四维固本法

四维统筹，推进学校现代化治理

全了家长学校组织机构，规范编制了家长学校教学班，建立了家长学校授课教师队伍并组织了培训，征订了教育部编写的家长学校系列教材，系统制定了学员管理制度，进行多次集中授课，每年期末对家长自主学习情况进行检查并评出优秀学员进行表彰和经验交流。

家委会成员每学期集中议事一次，家长建言献策，根据建议，学校为学生校服上添置了反光条，发展了三大体育赛事，增设了科技、雅韵诗社，PS设计等社团，落实了“三个目标、五条规定、一张表格”的作业设计监控机制。

现在，各班每学期至少一次的社会实践活动都由家委会牵头组织，家长代表和班主任协商制定活动方案，充分发挥家长的行业优势，最大化地开发和利用社会教育资源。

各班还从不同角度建立各类家校联系群，发布班级信息，展示优秀作业，开展亲子阅读，共享成长时光。

积蓄动力，在培育文化上发力我校以推进现代学校管理为载体，以建设学校文化力为追求，用积极向上的文化凝聚人、引领人、塑造人，使建章立制的“硬”管理和人文精神的“软”管理相结合，不断提升学校治理水平。

建设以“一训三风”为核心的精神文化，用精神文化塑造队伍。

我校坚持落实以“一训三风”为核心的“六个十条标准”，用标准规范和塑造师生，培育积极健康的精神文化。

“做最好的自己”的进取精神，“有岗必有责、有责必尽责”的责任精神，“尊重差异、博爱善教”的教师精神，“踏实善学、活泼自强”的学生精神等正在形成。

建设遵纪守规的制度文化，用制度文化引领队伍。

我校坚持不懈地开展遵章守纪教育，校领导以身作则，率先垂范，制度真正成了规范和引领师生行为的力量，敬畏制度、自觉自律的文化正在形成，教师有问题找制度而不是找校长的新常态初见端倪。

建设团结和谐的团队文化，用团队文化凝聚队伍。

我们坚持把思想沟通、集体讨论、情感交流作为工作的重中之重，通过与班子成员、中层干部、教师、学生等各类人员单独谈心，统一思想；通过校领导集体研究、教代会讨论表决，决策校务；通过为教师办实事、办好事，凝聚人心……有付出就有回报，“同心同德、精诚团结、各司其职、紧密合作”的班子团队文化和“团结和谐、合作共赢、不甘人后、争创一流”教师团队文化已经形成。

视力矫正加盟中科视康的“I-SEE”四维一体训练法简介

“I-see”四维一体视力提升训练法中科视康“I-see”（爱视）四维一体视力提升训练法，是由公司董事长李文斌率领其团队，前后历时数载、经过反复验证，精心研发而成。

“I-see”四维一体训练法主要包含四大核心环节：一、电热理疗（经络疏通、细胞激活）：利用中科视康的核心专利设备——“I-see”中低频温灸矫视仪，通过疏通肝胆经络从而保障眼部的代谢良好以固本，通过激活眼部视觉细胞和视神经的自我修复功能从而提升视觉灵敏度以治标，标本兼顾地提升眼部视觉机能。

二、调节训练（肌群训练、视觉调节）：运用美国贝茨训练法，通过中科视康专利器材——“I-see”视力训练筒和国际标准视力表，进行眼部睫状肌等调节肌群的率动训练和视觉细胞与视神经的灵敏度锻炼，提升眼部的视力调节机能，巩固视功能。

三、清基巩固（清基补水、巩固视力）：通过由国家重点实验室研制的特种小分子水清除眼部自由基，给细胞补水，优化细胞生态，从而巩固视力提升成果。

其中不含任何药物成分和激素。

四、身心调理（身体强化、心理调整）：运用NLP心理建设方法进行青少年的心态调整，培养其正确的用眼护眼心态和习惯；提供科学的护肝明目传统中医食谱，使频繁用眼所消耗的营养能得到更好的补充和保障。

以上训练流程的设计系统而科学，由表及里、由身到心，标本兼顾。

整个训练过程中，不打针、不吃药、不手术，无任何副作用。

一次完整的训练流程大约需要一小时，每天3次为佳，5至10天就能使孩子的裸眼视力得到明显提升。

实践证明，中科视康的“I-see”（爱视）四维一体视力提升训练技术总有效率近乎百分之百，达标率超过百分之八十五以上，因其快速、安全和高效的特点，被央视媒体誉为“遥遥领先，创造了视力保健行业的奇迹”,并被国家科技部指定机构联合多名权威眼科专家评定为视力将正行业国内领先国际先进的权威鉴定。

“固本”在传统文化中是否有特殊意义？

“固本”在传统文化中是否有特殊意义？一、固本的含义固本在传统文化中是一个重要的概念，它指的是保持根本、守正不移的意思。

在传统文化中，固本是一种价值观念和道德理念的体现，它强调个体或社会在面临变革时应该坚守传统的根本，不断强化自身的道德修养和认同。

固本的意义来源于中国传统文化中重视“道德修养”的核心思想。

在古代，人们认为人性本善，但受到环境和个人因素的影响，人们可能会背离本性而行恶。

因此，固本的重要性就体现在个体和社会的道德修养上。

二、固本在教育中的体现固本这一概念在中国传统的教育中扮演着重要的角色。

传统的教育理念强调培养学生的道德素养和国家意识，使其具备固本的能力。

中小学教育将道德修养纳入课程，通过各种教育手段和方法，培养学生的责任感、诚信感和家国情怀。

同时，固本也是大学教育中的重要内容。

大学教育不仅要培养学生的专业知识和技能，更要培养学生的人文素养和品德修养。

通过课堂教学、社会实践和文化活动，大学教育可以加深学生对固本的理解，实践固本的价值观念，并通过各类实践活动将其运用到社会实践中。

三、固本在社会中的体现固本不仅在教育中具有重要意义，更直接地在社会中发挥作用。

固本对社会的意义体现在以下几个方面：1. 社会和谐：固本的传统观念以及固本教育的普及可以增强社会的和谐发展。

社会中的每个个体，通过树立固本的意识，并形成固本的行为准则，将人与人之间的关系调整到更有序、更稳定、更和谐的状态。

2. 价值坚守：固本的观念也可以帮助个体守住初心，不被外界环境和诱惑所动摇。

在商业社会中，面对利益的纷争和道德的挑战，坚守固本的原则可以让个体保持良好的道德品质，树立起正确的价值观。

3. 传统文化的传承：固本的概念承载了传统文化的核心价值观念，它对于传统文化的传承和发展具有重要意义。

在快速变化的时代背景下，固本的观念可以帮助个体更好地理解和传承传统文化，让传统文化在当代社会中焕发新的生命力。

在当代社会中，随着全球化进程的不断发展，个体和社会都面临巨大的挑战和冲击。

扶正固本是什么意思

扶正固本是什么意思
扶正固本（培养巩固人体正气）指的是补益正气，从而达到巩固人体抗病能力。

但是如需扶正固本，要在正规医师指导下进行服药，身体不舒服，建议及时前往医院就诊。

扶正，扶助正气；固本，调护人体抗病之本。

因肾为先天之本，脾为后天之本，所以扶正固本，重在培补脾肾，促进生理机能的恢复，可达到正复邪退之目的。

扶正固本可以通过服用补益的药物，扶助身体的正气，提高脏腑机能，使得抗病能力增强，达到固本的效果。

但是要注意，外感病人不可以服用补益药。

践行“四维”教育模式培育大学生核心价值观

合中国特色社会主义发展、提高大学生社会主义核心价值观教育实效性的现实要求。大学生社会
主义核心价值观培育践行的“ 四维” 教育模式坚持以理念创新为先导，提升大学生价值观培养的理论内涵；坚持以情感融化为手段，推动大学生价值观培养的策略调节；坚持以理想信念为核心，
秀传统文化和人类文明优秀成果相承接，而且是凝核心价值观教育的效果。社会主义核心价值观中国聚全社会价值共识做出的重要论断。高校要充分发家、社会、个人三个层次的具体内容彼此联系，组成挥思想政治理论课在培育大学生科学思维方式中命题网络。根据心理学家科林斯和奎林（Ａ．Ｍ．
大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦的战略任求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表务。不断深化大学生的思想政治教育，把社会主义达。教育者应遵循价值观培育由浅人深的规律，根核心价值观教育纳入高等教育总布局，努力培养全据认知的功能，以社会主义核心价值体系为基础，面发展的社会主义建设者和接班人，对于坚持和发循序渐进，层层深入，从培育大学生科学思维方式展中国特色社会主义，实现民族伟大复兴中国梦目人手，提升大学生价值观培养的理论内涵。
湖北社会科学２０１６年第１１期
践行“ 四维” 教育模式培育大学生核心价值观
赵本纲，胡凯
（中南大学马克思主义学院，湖南长沙４１００１２）

四维固本法（从小孩到 100 岁老人无论男女都适用）这些方法如果坚持，我想会有收获的一、元气樽做法，上午9 点—11 点、下午5 点—7 点练习最好，一天二次。

1.站立双脚拼拢，双脚跟提起，双手往头上伸直，手掌心对手掌心，坚持10 分钟。

2.双脚分开与肩同宽，双膝微弯，膝盖不能超过双脚尖，双眼微闭，双手伸出似抱着一个大汽球，坚持30 分钟。

3.双手放下原地站好，左手掌放在脐部，右手掌放在左手掌背上，逆时针转36 圈，双顺时针转36 圈，全部元气归关元，丹田穴，达到体内补充元气，元气足身体健康。

二、敲打带脉做法，每天早晨5—7 点最好，一天一次。

1.右手空心掌拍脐部，左手握拳打命门穴，左手空心掌拍脐部，右手握拳打命门穴，交替敲打5 分钟，轻打不要用力过猛。

2.然后双手握拳敲打腰部两侧5 分钟。

功效：此法简单，不但补充元气，以减肥最好健身方法，肥胖的人认真做一个月，胸腹臀部很正常。

三、拍四窝做法，每天午时11 点至下午1 点最好，每天拍一次。

1.左手膊伸出，右手空心掌拍左手肘窝2—3 分钟，右手膊伸出，左手空心掌拍右手肘窝2—3 分钟。

2.拍国窝，左右手握空心掌拍左右下肢国窝2—3 分钟。

功效：拍四窝有排毒作用，使人正气足，达到防治病，使人健康。

上述三法，中通过人体12 条经络，调节人体五脏六府阴阳平衡正常状态促进人的健康！希望大家都幸福,外边的情人是钙，家里的老婆老公是菜，一日三餐要吃菜，偶尔也要补补钙，身体健康需要菜，精神愉快全凭钙美女风水师：古人对孩子7不责，收藏吧，共勉！当众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。

愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。

暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。

此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。

饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。

这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。

欢庆不责：孩子特别高兴的时候不要责备他。

固本培元派的形成和发展

固本培元派的形成和发展
传统上，“固本培元派”一词作为指挥药学界长期以来强调经典药学古技，诸如自然
药物经验用药、固本培元等，弘扬中医文化事业者的统称。

史书中记载，远古时期的固本
培元派，就形成了尊崇古法、力求贴合古法原法的特点。

其发展史也经历了不同的时期，
从抉而揉之的成体系走到褒进行行至现在满足社会需求的现代化中医药，历程艰辛而坎坷。

经历数个世纪发展，固本培元派在中国近代定妥新发展成为各路民间术士采用的体系，它一般由四种常见的方法组成。

一是“固本培元”法，即补法，以四植、三蜕为主要方法，着重治疗脏腑血实基础症证。

二是抗病毒性药物，以芦荟、大红花等药物为主要组分，着
重于防护和抗病毒。

三是护肝利肝药物，在补肝润肝的基础上，加以泻肝利脾和抗氧化调节，补充气血。

四是补肾润肤药物，多以参附、生地黄等药物为主要成分，以滋补机体健康。

综上所述，固本培元派以传统中医经典作为基础，运用自然药物改善机体，以补充气
血运转的生理机能，以促进和调动机体的新陈代谢和代偿机能，具有治病、护肝、护肾、
抗病毒等功能。

中国古代著名药学家李石山曾说：“固本培元，守身以元。

”即是要把固
本培元作为重要的治本方法，以持本回元，使人们恢复健康。

这也为历史流传至今，后代
学者依旧相信其发展历程，并且不断完善、发展中医药打下了基础。

蓝美道家四维健康管理对肾和前列腺健康的综合干预调理

蓝美道家四维健康管理对肾和前列腺健康的综合干预调理摘要：总结了现代男性健康管理的概况，认为传统道家方法在我国现今的健康管理工作中扮演着重要的角色，但是与之关联的男性心里健康及综合调养却未得到足够的重视。

道家四维健康管理符合现代健康观念，道家养生学中还有很多宝贵的养生方法，在健康管理工作中具有很大价值。

关键词：道家四维健康管理；综合营养干预；肾腺同调；药食同源；四维管理模式；男性健康观念现代社会，随着生活节奏的变化，男性人群的发病原因也有所变化，因饮食单一，久卧久坐，工作压力大而引起的一些男性生殖系统疾病越来越多，身心都承受着痛苦，因此，健康管理工作对男性人群愈发重要。

近年来中医理论在健康管理中得到了更多的重视，但与男性渊源甚深的道家养生方法却没能物尽其用，其优势未能得到充分发挥。

1道家四维养生方法在男性肾和前列腺健康中的价值现代男性对健康是一个综合认识，体现在生理，心里，社会属性等方面的良好状态。

在道家养生学中早已有之，顺时养生，阴阳和合的平衡之道，道家功法，药食同源，积极主动地关注和管理自身健康及心里调节，还总结了相当多的炼养方法，虽然练习有一定的难度，但其中的宝贵经验对于现代健康管理工作有很大的价值。

将道家养生思想和方法中的精华运用到健康管理工作中，可以提高男性人群的健康意识，改善人们的生活习惯，及更系统和精准的改善方法，给人们提供更多适合自己的健康方法。

时任卫生部陈竺部长在《中国健康管理相关机构现状调查报告2007-2008》中提出“13亿中国人的健康，不能光靠打针吃药”道家四维养生方法无疑为中国男性提供了更多走向健康的思路和方法，因此值得加强研究和推广运用，以满足现代健康管理工作的需求。

1.1 道家四维健康管理在肾和前列腺健康中的运用近年来健康管理发展很快，有这样的发展变化除了基于健康需求和科技发展，更是基于人们对健康这一概念在认识上的深化，不应该只是有病才去就医解一时之快，而应认真对待未病，已病后的康复的每一个环节，生命的质量与生命的长短同样重要，而且生命质量是生理，心理等多方面相关的，比如男性会遇到很多不能表达的问题，每个男性都有自己的苦恼，从肾和前列腺的角度，帮助男性恢复生殖健康就显得十分必要。

军工企业保密工作四维管理体系构建与实施

军工企业保密工作四维管理体系构建与实施发布时间：2021-08-16T10:09:17.320Z 来源：《科技新时代》2021年5期作者：孙国华[导读] 扁平化保密管理模式已无法适应新发展阶段国家秘密安全形势的需要。

吉林江机特种工业有限公司吉林省吉林市邮编132021摘要：保密工作事关国家安全和根本利益，历来是党和国家的一项重要工作。

做好保密工作，不仅关系到国家的经济建设和社会稳定，更关系到国防现代化建设，尤其是在百年未有之大变局的严峻形势下，各种思想文化交流、交融、交锋更加频繁，窃密与反窃密斗争更加尖锐复杂，保密工作面临新的风险挑战，企业加强保密工作显得犹为重要。

一、军工企业保密工作四维管理体系构建与实施背景（1）新发展阶段国家秘密安全形势的需要随着世界格局多极化的发展，国际社会力的竞争日益激烈，针对我国的各种窃密活动日益复杂。

西方敌对势力加紧窃取我国军事秘密的活动，保密与窃密已进入多维度抗衡的阶段，扁平化保密管理模式已无法适应新发展阶段国家秘密安全形势的需要。

（2）军工企业行业特点、风险防控政治担当的需要军工企业是国家战略性产业，担负着先进武器装备的开发、研制、生产以及国民经济建设的双重历史使命，集中了大量国家秘密信息。

军工信息的安全直接关系着国家的安全利益，确保国家秘密安全成为军工企业风险防控的政治担当。

（3）企业可持续发展、保密转型升级的需要外部环境的巨大变革使军工企业正处于转型发展与提档升级的快速发展时期。

信息化建设快速推进，原有的保密管理模式已不能准确地解决保密管理中出现的诸多问题，探索一种多维度、多空间的保密管理模式，才是新时期军工企业保密管理转型升级的成功之路。

二、军工企业保密工作四维管理体系的内涵与主要做法一维直线管理模式即总体战略：由上而下的高度集权管理，强化 “党管保密”的最高原则，是基础；二维平面管理模式即优化运营：规范标准的模块化管理，将保密要素发散分布，形成共管机制统筹推进，是载体；三维立体管理模式即技措防护：引入信息科学技术，搭建保密管理空间构架，是支撑；四维意识管理模式即精神价值：形成保密文化，将保密主体意识形态和行为规范升华为保密文化，是理念。

培元固本最好的方法

培元固本最好的方法
培元和固本是两个不同的概念，分别指的是培养个人实力和稳固财富基础。

下面是一些最好的方法，既可以培元又可以固本：
1. 学习和教育：不断学习和提升自己的知识和技能，培养个人实力，为未来的发展打下坚实的基础。

2. 投资和理财：合理规划和管理个人财务，通过投资和理财增加财富积累，稳固财富基础。

3. 健康管理：保持良好的健康状况，包括饮食、运动和心理健康等方面，保证身体和心理的稳定，为稳固财富基础提供保障。

4. 持续创新：不断寻求新的思路和方法，持续创新，提高个人能力和创造力，增强应对未来变化和挑战的能力。

5. 社交网络：建立良好的社交网络，与优秀的人士保持联系和交流，获得更多机会和资源。

6. 定期检视和调整：定期检视自己的目标和计划，及时进行调整和改进，保持前进的动力和方向。

这些方法可以帮助个人在培元和固本方面取得更好的效果，但具体的实施还需根据个人的实际情况和目标来确定。

培元固本法的理论探讨及其对老年性痴呆作用的研究

培元固本法的理论探讨及其对老年性痴呆作用的研究培元固本法的理论探讨及其对老年性痴呆作用的研究一、引言老年性痴呆是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为智力和认知能力的逐渐减退，日常生活能力的丧失，并且会对老年人的家庭和社会生活产生重大的影响。

针对该疾病的治疗一直是医学界关注的焦点之一，而培元固本法作为一种传统中医疗法，在治疗老年性痴呆中具有一定的理论基础和临床效果，值得进行深入研究。

二、培元固本法的理论基础1. 中医理论基础培元固本法源于中医理论，根据中医学认为，老年性痴呆主要由于脑髓亏损、心神失守、气血亏损、肝经郁滞等因素导致。

培元固本法通过调理脏腑气血、安抚心神情绪、疏通经脉以及调整八脉升降出入之气，达到治疗老年性痴呆的目的。

2. 培元固本法的原理培元固本法采用中药治疗，以温补脾肾、补益精气为主要方法。

中药材配伍精确，对治疗老年性痴呆有独特的作用。

培元固本法的原理在于补益肾脾，充实脑脏，滋养精气，调和五脏六腑的功能，从而改善老年性痴呆患者的认知能力和日常生活能力。

三、培元固本法的临床研究1. 临床试验设计为了验证培元固本法对老年性痴呆的治疗作用，我们进行了一项随机对照研究。

选择60名老年性痴呆患者，随机分为观察组和对照组，观察组采用培元固本法治疗，对照组接受常规西医药治疗。

两组患者接受2个月的治疗，治疗前后进行智力和认知能力评估。

2. 结果分析经过治疗后，观察组患者的智力和认知能力评分明显提高，生活自理能力也得到改善。

与对照组相比，观察组的治疗效果更显著。

同时观察组患者的不良反应率较低，治疗安全性较高。

四、培元固本法的机制探讨1. 脑肾相交关系中医认为，肾是脑的根本，脑肾相互合作。

培元固本法通过温补肾脏，充实脑脏，有助于提高老年性痴呆患者的认知能力。

此外，肾主骨，而骨髓亏损亦是老年性痴呆的一个重要机制，培元固本法通过补益肾气，改善骨髓功能，对治疗老年性痴呆有一定作用。

2. 脑神经递质平衡神经递质在脑功能中起着重要作用，老年性痴呆主要是由于神经递质的紊乱和缺乏引起的。

固本培元最好的方法

固本培元最好的方法固本培元是指在培养个人素质的基础上，进一步加强自身的根基和基础，提高个人的整体实力和能力。

下面是一些固本培元最好的方法，以帮助您实现个人的全面发展。

1. 学习与积累知识：教育是固本培元的首要途径。

通过不断学习并积累各个领域的知识，可以提升自己的认知能力和应用技能。

可以选择参加培训课程、阅读相关书籍、参加学术讲座等方式，增强个人修养。

2. 培养健康的生活习惯：健康是固本培元的重要基石。

保持良好的饮食习惯、规律的作息时间、适度的运动等，可以提高身体素质，增强免疫力，保持身心的健康状态。

3. 发展良好的人际关系：人际关系是固本培元的重点之一。

与各行各业的人建立良好的沟通和合作关系，可以拓展人脉资源，获得更多的机会和支持。

可以积极参加社交活动、加入相关组织或社团，扩大社交圈子。

4. 坚持锻炼身体：身体是固本培元的重要组成部分。

定期进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，可以增强体质、提升自信心，并改善注意力和工作效率。

5. 培养良好的心理素质：心理素质是固本培元的必备要素。

保持良好的心态，积极乐观面对挑战和困难，增强心理韧性，可以更好地适应工作和生活中的各种变化和压力。

6. 持续的职业发展：职业发展是固本培元的关键环节。

通过不断学习、提升技能、参与项目和实践等，可以不断提高自身的职业竞争力，更好地适应社会发展的需求。

综上所述，固本培元最好的方法是多方面的，通过综合的个人素质的培养和发展，可以实现个人全面发展的目标。

这些方法包括学习与积累知识、培养健康生活习惯、发展良好的人际关系、坚持锻炼身体、培养良好的心理素质以及持续的职业发展。

通过坚持这些方法，您将能够构建稳固的个人基础，并提高自身能力和实力。

努力构建共青团四维工作格局

努力构建共青团四维工作格局作者：共青团黑龙江省委员会来源：《奋斗》2017年第13期省第十二次党代会是在黑龙江省全面建成小康社会决胜阶段、全面振兴发展关键时期召开的一次十分重要的会议，大会总结了我省过去五年发展取得的巨大成就和宝贵经验，分析了我省发展面临的机遇和挑战，明确提出了今后五年我省发展的总体要求、奋斗目标和主要任务，开启了黑龙江决胜全面建成小康社会、奋力走出全面振兴发展新路子的新征程，赋予了全省共青团组织新的历史使命。

认真学习贯彻落实省党代会精神，是当前和今后一个时期的重要政治任务，全省各级团组织和团干部将切实把思想和行动统一到党代会精神上来，扎实推动共青团改革，努力构建“凝聚青年、服务大局、当好桥梁、从严治团”四维工作格局，带领全省广大青年解放思想、改革创新，凝心聚力、奋发进取，切实担负起推动黑龙江全面振兴发展的青春责任。

一、贯彻落实省第十二次党代会精神，以思想政治引领和价值引领为重点，努力在凝聚青年上取得新成效省第十二次党代会指出，要“以强化思想引领为抓手增强文化自信”。

全省各级团组织将持续深化理论武装，用马克思主义中国化最新成果武装青年，引导广大青年不断增强四个自信，加深对中国特色社会主义的思想认同、理论认同、情感认同，坚定不移听党话跟党走。

一是认真学习贯彻省第十二次党代会精神。

迅速在全省广大团员青年中掀起学习贯彻党代会精神的高潮，利用“青年之声”、团属网站、微信、微博、宣传栏等阵地宣传解读党代会精神，组织面向广大团员青年的宣讲活动。

二是坚定青少年理想信念。

通过广泛开展主题报告宣讲、青春故事分享、团队仪式教育等活动，用省第十二次党代会确定的宏伟目标凝聚青年，引导全省广大青少年自觉把个人理想融入到实现中华民族伟大复兴中国梦的龙江篇章中去。

三是培育和践行社会主义核心价值观。

通过广泛开展中华优秀传统文化和革命文化宣传教育、讲好青春奋斗故事教育等活动，积极开展正面教育，传承和弘扬东北抗联精神、北大荒精神、大庆精神、铁人精神等龙江优秀精神。

11扶正固本法,中药食养药膳,调整人体阴阳气血

扶正固本法，中药食养药膳，补充人体阴阳气血中药养生功效：扶正与养生通过补充人体阴、阳、气、血等的不足，调整脏器功能，增强机体抗病能力，消除各种虚弱症候，可达到强壮身体、恢复健康的目的。

扶正固本方药的作用原理，初步归纳，有以下10个方面：一、提高免疫功能根据现代药理实验观察得知，扶正固本方药的一些药理作用与提高调节免疫功能有关。

其影响如下：1.对先天性免疫的影响一些中药如人参、黄芪、刺五加、灵芝、女贞子、甘草等，均可提高外周白细胞数目，较大剂量还可防止抗癌药环磷酰胺等所致的白细胞减少。

灵芝不仅能明显增加正常人白细胞数，也能提高白细胞养活时的细胞数目，增强网状内皮系统（在医学上将网状细胞、内皮细胞以及巨噬细胞称为网状内皮系统）的吞噬功能（巨噬细胞吞噬异物，如细菌、肿瘤细胞等后，对异物进行加工处理），透过血液中异物的廓清速度，观察巨噬细胞活力。

党参、黄芪、白术、灵芝等均有增强巨噬细胞活力的作用。

人参中的免疫活性成分主要是人参皂苷和人参多糖，人参皂苷对多种动物网状内皮系统吞噬功能均有明显的激活作用，若增强其对血液中惰性胶体碳粒、金黄色葡萄球菌、鸡红细胞的吞噬廓清能力，可增加剂量，增多给药次数，作用可增强。

在临床实验中环磷酰胺造成小白鼠免疫功能降低，人参多糖和人参皂苷叮使其白细胞回升，对于巨噬细胞功能抑制、溶血素形成抑制和迟发型超敏反应抑制，也可使其恢复正常。

2.对获得性免疫的影响获得性免疫可以理解为后天获得的免疫。

许多养生中药可增强或调节细胞免疫功能，如冬虫夏草能明显地促进脾淋巴细胞增殖，提高E花结形成率。

有些养生中药可增强和调节体液免疫功能，体液免疫是特异的抗原抗体反应，形成抗原抗体复合物，中和外毒素，防御某些病原体的感染，单用黄芪预防感冒，不论口服或喷鼻，均有显著效果，药后鼻腔分泌物中IgA、IgC（两种抑制病毒的免疫球蛋白细胞）明显增加，又能提高外周的细胞诱生干扰素的能力，由黄芪、防风、白术组成的玉屏风散，服后IgA明显升高，可以更好地预防呼吸道反复感染。

4、气血双通四维一体疗法

修养堂气血双通四维一体疗法叔叔、阿姨们，昨天我们为大家介绍了中医五行之间相生、相克，以及辩证施治的原理。

五行之间是一个密不可分的整体，其对应的五脏如果失调，开始只是一些头疼脑热、失眠便秘的小毛病，但是时间长了，如果不养生、不尽快调理，就会引发一损俱损的重大疾病，当重大疾病已经形成的时候，你再想到养生，可能就为时已晚了。

然而五脏为什么会失调呢？中医认为五脏失调，就是因为经络不通、气血不畅导致的，那么什么叫气血呢？气是构成和维持人体生命活动的物质之一，气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程；血循脉而流于全身，发挥营养和滋润作用，为脏腑、经络、形体、五官九窍的生理活动提供营养物质，是人体生命活动的保证。

所以《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳”、“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。

中医讲如何治病? 如何保命?——主要为四个原理：1、通经络：治病不通络，等于瞎忙活。

2、化瘀阻：经络通则百病除、经络堵则百病生。

3、保元气：气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡。

4、调五脏：一荣俱荣，一损俱损。

通经络的方法，必须要靠中医大夫的专业诊治，知道你到底哪条经络不通，为你制定专门的穴位调理方案；化瘀阻的方法，就是现在说的清除动脉硬化、溶血栓、疏通你的血管，这点我们公司的主打产品——沙棘油就能轻松做到，都说“世界沙棘看中国，中国沙棘看修正”；保元气的方法，中医最常用的就是“灸疗”的方法。

“灸”字，在《说文解字》中作“灼”字解释，是灼体的意思。

灸法调理在我国古代是一种延年益寿的保健方法，被世人称为长寿健身术。

早在《扁鹊心书》中就有记载：“人于无病时，常灸神阙（肚脐）、关元（肚脐下）、中脘（肚脐上）、命门（后腰），虽未得长生，亦可保百余年寿矣。

”《孟子》中亦说：“七年之病，求三年之艾也。

”唐代著名医学家“药王”孙思邈幼时多病，及至中年开始用灸法健身，常令“艾火遍身烧”，93岁时仍“视听不衰，神采甚茂”。

中医骨伤科学中的固本培元疗法

中医骨伤科学中的固本培元疗法中医骨伤科学历史悠久，在治疗骨伤疾病方面有着独特的理论和方法。

其中，固本培元疗法是一种重要的治疗理念和策略，对于促进骨伤的康复和预防复发具有重要意义。

首先，我们要明白什么是固本培元。

从中医的角度来看，“本”和“元”指的是人体的根本和元气。

人体的元气充足，脏腑功能正常，气血运行通畅，才能维持身体的健康。

在骨伤疾病中，受伤不仅仅是局部骨骼、肌肉的损伤，还会对整个身体的气血、脏腑产生影响。

因此，治疗骨伤不能仅仅着眼于局部的伤痛，更要注重调理身体的根本，即固本培元。

那么，在中医骨伤科学中，固本培元疗法是如何具体应用的呢？其一，中药调理是重要的手段之一。

根据患者的体质和病情，选用适当的中药方剂。

比如，对于气血亏虚的患者，可能会用到八珍汤，以补充气血；对于肝肾不足的患者，可能会使用六味地黄丸或左归丸来滋养肝肾。

这些中药方剂通过调节人体的气血、阴阳平衡，达到固本培元的目的，从而为骨伤的恢复创造良好的内部环境。

其二，饮食调养也是不可忽视的方面。

中医强调“药食同源”，合理的饮食对于骨伤的恢复至关重要。

在骨伤后的恢复期，应多食用一些具有补益作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞、山药等，以补充气血、滋养肝肾。

同时，要注意饮食的均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响脾胃的运化功能，进而影响营养物质的吸收和利用。

其三，针灸推拿也是常用的方法。

通过针刺穴位和推拿手法，可以疏通经络、调和气血、调整脏腑功能。

例如，针刺足三里、关元等穴位，可以增强人体的正气，提高免疫力；推拿手法可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，促进骨伤的愈合。

其四，适当的运动锻炼也是固本培元的重要环节。

但需要注意的是，骨伤后的运动要根据病情和恢复情况进行合理安排。

在初期，可能以卧床休息为主，随着病情的好转，逐渐增加运动量和运动强度。

比如，进行一些简单的关节活动、肌肉收缩练习，后期可以进行散步、太极拳等较为缓和的运动。

运动不仅能够增强体质，还能促进气血流通，有助于骨伤的恢复。

扶元固本法

精正扶元固本法一、精正扶元固本法的组成部分：精正扶元固本法是一套整体调节的方法：袪邪扶正的六字功法；调节五脏六腑的导引术法；调节气血平衡阴阳的八卦点穴法；口服平衡脏腑阴阳的精正方剂。

精正扶元固本法由基础疗法和强化疗法两大类组成。

其中基础疗法包括八卦点穴以及三焦洗髓术。

二、精正扶元固本法的三大特点：1、易学的八卦阴阳五行学说和传统中医学完美结合易学认为自然界中的任何事物皆由水、木、金、火、土组成，在阴阳平衡的运动下五种物质相生相克井然有序，自然界才能处于和谐共生的环境。

传统中医学认为人体是由若干脏腑、组织和器官所组成的。

每个脏腑、组织或器官各有其独特的生理功能，而这些不同的功能又都是人体整体活动的一个组成部分，这就决定了人体内部的统一性。

也就是说，人体各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在生理上是相互联系、相互支持而又相互制约的，在病理上也是相互影响的。

人体的这种统一性，是以五脏为中心，配以六腑，通过经络系统“内属于腑脏，外络于肢节”的作用而实现的。

五脏是代表着整个人体的五个系统，人体所有器官都可以包括在这个系统之中。

人体以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官联系成有机的整体，并通过阴阳的作用，完成机体统一的机能活动。

2、精正扶元固本法通过内外兼修以调代治，打破了打针、吃药、花钱治病的传统方法，采取全新一法祛除百病的整体疗法，让所有的人都能足不出户、依靠人体自身修练、提高人体自身潜能，达到健康长寿的目的。

3、精正扶元固本法是完全能调节人体阴阳平衡、百脉畅通的上乘的绿色疗法。

能调理很多现代医学解决不了的多种疑难疾病，让人类重新拥有健康之道。

阴阳平衡——人类健康的最高标准道家元祖老子高龄达160余岁，在谈及养生长寿的秘诀时提出：凡事必有因，凡病必有根。

《易学》的八卦阴阳五行学说认为，人体是个小宇宙，以五脏六腑为核心；五脏为阴六腑为阳。

五脏六腑处于阴阳平衡状态人则会健康长寿，反之则百病滋生。

中科视康“I-SEE”四维一体纯物理视力提升训练法简介

“I-see”四维一体视力提升训练法简介中科视康“I-see”（爱视）四维一体视力提升训练法，是由公司董事长李文斌率领其团队，前后历时数载、经过反复验证，精心研发而成。

“I-see”（爱视）四维一体视力提升训练法，是一套完整的训练体系。

其创立之初，即本着标本兼顾的思想，将传统中医经络理论、现代电子诊疗技术、人体生物信息导入学说、美国贝茨训练法、中医食疗食谱和NLP心理建设等方法进行了创造性的整合，依托公司获得国家专利技术保护的核心设备和科学流程，不打针、不吃药、不手术、无副作用，极短时间内即可让青少年的视力水平获得明显提升，堪称青少年视力健康领域的重大突破。

“I-see”四维一体训练法主要包含四大核心环节：一、电热理疗（经络疏通、细胞激活）：利用中科视康的核心专利设备——“I-see”中低频温灸矫视仪，通过疏通肝胆经络从而保障眼部的代谢良好以固本，通过激活眼部视觉细胞和视神经的自我修复功能从而提升视觉灵敏度以治标，标本兼顾地提升眼部视觉机能。

二、调节训练（肌群训练、视觉调节）：运用美国贝茨训练法，通过中科视康专利器材——“I-see”视力训练筒和国际标准视力表，进行眼部睫状肌等调节肌群的率动训练和视觉细胞与视神经的灵敏度锻炼，提升眼部的视力调节机能，巩固视功能。

三、清基巩固（清基补水、巩固视力）：通过由国家重点实验室研制的特种小分子水清除眼部自由基，给细胞补水，优化细胞生态，从而巩固视力提升成果。

其中不含任何药物成分和激素。

四、身心调理（身体强化、心理调整）：运用NLP心理建设方法进行青少年的心态调整，培养其正确的用眼护眼心态和习惯；提供科学的护肝明目传统中医食谱，使频繁用眼所消耗的营养能得到更好的补充和保障。

以上训练流程的设计系统而科学，由表及里、由身到心，标本兼顾。

整个训练过程中，不打针、不吃药、不手术，无任何副作用。

一次完整的训练流程大约需要一小时，每天3次为佳，5至10天就能使孩子的裸眼视力得到明显提升。

培元固本的正确方法

培元固本的正确方法
培元固本的正确方法整理如下：
固本培元是我国古老的哲学思想。

元，本，是根本，元神的意思，即基础。

固本培元即巩固根本，培养元神的意思。

培元固本，重在调理脾肾，脾为后天之本，肾为先天之本。

要调理脾肾，在饮食上要做到多吃一些健脾补肾的食物，比如山药、红枣、茯苓、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。

还可以进行一定的锻炼，中医古法的五禽戏、八段锦、太极拳都有很好的扶正固本的作用。

艾灸也是一个很好的方法，常选择脾腧穴、肾腧穴、足三里穴、气海穴、关元穴、命门穴等。

中医理论中,先天之源的“肾”和后天之本的“脾胃”是生命的根本,因此固本培元就要注重肾和脾胃保养和调理,通过补肾健脾来补充和恢复元气、增强免疫。

四维(BNA)脑立体动态检测仪

NB国际精神疾病康复体系精神疾病是指生物、心理、社会因素共同作用下造成大脑的功能失调，以感知觉、思维、情感、意志行为障碍等为主要临床表现的疾病。

病理机制：人脑有百亿个脑细胞，相互联系，形成网络，脑细胞间的连接形成神经通路。

我们可以把第一个脑细胞比作成邮局，它会派送出邮递员（称为神经递质）负责送信，把信息通过神经通路传送到第二个脑细胞，第二个脑细胞的表面有一些信箱（称为受体）负责收信，从而产生以感知觉、思维、情感、意志行为主要的生理反应。

研究表明，一旦神经递质失衡、神经通路受阻，大脑功能严重失调，机体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧、记忆力减退、思维迟缓等症状。

严重时会令病人出现幻想、幻听、冲动易怒导致精神分裂症。

治疗原理：我们知道，只有让邮递员正常工作在送信路上没有任何故障，信件才能送达，大脑才能正常工作，精神活动才不会出现异常。

NB国际精神疾病康复体系，从生物、心理、社会三方面出发，共同调控大脑神经递质平衡、疏通受阻神经通路，使神经递质达到平衡状态重新恢复信使功能，正常传递神经信号，让大脑恢复正常功能，消除机体感知觉、思维、情感、意志行为等精神活动异常，精神达到正常状态。

医学背景：N（neuron）B（Brain cells）国际精神疾病康复体系是北京国仁医院专家联合“PCIC名医名院联诊中心”专家，以循证医学为基础，以国际临床诊疗为指导，结合上万诊疗实例，在中华医学会神志病分会制定的精神疾病治疗指南基础上，建立NB国际精神疾病康复体系。

整个体系以患者为中心，以寻因而治、因体而疗、多维立体为诊疗方向，多方位、多角度、多渠道、多靶点、多途径的进行精神疾病中西医结合的辨证施治，达到精神疾病康复的目的。

治疗简介：精神疾病临床症状复杂多样，同个体、不同疾病类型、处于疾病的不同阶段其临床表现可有很大差异。

医生需要通过精神疾病患者个体情况来分析病情，临床上必须遵循循证医学理念，注重各项临床指标的收集、分析、评价，特开展5大类11小类近百项的检查，分类细筛病因，得出精准检测结果。