好习惯铸就健康人生班会活动课
种好习惯,收获美好人生——一年级班会教案
近年来，越来越多的教育工作者将班会视为学生习得良好习惯和品质的重要机会，通过组织丰富多彩的班会活动，帮助学生树立正确的价值观，促进学生全面素质的提高。
本文将介绍一起关于“种好习惯，收获美好人生”的班会活动，旨在引导学生铭记健康的生活方式、坚持良好的学习习惯、培养积极进取、乐观向上的精神状态。
活动准备1.安排日期、时间、地点并通知学生2.确定活动主题，准备相关道具，如牌子、手展板、优秀生活习惯图文等3.编制班会教案，以简明易懂的语言解释主题，阐述班会目的，并涉及小组互动、班集体活动建议等环节4.确定活动形式，如答题、辩论、表演、主题演讲、小组互动等活动流程阶段一：主题阐述班会以主题阐述作为起始环节，老师用生动的语言向学生解释“种好习惯，收获美好人生”的寓意，以及培养好习惯的重要性。
通过让学生思考，以生活常识的方式引导他们找出身边的优秀生活习惯及不良习惯，从而启发学生发现那些习惯值得大力倡导并在日常生活中加以模仿。
阶段二：小组讨论让学生分成小组，互相交流探讨什么是好习惯，如何培养好习惯，并列出几个小组认为最重要的好习惯，以展示在班内，并先让学生互相阅览对方的小组“好习惯”展板，并用口头或书面的形式分享个人对学习和生活中好习惯的认识，如早睡早起，不吃零食，阅读好书，遵守课堂纪律等等。
阶段三：班级集体下发“好习惯”宣言老师带领学生形成班级宣言，配备各种文化符号，比如手展板，以传递班级朝着健康文明、积极进取、友爱和谐方向不懈奋斗的核心价值观。
阶段四：精彩活动展示在班级集体下发“好习惯”宣言后，学生们将自己小组中选择的重要好习惯呈现出来。
比如口语训练，让学生模拟演讲或进行改良建议，或进行艺术表演等，丰富活动内容。
为帮助班级集体构建更良好的氛围，老师可通过活动提前准备的问答、口语测试等来激发学生学习积极性和学习兴趣，比如让学生回答关于习惯培养的小问题，让他们参与问题解决和答案寻找的各种互动，并将答案记录到班级宣言中。
[《培养好习惯成就我人生》主题班会设计]培养好习惯成就好人生主题班会
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[《培养好习惯成就我人生》主题班会设计]培养好习惯成就好人生主题班会主题：培养好习惯成就好人生一、班会目标：1.帮助学生认识好习惯的重要性及其对人生的影响。
2.激励学生树立正确的价值观和行为规范。
3.提供实用的方法和策略来帮助学生培养好习惯。
二、班会流程：1.开场（5分钟）-主持人简要介绍班会主题和目标。
-引发学生对好习惯的思考，例如：你觉得好习惯对人生有何影响？2.知识分享（15分钟）-向学生介绍好习惯的定义和意义。
如：良好的习惯是我们养成的行为模式，不仅能够提高我们的学习、工作效率，还有助于培养良好的品德和积极的生活态度。
-分析好习惯对人生的影响，包括提升自律、坚韧的能力，建立高效工作和学习习惯，增强健康和公民意识等。
3.视频展示（10分钟）-播放一个激励人心的视频，例如：成功人士的故事或者有关养成好习惯的动画短片，以激发学生的学习兴趣和动力。
4.分享互动（15分钟）-邀请几位学生上台，分享他们养成好习惯的经验和好处，如每天坚持读书、早起锻炼等。
-全班讨论：学生可以用白板或者纸板上写下自己认为重要的好习惯，并解释为什么认为这些好习惯对人生有益。
5.案例分析（20分钟）-分组活动：将学生分组，每组选择一个习惯不好的案例进行讨论，包括案例的起因、影响以及改善方法。
例如：电子产品过度使用、拖延症等。
-每个小组派代表上台，分享他们的分析和解决方案。
6.培养好习惯的方法（15分钟）-主持人概述简单且实用的方法来培养好习惯，如设定明确的目标、制定计划、培养恒心和自控力。
-学生讨论：学生可以分组讨论他们自己的好习惯养成方法，并在班会结束时进行汇报。
7.总结与展望（5分钟）-主持人总结班会内容，强调好习惯对人生的影响。
-鼓励学生积极努力，成为一个充满好习惯的人。
三、班会结束：-感谢学生的参与和分享。
-鼓励学生将班会中学到的知识和方法应用到日常生活中。
-提醒学生通过不断培养好习惯来创造一个更好的未来。
班会设计希望通过分享知识、互动讨论、观看视频和案例分析等活动，帮助学生认识到好习惯的重要性，激发他们树立正确的价值观和行为规范。
培养好习惯,成就我人生主题班会设计(一)
培养好习惯，成就我人生主题班会设计(一)培养好习惯，成就我人生主题班会设计一、引言习惯是一种力量，它会影响着我们的人生轨迹，是人们追求成功的必备品。
因此，培养好习惯是每个人都应该有的责任。
本次班会主题就是“培养好习惯，成就我人生”。
二、培养好习惯的重要性习惯能养成品德，经常做善事，善良美德就会成为我们的习惯。
同时，有规律的作息时间、勤奋学习、廉洁从政等良好习惯，是一个人拥有好未来的保障。
习惯不仅影响个人，而且影响到我们周围的人，进而影响整个社会的发展。
三、如何培养好习惯1. 克制自己的贪欲。
如想买东西时先想清楚是否真正需要。
2. 积极锻炼身体，增强自己的体质。
3. 培养勤劳习惯。
按时起床、按时睡觉、按时学习等。
4. 做一个自律的人。
制定一个小目标，按时完成，坚持成为一种习惯。
5. 多阅读好书，选择有价值的书籍，培养出好的思想和价值观。
四、营造良好的习惯环境班级是一个人们活动的社交圈，班级每个成员都应该为营造一个良好的习惯环境尽一份力。
鼓励同学们彼此之间互相督促，鼓励同学们积极向上，主动进取。
五、由小事做好习惯培养1. 维持卫生习惯，珍爱生命，从细节做起。
2. 形建公共意识，鼓励同学们互相关爱。
3. 学会道歉和原谅，摒弃自私自利，建立友好关系。
4. 养成良好的消费习惯，避免奢侈浪费。
六、总结人生在世，建立良好的习惯是意义重大的，它将影响我们的品格和未来的发展。
通过班级的这次聚会，相互之间讨论自己的习惯，相互提醒，形成真正的正能量，务实努力、克服坏习惯，不断完善自己，成就以后的精彩人生。
好习惯好人生班会主题教案
好习惯好人生班会主题教案班会主题：培养良好习惯，享受美好人生1. 目标：帮助学生了解好习惯对于塑造美好人生的重要性，激发他们养成良好习惯的积极性和意愿。
2. 活动安排：a. 开场导入：询问学生对好习惯的理解和认识程度，以及他们身边有哪些好习惯的例子。
b. 概念解释：简要介绍好习惯的定义和特征，并强调好习惯对于人生的积极影响。
可以借助故事、名人事例等提亮气氛。
c. 价值感激发：分享一些与好习惯相关的句子或格言，引导学生思考好习惯对于人生的意义和价值。
例如：“好习惯是生活的桥梁，让我们统领一切。
”、“人要想修成白首，必先修身养性。
”d. 阐述影响：详细讲解好习惯对于个人、家庭和社会的积极影响，从多个角度说明好习惯是助力成功的关键。
e. 练习与实践：分组展开小组讨论，学生自由交流并分享自己的好习惯，并互相给予正反馈和建议。
可以设置游戏、小练习等活动来帮助学生更好地体验好习惯的作用。
f. 总结回顾：邀请学生总结本次班会的要点，并与大家一起强调养成良好习惯是每个人实现美好人生的必经之路。
g. 结束语：鼓励学生将班会中所学应用于日常生活中，努力形成良好习惯，并希望每个学生都能在养成好习惯的道路上取得进步和成功。
3. 注意事项：a. 文中不能使用与标题相同的文字，从而避免重复和冗余感。
b. 班会内容要贴切学生的年龄特点，注重互动性和参与性，以激发学生的兴趣和主动性。
c. 可以选用图片、视频等多媒体资源来丰富班会效果。
d. 结合学校的具体情况和教学内容，可以添加一些符合主题的活动和案例。
e. 运用正向教育的方法，鼓励学生努力发现和培养自己身上的优点与潜能，以此为动力养成好习惯并享受美好的人生。
好习惯成就美好人生主题班会教案
好习惯成就美好人生主题班会教案第一章：认识好习惯1.1 导入：通过一个故事引出好习惯的重要性。
1.2 讲解好习惯的定义和特点。
1.3 列举一些常见的好习惯，如早睡早起、定时锻炼、读书学习等。
1.4 讨论好习惯对个人成长和人生的积极影响。
第二章：培养好习惯的方法2.1 讲解培养好习惯的四个步骤：确定目标、制定计划、执行和坚持、评估和调整。
2.2 分享一些培养好习惯的有效方法，如设定明确的目标、建立固定的时间、寻找合适的伙伴等。
2.3 引导同学们思考并设定自己的好习惯目标。
2.4 进行一次小组讨论，分享彼此的好习惯培养计划。
第三章：克服坏习惯3.1 讲解坏习惯对个人生活和成长的负面影响。
3.2 引导同学们反思自己是否存在不良习惯，并思考其原因。
3.3 分享一些克服坏习惯的方法，如替换行为、寻求支持、设定奖励等。
3.4 进行一次小组讨论，同学们分享彼此克服坏习惯的经验和策略。
第四章：好习惯的坚持与养成4.1 讲解坚持好习惯的重要性。
4.2 分享一些坚持好习惯的技巧，如记录进展、寻找动力、设定里程碑等。
4.3 引导同学们制定自己的坚持计划，包括设定奖励和惩罚措施。
4.4 进行一次小组讨论，分享彼此的好习惯坚持经验。
第五章：好习惯的实践与应用5.1 讲解好习惯在不同生活领域的应用，如学习、工作、社交等。
5.2 引导同学们思考如何将在班会中学到的好习惯应用到自己的生活中。
5.3 分享一些成功应用好习惯的案例，以激发同学们的灵感。
5.4 进行一次小组讨论，同学们分享自己应用好习惯的计划和目标。
第六章：良好饮食习惯的培养6.1 强调饮食习惯对身体健康的重要性。
6.3 分享一些健康饮食的小贴士，如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物、适量饮水等。
6.4 引导同学们制定自己的健康饮食计划，并在小组内分享。
第七章：养成运动习惯的意义7.1 讲解运动对身心健康的益处。
7.2 强调养成运动习惯的重要性。
7.3 分享一些实用的运动方法和技巧，如选择适合自己的运动方式、设定运动目标等。
培养好习惯成就好人生主题班会 (10)
主题班会
演讲人：11
时 间：XXX
目 录
一、卫生小知识 二、爱护卫生——洗手洗脸 三、爱护卫生——刷牙 四、爱护卫生——护眼 五、爱护卫生——护鼻 六、爱护卫生——护耳 七、其他爱护卫生的方法
一、卫生小知识
卫生小知识
小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习
1
惯尚未确立，一旦 一寸一尺和一拳，学好知识身体健。 小朋友，爱读书，读书姿势要做到： 身直，头正，肩要平，眼离书本一尺远。
手离笔尖一寸， 胸离桌子一拳， 两脚放平，脚踏实地。
上下楼梯歌
一二三四五六七，同学们呀上楼梯。 靠右行，不拥挤，一个一个有秩序。 七六五四三二一，同学们呀下楼梯。 手扶栏杆别着急，一级一级走下去。 上楼梯，下楼梯，注意安全要牢记。
五、爱护卫生 — 护鼻
保护鼻子
1 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
2
此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏， 经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。
3 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。
4
用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、 湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。
小学生的身体健康和生长发育。
相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼
2
睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的
基础。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
4
人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物
和细菌。
5
当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶
栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。
课间操
做操站队快静齐，动作到位要用力。 做好眼操保视力，穴位准备不忘记。 两操坚持志不移，努力达标练身体。
好习惯成就美好人生主题班会教案
好习惯成就美好人生主题班会教案第一章：认识好习惯1.1 教学目标：让学生了解好习惯的定义和重要性。
培养学生对好习惯的认知和意识。
1.2 教学内容：介绍好习惯的概念和特点。
解释好习惯对个人成长和发展的积极影响。
分享一些常见的好习惯示例。
1.3 教学活动：讨论好习惯的定义：让学生分享他们对好习惯的理解和看法。
观看相关视频或短片：播放关于好习惯的短视频，引导学生思考好习惯的重要性。
分组讨论：让学生分成小组，讨论并分享一些他们认为重要的好习惯。
1.4 教学评估：小组分享：评估学生在分组讨论中的参与度和思考深度。
学生问卷调查：通过问卷调查了解学生对好习惯的认知程度。
第二章：培养好习惯的方法2.1 教学目标：让学生掌握培养好习惯的方法和技巧。
培养学生制定和实施好习惯计划的能力。
2.2 教学内容：介绍培养好习惯的方法，如设定目标、制定计划、持之以恒等。
探讨如何克服困难和挑战，坚持下去。
提供实用的技巧和工具，帮助学生培养好习惯。
2.3 教学活动：目标设定练习：引导学生设定一个自己的好习惯目标，并制定实现目标的计划。
角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟培养好习惯的过程，讨论遇到的困难和解决方法。
分享成功故事：邀请一些有成功培养好习惯经验的学生分享他们的故事和经验。
2.4 教学评估：目标设定报告：评估学生设定的好习惯目标和计划的合理性。
角色扮演评估：观察学生在角色扮演中的表现，评估他们的理解和应用能力。
第三章：好习惯的实践与应用3.1 教学目标：让学生了解好习惯在日常生活和学习中的应用。
培养学生将好习惯付诸实践的能力。
3.2 教学内容：探讨好习惯在日常生活和学习中的具体应用场景。
提供实践好习惯的策略和技巧。
分享一些成功实践好习惯的案例。
3.3 教学活动：小组讨论：让学生分组讨论如何在日常生活和学习中实践好习惯，并分享彼此的的想法和经验。
角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的场景中实践好习惯的情境，讨论遇到的困难和解决方法。
《好习惯-好人生》主题班会ppt课件
班会ppt课件
本次主题班会将介绍如何养成好习惯，以及好习惯对人生的重要影响。探索
日常生活中需要培养的好习惯，以及消除不良习惯的方法。
怎样养成好习惯
1
定目标
2
设定明确的目标，为养成好习惯确立方向。
3
持之以恒
创造动力
找到自我激励的方法，坚持养成好习惯。
4
追求进步
通过长期的坚持和重复，使好习惯成为自动
时间管理 ⏰
合理规划时间，提高工作和学习
效率。
每天早上的好习惯
1
早起早床
早起有助于提高工作效率，养成早睡早
锻炼身体
2
起的习惯。
3
良好的早餐习惯
进行一些简单的锻炼活动，为一天注入
活力。
吃一顿营养丰富的早餐，给身体和大脑
补充能量。
晚上睡觉前的好习惯
1
放松活动 ♀️
2
不吃太晚的晚餐
3
规律作息 ⏰
积极发言，与老师和同学互动交流。
饮食习惯的重要性
பைடு நூலகம்
均衡饮食
合理用餐
合理饮水
摄入多种营养，保持身体健康。
遵循规律用餐时间，避免暴饮暴
保持足够水分，促进新陈代谢。
食。
不断反思和改进，将好习惯提升到更高的水
化的行为。
平。
好习惯对人生的影响
1. 提高效率
2. 增强专注力
3. 塑造品格
4. 培养自律
日常生活中需要养成的好习惯
健康饮食
常规运动
阅读习惯
充实营养、均衡搭配的饮食习惯。
定期锻炼身体，保持健康的体魄。
每天阅读一定量的书籍，广泛积
《好习惯-成就好人生》主题班会
今天我们将探讨好习惯如何成就好人生。让我们一起学习和发现，如何通过 培养良好的习惯来提升自己的生活。
什么是好习惯
定义
好习惯是一种在日常生活中持 续形成的积极行为模式，能够 对我们的生活产生积极影响。
例子
Brushing your teeth twice a day, always saying "thank you", and setting aside tim e for exercise are all exam ples of good habits.
幸福
良好的习惯帮助我们建立积 极健康的生活方式，带来更 多幸福和满足。
常见的好习惯与成功人士
早起
许多成功人士都有早起的习惯， 这给他们提供了更多时间来准备 和思考。
设定目标
锻炼身体
成功人士通常会设定明确的目标， 并为实现这些目标制定详细的计 划。
定期锻炼身体有助于提高身体素 质和保持健康的心态。
从好习惯角度看待未来
好习惯的重要性
健康 成功 幸福
定期锻炼和均衡饮食是健康的好习惯。
好习惯是成功的基石，帮助我们养成高效率和专 注力。 良好的人际关系和积极心态是幸福的好习惯。
好习惯的养成
设定目标
确定你想养成的好习惯，并设定 可量化的目标。
坚持练习
每天都要保持良好的习惯，并不 断重复，直到养成。
记录进展
利用日历或追踪表记录你的进展， 以保持动力。
1 持续改进
好习惯使我们持续进步， 提高自己的能力和素质。
2 克服挑战
良好的习惯使我们能够更 好地应对困难和挑战。
3 塑造未来
通过养成好习惯，我们可 以主动塑造自己的未来。
《好习惯成就好人生》主题班会
汇报人：可编辑
2023-12-21
目录
Contents
• 引言 • 好习惯的重要性 • 常见的好习惯 • 培养好习惯的方法 • 班会活动安排 • 总结与展望
01 引言
主题介绍
《好习惯成就好人生》主题
本次班会以“好习惯成就好人生”为主题，探讨习惯对个人成长 和发展的重要性。
促进身心健康
好习惯有助于保持身体健 康，增强心理素质。
塑造良好品格
好习惯有助于培养正直、 诚实、勇敢等优秀品格。
如何养成好习惯
制定明确的目标
设定具体、可衡量的目标，以 便有针对性地培养好习惯。
制定计划并坚持执行
制定详细的计划，并坚持不懈 地执行，逐步形成好习惯。
及时调整和反思
在养成好习惯的过程中，及时 调整计划，反思不足，不断改 进。
THANKS
寻求他人帮助和支持
与家人、老师、朋友等共同参 与，相互鼓励和支持，共同养
成好习惯。
03 常见的好习惯
学习习惯
制定学习计划
01
制定明确的学习计划，合理安排时间，有助于提高学习效率。
课前预习与课后复习
02
课前预习可以帮助学生了解课堂内容，课后复习则有助于巩固
所学知识。
积极思考与主动学习
03
积极思考问题和解决问题的方法，主动寻求知识和学习机会。
不断改进
在自我监督和自我反思的过程中，要不断改进自己的行为 和表现。通过不断学习和实践，提高自己的能力和素质， 从而更好地实现计划和目标。
05 班会活动安排
观看相关视频或图片
观看关于好习惯养成的视频
通过生动形象的动画或纪录片，向学生们展示好习惯对个人成长的重要性。
好习惯成就好人生的主题班会范文（二篇）
好习惯成就好人生的主题班会范文主题：好习惯成就好人生班主任致辞：亲爱的同学们：大家好！本次班会的主题是“好习惯成就好人生”。
习惯是一种力量，习惯决定着我们的人生道路。
我们要从小事开始，培养好习惯，从而让我们的人生更加美好。
希望通过本次班会，我们能共同认识到好习惯的重要性，树立正确的人生观和价值观，努力成为优秀、健康、有担当的人。
一、引导活动1. 结对活动：为了让大家更好地理解好习惯的重要性，我们将进行一个结对活动。
请每位同学找一个同桌，互相观察对方的习惯，然后写下对方的优点和需要改进的地方。
（同学们分成对，在纸上写下自己同桌的优点和需要改进的地方。
）2. 分享活动：请大家把刚才写下的对同桌的观察结果分享给大家。
（同学们依次分享自己对同桌的观察结果。
）二、主体内容1. 我们为什么要养成好习惯？习惯是一种反复出现并且被我们接受并执行的行为方式，它会渗透到我们的日常生活中。
养成好习惯不仅能够让我们的生活有序、高效，更重要的是，习惯决定着我们的人生道路。
好习惯会让我们更加自律，更加积极向上，从而让我们的人生变得更加美好。
2. 如何养成好习惯？（1）明确目标：首先，我们要明确自己想养成的好习惯是什么。
比如，想要养成每天早起读书的习惯，我们要明确自己的目标是为了提高学习成绩还是增加对知识的了解。
（2）制定计划：在明确目标的基础上，我们要制定详细的计划。
比如，每天早上设定好闹钟，规定好起床的时间；晚上把书放在床头，以免忘记带起床。
（3）坚持实施：制定好计划后，我们要坚持实施。
坚持才是成功的关键，只有坚持下去，才能真正养成好习惯。
3. 好习惯对我们的人生有哪些帮助？（1）提高效率：好习惯可以使我们的学习、工作更加高效。
比如，定时复习可以提高记忆效果，按时完成任务可以提高工作效率。
（2）培养自律：好习惯可以培养我们的自律能力，让我们有更好的控制力和抵抗力。
（3）塑造良好形象：好习惯可以让我们在外人面前表现出良好的形象，给人留下深刻的印象。
《好习惯成就好人生》主题班会设计方案
《好习惯成就好人生》主题班会设计方案
【活动主题】好习惯成就好人生
【活动目的】
1.了解生活中一些坏习惯的现象，坚定学生养成好习惯，告别坏习惯的决心。
2.让学生明确中学生应养成哪些良好习惯，如何养成好的学习习惯。
3.强化人人参与文明城市创建的意识，了解一些关于创建的基本要求和内容。
4.结合校“开学典礼”和开学第一课的感受，写出新学期的畅想。
【活动过程】
一、活动导入。
讲一讲，我们身边的不好的行为习惯（发现问题）
二、好习惯使人收益一生
1.介绍生活中的一些好习惯。
2.拥有好习惯的意义。
3.故事分享。
三、如何培养一些良好的习惯（学习习惯）。
四、分享“优秀学生”具有的12个习惯。
五、提出倡议与对同学们的一些要求。
六、学习关于文明创建知识的一些内容。
七、新学期，我的畅想，我的计划。
请各位同学结合参加开学典礼的感受以及开学第一课的观后感，写出对新学期的畅想以及行动计划。
《培养好习惯,成就我人生》主题班会
1、早晨上学迟到的理由： “闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了” ……
2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。
3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。
4、不认真看书复习，每天只是应付作业。
5、随地扔垃圾，不将、爱动脑筋，爱观察，爱提问。
2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。
3、善于集中精神，排除干扰。
5、有一套适合自己的学习方法。
6、经常使用工具书、参考书。
7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面。
8、今日事，今日毕。
9、经常与同学讨论问题。
良好的行为习惯：
1、言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。 “请”、“你好”、“对不起”、“谢谢”等文明用语应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的绰号。
怎样纠正不良的习惯？
1、第一交一些能够管束自己的朋友。
2、第二用暗示法来提醒自己。
3、第三用写日记的方法来管束自己。
如何培养良好的习惯？
1、写名言名句贴在桌上警惕自己。
2、可以请老师同学督促自己。
3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。
4、强化意志，战胜自己。
六、教师寄语
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。
《培养好习惯，成就我人生》主题班会
一、班会背景
通过家长会和家长交谈，对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。
《好习惯成就好人生》主题班会 (2)
好习惯通常包括良好的卫生习惯 、饮食习惯、运动习惯、学习习 惯、社交习惯等。
好习惯的重要性
好习惯有助于提高个人素质和 自我管理能力，使人在生活和 工作中更加高效、有条理。
好习惯有助于培养积极的心态 和情绪，增强自信心和幸福感 。
好习惯有助于塑造良好的人格 品质，如自律、耐心、勤奋、 诚实等。
如何养成好习惯
培养自律和毅力
总结词
自我约束、坚持不懈
详细描述
培养好习惯需要高度的自律和毅力，需要时刻提醒自己保持清醒的头脑和坚定的决心，不断克服困难和挑战，最 终形成良好的习惯。
04
常见的好习惯与坏习惯
勤奋与懒惰
总结词
勤奋是成功的基石，懒惰则是进步的 绊脚石。
详细描述
勤奋的人通常会付出更多的努力去追 求自己的目标，无论是学习还是工作 ，都能取得更好的成果。相反，懒惰 的人常常缺乏动力和行动力，容易错 失机会。
05
如何克服坏习惯
意识到坏习惯的危害
总结词
了解坏习惯的负面影响
详细描述
坏习惯可能对学业、人际关系、 心理健康等方面产生负面影响， 了解这些危害有助于激发改变的 动力。
制定改变计划并执行
总结词
制定明确、可行的计划
详细描述
制定具体的改变计划，包括目标、时间表、步骤和措施，并 坚定地执行，以克服坏习惯。
提升人际关系
善于沟通与倾听
真诚待人
养成善于沟通与倾听的习惯，能够增 进人与人之间的了解与信任，提升人 际关系。
养成真诚待人的习惯，能够让人感受 到温暖与信任，增强人际关系的紧密 性。
宽容与理解
养成宽容与理解的习惯，能够减少人 际矛盾与冲突，促进人际关系的和谐 发展。
《好习惯成就好人生》主题班会 (3)
模式。
寻求他人的支持和帮助， 共同培养好习惯。
01
02
03
04
05
制定明确的目标和计划， 将好习惯融入日常生活中
。
培养自我控制和自我管理 能力，克服不良习惯的干
扰。
奖励自己的进步和成果， 增强养成好习惯的动力。
02
好习惯对人生的影响
提高学习效率
总结词
坚持与实践
总结词：毅力
详细描述：好习惯的养成不是一蹴而就的，需要我们持之以恒地坚持和实践。只有通过不断的努力和尝试，才能在日常生活 中逐渐形成良好的习惯。
自我反思与调整
总结词：自我反省
详细描述：在养成好习惯的过程中，我们需要不断地自我反思，检查自己的行为是否符合所期望的好 习惯。同时，也要根据实际情况及时调整计划和目标，以确保整个过程的顺利进行。
。
学生们意极践行好习惯。
学生们学会了如何将好习惯融入 日常生活和学习中，以实现个人
成长和进步。
班级合影留念
在班会结束时，全班同学一起拍摄了一张合影，留下了美好的回忆。
学生们在照片中展现出积极向上的精神风貌，彰显了好习惯对个人成长的积极影响 。
这张合影成为班级共同成长的见证，激励着学生们在未来的日子里继续保持好习惯 ，创造更美好的人生。
班级互动交流
学生交流
学生们自由发言，分享自己的好习惯养成心得，互相学习、 互相鼓励。
教师引导
教师引导学生们思考如何将好习惯融入日常生活，提高自己 的综合素质。
05
制定班级好习惯公约
公约内容制定
确定公约目标
明确班级好习惯公约的目 标，旨在培养学生良好的 学习习惯、行为习惯和生 活习惯。
培养好习惯,成就我人生主题班会设计(一)
培养好习惯,成就我人生主题班会设计(一)尊敬的校领导，老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我们班会的主题是“培养好习惯，成就我人生”，这个主题不仅关系到我们的现在，更是与我们的未来息息相关。
因此，我们班会今天将从以下三个方面探讨如何培养好习惯，成就我们的人生。
第一部分：为什么要培养好习惯？好习惯可以帮助我们成长为更好的人。
一位哲学家说过：“事实上，人的每一个行为都是一种习惯。
”好习惯是一种积极向上的生活态度，不仅能让我们在工作和学习中更为出色，更可以抚平我们的内心与外貌，让我们的思想能够得到充分的放松与休息。
同时，好习惯也可以让我们避免很多负面因素，能够让我们远离各种疾病，提高我们的身体素质。
第二部分：如何培养好习惯？1.坚持做好计划日记每天早上制定一个清晰的计划，计划自己一天内要做了什么，时间分配。
晚上要对一天内所完成的任务进行总结，获得反馈，看看哪些部分未完成，是否要调整预定的计划。
坚持做好计划日记，能够让你做事更有条理，提高效率。
2.坚持锻炼身体每天坚持锻炼身体，尤其是在固定的时间段内。
这样可以培养出健康锻炼习惯，不断提高身体素质，让自己拥有强壮的体魄。
3.坚持阅读知识类书籍不断地阅读有关知识类书籍，不断提高自己的知识水平和想象能力。
这可以使我们拓宽视野，提高自己的逆向思维能力，更好地适应未来的社会竞争及快速变化的生活环境。
第三部分：如何保持好习惯？1.增强忍耐力保持好习惯需要坚强的毅力和耐性。
首先应当克服一切花开两朵、无常扰的使人不耐刺担的情绪，同时，还应当保持良好的心态，不输出别处时间、精力，以克服困惑，认真执行计划。
2.培养良好心态保持好习惯还需要优秀的心态，要保持心态稳定、开朗愉悦，时刻提醒自己不断为目标而努力，同时在遇到强烈的想法时，要明智地加以选择，不要让自己受到外界影响。
3.定期总结每周或每月应该总结自己的习惯，看看做的哪些做得好、哪些需要改进，制定下一步的改进方向。
这样可以保证自己持续地保持良好习惯。
好习惯成就好人生主题班会课件(一)
好习惯成就好人生主题班会课件(一)尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我的主题是“好习惯成就好人生”。
习惯是一种行为模式，是我们长期重复执行的行为的集合，它会对我们的生活产生深远的影响。
好的习惯能够让我们变得更加优秀，走向成功；而坏的习惯则会导致我们走向低谷，甚至走向失败。
一、良好的学习习惯学习是我们成长的重要阶段，好的学习习惯是成绩优异的关键。
良好的学习习惯包括：每天定时复习课程、逐步解决问题、自学能力等等。
这些习惯能够提高我们的学习效率，培养我们的独立思考能力，更好地适应未来的学习和工作。
二、健康的生活习惯养成好的生活习惯，对我们的身体健康有很大的帮助。
健康的生活习惯包括：饮食规律、适度运动、保证睡眠等等。
这些习惯能够让我们的身体更加健康，并且在未来的生活中能够更好地保持精力和效率。
三、正确的社交习惯社交习惯也是我们现在和未来生活中必不可少的内容。
正确的社交习惯包括：尊重他人、关心他人、遵守规则等等。
这也将有助于我们建立良好的人际关系，更好地适应和融入社会。
四、效率的时间管理习惯我们每天都有很多事情要做，如果我们不知道如何高效地管理时间，可能导致工作效率降低和精神状态下降。
效率的时间管理习惯包括：制定详细的计划、考虑优先级、利用碎片时间等等。
这可以让我们更有条理地完成任务，并且在未来的职业生涯中具有竞争力。
总结：良好的习惯是我们成功的基石，它不仅让我们在成长过程中更具自信，更能够在未来的生活中信心满满地面对各种挑战。
让我们从今天开始，认真培养好习惯，成就好人生！。
[小学心理健康课教案——好习惯好人生]
![[小学心理健康课教案——好习惯好人生]](https://img.taocdn.com/s3/m/3b295d999fc3d5bbfd0a79563c1ec5da50e2d6dd.png)
小学心理健康课教案——好习惯好人生一、教学目标1. 让学生了解好习惯的重要性，认识到好习惯对人生的积极影响。
2. 培养学生养成好习惯的意识，提高自我管理能力。
3. 引导学生学会如何培养好习惯，克服坏习惯。
二、教学内容1. 好习惯的定义与作用2. 好习惯的培养方法3. 坏习惯的识别与改正4. 成功案例分享5. 小组讨论与分享三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的谜语引出好习惯的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解好习惯的定义与作用，引导学生认识到好习惯对人生的重要性。
3. 互动：学生分享自己认为的好习惯，讨论好习惯的培养方法。
4. 案例分享：分享一些成功人士的好习惯，让学生从中受到启发。
5. 小组讨论：学生分成小组，讨论如何培养好习惯，克服坏习惯。
6. 总结：总结好习惯的培养方法，鼓励学生养成好习惯，成就美好人生。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对好习惯的认识和理解。
2. 课后收集学生的课后感悟，了解他们对好习惯的认同和决心。
3. 跟踪调查学生的好习惯养成情况，评估教学效果。
五、教学资源1. 投影仪或白板：用于展示教学内容和案例分享。
2. 教学PPT：包含好习惯的定义、作用、培养方法等要点。
3. 成功案例资料：用于分享成功人士的好习惯。
4. 小组讨论指导：提供学生讨论的方向和问题。
教学时间：40分钟六、教学活动1. 情景剧表演：学生分成小组，每组编写一个关于培养好习惯的情景剧，并在课堂上表演，通过表演让学生深入了解好习惯的培养过程。
2. 思维导图：学生分组绘制思维导图，展示好习惯的各个方面，如：健康、学习、人际交往等，培养学生的发散思维能力。
3. 成长记录：鼓励学生在课后记录自己的好习惯养成过程，定期分享成长心得，互相鼓励。
七、教学策略1. 启发式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，培养他们的独立思考能力。
2. 案例教学：以成功人士的好习惯为例，让学生从真实案例中汲取经验，提高自己的认知。
好习惯成就好人生的主题班会_1
好习惯成就好人生的主题班会关于《好习惯成就好人生的主题班会》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
一、活动背景：初三学生面临毕业，对自己的人生会有不同程度的设想，有升学希望的学生会专心于学习，不太在乎做人的修炼，而认为自己无升学希望的学生呢，就会做一天和尚撞一天钟，有些还会在懈怠的基础上破坏班级学习环境。
懈怠的情绪，浮躁的心理，简单的压制和堵塞是达不到理想效果的，我们只有启动孩子们心中的帮手，引导他们自我认识，自我教育，自我管理，让他们正视自己成长中的问题，有的放矢，达到有事能做，增强自信心，进取力。
孩子们在课前已做过面向全班的书面调查：我是谁我是怎样的人我想做怎样的人老师已对调查结果作了认真分析。
二、活动目标：1、通过问卷调查，引导认识自己，激发改变的欲望。
２、认识习惯的重要性，学会通过行动计划的手段改变自己。
3、增强自信心，进取力。
三、活动过程：1、优秀小组和期待小组的展示10分钟（设计意图：使学生深切感受到荣誉与期待的力量，认识到自己与小组，与班级的血肉关系，培养团体意识，促进班集体的发展；）2、主题活动30分钟（一）出示主题，通过大象的习惯，引导认识习惯的重要性。
3分钟。
（设计意图：由象及人，形象生动的引导体验以达到目的）（二）总结分析指导认识关于“认识自我”的班级调查。
8分钟。
（设计意图：学生有过自己的思考和动笔，再有过面向全班同学的口头表达，再经老师分析总结点播引导，能更清楚地认识自己，能增强责任意识，明确自己优缺点，找到自己努力学习的进取点。
）（三）看视频，谈感受，听分析指导，认识选择的必要性和可能性。
10分钟。
（设计意图：视频感受，分析引导，增强学生自信力和进取力）（四）拟行动计划书10分钟（设计意图：示范引路，通过行动计划，引导改变自己，达到教育目的。
）。
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播下一种心态，收获一种思想； 播下一种思想，收获一种行动； 播下一种行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种命运。
——七一班主题班会 主持人：龙玉婷 亢世浩
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学习目标 ：
1. 让学生感悟陋习的危害，产生远离陋 习的心理，进行 解剖自我，提出陋习的措 施。 2.通过榜样激励与倡导，让学生明白一个 人的进步首先是习惯的进步，自觉将《一 天十个好习惯》作为自已的行为规范。
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看图说说
你是否也曾这样做？
我们的陋习诊断书
陋习名称 临床表现
陋习危害
治疗方案
பைடு நூலகம்
专家签名
动动脑子，如果碰到下列情况你怎么办？
1、自习课上，老师们都去开会了，班上有同学在吵闹。
2、你做作业时碰到难题，百思不得其解，同桌把做好的作业让 你抄。 3、班里有同学损坏了公物，老师来调查时谁也不肯说，一起帮 着这名同学掩盖事实真相，而你也是知情者。 4、上课时，你的同桌只顾低头玩手里的小玩具，根本不听课。
小品表演
《妈妈的微笑》
（一）演讲：
1、《培养良好习惯，奠定美好人生 》 2、《好习惯的养成从小事做起》
（二）宣读倡议书《一天十个好习惯》
一天十个好习惯
1、出门照镜子，整理仪表，离家说“再见”，养成礼貌好习惯。 2、进出校门依次行，及时亮证件，做遵守秩序“小模范”。 3、从见到老师的第一声问候开始，从课堂上对老师的第一声问候开 始，让热情的问候传递我们感恩的情怀！ 4 、听好老师的每一堂课，认真完成老师布置的每一项作业。 5、自习课请安静，让思想在知识的世界里“旅行”。 6、在教室不追逐打闹，保持教室的安静。 7、不在墙上乱涂，不在桌上乱画。 8、不吸烟，不上网吧。 9、不乱用零花钱，就餐不浪费，按时关灯关电扇，养成节约好习惯。 10、今日事，今日毕，轻松迎接新的一天。