人体生理ph

人体生理ph
人体的生理PH指的是有关人体内环境的pH（酸碱度）值。

人体环
境的pH控制在一个相对较小的范围内，大部分器官和组织的pH都是
7.35~7.45之间的弱碱性的。

改变人体的PH会影响生命的功能，如血
液中的水平变化会影响酸碱平衡，血液的酸碱度也会影响呼吸，新陈
代谢，低酸碱度可能使导致缺氧，而高酸碱度可能会使酸痛化，进而
导致组织损伤。

正常情况下，人体细胞非常敏感，如果环境中的酸碱度发生变化，人体就会出现症状，例如头晕、呼吸困难、心率加快、血管发痒以及
肌肉酸痛等等。

然而，只要PH即示正常，人们可以做一些正常的事情，如做运动、工作或参加其他活动，而不会出现这些不适的症状。

人体维持正常的PH的重要方式是呼吸。

正常的呼吸可以排出体内
过多的酸性物质，并摄取大量的氧气，从而保持正常的酸碱平衡，确
保人体细胞可以获得足够的氧气。

另外，人体内也有细胞内的抗酸碱化系统，它可以调节和保持人
体的内部环境，抑制过多的酸性环境，保持正常的PH。

人体的 pH 偏
离较正常的范围时，会激活细胞内的酸碱化机制，使其返回正常的 PH 值。

最后，人体维持正常PH还需要通过消化来实现，正常的消化机制
可以把多余的酸性物质从体内排出，保持体内酸碱平衡。

正常的消化，也可以保证有足够的矿物质和营养成分，从而维持体内酸碱平衡。