吃何首乌能降血脂吗
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效与作用及食用方法何首乌是一种中草药，其学名为Polygonum multiflorum，又被称为扁担杆、乌发草等。
何首乌在中医药中被广泛应用，并被认为具有多种功效和作用。
以下是关于何首乌的功效、作用以及食用方法的详细介绍：1.保护肝脏：何首乌具有明显的保肝作用。
它能够促进肝脏细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，对肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的治疗作用。
2.补血滋阴：何首乌具有滋养血液、调节内分泌的作用。
它含有丰富的铁元素，可以促进血液的生成，改善贫血症状，还能够滋润肌肤，延缓衰老。
3.强筋健骨：何首乌含有丰富的矿物质和维生素，如钙、锌、铁等，对骨骼生长和骨密度增加有促进作用，有利于预防骨质疏松。
4.调节血脂：何首乌中的多种成分具有调节血脂的作用。
它可以降低血液中的低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯的含量，有效预防和治疗高血脂症。
5.改善睡眠：何首乌含有一种特殊的物质叫做腺苷，对神经系统有一定的调节作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状，让人精神焕发。
6.抗炎抗氧化：何首乌中含有多种生物碱和多酚类物质，具有明显的抗炎和抗氧化作用。
它可以抑制炎症反应，减少自由基的损伤，增强机体的免疫力。
7.增强肾脏功能：何首乌被称为中草药中的泽兰，具有温补肾脏、滋阴益精的功效。
它可以促进肾脏的血液循环，增强肾脏排毒功能，对慢性肾脏疾病、阳痿早泄等有一定的辅助治疗作用。
8.抗肿瘤：何首乌中的一些成分具有抗肿瘤作用。
研究发现，何首乌中的蓝果苷和大黄素等物质可以抑制癌细胞的生长和扩散，对一些肿瘤具有一定的抑制作用。
何首乌的食用方法：1.浸泡法：将何首乌片或切成小块，用冷水浸泡12小时，然后用温水煮沸，煮至水变红后即可饮用。
每天饮用1-2次，每次30-50克。
2.炖煮法：将何首乌片或切成小块，与其他中草药（如枸杞、当归等）一起放入炖盅中，加入适量的水，用文火炖煮2-3小时，滤去渣滓后即可饮用。
每天饮用1次，每次20-30克。
何首乌的滋补肝肾功效
何首乌的滋补肝肾功效何首乌，又称为何首乌草、何首乌根，是一种常见的中草药，被广泛用于补益肝肾。
何首乌富含多种活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤和免疫调节等多种功效。
下面将重点介绍何首乌在滋补肝肾方面的功效。
1. 提高肝脏功能肝脏是我们体内的重要解毒器官，经常受到各种有害物质的侵害。
何首乌中的多种活性成分能够促进肝细胞的修复和再生，增强肝脏解毒功能，防止肝脏组织的损伤。
此外，何首乌还能调节肝内脂质代谢，减少脂肪沉积，降低脂肪肝的发生风险。
2. 保护肾脏健康肾脏是身体的重要排毒器官，负责排除废物和毒素。
何首乌中的有效成分能够促进肾小球的修复和再生，提高尿液的排泄功能，减轻肾脏负担，预防肾脏疾病的发生。
研究表明，长期服用何首乌可以显著降低尿蛋白、血尿酸和尿酸盐的含量，有效预防和改善肾功能障碍。
3. 调节血脂水平高血脂是导致心脑血管疾病的重要原因之一。
何首乌中的活性成分能够抑制肝内胆固醇的合成，促进胆固醇的代谢和排泄，从而有效降低血液中的胆固醇含量。
此外，何首乌还能够增加高密度脂蛋白的含量，提高血脂的稳定性，降低动脉粥样硬化的风险。
4. 抗衰老和抗氧化何首乌富含多种抗氧化物质，如多酚类、黄酮类化合物等，能够抑制体内的自由基产生，减少氧化应激反应，防止细胞老化和组织损伤。
此外，何首乌还能够促进胶原蛋白的合成和新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤衰老。
5. 增强免疫力何首乌中的活性成分能够调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力。
研究发现，长期服用何首乌可以提高淋巴细胞和巨噬细胞的活性，增加免疫球蛋白的合成，增强身体抵御疾病和感染的能力。
需要注意的是，在服用何首乌时应根据个人的体质和病情进行剂量调整，并遵循中医专业人士的建议。
长期大剂量使用何首乌可能会导致肝功能损伤或其他不良反应。
此外，何首乌的有效成分主要存在于根部，应选择质量可靠、信誉良好的药材来源。
总之，何首乌作为一种传统的滋补肝肾的中草药，具有多种功效，包括提高肝脏功能、保护肾脏健康、调节血脂水平、抗衰老和抗氧化以及增强免疫力。
何首乌的功效与应用
何首乌的功效与应用何首乌，又称为何首丙、何首盖等，是一种具有悠久历史和丰富药用价值的中药材。
凭借其独特的功效和广泛的应用，何首乌在中医领域中备受推崇。
本文将介绍何首乌的功效与应用，以便更好地了解它的价值。
一、抗衰老与延缓衰老何首乌含有多种有效成分，如多糖、脂肪酸、维生素等，这些成分具有显著的抗氧化活性。
抗氧化能力可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，从而具有抗衰老的效果。
同时，何首乌还可以改善血液循环，促进营养物质的吸收和代谢，帮助细胞更好地运作，延缓衰老的过程。
二、滋补肝肾与补血健脾何首乌是一种常用的滋补药材，主要功效是滋补肝肾和补充血液。
在中医理论中，肝主疏泄，肾主生化。
何首乌中的有效成分可以滋养肝肾，增强肝肾的功能，帮助调节人体的阴阳平衡。
同时，何首乌还可以促进血液循环，刺激造血器官的功能，提高红细胞的生成能力，从而达到补血的效果。
此外，何首乌还具有健脾作用，可以改善脾功能，增强脾的消化吸收能力。
三、润肠通便与明目益智何首乌中的大黄素具有润肠通便的效果，能够促进肠道蠕动，增加粪便的排泄，改善便秘问题。
同时，何首乌中还含有一定的膳食纤维，可以增加肠道的饱腹感，减缓食欲，有助于调整肠胃功能。
此外，何首乌中的多种有效成分还具有明目益智的功效，对眼睛和大脑有着良好的保护作用。
四、调节血脂与降低血压何首乌中的多种活性成分，如大黄酸、青蒿醇等，具有良好的降血脂和降血压的效果。
它们可以抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的代谢，从而有效降低血脂水平，并减少心脑血管疾病的风险。
此外，何首乌还可以调节血液循环，增加血管弹性，降低血管紧张度，有助于降低血压。
五、抗炎与免疫调节何首乌中的多糖、黄酮类物质等具有良好的抗炎和免疫调节作用。
它们可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，提高机体的抵抗力。
何首乌还可以促进免疫细胞的活性，增强机体的免疫功能，帮助身体抵御疾病。
综上所述，何首乌具有多种功效与应用价值，包括抗衰老、滋补肝肾、补血健脾、润肠通便、明目益智、调节血脂降血压、抗炎免疫调节等。
何首乌的功效与作用何首乌可以治疗哪些疾病
何首乌的功效与作用何首乌可以治疗哪些疾病一、何首乌有哪些主要作用1、促进造血功能小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。
小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日，可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显著提高小鼠粒一单系祖细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高。
2、增强免疫功能何首乌对强的松龙和环磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改变有明显对抗作用，使脾巨噬细胞的吞噬率和吞噬系数明显提高。
饲喂首乌乙醇浸膏能明显提高老年大鼠外周淋巴细胞 DNA的损伤修复能力。
小鼠灌服制首乌6g/kg，连续给药7日，能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对强的松龙引起的吞噬系数下降，有明显的对抗作用。
3、降血脂、抗动脉粥样硬化用大鼠做试验，将具有高脂血症的大鼠体内灌入何首乌4g，连续灌入十天，可以发现高脂血症的大鼠的总胆固醇（TC）以及血清甘油三酯（TG）明显降低。
另有实验证明，高脂血症及动脉粥样硬化模型家兔，何首乌灌胃7日，不仅能降低TC含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。
何首乌水提液 32g/kg喂养小鼠1个月，能明显提高 HDL- C水平。
何首乌掺入到饲料中喂养大鼠，90日后，也可明显升高HDL-C，而TG和TC无明显变化，对β脂蛋白有明显抑制作用。
何首乌醇提取液给快速动脉粥样硬化鹌鹑灌胃，连续6周，血浆HDL-C/TC比值显著升高，大剂量组作用更为显著。
各给药组均有延缓动脉粥样硬化的作用。
何首乌降血脂与抗胆固醇作用的有效成分包括蒽醌类、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
4、保肝何首乌所含的二苯烯化合物对过氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能损害，肝脏过氧化脂质升高、血清谷丙转氨酶及谷草转氨酶升高等均有明显对抗作用，并使血清游离脂肪酸及肝脏过氧化脂质含量下降。
在体外能抑制由ADP、NADPH引起的大鼠肝微粒体脂质过氧化。
何首乌还有增加肝糖原作用。
生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低 CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。
何首乌的功效与作用及食用方法有哪些
何首乌的功效与作用及食用方法有哪些何首乌，又称首乌、黑首乌、老鼠根，是一种中草药，具有丰富的药用价值。
下面是关于何首乌的功效与作用以及食用方法的详细介绍。
一、功效与作用：1.延缓衰老：何首乌富含多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，减缓机体的老化进程，提高免疫力，抵抗疾病。
2.促进头发生长：何首乌中的多种营养成分有助于改善毛囊的血液循环，增加毛发的营养供应，促进头发生长。
3.增强肝脏功能：何首乌具有保护肝脏的作用，可以促进肝细胞的再生，提高肝脏解毒功能，降低胆固醇水平。
4.调节血糖：何首乌能够增加胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的吸收，降低血糖水平，具有一定的降糖效果。
5.保护心血管：何首乌中的多种活性成分可以降低血脂、调节血压，预防动脉硬化，保护心血管健康。
6.抗疲劳：何首乌中的多种物质可以提供能量，增加人体的耐力，减缓疲劳感。
7.增强记忆力：何首乌中的化学成分对神经细胞有保护作用，可以提高大脑的血液供应，改善记忆力。
二、食用方法：1.煮汤：取适量的何首乌，切成小块，加入水中煮沸，然后改为小火慢炖2-3小时，可以搭配其他食材一起炖煮，如红枣、枸杞等，增加汤的味道和营养价值。
2.炖猪骨汤：将何首乌与猪骨一同放入锅中，加入适量水，炖煮2-3小时，调味即可食用。
这种方法具有滋补肝肾的功效。
3.煎粥：将何首乌切成小块，加入大米或其他谷物中一同煮粥，可以增加粥的营养价值，有益于养生。
4.泡水：将何首乌切成小块，放入热水中泡制约半小时，水可口服，也可用于煮茶饮用。
5.蒸煮：将何首乌切成小片，放入碗中，再蒸15-20分钟，加入适量的蜂蜜调味后，即可食用。
食用注意事项：1.何首乌具有滋补作用，但切忌食用过量，以免引起腹泻等不适症状。
2.孕妇、月经期、感冒期间及感冒后不宜食用何首乌。
总结：何首乌具有多种功效与作用，包括延缓衰老、促进头发生长、增强肝脏功能、调节血糖、保护心血管、抗疲劳、增强记忆力等。
食用方法包括煮汤、炖猪骨汤、煎粥、泡水、蒸煮等，但需注意适量食用，并遵循相关的注意事项。
何首乌的功效与作用及禁忌
何首乌的功效与作用及禁忌何首乌是一种中草药，广泛用于中医治疗和保健。
以下是何首乌的功效与作用及禁忌的详细介绍：功效与作用：1.补肝肾：何首乌具有滋养肝肾、强壮筋骨、益精血的功效，可用于治疗肝肾虚损引起的头发早白、腰膝酸软等症状。
2.强身健体：何首乌富含多种营养物质，如氨基酸、脂肪酸和维生素等，能够促进身体的新陈代谢，增强免疫力，预防疾病。
3.抗衰老：何首乌含有丰富的抗氧化物质，具有抗衰老的作用，可保护细胞免受自由基的损害，延缓衰老过程。
4.降血脂：何首乌中的甾体皂苷成分有降低血脂的作用，可以减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
5.补血养颜：何首乌能促进血液循环，增加血红蛋白含量，改善肤色，使皮肤红润有光泽。
6.抗炎消炎：何首乌中的多糖和黄酮类成分具有抗炎作用，可用于治疗炎症性疾病和消炎止痛。
禁忌：1.孕妇慎用：由于何首乌具有促进血液循环的作用，对孕妇来说可能有一定的不良影响，孕妇应禁用何首乌或在医生指导下使用。
2.高血压患者慎用：何首乌具有降血脂和降血压的作用，如果患者正在服用高血压药物，何首乌可能会增强药物效果，导致血压过低，因此高血压患者应谨慎使用。
3.儿童不宜：由于何首乌具有滋养作用，可以增加性激素水平，儿童在性激素水平尚未成熟的阶段不宜食用何首乌。
4.肝肾功能损害者慎用：何首乌具有滋补肝肾的作用，但对于已经有肝肾功能损害的患者来说，可能会加重病情，应避免使用或在医生指导下使用。
除了禁忌症外，长期大量使用何首乌还可能引起腹泻、腹胀、食欲不振等胃肠道不适症状。
使用何首乌时，应根据个人体质、病情和医生指导进行剂量控制。
何首乌功效与作用及食用方法
何首乌功效与作用及食用方法何首乌是常见的中药材之一，也是一种常用的养生植物。
它被广泛应用于中医药领域，有着丰富的功效和作用。
本篇文章将详细介绍何首乌的功效与作用，并提供何首乌的食用方法。
何首乌，学名为“何首乌”，属于植物界雷公藤科何首乌族。
它生长于山区草地、林缘和路旁。
何首乌寿命长，能够活上百年，所以也有人称之为“千年何首乌”。
何首乌在中医药领域有着悠久的历史。
它能够调节内分泌，补肝肾，养血安神。
常用于治疗肝肾亏损、脱发早白、视力减退、腰膝酸软等症状。
以下是何首乌的主要功效和作用。
1. 补肝肾：何首乌具有调节内分泌的作用，能够补充肝肾的精气。
肝肾是人体重要的养生器官，合理调节能够有效预防和治疗肝肾亏损引起的多种疾病。
2. 养血安神：何首乌含有丰富的多种维生素和矿物质，尤其是对血液有益的元素铁、锌、硒等。
可以通过促进血液循环，提高皮肤和全身血红素含量，达到养血安神的作用。
3. 抗衰老：何首乌具有抗氧化和抗衰老的作用。
它含有多种抗氧化物质和多酚类化合物，可以清除自由基，延缓细胞老化，保持身体年轻。
4. 促进头发生长：何首乌被广泛应用于治疗脱发和白发问题。
它可以促进头皮血液循环，增强毛囊的营养供应，从而有效预防脱发和早白。
5. 降血脂：何首乌含有多种化合物，例如次黄嘌呤和多酚类化合物。
这些物质能够降低血清胆固醇含量，减少血脂，降低心血管疾病的风险。
6. 改善记忆力：何首乌中含有丰富的多酚类化合物，可以保护和提高脑细胞活力，改善记忆力和学习能力。
7. 抗肿瘤：何首乌具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，减少肿瘤的发生和转移。
8. 强身健体：何首乌含有多种有益营养物质，例如氨基酸、维生素、矿物质等。
它可以增强机体抵抗力，提高免疫力，强身健体。
接下来我们来介绍何首乌的食用方法。
1. 煲汤：将何首乌洗净，切成块状。
配以猪骨或鸡骨，加入适量的水，用小火炖煮2-3小时，加入适量的盐调味即可。
每周食用2-3次，可以补肾益气，美容养颜。
何首乌的药用价值
何首乌的药用价值何首乌，又称为“何首乌藤”、“何首乌蔓”等，是一种重要的中草药材，被广泛应用于中医药领域。
它具有丰富的药用价值，对人体健康具有多方面的积极作用。
本文将探讨何首乌的药用价值，并对其功效进行介绍。
1. 保肝护肝何首乌具有保肝护肝的作用，可以帮助提高肝脏功能。
研究表明，何首乌中的多种有效成分对肝细胞具有保护作用，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞的再生。
此外，何首乌还可以促进血液循环，减少肝脏负担，有助于改善肝功能。
2. 延缓衰老何首乌中富含多种抗氧化物质，这些物质可以中和体内自由基的损害，具有很强的抗氧化作用。
长期食用何首乌可以延缓细胞衰老，保护血管和心脏功能，对抗衰老有一定的帮助。
3. 降血脂何首乌中富含多种有效成分，其中就包括可以调节血脂的物质。
血脂高会增加心血管疾病的风险，而适量食用何首乌可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。
4. 改善睡眠何首乌中所含的一些化合物可以调节神经系统的功能，有助于改善睡眠质量。
常服用何首乌可以帮助睡眠，缓解失眠等问题，使人更易入睡，获得更好的睡眠效果。
5. 补血养血何首乌具有补血养血的作用，对贫血患者具有一定的帮助。
研究显示，何首乌中的某些成分可以促进红细胞生成，提高红细胞的活性，有助于改善贫血状况。
6. 增强免疫力何首乌中的一些有效成分可以增强免疫力，提高机体的抵抗力。
适量食用何首乌可以增强免疫细胞的活性，提高机体对外界病原体的抵抗能力，减少感染的风险。
总之，何首乌作为一种重要的中草药材，具有多种药用价值。
它不仅可以保肝护肝，延缓衰老，降低血脂，改善睡眠，补血养血，还可以增强免疫力。
然而，食用何首乌时也需注意适量，合理搭配，以免引起不良反应。
在使用中草药时，最好咨询医生或中药师的建议，以确保安全有效地享受何首乌带来的药用价值。
吃何首乌的好处有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享吃何首乌的好处有哪些
导语：很多人对于吃何首乌的好处功效并不是很了解，只是一种非常有营养价值的东西。
在我们生活中扮演着重要的角色，很多出现白发的朋友们都通过吃
很多人对于吃何首乌的好处功效并不是很了解，只是一种非常有营养价值的东西。
在我们生活中扮演着重要的角色，很多出现白发的朋友们都通过吃何首乌来帮助自己恢复了正常的头发颜色，摆脱了很多人的难言之隐疾病，为大家介绍一下吃何首乌的好处功效有哪些吧。
1、对中枢神经的作用：用小鼠跳台法及避暗法试验，何首乌煎剂60g/kg灌胃，对东莨菪碱所至小鼠记忆获得障碍有显着对抗作用。
2、降血脂及抗动脉硬化：何首乌醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃，连续6周，可抑制高血指症鹌鹑血浆总胆固醇、甘油三酯、游离胆固醇和胆固醇酯的升高，延缓动脑粥样硬化的形成和发展。
3、对造血系统的作用：何首乌水煎醇沉液1g/ml、0.2g/ml只皮下注射，用体内扩散盒方法证明，对鼠骨髓粒系祖细胞生长有促进作用。
生首乌与制首乌(高压法制备)各以温浸液30g/kg灌胃，连续14天，对出血性血虚小鼠，制首乌可使血液红细胞数及血红蛋白含量增高，而生首乌无明显影响。
4、对免疫功能的影响：生首乌、黑豆汁拌蒸32小时首乌(制品1)、黑豆汁九蒸九晒首乌(制品2)的煎液，6g/kg灌胃，连续7天，实验结果表明制品Ⅰ有增强小鼠腹腔巨噬鸡红细胞能力，并对抗强的松龙对巨噬细的抑制作用，制品Ⅰ增加红细胞免疫，使小鼠红细胞C3b受体花环率增多，降低免疫复合物花环率，并对抗强的松龙的免疫抑制作用。
生首乌和制品Ⅱ作用不显着。
只有提前了解了吃何首乌的好处功效才能够帮助我们更有效地发挥。
何首乌的功效与作用养血滋阴延缓衰老
何首乌的功效与作用养血滋阴延缓衰老何首乌，是一种传统中药材，其主要产地在中国。
它的学名为“蓝莓树”或“多花何首乌”，属于蓼科何首乌属的植物。
在中医药理论中被广泛应用于滋补益肾、养血滋阴、抗衰老等方面，被誉为“黑发丹”。
何首乌的主要功效和作用包括：养血滋阴、延缓衰老，促进毛发生长、抗疲劳、稳定血压、改善记忆力、保护肝脏、抗氧化、抗癌等。
下面将具体介绍何首乌的功效与作用。
首先，何首乌具有养血滋阴的功效。
在中医理论中，何首乌被视为对肝、肾有补益作用的药物，它可以增强人体的造血功能，促进血液循环，提高血红蛋白水平，调节内分泌。
何首乌对女性朋友来说尤为重要，它可以帮助缓解月经不调、痛经等问题。
其次，何首乌具有延缓衰老的作用。
何首乌中的多种营养物质可以促进细胞的新陈代谢，提高细胞活力，减缓细胞的老化。
它含有丰富的多糖类物质，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激对身体的损害。
此外，何首乌中的铁、锌、铜、锰等微量元素对于抗衰老也有重要作用。
第三，何首乌可以促进毛发生长。
何首乌中的多种活性成分可以刺激头皮血液循环，提高毛囊的营养供给，促进毛发生长。
对于有脱发问题的人来说，常服用何首乌有助于改善脱发情况，增加头发的密度和健康度。
此外，何首乌还具备抗疲劳的作用。
何首乌中的多种营养成分可促进新陈代谢，增强体力，改善机体对应激的适应能力。
它还可以提高脑细胞的代谢，改善记忆力和学习能力。
何首乌对心血管健康也有一定保护作用。
它可以稳定血压，降低血脂，减少心脑血管疾病的发生。
何首乌中的活性成分还可以改善血液黏稠度，防止血液凝结，降低血栓形成的风险。
此外，何首乌还具有保护肝脏的作用。
它可以促进肝细胞的再生，减少肝损伤，维持肝脏的正常功能。
何首乌还有一定的解毒功效，可以排除体内有害物质，保护肝脏健康。
何首乌还具备抗氧化和抗癌作用。
它富含黄酮类化合物和多糖类物质，可以清除体内的自由基，减少DNA的损伤，抑制癌细胞的生长。
何首乌功效与作用及禁忌
何首乌功效与作用及禁忌何首乌，又称何首乌藤、怀山藤、乌藤，为滇南、云南、贵州、广西等地的常见野生葡萄科植物。
何首乌是一种传统中药，被广泛用来治疗各种疾病，并有许多传说中的功效和作用。
本文将详细介绍何首乌的功效与作用，以及使用何首乌时的注意事项和禁忌。
一、何首乌的功效与作用1. 补血养颜：何首乌是一种补血滋阴的药物，被人们广泛用来延缓衰老、养颜美容。
何首乌中含有丰富的多糖、蛋白质和微量元素，这些成分有助于调节内分泌、滋养肝肾，使肌肤更加光滑细致，减少皱纹和黑斑。
经常服用何首乌能够改善皮肤干燥、粗糙、缺乏光泽的问题，同时有益于防止脱发和白发的产生。
2. 抗癌：现代医学研究发现，何首乌中含有一种叫做蓝色素的物质，具有明显的抗肿瘤作用。
蓝色素能够抑制癌细胞的生长和扩散，同时对正常细胞几乎没有副作用。
因此，何首乌被广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌等多种恶性肿瘤的辅助治疗。
此外，何首乌还具有增强免疫力，提高机体抗病能力的作用，有助于预防癌症的发生。
3. 保护肝脏：何首乌中含有多种黄酮类物质，具有明显的保护肝脏作用。
何首乌可促进肝细胞的再生和修复，增加肝细胞的抗氧化能力，防止肝细胞受损。
此外，何首乌还具有降低血脂、改善胆固醇代谢、保护心血管系统的作用。
因此，何首乌被广泛应用于肝炎、脂肪肝、高血脂等肝脏疾病的治疗。
4. 强健筋骨：何首乌中含有丰富的多糖和微量元素，能够促进钙质的吸收和利用，增加骨骼的密度和强度。
何首乌还具有镇定神经、促进睡眠的作用，有助于身体的休息和恢复。
因此，何首乌常被用来治疗骨质疏松、关节炎、失眠等疾病。
5. 消除疲劳：何首乌有补肾填精、活血化瘀、消除疲劳的功效。
何首乌中的活性成分能够提高机体的能量代谢和免疫功能，增强肌肉的耐力和爆发力。
何首乌还能够促进肾上腺素的分泌，改善心肺功能，提高人体对缺氧环境的适应能力。
因此，何首乌被广泛应用于缺乏精力、疲劳乏力、体力透支等症状的治疗。
二、使用何首乌时的注意事项1. 用量适度：何首乌虽然具有多种药理活性，但是也是一种有毒药物。
何首乌的功效与作用禁忌
何首乌的功效与作用禁忌何首乌（学名：Polygonum multiflorum），又名狗葛、黑首乌、焦首乌等。
是一种常见的中药材，被广泛应用于中医领域。
何首乌具有多种功效与作用，包括抗衰老、保护肝脏、促进头发生长、调理血脂、提高免疫功能等。
然而，由于何首乌的特性，也存在一些禁忌，需要人们注意。
接下来，将详细介绍何首乌的功效与作用以及禁忌事项。
一、何首乌的功效与作用1. 抗衰老：何首乌富含多种抗氧化物质，如黄酮类物质、蒽醌类物质等。
这些物质能够清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，抑制皮肤的衰老。
因此，长期服用适量的何首乌，能够帮助人们延缓衰老过程，降低皱纹的产生。
2. 保护肝脏：何首乌中的多种化学成分，具有对肝脏保护作用。
它能够减轻肝脏的氧化应激，促进肝细胞的再生，降低肝脏炎症反应。
长期服用何首乌，能够改善肝功能，预防和治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
3. 促进头发生长：何首乌中含有多种对头发生长有益的成分，如蛋白质、维生素E、多糖等。
这些物质能够促进毛囊血液循环，提供充足的营养，促进头发生长。
同时，何首乌也具有滋养头发的作用，能够增强头发的弹性和光泽。
4. 调理血脂：何首乌中存在一种叫做脂质具有调节功效，可以增加HDL胆固醇水平，降低LDL胆固醇水平，从而起到降脂作用。
由于高血脂是引发心脑血管疾病的主要因素之一，所以适量的食用何首乌有助于预防和治疗相关疾病。
5. 提高免疫功能：何首乌能够增强人体的免疫力，有助于抵抗疾病的侵袭。
何首乌中的多糖成分能够激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强体内的免疫应答。
此外，何首乌中的多种药物成分还具有抗菌、抗病毒作用，能够帮助人们抵御各种感染。
二、何首乌的禁忌事项1. 孕妇禁用：何首乌具有活血化淤、滋补肝肾的功效，会促进血流，因此对于孕妇来说，容易导致子宫内胎盘血液供应增加，增加胎儿滋养，而导致流产、早产等问题。
所以，孕妇严禁服用何首乌。
2. 儿童禁用：儿童的肝肾功能未发达，体质比较脆弱，服用何首乌可能会对肝肾造成不良影响。
何首乌茶的功效与作用
何首乌茶的功效与作用何首乌茶，又名首乌茶，是一种传统的中草药茶饮品。
它以何首乌为主要原料，经过烘焙制作而成。
何首乌茶有很多功效与作用，被广泛应用于中医领域和大众健康饮品中。
下面将详细介绍何首乌茶的功效与作用。
1.延缓衰老何首乌茶中含有丰富的多酚类物质和多种维生素，具有很强的抗氧化作用。
抗氧化作用可以抑制自由基的生成，减少细胞和组织的氧化损伤，从而有效地延缓衰老过程。
2.美白皮肤何首乌茶中的多酚类物质和维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的生成和沉积，减少色斑、雀斑的出现。
同时，何首乌茶还含有丰富的维生素B和氨基酸，可以帮助肌肤保持水分，使皮肤更加光滑、柔软，达到美白皮肤的效果。
3.保护肝脏何首乌茶中的有效成分可以促进肝脏细胞的新陈代谢，增强肝脏的解毒功能，有助于减轻肝脏负担，预防和治疗脂肪肝、酒精性肝病等肝脏疾病。
4.促进睡眠何首乌茶含有丰富的黄酮类化合物，具有镇静安神的作用。
长期饮用何首乌茶可以改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等情绪问题，令人更容易入眠、更易于保持睡眠。
5.降低血压何首乌茶中的黄酮类、多酚类等成分能够抑制体内一氧化氮的生成，从而有降低血压的效果。
长期饮用何首乌茶可以减少心脏和血管负担，预防高血压和心血管疾病。
6.提高免疫力何首乌茶中的多酚类物质具有很好的免疫调节功能，可以增强机体的免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。
7.保护肾脏何首乌茶中的有效成分能够促进肾脏血管扩张、增加尿液排泄，从而有利于排除体内的废物和毒素，保护肾脏功能。
8.预防和治疗肾虚何首乌茶有益于肾脏的滋养，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、失眠健忘等症状有较好的缓解作用。
9.调节血脂何首乌茶中的有效成分可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质含量，有效预防和治疗高血脂症。
10.调节血糖何首乌茶中的有效成分具有降低血糖的作用，可以帮助控制血糖水平，预防和治疗糖尿病。
除了以上提到的功效与作用，何首乌茶还具有其他一些独特的作用。
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效与作用及食用方法何首乌是一种常见的中药材，也叫做何首乌藤或肾蔓草。
它具有多种功效和作用，并且被广泛用于中医药领域。
下面我们来详细介绍何首乌的功效与作用以及食用方法。
1. 补肝益肾：何首乌被广泛应用于治疗肾虚和肝肾不足引起的各种症状，如头晕目眩、乏力、腰膝酸软等。
它可以补肾益精、强筋骨，有助于提升身体的免疫力，增强体质。
2. 滋补养颜：何首乌中富含多种对皮肤有益的物质，如多种维生素和矿物质。
长期服用何首乌可以起到润肤延缓衰老的作用，有助于焕发肌肤的光彩。
3. 长发黑发：何首乌还被广泛应用于改善脱发和白发的问题。
它可以滋养头发的根部，促进毛发生长，减少头发的脱落。
何首乌中的物质能够渗透到发丝内部，使头发变得浓密、柔软，并且有助于黑发的生长。
4. 抗衰老：何首乌中的多种活性物质具有明显的抗氧化作用，可以减少自由基的生成，延缓细胞的老化过程。
长期食用何首乌可以增强人体的抗病能力，改善机体的免疫力。
5. 降血脂：何首乌中的活性成分能够抑制胆固醇的合成，减少血液中的胆固醇含量。
定期食用何首乌可以降低血脂的水平，预防心血管疾病的发生。
关于何首乌的食用方法，下面介绍几种常见的方式：1. 白酒煮服：将何首乌切成小片，用适量白酒浸泡或煮沸20分钟至30分钟，然后滤出药液，可以口服。
2. 给茶冲泡：将何首乌切成小块，放入热水中浸泡15分钟至20分钟，然后喝茶时加入适量的何首乌，反复泡饮。
3. 炒食：将何首乌切成小片，放入锅中炒制至变色，磨成粉末或者切成丝，可以作为食材加入煲汤或者炒菜中。
需要注意的是，何首乌具有滋补作用，宜量不宜过量。
如果个人体质虚寒者，应适量食用。
同时，孕妇和哺乳期妇女不宜服用何首乌。
在食用之前最好咨询医生或中药师的建议，以免对身体造成不适或影响药效。
总结起来，何首乌作为一种传统中药材，具有多种功效和作用，如补肝益肾、滋补养颜、长发黑发、抗衰老和降血脂。
适量食用何首乌可以有效改善身体的健康和美容效果。
何首乌降血脂和抗动脉粥样硬化作用的研究进展
１ Ｃ ２诱导 的低密度脂 蛋 白 （ Ｄ ）氧化有一定 的抑制作 ［】 宋士军 ，李芳芳，尹智玮， 岳华 ，侯英健．何 首 ｕ ＬＬ 用 …］ 。临床 研究也证 明首乌 中药合 剂有 良好 的抗 ｏ — ｘ 乌对 实验性 高脂血 症作用 的研究 ［ 】 河北 中医 Ｊ． Ｌ 调 脂作用 … ］ Ｌ和 Ｄ 。氧 自由基 （ Ｙ ｎ ｆ ｅ Ｏ ｇ ｅ Ｘ ｅ ｒ 药学报 ，２ ３ ４） — ０ ，１ ０ ８（ ：２ ２ ７ ８
能够有效控制高脂 血症模 型大 鼠血清 Ｔ 和 Ｌ Ｌ ｃ升高， 抑制作用 ｉ Ｃ Ｄ— ｌ 引。近年来研 究表 明， 内皮细胞损伤是动脉
可显著降低动脉粥样硬化指数， 并且能够增） ＬＬ 的表达 粥样 硬化发生 的基础之 一， 内皮细胞结构 明显损伤 时， Ｊ ＤＲ Ｉ Ｊ
］ 。
另外 ，通过 实验饲 喂大 鼠，研究何 首乌提 取物对 血 管平 滑肌 细 胞 （ ＭＣ）迁移 、增 生 、变性 、坏死 ， Ｓ
维普资讯
国际医药卫生导报
２０ 年 ０７
第１ ３卷
第１期 （ Leabharlann 半月Ｔ ） Ｕ 何首乌降血脂和抗动脉粥样硬 化作用 的研 究进展
张学思 刘其 礼
广东肇庆 ５ ６ ２ ２００ 肇庆医学高等 专科学校
关键词 何 首乌 降血脂 抗 动脉 粥样硬 化
中图分类号：Ｒ ５ ６ ２ ． ８ 文献标 识码 ：Ａ 文章编号 ：１ — ４ ２ ）１ — １ ５ ０ ０ １ ５（ ０ ０ ２ ７ ０ ０ － ７ ６ ５ ３
性成分二苯乙烯苷 （Ｈ Ｇ 可以浓度依赖性的使血管 内皮 ［】 高王宣，胡英杰 ，符林春 ，等．何 首乌 二苯 乙烯 ＴＳ ） ３
何首乌的作用
何首乌的作用何首乌是一种中草药，其学名为何首乌，属于何首乌科植物。
何首乌的根部富含多种活性成分，具有多种药用价值和作用。
首先，何首乌具有延缓衰老的作用。
何首乌中含有丰富的多酚类物质和黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞的氧化损伤，从而延缓衰老过程，保持身体健康。
同时，何首乌还可以促进黑色素的合成，有助于防止和减缓白发的出现。
其次，何首乌有滋补肝肾的作用。
中医认为，何首乌具有养血滋阴、益肝肾的功效。
现代研究发现，何首乌可以提高造血功能，促进红细胞生成，增强机体免疫力。
对于肝肾功能衰弱、贫血、乏力等现象，常食用何首乌可以起到滋补作用。
此外，何首乌还有明目的作用。
何首乌中的多种成分具有明目功效，可以改善眼睛疲劳、视力下降等问题。
尤其是对于老年人来说，经常食用何首乌可以预防和改善老年性黄斑变性等眼病。
此外，何首乌还有促进血液循环的作用。
何首乌中的多种活性成分具有抗缺血、抗凝血能力，可以促进血液循环，增加血管的弹性，降低血脂、血糖水平，预防心血管疾病的发生，保护心脑血管健康。
还有，何首乌还具有抗炎、抗肿瘤的作用。
何首乌中含有多种抗炎物质，可以减少炎症反应，缓解炎症症状。
同时，何首乌中的多酚类物质还具有抗肿瘤作用，对某些肿瘤有一定的抑制效果。
最后，何首乌还具有降血压、降血糖、降血脂的作用。
何首乌中的多种活性成分可以调节血压、血糖和血脂水平，减少相应的疾病风险。
总而言之，何首乌具有多种药用价值和作用，可以延缓衰老、滋补肝肾、明目、促进血液循环、抗炎、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂等。
然而，每个人的具体情况不同，食用何首乌前最好咨询医生或中医师的建议，避免不必要的风险。
何首乌的功能主治副作用
何首乌的功能、主治和副作用功能1.提高免疫力：何首乌含有丰富的多糖、多酚类物质，具有显著的抗氧化和清除自由基的作用，可以增强机体的免疫力。
2.保护肝脏：何首乌中的黄酮类物质对肝脏有保护作用，能够增强肝脏的排毒功能，促进肝细胞再生。
3.改善睡眠质量：何首乌中的多糖和黄酮类物质具有镇静安神的作用，能够改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑症状。
4.抗衰老：何首乌中的多糖和多酚类物质含有丰富的抗氧化剂，能够延缓细胞老化的进程，具有抗衰老的功效。
5.降低血脂：何首乌中的黄酮类物质具有降低血脂的作用，有助于预防和控制高血脂症。
主治1.治疗肝病：由于何首乌的保护肝脏和促进肝细胞再生的作用，常用于治疗肝炎、脂肪肝等肝病。
2.缓解心脑血管疾病：何首乌中的多糖和黄酮类物质，能够增加血管弹性，改善血液循环，对心脑血管疾病如高血压、动脉硬化等有一定的缓解作用。
3.提高免疫力：何首乌中的多糖和多酚类物质能够增强机体的免疫力，对于免疫系统失调、易感冒等症状有一定的治疗作用。
4.改善睡眠问题：由于何首乌具有镇静安神的作用，能够缓解失眠和焦虑症状。
5.促进骨髓造血：何首乌能够促进骨髓造血功能，对于缺铁性贫血和其他造血障碍性疾病有一定的治疗效果。
副作用1.胃肠道不适：长期大剂量服用何首乌可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。
2.排尿不畅：极少数服用者可能会出现排尿不畅的现象，需及时调整剂量或停用何首乌。
3.肝功能损害：虽然何首乌对肝脏有保护作用，但长期大剂量服用可能导致肝功能损害，因此应注意合理用药。
4.皮肤过敏：个别人可能对何首乌中的成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，需立即停药并就医。
注意： - 何首乌作为中药材，应在医生的指导下使用，不宜长期大剂量服用。
- 孕妇、哺乳期妇女和儿童慎用何首乌。
- 若出现不适反应或不良反应，应及时就医并告知医生服用何首乌的情况。
以上是有关何首乌的功能、主治和副作用的介绍，希望对您有所帮助。
何首乌的作用和功能主治
何首乌的作用和功能主治1. 什么是何首乌？何首乌（学名：Polygonum multiflorum），又名生地、血蓼，是蓼科蓼属植物的一种，是中医药中常用的药材之一。
何首乌的根茎是其药用部分，可以制成药物或用于提取有效成分。
2. 何首乌的作用2.1 抗氧化作用何首乌富含多种活性成分，如黄酮类、大黄素、大黄酚等，这些成分具有明显的抗氧化作用。
抗氧化作用可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，延缓衰老，预防疾病的发生。
2.2 强肝解毒作用何首乌具有强肝解毒作用，可以帮助清除体内的有害物质，减轻肝脏负担。
它可以促进胆汁的分泌和排泄，增强肝细胞再生能力，改善肝功能。
2.3 增强免疫力何首乌中的多种活性成分还具有增强免疫力的作用，可以调节免疫系统的功能，提高机体的抗病能力。
它可以增加白血球数量，促进免疫细胞的活性，增强对病原体的抵抗能力。
2.4 促进头发生长何首乌被广泛应用于中医治疗脱发和头发稀少的问题。
它可以促进毛囊血液循环，增强毛囊的营养供应，促进头发生长，改善头发质量。
2.5 调节血脂何首乌中的活性成分可以调节血脂，降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
它可以增加高密度脂蛋白胆固醇水平，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，有利于维持血液循环的畅通。
3. 何首乌的功能主治3.1 补肝肾，滋阴补血何首乌具有滋阴补肾、养血益精的作用，可以用于治疗肝肾不足、阴血不足引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
同时，它还可以改善睡眠质量，缓解失眠症状。
3.2 润肠通便何首乌具有润肠通便的功效，可以软化大便，促进排便，缓解便秘问题。
它对治疗慢性便秘、干燥大便等症状有效。
3.3 镇定安神何首乌对神经系统有稳定作用，可以镇定安神，缓解焦虑、紧张、失眠等情绪和心理问题。
同时，它还可以改善记忆力，提高学习和工作效率。
3.4 美容养颜何首乌具有抗衰老、抗皱、美白的效果，可以延缓皮肤衰老，提高皮肤弹性，淡化皱纹，改善皮肤色素沉着问题。
它还可以保持皮肤的健康光泽，使皮肤更加紧致和年轻。
何首乌片的功效与作用
何首乌片的功效与作用何首乌是一种古老的中草药，具有丰富的营养成分和药用价值。
它被广泛用于中医领域，被认为能够延缓衰老、滋养肝肾、促进血液循环等。
在本文中，我们将探讨何首乌片的功效与作用。
何首乌是何首乌科植物何首乌的根茎部分，经过炒制和粉碎后制成的片状药物。
它的主要成分包括酚类物质、蒽醌类物质、大量的黄酮类物质等。
这些物质具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，对许多疾病有一定的防治效果。
何首乌片被用于治疗许多疾病和保健功能。
首先，它被广泛用于抗衰老的作用。
何首乌片中的活性成分可增强体内抗氧化剂的活性，对抗自由基的产生，具有保护细胞的作用。
它还能提高机体免疫力，增强体力，延缓老化进程。
其次，何首乌片对肝脏有益。
肝脏是人体的重要器官，负责排解体内毒素、调节物质代谢等功能。
何首乌片具有抗氧化、抗炎、保护肝细胞等作用，能够预防肝脏疾病的发生。
研究表明，何首乌片能够降低血液中的血脂和胆固醇水平，减少脂肪在肝脏中的堆积，保护肝细胞的功能和结构。
何首乌片对肾功能也有一定的保护作用。
肾脏是排除废物和调节体液平衡的关键器官。
何首乌片中的有效成分能够促进肾小管的重吸收功能，减少尿液中的蛋白质和糖分的排泄，对慢性肾病有一定的治疗作用。
此外，何首乌片还具有利尿、消肿的作用，有助于排除体内废物和水分，维持体液的平衡。
除此之外，何首乌片还具有调节血液循环的作用。
它能够扩张血管，改善微循环，增加血液供应量，促进代谢物质的运输和排泄。
研究还发现，何首乌片对防治心血管疾病、高血压、高脂血症等有一定的功效。
毛细血管是血液输送氧气和营养的最终通道，何首乌片能够增强毛细血管的弹性，改善血液循环，对保护心脑血管健康有很大的帮助。
此外，何首乌片还具有抗菌、抑菌作用。
它能够抑制多种致病菌和真菌的生长，对感染性疾病有一定的干预作用。
研究发现，何首乌片对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等常见病原体具有显著的抑制效果，可作为抗感染的辅助治疗药物。
何首乌茶的功效有哪些
何首乌茶的功效有哪些
这个何首乌到底有什么样的功效呢?很多人经常在给自己吃，但是还是不知道何首乌具体有哪些功效和作用，在这样的情况下给自己吃何首乌对身体来说伤害是很多的，很多人都知道何首乌吃了对头发会特别的好，吃何首乌还有改善很多疾病的效果，比如说血糖，血脂，都是可以吃何首乌来降低的，何首乌也可以泡茶喝，那么何首乌茶的功效有哪些呢?
1、促进造血功能吃何首乌可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显著提高细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高。
2、增强免疫功能何首乌对强的松龙和环磷酰胺引起的脾、胸腺抑制性改变有明显对抗作用，使脾巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高。
吃何首乌能明显提高腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对强的松龙引起的吞噬指数下降，有明显的对抗作用。
3、降血脂与抗动脉粥样硬化何首乌降血脂与抗胆固醇作用
的有效成分包括蒽醌类、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
4、保肝何首乌所含的二苯烯化合物对脂肪肝和肝功能损害，肝脏过氧化脂质升高、血清谷丙转氨酶及谷草转氨酶升高等均有明显对抗作用，并使血清游离脂肪酸及肝脏过氧化脂质含量下降。
5、延缓衰老，现代调查有维生素E制止皱纹再生。
吃何首乌能使脑和肝中蛋白质含量明显增加，提高老年机体DNA修复能力。
6、对内分泌的影响吃何首乌，可使肾上腺重量明显增加。
何首乌还有类似肾上腺皮质功能的作用，可使其应激能力明显提高，减少死亡率。
上面内容介绍了关于何首乌茶的各种功效和营养，吃何首乌茶是可以提高身体素质，改善体质虚弱的状况，吃何首乌茶也要注意适量，因为任何茶对身体来说有好处也有坏处，如果适当的吃那么就是好处了，而如果自己喝何首乌茶长期大量，那么这样的影响就不好了，大家要切记这个事项。
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生活常识分享吃何首乌能降血脂吗
导语：如果有血脂的话，那么我们肯定是希望能够将这样的疾病给及时的治疗好，如果血脂不尽快的降下来，那么将会对我们的身体健康构成严重的伤害，
如果有血脂的话，那么我们肯定是希望能够将这样的疾病给及时的治疗好，如果血脂不尽快的降下来，那么将会对我们的身体健康构成严重的伤害，在降低血脂的时候很多人会认为这个何首乌对血脂的降低非常的有效果，所以说就会给自己吃何首乌来帮助自己降低血脂，有办法都要去尝试，那么何首乌能降低血脂吗？
何首乌为蓼科植物何首乌的块根，其味苦、涩，性平温，入肝、胃、脾三经，能补益肝肾，强精益髓，养血润便，是一味不寒不燥不腻的补益药。
《开宝本草》云：“黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。
”其化学成分含蒽醌衍生物、卵磷脂、矿物质、鞣质等，现代临床及药理研究揭示了其抗衰老机理：
一、抗氧化作用
何首乌可使老年动物血、脑和肝组织中的SOD(超氧化物歧化酶)含量增加、LPO(血浆过氧化脂质)降低，可增加抗氧化能力，还能显著对抗柴胡或氢化可的松所致血中SOD含量下降。
动物实验表明何首乌可使小鼠脑、肝中MDA(丙二醛)含量下降。
何首乌煎剂可显著降低老年大鼠血浆和肝脏LPO，并改善血液流变学指标。
何首乌丸可使脑组织中脂褐质含量明显降低，并清除超氧阴离子自由基。
二、抑制单胺氧化酶B ( MAO—B)活性
MAO—B可间接反映生物体的老化程度，衰老常伴MBO—B活性提高，脑中单胺类递质含量不同程度下降。
动物实验发现何首乌可明显抑制脑和肝的MBO—B，还可使老小鼠脑中5-羟色胺 (5-HT )、去甲肾上。