一张图教你做宝宝辅食—山药牛肉丸，营养与美味兼顾，宝宝爱吃！

一张图教你做宝宝辅食—山药牛肉丸，营养与美味兼顾，宝宝
爱吃！
牛肉含有优质的蛋白质和氨基酸，而且补铁效果也特别好。

但是牛肉吃起来比较柴，很多宝宝不喜欢牛肉的口感，将牛肉与山药结合，使的牛肉的口感变得特别的软嫩，爽口。

宝宝一口气可以吃一碗！
准备食材：
牛肉*80g
山药*30g
洋葱*10g
奶酪*10g
面粉*10g
牛肉用冷水浸泡去除血水。

山药去皮、洗净、切块。

洋葱切成小丁，洋葱可以去除肉的腥味，宝宝要是不喜欢洋葱的味道的话可以不加。

将洗净血水的牛肉挑去筋膜，尽量挑干净一点，筋膜会影响牛肉的口感。

挑尽后将牛肉切块。

将牛肉、洋葱、山药一起放进搅拌机，搅拌成细腻的泥糊。

加入适量的面粉。

搅拌到肉上劲，可根据情况调整肉泥的稀稠，稠了加面粉，稀了加点水。

双手沾点水，取一小块在手心。

加入少许奶酪。

左右手来回团成圆。

水烧开放入丸子，丸子浮上来再煮一会就可以出锅啦~
今天的山药牛肉丸大家学会了吗~。