如何防治前列腺炎的危害？前列腺炎的常见病因解读(健康前行,医路护航)
前列腺炎防范指南
前列腺炎防范指南前列腺炎是男性常见的疾病之一，影响着许多人的生活质量。
为了预防前列腺炎的发生，我们必须采取一系列的预防措施。
本文将为您提供前列腺炎的预防指南，让您了解如何有效地保护前列腺的健康。
一、保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于前列腺炎的预防至关重要。
首先，保持规律的作息时间，合理安排工作和休息。
长时间久坐或长时间的亢奋疲劳都会给前列腺带来压力，增加炎症的发生风险。
其次，要注意保持清洁卫生，经常洗澡，保持外阴干燥清洁，尽量避免使用含有刺激物质的化妆品。
再次，保持适度的运动和体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，都有助于增强前列腺的血液循环和代谢功能。
二、饮食调理合理的饮食对于预防前列腺炎也起着重要作用。
首先，摄入丰富的蔬菜水果和谷物，以提供充足的维生素和矿物质，增强免疫力，降低前列腺炎的发生率。
其次，饮食要均衡，不要过量摄入过于油腻、辛辣、致热等刺激性食物，以免给前列腺增加负担。
最后，要适量饮水，保持体内水分充足，促进尿液排出，减少细菌在尿液中滋生的机会。
三、避免久坐久坐不动是导致前列腺炎的重要原因之一。
因此，在日常生活中，我们要尽量避免长时间久坐，特别是要注意避免在硬座椅或冷冻的表面上坐太久。
当我们需要长时间坐着时，应该适时站起来活动一下，做一些伸展操、腰椎按摩等活动，促进血液循环，缓解前列腺的局部压力。
四、定期体检定期体检对于早期发现和预防前列腺炎非常重要。
男性朋友应该根据年龄和身体状况，定期到医院进行前列腺相关的检查，如前列腺指检、前列腺特异性抗原（PSA）检测等。
及时发现异常，可以早期干预，减少前列腺炎的风险。
五、保持性生活卫生保持性生活的卫生是预防前列腺炎的重要环节。
男性在性生活过程中应尽量避免过度刺激前列腺，避免频繁或过于剧烈的性行为。
同时，注意性器官的清洁卫生，保持外阴干爽清洁，避免细菌滋生。
六、调节情绪，减少压力压力和情绪的不稳定对前列腺健康产生很大的影响。
过度焦虑、紧张、情绪波动等都会导致前列腺局部血管扩张，增加炎症的机会。
前列腺炎的预防和康复指导
前列腺炎的预防和康复指导前列腺炎是指前列腺组织发生炎症的疾病，它是男性常见的泌尿系统疾病之一。
合理的预防和康复措施对于前列腺炎的治疗和康复非常重要。
本文将为您介绍前列腺炎的预防和康复指导。
一、前列腺炎的预防指导1.注意个人卫生保持清洁卫生是预防前列腺炎的首要措施。
男性应定期进行阴部清洗，并保持外生殖器干燥清洁，避免细菌感染。
2.避免长时间坐卧长时间坐卧会导致骨盆充血，加重前列腺组织充血，容易引起前列腺炎。
因此，要适当控制久坐久站的时间，注意休息和活动，保持骨盆血液循环。
3.保持规律的生活作息规律的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少前列腺炎的发生。
早起早睡，适当运动，均衡饮食，避免过度劳累和压力过大。
4.减少辛辣刺激食物摄入辛辣刺激食物会刺激尿道和前列腺，容易导致前列腺充血和炎症。
为预防前列腺炎的发生，应减少辛辣食物的摄入，保持饮食清淡。
二、前列腺炎的康复指导1.药物治疗前列腺炎的康复治疗通常包括抗生素、消炎药和中药治疗。
在医生的指导下，按照药物使用说明正确使用药物，完成全程治疗，避免自行停药或过量用药。
2.适度运动适度运动有助于促进血液循环，增加前列腺血液供应，有利于康复。
适合的运动方式包括散步、慢跑、太极拳等，需注意避免剧烈运动和长时间久坐。
3.前列腺按摩前列腺按摩有助于促进前列腺排空，消除炎症。
但是，前列腺按摩需要专业医师进行操作，患者须在医生的指导下进行。
4.保持心情愉快情绪紧张和长期压力会影响前列腺的血液供应，加重炎症。
因此，保持心情愉快，避免过度疲劳和精神压力，对于前列腺炎的康复十分重要。
5.定期随访和复查确诊前列腺炎后，建议定期随访和复查，根据病情调整治疗方案。
及时发现和处理病情变化，有助于康复治疗的效果。
结语前列腺炎的预防和康复是一个长期的过程，需要患者充分重视和配合医生的指导。
通过注意个人卫生、遵循健康生活习惯、按时完成康复治疗等方式可以有效预防和康复前列腺炎。
希望这些指导对于患者朋友们有所帮助，祝愿每一位前列腺炎患者早日恢复健康。
预防前列腺炎的健康指南
预防前列腺炎的健康指南在现代社会，前列腺炎这一男性常见疾病的发病率逐年增高。
前列腺炎不仅给患者带来身体不适，还会影响生活质量和工作效率。
为了帮助男性朋友们预防前列腺炎，本文将提供一份关于预防前列腺炎的健康指南。
一、保持适度的运动运动对男性的前列腺健康至关重要。
定期参加适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于改善前列腺的血液循环，减少堆积在前列腺周围的有害物质，降低前列腺炎的风险。
二、正确选择饮食饮食对男性前列腺的健康有着重要影响。
饮食中应以高纤维、低脂肪的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。
此外，适量摄入富含锌、维生素C和维生素E的食物也有助于预防前列腺炎的发生。
三、保持心情愉快，避免长期压力心情愉快的心态对男性前列腺疾病的预防是至关重要的。
长期的精神压力和焦虑容易导致前列腺出现紊乱，进而引发前列腺炎。
因此，男性应该学会适当释放压力，保持良好的心态。
四、适度戒烟和限制酒精摄入吸烟和大量饮酒都被证明是前列腺炎的危险因素。
烟草中的有害物质会进入前列腺，对其产生负面影响。
酒精的过量摄入也会增加前列腺炎的风险。
因此，男性应该适度戒烟并限制酒精的摄入。
五、保持规律的生活作息保持规律的生活作息对于前列腺健康非常重要。
养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，合理安排工作和休息，有助于维持前列腺的正常功能，减少炎症的发生。
六、定期体检，早发现早治疗定期体检是预防前列腺疾病的重要手段之一。
男性应定期检查前列腺相关指标，如PSA（前列腺特异性抗原）等。
如若发现异常情况，应及时就医接受专业治疗，以防止疾病的进一步发展和恶化。
七、坚持适当的性生活适当的性生活对男性前列腺的健康也有一定的促进作用。
适当的性生活可以缓解前列腺的充血状况，减少前列腺液的滞留，降低前列腺炎的风险。
但是过度的性生活和频繁的性行为也会对前列腺造成一定的压力，因此需适度控制频率。
八、避免寒冷刺激和久坐寒冷的刺激和久坐是引发前列腺炎的重要因素。
在寒冷的天气里，男性应尽量避免受凉和抵御寒冷，保持生殖器的温暖。
预防前列腺炎的三大原则
预防前列腺炎的三大原则
前列腺炎，是一种常见的男性生殖系统疾病，发病率逐年上升，给男性的健康和生活
质量带来很大的影响。
预防前列腺炎需要秉持“预防为主”的原则，做好预防工作，才能
避免这种疾病的发生。
下面介绍预防前列腺炎的三大原则：
一、生活规律、保持良好心态
生活规律是维持健康的重要保障。
男性要保证充足的睡眠、饮食和运动，养成良好的
生活习惯，远离娱乐活动，不熬夜、不饮酒和吸烟。
保持好的心态，避免过度紧张、压力
和焦虑等不良情绪出现，保证身心愉悦、轻松和积极向上的态度，从而增强机体的免疫力
和抵抗力，避免前列腺炎及其并发症的发生。
二、保持性生活卫生
性行为是男性常见的媒介传染病的途径之一，因此保持性生活的卫生和安全是预防前
列腺炎的重要原则。
男性要特别注意避免不洁性交，选择正规的性伴侣，避免多个性伴侣，尽量避免性生活过于频繁或过于激烈。
使用安全避孕套可以有效防止病原菌的传播，同时
也避免肌肉和精液的混合，保持前列腺和尿道的卫生，从而有效预防前列腺炎的发生。
三、加强运动、预防久坐
久坐不动是引发前列腺炎的重要因素之一，经常久坐或长期驾车、乘坐公共交通工具
会导致盆腔充血、抵抗力降低，引发前列腺炎。
男性应该适时保持适度的运动量，增强体
质和肌肉的弹性，同时增加身体循环和代谢功能，从而促进体内正常代谢，清除体内有害
物质，减少致病因素的侵袭，为预防前列腺炎提供有力的保障。
综上所述，预防前列腺炎需要从生活规律、性生活卫生和运动等多方面入手，男性朋
友们要积极预防，做好预防工作，掌握正确的生活习惯和预防方法，保持身心健康，远离
前列腺炎的困扰。
如何预防男性前列腺炎
如何预防男性前列腺炎男性前列腺炎是一种常见的男性疾病，对于许多中年男性而言，前列腺炎已经成为了他们生活中不可忽视的问题。
前列腺炎给男性带来了很多麻烦和痛苦，如果不及时治疗，还会演变成更为严重的疾病。
因此，预防前列腺炎显得尤为重要。
本文将从饮食健康、锻炼身体、合理减压、生活习惯和规律作息等方面探讨如何预防男性前列腺炎。
一、饮食健康合理的饮食习惯是预防前列腺炎的重要因素之一。
首先，应该多吃一些蔬菜和水果，这些食物富含矿物质和维生素，对于男性的前列腺健康非常有益。
其次，应该戒烟限酒，尤其是烈性饮料，在高度饮酒的情况下会使前列腺充血，增加炎症的风险。
最后，为了让前列腺得到充分的营养和水分，还应该多饮水，饮水量应该保持在每天2-3升左右。
二、锻炼身体适当的锻炼有助于男性前列腺健康。
例如，可以进行散步、慢跑、游泳、瑜伽等运动来增加体力和耐力，同时也有助于前列腺排出废物和保持血液循环的顺畅。
但是需要注意的是，过度运动会给身体带来不适，因此运动前应该进行适当的热身和放松活动，以避免因为过度疲劳对前列腺产生负面影响。
三、合理减压现代社会的生活节奏越来越快，人们经常感到压力过大，这对男性前列腺健康非常不利。
长期过度的压力会导致内分泌紊乱、免疫力下降等问题，增加前列腺疾病的风险。
因此，摆脱压力是预防前列腺炎的一个重要环节。
针对不同人群，可以通过看书、听音乐、社交聚会、运动等方式来放松精神、缓解压力。
四、生活习惯生活习惯对于预防前列腺炎的重要性不言而喻。
首先，应该保持一个健康的生活节奏，规律的生活习惯有助于维持前列腺正常的生理功能。
其次，需要注意个人卫生，尤其是在冬季时要多穿衣服，保持温暖，避免前列腺因为寒冷而受到刺激。
最后，应该避免长时间坐着、克服便秘，这些都会增加前列腺的负担，导致充血和炎症。
五、规律作息规律的作息对于男性前列腺健康非常重要。
要保证足够的睡眠时间，每天7-8小时的睡眠是必要的，睡眠不足会影响免疫力，增加前列腺疾病的发生率。
前列腺炎如何预防
前列腺炎如何预防前列腺炎是成年男性常见的疾病之一，给患者带来了不少困扰和不适。
为了避免患上前列腺炎，或者降低患病的风险，我们可以从多个方面入手做好预防工作。
首先，保持良好的生活习惯至关重要。
规律作息是基础，每天保证充足的睡眠，避免熬夜。
熬夜会打乱身体的生物钟，影响内分泌和免疫系统的正常功能，从而增加前列腺患病的几率。
饮食方面也要特别注意。
减少辛辣食物的摄入，比如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激前列腺，导致其充血、发炎。
同时，要控制油腻食物的摄取量，避免过多的油脂在体内堆积，影响身体的代谢功能。
多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体的正常代谢和免疫力。
水分的补充不能忽视。
每天喝足够的水，保持尿液的稀释和通畅，有助于排出体内的有害物质，减少对前列腺的刺激和感染机会。
一般来说，每天至少喝 1500 毫升到 2000 毫升的水。
适度的运动对于预防前列腺炎也非常有益。
比如，慢跑、游泳、散步等有氧运动，可以增强身体的免疫力和抵抗力，促进血液循环，包括前列腺部位的血液循环，有助于预防前列腺的淤血和炎症。
但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免造成身体的损伤。
性生活要有规律。
过度频繁的性生活会导致前列腺反复充血，容易引发炎症；而长期禁欲也不利于前列腺液的排出，同样可能增加患病风险。
所以，保持适度、有规律的性生活是很重要的。
另外，注意个人卫生也必不可少。
每天清洗会阴部，保持局部的清洁干燥，避免细菌滋生和感染。
特别是在性生活前后，更要做好清洁工作。
避免长时间久坐也是一个关键。
长时间坐在椅子上，会压迫前列腺，影响血液循环。
对于需要长时间坐着工作的人来说，建议每隔一段时间起身活动一下，缓解前列腺的压力。
还有，要注意保暖，尤其是在寒冷的季节。
寒冷会使前列腺收缩，导致腺管和血管扩张，从而引起慢性充血。
所以，要根据天气变化及时增减衣物，保护前列腺免受寒冷的刺激。
心理因素也不能小觑。
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会影响身体的内分泌和免疫功能，从而增加前列腺炎的发病风险。
前列腺炎的危害和预防
前列腺炎的危害和预防
前列腺是男性生殖系统的一部分，所以当男性的前列腺部位出现炎症的时候，那么很多的男性就以为生殖功能也会受到一些影响，从而导致患者出现自卑的心理。
其实前列腺炎对男性生殖能力的影响是不大的。
但是同样会出现很多的危害，那么前列腺炎的危害是什么，要怎么才能够预防呢？
第一、当男性在患有前列腺炎的时候，会导致患者出现很多的泌尿系统的症状，其中最常见的就是患者会出现尿频尿急的现象，有的患者的前列腺部位经常处于充血的状态，这种情况下患者也会出现尿不尽的问题，严重的话甚至会出现血尿，当然前列腺炎的还会伴随着患者出现会阴部位的疼痛感觉，有的也会放射到男性的腰部。
第二、前列腺炎还会导致男性出现一些神经系统的症状，主要就是患者会出现长时间的头疼以及失眠健忘的问题。
这对于男性的正常生活的影响还是比较大的。
第三、前列腺炎会给男性造成非常大的危害，那么想要预防前列腺炎的问题的话，男性在平时的生活中应该多喝一点水，因为很多时候前列腺部位产生的液体会排放到男性的尿液中，如果能够多喝一点水的话，那么就能够增加男性的排尿次数，有效的将一些细菌排出体外，防止男性出现前列腺炎的问题。
前列腺对于男性的身体有着滋养精子的作用，所以如果出现前列腺炎的时候，那么就会导致患者出现很多泌尿系统的症状，有时候还会伴随着神经系统的症状。
男性如果想要预防前列腺炎的出现的话，那么一定要多喝水，还要合理的控制性生活。
除了这些之外，如果男性得了前列腺炎就需要选择中医疗法进行治疗。
利尿消炎药丸能够消除炎症病患。
对症用药全面调理，疗效是比较显著的。
患者在服药期间要做好相应的禁忌。
比如不要吃辛辣食物，长期饮酒，过度性生活等。
男性前列腺健康如何预防前列腺炎
男性前列腺健康如何预防前列腺炎前列腺是男性生殖系统中一个重要的器官，它位于膀胱下方，包围着尿道。
前列腺炎是男性常见的疾病之一，给患者带来许多不适和痛苦。
为了维护男性的前列腺健康，预防前列腺炎的发生是非常重要的。
本文将探讨男性前列腺健康的预防方法。
1. 均衡饮食良好的饮食习惯对前列腺健康有着积极的影响。
摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物可以增强免疫系统的功能，降低前列腺炎的风险。
推荐食用蔬菜、水果、全谷类、健康蛋白质和健康脂肪，如鱼类富含的 Omega-3 脂肪酸。
2. 规律运动适当的运动有助于维持身体健康和免疫系统的功能。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等。
此外，特定的前列腺锻炼也可帮助加强前列腺的肌肉和血液循环。
男性应该咨询专业人士了解正确的前列腺锻炼方法。
3. 避免长时间坐着长时间坐着可能对前列腺产生不良影响。
长时间的静坐会增加压力，导致尿液滞留。
为了减少这种风险，建议每隔一段时间站起来活动一下，并尽量避免持续坐在柔软的座椅上。
此外，避免过度用力或憋尿也是保护前列腺的重要措施。
4. 养成良好的生活习惯某些生活习惯也会对前列腺健康产生积极影响。
戒烟和限制酒精摄入可以减少前列腺炎的风险。
此外，适度控制咖啡因和辛辣食物的摄入也可能有益于前列腺的健康。
保持充足的睡眠和避免过度疲劳也是维持前列腺健康的重要因素。
5. 定期体检定期检查前列腺健康，如进行前列腺癌筛查，可以早期发现问题并保持前列腺的健康。
年龄在40岁以上的男性应该定期接受前列腺特异性抗原（PSA）检查，如果发现异常，及早就诊。
6. 保持心理健康心理健康对身体健康至关重要。
长期的压力和焦虑可能会损害免疫系统，增加前列腺炎的风险。
保持积极乐观的心态、寻找合适的解压方式和与他人交流都是维护心理健康的有效方式。
总结起来，男性应该通过均衡饮食、规律运动、避免长时间坐着以及养成良好的生活习惯来预防前列腺炎。
此外，定期体检和保持心理健康也是维持前列腺健康的重要因素。
预防前列腺炎请遵循三大规律(健康前行,医路护航)
预防前列腺炎请遵循三大规律（健康前行，医路护航）前列腺炎是男性的常见病、多发病。
前列腺炎是指前列腺特异和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。
前列腺炎男性如何有效预防遵守三条规律，即经常锻炼不久坐、坚持规律的性生活、戒除吸烟不喝酒。
第一规律、经常锻炼不久坐前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。
因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。
患前列腺疾病的男人中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。
许多人长期伏案工作，又缺少体育运动，导致前列腺疾病高发并久难治愈。
体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质，提高机体免疫力，抗御外邪对前列腺的侵扰，抵制病菌的伤害。
第二规律、坚持规律的性生活因为性生活突然停止而引发的无菌性前列腺炎，本来年龄正处于性生活活跃期，当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。
有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。
第三规律、戒除吸烟不喝酒前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。
烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。
因此，患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后，很快就会感受到会阴部坠胀，睾丸牵拉痛，尿道刺痒的症状。
人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。
反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。
所以，曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人，更应当珍爱自己的这一性腺器官，尽量避免刺激它。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
如何预防前列腺炎的发生
如何预防前列腺炎的发生在男性健康问题中，前列腺炎是一种比较常见的疾病。
据统计，男性中有10%~15%的人曾经或正在患有这种病。
前列腺炎不仅给患者带来身体上的不适，还会对日常生活和工作产生负面影响。
那么，我们应该怎样预防前列腺炎的发生呢？一、保持良好的生活习惯良好的生活习惯是大多数疾病的预防措施之一，前列腺炎也不例外。
我们应该尽可能地保持一定规律的生活习惯，遵循健康的饮食规律，保证充足的睡眠，减少烟酒等不良嗜好的影响。
此外，我们还应该尽量减少长时间的久坐，以及过度的性生活等行为。
二、保持身体清洁保持身体的清洁对于前列腺炎的预防也很重要。
每天进行一些简单的清洁措施，如定期洗澡，使用清洁剂进行洗涤等，都可以有效地预防疾病的发生。
此外，在进行性生活后，也应该及时进行清洗，以免导致细菌感染。
三、增强免疫力我们的免疫力是预防疾病的一种重要手段，同样也适用于前列腺炎。
我们可以通过多种方法来增强自身免疫力。
例如，适当的运动可以增强身体的免疫力，有利于身体健康；多食用新鲜的蔬果等健康食物，有助于提高身体的抗病能力。
四、心理保健心理因素也是导致前列腺炎的一种因素之一。
患者可能在一些情境下会感到很紧张，从而产生情绪波动，导致神经系统不稳定，继而影响生理机能的正常运作。
因此，我们应该尽可能地保持良好的心态，在日常生活和工作中保持平衡的心态，避免过度紧张、压力过大等不良情绪的影响。
总结预防前列腺炎的发生并不是一件很难的事情，只要我们保持良好的生活习惯、保持身体清洁、增强自身免疫力，并且注重心理保健等措施，就可以有效地预防疾病的发生。
只有积极地保持身体的健康，才能让我们的生活更加健康美好。
慢性前列腺炎用药指南 治疗时应戒除5个习惯(健康前行,医路护航)
慢性前列腺炎用药指南治疗时应戒除5个习惯（健康前行，医路护航）前列腺炎的病因复杂，特别是慢性前列腺炎症状表现不一，病因隐晦，确诊困难；且药物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈。
与急性细菌性前列腺炎一样，致病菌为革兰氏阴性需氧菌，如大肠杆菌和绿脓杆菌，某些临床学家则认为革兰氏阳性细菌（如葡萄球菌，链球菌，类白喉菌）也可引起前列腺炎，但与革兰氏阴性菌引起的前列腺感染不同，革兰氏阳性菌引起的前列腺感染很少迁延不愈或导致感染反复发作，除肠球菌引起的前列腺炎例外，但也有许多作者对革兰氏阳性菌引起慢性前列腺炎持怀疑态度，目前有证据表明衣原体，支原体也可引起前列腺感染，但较少见。
慢性前列腺炎的用药指南应该认识到，慢性前列腺炎是一种较难治愈的疾病，但并不是无法治。
目前，治疗慢性前列腺炎的方法众多。
虽然尚无特效疗法，但完全可以做到减轻或解除症状，提高病人的生活质量。
那么前列腺炎吃什么药呢？目前临床上主要有五种药物治疗前列腺炎的方法，下面我们就一起来看看。
1、α受体阻滞剂。
它可以改善排尿症状，解痉。
加用安定或消炎痛后对缓解疼痛及解除焦虑疗效较好。
2、局部用药。
如直肠中药或尿道西药给药等。
但需要注意，因无菌性的慢性前列腺炎占多数，因此要防止抗生素滥用。
3、中药治疗。
在门诊应用中药辩证施治，提高了病人的生活质量，疗效是满意的。
此外，一些中成药目前也有较好疗效。
如此次会上交流的前列安栓治疗慢性前列腺炎湿热壅阻证的疗效及安全性的二期临床试验情况，治愈率在14%左右，总有效率达87%左右。
4、物理疗法。
包括坐浴、热疗及各种理疗仪治疗。
这种方法能促进炎症吸收，改善血液循环，缓解疼痛并起到引流作用。
5、免疫抑制剂治疗。
男人养生：前列腺疾病保健要五“戒”戒负罪感由支原体、衣原体作为病原体的前列腺炎，目前习惯称为非淋菌性前列腺炎。
前列腺的支原体、衣原体感染，多由不洁性行为引起，这类患者往往极易产生负罪感，原因为：一、患者担心受到社会歧视，影响家庭和睦；二、很多这样的患者承受不起巨额医疗费用；三、不易治愈，且易复发，容易逆行感染。
男性健康如何预防前列腺疾病
男性健康如何预防前列腺疾病前列腺疾病是男性常见的一类疾病，包括前列腺增生和前列腺炎。
随着年龄的增长，男性更容易受到前列腺疾病的困扰。
然而，通过一些简单的生活习惯和健康预防措施，男性可以降低前列腺疾病的风险，保持身体的健康。
本文将介绍一些有效的预防措施，帮助男性维护前列腺健康。
1.保持健康的饮食习惯饮食对男性前列腺的健康起着重要的作用。
建议男性多摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
此外，选择富含维生素E、维生素C和锌的食物有助于保护前列腺健康。
同时，减少摄入含脂肪和胆固醇高的食物，如油炸食品、红肉等，能有效降低前列腺疾病的风险。
2.经常锻炼身体适量的运动可以帮助男性保持身体健康，并有效预防前列腺疾病。
有氧运动，如慢跑、游泳等，能提高心脏和肺部功能，增强免疫力，帮助身体更好地抵抗疾病。
此外，特定的前列腺运动也可以帮助加强前列腺的血液循环，改善前列腺的健康状况。
3.规律生活，减少压力有规律的作息时间对男性前列腺的健康至关重要。
保持足够的睡眠时间可以帮助身体恢复并提高免疫力。
另外，要学会管理和减轻压力，因为压力过大会影响身体的机能，增加前列腺疾病的风险。
可以通过健身、瑜伽、冥想等方式来放松自己，保持心理的平衡。
4.定期体检和就医男性应该定期进行体检，并定时就医。
通过定期体检可以及早发现前列腺疾病的早期症状，及时采取治疗措施。
同时，如果出现尿频、尿急、尿痛、性功能障碍等与前列腺有关的症状，要及时就医，接受专业医生的检查和治疗。
5.避免过度房事过度频繁的性生活会增加前列腺受到炎症和感染的风险，因此男性应该适度控制性生活的频率，避免过度刺激前列腺。
6.戒烟限酒吸烟和酗酒会严重影响前列腺的健康。
研究表明，吸烟与前列腺癌的发生有一定关联，而酗酒会增加前列腺增生的风险。
因此，男性应该尽量戒烟限酒，保持身体的健康。
综上所述，男性预防前列腺疾病需要注意饮食习惯、适量锻炼、规律作息、减压放松、定期体检和就医，避免过度房事以及戒烟限酒。
得了前列腺炎怎么调理 九个保养法让你不再烦(健康前行,医路护航)
得了前列腺炎怎么调理九个保养法让你不再烦（健康前行，医路护航）前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。
它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。
前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。
临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。
要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：一般护理，前列腺患者个人保养九法：1、多饮水。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。
多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。
性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。
因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。
临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。
如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
如何防止前列腺炎
如何防止前列腺炎前列腺炎是一种常见的男性疾病，发病率非常高。
如果不能及时治疗，则可能会对患者的身体健康产生不良影响，甚至遗留不可逆的后遗症。
因此，为了更好地预防和治疗前列腺炎，以保障男性的身体健康和生活质量，本文将从预防和治疗两方面探讨如何防止前列腺炎。
一、预防前列腺炎1.保持良好的卫生习惯保持良好的个人卫生习惯是预防前列腺炎的重要措施。
建议男性朋友定期洗澡，特别是私处应当注意清洁及其卫生。
勤换内裤、尽量不穿过紧的裤子，保持清洁干燥，减少细菌繁殖。
2.避免长时间久坐和长时间用力排尿长时间久坐会使得脊柱和肛门的负荷增加，影响前列腺的血液循环，导致前列腺组织缺氧、营养不良等问题，从而诱发前列腺炎。
因此，男性应该尽量避免长时间久坐或长时间用力排尿，可以适当的休息，或选择合适的坐垫或蹲垫减少对前列腺的压迫。
3.保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯，多进行有氧运动，增加身体代谢，对前列腺血液循环有促进作用。
同时，不要饮酒和吃辛辣等对前列腺有刺激作用的食物，以避免产生刺激性物质对前列腺组织的损害。
4.及时清空膀胱膀胱内尿液过多、过久在内，会刺激前列腺，引起疼痛，还会造成细菌滋生，从而导致前列腺炎。
因此，男性朋友应该尽量多喝水，保持膀胱内的尿量适宜，并注意及时去排尿，减少膀胱内压力。
二、治疗前列腺炎1.药物治疗药物治疗是治疗前列腺炎的常用方法。
如益丰颗粒、消炎痛颗粒、头孢敏胶囊等药品，可有效缓解前列腺炎患者的症状，如排尿困难、尿频、尿急等症状。
不过，男性朋友应注意遵照医生的开药指示使用药物。
2.理疗和手术治疗理疗可能是一些前列腺炎的患者所需要的治疗方法。
如进行前列腺按摩、射频热疗,可以促进前列腺的血液循环，缓解患者的症状。
对于病情较为严重的前列腺炎患者，则可能需要通过手术等医疗手段来进行治疗。
3.建立良好的生活习惯建立良好的生活习惯是治疗前列腺炎不可缺少的一部分。
与预防前列腺炎一样，良好的卫生和生活习惯可以辅助前列腺炎的治疗。
【推荐】警惕前列腺炎危害 五招帮你预防
【推荐】警惕前列腺炎危害五招帮你预防导语前列腺炎不但影响男人的身体健康，对心理上的打击也是很大的。
那么男人该怎么才能预防前列腺炎呢？前列腺炎是所有男性避恐之极的一类疾病，然而这专属于男性的疾病，给男性患者们带来的不仅仅是生理上的痛苦。
还会带来这些危害：危害一、影响工作和生活由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。
危害二、严重影响性功能前列腺出现炎症夫妻房事受到比较严重的影响，炎症的刺激患者，会出现会阴部，腰部疼痛感，如果是在性交过程中，疼痛感加重，不得不停止性交，就会造成男性心理压力，出现阳痿早泄现象。
危害三、影响生育，可导致不育长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
危害四、引发附睾炎内部的器管相通，前列腺出现炎症的情况，病菌肯定会向邻近的器官蔓延，最容易进入的部位附睾等部位，所以，将导致附睾产生炎症，严重的还会引起生殖系统疾病。
其主要症状是异常的尿液。
危害五、引起各种类型的膀胱炎前列腺长期慢性炎症，膀胱炎症膀胱等领域的扩散，所以也可以出现膀胱炎症的情况，是伴随着尿频，尿没有症状，一般会合并尿道炎。
危害六、导致内分泌失调，引起精神异常。
正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。
由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常；亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
如何预防前列腺炎？中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉(专家预约)此前接受采访时表示，预防前列腺炎要做到下面几点：1、预防前列腺炎首先要做到三个最基本的事情，即远离喝酒、远离久坐、减轻压力。
还有，预防前列腺炎千万不能抽太多烟，因为香烟中的尼古丁等有毒物质会影响前列腺的血液循环，对前列腺产生危害。
2、多吃果仁：果仁例如南瓜籽仁、花生仁、杏仁等都应该多吃，因为其中含有丰富的锌，锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用。
预防前列腺炎的措施与原因
预防前列腺炎的措施与原因1、忌辛辣刺激、忌酒辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒、狗肉、羊肉等。
酒精对前列腺有刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜饮酒。
2、限制脂肪、生冷食物摄入据研究表明指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。
生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。
3、多饮水，促进排尿尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。
因此患者应注意多饮水、勤排尿。
同时在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
4、适量补充维生素C、维生素E利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。
可选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。
1、受凉可引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。
2、过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，与发病有密切关系。
3、性生活不正常，如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
4、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成非特异性感染。
5、由于导尿或尿道扩张时操作不严尿道器械带入病菌而致病。
6、有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。
7、前列腺按摩次数过频，用力过大，也可引起前列腺充血水肿。
8、全身其他部位的感染可通过血液流到前列腺使其发病。
如皮肤、扁挑体、龋齿、呼吸道感染等。
9、某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体、脲原体、加德纳菌、滴虫等感染均可致前列腺炎。
10、直肠、结肠、下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管引起前列腺炎。
一、南瓜子、核桃仁中医认为肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。
预防和治疗前列腺炎的重要措施
预防和治疗前列腺炎的重要措施前列腺炎是一种常见的男性疾病，给患者带来不适和困扰。
为了预防和治疗前列腺炎，采取一系列重要措施非常必要。
本文将介绍一些可行的方法，供参考。
一、保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于预防和治疗前列腺炎至关重要。
首先，保持规律作息时间，避免过度劳累和长时间坐下不动，因为这些因素都会增加前列腺充血的风险。
其次，注意饮食健康平衡，多摄入富含维生素C、E、锌等营养物质的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。
此外，在性生活时要注意卫生，并避免频繁过度地进行性行为。
二、有效控制尿频和排尿困难尿频和排尿困难是前列腺炎患者常见的临床表现。
为了缓解这些症状，有几个重要的方法可以采用。
首先，保持一定的排尿时间间隔，避免过度尿意的产生。
其次，饮水要适量，不要饮用刺激性的饮料，如咖啡、茶等。
此外，在排尿时要放松身体和心情，不要强行忍尿或过度用力。
若有需要，可适当进行排尿后按摩前列腺区域，缓解前列腺充血。
三、增加体育锻炼和康复训练体育锻炼和康复训练对于预防和治疗前列腺炎起着重要作用。
适度的运动能够提高全身代谢水平、促进血液循环，并增强抵抗力。
对于前列腺炎患者来说，建议选择一些低强度但能有效锻炼盆底肌肉的运动方式，如散步、游泳、太极等。
同时，在医生的指导下进行盆底肌肉训练也是很有帮助的。
四、遵医嘱合理用药合理用药是治疗前列腺炎不可或缺的重要措施之一。
在选择药物治疗时，应根据医生的建议选用抗生素、消炎药等适合自己的药物，并严格按医嘱使用。
同时，患者还可以根据情况适当选择一些中药方剂或中成药进行辅助治疗，但需在专业人士的指导下使用。
五、定期体检和治疗前列腺炎是一种慢性疾病，需要长期的观察和治疗。
因此，建议患者定期进行相关检查和治疗。
通过尿常规、前列腺液检查、B超等方式可以及早发现问题并采取相应措施。
同时，在治疗过程中要耐心守护，并与医生保持良好沟通，及时反馈自身情况以便调整治疗方案。
六、保持良好心态和心理健康良好的心态和心理健康对于预防和治疗前列腺炎同样重要。
如何预防和治疗前列腺炎
如何预防和治疗前列腺炎前列腺炎是一种常见的男性疾病，给患者的生活带来较大的困扰。
为了保护男性的健康，预防和治疗前列腺炎是非常重要的。
本文将从生活习惯、饮食调理、药物治疗、物理疗法等方面介绍如何预防和治疗前列腺炎。
一、改善生活习惯1.保持规律的生活作息：良好的生活作息可以提高身体的免疫力，减少前列腺炎的发病率。
尽量避免熬夜和过度疲劳。
2.避免长时间久坐：长时间的久坐会导致盆腔充血，加重前列腺炎的症状。
适当进行站立或者走动，缓解盆腔充血的情况。
3.不憋尿：憋尿会引起尿液滞留，增加细菌感染的风险。
及时排尿，保持尿道的通畅。
4.避免过度性生活：过度性生活也是导致前列腺炎的一个重要原因。
适度控制性生活频率，不要过度刺激前列腺。
二、合理饮食调理1.增加蔬菜和水果的摄入：富含维生素和纤维的蔬菜和水果有助于预防前列腺炎。
例如，西红柿、南瓜、胡萝卜等富含维生素C和锌的食物。
2.控制辛辣和刺激性食物：辛辣、刺激性食物容易加重前列腺炎的症状，如辣椒、生姜、酒精等。
适度减少这些食物的摄入。
3.多喝水：充足的水分摄入有助于尿液的稀释和排尿。
推荐每天饮水量为2000-3000毫升。
4.戒烟限酒：长期大量饮酒和吸烟会引起前列腺通畅困难，增加前列腺炎的发病风险。
要养成戒烟限酒的健康习惯。
三、药物治疗1.中药治疗：中药是治疗前列腺炎的一种常用方法。
常用的中药有丹参、金樱子、黄精等，具有抗炎、镇痛等作用。
但是需要在医生的指导下使用。
2.抗生素治疗：前列腺炎常常与细菌感染相关，因此抗生素治疗是非常重要的。
根据细菌的敏感性选择合适的抗生素，并严格按照医生的处方进行用药。
四、物理疗法1.前列腺保健按摩：前列腺保健按摩可以促进前列腺液的排出，缓解前列腺充血的情况，减轻疼痛症状。
但是按摩技巧需要专业人士指导。
2.热敷：热水袋敷在腹部和会阴部，可以起到舒缓疼痛和促进血液循环的作用。
3.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法也可以缓解前列腺炎症状。
怎样预防前列腺炎？前列腺炎的防治方法
怎样预防前列腺炎？前列腺炎的防治方法
前列腺炎是前列腺疾病的一种，是男性朋友极易患上的一类男科疾病，而且现在有越来越年轻化的趋势，因此，预防前列腺炎，如何防治前列腺是男性朋友们一定要认真了解的问题。
除了穿着和环境外，良好的生活习惯和积极的身体锻炼都是能够让男性朋友们摆脱前列腺烦恼的有效预防措施。
★适当控制温度
对于喜欢凉爽的男性，夏季应适当控制室内温度，即使室外温度突破30℃，也应当减量保持室内温度不低于20℃以下，要随时关注室内的温度变化和天气预报，适当的增减衣物，把空调温度调整到适宜人体的温度，而不要认为夏季天气炎热，
就不用预防前列腺炎了。
★养成好的习惯
要适当进行运动，早晚可增加户外活动量以改善血液循环，提高免疫力，防止前列腺炎的发生。
★戒烟
很多男性都有抽烟的习惯，年轻人也不例外，香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，不但可以直接进入前列腺侵害其组织，还能损害血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血引发炎症。
★戒酒
酒可以起到血管扩张的作用，因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处，虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯，但是也需注意平时酒精的摄入。
因为酒精会加重前列腺的充血，严重者可造成前列腺中毒。
★作息时间规律
有很多年轻男性热衷于网游，经常是“废寝忘食”，久坐成为一种习惯，导致前列腺长时间充血，血液循环障碍，引发炎症。
也许会因为工作加班加点，休息不规律，导致身体免疫力下降，易感染细菌，引起炎症。
★合理饮食
年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因为这些食物容易刺激血管造成充血，也会导致前列腺炎发作。
多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。
前列腺炎防治对策及策略
前列腺炎防治对策及策略1.如何预防前列腺炎2.前列腺炎怎么治疗好3.预防前列腺炎的措施有哪些如何预防前列腺炎预防前列腺炎的方法：1、不憋尿：憋尿会对膀胱和前列腺造成不利的影响，生活中应养成有尿就排尿的习惯，千万不要硬憋。
2、节制性生活：不纵欲不禁欲，防止前列腺充血，节制性生活，让前列腺能够有时间恢复和修整。
3、多放松：压力过大也会增加前列腺炎的机率，所以平时生活中应注意减压，应尽量保持放松的状态。
4、多饮水：多饮水能够稀释尿液，避免尿液的浓度过高，从而给前列腺造成不良刺激，多排尿还能起到冲洗前列腺的作用。
5、防止受寒：男性平时应注意防止受寒，因为寒冷会增强交感神经兴奋，使得尿道内压力增加，导致尿液逆流进入前列腺引起感染。
6、洗温水澡：用温水洗澡能够舒解肌肉以及前列腺的紧张，对前列腺病非常有益。
7、调节生活：远离烟酒，少吃辛辣刺激性大的食物，避免前列腺及膀胱颈反复充血，从而引起感染。
8、保持清洁：阴囊的伸缩性强，往往会分泌大量汗液，所以一定要保持清洁，避免阴部藏污纳垢，从而让细菌乘虚而入。
前列腺炎怎么治疗好前列腺炎是一种常见的泌尿型生殖型疾病，主要包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。
发病率极高并且让人十分困惑。
近50%的男性都会遭遇前列腺炎的影响。
需要对症下药，减轻病痛，外拥萄bao的‘惠古·顺堂·千蒲·方’调理即可，不用担心很快就能好的。
根据患者的病理、病因，选择对症治疗是最有效可行的方法。
由于临床症状复杂多样，并对男性性功能和生育功能都有一定影响，严重地阻碍了患者的生活质量，使他们的精神与肉体受到极大的折磨。
前列腺炎是干扰广大年轻男性的一个非常重要的病种。
所以许多人都会得此病。
前列腺炎的症状如下：1、尿路症状：尿频、尿急、尿痛以及尿不尽，晚上起夜次数增多，这是影响小便和日常生活最不舒服的方面；2、骨盆区域疼痛：主要指会阴部，耻骨上区域以及腰骶部这些部位的疼痛、胀痛等不适，可能与前列腺炎反复发作、植物神经功能紊乱或者盆腔充血有关；3、性功能改变：少数患者可发生，主要有性欲减退，男性性功能下降，比如说阳痿、早泄等问题；4、合并其他问题：比如说放射痛，放射到睾丸、腹股沟区域的疼痛，误认为是睾丸、腹股沟有问题，还有可能合并有早上起来时，排尿以后尿道口滴白，或者尿道口前列腺液自己排出。
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如何防治前列腺炎的危害？前列腺炎的常见病因解读（健康前行，医路护航）
有研究报告指出，缺乏维生素D容易导致前列腺炎。
在参加调查的芬兰男性中，一半以上的人在冬天会患有维生素D不足症，他们患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。
另外，烟酒还发现，40到51岁的男性如果体内维生素D的含量较低，他们患前列腺癌的风险达到正常人的3.5倍，癌症扩散的风险高6.3倍。
如何防治前列腺炎的危害？
补充维生素D是否就能避免前列腺炎的危害吗？研究人员分析，人体内维生素D 含量高将有助于遏制前列腺癌细胞的分裂和扩散，补充维生素D摄入有可能成为治疗前列腺癌的一种方式。
维生素D主要存在于动物肝脏、瘦肉、海鱼等动物性食物中。
另外，除了食物来源以外，维生素D还可以源于自身的合成支招，但这就需要多晒太阳，接受更多紫外线的照射。
经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，能预防维生素D的缺乏。
但这里要提醒，晒太阳也要注意保护皮肤，时间要选在早上十点前和下午三点后。
另外，补充维生素D并不是预防前列腺炎的唯一途径。
对于前列腺炎的危害的预防，男性朋友还需做好以下几方面。
戒烟忌酒，多喝水多排尿，少吃辛辣味等刺激性食物。
防止感冒受凉，避免久坐、长时间骑车骑马。
另外要坚持适当的体育锻炼，平衡膳食。
健康人生，从身边做起。
前列腺炎的常见病因解读。