我得到了锻炼350字作文

我得到了锻炼350字作文
《我得到了锻炼》篇一
嘿，说起得到锻炼这事儿，那可真是有的聊了。

就说上次学校的运动会吧。

我本来是个超级不爱运动的人，像那种跑两步就喘得像个破风箱似的人。

可我们班参加接力赛的同学突然生病来不了了，班主任那眼睛就像探照灯似的在班里扫来扫去，最后就定格在我身上了。

我当时就懵了，心里想：“啥？让我去跑接力？老师您是不是眼神儿不太好啊？”可是看着老师那充满期待的小眼神，我又不好意思拒绝，就硬着头皮答应了。

这就开始训练呗。

第一天训练的时候，我跑起来那姿势，我自己都觉得像个刚学走路的小鸭子，一摇一摆的。

而且我这速度，慢得就像蜗牛在爬，我都怀疑我是不是在原地踏步。

队里的其他同学那眼神，就像看一个外星生物似的，我感觉自己的脸“唰”地一下就红到了耳根子。

当时我就想：“我这是何苦呢？这不是来丢人现眼的吗？”
可是我这人吧，虽然有点懒，但还有点不服输的劲儿。

我就想：“哼，你们能行，我为啥不行？我还就不信这个邪了！”于是，我每天早上都早起去操场练习跑步。

刚开始的时候，跑个两圈我就累得想瘫倒在地上，感觉腿就像灌了铅一样重。

可是慢慢地，我能跑三圈、四圈了。

这过程就像升级打怪一样，每多跑一圈，我就觉得自己又强大了一点。

终于到了运动会那天。

我站在接力赛的跑道上，心里就像揣了只小兔子似的，“扑通扑通”直跳。

枪一响，前面的同学像离弦的箭一样冲了出去，我在旁边看着，紧张得手心全是汗。

轮到我了，我接过接力棒，就拼命地跑。

那一刻，我感觉周围的一切都模糊了，只有眼前的跑道。

我就像一阵风一样，呼呼地往前冲。

等我把接力棒交给下一个同学的时候，我都快累虚脱了。

不过当我看到我们班最后得了名次，同学们那欢呼雀跃的样子，我突然觉得，之前的那些辛苦都值了。

这次参加接力赛，真的让我得到了锻炼。

它不仅锻炼了我的身体，让我从一个跑两步就喘的小懒虫变成了能在跑道上飞奔的小猎豹，更锻炼了我的意志。

我以前总是遇到困难就想退缩，但是这次我坚持下来了，我想以后再遇到什么难事，我也能像这次一样勇敢地去面对了。

你们说，这是不是一件超酷的事情呢？
《我得到了锻炼》篇二
我得到了锻炼，这可不是一件轻松的事儿，就像爬山，一步一步那都是汗水和成长啊。

那是一次参加演讲比赛的经历。

我这人吧，平时在小圈子里还能说会道的，可一到那种大场合，就像个泄了气的皮球，立马瘪了。

但不知道哪根筋搭错了，我居然就报名参加了演讲比赛。

也许是当时脑子一热，被那演讲比赛的奖品给迷惑了，又或许是想挑战一下自己，反正就是报了名。

准备演讲稿的时候，我就像个无头苍蝇似的乱撞。

一会儿觉得这个观
点好，一会儿又觉得那个例子妙，折腾了好久才把演讲稿定下来。

然后就是练习了。

我对着镜子练，看着镜子里的自己，感觉就像在看一个陌生人。

我一张嘴，那声音就像蚊子哼哼似的，小得可怜。

而且我还老是忘词，不是这儿卡一下，就是那儿断一下。

我当时就想：“哎呀，我这是自己给自己找罪受啊，这还怎么上台啊？”
可是我又不甘心就这么放弃。

我想，别人能在台上侃侃而谈，我为啥不行？于是，我就加大了练习的强度。

我跑到没人的小花园里练，对着那些花花草草演讲，把它们当成我的听众。

刚开始的时候，那些花花草草好像都在嘲笑我，风一吹，它们就晃来晃去的，就像在摇头说：“你讲得可真不咋地。

”但是我不管它们，我就自顾自地讲。

慢慢地，我的声音变大了，也不怎么忘词了。

到了比赛那天，我站在后台，紧张得感觉心脏都要从嗓子眼里跳出来了。

我看着前面的选手在台上口若悬河，我就更慌了。

我心里想：“完了完了，他们都讲得这么好，我肯定要被比下去了。

”这时候，我突然想起了我在小花园里对着那些花草演讲的情景，我就对自己说：“怕啥，我也练得很辛苦的，我一定行！”
轮到我上台了，我深吸一口气，走上了台。

一开始，我的声音还有点发颤，就像那琴弦刚开始调音的时候。

但是讲着讲着，我就进入状态了，我越讲越顺，就像开了闸的洪水一样，滔滔不绝。

我看到台下的观众都在认真地听我演讲，还有人在点头，我心里就像吃了蜜一样甜。

虽然最后我没有拿到冠军，但是这次演讲比赛真的让我得到了锻炼。

我克服了自己的胆小和紧张，学会了在压力下保持镇定。

这就像一把钥匙，打开了我内心深处的一扇门，让我看到了一个不一样的自己。

我觉得以后再有这样的机会，我肯定能表现得更好。

嘿，你们有没有类似的经历呢？
《我得到了锻炼》篇三
我得到了锻炼，这事儿啊，就像一杯浓茶，刚开始喝的时候有点苦，但是越品越有味道。

那是一次野外生存的活动，我本来以为就是去野外玩一玩，看看风景啥的。

没想到啊，这简直就是一场“噩梦”的开始。

刚到野外的时候，我还兴奋得像只小猴子，东看看西瞅瞅。

可是当老师把任务清单拿出来的时候，我就傻眼了。

什么搭帐篷、生火做饭，我在家可是连碗都没洗过几次的人啊。

我当时就想：“这可咋整啊？我是不是要在这野外饿死冻死啊？”
搭帐篷的时候，我看着那一堆零件，就像看着一堆外星密码一样，完全不知道从哪里下手。

我和我的小伙伴们研究了半天，还是一头雾水。

这时候，有个小伙伴站出来说：“咱们不能就这么干瞪眼啊，试试呗。

”于是，我们就开始瞎捣鼓。

一会儿把这个杆子插错了地方，一会儿又把帐篷布弄反了，那场面真是混乱得像个战场。

我心里那个急啊，就像热锅上的蚂蚁一样，我甚至想：“要不咱们放弃吧，找个山洞躲躲得了。

”
但是我们都知道这是不可能的。

于是，我们又重新调整，慢慢地，我们好像找到了一点窍门。

经过一番折腾，帐篷总算是搭起来了，虽然有点歪歪扭扭的，就像一个喝醉了酒的大汉，但好歹也能住人了。

生火做饭更是一个大难题。

我们找了半天的柴火，那些柴火还都是湿漉漉的，就像刚从水里捞出来似的。

我拿着打火石，打了半天也没打出火来。

我都快绝望了，心想：“这难道就是传说中的天要亡我吗？”就在我想要放弃的时候，一个小伙伴突然用放大镜聚光，把树叶点着了。

我们赶紧小心翼翼地把火引到柴堆上，然后开始做饭。

做饭的时候也是状况百出，不是饭煮糊了，就是菜没煮熟。

但是我们还是硬着头皮把这些半生不熟的食物给吃了下去，毕竟饿了这么久了。

经过这次野外生存活动，我真的得到了锻炼。

我学会了在没有父母照顾的情况下自己解决问题，学会了团队合作。

以前我总是依赖别人，遇到问题就想找爸爸妈妈帮忙。

但是这次，我发现自己也能行。

虽然过程很艰难，但是就像那句老话说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”我觉得这次锻炼就像一次洗礼，让我变得更坚强、更独立了。

你们有没有参加过类似这么刺激的活动呢？。