浅谈初中生课间操存在的问题及其改进

文化教育
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一、当前课间操内容及形式
（一）课间操时间过短，内容较单一
学生不能完成一套10分钟以上的健美操，锻炼时间短，锻炼负荷小，锻炼效果不能达到，不利于提高学生的身体素质。

到目前为止，学校只做了广播操练习，不利于学生对广播操练习的兴趣，也不利于学生的综合体育锻炼。

广播操动作进行重复使用且动作枯燥乏味，学生锻炼提不起兴趣，做操动作松松垮垮，马马虎虎，没有得到锻炼活动效果。

（二）组织形式单调，缺乏创新
课间练习的组织形式单调，学生总是跟着集合、练习、老师评语，回到课堂，解散。

学生缺乏主观能动性，完全是被动的锻炼，像傀儡一样，丧失独立思维能力和参与课间锻炼的积极性。

课间操每天工作都做，但达不到自己应有的锻炼学习效果。

（三）局限于天气
大多数的健美操都是在户外进行的。

一旦天气暴风雨，或寒冷的冬天或炎热的夏天，健美操不能顺利进行。

此时，如何提高课间操的练习尤为重要。

（四）缺乏趣味性
广播操动作进行单一，节奏可以简单，相比较而言，现代健美操，韵律操节奏欢快更容易产生吸引更多学生们的注意力，能够增加一些趣味性。

二、课间操的改进方法措施
（一）端正态度，对课间操认识到位，师生达成共识对于如何提高课间操的质量，作为学校教育领导的我们应该具有高度重视，班主任应该积极配合，大力支持。

当然，体育教师的正确态度也极为重要。

班主任每天都要上操，组织学生做课间操，督促学生做好课间操练习。

如果有必要，他们应该亲力亲为，和学生一起做。

时间长了，相信会对学生产生积极的影响。

体育教育教师要积极地向学生们讲明课间操的锻炼自身价值，培养我们学生们的团队合作精神、集体荣誉感，提高管理学生们课间操的认识。

（二）对课间操内容进行创新，丰富课间操的活动内容根据学生喜欢的内容，学校可以选择其他项目来丰富健美操的内容，将单调的广播体操分为节奏健美操、拍手健美操、器械健美操、武术健美操等，使健美操的内容丰富多彩。

但是，丰富的课间练习内容必须以适宜性原则为基础，不仅要注重活动的数量，还要根据学生身心发展的规律，为不同年龄的学生选择不同的活动。

学校还可以选择设计风格以及不同的音乐，广播操练习中的音乐是更好地调节学生的心理健康的良药，放松紧张情绪，培养积极乐观态度的
最简单的方法。

然而，纵观每一套广播操，好像我们永远都是通过同一种音乐教学节奏，永远都是使用同一种女声在说着一、二、三、四。

每个学生都厌倦了同样的广播操训练。

因此，我们应该根据课间操练习的不同内容选择不同的音乐风格和音乐曲目，也应该选择一些节奏和灵感较强的音乐曲目，以刺激学生的听觉，让学生们体验到音乐的美，提高学生做课间练习的兴趣，缓解他们紧张的学习情绪。

除了通过改变广播操的乐曲风格以外，还可以进行增加我们学校自编操来提高教育学生对课间操的兴趣。

自编操可以是节奏操、绳操、武术操等。

通过多种多样、变化多样的课间练习方式，激发学生主动做练习，培养学生的创新精神和实践能力。

（三）改变课间操的组织模式，采用多种形式激发学生兴趣
我们可以打破中国传统的统一做操的形式，采用班、组、年级为单位进行组织管理活动。

每个班级、小组和年级都可以有计划地选择内容、场地设备，这样不仅有利于小集体、个性化、易于组织管理，而且有利于增强集体凝聚力。

还可以改变学生练习的位置和方向，增加学生练习的新鲜感。

具体地可以通过改变自己班级、年级、男女生之间以及我们全校教育学生进行整体做操的站位，变换发展学生的做操方向，身体朝后做操、身体朝斜向做操、单数排与双数排做相反一个方向的操等。

通过位置、方向的改变，以及出入口形式的改变，让学生在锻炼时对周围环境保持新鲜感，在不断的变化中寻找快乐，符合学生身心追求个性的要求。

还可以调高或调低音乐音量。

通过这种方法吸引学生的注意力，培养学生听音乐做练习的能力，丰富听音乐做练习的形式，从而调动学生做运动的积极性。

这些研究方法都可以做操更加发展具有趣味性。

三、总语
要提高学校课间操的质量，不仅要提高当下的积极性，而且要有明确的目标、明确的责任，尤其要抓好质量工作的实施。

要改变学校课间操的面貌不可能一蹴而就，需要循序渐进、长期坚持。

只要我们充分认识到课间操的重要性，上下级统一认识，共同把握，共同管理。

相信学校的课间练习一定会成为校园里一道亮丽的风景线。

参考文献
[1]陈祁罕.对中学课间操现状的调查分析与思考[J].当代体育科技,2014,4(03):137—139.
[2]罗剑光.浅谈中学课间广播操[J].科技信息,2012(32): 357.
浅谈初中生课间操存在的问题及其改进
高桂君
（辽宁省本溪市南芬中学，辽宁　本溪　117014）
摘　要：课间操是中学体育教育工作的重要组成，是体育课堂教学的补充和延伸，是反映该校体育活动开展经济状况和学生学习精神面貌的一面镜子。

关键词：课间操内容　形式　改进方法DOI ：10.12319/j.issn.2096-1200.2020.12.97。