徐浩峰导演评于承惠功夫精髓所在，功夫在脊椎，一般人学不会

徐浩峰导演评于承惠功夫精髓所在，功夫在脊椎，一般人学不
会
说到于承惠老爷子，最让人印象深刻的就是双手剑（视频后半部分），一举一动间有种特别的韵律，不仅是快是花，而是身体带动躯干协调运动，古拳谱经常会形容某某拳”犹如长蛇首尾相应“，说的就是这种感觉。

徐皓峰导演说于老的功夫一般人学不会，也就是没有这种脊椎的运动，执着于外相，本末倒置了。

玄通子传授古传易筋经
不多见的古传易筋经练法，打通全身经络，内养外壮延年益寿。