肌肤的中医美白方法

肌肤的中医美白方法
一
材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

①洗脸:加适量的水，即可。

②敷脸:加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸当然眼及嘴不可敷，待干后
再清水洗净即可。

一星期1～2次不要太多次，皮肤会受不了，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

二
材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

三
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在
面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。

这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

下面给大家分享一些由内而外美白的三类食材：
1.富含VC的美白食材
柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等富含VC的美白食材，除了可以提高免疫力，更
能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。

可按照自己喜好打成果汁食用。

每天早上
一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

特别提醒把水果敷在脸上做面膜对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功效，所以并不
提倡。

2.排毒类美白食材
绿茶、小黄瓜、青木瓜等排毒类美白食材能将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。

每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。

小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。

3.保湿类美白食材
芦荟、玫瑰等保湿类美白食材能促进肌肤细胞的再生、滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效。

可以自己种植一颗芦荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果肉一起倒出来，加点蜂蜜后饮用;玫瑰也可以平时泡水喝。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。