青少年心理辅导论文

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心理健康辅导员论文3篇

心理健康辅导员论文3篇

心理健康辅导员论文3篇心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

今天我们就来为大家介绍心理健康辅导员论文,让大家了解一下具体内容,下面看看心理健康辅导员论文都有哪些吧!心理健康辅导员论文篇一摘要: 对有自卑孤僻心理的学生,我们应给予特别的关爱:用老师慈母的爱关心她、呵护她;用集体的爱的力量围绕她、笼罩着她;要多与家长沟通,促进孩子的变化;并将这种关爱坚持到底。

这样,才会有收获,孩子才能走出阴霾,走向健康的空间。

我们要让老师的关爱象奔腾不息的小河,涓涓流淌,哺育生命的花朵,让爱心和耐心如和煦的春风拂平受伤的心灵,让老师博大的爱如绮丽的太阳,普照每一个角落,普照每一颗成长的幼苗!关键词:自卑孤僻、爱、沟通一、个案基本情况李丽丽,女,14岁,是一位新转来的二年级学生。

她性格胆小内向、自卑孤僻,平时不愿意和同学们交往,也不爱说话,上课时不主动举手发言,老师提问时总是低头无语,和他对视,她总是把眼神移开或者飘忽不定。

下课时,情绪总是郁郁寡欢,独自一个人呆在角落里。

放学时,如果家长晚来一会,她立刻就哭,任凭怎么劝说都不顶用。

虽然我不是她的班主任,可每当看到他无助的眼神和压抑的表情,心中总有莫名伤痛和怜惜。

老师的爱心和责任感都在告诉我:这个孩子需要帮助,必须帮助!思量很久,我决定从“自卑孤僻”这个根源入手,揭开孩子心头那层阴暗的面纱……二、个案问题分析通过和她父母交流,我才知道这个孩子是超生的,从生下来就被送到乡下奶奶家抚养,该上二年级了才把她接回来,因为跟父母也不熟悉,所以在家也很少说话,动不动就哭,显得很不合群,父母由于忙于生意,也没耐心对待她,觉得也很烦。

听完父母的解释,我似乎恍然大悟,内心感觉隐隐地愤慨:身为父母,为什么不对孩子尽到责任?同时感觉深深地悲哀:好可怜的孩子!和我的童年真的相似。

每当想到这些的时候,眼中不免闪烁泪花,总在思考:如果没能力养或没条件养孩子,为什么要生下他?生下她,就应该用心呵护她。

中学生心理健康论文(优秀5篇)

中学生心理健康论文(优秀5篇)

中学生心理健康论文(优秀5篇)中学生心理健康论文篇一当代中学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革的时代,面临诸多矛盾、冲突,加上他们生理、心理发展以及学习生活的特殊性(独生子女),常常会使他们产生这样那样的不良心理,因此,如何在初中阶段开展心理健康教育,特别是如何疏导学生不良的心理是教育工作者刻不容缓的事情。

在新的体育课程改革下,我在体育课教学中渗透心理健康教育做了一些新的尝试,在此,谈谈自己的看法与大家一起交流。

一、体育课上学生不良心理状况及成因:在体育教学中影响学生心理健康不良因素主要有:①害怕心理;②逆反心理;③依赖心理;④焦虑心理;⑤孤独心理;⑥自责心理;⑦过敏心理;⑧冲动心理;⑨反感心理;⑩异性心理。

其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。

如有的学生身材矮小、肥胖,体弱或有某些方面的残疾等,他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感,导致心理失衡,或怨天尤人,或自抱自弃,从而造成较重的心理负担。

又如:在考核或成绩评定时,总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高,怀疑教师不公正、有偏向,在进行集体项目的比赛时,总认为自己的技术水平对取胜起到了重要的作用,以突出自己,表现自己为中心,这样做又往往得不到教师的肯定。

而对这些内心无法平衡,又难以从正常途径宣泄,从而造成在学习时心理极不稳定。

有些学生由于身体素质基础差,或者学习动作时接受、掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。

在平常学习时,与那些身体素质好、成绩好的学生比较时,总觉得自己既使再努力也技不如人,无法赶上其它学生,从而在练习时放不开思想包袱.显得胆小、怯懦、缩手缩脚,结果导致学习成绩越来越差,从而产生自卑心理。

有些学生虚荣心强,爱出风头。

喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意,爱表现自己。

遇到一些自己力不从心的动作时,知道自己完不成,也要为了“面子”硬撑着去做,结果失败。

久而久之,这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。

初中生心理健康教育论文范文(通用3篇)

初中生心理健康教育论文范文(通用3篇)

初中生心理健康教育论文范文(通用3篇)初中生心理健康教育论文范文(通用3篇)在个人成长的多个环节中,说到论文,大家肯定都不陌生吧,通过论文写作可以培养我们的科学研究能力。

还是对论文一筹莫展吗?下面是WTT收集整理的初中生心理健康教育论文范文(通用3篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

初中生心理健康教育论文1【摘要】青少年的心理健康不仅不能离开学校,家庭的教育和辅导,而且也离不开社会环境的熏陶。

重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。

面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。

本文就如何加强初中生心理健康教育做了一些探讨。

【关键词】初中生;心理健康;教育时常听到家长、老师抱怨现在的孩子不好管、学生不好教。

面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。

为切实提高中学生的心理健康素质,加强中学生的心理健康教育是十分重要的。

重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。

笔者结合本人多年教育实践,对当前初中学生的心理健康教育谈谈几点看法。

一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境良好的环境直接塑造着学生的心理素质,直接影响和决定着学生的心理健康,创设良好环境是促进学生心理健康发展的必要途径。

一是联系学生的心理实际,编写系统的校本课程。

实践证明,不同地区不同学校,学生的思想实际不可能完全相同。

如何有针对性的开展心理健康教育,做到因材施教,是有效培养学生主体意识的关键。

为了系统的引导学生进行人格的自我评价,情绪的自我调节,性格的自我塑造,使学生在轻松愉快的情绪中从事学习、生活和交往,研究及编写心理健康教育的校本课程,既能对学生进行系统的心理知识教育又能开展心理素质培养,是值得倡导的现代教育研究课题。

二是加强校园文化建设,促进学生心理健康发展。

校园文化作为一种环境,无论是物理的,还是人文的,对人的心态有很大影响。

生活和学习在整洁、卫生、绿化、美化的校园,能使人心情舒畅、愉悦;教室里张贴的科学巨匠画像,能激发人积极向上、奋发进取;文明礼貌语言的使用,能营造和谐融洽的人际氛围;贴近学生学习生活的校园广播、壁报,能使学生汲取更多的营养。

青年心里学论文[5篇模版]

青年心里学论文[5篇模版]

青年心里学论文[5篇模版]第一篇:青年心里学论文个性形成及发展完善摘要:性格决定命运,性格在一个人的人生中起着知足轻重的影响。

因此我们要知其然也要知其所以然。

关键字:体会感受形成原因个性长短处发展完善1.心理课体会感悟自我价值这面旗帜像太阳一样在头上升起。

所谓人生价值.就是指一个人在社会中所处的地位和作用。

它是一个哲学范畴。

人生的价值不同于商品的价值,它包括存在价值和活动价值两个方而。

一个人要想实现自己的人生价值.必须正确理解和把握存在价值和活动价值两者之间的关系。

对于大学生这个特殊群体而言.他们既有一般社会人的存在价值和活动价值的一般属性.也有其特殊属性。

在大学的整个学习阶段主要体现了大学生在社会中的存在价值。

大学生毕业以后进入社会.其人生价值主要体现在对家庭、社会的责任与贡献方面。

因此.大学生的人生价值是社会对于个人的尊重与满足和个人对于社会的责任与贡献两者的完美统一。

理想就是人生奋斗、追求的总目标。

远大的理想就像人生航船的灯塔一样.始终引领着大学生的成才方向。

一名大学生对理想的追求越强烈,他实现人生价值的动力就越大;追求的目标越明确,成功的机率就越高,对社会的贡献也就越大。

远大的理想还需要坚定信念的支撑,即使遇到再大的困难也能克服重重艰难险阻到达胜利的彼岸。

理想信念不仅影响着大学生的整个成长过程.还影响着大学生人生价值的实现过程。

帮助大学生树立远大的理想.坚定他们的信念,显得尤为重要。

自我价值的内心定位,决定了一个人的一生成就。

自我价值是一个人认为自己有价值的程度,或者说是一个人喜欢自己的程度。

当一个人认为自己是有价值的,他就会喜欢自己,尊重自己,从而对自己的行为负责,于是产生努力上进的想法和压力。

当一个人缺乏自我价值感时,他会认为自己的生命无意义,会厌倦生活,会瞧不起自己,导致自暴自弃不负责的行为。

一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。

在孩童的阶段,身边的成人如何引导他去理解每一件事和如何做出反应的行为,决定这个人能否培养出足够的自我价值。

青少年心理发展与教育论文(大全五篇)

青少年心理发展与教育论文(大全五篇)

青少年心理发展与教育论文(大全五篇)第一篇:青少年心理发展与教育论文浅谈中学生问题行为及矫正我国当代教育家叶圣陶说:“什么是教育?就简单地说,一句话,就是要养成良好的习惯。

” 可见,教育者的主要职责就是管理和教育学生,说白了就是引导他们养成良好的行为习惯,在我多一年的工作中,观察到学生存在许多不良行为习惯,为矫正这些不良习惯,我注意从思想入手,”对症下药“,加强学生自主教育,让学生在自我认识、自制自律中不断提高。

不良品德行为是指错误的道德支配、违反道德规范、损害他人或集体利益的问题行为。

在中学里有不良品德行为的学生虽属少数,但消极作用大,经常干扰学校和班级教育教学工作,有的带坏其他同学,甚至走上犯罪道路。

因此,重视不良品德行为学生的矫正教育,已迫在眉睫。

要矫正不良品德行为必须先了解它的成因,才能对症下药。

不良品德行为之所以在初中成为高发期,这主要是由于初中生身心变化的过渡性与学校教育的不当以及社会环境的不良影响造成的。

进入青春期的中学生,可塑性极大,成人感的出现使他们独立地接受周围人的价值观念,学习他所认同的社会行为方式,这是积极走向社会、渴望成为社会成员的表现,但他们缺乏是非识别能力,加上自我行为控制较差,极易沾染社会恶习,成为不良品德的行为问题儿童 。

要矫正不良品德行为必须先了解它的成因,才能对症下药。

目前,导致中学生不良品德形成的原因及表现是多方面的,现就中学生一些不良行为习惯的表现粗浅的分析一下其成因及采取的教育措施。

一、青少年不良品德行为的形成原因1.心理因素的影响(1)不健康的个人需要。

受社会的影响风气以及一些影视书籍的影响,学生脱离实际过分追求高消费、虚荣心重,或者追求低级的性刺激,都可能导致过错行为或品德不良行为 。

(2)某些合理需要没有得到满足。

一些学校视升学率为学校的生命线,忽视学生的心理需求。

个别教师不重视师德修养,不能为人师表。

有的教师惟我至上,不关心、不尊重学生。

导致学生基本的心理需要,如自尊需要、情感需要、交往需要、成就需要等,长期得不到满足,或遭到剥夺,会盲目寻找补偿,如心理性的低级需要、畸型的物质或精神需要,从而导致产生不良品德行为。

中学生心理健康教育论文(共5篇)

中学生心理健康教育论文(共5篇)

第1篇:论加强中学生心理健康教育的重要性及对策据中国的心理学会对全国22个省的调查表明:约13%的中学生存在明显的心理行为问题,其中包括情绪因素及人际关系因素,同时16%的中学生表现为焦虑、强迫、抑郁等,全国有3000万中学生处于心理亚健康状态。

中学生的心理健康问题已成为一个不容忽视的社会问题。

他们的这些不健康的心理行为害人害己,对社会造成不同程度的影响。

因此加强中学生心理健康教育至关重要。

第一,加强中学生心理健康教育,是中学生树立全面健康观的要求。

健康是一个综合概念,包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。

在不同的历史发展阶段中,人类对健康的认识和要求,与物质生产、科学技术、社会结构的变化密切相关。

1948年世界卫生组织(WHO)在宪章中指出:“健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。

”这一概念改变了以往健康仅指无生理功能异常,免于疾病的单一概念,明确概括地指出人生命活动过程中生物、心理、社会活动等方面的要求,并在1978年初级卫生保健(PHC)大会所发表的阿拉木图宣言中加以重申。

所以全面的健康观应包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。

出现躯体、心理、社会适应这三方面的任何障碍都是不健康的。

心理健康是中学生健康不可分割的重要方面,加强心理健康教育有助于让中学生树立全面的健康观念。

第二,加强中学生心理健康教育是实施素质教育的内在要求。

心理素质在整个素质系统中处于十分重要的地位,具有十分重要的作用。

所谓心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平,它所反映的是人在某一时期内的心理倾向和心理发展水平,是人进一步发展和从事各种活动的心理条件和心理保证。

心理素质与遗传素质同属于基础素质,遗传素质是指人生来就有的某些解剖生理特点,特别是神经系统、感觉器官和运动器官的解剖生理特点。

遗传素质是各种素质形成和发展的生理基础,心理素质是各种素质形成和发展的心理基础。

有关青春期心理论文

有关青春期心理论文

有关青春期心理论文心理教育既是建设社会主义精神文明的重要内容,又是推动社会主义精神文明建设的强大动力。

青春期心理教育在心理教育中占有特殊的重要地位。

下面是店铺为大家整理的有关青春期心理论文,供大家参考。

有关青春期心理论文范文一:青春期心理辅导【摘要】随着社会科学技术的进步,人们的生活水平在日益升高,文化素质也在逐步提高,少年儿童也得到了更好的发展:身体发育早龄化;社会经验更深。

这些“发展”既有他的作用,也存在不利之处。

因此,怎样对步入青春期的中学生进行正确的心理辅导,使他们顺利度过青春期,是当代教育所面临的不可忽视的问题。

【关键词】心育;寓教于乐;心理辅导;关注随着社会科学技术的进步,人们的生活水平在日益升高,文化素质也在逐步提高,从而使少年儿童得到了更好的发展:身体发育早龄化,60%的学生在小学六年级前后就进入青春期;社会经验比以往学生更加宽阔、更加深(或者说现在的少年儿童比十年以前的同龄孩子所知道的要多几倍或者十几倍)。

这些“发展”既有他的作用,也存在不利之处。

对几所小学的调查发现:其一、有的学生对于青春期有关的知识知之甚少,甚至是“无知”,这样就造成了学生无法进行必要的及时的卫生保健,甚至心理上也出现很大的“波动”,造成思想压力大、情绪低落、成绩大幅度的下降等各种不利的因素。

其二、现在小学生也存在“早恋”的现象尤其是六年级的学生,而绝大多数学生对于“早恋”的内涵或者说起概念等等根本一无所知,所以这种现象也可称之为“幼稚”,但这种现象如果处理不当或者不能及时进行处理,其后果往往是不好控制的。

因此,怎样对步入青春期的中学生进行正确的心理辅导,使他们顺利度过青春期而健康成长,是当代教育所面临的不可忽视的问题。

针对中学生诸多心理问题,一要通过各种渠道,及时解决;二要采取措施,积极做好预防工作。

1. 青春期心理辅导1.1 寓教于乐学校充分发挥心理教育的主渠道作用,进行全方位的心理教育。

在教学中,根据实践与应用性的要求,针对学生的生理、心理特征,教师把心理健康教育的内容渗透于多种富有情趣的活动中,如角色扮演、绘画、想象、辩论、演讲、表演、参观、调查等。

浅谈青少年心理健康教育的论文

浅谈青少年心理健康教育的论文

浅谈青少年心理健康教育的论文青少年初期是个体心理发育和心理发展比较迅速并且趋于成熟的时期,也是可塑性还比较大的时期。

下面是店铺给大家推荐的浅谈青少年心理健康教育的论文,希望大家喜欢!浅谈青少年心理健康教育的论文篇一《青少年学生心理健康教育浅探》作者简介:莫肖杰(1972.09-),男(壮族),广西贵港市覃塘区山北乡民族初级中学教师,主要从事数学和德育教学。

从教二十年,多次荣获覃塘区优秀教师奖、教育教学成果奖、素质教育管理奖。

【摘要】青少年初期是个体心理发育和心理发展比较迅速并且趋于成熟的时期,也是可塑性还比较大的时期。

加强中学生的心理教育,对促进他们的身心健康发展具有重要的意义。

为此,需要在了解中学生的心理特征及心理素质影响因素的基础上,充分发挥教师在教书育人过程中提高学生心理素质的作用;发挥学校家庭的协同作用,优化其心理成长环境;建立和完善心理健康服务辅导机制。

【关键词】青少年初期;中学生;心理教育未成年人这一概念从法律角度上定义是以年龄为划分标准的,根据《未成年人保护法》第二条的规定:未成年人是指未满十八周岁的公民。

心理学一般将未成年人心理发展阶段分为乳儿期、婴儿期、幼儿期、儿童期和青少年初期——十七八岁。

小康社会要坚持以人为本,将人的全面发展作为一个具体的目标,而未成年人是我国公民不可学少的一部分——我国现有未成年人约3.7亿,约占全国总人口的1/3。

未成年期是个体生理、心理的各项指标活跃发展并成熟的时期,因此,是个体心理素质培养的关键期,也是最佳时期。

心理健康是未成年人健康成长的基础,只有心理健全的未成年人才能真正成为全面建设小康社会的生力军,同时,未成年人健康的成长也是全面实现小康社会的重要标志。

现本文着重对青少年中学生的心理健康教育谈谈自己的一些看法。

提高中学生思想政治素质,促进他们全面发展,把他们培养成中国特色社会主义事业建设者和接班人。

对于中国全面实施科教兴国和人才强国战略具有重大而深远的意义。

学生自我调节心理素质培养论文3篇

学生自我调节心理素质培养论文3篇

学生自我调节心理素质培养论文3篇学生自我调节心理素质培养(一)健康不仅是需要强壮体魄,还要有健康的心理和健全的人格。

《中学德育大纲》明确指出,必须对学生进行良好的个性心理品质教育。

中学生处于生长发育的高峰期,一方面面对因青春期生理、心理急剧变化而产生丰富而深刻的感受和体验,有诸多成长的烦恼;另一方面,则要面对沉重的学习、升学压力;同时开放的社会环境也带来的各种刺激和诱惑、茫然,甚至不知所措。

因此,教育并培养学生会FI我调节,培养良好的心理素质,以适应艰H的学习、纷繁复杂的生活,就显得十分必要。

那么,怎样才能培养学生具有自我调节心理素质呢?笔者作了以下探索。

以辩证唯物主义认识论,引导学生观察世界,认识F1.我。

1、一分为二看社会,认清时代主流。

我们的社会正处在一个迅猛发展、瞬息万变的时代,科技的口新月异、社会新旧观念的猛烈碰撞,产生许多新的社会现象、社会问题。

然而,传统教育与社会发展的严重脱节,往往使中学生在纷繁复杂的社会现象和社会问题面关感到疑惑不解.、无所适从。

他们对社会的看法常常受消极面的影响,表现为怀疑、偏激、悲观的情绪,久而久之,其中的少数人就有可能形成的反社会的人格,给社会和自身带来严重的危害。

教育学生正确观察社会、认识社会。

一分为二看社会,认清社会发展的主流是使学生保持积极进取、乐观向上品质的关键,也是实现自我调节的重要基础之一。

2、认识曲高和寡的道理,善待他人。

无论现代科学技术如何迅猛发展,人们的生产方式和生活方式有多大的变化,都不充许,也不可能使任何一个正常人封闭自己,孤立于他人存在。

经验表明,不少具有心理缺陷、人格障碍或行为非常的学生,起始都是由于没有能够正确认识他人,对待他人,正确处理与他人之间关系而造成的。

如学生***,曾一度十分苦恼,对班主任说:“老师,这个社会到底要不要实话实说,我说真话,但同学们总不喜欢,甚至连家长也这样”。

他举了两个例子一次是一位女生,对着一份英语试卷说“倒客,都是因为粗心白白掉了几分,不然也可以得九十分以上”。

关于青少年心理发展的论文

关于青少年心理发展的论文

关于青少年心理发展的论文青少年阶段是个体由童年向成人过渡的时期,年龄范围为11、12岁~17、18岁,大体相当于初中阶段和高中阶段。

经历这个时期的发展,个体的生理发育、心理和社会性的发展日益成熟。

下面是店铺为大家整理的关于青少年心理发展的论文,希望大家喜欢!关于青少年心理发展的论文篇一《深究家庭教育对当前青少年心理发展的影响》摘要:家庭教育是一切教育在基础,家庭教育对一个人的启蒙成长,成才起着不可估量的作用。

青少年是个体从童年向成年发展的过渡时期,是最容易出现心理和行为异常问题的时期。

良好的家庭教育可以使青少年健康成长,家庭美满幸福。

关键词:家庭教育青少年心理当前,随着改革开放的进一步深入,社会经济的不断发展,人民的生活水平得到大幅度的提高,精神文化生活也逐渐丰富起来。

但是,当代青少年学生的心理问题却越来越突出。

究其原因,影响青少年心理发展的因素是多方面的,包括遗传因素、家庭因素、学校因素和社会因素等。

本文仅从家庭因素方面对青少年心理发展的影响,谈几点粗浅的看法。

一、家庭教育是青少年心理发展的基础一个人的成长总是要接受三方面的教育,即家庭教育、学校教育和社会教育。

而家庭教育在人的成长过程中起着极为重要的作用。

家庭教育是最早期的教育,是一切教育的基础。

儿童从出生的第一天起就开始接受家庭教育,父母就是孩子的第一任老师。

父母的一言一行,一举一动时时刻刻都在潜移默化地影响着儿童。

如果儿童从小在家庭里受到良好的教育,以后的学校教育就能顺利地进行;如果儿童在家庭里受到不良的教育,就会使他们在接受学校教育时发生困难,学校久需要用很大的力气去矫正他们的错误和缺点。

因此,家庭教育对青少年的心理健康与行为习惯养成至关重要,它也直接影响学校教育与社会教育的成败。

在纷繁的社会环境因素中,对人的心理发展影响最直接、最深刻、最持久的是家庭环境。

这是因为:首先,家庭是人们出生的地方,是人们有生以来所接触和生活的第一个环境,是一个人最早接受教育的场所。

青少年心理健康论文六篇

青少年心理健康论文六篇

青少年心理健康论文六篇青少年心理健康论文范文11.社会不良风气的影响由于生活条件的改善,独生子女来自父母的过多关怀和溺爱,这使青少年的心理成熟推迟。

这种身心成熟的反差性势必给青少年性意识上的困惑和法律制约性攻击行为的增加。

在市场经济大浪的冲击下,一些人的思想意识、道德观念、价值取向发生裂变,人们的观念越来越朝着功利化、物欲化方向进展,导致了人生观和价值观的变异和扭曲。

由此而产生的、吸毒、、腐败等社会丑陋现象,其滋生扩散的不良风气很简单污染青少年脆弱的心理,很简单诱惑他们的思想,放弃自己原本崇高的抱负和信念走人歧途。

2.学校教育的缺陷长期以来,学校在应试教育体制下,急功近利,片面强调升学率和学习分数,造成了教育的畸形进展。

其一,只重视智力进展,不重视道德教育,只抓好少数成果好拔尖同学的教育,忽视了大多数中等同学的教育,结果培育了高分低能、缺乏制造性的并非社会所需之“人才”。

其二,由于教育观念的偏差,教育方法的呆板、单调致使一些同学成为双差生,这样被学校为追求升学率而过早地推向社会,这些同学心理本身很脆弱,对社会又极为不满,他们对社会阴暗面的消失毫无心理预备和反抗力量,加之在接受教育过程中的自卑心理和心情障碍,很简单误入歧途。

二、家庭因素影响1.家庭子女数量的变化依据我国方案生育要求,现在大部分的家庭中都只有一个孩子。

同时,由于现代社会生活方式的进展,促使传统的以家族为单位的几代同堂的大家庭渐渐瓦解,而转向以父母和自己的孩子生活在一起的三口之家。

这种家庭结构的差异主要表现在以下方面:首先,使得父母在抚育孩子上无法尝试和比较,没有学习机会。

许多父母因此诚惶诚恐,不能放开手脚。

其次,这种家庭结构还削减了父母可以对子女进行公正教育的机会,也使得儿童在家庭中失去了同伴和许多学会互助和自助的机会。

不过,这种结构问题在孩子进一步长大之前还不明显,对独生子女的打击通常来自以后(例如在学校中),即当他不能在学习中成为关怀的中心时。

浅析青少年心理健康问题论文

浅析青少年心理健康问题论文

浅析青少年心理健康问题论文青少年心理健康问题是当今社会中备受关注的话题。

随着社会的发展和变革,青少年面临着越来越多的心理压力和困扰,而这些问题对他们的成长和发展产生着深远的影响。

本文将从青少年心理健康问题的现状、原因分析以及如何促进其心理健康等方面进行浅析,旨在引起社会各界对于青少年心理健康问题的重视和关注。

1. 青少年心理健康问题的现状青少年心理健康问题的现状极为严峻,表现在以下几个方面:a) 学业压力:当前教育体制下,学生面临着来自学习成绩、考试竞争等方面的巨大压力,导致部分青少年产生焦虑、抑郁等心理问题。

b) 家庭变迁:家庭结构的变化、父母离异、亲人去世等问题都会对青少年的心理健康产生负面影响。

c) 社交困扰:现代社会中,青少年面临着人际交往、网络沉迷等社交问题,社交困扰成为导致心理健康问题的重要原因之一。

2. 青少年心理健康问题的原因分析a) 教育体制问题:当前教育体制下,对于学生的评价和排名过于重视,学生之间的比较和竞争导致学业压力增大,对于个体心理健康的影响不容忽视。

b) 家庭环境问题:家庭对于青少年心理健康的影响至关重要,家庭稳定和亲子关系的健康发展对于青少年的心理健康至关重要。

c) 社会环境问题:社会环境中存在的诸多问题,如网络沉迷、暴力游戏、不良信息等,都会对青少年的心理健康产生负面影响。

3. 促进青少年心理健康的措施a) 家庭教育的重要性:家庭应关注孩子的心理健康问题,建立积极的家庭氛围,关注亲子关系的建设,给予孩子足够的关爱和支持,使他们在家庭环境中得到心灵的抚慰和成长的滋养。

b) 学校教育的引导:学校应该注重青少年心理健康教育,建立心理咨询服务机构,为学生提供心理帮助和指导。

同时,学校要减少学业压力,提倡全面发展,关注学生的兴趣和爱好,提供多元化的教育资源。

c) 社会关怀的倡导:社会各界应关注青少年心理健康问题,广泛开展宣传教育活动,普及青少年心理健康知识,提高社会对于心理健康问题的认识度,为青少年提供更多的心理支持和保护。

青少年心理健康现状论文

青少年心理健康现状论文

青少年心理健康现状论文长期以来人们虽然喊着素质教育的口号不断追求升学教育,但忽视青少年的心理健康教育,导致青少年犯罪率急剧上升,沉痛的教训终于引起家长和整个社会的关注,心理健康教育也被放在空前位置。

下面是店铺给大家推荐的青少年心理健康现状论文,希望大家喜欢!青少年心理健康现状论文篇一《青少年心理健康的现状与对策》摘要:长期以来人们虽然喊着素质教育的口号不断追求升学教育,但忽视青少年的心理健康教育,导致青少年犯罪率急剧上升,沉痛的教训终于引起家长和整个社会的关注,心理健康教育也被放在空前位置。

作者结合多年教学管理经验就青少年心理健康现状和对策进行分析。

关键词:青少年心理健康现状成因对策工作以来,我长期担任班主任和体育与健康课的教学工作,发现人们在追求升学的同时忽视青少年的心理健康教育,导致青少年犯罪率急剧上升。

要扭转这种局面,教育者更应担负起重要的责任。

早在1989年联合国世界卫生组织(WHO)就把“健康”定义为:“健康是指身体的、精神的和社会福利的完整状态而不仅仅指没有疾病。

”指出健康包括三个要素:身体健康、心理健康和社会适应能力。

该组织强调:“健康的一半是心理健康。

”国力的竞争就是科技的竞争,科技的竞争就是国民素质的竞争。

因此,素质教育就成了当代教育的主流。

素质又包括身体素质、品德素质、文化素质、劳动素质与心理素质,而心理素质又是素质结构中的核心部分,由此我们可以说心理健康教育是素质教育的基础,是素质教育的重要组成部分。

良好的心理素质是事业成功的关键。

当今世界科技飞速发展,国际竞争日趋激烈,要实现民族复兴,就必须努力培养同现代社会要求相适应的数以万计的高素质劳动者,而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质一项极为重要的内容,因此我们可以说心理健康教育是素质教育的重中之重。

一、青少年心理健康现状当今社会不同往昔,竞争激烈,生活节奏日趋加快,这就要求青少年学生必须具有健全、健康的心理素质。

心理健康教育方案论文六篇

心理健康教育方案论文六篇

心理健康教育方案论文六篇本文将介绍六篇关于心理健康教育方案的论文。

这些论文提供了许多有用的信息,有助于促进青少年的心理健康,预防和减少精神疾病。

论文一:青少年心理健康教育的必要性这篇论文解释了为什么我们需要向青少年提供心理健康教育,以及如何进行教育。

作者提出,青少年面临着许多挑战,如学校压力、社交关系、媒体影响等,这些因素都可能对其心理健康产生负面影响。

因此,提供心理健康教育可以帮助青少年提高应对压力、情绪管理和自我保护的能力。

论文二:基于互联网的心理健康教育方案这篇论文介绍了一种基于互联网的心理健康教育方案。

作者采用了网络视频、即时聊天和在线测试等方法,使得学生可以随时随地接受心理健康教育,而不必担心时间和地域限制。

研究结果表明,该方案能够提高学生的心理健康水平。

论文三:心理健康教育对青少年抑郁症的预防和干预这篇论文探讨了心理健康教育对预防和干预青少年抑郁症的作用。

作者指出,通过心理健康教育可以帮助青少年提高自我认知、情感认知和应对能力,从而预防和减少抑郁症发生。

对于已经患有抑郁症的学生,提供心理健康教育也可以配合药物治疗和心理治疗,促进康复。

论文四:学校心理健康教育方案的实施效果研究这篇论文研究了学校实施心理健康教育方案的效果。

作者将学生分为实验组和对照组,实验组接受心理健康教育,而对照组不接受。

结果表明,接受心理健康教育的学生在自我认知、情感管理、人际沟通和压力应对等方面都取得了显著的进步。

论文五:父母对青少年心理健康教育的作用这篇论文探讨了父母在青少年心理健康教育中的作用。

作者认为,父母是最重要的教育者和引导者。

父母可以通过与孩子的沟通、情感支持和行为引导等方式,促进孩子的心理健康发展。

论文六:心理健康教育对青少年互联网成瘾的干预效果这篇论文研究了心理健康教育对青少年互联网成瘾的干预效果。

作者采用心理健康教育课程和心理咨询相结合的方式,对互联网成瘾的学生进行了干预。

研究结果表明,该干预方案能够显著减少学生的互联网使用时间,促进学生对互联网的正确认识,提高学生的心理健康水平。

论青少年心理健康发展的论文

论青少年心理健康发展的论文

论青少年心理健康发展的论文心理健康与否,对青少年的心理发展,学业发展,乃至职业生涯都有很大的影响。

下面是店铺给大家推荐的论青少年心理健康发展的论文,希望大家喜欢!论青少年心理健康发展的论文篇一《探析我国青少年心理健康发展》摘要:同一性问题是青少年人格发展的核心。

在当今瞬息万变的社会环境下,我国的青少年普遍存在着自我同一性混乱的现象和问题。

美国心理学家艾里克森提出的自我同一性理论为我们理解和研究青少年问题提供了一种新的思维方式。

本文试图以埃里克森的自我同一性心理学思想为理论基础,阐述该理论与青少年心理问题的重要关系以及对当代青少年心理健康教育的深层启示。

关键词:埃里克森;自我同一性;青少年;心理健康教育中图分类号:G622 文献标识码:B 文章编号:1002-7661(2013)23-284-02在作为自我同一性理论之父,埃里克森的理论来源于精神分析,他将社会文化与个体的教养作为人格发展的动力,而且这种发展贯穿于人的毕生。

在他将人生发展分成的八个阶段中,青少年期(12-18岁)是埃里克森关注的重点,这一阶段个体主要是获得同一性。

该理论对青少年人格的形成、发展,以及各种心理问题的出现做出了明确而清晰的阐释,为我们研究青少年问题打开了一扇明朗的窗户。

一、自我同一性理论涵义自我同一性又称自我认同感,是指个体对过去、现在、将来“自己是谁”以及“自己将会怎样”的主观感受和体验。

具有主观同一性的人会体验到自己是不同于其他人的,过去、现在、将来的自我都是自己认同的自我。

青少年常常会对“我是谁”、“我将来的发展方向”等问题进行思考。

二、青少年自我同一性与心理健康青少年是人生发展的关键时期,如果青少年不能很好的完成自我同一性,就会产生同一性危机,就会阻碍其人格的健康发展。

青少年自我同一性危机主要有以下表现:第一、同一性强闭。

青少年由于世界观和价值观的不成熟,对自己将来生活理想的设计缺乏足够的客观性和信心,因此便过早的接纳了来自长辈和社会赋予自己的种种社会角色。

未成年人心理健康教育论文(共6篇)

未成年人心理健康教育论文(共6篇)

第1篇:未成年人心理健康教育是当前教育工作的关键当前我国未成年人的违法犯罪率一度居高不下,国家高度重视这方面的问题,先后专门出台了《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中共中央、国务院关于坚强和改进未成年人思想道德建设的决定》等一系列法律法规和实施意见。

尽管国家重视、专家呼吁、教育工诚然,我们应该清楚地认识到在教育工作中缺乏方法方式——方式简单、甚而是粗暴,但诸如此类的现象表明,更多的是未成年人心理和生理上的不成熟,遇事不能明确自己的角色和所处的地位,不能清楚自己应当承担的各种责任,严重缺乏责任感。

等待事情严重了,才知道后悔和遗憾,流着伤心和痛苦的泪水求助于父母、老师和社会。

社会的进化速度与我们的教材不成正比,以致造成未成年人在生理上发育上接近成年人,但内在的心理却非常贫瘠,不具备正确的道德观,更不要说使之约束自己。

因此,心理健康教育应该走在生理成熟前面,至少应该保持同步。

只有水到了渠才会自然成,否则会是渠成了而无水,使之失去意义。

在未成年人中,有一部分缺乏健康而良好的心理,最怕他们变成“有才而无德”和“无才又无德”的人,那将会给社会带来许多不稳定因素、给国家和家庭带来巨大的损失!影响青少年心理健康的因素颇多,但概括起来主要有以下几个方面:家庭因素,对青少年学生的身心健康来说,家庭的影响很大。

国内外大量研究表明,不良的家庭环境容易造成家庭成员的心理行为异常。

如胎儿在母体中,母亲没有注重调节自己的情绪;家庭主要成员不全,父母离异或分居、父母再婚等等以至家庭关系紧张,家庭情感气氛冷漠,矛盾冲突频繁;家庭教育方式的不当,专制粗暴、强迫压服,或溺爱娇惯、放任自流;父母在日常工作和生活中,只考虑自己工作好、生活好和玩得好,缺乏对子女的关爱和沟通;在我国当前更为严重的是,受经济浪潮的影响,外出务工,只管挣钱,却把子女留在年迈的爷爷奶奶或其他亲人身边,以至管理不到位等;其次是学校的因素,学校是学生学习、生活的主要场所,学生的绝大部分时间都是在学校中渡过的。

浅析青少年心理问题的论文

浅析青少年心理问题的论文

浅析青少年心理问题的论文青少年健康成长关系到社会主义建设事业,而由于青少年正处在生理和心理的成长期,以及社会各因素的干扰,难免会出现各种心理问题。

下面是店铺给大家推荐的浅析青少年心理问题的论文,希望大家喜欢! 浅析青少年心理问题的论文篇一《浅析青少年心理问题的成因》[摘要]加强心理健康教育,提高青少年心理素质,已成为素质教育的重要方面。

本文针对当前青少年普遍存在心理问题的现状,从内在因素和外在因素等方面,对影响青少年心理健康的成因进行了较为系统的分析。

[关健字]青少年心理教育素质教育心理现象曾被恩格斯称为“地球上最美丽的花朵”,如今与之相连的心理问题已成为突出的社会问题。

作为教育工作者只有了解青少年出现心理问题的成因,才能在教育教学中有意识地去预防和解决这一问题。

青少年心理问题的成因主要表现以下几个方面。

一、学校教育问题1.从学校教育管理看。

几年来,关于学校要重视中小学生心理健康教育的呼吁已有不少,党中央、国务院及教育主管部门也制定了有关的政策法规,对心理教育问题都进行了阐释,并提出了意见。

然而,这项工作总是让人觉得“只打雷,不下雨”。

因为迄今为止心理健康教育课程尚未列入教学计划之中,考试成绩,升学档次成衡量一个学校好与不好的标准,所以许多的中小学还没有完全的重示起来。

一些学校没有专门配置从事心理咨询的教师,学生的许多心理问题被混同于一般的品行问题施以不科学的教导。

加之社会心理咨询的不健全,社会支持度不够,导致学生出现心理问题后不知道该向哪里倾诉。

2.从学校教育评价看。

传统教育的价值判断标准是以知识接受的多少,考试分数的高低来衡量学生的能力,以学生成绩的好坏来考核教师的水平。

就是在评定三好生时,多数还是以学习好来代替“三好”。

对学生思想的评价强调的是社会性为本位,来满足国家的需要作标准,忽视了以主体性为本位,扼杀个人的需要;对教师教学的评价注重的是科学价值,忽视人文价值,从而偏离了教育以人性发展和个人需要为最高使命的宗旨。

关于中学生心理健康教育的论文3篇

关于中学生心理健康教育的论文3篇

关于中学生心理健康教育的论文3篇中学生心理健康教育是当下学校教育的一个重点与难点,对于中学生的心理健康教育你有何研究呢?本文是店铺为大家整理的关于中学生心理健康教育的论文,欢迎阅读!关于中学生心理健康教育的论文篇一:中学生开展心理健康教育课的必要性[摘要]中学时期,虽然只占人生长河几十分之一的时间,但却是个体心理激烈变化、迅速发展的重要阶段。

伴随着显而易见的生理上的重要变化——第二性征的出现,性趋于成熟,心理上的激烈变化往往被家长甚至学校所忽视,要么一味地对孩子进行简单的语言安慰、责罚,要么完全当成大人的模式处理,严重忽视了这一特殊时期学生心理的需求。

只有当极少部分学生由于极端事件的出现才会偶尔引起各方面的关注,这是非常被动的,也是非常不科学的,我们要防患于未然,积极做好心理健康教育工作,及时疏导学生生理引起心理等非平衡状态和各种冲突。

[关键词]心理健康;教育一、心理健康教育是中学生成长需要中学时代是人类走向生理成熟和心理成熟的一个关键阶段,中学生的心理健康教育在这一阶段显得尤其重要。

一是随着中学生的身体在快速地发育,外在表现有身体长高、嗓音变粗、变细、开始长喉结、生理期的到来等,这些都能引起家长和老师的关注;而另一方面不爱说话、上课精神不集中、无法沟通等问题也普遍表现出来,学校和家长仅仅简单归结为长大了、心事重了、学习压力太大了等原因,这是非常不科学的,就学校教育而言,需要对学生进行科学的、符合这一阶段学生心理发展规律的系统的心理健康教育。

二是中学生的人际关系的复杂性是家长和老师们严重忽视的地方,这一时期的学生对自我的认识,对自我与同性、异性之间关系的认识,对家长、老师的认识,对社会各种现象的认识等表现出强烈的认知需求。

在互联网没有出现的时代,处于这一时期的学生往往更愿意接受家长、老师的建议,尊重他们的指导,而如今在信息爆炸的年代,代际之间的传承受到了极大的挑战,学生更愿意从网络上了解他们想知道的知识,更容易对家长、老师的教导产生逆反心理。

青少年心理健康论文

青少年心理健康论文

青少年心理健康论文当前青少年心理问题日益增多,应引起社会的广泛关注。

研究青少年心理健康问题,了解青少年心理健康存在的原因,进而探索出解决问题的措施,是教育机构的重要职责与义务。

下面是店铺为大家整理的青少年心理健康论文,供大家参考。

青少年心理健康论文范文一:青少年心理健康问题分析【摘要】目前,威胁我国青少年学生健康的心理行为问题日益突出,心理障碍是青少年学生产生心理行为异常,甚至导致犯罪的主要诱因。

本文通过文献资料法、调查法,依据青少年这一年龄段的特点,结合大量的实践经验,对青少年的心理状况进行了调查与研究,并提出对策。

【关键词】青少年;社会;心理健康在社会不断进步的21世纪体质健康研究工作更具有新的时代特色,尤其是针对青少年心理健康研究成为当前学校体育教育工作的重点,是当前学校体育课程改革的主要目标。

随着社会的进步和经济的发展,“健康”问题越来越引起人们的关注。

本文通过文献资料法、调查法,依据青少年这一年龄段的特点,对青少年的心理状况进行了调查与研究。

1青少年心理问题的成因有关文献报道近40%的中小学生存在不同程度的心理健康问题,最大的因素来自家庭,家庭关系不和、亲子关系紧张以及家庭教育失当是造成青少年心理问题的主要家庭因素。

这种家庭的青少年心理相对敏感、多疑,心理承受能力差,自责、自我否定是他们的主要心理特点。

这些因素的影响,使中学生们面临着很大的心理压力,对许多问题感到迷茫和困感。

其次是学习,围绕着学习产生的问题是青少年心理健康问题的主要部分,激烈的竞争,传播媒介的影响。

加上学校过于强调升学率,致使家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养,忽视了学生心理健康的发展。

具体表现就为恐惧、厌学。

虽然教育主管部门要求学校“减负”、不搞排名,但学生课业繁重,月月排名,如此激烈的竞争,使得学生的精神压力越来越大。

对青少年来说,学习成绩的好坏直接影响今后的升学,使得他们的心理素质包括情绪、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等方面往往处于自发形成和盲目发展的状态。

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2013—2014年第一学期
青少年心理辅导
青少年心理辅导课程论文
姓名:李静思
学号:2011010586
专业:心理学
授课教师:安莉娟
2013年12月25 日
青少年心理咨询课上的一点收获
一小荷才露尖尖角——关于青少年异性交往
说到青少年异性间的交往,人们往往想到的概念是早恋。

中国特色的产物之一便是早恋的概念,衡中校规中有一个罪名叫“非触”,全称为男女生非正常接触,可以视为早恋的进化——早恋 2.0.。

里面罗列的罪行很多,比如吃饭时男女生共用一张桌子啦,放学后俩人一起回宿舍啦,刑罚从叫家长到回家反思不等。

在这里和学习无关的东西都被视为洪水猛兽,更何况异性交往这样“伤风败俗”的事情。

据说现在男生之间交往过密也加入了“非触”的罪名中,至于真假无从考证。

记得曾有个语文老师说过,早恋本身便是个伪命题。

原话大概意思是能够称得上“恋”的双方,必然是足够成熟和懂得什么是爱的。

既然已经学会了怎样去爱,那么当然就可以去爱了,又有什么早晚的过错。

当时的我深以为然,只是如今想来,这种赞同更多的是一种感性力量的作用。

当时还在初中的我把这个观点深藏于心,人生的阅历又翻过几年之后回头再来看它,已然多了更多更深刻的感悟。

很多时候被大家看做早恋的也许并非我们所想的那样,就是情侣的关系。

这样的孩子可能得不到父母同学足够的关爱,渴望通过这样的关系来获得人际关系的温暖。

人们身心的发展速度并不整齐,因而恋爱的早晚也无法划出明确的年龄界线。

有时看似过早的恋爱确实是有双方的成熟作为根基的,比如课上提到的青梅竹马的学霸情侣;有时生活多年的夫妻也许并不懂得爱情的真谛,比如视频中的小红和小海。

而在中国,青少年恋爱是否被允许的关键是有没有考上大学,所以高中时候的小情侣要时刻提防班主任的盯梢,高考结束后却可以堂而皇之以对方家属的身份,伉俪二人共赴班级聚会。

中学时候跟妈妈说我们班哪个男生跟女生好上了,她总是讲,你们现在都是瞎玩,以后变化大着呢。

如今想来,竟和安老师告诫五岁儿子的话如出一辙:你今后还会喜欢很多的人,也会被很多人喜欢。

过早的一生一世的约定其实是封闭了自己,放弃了今后更多的选择机会。

当岁月淡去了海誓山盟的约定,被辜负的那个往往会感叹故人心易变,却忽略了其实每个人都是在不断成长的。

可惜很多老师家长没有告诉我们这些,他们反对早恋的理由是耽误学习,可身边很多同学,
一边小手牵牵,一边成绩优异。

并且由于罗密欧与朱丽叶效应,这种强烈禁止反倒促进了感情升温。

真正的爱情能够使双方获得成长,可是不但是青少年,很多成人都无法做到这一点。

这种成长必须是自发的,像视频中的小海那样迁就和忍耐不算:让对方习惯了十年无条件的宠爱然后突然说放手;为了对方强迫改变自己也不算:一个相亲节目中,女嘉宾说愿意为了喜欢的人改变自己,情感老师问她,你想让他爱你,可是你都不是你了,你让他爱谁呢?很喜欢以前看过的《儿童文学》上的一篇小说,一所中学里,女班长和男体委好上了,男生爸爸知道后只对儿子说了一句,人啊,唯优秀,才可爱。

男生将这句话告诉了女生,以后男生女生依然彼此保持好感,可他们就是不再出双入对卿卿我我,而是更加努力地学习,男生的成绩由中上一路涨到优秀,女生体育成绩由勉强达标到门门优异。

大学毕业之后他们真的走到了一起,回母校时候专门找到当年为早恋批评过他们的老师道谢。

小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。

耐心等待的话,这只幼年的蜻蜓此后还可以有更多花可以选择,这朵幼嫩的小荷也会出落得亭亭玉立,吸引更多的追求者。

如果他们都足够优秀之后依然彼此欣赏,不如就在一起吧。

二人生若只如初见——关于自我成长
自我成长这几个字很容易让人想到第一堂课上的推荐书——公主向前走。

激动之下一晚上就读完了,还半夜发了条说说:两个书评其实并不矛盾,爱真理爱自己那么王子一定会出现,靠自己向前走也一样不需要王子的拯救。

严格来说,成长其实是个中性词,而这里要讲的成长,当然是积极良性的一种。

经过一番艰难却意义非凡的磨练后,公主变得勇敢坚强,敢于直面困难,得到了心灵上的成长。

然后我一直认为,所谓成长,便是逼着自己去改变,更勤奋更开朗更自信,变得适应这个社会,即使再不愿意,因为这是成长的一部分。

直到课上提到了悦纳的概念,并且说很多人的心理问题是因为无法很好的接纳自己。

老师还举了自己的例子,说天性使然,自己有些小孤僻,不太愿意和人亲近。

只是近些年变得更加接纳自己的这种性格,当他人在喧嚷的聚会中欢乐时,自己可以在一旁静静地看着他们,淡然的品一杯茶,而不觉得有什么不妥。

这时我才想到,我对成长的理解有多么狭隘。

悦纳自己并非安于现状不做改变,悦纳本身就是一种自我成长,一种心境的成长:以前不能忍受和拼命想要改变的,如
今能够坦然接受。

悦纳是一种包容,而一个能够以宽容的态度对待自己的人,往往对待他人也很难没有容人之量。

忘了哪里听到的一段描述,很是意味深长:美丽的蝴蝶飞过湖面,低下头,它看到了自己丑陋的倒影。

有些事情,比如相貌身高气质类型,可能一辈子都难以改变,但可以改变的是我们看待它们的心境。

当你能够接纳自己的不完美时,包容这个达不到理想我的自己,坦然往往会带来更美的你和更美的世界。

曾经写过一篇日志,用来记录我半年的大三生活。

其中提到了好多这学期糟心的事儿,也没有过什么大成就,自己仍旧是那个平凡黯淡的路人甲。

当时一位好友的评论很是感人,他说:有的是更糟糕的,渺小卑微不美软弱,但是,天下无双......忽然觉得,心有大梦想的小人物们,对这个世界来说也许不够抢眼,但对自己整个生命旅程而言,只要他永远坚持,永不放弃,每一阶段的成长都是轰轰烈烈的奇迹。

一直觉得,生命之所以精彩,在于每个人都在不断变化不断成长。

儿时要好的伙伴随着时间流逝人生轨迹也各不相同,再次相见的时候可能很少有共同的话题。

本来想用“人间正道是沧桑”作为小标题,世事无常,人事的变化才是唯一不变的真理。

后来还是觉得沧桑这个词过于悲壮了些,还是换了比较唯美的一句。

如果人生真的只如初见的话,熟悉的风景,真挚的友谊,美好的爱情永远都不会改变该有多好呢。

可是这样的话又该怎样的无趣啊,一眼就预见到了未来的自己,怯懦的永远不能勇敢,自卑的永远无法自信,一切都中规中矩地进行。

还是应该感谢无常的人生,提供了自我成长的可能,让我们都能够有资格成为更好的自己。

三君自故乡来,应知故乡事——关于心理咨询
这句话翻译过来其实是,哎你是学心理的啊,那你一定知道我心里在想什么。

在一门关于咨询的课上,收获最大的反而是如何提高自己的心理健康水平。

倒不是咨询的知识讲的少,只是咨询这门技术真的不是听两门课看几本书就可以完全掌握的。

那些实用的技术真的到我们操作起来就又没有章法了。

抛却经验不谈,这么多案例展示下来,我还是有点收获的。

最大的感受就是心理咨询真的不是算命(虽然一个按小时收费一个按次数收费)。

咨询师是靠耳朵吃饭的,我们在分析一个来访者的问题时总是急于地想下结论,妄图根据自己之前看到的案例来推测,恨不得立刻拥有算命先生般的本事,一眼就分析出他小时
候受过什么伤害家里几个孩子父母的教养如何...然而没有一个来访者会按书上写的来得病,所有的推测都是不可靠的,真正要相信的还是倾听到的信息。

而倾听又不是仅通过耳朵来完成的事情,我们要懂得察言观色,想到来访者说这段话的情境,聚精会神的判断、思考,还要避免用自己的价值标准去评价来访者的道德,更要通过自己的知识经验去引申出弦外之音。

心理咨询师并没有读心的超能力,只不过和普通人比起来,在与人交流的时候,我们有意注意并加工了更多的信息。

这么说来,我们确实是能够知道别人心里在想什么的。

我们自你传达出的信息而来,自然能够倾听到你内心深处的想法。

这个原则不仅仅适用于咨询室中。

日常生活中,听到或看到一个事件后,我们往往会在第一时间给出自己的判断,是好是坏支持与否,并且我们有那么多的理由去支持自己的看法。

但世事往往没有那么绝对,新闻里报道的可能并非事情的全貌,用来支持你评价的过去经验也许根本没那么正确。

当不了解当事人的时候,我们谁也没有资格去评价什么。

但很多人包括我自己,常常做不到价值中立。

倾听只是所有技术中最基本的一项,所有的技术都要建立在有效的倾听之上。

而就这一个功夫,就需要我在日常生活中不断练习才能够掌握好火候。

学习咨询的过程如同习武,最开始的时候倾听共情尊重一招一式泾渭分明,而高手的境界往往是不谈招式招式无处不在,也分不清说这句话是根据什么原理,所谓无招胜有招。

路漫漫其修远兮,在心理咨询这项伟大的事业上,我还要上下求索。

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