主题班会：学习方法与学习习惯ppt 主题班会 获奖课件PPT.ppt (3) 主题班会 获奖课件PPT

• 如何提高学习效率呢？ • 最重要的一条就是劳逸结合。 • 也就是平时我们常说的：玩的时候痛快玩，学 的时候认真学。
• 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以 进行适当的休息和娱乐，不仅仅是有好处的，更是 必要的，是提高各项学习效率的基础。 • 举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是 随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能 记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己 的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得 很快，而且不容易遗忘。 • 可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定 可以大大提高学习的效果。
• 一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个 苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是， 我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们 就会拥有两种思想。”
科学对待考试
• 考试的目的在于显示你掌握某一学科的程 度。 • 考试不好，天不会塌下来。 • 考试对我们学习大有帮助。通过考试，我 们可以知道哪些地方还需要进一步下功夫。
提高学习效率的关键： 提高课堂学习效率
• 课前要有一定的预习，这是必要的。
• 理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问 或是看不明白,分别标出并记下来。 • 这样既提高了自学能力，又为听课“铺” 平了道路，形成期待老师解析的心理定势。 这种期待的心理可以调动起我们的学习热 情和高度集中的注意力。
• 合理记课堂笔记 • 有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略 一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记。 不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复 习时才有基础。 • 有时老师讲得很多，在黑板上记的也很多，但并不 需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书 上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才 是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影 响课上听课的效率，得不偿失。
• 每天保证8小时睡眠 • 一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定 程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜， 定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱 满的精神是提高效率的基本要求。
• 坚持体育锻炼 • 身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体， 再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学 习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学 习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越 感到力不从心。
• 学习不懂就问 • 有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题， 又羞于向人请教，结果是成绩越来越差。这时，唯 一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂， 一点一滴地积累，才能进步。 • 视频《辩日》
• 培养毅力，学会坚持
你应该再试一次
• 一个青年人把他的第一本小说《气球上的五星期》书稿寄到了出版社。过 了一个星期，书稿被退了回来。他想了想，又将书稿寄给了另一家出版社。 过了几天，书稿退了回来。他咬咬牙，又将书稿寄到第三家出版社……最 后他寄了十六家出版社，被退回来了十六次。 • 十六次失败!这对于一位爱好文学的人来说，无疑是个致命的打击! 果然， 他先是失望至极，继而拍案大怒，还一把将书稿扔进了火炉里，但在这样 一个时刻，他的妻子把书稿抢了出来，还郑重地劝了他—句：“你应该再 试一次。” —句话提醒了他。他冷静地想了想，决定再试—次。他第十 七次把书稿寄了出去。果然，第十七位出版商看中了这本书，决定立即出 版，而小说也果然—炮打响。
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附赠 中高考状元学习方法
前
言
高考状元是一个特殊的群体，在许多 人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目 的星星那样遥不可及。但实际上他们和我 们每一个同学都一样平凡而普通，但他们 有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处 就是在学习方面有一些独到的个性，又有 着一些共性，而这些对在校的同学尤其是 将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。
• 作业效率的提高，很大程度上还取决于作业 批改之后的过程。 • 对于做错的题，应当及时订正，并认真思考 错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马 虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象， 这样作业效率就会高得多。
• 字迹工整，规范解题。
• 字迹潦草，丢三落四。
• 无论题目是困难还是容易，都认真完成。
• 随着小说的热销，世界开始对他刮目相看，他成功了!从此成了闻名世界 的大作家!
• 这个青年人就是凡尔纳，是19世纪法国作家，著名的科幻小说和冒险小说 作家 ，曾写过《海底两万里》、《地心游记》等著名书籍，被称为“科 学幻想之父”。
凡尔纳成功的原因是什么呢?
• 显而易见，是坚持。而坚许多时候，只要少试一次，胜利就会与 你擦肩而过。既然如此，为什么不再试一 次!
如何安排时间
• 学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些 时间限制。 • 如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时 间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完 那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不 会产生疲劳感。 • 如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就 会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十 分钟就完成了。
高考总分:711分 毕业学校:北京八中 语文139分 数学140分 英语141分 理综291分 报考高校：
北京大学光华管理学院
北京市理科状元杨蕙心
• 不要在学习的同时干其他事或想其他事 • 一心不能二用的道理谁都明白，可还是有 许多同学在边学习边听音乐。或许你会说 听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可 以专心地学习一小时后，全身放松地听一 刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果 好多了。
• 不要整个晚上都复习同一门学科 • 一个晚上只看数学或英语，这样做非但容 易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习 两三门学科，情况要好多了。
• 学习是一个人终身都必须做的事情。一个 人能否成功，能否获得生活的幸福，在一 定程度上取决于他的学习方法。而一个人 的学习能力又取决于他从小养成的优良学 习习惯。 • 本课件相关视频可从互联网上搜索下载
学习方法与学习习惯
• 心中有目标：做到坚定不移，不受周围事 物的影响 • 《路曲心直》视频
• 将目标化为行动 ： 目标要细化为日常生活 中具体的行为 • 视频《化目标为行动》
• 培养毅力，学会坚强 • 视频《隐形的翅膀》
• 某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不 时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不 去。 • 本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就 应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情 况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。 • 效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就 会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个 效率的问题。
学习习惯五大忌
• 课前没有准备好书和笔记本。 • 上课睡觉、讲话、打闹、或哭或笑、传纸条、翻 桌子、借东西、发出噪音、看课外书或写其它学 科作业。 • 不交、晚交作业，不及时订正作业。 • 抄袭作业。 • 考试作弊。
• 相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇 洒地面对紧张而充实的初中生活吧。 • 生命的历程是只走一次的，你我手中都握着 一张单程船票。 • 祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自 己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回 忆而骄傲!
班主任： 我觉得何旋今天取得这样的成绩， 我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京 二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生 的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么 好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基 础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的， 何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一 个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑 的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她 很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一 个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩 当中，心理素质非常好，是非常重要的。
• 提高作业的效率最重要的是选“好题” 。 • 千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的 话往往会事倍功半。 • 作业题目都是围绕着知识点进行设计的，而 且很多题是相当类似的。首先选择想要得到 强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择 题目。题目并不需要多，类似的题只要一个 就足够，选好题后就可以认真地去做了。
青 春 风 采
高考总分：
692分(含20分加分) 语文131分 数学145分 英语141分 文综255分
毕业学校：北京二中 报考高校： 北京大学光华管理学 院 北京市文科状元 阳光女孩--何旋
来自北京二中，高考成绩672分，还有20 分加分。“何旋给人最深的印象就是她 的笑声，远远的就能听见她的笑声。” 班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。 “她是学校的摄影记者，非常外向，如 果加上20分的加分，她的成绩应该是 692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘 诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。 考试结束后，她还问我怎么给边远地区 的学校捐书”。
课堂上集中注意力
• 学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够 集中注意力，听课效率高，成绩就好；反之，成绩就会下 降。 • 一个人在45分钟内一直集中注意力，这是不现实的。但我 们要时刻提醒自己，不开小差，专心听讲。在老师讲解自 己已掌握的知识时，可以稍微休息一下。 • 分散注意力的原因有：联想到最近的高兴和烦恼的事、留 意身边的学习用具等物品、身体不舒服等。
提高学习效率的重要因素： 认真独立完成作业
• 做作业的好处与意义 • 做作业可以加深对知识的理解和记忆，防止遗忘。 • 实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区 别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更 灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识 的掌握进入到应用的高级阶段。 • 做作业可以提高思维能力。面对作业中出现的问题，就会 引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新 学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思 维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。
• 提高学习效率的另一个重要方法： • 合理分配时间，即“把劲儿使在刀刃上”。
时间安排表
• 列出一个自己的作息时间表，内容包括： 吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动 内容（含星期假日）。
• 分析：哪些时间段内的活动是必须的，无 法更改；哪些时间段内是有时间可以挤出 来用来学习的，可以进行什么样的学习活 动。每天可以多出多少时间来学习。
• 偷工减料，遇到难题就打退堂鼓。
• 批改之后，不及时订正。
养成及时整理学习用品的习惯
• 学习过程中，把各科课本、作业和资料有 规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。 而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不 见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝 去。
养成切磋交流的习惯
• 遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必 须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，使自 己对问题的认识更加深刻。 • 在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。