不抱怨的世界
不抱怨的世界 金句
不抱怨的世界金句不抱怨的世界，才能发现更美好的一切。
不抱怨的世界，才能让我们放平心态，寻找生活的真谛和幸福所在。
抱怨是春天的一场暴雨，摧毁将开的花朵;抱怨是夏天的一轮烈日，烦躁人的身心;抱怨是秋天的一片落叶，预示着失落即将来到;抱怨是冬天的一缕寒风，冰冷刺骨令人躲避;抱怨是你人生的大敌，愿你早早抛弃，远离。
生活多有不如意，遇事莫要灰心意；抱怨最是没意义，关键还是解问题；多出主意少叹气，成功在即信心提；一条短信表祝福，愿你生活多美丽！当你停止抱怨，你会发现更美好的世界。
成功的人生，是从不抱怨开始的。
生活不会因抱怨而更好只能变得更糟；人生不会因牢骚而辉煌，只能失败连连。
成功之青睐拼搏的勇者，上帝只喜欢实干的猛士。
我们说闲话或抱怨的主因之一，就是要让自己在相较之下，显得更为优秀。
“至少我不像某某某那么糟。
”当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。
苦和难，我们不抱怨，收获一点经验，继续向前，累和绊，我们不纠结，收获一份成熟，继续走远，人生在追逐，梦想在走远，幸福在招手，送你无限蔚蓝。
成功的人不是从不失败，而是从不抱怨。
用平静的心情去看繁杂的世界，用平常的心态去看风云的生活，用平淡的追求去看梦想和人生，用简单和单纯把你的世界装扮，愿你的世界因为看淡而轻松，不抱怨，世界无限美景。
生活可以打败你，不费吹灰之力，只要送你抱怨的心境；生活无法战胜你，就算费劲心机，只要你心存感恩远离抱怨！祝我的朋友，生活精彩，日子甜蜜！没有苦中苦，哪有人上人，我们不要抱怨世事，抱怨人生，不要像玻璃一样脆弱，要像钻石一样坚强，水晶一样透明，太阳一样辉煌。
睁开双眼享受凉风，不要抱怨风中的沙粒，因为生活永远是美好的。
在这个瞬息万变的时代，我们都有权利选择自己的生活方式。
而我认为，远离抱怨，才能让我们更好地拥抱生活。
抱怨太多，容易遮住发现幸福的眼睛。
抱怨太多，经常扰乱感悟美好的大脑。
请少些抱怨，快点抓住近在咫尺的幸福。
不抱怨的世界读书笔记(精选3篇)
不抱怨的世界读书笔记（精选3篇）不抱怨的世界读书笔记1最近，我读了一本书，名叫《不抱怨的世界》。
这本书主要讲了作者鲍温不抱怨的'经历、怎样不抱怨、你为何会抱怨、抱怨会对你的人际关系造成什么影响、不抱怨会对你的人际关系造成什么影响以及那些完成21天不抱怨任务的人的分享。
平时在不爽/被欺负时，我都会在暗地对他人进行评价并对别人进行抱怨，但是，每当我抱怨完之后，我所抱怨的那个人好像真的像我所说的那样变得更坏了，甚至比我所说的还要坏。
于是，我再次进行抱怨……形成了恶性循环。
现在，我已经能自觉地控制我的语言。
每当我遇他人争吵时，正要抱怨，我就会先想想：“是他错了还是我错了？错在哪里？怎样有效的解决问题？”当我找到一个合适的解决方案时，我便不再争吵，去实施这个方案。
但就算这样，我还是会抱怨。
于是，我按照书上的“紫手环”的方法制定了两个方案：如果我抱怨了，就把装在兜里的钢笔换一个兜；如果没抱怨，只是在陈述事实，那么钢笔可以不换。
可以说，《不抱怨的世界》对我来说简直是一个天大的帮助，相信如果大家都读这本书，一定能做到人人不抱怨，天天不抱怨。
不抱怨的世界读书笔记2最近，我读了《不抱怨的世界》这本书，联系现实，感触颇深。
人生在世，不如意事十有八九，我们每个人都难免遇到一些挫折或者不满意的事情，这时候大多数人都会不自觉的去发牢骚，抱怨自己，抱怨他人，抱怨周围的一切。
其实抱怨只是源于我们内心深处的忧虑与不安，是一种消极的人生态度。
当现实与理想有差距时，大多数人都会不停的抱怨。
当我们看到了生活中的缺憾与不完美的一面，自然而然就会抱怨。
但是，抱怨并不能使我们遇到的事情有所好转，甚至会变得更加糟糕，所以，我们与其抱怨世界，不如改变自己，用一颗宽容的心去看待世界，看待周围的人和事。
人越是抱怨就会越不开心，对于可以改变的事情，我们就勇于发现问题，从容解决问题。
对于无可改变的事情不如去愉快的接受，勇敢的承担。
做一个不抱怨的人，凡事都得懂得知足、惜福、感恩，做一个豁达的人，以一颗平常心坦然面对生活中的起起落落。
《不抱怨的世界》读书心得15篇
《不抱怨的世界》读书心得15篇《不抱怨的世界》读书心得1《不抱怨的世界》是美国最伟大的最受尊重的心灵导师，威尔.鲍温的著作，这是一本全球500强企业团购率居第一名，且居美国畅销书排行榜榜首的伟大的心灵励志书。
此书在美国，《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票，仅次于《圣经》对人类的影响度。
作者通过许多平易近人的生活故事，以及温暖恳切的心灵建议，一步步探索了我们为何会抱怨，抱怨如何破坏我们的生活，以及我们又如何驱除这种杀伤力十足的表达方式等等，多以及个问题。
作者聚集了全书中最核心的理念，即：任何人和团队要想成功，以及解决的行动力。
通过阅读此书，我们看到了自己真是的，潜在的一面与自身性的弱点，这使得我们能够更好的审视自己，并试着改变自己，学会感激，感激那些帮助过我们的人，感激那些伤害过我们的人，感激我们周围的一切，默默陪伴着我们。
不要去抱怨，以为抱怨的实质就是表达哀伤、痛苦或不满，抱怨就是推开自己想要的东西，从而使其结果更糟糕。
在日常生活中，我们就会用书中的观念和理念竟是自己，渐渐的就会减少抱怨，直至不抱怨，因为此时的我们深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的无益举动。
如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你会发现他们之所以成功并不是排除了生命中的挑战。
不向别人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。
同样，你对待事物的态度，也就是你内在思维的外在表现，就如20世纪的激励大师说的"我们拥有的一切都是我们自己造成的，可惜对于这一点，只有成功承认"我们的人生，就是一成电影，就看我们怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我们自己填写的结局。
书中通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，手戴紫手环者只要一察觉到自己有抱怨情绪，就将手环换到另一手上，如此反复，直到手环在一只手上连续21天为止，21天不抱怨不批评别人，不到一年，你就会慢慢改变，当然这并不是只神奇的手环，只是此时此刻得你心态变了。
不抱怨的世界读后感(优秀6篇)
不抱怨的世界读后感〔优秀6篇〕《不抱怨的世界》读后感篇一不要抱怨世界，不要抱怨任何一个人，任何选择都是自己的决定，别人任何时候都决定不了自己的决定。
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能〞，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎么见彩虹〞。
人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。
在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。
诚如《不抱怨的世界》书中所言，“但凡你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。
不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。
你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。
〞感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志，感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志，感谢遗弃你的人，因为他教导你该独立，感谢绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，凡事感谢，学会感谢。
感谢一切使你成长的人！《不抱怨的世界》读后感篇二读了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，读完以后，发现了其中的道理。
也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。
在日常工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。
也有太多的人在抱怨：工作忙了，事情多了，消费水平涨了，压力大了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨得不到公平待遇，怨工作与收入不成正比，怨自己能力不够，怨每天做不完的事。
似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情和帮助。
可是抱怨过后，一切照旧，事情该怎么做还是怎么做，问题该怎么解决还得怎么解决。
而我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？显然是不能的！那甚至会使问题越来越糟！互相抱怨会对身边的人产生消极影响，并恶化人际关系，形成恶性循环。
试想，如果有时间在抱怨，还不如用抱怨的时间去寻找如何解决问题，那不是更好吗？人生不如意十之八九，这就话虽然早已被大家所熟悉，但是真正能看开的人却并不多见。
不抱怨的世界心得300字(通用8篇)
不抱怨的世界心得300字(通用8篇)不抱怨的世界心得300字篇1在这本书中，作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。
详细地写出了抱怨的原因、后果，以及如何做一个不抱怨的人，并以一个个小故事使读者印象更加深刻，更有说服力。
在读书的同时我也不断地反思自己，作者写道爱抱怨的人的六大特征：易自暴自弃、牢骚不断、不懂得珍惜、与快乐无缘、爱自怨自艾、适应能力差。
其实我自己也抱怨过，不懂得珍惜过，总是盼望着拥有什么，可拥有后又觉得没有期待中的好，转而又盼望新的东西，一直不懂得珍惜自己拥有的。
而实际上，自己却丢失了好多东西，包括亲人、朋友也会远离自己。
做人要懂得知足才能常乐，抱怨的人总是会与悲伤、痛苦相随。
所以说，以后的我们要排除这六大特征，做一个不抱怨的人，享受生活的美好。
与抱怨的人相反，不抱怨的人有常见的七种表现：有宽大的胸襟，阳光乐观，有等待的耐力、坚强，易受人待见，以正确的态度对待缺陷，有一颗感恩的心。
其中，以正确的态度对待缺陷深入我心。
一位哲人曾经说过，一种缺陷，如果发生在爱抱怨的人身上，他会把它作为失败的借口，竭力利用它来偷懒、求恕、懦弱。
与之相反，不抱怨的人会笑对缺陷，他不仅会有种.种方法来将它克服，且缺陷丝毫不会阻碍他成就伟大的事业。
不抱怨的世界心得300字篇2“我想，我对生活是没有抱怨的，当然，除了房子、车、工作……等等，我好像又抱怨了。
”读完《不抱怨的世界》，我把书本随赠的紫色手环戴在了右手上，按照游戏规则。
我每抱怨一次，手环就要换到另外一只手上、于是，我戴上手环之后，一个程序也随之在我的脑海中启动，开始默默地监控起我的思想。
起初的我认为自己是没有什么好抱怨的，除了买不起房，开不起车，薪水太馋，公交太挤，邻居太吵，朋友太少，青春痘太多，睡眠太少等等这些之外，我认为自己的生活还是蛮不错的。
不抱怨的世界内容介绍
不抱怨的世界内容介绍
一个不抱怨的世界是一个理想化的概念，指的是一个充满积极、宽容和解决问题的态度的社会。
在这样的世界里，人们不会花费时
间抱怨生活中的不如意，而是会努力寻找解决问题的方法，以积极
的态度面对挑战和困难。
首先，一个不抱怨的世界意味着人们拥有积极的心态。
他们会
学会接受生活中的不完美，而不是抱怨不公平或者不如意的事情。
他们会关注自己能够控制和改变的事情，而不是沉湎于抱怨无法改
变的事情。
其次，一个不抱怨的世界意味着人们更加宽容和理解。
他们会
尊重他人的选择和决定，而不是对他人的行为发表负面的评论或抱怨。
这种宽容和理解的态度有助于建立和谐的人际关系，减少冲突
和矛盾。
此外，一个不抱怨的世界也意味着人们更加注重解决问题的态度。
他们会把精力放在寻找解决方案上，而不是抱怨问题的存在。
这种积极的态度有助于推动社会的进步和发展，促进创新和变革。
在一个不抱怨的世界里，人们会更加注重感恩和快乐。
他们会学会珍惜生活中的美好，而不是抱怨不足。
这种感恩和快乐的态度有助于提升个人幸福感和生活质量。
总的来说，一个不抱怨的世界是一个充满积极、宽容和解决问题态度的社会。
在这样的世界里，人们会更加注重积极的心态、宽容和理解、解决问题的态度，以及感恩和快乐。
这样的社会氛围有助于个人和社会的健康发展，促进和谐稳定的社会关系。
《不抱怨的世界》读书心得体会(精选10篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会(精选10篇)《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇1《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书，该书的作者威尔·鲍温提出了”不抱怨“运动。
通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议，一步步地探索我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活的。
这本书给了我新的眼光去看世界。
读此书让我突然明白，我们所抱怨的世界、人和事，只是我们自身的态度问题，要想改变这一切，只有改变自身。
我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方，而且抱怨之声也到处可闻。
这样的抱怨对于我们一个集体来说，只会影响到我们的工作效率，我们的情绪，我们同事间的融洽关系。
这正如威尔·鲍温在书中提到的曳引原理”它就像地球心引力，随时都在运行。
你一直都会与周围的人们保持同步，你曳引着他们，他们也曳引着你。
当你待在其他抱怨者身边时，你就会发现自己的抱怨也更多了。
“要想提高我们的`工作效率，增进同事间的友谊、合作，我们只能远离抱怨，改变自己。
《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇2我们存在一个相同世界里，可是我们每个人对这个世界的感受都不同，比如在晴天里，有些人会因为晴空万里感到愉快，有的人则会因为烈日当头焦躁;同样是雨天，有些人会觉得烟雨濛濛如画，有人又会因为天气阴沉而沮丧，我们都是从自己的角度去看世界，都是用自己的方法去理解世界，从某种意义上说，我们的想法造就了各自的世界，而我们的话语有表明了我们的想法。
当我们开始抱怨的时候，我们的世界就开始灰暗了，而停止了抱怨，世界就越来越好了。
虽然我还没有戴上紫手环21天，我想“不抱怨”的世界一定会越来越好，而21天也不是个结束，而是应该正是开始，应该是不抱怨的开始，也是积极的人生的开始。
《不抱怨的世界》读书心得体会精选篇3其实通过书名就知道了作者想告诉我们什么。
整本书中里面并没有讲什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己，让我们真正的了解自己不外露的内心世界，是积极乐观的，还是消极悲观的?这本书告诉我们抱怨不但不能找到解决问题的方法，最终反而可能导致不可收拾的结果。
《不抱怨的世界》读后感12篇
《不抱怨的世界》读后感12篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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不抱怨的世界金句
不抱怨的世界金句
以下是 6 条不抱怨的世界金句及例子：
1. 抱怨啥呀！生活不就是起起落落嘛，就像坐过山车，刺激着呢！就像我上次丢了工作，一开始也抱怨，但后来一想，这也许是个让我找到更好工作的机会呀！
2. 别老是抱怨啦，与其怨天尤人，不如撸起袖子加油干！你看那些成功的人，哪个是靠抱怨成功的！比如我认识的一个朋友，人家遇到困难从不抱怨，就一门心思往前冲，现在不也过得很好嘛！
3. 老是抱怨有啥用？能解决问题吗？不能！就如同下雨了抱怨天不晴，难道天就晴啦？我之前遇到麻烦总爱抱怨，结果问题还在那，一点没变！
4. 抱怨就像乌云，会遮住你的阳光，为啥不选择让自己开心点呢？想想看，你一直抱怨饭菜不好吃，可还有很多人吃不饱饭呢！
5. 成天抱怨，你的世界都会变得灰暗啦！就像一直待在黑暗的房间里，要勇敢走出去拥抱阳光呀！我曾经因为一些小事抱怨不停，后来反思自己，这多傻呀！
6. 还在抱怨吗？快醒醒吧！抱怨是最没用的情绪啦！这就好比走路一直看脚下的泥坑，都不看看前方的美景！就像我那次旅行，一开始抱怨路途辛苦，后来才发现一路上的风景美极了！
总之，别让抱怨占据你的生活，选择积极面对，生活才会更精彩！。
《不抱怨的世界》读书心得10篇
《不抱怨的世界》读书心得10篇推荐文章初一《不抱怨的世界》读书心得体会热度：《不抱怨的世界》读书心得体会观后初二作文篇精选整合热度：《不抱怨的世界》读书心得体会精选作文热度：《不抱怨的世界》读书心得体会中学生观后范本热度：名著《不抱怨的世界》读书心得体会大全热度：一、什么是读书心得读书心得，是在读书后产生的心得与感受，以及对内容的理解与感悟。
二、《不抱怨的世界》读书心得10篇《不抱怨的世界》是一本心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。
下面是小编整理的《不抱怨的世界》读书心得10篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
《不抱怨的世界》读书心得篇一说实话读完这本《不抱怨的世界》带给我很大的震撼与启发。
人为什么会抱怨?什么样的人喜欢抱怨呢?人生不如意十之八九，这就话虽然早已被大家所熟悉，但是真正能看开的人却并不多见。
我觉得如果一个人内心充满了不满和怨恨的时候，而这个量超过他自己所能控制的时候，那么你就会听到来自于他的抱怨声。
人们总会在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理，有的人会明显的表现出来，影响自己以及周围的一些人的情绪或行为，而有的人深埋心底，但是这种行为的人会让这种抱怨从心里左右了自身的行为。
但是作为豁达的的人来说，其实心里也往往会或多或少的存在一些抱怨，甚至连我们自己都不会知道，虽然是一种潜意识的抱怨，但是同样会有一定程度的影响和左右了我们的思想于行为。
要说成为一个完全不抱怨的人很难，偶尔对生活中发生不顺心意和烦心的琐事发发牢骚不是一件很大的事，属于正常。
但是书中的一句话却让我记忆深刻“任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力”要想不抱怨，我们首先应该改变我们对待事物发生时的想法与看法，然后我们就要开始行动。
当你不喜欢这件事的时候，你可以试着去改变它，但是要具有一颗宽容的心和一切结局问题的行动力。
《不抱怨的世界》读书心得体会总结(5篇)
《不抱怨的世界》读书心得体会总结《不抱怨的世界》是一本启发人心的书籍，通过讲述主人公的成长故事，带给读者很多的思考与启示。
在阅读完这本书后，我深受触动，有很多收获。
下面是我对于这本书的读书心得体会总结。
首先，这本书告诉我们抱怨是没有意义的。
抱怨只会让我们沉溺于负面情绪中，无法积极面对生活的挑战。
主人公在面对各种困难与挫折时，始终坚持不抱怨，而是积极寻找解决问题的方法。
这种乐观的心态让他充满了活力与勇气，成功地克服了一个又一个的难关。
这让我意识到，无论遇到什么问题，抱怨都不会给我带来实质性的改变和解决方案，相反，只会耗费我宝贵的时间与精力。
因此，我要学会像主人公一样，坚持不抱怨，积极面对困难，相信问题总有解决的办法。
其次，这本书让我明白了行动的重要性。
主人公不仅仅是口头上不抱怨，更重要的是他付诸于实际行动，在困境中积极寻找突破口，努力改变自己和环境。
他通过学习、实践和思考，不断提升自己的能力，最终赢得了尊重和成功。
这给了我很大的启示，即要想改变自己的命运，不仅仅要有正确的心态和观念，更重要的是要行动起来，不断努力，才能实现自己的目标和梦想。
再次，这本书让我明白了人际关系的重要性。
主人公在这个陌生的新世界里，通过与他人建立良好的人际关系，获得了他人的帮助和支持。
他懂得尊重他人，关心他人，倾听他人，并始终秉持着友善的态度。
这让我想起了平时与他人相处的时候，我是否也能像主人公一样，以积极友善的心态去对待他人，建立更加良好的人际关系。
与他人进行良好的互动不仅能够增加对方对我的好感，也能够获得更多的资源和支持，有利于我的事业和生活。
最后，这本书让我明白了内心的力量。
主人公通过强大的内心力量，坚持不抱怨，不断突破自我，战胜了一个又一个的困难。
他的故事告诉我，无论外界环境如何艰难，只要内心强大，充满信念和毅力，就能够逆境而上，创造属于自己的成功。
这让我深刻认识到，内心的力量是最重要的，它能打败一切困难，让我朝着梦想前进。
不抱怨的人生经典语录 不抱怨的世界100条经典语录
不抱怨的人生经典语录不抱怨的世界100条经典语录（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《不抱怨的世界》读书心得体会8篇
《不抱怨的世界》读书心得体会8篇《不抱怨的世界》读书心得体会1抱怨，是每个人在面对困难和不公平时，最自然的表现，当我们设身处地面对这样境况的时候，经常会说:“事情都已经这样了，难道还不允许我抱怨两句么?”不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。
其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目的的一种衔接方式。
比方我吧，像在做年度预算的时候，看到其他兄弟单位都是二人在完成这项工作，而我不止一个人还要忍受好不容易完成的报表却被通知“指标改了，需要重新做”，这个时候我也抱怨，可是有用吗？集团公司领导要求在有限的时间内完成，这个时候没有时间去抱怨，只能调整心态静下心来一遍一遍的测算，调整数据，当我在规定的时间内看见所有的报表都“审核成功”“已提交上报”时，何来的抱怨？在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。
抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，假如做到这一点我们的人生会更加快乐。
细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。
也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用途，又能解决什么问题。
书中写道“你会为了最微缺乏道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保安康的力量。
”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。
曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感谢斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感谢绊倒你的人，因为他强化了你的才能;感谢遗弃你的人，因为他教诲你应该自立;感谢欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。
威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍
威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍推荐《不抱怨的世界》威尔.鲍温最新书籍《不抱怨的世界》作者威尔鲍温最新力作你的人生如同一棵向上的树, 不抱怨、不悲观, 才能与幸福温暖相拥。
以下是店铺整理的威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
威尔·鲍温的《不抱怨的世界》励志书籍篇1《不抱怨的世界》是一本由美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书。
美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名!一本书，一只手环，转变爱埋怨的你，成绩不抱怨的世界。
一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向咱们传递了“抱怨不如改变”的生涯理念，据不完整统计，该书上市不到一个月，就有600万人参加了“不抱怨”运动，并敏捷蔓延到寰球80多个国度。
在美国《时期周刊》与《纽约时报》结合美国NBC电视台发动的“影响你毕生最主要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。
世界首富比尔·盖茨在推举这本书时说：不人能谢绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。
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有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表现我们的不满。
而且假如找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。
《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”活动，来的正是时候，它恰是我们古代人最须要的。
《不抱怨的世界》优秀读后感(通用6篇)
《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀1《不抱怨的世界》这本书主要我们如何拥有一个不抱怨的人生，它是一碗励志的心灵鸡汤。
不要抱怨外界的任何环境，不要抱怨自己和别人，因为抱怨的人得不到快乐。
抱怨是无任何好处的一次情绪变化，带来的只有负面的东西，让你不能静下心来审视自己，从而看不到其他方面。
就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢，她经历了屡次痛苦的手术后，感恩医生、护士和家人，而没有去怨恨抱怨那个司机。
她得到了更多的快乐。
我们活在一个急躁的社会里面，很少有人能静下心来审视自己的。
对于遭遇的不公和不幸，我们都习惯性的去咒怨。
很显眼，这一点好处都没有，都是些无意义的举动。
其实生活中的这些挫折都是成功路上的垫脚石，他们不仅鼓励着你困难上坡，同时也让你心灵得到洗礼，这些都是珍贵的财富。
感谢自己，感谢家人，感谢贫穷，感谢身边的人，包括那些敌人。
因为有他们的存在，你的人生奋斗才有了更大的动力。
不抱怨的人生才是最快乐的人生。
《不抱怨的世界》优秀2运用智慧就能不抱怨，一个人的成功，意志力和决心的力量是不容无视的，它是成败的重要关键。
这是我最喜欢的一句话，它是远雄企业集团董事长，赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价！！当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后，突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话：“人生是不公平的，习惯去承受它吧。
请记住，永远都不要抱怨！”人生就像一场戏由于有缘才相聚。
相扶到老不轻易，是否发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我假设气死谁如意？况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他往。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事：从前有一个老人家整天愁眉苦脸，一邻居问其原因，只听老人家抱怨道：“我有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋，天晴的时候大女儿生意不好，下雨的时候小女儿的生意不好，无论天晴下雨，我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。
不抱怨的世界 与大家共勉的语句
不抱怨的世界与大家共勉的语句嘿，朋友们！你们有没有想过，我们生活在这个世界上，每天都可能会遇到各种各样的事情。
有时候顺风顺水，那感觉简直太棒啦！可有时候呢，又会磕磕绊绊，麻烦事儿一个接一个。
这时候，你会选择怎么做呢？是不停地抱怨，把自己陷在负面情绪里，还是换个角度，积极面对呢？就拿我上次遇到的事儿来说吧。
我那天出门，哎呀，那雨下得跟瓢泼似的！我没带伞，一下子就被淋成了落汤鸡。
我当时心里那个郁闷啊，真恨不得大喊几声。
可是转念一想，抱怨有啥用呢？难道雨会因为我抱怨就停了吗？不会呀！那我还不如赶紧找个地方躲躲雨，等雨停了再走。
你看，换个想法，心情是不是就好多啦？咱们再想想，要是身边有个人，整天都在那唉声叹气，抱怨这个不好，那个不行，你会喜欢和他在一起吗？肯定不会呀！就像一个总是阴沉沉的天气，谁会喜欢呢？而那些总是积极乐观，不抱怨的人，就像温暖的阳光，让人忍不住想要靠近。
我们的人生就像一场旅行，路上会有美景，也会有坎坷。
如果我们总是盯着那些坎坷抱怨不停，那岂不是错过了好多美好的风景？这就好比你去爬山，一路上只看到了石头和荆棘，却忽略了山顶的壮丽景色，那多可惜呀！不抱怨的世界，是多么美好的一个世界啊！在这个世界里，我们不会被负面情绪所困扰，能够专注于自己的目标，努力向前。
我们可以用积极的心态去面对生活中的一切挑战，把困难当成是成长的机会。
就像那句话说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”不经历风雨，怎么能见彩虹呢？所以啊，朋友们，让我们一起努力，打造一个不抱怨的世界吧！别再为那些小事儿耿耿于怀，别再把时间浪费在抱怨上。
相信我，当你真正做到不抱怨的时候，你会发现生活变得更加美好，更加精彩！。
《不抱怨的世界》课件
他的作品以灵性、励志和自助 类为主，深受读者喜爱
作品概述
《不抱怨的世界》是阿特金森的代表作之一
书中通过讲述作者自己的亲身经历，向读者传递了积极向上的生活态度和人生哲学
书中强调了停止抱怨、积极面对人生的重要性，鼓励读者通过改变自己的心态来改 变命运
作品评价
《不抱怨的世界》被誉为一部具有深 远影响力的励志经典
促进社会进步
减少抱怨可以激发人们的积极性和创造力，从而 推动社会的进步和发展。
05
个人感悟与启示
我的感悟
抱怨是一种负能量，不仅影响 自己的情绪，还会对周围的人 产生负面影响。
抱怨不能解决问题，反而会让 人陷入更糟糕的情绪中。
积极面对问题，寻找解决方案 ，才能真正解决问题，让自己 和周围的人都更加快乐。
提高团队士气
减少抱怨可以增强团队成员的士 气和凝聚力，从而提高整个团队
的战斗力。
降低内耗
不抱怨的人更容易化解矛盾，减 少内耗，让团队更加高效地运转
。
促进社会和谐发展
减少社会矛盾
减少抱怨可以降低社会矛盾和冲突，从而维护社 会的稳定和和谐。
提高社会文明程度
不抱怨的人更容易传递正能量，从而提升整个社 会的文明程度。
抱怨是一种负能量传播方式， 可能引发更多人的不满和抱怨 ，形成恶性循环。
社会资源浪费
过多的抱怨可能导致社会资源 的浪费，因为可能需要投入更 多资源去处理和解决这些问题 。
阻碍社会发展
抱怨可能会削弱人们的积极性 和创造力，从而阻碍社会的进
步和发展。
03
如何摆脱抱怨
改变思维方式
意识到抱怨的负面影响
转变负面思维
负能量的抱怨容易传染，影响 团队成员的工作积极性，降低
《不抱怨的世界》读书笔记15篇
《不抱怨的世界》读书笔记15篇《不抱怨的世界》读书笔记1最近正在读一本《不抱怨的世界》，虽然涉嫌心灵鸡汤，但是还是对于目前的我有了一定帮助。
生活、工作总是有诸多压力，除了事情本身的压力外，很多来自外来的因素，不靠谱的同事、态度恶略的客户。
虽然看了一些__，只是简单的提到不要抱怨，或者远离喜欢抱怨的同事，但却没有的东西，这本书分为上下两卷，系统的分析了如何学会不去抱怨，列举了作者生活中很多的案例。
虽然鸡汤喝多了对心灵也不好，但偶尔喝喝还是滋味甜美滴。
一、你决定着你和他人“关系”的走向。
1、想要改变一个人，首先你要先改变自己对他人的看法—这是改变别人的唯一途径。
每个人都有自己独特的性格特点，你对别人的看法决定了你和他相处的关系，当你给他贴上“坏人”的标签，那他做的一切事情都会让你觉得不舒服。
2、你对别人的态度，最终决定了别人对你的态度。
3、不要去视图拯救别人。
因为同理心的影响，我们会想着能够去解救同样遇到困难的人。
我们会对他人施以“怜悯”，即从内在去理解别人的痛苦和烦恼。
但是“怜悯”并不是去改变或拯救别人，你施与拯救的手，也可能会被“咬住”，这不是怜悯。
每个人有自己的路，没人是为了让别人改变自己而来到这个世界上的。
总是试图去干预别人，以为这样就能让他人摆脱痛苦，这并非是真正的怜悯。
4、学会区分“分辨”和“评价”的差异。
分辨，可以让人学会区分什么可以保护你、满足你，给你的生活带来幸福和快乐。
而评价，来自于你内在的需求，你需要通过评价来证明你所做的每一件事都是正确的。
评级只不过是我们证明自己正确的一项证据。
当你发现自己的证据无法证明自己的行为时，人就会用评价和愤怒去掩饰自己内心的不安。
二、学会区分抱怨和陈述。
1、抱怨在字典里的含义是“表达悲伤，痛苦或不满”，作者将抱怨的定义扩展为“对现存问题过分和积极的陈述，而不是去寻求解决方式”。
抱怨只是徒劳的诉述一种情绪，而且由于反复陈述，会造成痛苦重复、情绪变得愈加暴躁或低落。
不抱怨的世界读后感(优秀11篇)
不抱怨的世界读后感（优秀11篇）不抱怨的世界读后感900字作文篇一《不抱怨的世界》是美国最伟大的最受尊重的心灵导师，威尔。
鲍温的著作，这是一本全球500强企业团购率居第一名，且居美国畅销书排行榜榜首的伟大的心灵励志书。
此书在美国，《时代周刊》与《纽约时报》联合美国nbc电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票，仅次于《圣经》对人类的影响度。
作者通过许多平易近人的生活故事，以及温暖恳切的心灵建议，一步步探索了我们为何会抱怨，抱怨如何破坏我们的生活，以及我们又如何驱除这种杀伤力十足的表达方式等等，多以及个问题。
作者聚集了全书中最核心的理念，即：任何人和团队要想成功，以及解决的行动力。
通过阅读此书，我们看到了自己真是的，潜在的一面与自身性的弱点，这使得我们能够更好的审视自己，并试着改变自己，学会感激，感激那些帮助过我们的人，感激那些伤害过我们的人，感激我们周围的一切，默默陪伴着我们。
不要去抱怨，以为抱怨的实质就是表达哀伤、痛苦或不满，抱怨就是推开自己想要的东西，从而使其结果更糟糕。
在日常生活中，我们就会用书中的观念和理念竟是自己，渐渐的就会减少抱怨，直至不抱怨，因为此时的我们深刻的懂得了抱怨是嘴消耗能量的无益举动。
如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你会发现他们之所以成功并不是排除了生命中的挑战。
不向别人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。
同样，你对待事物的态度，也就是你内在思维的外在表现，就如20世纪的激励大师说的"我们拥有的一切都是我们自己造成的，可惜对于这一点，只有成功承认" 我们的人生，就是一成电影，就看我们怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我们自己填写的结局。
书中通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，手戴紫手环者只要一察觉到自己有抱怨情绪，就将手环换到另一手上，如此反复，直到手环在一只手上连续21天为止，21天不抱怨不批评别人，不到一年，你就会慢慢改变，当然这并不是只神奇的手环，只是此时此刻得你心态变了。
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但是通过抱怨，她们却向外发送了"男人不好"的振动能量，使得"好
男人"都不会在她们的生活里出现。她们用自己的抱怨，创造了这 样的现实。
无意识的无能
中国女性的暖男梦，提示了 一大类中国女人的尴尬存在，她 们缺乏生活能力，精神生活很难 自理，却渴望一个无微不至的男 人来拯救自己，这是多大的一种 痴心妄想，更多的虚妄在于，她 甚至理直气状地要求一个男人 （最好有钱）来接盘，这种本末 倒置的智商确实太令人伤感了。
样的现象将在未来自行实现：表露抱怨、招致抱怨；表
露抱怨、招致抱怨；表露抱怨……就这样一直反复延续， 永无休止。
无意识的无能
有一群每周都举行聚会"互相扶持"的女性，而她们的"扶持"
方式，主要就是抱怨男人。她们最喜爱的话题就是："男人很自私"、
"男人不要承诺"、"不能相信男人"。无怪乎，这些女人没有一个能 和男人维持健康幸福的关系。她们想不想要这样的关系？当然想，
一、积极主动的主要表现
正直、忠诚、乐观、机智、慷慨、容忍、亲切、高度的通情达 理、具有毅力和创造力。
对生活、工作和事业怀着很大的热忱，人生历程中具有相当的
韧牲，能承受挫折和战胜种种困难，通过自已努力奋斗，达到人生 目标，尽享奋斗的幸福。
无意识的有能
二、反面消积心态人的特点 • 自卑、忧虑、恐惧、怀疑、畏怯 • 懒惰、退缩、虚伪、虚荣、憎恨 • 嫉妒、贪婪和自我欺骗 • 不断削蚀自己的斗志意志消沉
销售经理叫到办公室训斥一番。 销售经理挨训之后，气急败坏地走出董事长的办公室，将秘书叫
到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一
肚子气，就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气地回到家对 着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，满肚子的
怨气无处可发，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。
好处：下楼梯容易滚下来，下楼快些。
无意识的有能
⑶、乘：机会，把机会做为成功的契机 • 人生需要有很多机会 • 机会越多，就越容易成功 • 要在一个平台上认真地努力创造
无意识的有能
⑷、除：懒惰
• 人无时无刻都在呼吸，为自己争一口气，为自
己出一口气。
• 不能只学会了抱怨、埋怨，消极怠工。
无意识的有能
• 不怕吃苦、冲击力强、奋发向上
无意识的有能
⑵、减：骄傲。 管理人员可谓能力好，地位高。 ①、但我们发现没有，越是地位高的人，越是成功的有成就的人，历 练越多的人，越是看得懂的人，腰弯得越低，对人越客气，越有礼貌 的人。 ②、然而越不怎么样的人，他都是用鼻孔看人的时候比较多，每天都 是头抬得高高的，好象很了不起的样子。 ③、用鼻孔看人好处：第一个好处：每当鸟拉屎时容易接着。第二个
向利兹大学、贝尔法斯特女王大学等六
所国外大学递交了入学申请，并最终如愿以偿。
有意识的有能
当有人问郑建伟，医生工 作看起来挺不错的，为什么会 想到要辞职考雅思，去国外深 造呢？郑建伟的回答出乎人们 的意料，他说：“人生是一棵 向上的树，尽管树会有弧度， 会倾斜，有时甚至会面对狂风 暴雨的摧残，但它始终是努力 向上的。”
• 颓废无为，困挠一生
无意识的有能
有人说，活着活着就抑
郁了。从那个给一块糖就开 心不已的小孩，变成一个置 一套房子、买一辆车、结婚 都不太高兴的成年人，时间
制造无数纷乱复杂，人们的
笑点和泪点都越来越高，渐 近麻木。
无意识的有能
三、人生的要做好的数学题 ⑴、加：学习 • 不断学习，增加生活、工作的知识和能力，别人成功的观 念是什么，学学别人怎样把握好机会。 • 口才好、人际关系好、受欢迎
骑马、旅游、阅读，发起的
“不抱怨”运动，改变了无数 人的命运。
翻转人生的秘密-紫手环的力量
手环的使用方法如下： 1、开始将手环戴在一只手腕上。 2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把
手环移到另一只手上，重新开始。
3、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把 手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因 为你在抱怨他们抱怨。 4、坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续21天不换手、
吗？” 其实，你可以好好表达自己的期待，而不需要 抱怨现况，来获致你想要的结果。
有意识的无能
是什么决定了弹弓上的石头能飞多远？答案
是：看你把弹弓上的橡皮筋拉了多远。如果你研究
成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是
排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。
人 生 是 一 颗 向 上 的 树
无意识的有能
• 第一次是家业机会：在22-25岁之间，此时正是选择爱人和第一
有意识的有能
对于郑建伟来说，学习英语遇到的困难不是一般人能 够想象得到的。走进郑建伟的家，就会看到在他的床头两 侧，摞着两摞半米多高的英语学习材料，翻开来，厚实的
牛皮纸上打印着密密麻麻的凸点和凹点。凸出的小圆点是
盲文，郑建伟就是日复一日地用手触摸凸点，进行英语学 习，时间长了，手指头竟起了一层厚厚的老茧。
前言
我们有资格抱怨吗？
要么赶紧的死，要么精彩的活
翻转人生的秘密-紫手环的力量
把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有 抱怨。——万通地产董事长 冯仑
遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放 弃……只要继续努力，就一定会成功。
——中国第一职业经理人 唐骏
永不抱怨的人生态度才是第一位的。 ——阿里巴巴主席兼首席执行官 马云
“我有一个梦想！”他在我们的心中创造出栩栩如生的画面，
那是个没有种族歧视的世界。他曾经“到达那山巅”，而他铿 锵有力、激励人心的话语，也带着我们和他一起攻顶。
无意识的有能
无意识的有能
当你达成连续二十一
天不抱怨的目标时，你 便戒除了抱怨的瘾头， 成为康复重生之人。
无意识的有能
做个积极、快乐的工作者
有意识的有能
就这样，从2009年底开始，郑建伟依靠摸和听，每天用五六个 小时学习，英语水平有了质的提高。从2011年9月到2012年9月，他 三次走进雅思考场，成为西南地区首位雅思盲人考生。雅思考试满 分为9分，郑建伟首考成绩为6分，第二次为6.5分，第三次为6.5分， 按照规定，凡是成绩在6分以上的考生， 就可以申请英国、澳大利亚、新西兰等 国家大学与学院的课程。于是，郑建伟
有意识的无能
例一：我是靠抱怨来维生的，而且我靠抱怨赚来 的薪水很高。
例二：将抱怨当成是一种让自己显得更有鉴赏
力的方法。——餐厅美食
抱怨可能在许多方面都对我们有益，甚至在
财务上也不例外，但抱怨所带来的益处，却不包
括真正地快乐。
有意识的无能
不说憋屈
说了娇情
有意识的无能
“难道你不需要先抱怨，才能得到想要的东西
四、珍惜时间 • 不珍惜时间，就是浪费时间。 • 有人说“人生就是一盘棋”。跟你下棋的是什么？—— “时间”。 • 当举棋不定的时候，时间就把你的棋子吃光，你就没了。
• 世间最无情的是时间，最公平的也是时间。
无意识的有能
五、创造和把握机会 • 哈佛的一调查报告说，人一生，平均有七次机会。 • 它可以改变你一辈子，它可以改变你的人生，但每次机 会只有七秒。（49秒）
• 在职场上，我们是凭着 做事的能力或缔造的作 为来领取薪水；我们的 所得多寡，大多取决于 本身专业才能的高低。
• 你的态度，也就是 你内在思维的外显 表现，决定了人们 和你之间的关系。
ห้องสมุดไป่ตู้
• 做一个更积极的人， 谈论自己想要的事 物、而不是抱怨不 要的东西。
无意识的有能
怎样做一个积极快乐的工作者
无意识的有能
不抱怨的目标。平均的成功时间是4~8个月。
我怨故我在
做到不抱怨的四个步骤
无意识的无能 有意识的无能
有意识的有能
无意识的有能
•
无意识的无能
你并没有意识到自己的无能；你不明白（没有
意识）自己的抱怨有多少（因此而无能）
无意识的无能
当你抱怨时，你就是用不可思议的念力在寻找自己 说不要、却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事 物，又引来更多不要的东西。你陷入了“抱怨轮回”，这
无意识的无能
我认真做人，努力工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富 甲一方，还是一无所有，我都可以张开双手坦然拥抱他。他富有我不用
觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。 这就是女人努力工作的意义！
用积极的态度，过不完美的人生！
无意识的无能
人的不满情绪和糟糕心情， 一般会沿着等级和强弱组成的社 会关系链条依次传递，由金字塔 尖一直扩散到金字塔最底层，无 处发泄的最末端，则成为最终的 受害者。一般而言，当一个人的
每个人都面临着挫折和失败的可能，这是 我们每个人人生经历的一部分。 ——联想董事局主席 柳传志
翻转人生的秘密-紫手环的力量
威尔· 鲍温(Will Bowen)，美国最 伟大、受尊崇的心灵导师之一。 密苏里州堪萨斯市基督教会联
盟的主任牧师，在牧会之前，
有多年从事广播和行销等工作 的经验。他热爱运动、圣经史、
无意识的无能
《天地一沙鸥》的作者李察· 巴哈曾写下一则简单深刻的
真理："同类相吸。"相似的人，无论是同样在抱怨、或是同
样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会互相排斥。
无意识的无能
健康的沟通是 直接找那个和你发 生问题的人谈，而且只 跟那个人谈。和另一个 人谈就是抱怨；这会形 成三角问题，也会继续 制造问题，而不能解决 问题。
有意识的有能
例： 一九六三年八月二十八日，马丁· 路德· 金牧师并没有站在林 肯纪念堂的台阶上说：“我们遭受这样的待遇是不是很惨？” 他没有。他发表的演说撼动全美国人的灵魂，即使相隔将近半 世纪听来，仍让人感动得热泪盈眶。他没有把焦点放在问题上， 而是超越了问题本身，建立更宏观的格局，发出这样的宣示：