育儿知识衡水中学各学科老师暑假建议
衡中假期的学习计划
衡中假期的学习计划假期是学生生活中的一段美好时光，是放松身心的好机会，也是进行学习和提升的好时机。
在这个假期里，我制定了一个学习计划，希望能够在假期里充实自己，提升自己的各项能力。
一、学习计划1. 学习内容我计划在假期里主要学习以下几个方面的知识和技能：（1）学习英语：巩固本学期所学内容，扩充词汇量和语法知识，提高阅读和写作能力。
（2）学习数学：复习本学期所学数学知识，重点复习代数和几何，提高解题能力。
（3）学习科学：复习本学期所学物理、化学、生物等科学知识，通过练习题和做实验提高学习成绩。
（4）学习兴趣爱好：学习弹钢琴，提高音乐素养，同时也学习绘画和手工制作，培养自己的艺术细胞。
2. 学习方法（1）制定学习计划：根据学习内容，制定详细的学习计划，包括每天学习的时间安排和学习任务的分配。
（2）高效学习：采取高效的学习方法，如多做练习题、运用思维导图、与同学互相讨论等，提高学习效果。
（3）合理安排时间：合理安排学习和休息时间，保证每天有充足的休息和睡眠时间，保持良好的学习状态。
二、学习计划实施1. 学习英语学习内容：阅读理解、写作、语法、词汇。
学习方法：每日背诵新词汇，每周完成一篇短文、一篇作文，练习语法。
学习时间：每天早晨1小时，晚上1小时。
2. 学习数学学习内容：代数、几何、解题方法。
学习方法：做每日一题数学练习，复习本学期知识点，总结解题方法。
学习时间：每天下午2小时。
3. 学习科学学习内容：物理、化学、生物等科学知识。
学习方法：进行实验、做练习题，复习本学期知识点，准备期末考试。
学习时间：每天下午2小时。
4. 学习兴趣爱好学习内容：钢琴、绘画、手工制作。
学习方法：每天练习钢琴1小时，练习绘画和手工制作2小时。
学习时间：每天晚上2小时。
通过这个学习计划，我希望在假期里能够充实自己，提高自己的各项能力。
同时，假期也是放松身心的好时机，我会合理安排学习和休息时间，保证身心健康。
相信经过一个充实而愉快的假期，我会在新学期里迎来更好的自己！。
衡水二中各科老师对高一新生暑假各科提示(终审稿)
衡水二中各科老师对高一新生暑假各科提示文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-【衡水二中】各科老师对高一新生暑假各科提示小数老师说衡二中虽然比不上衡中，但是因为有个同事是衡二中出来的，所以，小数老师受毒很深啊！同事转给我的，衡二中老师对新高一学生的暑假建议哦，我看了，很有用！2016级高一暑假语文老师温馨提示一、假期建议1.看每天坚持看新闻，看《百家讲坛》、《杂志天下》、《马斌读报》，做好摘记（每天至少记录一个新闻事件，写出自己的看法，不限字数）2.读读《意林》、《青年文摘》、《读者》，积攒写作素材；览《呼啸山庄》、《三个火枪手》、《鲁宾逊飘流记》、《老人与海》、《茶花女》等外国文学经典拓宽文化视野；研《三国演义》（文言文原着）、《三字经》、《论语》、《弟子规》等中国文化经典，传承文化精神，体会古典文化的魅力。
同时，每天坚持写读书笔记，每天做好不少于500字的读书笔记。
3.写每天坚持按字帖练字一篇，内容为初中古诗文。
4.背要求背完初中要求背诵的基本篇目。
二、本学科要求：1.在假期做到劳逸结合，养成良好的学习生活习惯，注意加强自理能力，这样你会更快地成为二中优秀的一员。
2.请大家养成良好的读书习惯，遇到不会的问题，勤动手，翻阅相关的工具书。
3.准备工具书《现代汉语词典》《古代汉语词典》《语文基础知识手册》（开学后带来）。
4、预习人教版语文必修第一册，为高一良好开端打下坚实的基础！2016级高一暑假数学老师温馨提示高中数学的重要性大家可想而知。
对于数学这一科来说,高中内容的深度远远高于初中,所以做好假期的预习和初高中知识的衔接是非常必要的。
对以下几点要引起重视:1、做好初中有关知识的复习巩固：立方和、立方差公式、完全平方与立方公式、十字相乘法分解因式、二次函数的图像性质、一元二次方程求根公式、韦达定理（根与系数的关系）等在高中的学习中还常用，要通过假期的专题补充达到熟记并能熟练运用（这些内容在网上或教材全解上可以找到）,达到高中的要求，扎实学好这些东西，可以让你赢在高中的起点。
育儿知识暑假是拉开孩子差距的关键期有效暑假建议
育儿知识暑假是拉开孩子差距的关键期有效暑假建议补语文阅读习惯现在的语文考试，阅读占了相当大的比例。
不仅有文言文阅读，还有科技文、现代文阅读。
要想在课堂上把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事，只能靠课外的努力。
而为期两个月的暑假，正是再合适不过的时机。
☑建议：在暑假期间，我们把选择图书的权力交给孩子，让孩子们选择自己想看的书籍。
越是年幼的孩子，对阅读材料的趣味性要求越高。
如果我们一味强调要读好书，读名著，反而容易使孩子以为读书就是这么没意思，难以真正建立阅读习惯。
反之，带孩子去书店或图书馆，让孩子自己选，只要去的次数足够多，孩子最终将发现自己的兴趣所在，读书的劲头就会大大增强。
补开口读英语的习惯很多小学生英语学不好，很重要的原因之一就是从来不开口，从来不读。
暑假时间充裕，是补英语的最佳时期。
平时时间紧，没法好好读读英语，不妨利用假期，给孩子规定一个“晨读时间”，一方面可以让孩子在早晨多记记单词，培养纯正的英语语感；另一方面也能保证孩子在假期有一个正常的作息时间。
读得多了，语感也就形成了，一些基本的句式就印在脑子里了。
再做类似的英语题时，光靠感觉也能猜个八九不离十。
☑建议：1.英语的美文、散文，选你自己感兴趣的。
最好富于韵律。
2.大声读，可以读出美感，读出自信。
3.固然最佳的晨读时间是早上7点前，但睡懒觉起床的同学们读上一段，也绝对是聊胜于无。
4.通过读促进记。
晨读文章数量不必太多，内容不必太长。
一天半小时。
一个暑假，选取5-10篇左右的文章就可以。
最好达到熟读成诵的地步。
补写字的习惯人常说：字如其人。
写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。
写字，不是一下子就能做好的事情，它需要日积月累的练习。
平时孩子学习忙，很难有时间静下来心来练字，而暑假则是最好的练字机会。
☑建议：大家可以给孩子买几本字帖，和孩子商量一下每天写多少，不求孩子把字写的多漂亮，只要孩子能静下心，一笔一划的学写字，这就是一种很好的习惯。
衡水中学各科教师温馨提示 看完我愣了
衡水中学各科教师温馨提示看完我愣了衡水中学各科教师温馨提示看完我愣了亲爱的同学们：经过寒窗9年的磨砺，经历了六月的洗礼，祝贺你们实现了心中理想，加入衡水中学，衡中欢迎你们的到来。
在通往大学的征途上，我们甘愿做你们的阶梯，做你们的领路人。
俗话说：良好的开端就是成功的一半。
无论你原来是何等的辉煌，如今大家都站在了同一起跑线上，竞争更加激烈，只有踏踏实实做生活的有心人，才能创造新的辉煌。
下面是九个学科组对同学们的温馨提示：语文老师的温馨提示一、假期建议1.听每天坚持听新闻，听评书，听“百家讲坛”。
我们要做紧跟时代的“全才”，而不是表达能力欠缺，“两耳不闻窗外事”的书呆子。
2.说每天跟家长做好沟通交流，说说自己的所见所闻所感。
3.读每天坚持读书充电。
推荐书目：《读者》《青年文摘》《杂文》等。
4.写每天坚持写一篇书法字，如果能把自己的字练得美观漂亮，你将会发现你已经在高考考场上有了很大的胜算。
5.背每天坚持背诵初中要求背诵的基本篇目和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。
二、本学科要求：1.在假期做到劳逸结合，养成良好的学习生活习惯，注意加强自理能力，这样你会更快地成为衡中优秀的一员。
2.请大家养成良好的读书习惯，遇到不会的问题，勤动手，翻阅相关的工具书。
数学老师的温馨提示1. 拓宽知识面，培养对数学的兴趣，独立思考初中阶段感兴趣的数学问题，在没有任何压力的情况下享受其中的乐趣，去挖掘并体会数学中的美。
2. 多储备知识，具体从两个方面做起，一是进一步深入学习初中有关知识，比如：分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何部分等都是高中学习中常用的知识；二是关注数学思想方法的进一步学习。
假期要求：认真阅读高一数学课本，仔细揣摩字里行间所蕴涵的玄机，最好能带着疑问入校，激发入校后的求知欲。
同时从整体上把握高一数学上学期主要学习的内容，提前认识，彼此之间不再陌生，尽快地让数学成为你的知心朋友。
衡水中学的老师给高一新生的暑假安排
衡水中学的老师给高一新生的暑假安排衡水中学的老师给高一新生的暑假安排2016年高考，全国人民的视线再次被衡水中学吸引。
先来看下今年衡中的战绩：这所居于三四线城市的中学，不仅囊括了河北省文理状元，而且在文理科前10名(前10名共13人)中，分别占据12席;在前50名中，几乎占据80%的席位。
这在全国的中学里是独一无二的。
最近有一份关于衡水中学各科教师给新高一学生的暑假温馨提示，在网络上爆红。
虽然出处不明，但许多高中老师说，仔细回味其众多的教学理念及方法，确实有不少值得大家借鉴的地方。
原文如下：亲爱的同学们：首先，祝贺你们以优异成绩加入衡水中学这个优秀团队，踏上人生的新征程!升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。
乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集衡中。
这里是高端的平台，任你徜徉;这里是广阔的舞台，精彩纷呈。
亲爱的同学们，你准备好了么?机遇总是留给有准备的人。
这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。
那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机，还是放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击?福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
”如何充分利用开学前的这段时间，如何做好由初中到高中的过渡呢?同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。
下面，是各学科老师给大家的温馨提示：1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题;听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。
老师给学生的暑假建议
老师给学生的暑假建议老师给学生的暑假建议暑假，是学生最期待的假期之一。
对于很多学生来说，这是一段长达两个月的时间，可以放松身心、调整思维、充实自己。
但是，如何度过这个暑假呢？在这里，我想给学生提供一些暑假建议。
首先，有计划地学习是必要的。
虽然你可以享受放松的时光，但也不要完全放弃学习。
你可以选择一些你感兴趣的书籍或者学习课程来提升自己的知识水平。
例如，学习一门新的语言、参加一个音乐或者艺术夏令营、参加科学课程等。
这不仅可以提高你的学习能力和水平，还可以让你在快乐中成长。
其次，参与社区服务和义工活动也是一个不错的选择。
在暑假期间，很多组织和机构都需要志愿者的帮助，你可以选择一个你所感兴趣的组织或者活动来参与。
这不仅可以帮助你建立社会责任感、拓宽视野，同时也可以增强你的团队合作能力和领导力。
第三，多参加户外活动。
暑假是最好的户外活动时间，你可以和家人、朋友一起去野外露营、爬山、徒步旅行等。
这些活动不仅可以让你接触到大自然美丽的一面，同时也可以放松身心，缓解学习和生活压力。
第四，学习一项新技能。
暑假是一个学习和提高技能的好时机。
你可以选择学习一项新的游戏技能、体育技能、手工制作技能等。
这不仅可以提升你的技能水平，还可以在学习的过程中培养你的耐心、自信和创造力。
第五，注意体育锻炼。
在暑假期间，很多学生都希望通过锻炼身体来保持健康和身材。
你可以选择参加各种体育运动、游泳、瑜伽等进行体育锻炼。
最后，还要注意休息。
暑假是放松和休息的时间，但也不要过度放松。
你可以自由安排你的时间表，但也要注意保持规律的生活和休息时间，以免影响你的健康和学习状态。
总之，暑假是一个重要的时间段，可以为你的未来发展打下一个坚实的基础。
希望以上的建议对你有所帮助，愿你度过一个快乐、充实的暑假。
暑假生活参考-衡中经验
衡水中学各科教师温馨提示亲爱的同学们：首先，祝贺你们以优异成绩加入衡水中学这个优秀团队，踏上人生新征程！升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。
乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集衡中。
这里是高端的平台，任你徜徉；这里是广阔的舞台，精彩纷呈。
亲爱的同学们，你准备好了吗？机遇总是留给有准备的人。
这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。
那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机，还是放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击？福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
”如何充分利用开学前的这段时间，如何做好由初中到高中的过渡呢？同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。
下面，是各学科老师给大家的温馨提示：语文老师的温馨提示1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3.读：读书充电。
推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。
摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇64篇中，初中占50篇）和高中的必修一第一单元《沁园春?长沙》《雨巷》《再别康桥》。
6.练：一定提前把2012年宁夏、海南的语文高考卷和2013年语文新课标全国卷试题练一练。
初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。
7.必备书：《古代汉语词典》（商务出版社），《现代汉语词典》（商务出版社，第六版），《成语大辞典》，《语文知识手册》（高中最新版），司马彦临摹字帖一本，（以古诗词为主）。
衡水中学老师给准高中生的暑假温馨提示
衡水中学老师给准高中生的暑假温馨提示最近有一份关于衡水中学各科教师给学生的暑假温馨提示，在网络上爆红。
虽然出处不明，但许多高中老师说，仔细回味其众多的教学理念及方法，确实有不少值得大家借鉴的地方。
原文如下：亲爱的同学们：首先，祝贺你们以优异成绩加入衡水中学这个优秀团队，踏上人生的新征程!升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。
乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集衡中。
这里是高端的平台，任你徜徉;这里是广阔的舞台，精彩纷呈。
亲爱的同学们，你准备好了么?机遇总是留给有准备的人。
这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。
那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机，还是放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击?福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
”如何充分利用这段时间，如何做过渡呢?同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。
下面，是各学科老师给大家的温馨提示：01语文老师1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题;听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。
6.练：一定提前把宁夏、海南的语文高考卷和语文新课标全国卷试题练一练。
7.★必备书：《古代汉语词典》(商务出版社)，《现代汉语词典》(商务出版社，第六版)，《成语大辞典》，《语文知识手册》(高中最新版)，司马彦临摹字帖一本(以古诗词为主)。
衡水中学各科教师温馨提示 真的很棒
[转] 衡水中学各科教师温馨提示真的很棒被人称为“超级高考工厂”的衡水中学，在新高一的暑假就温馨提示了众多，看完你是不是也会和我一样感慨啊？从英语学科来看，真的很科学实用，超棒！现分享给孩子们，其他地方的新高一的孩子（其它年级也有很好借鉴意义哟），你们好好对比参照一下，和我一样感觉好就分享给更多需要帮助的人吧！亲爱的同学们：首先，祝贺你们以优异成绩加入衡水中学这个优秀团队，踏上人生的新征程！升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。
乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集衡中。
这里是高端的平台，任你徜徉；这里是广阔的舞台，精彩纷呈。
亲爱的同学们，你准备好了吗？机遇总是留给有准备的人。
这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。
那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机，还是放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击？福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
”如何充分利用开学前的这段时间，如何做好由初中到高中的过渡呢？同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。
下面，是各学科老师给大家的温馨提示：语文老师的温馨提示1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3.读：读书充电。
推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。
摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇64篇中，初中占50篇）和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。
各科老师给出的暑假建议，学生家长赶紧收藏！
在这个暑假，关于老师的职业、生活，我们议论了很多热门话题，还聊到老师给家长 、 老师对自己子女的意见建议。
其实啊，对于老师来说，最关心的还是自己的学生（此处应有掌声），假期里一边提醒学生要劳逸结合，一边又挂念着学生是不是有所进步。
今天， 101君 为各个学科的老师，精心准备了一份针对性的贴士。
相信这些贴士可以方便老师们转发给学生们、家长们，对他们大有裨益。
来自语文老师的温馨提示第一位登场的语文老师，会对学生有何好建议呢？1、多听：听新闻，丰富语料库；听“百家讲坛”，积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2、多说：每天跟家长沟通交流，把听到的、看到的、感受到的，用语言流畅、生动、自然地表达出来。
其实，你也可以是小小演讲家。
3、多读：爱上阅读，爱读好书。
推荐：《读者》《青年文摘》《杂文》，教育部指定的中外名著等。
摘抄好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，为新学期的学习积累素材。
4、多写：每天将自己的所思所想写下来，力求工整、美观、漂亮、大气。
高考作文文笔很重要，字体是否工整也会决定分数的高低。
来自 数学老师的温馨提示第二位登场的老师，来自数学学科，这是个让人又爱又恨的科目啊。
1、独立思考感兴趣的数学难题。
回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2、强化运算能力。
不论小学、初中还是高中，年级越高，对数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求，就会越来越高，提升运算能力必须 强化训练，这是靠临考前抱佛脚搞不定的 。
3、学习数学思想方法。
类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——我们创新的基石；分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。
如果在以上方面做得好的话，那么新学期你一定就走在了前面。
如果你比其他同学适应得快，那么你的进步会比别人快，从而形成一个良性循环。
考虑这一点，家长也要发挥自己的义务。
来自 英语老师的温馨提示作为大多数学生的第二语言——英语，这个学科的老师又有何贴心建议？简而言之，养成学习外语的好习惯！1、积极阅读的习惯。
班主任给学生的暑假安全和学习的建议
班主任给学生的暑假安全和学习的建议注意居家安全：（1）尽量不让孩子一个人在家，不给陌生人开门。
（2）教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时指导孩子学会正确使用家用电器。
（3）不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。
（4）树立安全防范意识，提高幼儿的自护自救能力，有效预防事故发生。
如何预防溺水：（1）去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。
（2）不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。
（3）在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。
发生溺水时如何自救：（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。
购买食品要注意：（1）一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。
（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
饮食保证营养健康：（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
培养健康饮食习惯：（1）养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
学习方面：（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。
（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。
衡水中学各科教师给高一新生的假期寄语
衡水中学各科教师给高一新生的假期寄语亲爱的同学们：首先，祝贺你们以优异成绩加入衡水中学这个优秀团队，踏上人生的新征程！升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。
乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集衡中。
这里是高端的平台，任你徜徉；这里是广阔的舞台，精彩纷呈。
亲爱的同学们，你准备好了吗？机遇总是留给有准备的人。
这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。
那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机，还是放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击？福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。
”如何充分利用开学前的这段时间，如何做好由初中到高中的过渡呢？同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。
下面，是各学科老师给大家的温馨提示：语文老师的温馨提示1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2.说：每天跟家长[微博]做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3.读：读书充电。
推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。
摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。
6.练：一定提前把2015年语文新课标全国卷试题练一练。
初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。
7.★必备书：《古代汉语词典》(商务出版社)，《现代汉语词典》(商务出版社，第六版)，《成语大辞典》，《语文知识手册》(高中最新版)，司马彦临摹字帖一本，(以古诗词为主)。
衡水中学的化学老师给新生的暑假安排真的很受益
衡水中学的化学老师给新生的暑假安排真的很受益2021年高考，全国人民的视线再次被衡水中学吸引。
先来看下今年衡中的战绩：这所居于三四线都市的中学，不仅囊括了河北省文理状元，而且在文理科前10名（前10名共13人）中，分别占据12席；在前50名中，几乎占据80%的席位。
这在全国的中学里是独一无二的。
最近有一份关于衡水中学各科教师给新高一学生的暑假温馨提示，在网络上爆红。
尽管出处不明，但许多高中老师说，认真回味其众多的教学理念及方法，确实有许多值得大伙儿借鉴的地点。
原文如下：友爱的同学们：第一，祝贺你们以优异成绩加入衡水中学那个优秀团队，踏上人一辈子的新征程！升入高中，意味着你们将逐步长大和成熟，将要独立面对更宽敞的社会人一辈子。
乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集衡中。
那个地点是高端的平台，任你徜徉；那个地点是宽敞的舞台，杰出纷呈。
友爱的同学们，你预备好了么？机遇总是留给有预备的人。
那个假期专门幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时刻能够自主支配。
那你们是沉醉在成功的欢乐中贻误时机，依旧放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击？福特说：“大部分人差不多上在别人荒废的时刻里崭露头角的。
”如何充分利用开学前的这段时刻，如何做好由初中到高中的过渡呢？同学们，在通往成功的路上，你永久可不能独行，因为老师会陪在你周围。
下面，是化学老师给大伙儿的温馨提示：化学老师的温馨提示有人说化学背背就行了，如此的认识是错误的，化学也是理科，有需要你明白得的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，因此你要学会用你聪慧的大脑去摸索、明白得化学。
为了更好地适应高中化学的学习，为自己赢得高中学习的高起点，我们给你一些建议：一、初中知识的回忆总结——凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是能够考的，因此要牢固把握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。
具体建议：1、上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。
衡中假期学习计划
衡中假期学习计划一、写作技巧1、多读好书，扩大词汇量，提高写作功底。
2、背诵好作文，提高写作水平。
3、多写好作文，提高写作技巧。
4、参加写作比赛，提高写作能力。
二、数学技巧1、多做数学题，巩固基本知识。
2、背诵数学公式，提高解题速度。
3、参加数学竞赛，提高解题能力。
4、学习数学思维，提高数学应用能力。
三、英语技巧1、多听英语，提高听力水平。
2、多读英语，提高阅读能力。
3、多说英语，提高口语表达能力。
4、多写英语，提高写作能力。
五、科学技巧1、多做实验，加深对科学知识的理解。
2、背诵科学公式，提高解题速度。
3、参加科学竞赛，提高解题能力。
4、学习科学思维，提高科学应用能力。
六、历史技巧1、多读历史书籍，了解历史事件。
2、背诵历史数据，加深对历史的记忆。
3、观看历史纪录片，加深对历史的理解。
4、参加历史竞赛，提高对历史的兴趣。
七、地理技巧1、多读地理书籍，了解地理知识。
2、背诵地理数据，加深对地理的记忆。
3、观看地理纪录片，加深对地理的理解。
4、参加地理竞赛，提高对地理的兴趣。
八、政治技巧1、多读政治书籍，了解政治知识。
2、了解国家政策，增加政治常识。
3、观看政治新闻，了解国际形势。
4、参加政治论坛，提高对政治的兴趣。
九、美术技巧1、多观赏名画，了解美术知识。
2、多练习画画，提高美术技巧。
3、参加美术比赛，提高美术水平。
4、学习美术理论，提高对美术的理解。
十、音乐技巧1、多听音乐，了解音乐知识。
2、多练习演奏，提高音乐技巧。
3、参加音乐比赛，提高音乐水平。
4、学习音乐理论，提高对音乐的理解。
十一、体育技巧1、多参加体育活动，增强体质。
2、多练习体育项目，提高运动技能。
3、参加体育比赛，锻炼体育能力。
4、了解体育理论，增加对体育的理解。
十二、阅读书目推荐1、《活着》郭敬明2、《简爱》夏绿蒂·勃朗特3、《围城》钱锺书4、《平凡的世界》路遥5、《百年孤独》加西亚·马尔克斯十三、总结假期是学习的好时机，希望同学们能认真制定好学习计划，充分利用假期时间，提高各方面的综合素质。
教师暑假建议
教师暑假建议导言教师是社会的灵魂工程师，他们肩负着培养下一代的重任。
然而，教师的工作压力大，精神负担重。
暑假是教师们放松心情、充实自我、提升教学能力的好时机。
本文将为教师们提供一些建议，以度过一个有意义、充实而又愉快的暑假。
休息调整1. 充分休息暑假是教师们放松身心的绝佳时机，要充分休息，恢复体力和精神状态。
可以规划合理的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，并尽量避免熬夜。
2. 锻炼身体适当的运动不仅可以增强身体素质，还可以缓解工作压力。
可以选择喜欢的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，并坚持每天进行适量的锻炼。
3. 培养爱好暑假是发展自己兴趣爱好的好时机。
可以选择一些自己感兴趣的活动，如阅读、绘画、音乐等，丰富自己的生活，调整心态。
学习提升1. 继续学习教师的专业知识和教学能力是需要不断提升的。
暑假可以利用这段时间进行学习，可以选择参加一些教师培训班、研讨会等，更新自己的教育理念和教学方法。
2. 读书积累阅读是教师必备的素质之一。
可以选择一些与教育相关的书籍进行阅读，并及时记录自己的思考和感悟。
还可以与其他老师一起组织读书分享会，相互交流学习心得。
3. 教材备课暑假是备课的好时机。
可以提前准备下学期的教案和教材，研究新课程标准和教材要求，为下学期的教学做好充分准备。
旅行探索1. 国内旅行暑假是出游的旺季，可以选择一些景点较少人流量、环境较好的地方进行旅行。
可以结伴而行，与同事或家人一起分享快乐。
2. 国外游学如果条件允许，可以选择参加一些国外的游学项目。
通过与外国教育工作者的交流和互动，了解不同国家的教育模式和教学理念，拓宽自己的视野。
3. 社会实践可以选择参加一些社会实践活动，如支教、义工等。
通过亲身经历，了解社会的多样性和不平等问题，提高自己的社会责任感和关爱他人的能力。
社交交流1. 参加聚会活动可以利用暑假与其他教师朋友组织聚餐、聚会等活动。
通过交流分享工作和生活中的点滴，增进彼此之间的了解和友谊。
衡中暑假学习计划
衡中暑假学习计划
首先，我计划通过在家自习课业内容来为即将到来的高中生活做好准备。
因此，我会结合自己的实际情况，认真总结初中学习的知识，弥补在初中学习上的不足，同时学习高中所需的知识，并且通过系统性的学习，提高自己的学科能力，为成功地进入高中奠定坚实的基础。
其次，我将会通过参加各类辅导班，来提高自己的学科知识。
在高中的学业中，物理、化学、生物等自然科学课程将是我学习的主要内容，因此我会特别重点加强这方面的学习，希望以此来提高自己在这方面的学科成绩。
除此之外，我还会抽出时间，坚持每天运动，保持身体的健康。
运动能够缓解紧张的学习生活，保持身体的健康，对学业也有着积极的意义。
因此，在暑假期间，我将会每天进行一些体育锻炼，保持身体的健康。
此外，我还会抽空参加一些社会实践活动，通过实践去学习一些实用的技能，并且在参与一些志愿者活动的同时，培养自己的社会责任感，提高自己的综合素质。
在这个暑假里，我还计划加强英语的学习，通过听力、口语、阅读等各个方面的练习来提高自己的英语水平，目的是为了更好地适应高中的学习。
最后，为了充实自己的暑假生活，我还会通过阅读一些有意义的书籍，充实自己的思想内涵。
同时，我也会通过一些摄影、画画等方式来让自己的生活更加有意义。
总的来说，暑假是一个学生们发展自己的机会，也是一个充实自己的时期。
而在这个暑假里，我将会全力以赴，通过各种各样的方式来充实自己，为自己即将到来的高中生活做好充分的准备。
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育儿知识衡水中学各学科老师暑假建议
语文老师的温馨提示
1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。
提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3.读：读书充电。
推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。
摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇64篇中，初中占50篇）和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》《再别康桥》。
6.练：一定提前把各地的语文高考卷试题练一练。
初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。
7．★必备书：《古代汉语词典》（商务出版社），《现代汉语词典》（商务出版社，第六版），《成语大辞典》，《语文
知识手册》（高中最新版），司马彦临摹字帖一本，（以古诗词为主）。
数学老师的温馨提示
1.独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2. 强化运算能力。
高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。
3. 高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接（都可以在书上或网上找到），同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。
4. 关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂，比如：类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——我们创新的基石；分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。
如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。
成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。
5.认真阅读高一数学课本（人教版必修1第一章）。
从整
体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。
初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应衡中的学习生活。
6. 拓宽知识面，培养对数学的兴趣。
在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。
英语老师的温馨提示
一、建议：假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：
1）积极阅读的习惯。
内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、奇速英语24个故事串记高中3500词汇、新概念英语等，同时作好读书笔记。
2）自我检测的习惯。
可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。
3）专题总结的习惯。
对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。
确保初中2182个单词的熟练掌握。
4）早起朗读的习惯。
出声并大声地朗读，自我欣赏，
自我陶醉。
5）听英语广播和英文歌曲的习惯。
6) 随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。
二、任务：
1）赏析几部英文电影：《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》、《飘》、《简爱》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。
2）读两本英语书虫。
3）背诵新概念英语第二册至少20篇文章。
4）每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。
5）学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。
6）学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。
7）多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。
三、特别提醒：
将要学的高中教材是和初中人教版（Go for it!）相衔接的，请同学们假期熟练复习掌握相应的2000词汇。
语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。
请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典，并使用词典
练习查阅以下词汇：cut 、come、get 、go 、look、make、put、pull 、take、turn 。
相信优秀的你经过一个假期的努力学习，会变得更加优秀！同学们，加油！
物理老师的温馨提示
1、借高中物理（必修一）课本自主学习，并完成课后习题。
通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。
高一第一学期主要完成前四章（必修一）的学习，这是物理入门的一个关键时期。
高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。
2、按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真的把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把初三做过的此部分习题弄通弄精。
因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。
3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。
4、要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数。