8.好心情养成攻略——小皮酸奶香蕉果泥

好心情养成攻略——小皮酸奶香蕉果泥
每天起床！拥抱太阳！满满的正能量！
这是不是忙碌的踏入社会的成年人开启新一天的方式呢？不管眼皮有多沉，不管黑眼圈有都重，早晨闹钟响起的那一刻，世界上最远的距离不是李现和我的距离，是我的门和我的床的距离。

给自己加油打气，不能只是心里层面的，也要吃有助于让自己心情upup的食物啊！！！不然就是光说不练、纸上谈兵，好心情依旧可望不可即。

那么吃什么嘞？众所周知，甜的、热量高的食物刺激人们大脑中“快乐中心”，让人情绪高涨。

但是蛋糕啊巧克力啊泡芙啊奶茶啊还有汉堡炸鸡薯条啊都太增肥了，吃一口胖一口，吃两口胖一圈，吃的时候快乐5分钟，吃完陷入无尽的后悔与自责，吃了就是忧郁的胖子。

吃什么好呢？水果啊！水果又甜又营养，吃了也不会很胖，还有那么多维生素，还对皮肤好，一箭N雕！不仅大人需要补充健康的甜甜的食物，宝宝对有适度甜度的食物也是很乐意吃的哦。

如果在水果中按照香甜程度排名，香蕉必须身居高位。

众所周知，香蕉是为数不多的以甜为基调、口感不酸不涩、软软糯糯还不用吐籽的食物了。

不仅味道深受正在尝试新食物的宝宝的喜爱，香蕉的对宝宝也有非常大的益处哦：
1.增强宝宝抵抗力：
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，并维持正常的生殖力和视力所需要；硫胺素能抗促进食欲、助消化，保护宝宝的神经系
统。

2.提高孩子智力
香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，能提高宝宝智力，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，帮助宝宝对钙的吸收，促进宝宝大脑发育和身体发育。

香蕉本身已经是口感营养兼备的食材，再和酸奶搭配，会产生何等奇妙的化学反应？来自英国的有机婴童食品品牌littlefreddie(小皮)，时时秉承父母之心，以成为妈妈心目中最棒的食品公司为愿景，在英国有机和欧盟有机的双重认证下，力求为宝宝提供最棒的食物。

满目不同年龄段的宝宝的营养需求，小皮为一岁以上的宝宝定制了专属的酸奶果泥。

小皮酸奶果泥选取的是的希腊式酸奶——蛋白质和钙质含量都为普通酸奶的二倍哦。

浓郁的酸奶配上香甜的香蕉，小皮酸奶香蕉果泥给予宝宝第一口水果与奶制品混合的甜蜜体验，帮助宝宝拥有更充沛的精力和更赞赞的心情。