中学生学习方法作业答案

填空55艾宾浩斯首次提出了（遗忘 )曲线
论述题56、结合个人经验，阐述考试怯场的原因及怎样克服它？
考试怯场的原因：考试动机不明确；自控能力薄弱；学习生活压抑；考前复习不足；身体过度疲劳；试题难度过大。

考试怯场的克服：要正确认识考试的意义，不要过分夸大考试的作用；
要重视考前复习；要采取正确的答题策略；要淡化考试前后的紧张气氛。

57、什么是学习焦虑？如何调节学习焦虑？
学习焦虑是中学生在学习过程中常见的一种心理现象，它是学生感到来自显示的或预想的学习情境对自己的自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。

焦虑程度偏高对学习不利，调节的方法有：第一，不要对自己要求过高；第二，不要把失败看得太重；第三，不要瞧不起自己；第四，不要疏远他人，苛求他人；第五，不要感情用事；第六，不要过度疲劳；第七，多参加体育锻炼和培养广泛的兴趣爱好。

58、请简述思维策略的五阶段训。

（1）策略感悟（2）策略尝试（3）策略反思（4）策略应用（5）策略迁移
59、请简要论述培养学习动机的策略
常见策略包括意识化。

第二是体验化，在学习活动中体验成功与失败。

第三是活动。

学习动机并不等同于学习活动本身。

第四是迁移。

迁移要求把在不同时间和场合上的学习行为迁移到其他时间和场合上。

第五是内化。

多元化的学习动机在丰富性上起到了良好的动力作用。

但是，要使学习动机的效力长久地保持下去，就要在可能的条件下，把学习动机内化为自己的发展和成长需要，这样才能确保学习能力的培养更加稳定和长效。

60、论述怎样培养优良意志品质？
答：良好的意志品质包括意志的自觉性、果断性、自制性、坚韧性，是人的一生发展所必须具备的。

培养优良意志品质的措施有：
（1）通过实践活动，培养优良意志。

引导学生参加各种实践活动，特别是那些看起来微不足道、平淡无奇的实践活动，一些令人兴趣不浓，甚至会给人情绪带来不愉快感的实践活动，更能使人的意志得到锻炼。

（2）以英雄为榜样，从文艺作品中吸收营养
教师经常向学生推荐优秀的文艺作品，使他们从中吸取力量，以书中的主人公作为自己行动的楷模，自觉锻炼自己的意志，同时也要教育学生向现实生活中的先进、模范和英雄人物学习。

（3）改造学生不良的气质特征
教师应针对每个学生的气质特点，给予指导和帮助。

（4）严格管理教育，使学生养成自觉遵守纪律的习惯
学校应严格管理教育，养成学生自觉遵守道德规范的习惯，特别是对自制力薄弱的学生来说更为重要。

（5）启发学生加强意志的自我锻炼
落实到学生的自我锻炼、自我检查、自我监督，自我鼓励上来。

这是最重要也是最有效的方法和途径。

61、知识的获得策略有哪些？
1 课堂听课获取知识
课堂听课获取知识是我们中学生获取知识的主要途径。

俗话说“课堂一分钟，课下十分功”，这句话一方面说明了老师备课的艰辛和认真，同时也说明了老师在课堂上所呈现的知识的是主要的知识、是重要的知识、是难点的知识。

2、课余阅读获取知识
课余阅读获取知识是知识获得的又一条途径和策略。

我们仅靠有限的课堂方式来获取知识远远不够。

毕竟，课堂获取知识时间有限、地点有限、内容受限。

因此，我们中学生对知识的获取大部分要靠课余。

包括对课堂知识的扩展、对课本知识的扩展；对课堂知识的深化、对课本知识的深化等等。

3、总结提高法获取知识
头脑中的知识是一天天地点点滴滴地积累起来的，但是，知识在头脑中绝对不能是堆积的，必须使之条理化、系统化。

4、形象比喻法获取知识
形象比喻法有助于把抽象的、难以捉摸的新知识与已熟悉的、形象直观的感性经验联系起来，从而促进对新知识的理解和把握。

5、异同比较法获取知识
将新学知识与相关的已有旧知识进行异同比较，能促进知识的深入理解。

异同比较可分为两类，一是同中求异，一是异中求同。

6、感性经验积累法获取知识
当学生学习一个抽象的概念时，如果不具备必须的感性经验，就很难真正形成这个概念。

62、教育工作者和家长怎样冷静处理学生的早恋行为？（1）正确引导，不要声张，更不能搞得满城风雨。

要晓以利弊，动之以情，引导学生解脱，教育学生学会宣泄和转移。

（2）理解。

要懂得学生身心发展的规律，站在学生的角度，去理解他们所产生的各种言语和情感，同时注意不要轻易把一切涉及到性的问题都看成是道德问题。

另一方面教师和家长也应该让形式理解他们的“苦心”，要平等的与他们进行推心置腹的交谈，让学生体会到理解，关心和爱护。

（3）尊重。

要尊重学生的人格，情感和隐私。

对有早恋行为的学生，不能一味的指责谩骂进行人身攻击，也不能将问题扩大化，弄得满城风雨使学生不能自容。

启发和保护学生学会自尊，自重和自爱，对于学生个人生活中不宜或不
愿为他人内所知的隐私，即使得知也决不外泄和传播。

这是尊重学生人格的需要也是取得学生信任，有利于引导和教育的重要条件。

（4）适度。

在对学生早恋的问题进行疏导时，要注意适度。

把握好教育的分寸，适可而止。

只要能把握问题的关键和实质，不必过分追究具体细节，以免造成学生隐私的侵害和自尊的挫伤。

63、厌学倾向的学生的主要表现有哪几种？第一，对学习存在认识偏差
受社会上“体脑倒挂”、“高文凭低收入”、“金钱至上”等不正常现象和观念的影响，一些学生的心理失去了往日的平衡，他们不仅对知识的价值产生了怀疑，而且还萌发了“读书无用”的念头，认为只要能挣钱，不读书又何妨。

一些学生家长对子女教育的轻视态度更助长了这一思想的蔓延。

第二，没有正确的学习目标
他们往往缺乏渴望学习的需要，意识不到学习是自身素质提高的重要途径，反而把学习当成是一种负担，对学习越来越厌倦。

还有一些同学虽然也有目标，但过于偏狭，如只是为了升学，一旦遇到阻力，无法实现目标，就很容易陷入茫然，导致厌学。

第三，对学习无兴趣、无动力
由于学习内容枯燥，教学方法单一、学习基础薄弱、学习成绩差等原因，厌学者难以从学习中体会到乐趣，倒是常常会有不愉快的体验产生，如紧张、焦虑、恐惧、乏味、厌恶等。

在他们看来，学习不过是在外来压力下的一种应付行为。

第四，学习不认真、不努力。

在厌学情绪影响下，他们以一种消极的态度对待学习，怕苦怕累，放任懈怠，毫无进取之心。

第六，经常旷课逃学，远离学习活动
这是严重厌学者的极端表现。

他们一谈到学习就头痛，一看到作业就心烦，千方百计地逃避学习。

64.中学生如何改善自己的人际关系？第一，给人以良好的第一印象。

与别人首次见面，自己的精神面貌、仪表、言谈举止等，往往会给人留下一个最初的感觉印象。

第二，克服交往中的恐惧心理，塑立良好的个性。

第三，掌握人际关系的技巧。

对中学生而言，掌握一定的人际关系技巧很有必要。

如主动交往并给对方良好的印象，关注别人的需要兴趣和感受，学会倾听并进行建设性的交谈，有效地交流信息和增进感情，学会理解他人和赞扬他人，承认他人的优点，并在交往中把握自我袒露的度，既有效地保护自己又不伤害对方。

第四，关心他人，替别人着想。

这是一个高尚的人应有的道德水准。

如果你能做到多关心他人多替别人着想，那么别人自然就会喜欢呢，把你当作好朋友。

65如何运用识记的一般规律提高记忆？
1）遵照意向律，提高识记心向。

识记的意向即识记的目的和意图，通常有意向的识记效果高于无意向识记，有具体意向的识记高于笼统意向的识记。

2）把握意义律，增强理解效果。

意义律是指识记效果随对材料意义的理解的变化而变化的规律。

研究揭示了意义识记在识记的数量上、精确性上以及时间的节省上都大大优于机械识记。

3）掌握数量律，整记与分记相结合。

数量律指识记所需的时间随识记材料数量的增加而增加的规律。

一般来说，短且整体性强的材料，以一气呵成的整体法识记为好；材料长可采用部分识记法，即把整体分成几段，一段一段地记。

4）依照组块律，加大信息量。

组块律就是指识记信息的容量随组块容量的增大而增大，短时记忆的容易量为7±2个组块。

组块的容量越大，能够立刻记住的内容就越多。