致癌诱因
什么样的人最容易患上癌症?
什么样的人最容易患上癌症?癌症是一种可怕的疾病,它不仅给患者带来了巨大的身体痛苦,还会给患者的家庭带来巨大的经济负担和心理负担。
为什么有些人容易患上癌症,而有些人却不容易患上呢?本文将从多个方面来探讨什么样的人最容易患上癌症。
1、遗传因素遗传因素是导致癌症发生的一个重要因素。
如果一个人的家族中有癌症病史,那么他患上癌症的风险就会明显增加。
例如,如果一个人的父母、兄弟姐妹或其他近亲患有乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、胃癌等癌症,那么他患上这些癌症的风险就会明显增加。
如果您的家族中有癌症病史,那么您需要更加关注自己的身体健康,定期进行体检,及时发现并治疗癌症。
2、生活习惯生活习惯是导致癌症发生的另一个重要因素。
不良的生活习惯会导致身体的免疫力下降,从而容易患上癌症。
例如,吸烟、酗酒、大量摄入高脂肪、高糖、高盐食物、缺乏运动等生活习惯都会增加患癌症的风险。
我们应该养成良好的生活习惯,限酒,保持健康的饮食习惯,多参加体育锻炼等。
3、环境因素环境因素也是导致癌症发生的一个重要因素。
环境中存在的一些物质,如化学物质、放射线等,都会对人体造成损害,增加患癌症的风险。
例如,长期接触有害化学物质的工人、长期接触放射线的医护人员等,都容易患上癌症。
我们应该尽量避免接触有害物质,保护好自己的身体健康。
4、年龄因素年龄也是导致癌症发生的一个重要因素。
随着年龄的增长,人体的免疫力会逐渐下降,从而容易患上癌症。
例如,老年人患癌症的风险要大于年轻人。
老年人应该更加注意自己的身体健康,定期进行体检,及时发现并治疗癌症。
什么样的人最容易患上癌症?遗传因素、生活习惯、环境因素和年龄因素都是导致癌症发生的重要因素。
我们应该养成良好的生活习惯,保护好自己的身体健康,定期进行体检,及时发现并治疗癌症,以预防和治疗癌症。
致癌的名词解释
致癌的名词解释导语:在当今社会中,癌症已经成为一种全球性的健康问题,给无数人的生活带来了恐惧与困扰。
然而,对于致癌因素的认识往往令人困惑。
本文将对致癌的名词进行阐述,以帮助读者更好地了解这一重要健康问题。
一、致癌物质致癌物质是指能对人体造成恶性肿瘤形成的物质。
世界卫生组织将其分为物理性致癌物质、化学性致癌物质以及生物性致癌物质三类。
物理性致癌物质主要包括紫外线、电离辐射等;化学性致癌物质指的是在化学过程中产生的一些有害物质,如烟草中的尼古丁等;而生物性致癌物质则是指某些病毒、细菌等生物因素。
二、致癌基因致癌基因是指在肿瘤形成过程中发挥关键作用的基因突变。
人体细胞中存在着一套修复基因系统,能够修复DNA中的突变。
然而,当这些修复基因受到损伤或突变时,恶性肿瘤就有可能发展形成。
此外,致癌基因还包括一些调节细胞增殖和凋亡的基因,当这些基因发生突变时,也会导致肿瘤的形成。
三、致癌率致癌率是指单位时间内某一人群中患恶性肿瘤的发生率。
它通常被以“每10万人口中患癌症的人数”来表示。
致癌率与人们生活方式、环境因素以及遗传等因素密切相关。
例如,高度的空气污染和不良的生活习惯将增加致癌率;而合理的饮食结构、均衡的营养摄入以及积极的运动习惯则可以降低致癌率。
四、致癌机制致癌机制是指致癌物质如何引发恶性肿瘤的过程和机制。
目前,学者们已经揭示了一些基本的致癌机制。
首先,致癌物质会与DNA分子结合,导致DNA损伤。
其次,这些损伤DNA的物质可以改变基因的表达模式,促使细胞的不受控制的增殖。
最后,这些异常增殖的细胞还可能侵袭到周围组织或进入血液循环系统,形成转移性的恶性肿瘤。
五、致癌预防致癌预防是指通过改变生活方式、防止接触致癌物质等措施来降低患癌风险。
在致癌预防中,重要的一点是避免暴露于有害物质中。
例如,戒烟、避免长时间暴露在紫外线下、保持饮食的多样化和均衡等都是有效的预防措施。
此外,规律的体检也能帮助发现早期的癌症病变,提高治愈率。
癌症是如何引起的挖出这几个癌症的诱因
癌症是如何引起的挖出这几个癌症的诱因癌症是如何引起的:挖出这几个癌症的诱因癌症是一种严重的疾病,世界各地都有很大一部分人因此而受苦。
对于很多人来说,癌症的发病原因是一个谜。
然而,科学家们经过多年的研究,已经挖掘出了一些可能引起癌症的诱因。
本文将介绍一些常见的癌症诱因,帮助人们更好地理解癌症的形成过程。
1. 吸烟和二手烟吸烟被广泛认为是导致各种类型癌症的主要原因之一。
香烟中的化学物质被吸入肺部,其中的致癌物质会对肺部组织产生直接影响。
此外,吸烟也被证实与口腔、喉咙、食道、胰腺等癌症的发病有直接关系。
在吸烟者周围长期暴露于二手烟环境中的人也面临类似的风险。
2. 饮食习惯饮食习惯也是癌症的重要诱因。
摄入高盐、高脂肪、高热量和加工食品等不健康的饮食习惯被证明与结肠、胃、乳腺等癌症相关。
此外,长期缺乏新鲜水果和蔬菜的摄入,也可能导致维生素和矿物质不足,增加罹患癌症的风险。
3. 酗酒过量酗酒会损害身体健康,包括增加患癌风险。
长期过量饮酒会对肝脏、口腔、喉咙等器官造成伤害,增加患上癌症的可能性。
因此,适度饮酒是非常重要的,减少患癌风险。
4. 超重和缺乏运动超重和缺乏运动是另外两个可能导致癌症的习惯。
肥胖增加了乳腺、结肠、肝脏等多种癌症的风险。
而缺乏定期运动则可能导致肠道动力减弱,增加结肠癌的患病风险。
因此,保持适当的体重和定期锻炼可以有效降低癌症风险。
5. 长期暴露于污染环境环境污染物对人体的健康产生负面影响,其中包括增加癌症风险。
大气污染、工业废料、化学品等都可能产生致癌物质,长期暴露在这样的环境中会使人更容易患癌症。
为了减少这种风险,应该尽量避免暴露在这些污染环境中,保持室内外空气的清洁。
6. 遗传因素遗传因素在癌症发病中也起到了一定的作用。
部分癌症会由基因突变引起,这些基因突变可能是家族遗传的结果。
如果有亲属在早年患上某种癌症,那么个体就有更大的患病风险。
通过遗传咨询和定期体检,可以及时发现潜在风险并采取相应的预防措施。
人体缺乏哪些营养容易致癌
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导语:除了遗传因素、基因突变和环境因素以外,癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系,不过这已经不是什么新闻了。
以前我们大多数都是介
除了遗传因素、基因突变和环境因素以外,癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系,不过这已经不是什么新闻了。
以前我们大多数都是介绍一些可以抗癌的食物,这次则是根据营养物质来进行分类。
看看人体如果缺少哪种营养物质,会有致癌的可能。
1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌
目前,肺癌仍是我国发病率最高的癌症。
除了吸烟、吸入过多有眼等因素会导致肺癌以外,人体若缺乏缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。
因此,长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物,如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。
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2、缺乏蛋白质可能诱发胃癌
人们若从饮食中摄入的蛋白质不足,尤其是摄入的优质蛋白质不足,就可能诱发胃癌。
在过去,胃癌一度被称为“穷病”。
因此,萎缩性胃炎患者、胃溃疡患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人应常吃富含优质蛋白质的食物,如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉和鸡蛋等。
此外,人们若大量食用腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物,也会增加患胃癌的几率。
人们若摄入过多的食盐,可能会导致萎缩性胃炎。
此病是胃癌常见的癌前病变之一。
因此,为了预防胃癌,人们应减少食盐的摄入量,并应多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃烟熏烧烤的食品。
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到底是什么让人患上癌症
到底是什么让人患上癌症作者:暂无来源:《家庭科学·新健康》 2020年第10期文/于耀东随着社会文明的不断进步,现在各种疾病基本都有比较先进的治疗方法,一般的疾病都不能威胁到人们的生命和健康。
惟有癌症,到目前为止还不能完全治愈。
癌症,总是让人谈之变色。
那么,到底是什么原因让人患上癌症的呢?本期,我们不妨来探讨一下。
目前公认的五大致癌因素中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授表示:目前公认的致癌因素有五类:第一,多环芳烃、芳香胺类等化学因素,多与环境污染和职业因素有关,可能诱发白血病、肺癌、膀胱癌等;第二,电离辐射、热辐射、慢性炎性刺激等物理性致癌因素,对白血病、骨肉瘤的发病有直接影响;第三,细菌、病毒,如幽门螺杆菌可诱发胃癌,人乳头瘤病毒是宫颈癌的主要诱因,乙肝病毒可诱发肝癌等;第四,遗传因素,像乳腺癌、大肠癌等都有较明显的家族史;第五,免疫功能缺损。
当然,即使具备上述条件,人也不会一下子就患上癌症,而需要一个内外因素长期作用的过程。
吃肉太多真会使人患癌吗?有一种理论认为,不管是容易疲劳、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦,还是高血压、糖尿病甚至是癌症,都和人的体液偏酸有关,只有身体呈弱碱性才是健康的。
要想改变酸性体质,就要多吃菜,少吃肉。
营养学家们早在上世纪20年代就认识到,膳食对人体酸碱平衡存在影响。
我们平时吃的肉类、蛋类、海鲜等荤食富含蛋白质,而蛋白质在体内经过消化分解后产生酸性代谢物,还有大米、土豆、酒、甜食等含有淀粉和糖的食物,消化分解后的产物也是酸性的,因此这些食物都属于酸性食物。
而蔬菜和水果,虽然很多味道是酸滋滋的,但是这些植物性食物在体内分解后生成碱性物质,所以属于碱性食物。
营养学研究表明,如果日常摄入大量的酸性食物,体内酸性代谢物增多,确实会影响人体的酸碱平衡。
但是,我们的身体是不会因为某天多吃了一斤猪肉就轻易变酸的,因为经过各个器官的层层把关和配合,体液的pH值会保持在恒定范围内。
饮食中的14种致癌因素
饮食中的14种致癌因素目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。
2007年的统计数据表明,在当年死亡的城市居民中,癌症造成的死亡占28.53%。
资料表明,尽管癌症的治疗效果得到了提高,但近20年,一些主要癌症的5年生存率却没有明显改善。
癌症的发生与饮食有密切关系。
有研究表明,30%的癌症死亡是有饮食不当造成的。
饮食中动物脂肪(以饱和脂肪为主)过多、蔬菜水果过少、烹调方法不科学、进食方式不合理、某些食物过多等是最主要的致癌因素。
饮食主要与致癌有关的饮食因素有一些目前已经基本确认:(受研究方法所限,比如不可能像动物实验那样,用人做癌症发生实验,有些致癌因素对人类的致癌作用还没有最后肯定,但它们对实验动物的致癌作用是已经被证实的) >uhaW@d1.农药残留常见农药有有机磷、有机氯和氨基甲酸酯类杀虫剂等。
有机氯农药主要有滴滴涕(DDT)和六六六(HCH),其致癌性比较肯定,并已被证实可在人体内蓄积。
所以,我国及大部分国家已禁止使用。
不过,有调查显示,2000年我国居民每人每天膳食中DDT摄入量极少,但HCH摄入量为3.11ug,与1990年相比反倒有所增加,主要来自水产类林丹的污染。
由于目前广泛使用的有机磷农药残留在食品及环境的时间明显地少于有机氯,所以与人类肿瘤关系较少。
2.多环芳烃类化合物多环芳烃类化合物的生成主要与有机物的不完全燃烧有关。
目前已发现的多环芳烃类化合物共有400余种,其中约20种对实验动物有致癌作用,苯并 (a)芘是最重要且最常见的一种。
食品中苯并(a)芘主要来自烧烤类食物、食品加工及包装污染等。
3.有害金属铅、砷、镉三种金属元素可能对人体有致癌作用。
它们主要来自空气污染、水污染、土壤污染、食品加工过程污染等,是食品中最难控制的一类环境污染物。
一般地,鱼类、海鲜、水产品、高脂肪的肉类、某些被工厂废水、废气和废渣污染的蔬菜、粮食等。
4.环境雌激素类环境雌激素类主要包括已烯雌酚、多氯联苯、二英等物质。
2021年最新:中国最常见的23个致癌因素(全文)
2021年最新:中国最常见的23个致癌因素(全文)吸烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手。
可是,你知道吗,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟!日前,国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上的重磅论文,专门针对中国人群,分析了23种主要致癌风险导致的不同癌种在我国的发病比例。
中国癌常见的23个致癌因素行为因素4种吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼。
饮食因素7种摄入不足:水果、蔬菜、膳食纤维、钙。
摄入过多:红肉、加工肉类制品、腌菜。
代谢因素2种体重超标、糖尿病。
环境因素2种PM 2.5 污染、紫外线辐射。
感染因素8种1种细菌:幽门螺杆菌。
6种病毒:乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒(HPV)、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8 型(HHV - 8)。
2种寄生虫:华支睾吸虫(肝吸虫)各省市各致癌因素导致患癌风险比例由23 种可避免的导致癌症因素所占比例排名,从高到低,前五分别是黑龙江、广东、吉林、湖北、内蒙古;比例最低的五个是甘肃、云南、新疆、西藏和上海,其中上海只有35.2%的癌症死亡,是全国最低。
而在20岁及以上成人中,中国每年有103.6万人死于23种主要致癌因素引起的各种癌症,占全部20岁及以上癌症死亡人数(约为229万人)的45.2%。
但是,只要防控好这23种致癌因素,这103.6万人是可以避免死亡的。
做到这七点,击破23大隐形杀手!研究表明,这些致癌风险是可以避免的,这意味着将近103.6万例可预防的癌症。
我们该如何做呢?1. 戒烟是头等大事!显然,关于吸烟的最佳预防癌症策略是永远不吸烟。
全国有6个省市自治区的女性最大风险是吸烟,包括黑龙江、吉林、辽宁、天津、内蒙古、安徽。
一直以来,东北的女性肺癌发病率都比较高,这和她们吸烟率高密切相关。
在贵州和云南,男性吸烟的比例占到了62.1%和61.4%,而这两个省也恰好是财政收入对烟草行业依赖比例最高的省份。
关于癌症原因的调查报告
关于癌症原因的调查报告近年来,癌症的患病率逐年上升,成为全球范围内的重大健康问题。
本文旨在通过调查数据和相关研究,深入探讨癌症的原因,以增加公众对癌症的认识和理解。
1. 遗传因素首先,遗传因素被普遍认为是导致癌症发生的重要原因之一。
许多癌症病例与家族遗传有关,例如乳腺癌、结直肠癌和肺癌等。
这是因为某些基因突变或缺陷可能从父母那里遗传给子女,增加他们罹患癌症的风险。
2. 环境因素环境因素对癌症的产生也发挥着重要作用。
吸烟是导致肺癌最常见的诱因之一。
根据统计数据,吸烟和二手烟每年导致数百万人死于癌症。
此外,空气污染、水污染、化学品暴露以及电离辐射等环境因素也与癌症的发生密切相关。
3. 不良生活习惯不良的生活习惯也是导致癌症风险增加的重要原因。
饮食不平衡、缺乏运动、酗酒和不良的睡眠质量都可能损害人体的免疫系统,并且增加罹患癌症的风险。
研究发现,肥胖和高糖摄入与许多类型的癌症如乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌等密切相关。
4. 感染和病毒某些感染和病毒也可能引发癌症的发生。
乙型肝炎病毒(HBV)和人类乳头状瘤病毒(HPV)是许多癌症类型的罪魁祸首,如肝癌和宫颈癌。
这些病毒通过感染人体细胞并引发突变进而导致癌细胞的形成。
5. 年龄和性别年龄和性别在癌症发生中也起到重要的作用。
随着年龄的增长,细胞修复能力减弱,因此老年人患癌症的风险更高。
此外,某些类型的癌症在男性和女性之间存在差异,如前列腺癌只会发生在男性身上,乳腺癌则主要发生在女性身上。
6. 免疫系统功能免疫系统在抵御癌症发展方面起着至关重要的作用。
免疫系统可以识别并攻击体内异常细胞,但当免疫系统功能受损时,异常细胞可能无法被及时清除,从而导致癌症的发生。
免疫系统功能下降可能是由于遗传因素、疾病、长期应激和药物治疗等原因所致。
总结起来,癌症的发生是多种因素综合作用的结果。
遗传因素、环境因素、不良生活习惯、感染和病毒、年龄和性别以及免疫系统功能等都对癌症的产生起着重要作用。
九种癌症因果您知道吗
九种癌症因果您知道吗癌症一直被认为是当今社会的头号“杀手”,给世界各地的人们带来了巨大的健康威胁。
虽然人们对癌症有一定的了解,但是很少有人深入了解癌症的因果关系。
本文将介绍九种常见癌症的因果关系,帮助读者更好地了解癌症的成因,并提供一些预防和治疗的建议。
1. 肺癌吸烟是肺癌的主要成因之一。
香烟中含有大量有害物质,吸烟会导致肺部吸收这些毒素,进而增加患肺癌的风险。
此外,二手烟也会增加非吸烟者罹患肺癌的几率。
预防建议:戒烟是预防肺癌最有效的措施,避免二手烟暴露也非常重要。
同时,定期体检可以及早发现潜在的肺癌问题。
2. 结直肠癌饮食习惯是结直肠癌的重要因素。
摄入高脂肪、高胆固醇和加工食品多、纤维摄入不足的饮食,容易导致结直肠癌的发生。
预防建议:均衡饮食,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,减少红肉和加工肉的食用。
定期进行结直肠癌筛查,如结肠镜检查等,可以帮助早期发现和治疗。
3. 乳腺癌乳腺癌的发生与一系列因素有关,包括女性激素水平、遗传因素、生活习惯等。
女性患乳腺癌的风险随年龄增长而增加。
预防建议:保持健康的生活方式,定期进行乳腺自检和乳腺摄影,早发现乳腺癌的征兆。
避免长期使用激素替代治疗。
4. 前列腺癌前列腺癌的风险与年龄、家族史、种族等因素有关。
尽管没有确切的原因,但一些不健康的生活方式可能会增加患前列腺癌的风险。
预防建议:采取健康饮食,减少饱和脂肪的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
定期进行前列腺癌筛查,如血液检查和前列腺特异抗原(PSA)测试。
5. 胃癌胃癌的发生与幽门螺杆菌感染、饮食、吸烟和酗酒等因素相关。
食用含有致癌物质的食物,如亚硝胺类化合物、盐腌食品和烟熏食品,可能增加罹患胃癌的风险。
预防建议:采取健康饮食,少食盐腌、糖腌、烟熏等加工食品。
定期接受幽门螺杆菌感染的筛查,早期发现并接受治疗。
6. 肝癌慢性乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)感染是肝癌最主要的成因之一。
其他因素如酒精滥用、肝硬化、长期接触致癌物等也可能导致肝癌。
食品中三大致癌物的产生、危害及预防
食品中三大致癌物质的产生、危害及其预防淮安市无公害农产品办公室 张杰目前,世界公认的三大强致癌物质是黄曲霉毒素、苯并芘和亚硝胺。
研究表明,食品本身并不含或很少含上述三种致癌物,但在种植、加工、运输、贮存和烹调过程中,往往受到污染。
美国科学家皮埃特教授指出:人类癌症65%以上是因食物被污染所引起的。
因此,控制食品污染,减少污染食品的摄入量,是控制癌症发生的最有效办法。
一、黄曲霉毒素其中最危险的是黄曲霉毒素B(黄曲霉毒素的异构体中毒性最强的一种),它主要诱发肝癌,同时还能诱发胃癌、肾癌、直肠癌及使乳腺、卵巢、小肠等部位发生癌变。
由于黄曲霉毒素产生的条件是25℃~29℃,相对湿度是85%以上,所以我市生产的花生、玉米、花生油、大米、棉籽油等,如果贮存不当,最易生长能够产生黄曲霉毒素的黄曲霉菌、寄生曲霉菌等;其次是小麦、大麦;家庭自制的面酱等发酵食品有时也会被污染;咸肉、火腿、香肠等肉类食品,也有受到污染的可能。
黄曲霉毒素具有耐热的特点,在一般的烹调加工温度下破坏很少,即使是200℃高温加热,也不能完全破坏,在280℃时才发生裂解。
预防的办法主要是防止粮油食品霉变,已发生霉变的食品则不要食用,轻度污染的可采取适当方法去毒。
控制粮食的含水量,是防止黄曲霉毒素对粮食污染的关键性措施。
粮食收获时要迅速干燥,特别是在温湿度较高的霉雨季节,最易污染黄曲霉毒素。
粮食贮藏时,要合乎防霉含水量的要求,而且要注意通风防潮,并尽可能保持皮壳完整,使霉菌不易侵入。
有条件的地方还可以考虑低温贮藏,或在贮藏空间充以惰性气体。
花生在贮存之前须充分晒干,而且要进行挑选,将一些霉粒、皱皮、破粒及虫蛀的颗粒剔除,贮存中注意经常出仓凉晒。
在家庭中,对于发霉程度较轻的粮食可以通过碾轧加工或淘米时搓洗等办法处理,以降低黄曲霉毒素的含量。
对于发霉不重的植物油,可用加碱或加入活性炭等方法,来破坏、吸收植物油中的黄曲霉毒素。
对于霉变较重的食品,不要食用,也不能用霉变而又未经处理去毒的粮食、饲料饲喂家禽家畜,否则通过食物链会引起人的食物中毒。
癌症发生的原因及预防措施
癌症发生的原因及预防措施癌症是一种严重的疾病,危害着人类的健康和生命。
它的发生与多种因素有关,并且往往是多个因素综合作用的结果。
为了预防癌症的发生,人们需要了解癌症的原因以及采取相应的预防措施。
癌症的原因可以分为遗传因素、环境因素和生活习惯因素三个方面。
遗传因素是指个体遗传背景中的基因突变,这些变异的基因可能会增加患癌症的风险。
然而,遗传因素在大多数癌症发生中只起到了一定的作用,多数癌症患者没有明显的家族史。
环境因素包括空气污染、水污染、土壤污染以及化学物质、物理因素、生物因素等。
这些因素可能导致细胞DNA发生突变,从而导致癌症的发生。
生活习惯因素主要包括吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯、缺乏运动以及长期暴露于有害物质等。
吸烟是导致很多癌症的主要原因之一,几乎所有与吸烟有关的癌症都可以通过戒烟来预防。
而饮酒、不健康的饮食习惯、缺乏运动以及长期暴露于有害物质等也会增加患癌症的风险。
为了预防癌症的发生,人们可以采取以下措施。
首先,保持健康的生活方式是预防癌症的重要步骤之一、这包括戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食习惯、加强体育锻炼以及避免长期接触有害物质。
吸烟是预防癌症的首要步骤,吸烟者应该尽早戒烟,并且要避免二手烟的接触。
饮酒也是一个增加癌症风险的因素,所以限制饮酒量或者戒酒是非常必要的。
保持健康的饮食习惯是预防癌症的重要措施之一,人们应该摄入充足的蔬菜和水果,减少红肉和熏制食物的摄入量,避免食用含有添加剂的食物。
此外,适度的运动能够增强免疫力,降低患癌症的风险。
最后,人们应该尽量避免接触有害物质,如化学物质、辐射等,保持环境的清洁和健康。
其次,定期进行癌症筛查也是预防癌症的重要措施。
癌症的早期发现可以大大提高治愈率和生存率。
通过进行定期的体检、乳腺癌检查、宫颈癌检查、结肠癌检查等可以发现并治疗癌症的早期病变,降低死亡率。
再次,疫苗接种也是预防特定类型癌症的重要手段。
人乳头瘤病毒(HPV)与宫颈癌的发生有关,通过接种HPV疫苗可以减少感染HPV的风险,进而降低患宫颈癌的风险。
人为什么患癌中医解析癌症发生的3大原因
人为什么患癌中医解析癌症发生的3大原因人为什么患癌?中医解析癌症发生的3大原因癌症作为一种严重的疾病,给患者以及家庭带来了巨大的痛苦和负担。
虽然现代医学在癌症治疗方面取得了一定的突破,但仍然有很多病例难以治愈。
中医学对癌症的发生和治疗有着独特的理论和方法,认为癌症发生的原因与人的生活方式、情绪与心理状态、遗传因素等有关。
本文将从中医的角度分析解析癌症发生的三大原因。
一、生活方式原因现代社会生活节奏快,工作压力大,人们常常忽视自己的健康,养成了不良的生活习惯。
长期不规律的饮食结构、缺乏体育锻炼、过度劳累以及环境污染等因素都会增加癌症的发生风险。
1. 饮食结构不合理中医认为,饮食是生命的重要组成部分,合理的饮食结构有助于维持机体的正常功能。
但现代人常常偏食、暴饮暴食、食用过多含有致癌物质的食品等,不仅导致营养失衡,还增加了罹患癌症的风险。
2. 缺乏体育锻炼体育锻炼对于保持身体健康至关重要。
适度的运动可以增强身体免疫力,促进新陈代谢,减少患癌症的几率。
然而,现代人往往因为工作忙碌或其他原因忽视了体育锻炼,导致机体的抵抗力下降,易受到癌变因素的侵袭。
3. 过度劳累现代社会,很多人都存在过度劳累的问题。
长期处于高压工作环境下,身体处于亚健康状态,机体抵抗力下降,容易受到各种疾病的侵袭,包括癌症。
4. 环境污染现代城市发展快速,环境污染也越来越严重。
空气、水源、食物等都受到严重污染,暴露在这些有害物质中,人体器官长期受到损害,增加了罹患癌症的风险。
二、情绪与心理状态原因中医认为,情绪与心理状态对人体健康起着极为重要的影响。
当人处于长期的消极情绪、压抑和紧张状态下,容易导致体内气血运行不畅,引起体内湿燥瘀滞,从而埋下癌症的隐患。
1. 忧虑焦虑现代社会竞争激烈,人们常常承受着巨大的压力,对于未来和经济情况等问题忧虑焦虑。
而这些消极情绪会直接影响到人体的免疫力,降低机体的抵抗力。
2. 抑郁悲伤当遭遇挫折、失去亲人或爱人等重大打击时,人们可能会陷入长时间的悲伤与抑郁情绪中。
压力致癌?小心9大致癌因素
压力致癌?小心9大致癌因素*导读:有研究表示:人类压力过大也会导致癌症的发生,除了心理因素外,癌症大多数都与外部环境因素有关,即人类生活环……有研究表示:人类压力过大也会导致癌症的发生,除了心理因素外,癌症大多数都与外部环境因素有关,即人类生活环境中的物理、化学和生物因素等等因素。
常见的致癌因素有九类:*1、压力:据专家介绍,长期反复的神经活动偏差,心理紧张和精神压力过大,容易遭致癌症在内的各种疾病的侵袭。
情绪紧张和长期压抑,可能是体内癌细胞的活化剂。
研究表明,食道癌、甲状腺癌、胃癌等与心理精神因素关系最为密切。
*2、遗传:有些人的致癌基因比较活跃,在外界的影响下,容易得癌症。
譬如鼻咽癌、乳腺癌等家族人的发病率比一般人群高3至4倍。
*3、饮食:如进食过烫食物、进食过快可对食管黏膜造成机械性刺激,这些均可能是食管癌发病的原因之一;摄取黄曲霉毒素污染的食品与肝癌发生相关;长期进食经腌、熏、烤及炸等加工处理的食物,与消化道的食管、胃等部位癌症的发生密切相关。
*4、饮酒:据流行病学调查,饮酒与口腔癌、咽喉癌、食管癌和结肠癌的发病相关,与胃癌和肝癌的发生也关系密切。
*5、肥胖:肥胖是肾癌、乳腺癌和胰腺癌等发病的危险因素。
专家建议少食油炸食品。
*6、吸烟:香烟中含有大量化学致癌物质,时间越长,吸烟支数越多和开始吸烟的年龄越小,患肺癌的机会越大。
吸烟者发生肺癌的危险性是不吸烟者的10倍。
*7、环境因素:大气污染、不洁净的饮用水等环境因素,是癌症发生的一个重要诱因。
职业环境污染也是导致癌症的一个因素。
*8、不科学的性行为:性生活过早、性活动过频的男人,到50岁以后容易患前列腺癌。
女子的性伙伴过多是导致宫颈癌的危险因素。
婚育过晚、不婚不育或流产次数过多等,容易患乳腺癌。
*9、体育锻炼:调查发现,长期坚持运动者比不运动者得癌率少90%,而且坚持运动的患病者死亡率也比不运动的小得多。
癌症发病率越来越高到底是什么原因为何这3种癌症无需过度治疗
癌症发病率越来越高到底是什么原因为何这3种癌症无需过度治疗癌症发病率越来越高到底是什么原因?为何这3种癌症无需过度治疗随着社会的不断发展和人民生活水平的提高,癌症这一致命疾病正逐渐成为全球面临的重大健康问题。
癌症的发病率不断攀升,令人担忧。
而在癌症治疗中,一些研究表明有些癌症患者并不需要接受过度的治疗。
那么,造成癌症发病率增高的原因是什么?为何有些癌症无需过度治疗呢?本文将就这些问题进行探讨。
一、癌症发病率上升的原因1.1 高龄化人口增多随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高,人们的寿命也在不断延长,导致高龄化人口增多。
老年人发生癌症的概率较年轻人高,因此高龄化人口的增多也导致了癌症发病率的上升。
1.2 环境污染现代工业化的快速发展使得环境污染成为癌症发病的风险因素之一。
空气污染、水污染和土壤中的化学物质都可能对人体的健康产生不利影响,增加了癌症的发病风险。
1.3 不良生活习惯不良的生活习惯也是导致癌症发病率升高的重要原因之一。
吸烟、酗酒、暴露在辐射源附近以及营养不良等因素都与癌症的发病风险密切相关。
1.4 遗传基因突变遗传基因突变也是癌症发病率增加的原因之一。
一些癌症,如乳腺癌、肺癌等可能与遗传有关,当患者出现与某种特定癌症相关的遗传突变时,其患病风险也会增加。
二、为何这3种癌症无需过度治疗?2.1 早期诊断一些癌症,如早期乳腺癌、前列腺癌和甲状腺癌等,在早期通过定期的体检或者筛查能够及时发现。
早期诊断可以使患者尽早接受正规治疗,降低了疾病的恶化风险,使患者获得更好的治疗效果。
2.2 缓慢进展相比其他类型的癌症,早期乳腺癌、前列腺癌和甲状腺癌等癌症的生长进展较为缓慢。
这意味着即使不进行过度治疗,患者的生存期仍然很长,治疗的风险相较于其他更侵袭性的癌症也相对较低。
2.3 个体差异不同患者对癌症的反应存在个体差异。
有些人对治疗更为敏感,而有些人则对治疗的效果较差。
因此,在具体治疗方案的选择上,医生会结合患者的整体状况和治疗反应,合理调整治疗强度,避免过度治疗带来的风险。
警惕:七大癌症是吃出来的
警惕:七大癌症是吃出来的
“想要预防癌症上身,一定要从日常饮食做起。
”
但是,发生率最高的前七大癌症与饮食习惯都有或多或少的关系。
1.肠癌。
红肉油炸或烧烤后,会产生异环胺类化合物,导致肠癌。
并且红肉纤维含量低,易引起便秘,从而影响胆汁及胆酸的中和,刺激大肠上皮细胞,导致癌变。
2.肝癌。
肝癌主要与感染乙型和丙型肝炎有关。
花生、玉米、谷物等食品贮存不当,就会产生黄曲霉素,最终导致肝癌。
3.肺癌。
炒菜用的油在高温之下,会产生多环芳香烃。
如果厨房通风不佳,多环芳香烃除了会被人体吸入,还会附着在食物上,增加致癌风险。
4.乳腺癌。
肥胖会增加血液中的雌激素浓度,加速乳腺癌细胞增殖。
5.口腔癌。
吃槟榔、抽烟、喝酒都会刺激口腔,造成细胞变性,导致口腔癌。
6.胃癌。
腌制食物、烟熏食品都易产生亚硝胺导致胃癌。
7.前列腺癌。
前列腺癌和食用高热量、高脂肪食物有关,摄取大量的蔬菜可以降低患病几率。
(金龙编撰)
Bohaijinlong。
十大致癌因素
十大致癌因素癌症发生的相关因素主要包括两大方面:一是外在因素,也就是外在的环境因素;二是内因,也就是个体自身的因素。
可以归结为引发癌症“十大致癌因素”,但其中9个我们是能避开的。
具体如下:1、吸烟酗酒关于吸烟,吸烟会增加多种癌症的风险(包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等),这已经是普遍的共识。
酗酒同样增加患癌风险,主要与消化道癌症的发生有很大的关系,酗酒者患癌风险高于非酗酒。
吸烟又喝酒,错上加错,风险不只是叠加,而是一加一大于二。
2、环境污染包括空气污染,水污染,土壤污染等,这是癌症发生的最重要原因之一。
3、辐射暴露所谓的辐射暴露主要包括电离辐射和紫外线辐射,都属于物理性致癌因素,具体说就是X射线、伽玛射线等电磁辐射以及质子、a粒子、重粒子等放射性粒子产生的粒子辐射,以及太阳光的紫外线照射。
长期暴露于自然界以及医学和生活中的各种来源的电离辐射,可发癌症。
4、病毒感染某些细菌与病毒的感染与癌症的发病也相关,比如,乙型和丙型肝炎病毒感染与原发性肝细胞癌有关,人乳头状瘤病毒与宫颈癌、肛门癌、口咽癌有关,EB病毒与鼻咽癌、某些淋巴瘤有关,幽门螺杆菌感染与胃癌和胃淋巴瘤有关。
5、缺乏运动久坐,少运动,这是现代人的通病,不运动或极少运动。
久坐加上饮食无节制,体内积聚多余的脂肪,造成超重肥胖,肥胖增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的风险。
6、饮食不当主要包括两大方面,一是饮食结构不合理,水果蔬菜吃得少,肉类特别是加工肉吃得多;要么营养不足,要么营养过剩;二是不良饮食习惯,比如暴饮暴食,饮食无规律,喜欢吃腌薰烤炸类食物。
7、生活方式很多癌症的发生也与不良的生活方式有一定的关系,除了前面说到的吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、肥胖或超重,还有熬夜等。
8、心理因素关于癌症发生与心理因素的关系目前尚不明确,但长期精神萎靡处于负面情绪中,确实可能带来一系列健康问题,比如睡眠不好的问题,影响食欲,削弱机体免疫力,有可能间接增加癌症风险。
致癌原因大盘点
• 溴化阻燃剂:来自家用电器外壳、地毯、涂料、 沙发坐垫填充物等,易致癌。
• 十二烷基硫酸钠:来自婴儿护理产品,会增加患 乳腺癌和子宫内膜癌的机会。
• 滑石粉:来自女性化妆品,如眼影、胭脂、粉底 等,是种致癌物质。
• 氧化锌:来自防晒霜,增加患皮肤癌的风险。
• 亚硝酸钠:来自工业盐、刚腌的腌菜,致胃癌。
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1.饮食致癌
• ⑵致癌肉食 • 烹煮过度的肉(东坡肉、红烧肉、火锅中
过长时间烧煮的肉类、鱼类、内脏等) • 烤焦的肉 • 腌制的咸肉油炸
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1.饮食致癌
• ⑶致癌餐具 • 一次性发泡餐盒 • 发霉筷子 • 仿瓷餐具 • PVC保鲜膜 • 彩色吸管 • 不锈钢餐具 • 月饼塑料托盘
人体,容易致癌。
• 聚对苯二甲酸乙二醇酯:来自矿泉水、碳 酸饮料瓶,使用超过10个月后,能释放出 致癌物。
• 聚苯乙烯:来自碗装泡面盒、发泡快餐盒, 如用于盛装强酸(如柳橙汁)、强碱性物 质,会分解出致癌物质。
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2.化学因素致癌
• (4)其它
• 双酚A:来自餐具、水壶、奶瓶、罐头、眼镜片、 手机、电脑、购物小票等,易致癌。
• 食道癌、胰腺癌、直肠癌、子宫癌、肾癌、更年 期乳腺癌:这六种癌症受肥胖影响较大。
• 脂肪摄取量高是被认为与癌症的发生率关系最密 切的因素,特别是含有饱和脂肪酸的饮食,会增 加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度,并改变大肠 菌群的组成。胆汁酸及中性固醇均可经细菌作用 生成一些致癌物质。
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19.疲劳致癌
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12.基因致癌
• DNA复制错误:来自家族遗传、光污染,易导致 乳腺癌、卵巢癌、大肠癌、前列腺癌等。
癌症的产生原因和治疗
癌症的产生原因和治疗癌症是一种常见的疾病,其起因较为复杂,很多人都很好奇到底是什么导致了癌症的发生。
癌症治疗也是需要注意的问题,接下来本文将对此进行阐述。
一、癌症的产生原因1. 环境因素环境因素是癌症的主要诱因之一。
其中最为常见的是空气、水和土壤中的有害物质,如重金属、农药、化学污染物、辐射等等。
长期暴露在这些有害物质中会导致基因突变,最终导致癌症的发生。
2. 遗传因素遗传因素也是导致癌症发生的原因之一。
某些癌症有较高的遗传性。
如果一个人的亲属中有人患有这些癌症,那么他们也极有可能患上同样的癌症。
3. 生活习惯不健康的生活习惯也会增加癌症的风险。
例如,吸烟和大量饮酒都会增加癌症的发病率。
此外,饮食不均衡、缺乏运动等因素也可能会导致肥胖和慢性疾病,从而增加癌症的风险。
二、癌症的治疗1. 手术治疗手术治疗是目前治疗癌症最为有效的方法之一。
它可以从患者身体中切除恶性肿瘤,这对于早期癌症来说尤为重要。
2. 化疗化疗是一种药物治疗方法,可以通过杀死癌细胞的方式来消除癌症。
化疗会使用化学药物,通过静脉注射或口服的方式进入患者体内。
尽管化疗有很多副作用,但它仍然被认为是一种非常有效的癌症治疗方法。
3. 放疗放疗通常被用于治疗恶性肿瘤,这种治疗方法可以使用高强度的辐射来杀死癌细胞。
放疗通常被用于与手术治疗和化疗联合使用。
4. 免疫治疗免疫治疗是最近几年发展起来的一种新型癌症治疗方法。
它可以激发人体免疫系统的自然防御能力,来攻击癌细胞。
这种治疗方法使用免疫细胞、抗体等治疗手段,可以对癌细胞进行攻击和抑制。
结论癌症的预防十分重要,适当的生活习惯以及减少有害物质的暴露都可以有效降低患癌症的风险。
如果已经发现患有癌症,需要选择合适的治疗方法,提高治疗效果,提高患者的生存率。
癌症发生的原因及治疗方法
癌症发生的原因及治疗方法癌症是一类威胁人类健康的严重疾病,其发生与一系列复杂的原因相关。
了解癌症的发生原因以及治疗方法对于我们预防和治疗癌症具有重要意义。
本文将从环境因素、遗传因素、生活方式以及现代治疗方法等方面探讨癌症的原因及治疗方法。
一、环境因素与癌症发生环境因素是导致癌症发生的主要原因之一。
空气、水源和食物中存在的污染物质,如化学物质、重金属和放射性物质,都与癌症的发生密切相关。
例如,长期暴露在致癌物质如烟草烟雾、汽车尾气和工业废料中的人,患癌症的风险将大大增加。
因此,保持环境的洁净与健康对于癌症的预防至关重要。
二、遗传因素与癌症发生除了环境因素外,遗传因素也在一定程度上影响了癌症的发生。
一些人携带了与癌症相关的基因突变,这些基因突变能够增加癌症的发生风险。
例如,带有BRCA1和BRCA2基因突变的女性患乳腺癌和卵巢癌的风险明显增加。
然而,大多数癌症是由环境和遗传因素的相互作用导致的,并不仅仅是单一基因突变的结果。
三、生活方式与癌症发生生活方式在癌症的发生中起着重要作用。
吸烟、酗酒、不健康的饮食习惯以及缺乏运动等不良生活方式都会增加癌症的发病风险。
吸烟是最常见的导致多种癌症的原因之一,包括肺癌、口腔癌和食管癌等。
此外,长期暴露在紫外线下,暴饮暴食和缺乏蔬菜水果摄入也会增加癌症发病的可能性。
四、癌症的治疗方法对于癌症的治疗,目前有多种方法可供选择,具体治疗方法将根据患者的癌症类型、病情以及其他相关因素来确定。
常见的癌症治疗方法包括手术切除、放疗、化疗和靶向治疗。
手术切除是常见的治疗方法之一,特别适用于早期癌症患者。
手术可以通过切除肿瘤来治愈或缓解患者的病情。
然而,手术切除并不适用于所有的癌症类型和阶段。
放疗是利用高能射线杀灭或损伤癌细胞的方法。
通过照射肿瘤部位,放疗可破坏癌细胞的DNA结构,阻止其生长和分裂,从而达到治疗的目的。
放疗常常与手术和化疗联合使用,以提高治疗的效果。
化疗是使用药物来杀死或抑制癌细胞的方法。
【高中生物】高中生物知识点:致癌因子
【高中生物】高中生物知识点:致癌因子致癌因子与癌变:1.引起细胞癌变的致癌因子――外因(1)物理致癌因子,如紫外线,X射线等能损伤细胞内DNA。
(2)化学致癌因子,如亚硝酸、碱基类似物等能改变核酸碱基。
(3)病毒致癌因子,某些病毒遗传物质能影响宿主细胞DNA。
2.细胞发生癌变的自身原因一一内因(1)原癌基因是维持机体正常活动所必需的基因,在细胞分裂过程中它负责调节细胞周期,控制细胞生长和分裂的进程。
原癌基因发生突变(或称激活、活化)后,细胞才可能恶性增殖。
(2)抑癌基因是一类抑制细胞过度生长、增殖'从而遏制肿瘤形成的基因,抑癌基因的丢失或失活'可能导致肿瘤发生。
抑癌基因和原癌基因共同对细胞的生长和分化起着调节作用。
对原癌基因和抑癌基因的研究,将使人类有可能从根本上治疗癌症。
3.癌变的机理癌症的治疗:手术治疗、放射治疗和化学治疗。
①放射治疗简称放疗,它是利用高能电磁辐射线作用于生命体,使生物分子结构改变,达到破坏癌细胞目的的一种治疗方法。
放射能够治疗癌症是因为癌细胞对放射线敏感。
目前临床上应用的放射线有X线治疗和r线治疗两种。
②化学疗法是将药物经血管带到全身,对身体所有细胞都有影响。
这种疗法有时也称为“胞毒疗法”,因化学疗法为所用药物都是有害,甚至是带毒性的,体内细胞,无论是否恶性细胞,都受到破坏。
③白血病:是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病。
其克隆中的白血病细胞失去进一步分化成熟的能力而停滞在细胞发育的不同阶段。
在骨髓和其他造血组织中白血病细胞大量增生积聚并浸润其他器官和组织,同时使正常造血受抑制,临床表现为贫血、出血、感染及各器官浸润症状。
白血病可以采用骨髓移植的方法来进行治疗。
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(原标题:绝大多数人想不到的致癌诱因)
网上传言“手脚冰凉的人容易得癌”。
这不禁让许多女性和老年人大吃一惊!因为对他们来说,一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”,可是否这样就真的会被癌症缠上呢?
对此,专家表示,导致手脚冰凉的原因很多,人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉,这些在老年人身上并不少见。
女性则可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感,当周围环境温度下降时,手脚血管便会迅速收缩,于是局部的温度随之下降,自然感觉手脚冰冷。
这和癌症并没有直接关系。
但如果是常年手脚冰凉,平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退,男性经常遗精,女性白带清稀,则需要提高警惕。
虽然手脚冰凉易得癌的传言未必是真的,但这又一次提醒我们,要正视癌症,小心注意癌症的诱发因素,别到时候被癌症赖上了还不知道。
癌症的诱发因素
1、摄糖量太高:有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率,认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间,并且其中胆汁酸的含量也会增高,这些因素均可增加肠癌的患病率。
2、嗜酒:长期饮用烈酒,易发生食道癌、胃癌、肝癌,有些资料报道乳腺癌的发生与饮酒也有一定关系。
3、吸烟:个人生活中的致癌物质,香烟首当其冲,因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。
除饮食因素外,各种不良生活习惯中,吸烟是与肺癌关系最为密切的因素。
吸烟年限越长,吸烟量越多,开始吸烟年龄越
早,肺癌死亡率越高。
被动吸烟也容易患肺癌,尤其对18岁以前的青少年,被动吸烟的影响相对要大些。
纸烟中含有各种致癌物,苯并芘为主要的致癌物质。
烤焦过熟物质有高度致癌性,一天吸两包烟的人,相当于吸入0.5克有毒的烧焦物质。
在吸烟者的尿中能够测到致癌物。
4、电离辐射:大剂量的电离辐射可引起癌症,尤其肺癌。
美国1978年报道一般人群中电离辐射的来源约49.6来自自然界,44.6%为医疗照射,来自X线诊断的电离辐射可占36.7%。
现代居室装修中如果采用了不合格的石材,其中所含的超量的放射性物质也有一定的致癌性。
5、情绪失衡引发癌症:在现实生活中,一些长期有情绪问题的人群中,其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。
北京肿瘤研究所对100名性格不开朗、好生闷气的人跟踪调查发现,他们不但容易患胃癌,而且与其他癌症的发病也有显著关系。
而且现代医学已经确认,情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱,可使人体内原来潜伏的恶性细胞发生增生,形成恶性肺癌。
还有学者认为,当人体长期处于不良情绪的恶性刺激下,可直接促使正常细胞发生异变,甚至形成癌细胞。
6、食道长期受不良刺激:有人喜欢热食,甚至喝滚烫的水,吃滚烫的食物,似乎只有啜之唏嘘才食之有味,岂不知这滚烫的食物顺食道而下的时候,会对食道黏膜造成损伤,长期遭受这种不良刺激,很可能会使食道黏膜细胞发生突变而发生癌症。
同样食物粗糙、过硬,进食过快,饮用浓茶、烈酒,摄食辣椒、蒜、醋等刺激性食物过量,均会对食道造成不良刺激。
久而久之也会成食道癌的诱发因素。
7、脂肪摄取量高:在与癌症有关系的各种饮食因素中,脂肪的摄取量高是被认为与癌症的发生率关系最密切的因素,特别是含有饱和脂肪酸的饮食,会增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度,并改变大肠菌群的组成。
胆汁酸及固醇均可经细菌作用生成一些致癌物质;如果长期享用高脂肪饮食势必会增加患癌的几率,尤其是大便秘结、粪便在肠道停留时间过长的患者。
8、曝晒:过度曝晒容易患皮肤癌。
文章来源:人民网责任编辑:胡婧慧_NJ5134
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