人体的新陈代谢代(精选)
初中：第8讲 人体的新陈代谢二
第8讲人体的新陈代谢(二)知识点1人体血液的主要成分及功能1.人体血液循环系统的组成：血液、血管和心脏。
2.血液的主要成分及功能⑴红细胞是数量最—多—的血细胞，呈一两面凹的圆饼—状(2)白细胞体积―大数量―少_,一直―细胞核，能抵抗病菌的侵入。
(3)血小板是最―小―的血细胞，.没有_细胞核,有加速血液凝固和防止伤口大量出血及阻止细菌入侵的作用。
3.血液的种类⑴含氧一汽，颜色.鲜红_的血叫动脉血;含氧—少_,颜色一暗红_的血叫静脉血。
(2)红细胞里有一种红色含铁的蛋白质，叫一血红蛋白，，在氧浓度高的地方容易与氧—结合—，形成一氧合血红蛋白_,在氧浓度低的地方容易与氧—分工。
知识点2心脏、血管的结构和体循环与肺循环过程中血液成分的主要变化1.心脏(1)心脏主要由心肌构成，被隔成了左右不相通的两部分，左右两部分又被能够控制血液定向流动的、只能向一个方向开的—瓣膜—分别隔成上下两个腔。
心房壁的厚度比心室壁—薄—。
(2)整个心脏可以分为四个腔，每个腔都分别与相应的血管相连：左心室与—主动脉—相连；右心室与―肺动脉―相连;左心房与―肺静脉―相连;右心房与―上下腔静脉―相连。
2 .血管 种类 管壁特点 管腔特点 血流速度主要功能 —动脉― 较厚，弹性大 较小 快 从心脏运送血液到全身各器官 _静脉.较薄，弹性小较大慢从全身各器官运送血液回到心脏 毛细血管 极薄，仅由一层 —上皮细胞—构成最小，只允许红细胞—单行―通过最慢与―组织细胞―进行物质交换3.血液循环⑴定义：血液在由_心脏和全部血管—组成的封闭管道中,按一定方向周而复始地流动。
(2)血液循环途径各级静脉!二氧化碳全套毛等废田组织 细血管氧气和善细胞t 养物质1---肺动脉主动脉f各级动脉 注：“f”表示动脉血“一*”表示静脉血①血液循环包括一体循环—和―肺循环―两个部分,两个部分同时进行，互相连通。
②体循环从―左心室一开始,―右心房―结束,其中的血液由―动脉—血变成―静脉―血。
代谢是什么意思
代谢是什么意思
所谓新陈代谢，是人体正常的生理活动，也就是吃了东西之后，需要吸收消化。
消化后变成能量。
能量过后，有足够的营养支持人体的生长和正常生理活动。
多余的能量通过胃肠道、泌尿道、体热等器官进行代谢，称为新陈代谢。
另外，你吃的东西不一定都是有营养的，所以你在吸收营养的同时，排泄和代谢一些多余的废物，也是一个新旧交替的过程。
体内所有的皮肤和细胞都有代谢周期，比如红细胞的代谢周期一般在120天左右，皮肤的代谢周期在2周左右，医学上称之为代谢。
新陈代谢受到许多因素的影响。
一是春、夏、秋、冬四季代谢率不同；第二，男女的代谢率也不同；影响新陈代谢的外部因素很多。
比如一些治疗胃炎的药物，抑制胃酸和胃肠蠕动。
此外，一些治疗中枢神经系统的药物在治疗抑郁症的同时可以控制交感神经的兴奋，也会导致代谢的下降。
因此，一些抗抑郁药和胃肠药物会导致肥胖，因为它间接影响新陈代谢。
深圳中考科学复习生物之人体的新陈代谢
人体的新陈代谢（一）【知识梳理】2．消化系统的结构和食物消化、营养物质的吸收过程3． 呼吸系统⑴⑵ 肺泡与气体交换适应结构的结构特点 ①肺泡数量多，交换面积大；②其周围有丰富毛细血管，交换面积大；③肺泡外有丰富的弹性纤维，助肺泡排出气体；④肺泡壁和毛细血管壁都由一层细胞构成，易进行气体交换。
⑶ 呼吸全过程概念：活细胞产生的、具有催化作用的一类特殊蛋白质。
特性：①专一性（一种酶只能催化一种或一类化学反应）；②高效性（如一份淀粉酶能催化一百万份淀粉水解）；③多样性（生物体内有多种酶） 影响酶催化作用因素：温度、酸碱性呼吸道 肺 鼻腔：清洁、温暖、湿润空气咽：空气和食物的共同通道喉：内有声带——发生器官 气管 支气管由“C ”状软骨组成，保证气流畅通；黏液腺分泌黏液，粘着灰尘和病菌，纤毛向上摆动，形成痰。
位置：胸腔功能：气体交换的场所 组成：各级气管、肺泡管、肺泡 呼吸系统结构和功能4．七大营养素的作用【考点解析】例1 图甲表示温度对淀粉酶活性的影响；图乙是将一定量的淀粉酶和足量的淀粉混合后，麦芽糖积累量随温度变化的情况。
下列说法中不正确的是（ ）A ．To 表示淀粉酶催化反应的最适温度B ．图甲中，Ta 、Tb 时淀粉酶催化效率都很低，但对酶活性的影响有本质的区别C ．图乙中Tb 到Tc 的曲线表明随温度的升高，麦芽糖不再上升，酶的活性已达到最大D ．图乙中A 点对应的温度为T O蛋白质：①细胞生长及组织修补的原料，占人体细胞干重50％；②人体能源物质；③调节新陈代谢（酶和多数激素是蛋白质）糖 类：人体主要能源物质。
脂 肪：生物体贮藏能量的物质。
水：①构成细胞的主要成分；②运输养料和废物。
无机盐：维持正常生理活动。
缺Fe 则贫血，缺Zn 儿童味蕾功能下降，缺I 引起地方性甲状腺肿维生素粗纤维：①刺激消化腺分泌消化液；②促进胃肠蠕动，利于排便；③减少肠癌、心血管病的发病率；④减少脂肪吸收。
维生素A ：缺乏时引起夜盲症。
正常人体学第四章新陈代谢
蚕豆病
• 广东兴宁是蚕豆病最多的地区，上世纪60 年代在蚕豆收获季节曾经暴发。该病表现 为由溶血引起贫血、黄疸、血样尿、恶心、 呕吐，严重的昏迷、抽搐等。病因是因为 患者体内缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏， 吃食大量（有些患者少量也可发病）蚕豆 导致。这是一种典型的因缺乏酶而导致的 疾病。
嘧啶碱两类。
核苷酸
磷酸 戊糖
核苷 碱基
核糖
脱氧核糖 嘌呤碱 A、G
嘧啶碱 U、C、T
戊糖(核糖、五碳糖)
（二）核酸的种类
• 核酸＝核糖核酸（RNA）+脱氧核糖核酸 （DNA）。
组成 磷酸 戊糖 碱 嘌呤 基 嘧啶
RNA
DNA
磷酸
核糖
脱氧核糖
AG
U
C
T
(三)、核酸的分子结构
A、DNA的空间结 构1.分子大小与组成
第二节 糖代谢
一 概述 二 糖的分解代谢 三 糖原合成和分解 四 糖异生 五 血糖
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一、糖代谢的基本情况
糖的主要生理功能 --氧化产能（第一能源物质） 生物膜组分（糖脂/糖蛋白）
体内糖代谢概况
无氧酵解 分解代谢 有氧氧化
磷酸戊糖途经
糖原合成和分解
糖异生
血糖和糖原 血糖 — 糖在体内的利用、运输形式 糖原 — 糖在体内的贮存形式
反 应 速 度
底物浓度
2、酶浓度 底物浓度足够的情况下，反应速度与酶浓度呈正比。 3、温度 高温和低温均影响降低反应速度。 酶促反应速度最快时的温度称为酶的最适温度，一
般接近体温，发热会影响体内酶的活性。 高温灭菌 4、PH 酶的最适PH：使酶促反应达到最大值的PH。
5、激活剂 使酶由无活性转变为有活性或使酶的活性增强的物质。 6、抑制剂 • 能降低酶的活性而又不引起酶蛋白变性的物质称为
中考生物人体新陈代谢专题
人体新陈代谢专题（一）人体的营养课标要求说出人体需要的主要营养物质。
研究不同样食品的热价。
描述人体消化系统的形成。
归纳食品的消化和营养物质的吸取过程。
设计一份营养合理的食谱。
关注食品安全。
考向指南依照人体不同样状况对营养物质的需求是观察的内容，多以选择题形式出现。
研究发生在口腔内的化学性消化有助于抵消化的理解，这部分内容常在中考中以填空、解析说明题等形式观察。
三大营养物质在消化道的不同样部位开始消化，参加的消化液也不同样，常以比较的形式予以观察。
考基要点考点 1食品中的营养物质1．三大能源物质：蛋白质、糖类和脂肪既是组成人体细胞的原料，也能为细胞生命活动供应能量，三者又有不同样的主要作用。
1是组成人体细胞的基本源料，2是人体最重要的供能物质，3常作为人体贮备能源的物质。
2．水—细胞主要组成成分，参加人体的各种生理活动。
3．无机盐—组成人体组织的重要资料。
4．维生素：即不组成人体细胞，也不为人体供应能量，含量小，作用大。
维生食品本源主要功能缺乏症素动物肝脏、鱼肝油、促进人体正常发育，增皮肤干燥、夜盲V A玉米、胡萝卜等强抵抗力，保持人的正症、干眼症等常视觉保持人体正常的新陈代神经炎、食欲不V B1牛肉、动物肾脏等谢和神经系统的正常生振、消化不良、理功能脚气病保持正常的新陈代谢，黄瓜、西红柿、橘子保持骨骼、肌肉和血管坏血病，抵抗力V C等的正常生理作用，增强下降抵抗力佝偻病（如鸡胸、动物肝脏、鱼肝油、促进钙、磷吸取和骨骼X 型或 O型腿V D蛋类等发育等）、骨质松懈症。
5．测定某种食品中的能量和比较V C的含量。
考点 2消化系统的组成1．消化系统的组成：2．主要消化器官及功能：口腔：牙齿、舌、唾液腺。
胃：左上腹部，有胃腺分泌胃液，胃液内有胃蛋白酶和盐酸。
小肠： 4和 5的主要场所。
与消化吸取相适应的特点:a. 长约 5～6 米； b. 有环形皱襞，皱襞上长有小肠绒毛； c. 小肠绒毛内分布着丰富的毛细血管； d. 有多种消化液。
人体的新陈代谢PPT教学课件
铁（构成血红蛋白）
1.在食物含有的营养物质中，构成人体
的基本物质是( D )
A.糖类
B.脂肪
C.维生素
D.蛋白质
2.食物中最主要的供能物质是：( A )
A．糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
3.为了促进骨骼的发育，除了给儿童多补
释放能量
生命活动的基本条件 生命的基本特征
20．与新陈代谢有直接关系的
四个系统是( C )
A.循环.消化.呼吸.内分泌 B.循环.消化.神经.内分泌 C.循环.消化.呼吸.泌尿 D.循环.消化.神经.泌尿
21.正在生长发育的青少年，
新陈代谢的特点是( A )
A.同化作用大于异化作用 B.同化作用与异化作用相等 C.异化作用大于同化作用
如果你是一名神经科医生，对于 人们在日常生活中应该如何保护神经 系统，你有什么建议？如果保护不当， 会引起哪些神经系统疾病呢？
1、在训练时，应做好充分的准备活动后再进行锻炼。 2、与同学玩闹时，不要拍打头部和脖子部位。
3、多吃一些有益于神经系统健康的食物。
4、按时睡觉，让神经系统得到充分的休息。
小肠(消化吸收的主要场所)
(46-47页)
小肠适于消化吸收特点:
体长
1. 是消化道中最 长 部位 2.内表面大，具皱襞和小肠绒毛
面大
壁薄 3.小肠绒毛中有毛细血管和毛细淋巴管
4.毛细血管、毛细淋巴管、绒毛壁很薄，
液多 只由一层上皮细胞 构成.
5.内含多种消化酶，小肠壁具 肠腺开口
各种营养物质化学性消化过程(49页)
变混浊，说明( C )
A.人呼出的气体是二氧化碳 B.人呼出的气体中不含有氧气 C.人呼出的气体含有较多的二氧化碳
人体的新陈代谢科普书籍
人体的新陈代谢科普书籍
以下是一些关于人体新陈代谢的科普书籍：
1. 《人体新陈代谢导论》（作者: 德国）Herbert L. Fertl
本书以科普的方式介绍了人体新陈代谢的基本原理和机制，从食物的摄入、消化、吸收到能量的产生和利用等方面进行了解析。
2. 《新陈代谢魔法书》（作者: 张晓航）
这本书通俗易懂地介绍了人体新陈代谢的知识，包括代谢的定义、类型、影响因素等，并给出了一些促进新陈代谢的方法和建议。
3. 《人体新陈代谢实践手册》（作者: 姚永春）
本书主要从养生角度出发，介绍了如何通过调整饮食、锻炼和生活习惯等方面来促进人体的新陈代谢，以达到健康和抗衰老的目的。
4. 《加快新陈代谢，燃烧脂肪》（作者: 邢昭民）
这本书以减肥为背景，介绍了如何通过适当的饮食和运动，调整人体的新陈代谢，达到减肥的效果，并详细解释了脂肪燃烧过程的原理和方法。
5. 《科普：新陈代谢与健康习惯》（作者: 吴思）
本书较全面地介绍了人体新陈代谢的知识，包括基本概念、影响因素、调节机制等，并结合实际案例探讨了新陈代谢与健康习惯的关系。
这些书籍都是以一种通俗易懂的方式介绍了人体新陈代谢的基本原理和应用，可以帮助读者更好地了解和应用新陈代谢的知识。
新陈代谢
表皮细胞的作用
基底层 基底细胞与黑色素细胞构成。
SASELOMO 三草两木
基底层位于有棘层之下，是表皮的最下层，与真皮波浪式相接，由
基底细胞呈圆柱状，单层排列，它直接从真皮乳头层毛细血管吸收营养， 具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞的生化之源。当皮肤受外伤时，如果基底 细胞未遭到破坏，经过一段时间，皮肤可以完全恢复正常，而且不会留下疤痕。 黑色素细胞呈树枝状，稀疏散布在基底细胞之间，有分泌黑色素颗粒的功 能，黑色素颗粒能够吸收阳光中的紫外线，阻止其射入体内伤害深层组织。
细胞的新陈代谢
细胞通过新新陈代谢维持生命活动，不断自我更新。
1、细胞不断从周围环境中摄取营养物质、水、氧气等，将其 分解成能供自身需要的简单物质，进行自我建造，完成成长、繁 殖和自身修补； 2、细胞将自身物质进行分解，释放能量，来满足人体各种生 命活动的需要。代谢产生的废物将被拍到周围的环境中去；
正常皮肤基底层的含水量： 70%左右
黑色素细胞虽然会让肤色黝黑，但确是起 到保护体内细胞染色体免于受损的良性细 胞组织。
SASELOMO 三草两木
皮肤新陈代谢
14天 表皮正常新陈代谢， 为28天一周期。 婴儿时期新陈代谢是成人 的5倍之多。 14天 成年后新陈代谢是28天， 25岁后开始逐渐缓慢，最 长可延至60天之久。
肤看上去发黄，且缺乏光泽。同时眼睑部角质层很薄不能做人工脱落，以免
损伤皮肤。 正常皮肤角质层的含水量： 20％——35%左右
当皮肤含水量太低，就会干燥粗糙缺乏光 泽；当皮肤含水量过高，比如使用不适合 自己皮肤的保湿霜，粘腻的强迫提高皮肤 含水量，会闷出疹子、小脓包等皮肤问题
新陈代谢代谢和能量代谢的调控
新陈代谢代谢和能量代谢的调控新陈代谢和能量代谢是生命体系中最基础、最重要的过程之一。
在人体中，新陈代谢和能量代谢的调控负责维持我们的生命活动，同时也关系到我们的健康水平和身体状态。
那么，究竟什么是新陈代谢和能量代谢呢？这两个过程如何相互作用，并且又如何受到调控呢？我们一起来探讨吧。
什么是新陈代谢？新陈代谢指的是生物体内糖、蛋白质、脂肪分子等有机物质的合成和分解过程。
这些有机物质经过新陈代谢后，能够转换为基础物质和能量，进而为人体提供所需的能量和物质。
同时，新陈代谢还能够使得身体内生成的废物排出体外，维持人体内环境的平衡状态。
新陈代谢包括两个主要阶段：合成代谢和分解代谢。
合成代谢是指生物体内糖、蛋白质、脂肪等有机物质的合成过程。
这个过程需要耗费能量，同时也需要一定的营养物质为基础，才能促使体内有机物质合成。
分解代谢则是指生物体内糖、蛋白质、脂肪等有机物质的分解过程。
这个过程能够释放出体内储存的能量，同时也正是通过这个过程，把有机物质分解为基础物质，并将其释放出体外。
什么是能量代谢？能量代谢是机体消耗营养物质来合成新物质，同时也是消耗营养物质释放能量的过程。
在能量代谢过程中，人体的营养物质被分解，生成ATP等高能分子，以满足生命活动的需要。
通常来说，能量代谢分为两种基本类型：有氧代谢和无氧代谢。
有氧代谢指的是需要氧气的代谢过程，它主要发生在粒线体中。
而无氧代谢则是指不需要氧气的代谢过程，它主要发生在细胞质内。
有氧代谢产生的能量比无氧代谢多，并且它们产生的废物较少，有助于维持人体内环境的平衡性。
不过，在进行高强度运动时，人体往往会出现无氧代谢，而且人们通常认为无氧代谢可以提高人体的力量和耐力。
调控新陈代谢和能量代谢的因素在日常生活中，人体的新陈代谢和能量代谢能够受到多种因素的调节。
这些因素包括遗传、营养、环境、体内激素水平等。
遗传因素是影响新陈代谢和能量代谢的其中一个最重要的因素。
人体的遗传背景能够影响人体的能量消耗速率和代谢效率。
复习十七：人体的新陈代谢
2.输血的原则
（1）输血的原则：应以输同型血为原则 （2）异型间输血只在紧急情况下不得已才采用
右房室瓣 生长激素
练习
（2006年中考题） 氧气
四.心 脏
3.心脏的收缩和舒张
心房 心室
表示收缩 表示舒张 （每一方格表示0.1秒） 成年人心房收缩1次约需0.1秒，舒张1次约需0.7秒； 成年人心室收缩1次约需0.3秒，舒张1次约需0.5秒。
一般成年人的心动周期为0.8秒
五.血液循环
1.三种血管：动脉、静脉、毛细血管
五.血液循环
2.动脉血和静脉血 含氧量高的血呈鲜红色，称动脉血； 含氧量低的血呈暗红色，称静脉血。
大 类
（脂肪也是组成细胞的主要有机物， 并且能为生命活动提供能量）
营
养 无机盐 ——包括钙、铁、碘、钠和磷等，对维
物
持各项生命活动有重要作用）
质 粗纤维 ——刺激消化腺分泌消化液，促进
肠道蠕动，利于排便等。
维生素 ——参与人体许多重要的生理活动， 对保持人体健康关系极大。
一.食物的消化和吸收
1.食物所含的营养素 2.消化系统的构成
复习十七
人体的新陈代谢
一.食物的消化和吸收
水
1.食物所含的营养素
糖类
蛋白质 为人体提供能量
脂肪 无机盐 维生素 粗纤维
一.食物的消化和吸收
1.食物所含的营养素 营养素的作用
水 ——构成人体细胞的主要成分 糖 类 ——是人体所需能量的主要来源
蛋白质 ——细胞生长及修补组织的主要原料
七 脂 肪 ——生物体内贮藏能量的物质
人体生化过程分析
人体生化过程分析人体是一个复杂而精密的生物机械系统，拥有多种生化过程来维持生命的正常运行。
这些生化过程包括新陈代谢、细胞信号传导、酶催化反应等等。
本文将对人体生化过程进行分析，以便更好地理解人体的生理功能。
一、新陈代谢新陈代谢是指细胞内物质转化和能量交换的过程。
它包括两个主要部分：合成代谢（合成新的有机物）和分解代谢（分解有机物以生成能量）。
合成代谢包括蛋白质合成、核酸合成和脂肪合成等，而分解代谢主要是指有机物的降解，产生能量供给细胞。
二、细胞信号传导细胞信号传导是指细胞之间或细胞内部的信息传递过程。
它通过信号分子与细胞膜上的受体结合，触发一系列的信号传递途径，最终影响细胞功能。
这些信号传递途径包括细胞内钙离子浓度的变化、蛋白质激酶级联反应等。
细胞信号传导在维持细胞内环境稳定、调节细胞增殖和分化等方面起着重要作用。
三、酶催化反应酶是一类具有催化作用的蛋白质，能够加速化学反应的速率而不参与反应本身。
生物体内的代谢反应大部分都需要酶的参与。
酶催化反应通过降低反应物的活化能，在温和条件下使反应更容易发生。
酶可通过与底物结合形成酶-底物复合物，从而促进反应顺利进行。
人体生化过程的研究对于理解人体健康和疾病的发生机制具有重要意义。
通过深入了解人体新陈代谢、细胞信号传导和酶催化反应等生化过程，我们可以更好地了解疾病发生的原因，并开发相应的治疗方法。
总结起来，人体的生化过程是一个复杂而精密的系统，包括新陈代谢、细胞信号传导和酶催化反应等多个方面。
这些生化过程相互作用，协同完成人体生理功能。
通过深入研究这些生化过程，我们可以更好地理解人体的运作机制，并为人体的健康提供更有效的治疗方法。
2023年浙江省中考科学专题复习：人体的新陈代谢
D、神经调节的基本方式是反射，反射的结构基础是反射弧，反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器五部分构成。反射弧中神经冲动传导的路线：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器，D错误。
A．血液中白细胞含量偏高，尿液中含有葡萄糖
B．血液中白细胞含量偏高，尿液中含有葡萄糖、氨基酸
C．血液中白细胞含量偏低，尿液中含有葡萄糖
D．血液中白细胞含量偏低，尿液中含有葡萄糖、氨基酸
12．2013年2月，全国多地、多日出现雾霾天气，致使空气中PM2．5严重超标。部分PM2．5颗粒从外界进入人体血液中的路线可以表示为（）
（3）经研究发现，电子烟的使用者还有305个免疫基因的表达受到了抑制。呼吸道上皮细胞中免疫基因表达的抑制会一定程度上增加细菌、病毒感染和炎症发生的可能性。以上事实说明基因决定了生物的______。
（4）为探究香烟烟雾溶液对小白鼠的急性毒性的作用，请简要写出实验思路______。
（烟雾溶液的配置：在吸烟器中加入3ml生理盐水，插入点燃的电子烟，用洗耳球吸取，使烟雾溶于生理盐水，即配置了烟雾溶液）
2023年浙江省中考科学专题复习：人体的新陈代谢 含答案解析
一、选择题
1．下面两图分别表示肺泡和组织中的气体交换，Po2和Pco2分别代表O2和CO2的分压，其下面括号中的数值单位是千帕（kPa）。根据图中数值的变化，判断甲、乙图中的血管分别是( )
A．①肺静脉②肺动脉③体静脉④体动脉
B．①肺静脉②肺动脉③体动脉④体静脉
（3）人的肾小球发炎时，尿液的成分会发生变化，因此，可通过化验尿液来诊断。
每日新陈代谢消耗计算公式
每日新陈代谢消耗计算公式引言部分:人的日常食物摄取量和体力活动量不同，因此每个人每天的新陈代谢消耗都不同。
了解自己的每日新陈代谢消耗量是进行健康管理的一个重要指标。
因此，掌握每日新陈代谢消耗量的计算公式对于我们的健康和生活质量有着非常重要的作用。
一、基础代谢消耗量的计算公式基础代谢消耗量（BMR）是指人体在安静状态下，维持基本代谢所需要的最低能量消耗，是人体消耗能量的基础。
许多因素，如年龄、身高、体重、性别和活动量都会影响基础代谢消耗量的计算。
通常使用最常见的基础代谢率公式，如下：BMR (kcal/day) = 10×Weight(kg) + 6.25×Height(cm) - 5×Age(yrs) + S，其中，S为性别系数，男性为+5，女性为-161.例如，一个男性，年龄为30岁，身高180厘米，体重75公斤，他的基础代谢消耗量为:BMR = 10×75 + 6.25×180 - 5×30 + 5 =1850 kcal/day二、日常活动的代谢消耗量人的日常活动量是影响代谢消耗的另一个重要因素。
为了更全面的了解人体每日的代谢消耗量，有些科学家提出了日常活动量的消耗公式。
根据此公式，人体每日的代谢消耗总量 = BMR ×活动能量消耗系数。
活动能量消耗系数可分为以下几个等级：静卧，安静，轻度活动，中度活动，重度活动等。
以下是不同活动系数的日常代谢消耗公式：静卧：BMR × 1.2安静：BMR × 1.3轻度活动：BMR × 1.5中度活动：BMR × 1.7重度活动：BMR × 2.0例如，一个男性，年龄为30岁，身高180厘米，体重75公斤，日常活动量是轻度活动，他的日常代谢消耗为：日常代谢消耗量= 1850 × 1.5 ≈ 2775 kcal/day三、根据日常摄入热量确定处理方式通常情况下，为了保持体重平衡，人们的摄入热量一般与每日的代谢消耗相等。
新陈代谢(精选12篇)
新陈代谢（精选12篇）新陈代谢篇1教学目标一、学问目标1、知道的概念和意义；2、理解人体内物质的转化和能量的变化，以及与具有直接关系的四个系统在中所起的作用；3、知道食物的热价和体温的相关学问。
二、力量目标通过联系生活实际，从人体结构和功能的整体性上理解，培育同学的迁移力量和综合分析问题的力量，进一步指导同学将生物学学问用于建立良好的卫生习惯，提高健康水平和生活质量。
三、情感目标通过争论，熟悉同化作用和异化作用之间辨证统一关系，渗透唯物主义的观点，培育同学相互合作意识。
教学建议教学重点：的概念是生物最基本的生命特征，是一切生命活动的基础。
在同学学习了消化、循环、呼吸、排泄的相关学问的基础上，通过本节课中对各项生理活动的综合分析，得知它们在人体生命活动中的作用和联系，从而从人体结构与功能的整体性上理解，初步建立生物学观点，因而是教学重点。
教学难点：的概念的概念涉及到人体与外界环境之间的物质和能量的交换和人体内的物质和能量的转变，是涉及面特别广的概念。
关于物质的交换，涉及食物与饮水的摄取，气体的吸入；食物残渣与废物的排出，气体的呼出。
这些指的是人体与外界环境所进行的物质交换。
关于体内物质的变化，涉及养分物质的消化、汲取和利用，涉及物质在体内的运输 (包括气体的运输)，涉及代谢终产物的生成等。
用一节课的时间将众多的学问连成线、织成网是有相当的难度的。
至于能量的交换与能量在体内的变化，更是涉及面宽且特别抽象。
同学对能量的，和理解是本节主要的难点。
本章学问要点教法建议教学开头时总结复习前面学过的学问。
可以让同学先对比图解，按问题挨次思索几分钟或翻看前几章的内容和插图来思索，然后老师实行逐题提问的方式来复习。
可以实行让同学逐题争论的方式来复习。
复习时，老师应当有意识地以为主线，把各部分学问有机地串联起来，以免学问的简洁重复、堆砌。
为了在复习中使同学对人体的生理活动有个整体上的了解，为叙述概念做好辅垫，可以采纳总结边画图解的方式来进行。
新陈代谢率计算
新陈代谢率计算
新陈代谢率是指人体在安静状态下所消耗的能量，通常以卡路里（Cal）或焦耳（J）为单位计算。
计算方法是将身体质量（单位为千克）乘以基础代谢率系数（单位为千焦/千克/小时或卡路里/千克/小时），即可得到每天所需的基础代谢率能量。
同时，还可以通过运动和其他活动消耗的能量，计算整个身体的总能量消耗。
常见的影响新陈代谢率的因素包括年龄、性别、身高、体重、体脂肪、体温、环境温度等。
通过了解自己的新陈代谢率，可以更好地进行健康饮食和运动计划。