仪容仪表培训内容

仪容仪表培训内容
一、仪容仪表培训的重要性
1、仪容仪表是个人形象的一部分，直接影响个人的职业发展。

2、仪容仪表的知识可以帮助形象的管理与表达，更能让个人在社会活动中脱颖而出。

3、上好仪容仪表的训练，可以培养人们在职场上绝对的运作能力，帮助他们在社会上赢得尊重和认可。

二、仪容仪表培训的详细内容
1、仪表四象限：衣着、发型、搭配、妆容
（1）衣着
a. 根据不同跟场合选择正式、休闲、运动风格穿着；
b. 关注视觉错觉，让搭配更合理；
c. 改善身材，最佳选择；
d. 重视体验，拥有舒适的衣着；
（2）发型
a. 利用合适的护发品，控制头发的状态；
b. 运用合适的剪发技巧，表现出优雅精致的气质；
c. 注意不同发型的营造效果，选择最佳发型；（3）搭配
a. 挑选原创设计的衣服，关注品牌文化；
b. 发掘合适的颜色、尺寸、款式，配件时尚；
c. 合理运用搭配，营造多面的形象；
（4）妆容
a. 学习基本的绘妆技巧，表现出气质；
b. 根据最具特色的自己，选择最称心的妆容；
c. 合理搭配色彩，运用最佳的画法；
2、仪容仪表训练的目标：
a. 熟悉时尚趋势，统筹服装造型；
b. 掌握简单发型护理技巧，打造个人风格；
c. 锻炼街头搭配，激发潮流创意；
d. 学习自然妆容护理，表达主题审美。

三、仪容仪表培训的培养目标
1、提升着装意识：学会遵照体格、肤色、特点选择最合适的服饰；
2、提高时尚感：了解当代时尚趋势，准确把握流行的新潮搭配；
3、改善气质：营造整体气场，彰显自然罗曼蒂克的优雅；
4、增强自信：建立自我认同，以积极自信的态度出现在社交场合；
5、统筹搭配：训练出有分寸的穿衣，做到既简约又不失时尚；
6、合理妆容：坚持健康卫生的妆容、维护亮丽自
然的面部特质；
7、协调色彩：彰显不同个性特点，拓展丰富多样的色彩语言；
8、增强形象：展现有形象出发点的优秀姿态，引领时尚新潮流。

四、实践方法
1、视觉训练：学习时尚的艺术、文化背景，增加审美观念；
2、口头演练：模拟真实情况，熟悉职场礼仪和沟通技巧；
3、实操练习：掌握基本规范，尝试不同造型，应用实践锻炼自己；
4、积极思考：针对个人特质，运用思考方式发挥效率，尝试创新造型；
5、自我约束：沉淀情感，充分发挥自身优势。