2011-12-05温州大学机电工程学院团委学生会仰义素质拓展培训
第七届“活力城市”素质拓展训练营计划方法方案计划方法方案
精心整理第七届“活力城市”素质拓展训练营策划书共青团温州大学城市学员委员会温州大学城市学院大学生素质拓展中心二○一○年十二月目录一、【活动背景】 (2)二、【活动目的】 (2)三、【活动口号】 (2)四、【参与对象】 (3)五、【活动时间】 (3)六、【活动地点】 (3)七、【前期准备】 (3)八、【活动开展】 (3)九、【后期工作】 (4)十、【注意事项】 (4)十一、【经费预算】 (4)十二、【附录】 (4)一、【活动背景】素质拓展训练营简介：为了营造良好的学习氛围，丰富校园文化生活，全面推进学院大学生素质拓展计划的实施，整合深化教学主渠道外有助于提高学生综合素质的各种活动，引导和帮助广大学生完善职能结构，实现全面成长成才的目标，学院团委研究，决定于每学年的第二学期开展温州大学城市学院“活力城市”素质拓展训练营活动。
针对广大学子平时对户外活动的热衷程度而言，活力城市素质拓展训练营既是一个锻炼能力的好地方，又是一个比较系统的可以好好学习自身感兴趣的课程的良好场所，借助城市学院的办学优势进行的训练营是除课堂外学习的又一个好去处。
作为温州大学城市学院的四大品牌活动之一的活力城市是对外展现我们城市学院特色的一大亮点，而其中的素质拓展训练营更是集优异资源于一体，不仅对学院的品牌文化有着非凡的贡献，更是训练出一批批成绩优异、素质较高、吃苦耐劳、品格高尚的有为青年。
自前四期活力城市的举办经验来看，今年的活动会比以往的更具备高级的对外对内宣传及影响，比仅仅从经济上给校园以巨大影响，更在社会及文化方面体现出无比巨大的优良效应，直接提升我校名气，为校园优秀文化建设展现出无比巨大的生命力。
随着新学期的开始，城市学院的“活力城市”素质拓展训练营也即将迎来新的篇章二、【活动目的】全面推进学院“大学生素质拓展计划”的实施，整合深化教学主渠道,提高学生综合素质，引导和帮助广大学生完善职能结构，实现全面成长成才的目标。
深入诠释“素质拓展”的含义，活跃大学生的思维，树立当代大学生的形象，壮大集体力量，提高团队精神的重要性促进新生力量得升华。
文艺部会议记录(二)
会议类 文艺部会议记录 （二）
会议时间：2011年10月18日 （星期二 ）17：40
会议地点：南4101教室
与会人员：文艺部全体成员列席
实到人数：汤鹏 李如昕 罗思维 李鑫 罗炎予 王燊 徐若星 熊帆 周佩佩 杨轩 徐莹
主持人：汤鹏
会议内容
一、与青支队一起开展经管部第三届学生会素质拓展活动
1、活动时间：星期五晚上18：30 —21：00
2、活动地点：大学生活动中心
3、各干事负责的部门：
青支队 文艺部
4、活动内容
（1）热身运动 滚雪球
（2）第一关 踩气球 部门 干事 秘书处 杨轩 徐若星 宣传部 王燊 熊帆 学习部 周佩佩 李鑫 组织部 徐莹 罗炎予
部门
干事 体育部
黎珊 宋秋实 自律部 李萍 姜爽 记者团 李洁 方圆
第二关猪八戒背媳妇；
第三关“残疾人”解码
第四关智慧大比拼
第五关多人驿站
二、11月3日----5日迎新晚会
三、各干事报告各自负责的项目进程
四、注意事项：
（1）写好自己的策划
（2）策划要做的活动预算
（3）活动之前要出板子
（4）布置会场
（5）音乐和灯光
（6）给老师邀请函（准备食物）
五、部长嘱咐各干事要负责人（还剩两个星期试用期）
记录人：刘亚菲
记录时间：2011年10月18 日星期二17：40
经济与管理学部团总支秘书处。
素质拓展训练心得体会
早小讲堂（第十二周）李莹各位领导、各位老师：大家晚上好！10月18日---20日由学校李主任带队，我、赵莉老师、巩妮妮老师在庆阳六中参加了为期三天的班主任德育一体化培训，18日上午我们聆听了北京师范大学中国教育政策研究院博士后薜二勇教授关于我国现行的教育体制及相关法律体系的讲座。
下午，我们参加了北师大另一位博士陈飞星教练的素质拓展训练课。
陈飞星教练是北京师范大学心理学院的高级实验师，是国内第一批从事拓展训练的资深教练。
他的时间、纪律观念特别强，对学员要求非常严格。
从上第一节课开始他就要求班主任点名，并言明他上课要求学员提前到场，下次那个学员若再迟到就直接pass。
第二天上课陈教练提前10分钟到场，站在讲台盯着手表，像指责一样对后几位进教室的学员报出他们分别是仅提前到几分钟到场的，记得他对最后一位进教室的学员说:“你是踏着铃声进教室的，没迟到”。
但那语气分明在说“大家都在等你”。
面对这样细致、执着的教练，作为成人的我们估计是不好意思在迟到，从那次开始，陈教练的课再也没有迟到的学员了。
陈教练的课以游戏和活动为主要形式。
本次培训主要内容有: （幻灯片播放）1.特别的问好陈教练上课第一件事就是通过问好集中学员的注意力。
他问好的方式是：他说：大家下午好!学员说：好，很好，非常好。
听起来很像幼儿园的口令游戏，123坐坐好，456静悄悄，因为学员都是成人，刚开始大家都觉得这个活动有点幼稚，问好声七零八落，但陈教练不以为然，作出要求:每个人都得认真对待，大声问好，不得滥竽充数，直到全班声音宏亮，达到他满意的效果为至，否则，活动会一直重复下去。
或许是被陈教练的态度所感染，很快60多位学员的问好声音整齐而宏亮，而当我认真大声的向教练问好后反而感觉到自己全身轻松，心里有说不出的舒畅。
2.精神集中10月19日下午，是陈教练的助教对我们进行户外拓展训练。
第一个活动命名为精神集中。
其实就是作深蹲运动，规则是站起来说精神，蹲下去说集中，第3、5组时只做动作不说口令，共做7组，一旦有人做错一次，所有人增加一组动作。
2011年度学生干部骨干素质拓展培训班学员到场表(定)
2011年度学生干部骨干素质拓展培训班启动仪式学生干部到场名单所在组织职务姓名大学生社团联合会主席陈贵琥大学生社团联合会外联部副部长闫子健大学生社团联合会人力资源部副部长刘潇大学生社团联合会办公室副主任龙飞大学生社团联合会财监部副部长徐瑞雪大学生社团联合会宣传部副部长雷华山大学生社团联合会信息部副部长吴勉大学生社团联合会策划部副部长蒋秋芝大学生社团联合会学术科技社团部部长覃露青年志愿者协会总会会长文艳琴青年志愿者协会总会副会长卢泓锦青年志愿者协会音乐系分会会长张珍菱（代）青年志愿者协会外语系分会会长何艳芳青年志愿者协会艺术设计系分会会长周莹青年志愿者协会中文系分会会长沈莉青年志愿者协会政法系会长助理黄韵青年志愿者协会经管系分会会长朱志龙青年志愿者协会理学系分会会长黄宇自管会会长刘云燕自管会办公室副主任丁贝妮记者团办公室主任曾芳记者团技术部副部长覃勉记者团采访部副部长覃璐广播站广播站站长李璠广播站广播站站长杨景超广播站广播站播音组大组长刘栋森国旗护卫队队长王言国旗护卫队副队长马又丹国旗护卫队组织委员赵希勤工助学中心副主任肖晋勤工助学中心主任助理曾燕玲勤工助学中心主任助理陈光耀创业实践中心主任吴秋芳创业实践中心外联部部长张志成创业实践中心干事何昕烨演讲与口才协会会长宋颖奇手工DIY环保协会会长宋泽平大学生心理健康协会会长王雁因果文学社会长廖怡琴羽毛球协会会长王慧计算机协会会长熊琪君（代）电影协会会长李梦蝶音乐协会负责人黄艳玲旅游协会会长许磊摄影协会会长王毅经济潮协会会长宋颖奇舞行者协会会长唐萌鲜弘毅读书社会长陈卓弈文堂会长劳宗龙乒乓球协会会长陈力法律援助协会会长孙黎刚兰亭书画社会长江南（代）志强社会长许维伟中文系团总支学生会副主席刘涛中文系团总支学生会素质拓展部部长杨志旺中文系团总支学生会办公室主任曾增中文系团总支学生会新闻信息部副部长覃琦中文系团总支学生会艺术团副团长杨娜中文系团总支学生会素质拓展部副部长周小芮外语系团总支学生会学生副书记刘琪外语系团总支学生会主席陈宛杏外语系团总支学生会副主席张惠乐外语系团总支学生会副主席尹罗琪外语系团总支学生会生活部部长陈诗敏外语系团总支学生会文艺部部长李悦艺术设计系团总支学生会学生副书记侯育超艺术设计系团总支学生会学生副书记许文龙艺术设计系团总支学生会学生会主席李聪艺术设计系团总支学生会学生会副主席童瑶（代）艺术设计系团总支学生会宣传部部长杨冬建理学系团总支学生会学生副书记刘晓芸理学系团总支学生会主席易继华理学系团总支学生会学习部部长陈彦霏理学系团总支学生会生活部部长陈丹心理学系团总支学生会素拓部部长唐俊政治与法律系团总支学生会组织部副部长黄雅男政治与法律系团总支学生会外联部部长邓清婷政治与法律系团总支学生会宣传部部长王虹政治与法律系团总支学生会信息部部长玉蓉政治与法律系团总支学生会办公室副主任李枫秋音乐系团总支学生会学生副书记刘振华音乐系团总支学生会主席易尧音乐系团总支学生会副主席覃立婷音乐系团总支学生会副主席蔡冠中音乐系团总支学生会组织部部长王鑫璇体育系团总支学生会学习部部长赵晓南共青团广西师范大学漓江学院委员会二〇一一年四月二十五日。
培训专场策划案
“城市之鹰”温州大学生素质拓展培训师团队温州大学城市学院COLLEGE CITYUniversity Wenzhou鹰城市之温州市专场素拓质展培训案划策）简（温州大学城市学院训师团队质城市之鹰大学生素拓展培”“日月年16720101．“城市之鹰”温州大学生素质拓展培训师团队录目义意活动、、题活动主、、动时间、地点活、、委会动组活、、概述活动、、流程活动、、算初步预活动、、附件活动、、表登记资物安排表活动时间2．“城市之鹰”温州大学生素质拓展培训师团队义动意活、、，原意为一艘小船）素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outwardbound驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一年代的扩大规模、年代的创始、50个个困难。
素质拓展暨外展训练在经历了40年代的国际化之后，到今天，已在全80年代的长足发展、70年代的稳固和60所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中40世界五大洲建立了近心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提青少年校外教育活动基地作为学校教育的有益补充。
高心理素质，健全人格。
”必须主动适应形势发展的要求，在青少年素质教育体系中发挥应有的作用。
人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁：要积极开展心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的矛盾和问题。
团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青少年素质训练营，年暑期已开始在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以“环境与生存”为主题的08青少年素质训练活动，其他项目的活动也在全国陆续展开。
此活动是团中央推出的新世纪青少年素质训练计划的一部分。
该计划根据新世纪对青少年的素质要求，适应我国教育由应试教育向素质教育的转变，依托全国青少年活动基地，以促进青少年身心健康发展为目的，以提高思想道德素质、科技文化素质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开对青少年的素质训练。
温州大学城市学院“城市之鹰”素质拓展培训案
温州大学城市学院“城市之鹰”素质拓展培训师团队拓展项目方案书鹰一样的个人，雁一样的团队目录一、“城市之鹰”简介二、“城市之鹰”文化三、“城市之鹰”培训流程四、拓展的介绍五、本次采用的培训方式六、培训项目介绍七、培训流程表八、培训预算第一部分：“城市之鹰”简介2006年10月,温州大学城市学院“城市之鹰”户外素质拓展学生培训师团队在学院各级领导的关心与支持下成立。
该培训师团队是由我院各级优秀学生干部、优秀学生等，经过层层面试、精心筛选而来，现共有培训师27名。
该团队始终坚持以“拓展素质、挖掘潜能、凝聚团队”为培训主旨，成立至今共培训过大小组织100余个，受训学员达3000人以上，受训对象囊括大学生、高中生、企业单位、社会各级组织等，培训后效果显著，受到大众的一致好评。
同时与多家专业培训单位、高校建立培训基地，相互学习发展。
“城市之鹰”本着“丰富校园生活、培养团队精神、促进学员沟通”的服务宗旨，从大学生素质拓展的实际出发，创造性的引进风靡国内外的拓展训练的培训模式（Outward bound），充分运用体验式培训理念，给我院广大学子创造了一个良好的素质拓展实践机会，大力促进我院“大学生素质拓展提升工程”的建设。
第二部分：“城市之鹰”文化我们的宗旨：发现自我，熔炼团队——我发现，我学习，我创造我们的目标：成为一支优秀的户外素质拓展培训师团队我们的任务：打造“鹰一样的个人，雁一样的团队”我们的原则：在快乐中放松，在放松中学习，在学习中领悟第三部分：“城市之鹰”培训流程城市之鹰为了保证每次培训方案的实施及有序的进行，严格按本流程开展培训操作，当然每一个步骤都需要贵组织的配合和支持。
第四部分：拓展培训的起源与发展1)拓展训练的起源拓展训练是当今世界上最通行、最科学、最有效的体验式培训方式。
它是素质教育在职业素养教育方面的一个分支。
它决不等同于我们熟知的传统的灌输式教育培训方式。
拓展培训源于西方英文OUTWARD-BOUND(又称外展，体验式培训），原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，接受一个个挑战，战胜一个个困难。
关于社联2011-2012学生骨干户外素质拓展具体实施的通知
关于学生社团联合会2011-2012年度学生骨干素质拓展具体实施的通知作为学生干部，应具备良好的组织管理能力、团队合作能力、社交能力和创新能力。
组织开展此次素质拓展旨在增强学生骨干的全局意识、责任意识、效率意识，促使学生干部尽快适应新环境、接受新挑战和提升协作解决问题的综合能力，从而更好地服务于社团，服务于同学。
现将素质拓展安排如下：1、将参加培训的人员分为4支小队，主席团成员担任队长各带领1支小队，各直属部门干部协助主席团成员开展活动。
其具体分组名单、时间、地点详见附件一。
2、请各队人员按时到达指定地点集合，不实行签到，由队长进行点到及人员分组安排。
3、组织开展的各项活动由队长进行严格打分，最终根据百分制核算确定每组的得分，表现优秀者可以额外加分，核算后的得分进入结业考核的最终分数中。
4、在素质拓展开展的过程中出现不守纪律、聚众闹事、擅自脱离队伍等违规违纪现象者直接取消学生社团联合会学生骨干资格。
5、本通知的详细情况请各学生社团和直属部门干部认真阅读并代为转达。
附件一：《2011-2012学生社团联合会学生骨干户外素质拓展分组表》学生社团联合会二〇一二年五月二十三日附件一：2011-2012学生社团联合会学生骨干户外素质拓展分组表第一队：王苏锋（队长）5月27日8：30 农场主干道直属部门干部：黄静、蒲洪、陈加贝利所属单位姓名社联监察部董玲陈超陈莉社联活动部陈凤英张漫周冰罗慧社联办公室朱盼盼石育俊张攀杜雪冰团总支组织部石丝田一男宋国英团总支宣教部郑雪马越学生治安服务队付燕冯乔游冰封雨张红婷蒋春洪杜稼棋牌协会唐悦范晓辉陈振焕李洞宾易治鑫健美操协会唐杰王燕袁昌奇李睿龙琴饶红珍刘英舍区管理委员会肖漂雷文琪赵昌平樊红梅王秋食品协会杨学勤陈凤曾月跆拳道协会汤海平路亚楠梁霄黄点点吴娇杨云龙朱玲茶艺协会巫培佩杜鑫心张婷周冰韦小倩谭金谣法律协会卢红谭维尹小君钟素阳伍旭旅游协会聂莎莎廖福银王建王程孙蕾尹宏业排球协会马凤童亚东冉佳慧王亚丽靓妆协会薛健罗松汪凤蒲云兰陈良宇园艺协会钟林许可冉隆飞赵智远张奥共12个协会，5个直属部门，共82人。
学生拓展告家长书
人和外展咨询我们快乐，是因为我们除了快乐，还有关于个体和团队的收获……我们收获，是因为我们除了收获，还有关于阳光和自然的快乐…… 尊敬的学生家长：您好！欢迎您的孩子参加我们组织的“超越自我，熔炼团队，学会感恩”素质拓展培训！ 我们倡导“超越自我”-挖掘潜能，激发信心，从而积极面对人生、学习和生活；我们倡导“熔炼团队”，融入集体生活，彼此交流协作，善于沟通和倾听，情感互动体验；“学会感恩”，感受父母、老师的恩情，善待周围的人！相信您的孩子收获的不但是快乐，更是友谊、新知、智慧和感恩！温州人和外展企业管理咨询有限公司是温州第一家专业从事户外体验式素质拓展的专业机构，也是浙江大学研究生拓展培训基地。
温州市青年联合会、温州市农业局、温州市国家安全局、华仪集团、温州市房管局等上千家企事业单位近40000人次选择了温州人和外展，温州大学、温州中学、浙江东方职业技术学院、浙江工贸职业技术学院、龙湾海城中学、龙湾十一中、瓯海白象实验中学、温州市团校等学校的选择也进一步鉴证了我们的培训的成绩！本次素质拓展训练我们采用国际上最流行的体验式学习方式，并采用国际顶尖的安全设施和保护器械，人手一份的安全保险，资深素质拓展培训师执教，在青山绿水的温州人和外展瑞安寨寮溪度假村开展素质拓展活动，相信您的孩子将不虚此行，受益匪浅！热切期待您孩子的参与！每个孩子都是一个奇迹。
培训时间：半天培训费用：150元/人（100元的活动费+50元来回交通费）培训地点：瑞安寨寮溪度假村 浙江大学研究生素质拓展基地安全考虑：专职培训老师全程安全掌控，国际顶级保护设备，人和外展公司8年户外培训经验，几万人次成功力证了我们的安全因素操作能力。
人和外展咨询2010年12月10日 学生班级： 学生姓名：家长签字：。
2012-2013学年温州大学首届校园达人秀决赛策划书
温州大学2012-2013学年首届校园达人秀决赛策划书主办单位：温州大学学生会协办单位：温州大学步青学区学生会、温州大学溯初学区学生会、温州大学超豪学区学生会活动时间：二0一二年十一月一十七日目录一、大赛名称 (3)二、大赛简介 (3)三、主办单位 (3)四、协办单位 (4)五、参赛对象 (4)六、决赛形式 (4)七、决赛时间 (4)九、大赛流程 (5)Ⅰ、赛前准备 (5)Ⅱ、赛时流程 (6)九、资金预算 (8)1、前期宣传: (8)2、工作准备方面： (8)3、物资准备方面： (9)4、评委及嘉宾费用方面： (10)十、赞助商权益 (12)2012-2013学年温州大学首届校园达人秀决赛策划书一、大赛名称温州大学首届校园达人秀总决赛二、大赛简介为展示当代大学生的风采，提高同学们的综合素质，繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围，同时增加同学们自我展示的能力，增添大学校园生活的乐趣。
为广大同学的成长成才服务，打造温州大学最火爆、最强大的综合性选秀比赛，我们特举办本届面向全校的温大广场达人秀达人秀将会每学年举办一次，分“学科技能”、“个人绝活”两大比赛版块，“学科技能”针对学科技能的展示，彰显温大学子在专业技能方面卓尔不凡的专业素质；“个人绝活组”针对全校师生中有不凡技艺、特殊绝活的达人，为他们提供一个展示的舞台，从而带动整个温大热情高涨，激情四射的学习生活氛围。
达人秀将于各学区以及大学生活动中心、商务中心等开阔的场地分别进行，将邀请专业评委，为达人的展示作出公平公正、全面真实的评分。
我们将选着分数最高的十二组选手晋级决赛。
三、主办单位温州大学学生会四、协办单位温州大学步青学区学生会、温州大学溯初学区学生会、温州大学超豪学区学生会五、参赛对象初赛晋级选手、组织推荐优秀选手六、决赛形式决赛采取分组评分形式，每组选手表演完后，评委对该组所有选手进行点评及评分，当晚所有选手表演完成后，100名大众评委对选手进行投票。
拓展训练心得体会范文15篇
拓展训练心得体会范文15篇拓展训练心得体会范文1参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。
让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟！山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页！拓展当，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私！在一团队、企业里、社会当，我们经常都能体会到这一本性。
有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭！可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。
这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的！而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢？我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。
但有一点我们要明白的.是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会立足的！在人群当，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己；让自己的团队在众多团队脱颖，让自己所处的企业在同行独占鳌头那才是最好的利己！只有集体强了，个人才能更好的发展！同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标！这一次的拓展，教会了我许多，其有一点是：在这社会当，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的层，也许你是位卑言轻的基层；但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值！那怎样才可以做到呢？没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎？因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住！首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之！要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己！这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长！在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心！”细想，的确如此，生活如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩！让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人！感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景！在篇尾，我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程！同时要感谢那些跟我一起度过美好的同伴们，感谢xx拓展的所有工作人员，拓展训练心得体会范文220xx年5月13日，公司组织的最后一批拓展训练。
团校培训素质拓展活动
分团校培训素质拓展活动
2011年12月4日，城乡建设学院举行了第三届分团校大学生骨干培训素质拓展活动。
148名学员分成了12个小组以通关游戏的形式进行比赛，游戏关卡共14关。
每个小组都为自己冠了队名并有一句口号。
在组织者宣布游戏规则后，各小组按照抽签顺序依次完成任务。
每个队伍的所有参赛成员每到一个地点都要大声说出自己队伍的名字和口号才能开始完成任务。
每到一个地点必须完成任务，然后工作人员才能签发过关。
队伍没有通关者，要接受相应的惩罚。
活动过程中，各小组成员都充满激情，校园各个角落都能找到他们努力奔跑的身影。
比赛完后按每组的完成时间多少评出了一、二、三等奖，优先完成任务的队伍还获得了现场优先套取奖品的机会。
本次活动提升了新干事、班委的团队协作能力、临场应变能力，同时也也学习到了一定的决策力和领导力。
（编辑：何玲）。
十七届团干培训策划
“囿圃精英”团学干部培训温州大学生命与环境科学学院团委，学生会二○一一年十月三十日目录一、培训主题 (1)二、培训背景 (1)三、培训目的 (1)四、培训时间 (2)五、培训地点 (2)六、培训对象 (2)七、培训形式 (2)八、培训流程 (2)九、培训制度 (7)十、培训要求 (8)十一、主办单位 (9)十二、附件 (11)前言为了深入推进大学生骨干的培养工作，进一步促进我院学生干部队伍的建设，提高学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，创新意识，增强学生干部的管理能力和组织协调等基本能力，实现学生干部稳步、健康的发展，从而进一步增强我院学生干部队伍的凝聚力、战斗力，培养后备人才，为日后各项工作的成功开展奠定基础。
生命与环境科学学院团委经研究决定举办温州大学生命与环境科学学院第十七届“囿圃精英”团学干部培训班。
一、培训宗旨提高团干能力，增强整体素质，塑造科技型、创新型团队。
二、培训背景共青团干部是联系老师与广大同学的纽带，起着承上启下的重要作用。
班团干部的工作态度、办事能力，将直接影响着学校、学院以及班级各项工作的开展和落实。
为了在短时间内，有效地提高班团干部的综合能力，温州大学生命与环境科学学院团委，学生会决定开展此次团干培训，增强学生干部的凝聚力、战斗力，打造优秀团学组织。
三、培训目的1、加强共青团干部之间的交流，发现并及时解决工作、生活、学习中的种种问题。
2、培养共青团干部的主人翁意识、加强干部的责任感，让其在广大学生中真正起到带头榜样作用。
3、提高共青团干部的多方面能力：处事应变能力、创新能力、组织领导能力、沟通交流能力、语言表达能力等，提高其综合素质。
4、树立共青团干部的团队合作意识，在团队合作中领悟学生干部的重要性。
5、增强共青团干部的服务意识，用所学知识和所获能力服务同学，从同学中来，回到同学中去，充分体现团干部的先进性。
四、培训时间：2011年11月上旬至12月上旬。
五、培训地点：生命与环境科学学院教学楼六、培训对象：1、院团委学生会部长、副部长及全体干事2、党员之家成员3、在校级组织任职的本院学生干部、挂靠社团代表4、各班班委代表（每班2名，大三自愿参加）七、培训形式：讲座授课、交流会、素质拓展、情景模拟、社会实践八、培训流程1、前期准备（1）做好宣传工作：宣传海报制作、横幅制作等。
温州大学素质拓展培训班第五期结业学员名单.xls
温州大学素质拓展培训班第五期结业学培训班名称姓名学院专业大学英语四级培训班朱乾沈人文学院03中本二大学英语四级培训班金晓秋教育学院04小教专8大学英语四级培训班严三慧教育学院04小教专8大学英语四级培训班叶涛法政学院03法本6大学英语四级培训班谷金敏音乐学院03音本1大学英语四级培训班孙雅人文学院03中本七大学英语四级培训班郑小萍人文学院03中本六大学英语四级培训班邓娇君人文学院03中本三大学英语四级培训班赖张丹人文学院03中本三大学英语四级培训班朱雪丹人文学院03中本三大学英语四级培训班虞芒教育学院04小教专大学英语四级培训班徐晓春音乐学院03音专6大学英语四级培训班李斌斌数学学院数本2大学英语四级培训班王少锋数学学院数本2大学英语四级培训班陈勇勇数学学院数本2大学英语四级培训班徐斌斌教育学院04小教专7大学英语四级培训班吴小红法政学院法本2大学英语四级培训班尚小微人文学院03中本七大学英语四级培训班列伯通经管学院05经管3大学英语四级培训班王卡教育学院04小教专4大学英语四级培训班周跃乐教育学院04小教专5大学英语四级培训班徐霜霜教育学院04小教专5大学英语四级培训班俞冬兰美术学院04艺级环艺大学英语四级培训班葛欢欢美术学院04艺级平面班大学英语四级培训班郑爱双教育学院04小教专6大学英语四级培训班邓璐璐人文学院03法制新闻班大学英语四级培训班陈燕美术与艺术设计学院04艺术设计游泳培训班卓世勇体育学院05体专游泳培训班王素林体育学院05体专游泳培训班李传定体育学院05体专游泳培训班郭寿龙体育学院05体专游泳培训班陈作将美术学院03鞋样游泳培训班余军伟经管学院04国贸游泳培训班李晓芬体育学院05体专游泳培训班王佩娟体育学院05体专游泳培训班章欢欢音乐学院04音表本游泳培训班李秀双教科学院04小教专2游泳培训班林微微教科学院04小教专7游泳培训班万三燕教科学院04小教专1游泳培训班蔡一珍瓯江学院05瓯一本3游泳培训班陈苏碧教科学院04小教专一游泳培训班郑程程体育学院05体专游泳培训班陈 捷瓯江学院文Ⅱ本2游泳培训班陈岳赢瓯壮学院05人力资源游泳培训班沈鲁平瓯江学院04机自本游泳培训班尤志强瓯江学院游泳培训班何丽君瓯江学院文科Ⅰ类3班游泳培训班陆 青法政学院05法3班游泳培训班任 瑾教育学院05教本游泳培训班胡晓雪教育学院04小教专一游泳培训班胡燕南瓯江学院05文2本4游泳培训班邵莉斯教科学院03小教本游泳培训班施自丽体育学院05体专游泳培训班林珍建体育学院03体本游泳培训班吴丽丹人文学院04中本二班服装搭配培训班吴小红法政04法政（2）班服装搭配培训班虞雁茹法政04社本服装搭配培训班吴程程教育04小教专八服装搭配培训班马芸芸教科04小教专六服装搭配培训班郑爱双教科04小教专六服装搭配培训班张乒乒瓯江05音本服装搭配培训班林 莹瓯江05音本服装搭配培训班陈志平瓯江05音本服装搭配培训班张琼洁瓯江05音本服装搭配培训班李铁群瓯壮05国贸(1）服装搭配培训班林佩佩经管03国贸（6）服装搭配培训班林冬茹经管03国贸（6）服装搭配培训班李晶晶城市04国贸104服装搭配培训班金 洁城市04国贸104服装搭配培训班周如珍人文04中本（2）班服装搭配培训班刘燕青人文03中本（6）班服装搭配培训班孔祥荣人文03中本（6）班服装搭配培训班王 娴人文03中本（7）班服装搭配培训班徐绿丹人文03中本（7）班服装搭配培训班金彩虹人文03中本（7）班服装搭配培训班陈 凡 国服工程04201服装搭配培训班周旭珍 国服工程04201服装搭配培训班杨丽芬 国服工程04201服装搭配培训班沈 莉 国服05设计服装搭配培训班郭 萍 国服05设计服装搭配培训班丁 益 国服05设计服装搭配培训班雷小芳 国服05设计服装搭配培训班戴丹丹 国服05设计服装搭配培训班周春燕 国服05设计服装搭配培训班 陈丹红 国服05工程201服装搭配培训班刘旦平 国服05工程201服装搭配培训班刘 玲 国服05工程201服装搭配培训班秦蒙蒙 国服05工程201服装搭配培训班谢礼礼 国服05工程201服装搭配培训班丁养照 国服05工程201服装搭配培训班王袆欣 国服05工程201服装搭配培训班周 锋 国服05工程201服装搭配培训班陈叶静 国服05工程201服装搭配培训班金条凤 国服05工程201健美操培训班甘雨婷法 政 学 院03 政本健美操培训班毛露芬经 管 学 院04 国 贸健美操培训班张 丽法 政 学 院05 法（2）健美操培训班王汉君法 政 学 院05 法（2）健美操培训班朱 雨法 政 学 院05 法（2）健美操培训班姚雅芬法 政 学 院05 法（2）健美操培训班徐 荟外 国 语 学 院04 英 本 （1）健美操培训班谢玉妃外 国 语 学 院04 英 本 （1）健美操培训班赵丽芳法 政 学 院05 法（2）健美操培训班张 才外 国 语 学 院04 英 本 （1）健美操培训班金婷婷教 科 院04小教专（1）健美操培训班陈小娜教 科 院04小教专（2）健美操培训班温智芝教 科 院04小教专（1）健美操培训班李文静教 科 院04小教专（1）健美操培训班胡畅畅外 国 语 学 院05 英 本（4）健美操培训班邵罗历外 国 语 学 院05 英 本（4）健美操培训班谢苏聪经 管 学 院04 经 济 本健美操培训班孙竞武经 管 学 院04 经 济 本健美操培训班王晓颖法 政 学 院05 法（3）健美操培训班李佳佳法 政 学 院05 法（3）健美操培训班刘巧玲法 政 学 院05 法（3）健美操培训班汪 婷法 政 学 院05 法（3）健美操培训班王 慧经 管 学 院05 经 管（3）健美操培训班陈媛媛教 科 院04 教 本健美操培训班邵碧蒙教 科 院04 教 本健美操培训班刘丹妮教 科 院04 教 本健美操培训班季青青教 科 院04 教 本健美操培训班林 洁瓯 江 学 院05 瓯 体（1）健美操培训班陈双珍教 科 院05小 教 专（5）健美操培训班冯叶红法 政 学 院04 社 本健美操培训班王玲栗法 政 学 院04 法（2）健美操培训班施冬冬外 国 语 学 院04 英 本 （1）健美操培训班张 玲法 政 学 院05 法健美操培训班戈文君法 政 学 院05（3）班健美操培训班沈晓丽外 国 语 学 院04 英 本 2健美操培训班李一曼健美操培训班王赛男外 国 语 学 院瓯 江 英 本（3）健美操培训班刘烨烨法 政 学 院法（2）健美操培训班张小清法 政 学 院法（2）化妆培训班陈斓芳经济管理学院化妆培训班陈如意教育科学学院化妆培训班陈思忆教育科学学院化妆培训班陈苏碧教育科学学院化妆培训班陈瑶瑶教育科学学院化妆培训班陈云娟教育科学学院化妆培训班戈优翔教育科学学院化妆培训班华宴扦教育科学学院化妆培训班黄默姗教育科学学院化妆培训班李来春教育科学学院化妆培训班林 菁教育科学学院化妆培训班全 泉教育科学学院化妆培训班邵思施教育科学学院化妆培训班沈月波教育科学学院化妆培训班王爱迪教育科学学院化妆培训班王小利教育科学学院化妆培训班徐斌斌教育科学学院化妆培训班徐琼敏教育科学学院化妆培训班杨海雁教育科学学院化妆培训班张国平教育科学学院化妆培训班郑 洁教育科学学院化妆培训班郑双双经济管理学院化妆培训班周 静国际关系学院化妆培训班周小拉教育科学学院化妆培训班朱娜佼教育科学学院国标舞培训班唐诗诗教育科学学院05小教本2国标舞培训班叶理根教育科学学院05教本国标舞培训班吴敏教育科学学院05教本国标舞培训班平华淼教育科学学院05教本国标舞培训班马一村国际关系学院05国关101国标舞培训班林源教育科学学院05小教专4国标舞培训班陈慧慧教育科学学院05小教本2国标舞培训班陈晓秋外国语学院04英本4国标舞培训班徐琼敏教育科学学院04小教专1国标舞培训班孙丽慧外国语学院04英本4国标舞培训班潘文明教育科学学院04小教专7国标舞培训班蒋挺教育科学学院05小教专7 国标舞培训班陈玛丽教育科学学院03小教本国标舞培训班周建晓教育科学学院04小教本2国标舞培训班谢晓芳教育科学学院04小教本2国标舞培训班蔡瑞森美术与艺术设计学院04广告国标舞培训班叶强教育科学学院03教本国标舞培训班颜厥凑教育科学学院03教本国标舞培训班王徐艳教育科学学院04教本国标舞培训班叶晓敏教育科学学院04教本国标舞培训班罗晓霞教育科学学院03教本国标舞培训班陈如俊教育科学学院04教本国标舞培训班魏小明教育科学学院04小教专4国标舞培训班王蕾教育科学学院04小教专1国标舞培训班胡桃红人文学院03中本7国标舞培训班黄阿玲人文学院03中本7国标舞培训班何瑜瓯江学院05瓯文Ⅱ本五国标舞培训班陈露萍瓯江学院05瓯文Ⅱ本五国标舞培训班林瑶国际关系学院外秘04101国标舞培训班黄晓雪国际关系学院外秘04101国标舞培训班刘慧教育科学学院05小教专6国标舞培训班黄胜雷数学与信息科学学院03数本6国标舞培训班邵晓琼教育科学学院05教本国标舞培训班宋飞飞教育科学学院05教本国标舞培训班吴必宪外国语学院05英本1国标舞培训班陈耀外国语学院04英本4国标舞培训班陈丽婵教育科学学院04小教专7国标舞培训班朱钰梅经济管理学院05经管国标舞培训班方宇仙经济管理学院05经管国标舞培训班高彬艳教育科学学院05教本体育舞蹈培训班林献勇经管03国贸8体育舞蹈培训班虞博浩经管04市销体育舞蹈培训班阚亮经管04市销体育舞蹈培训班陈斌经管05经管2体育舞蹈培训班叶圣琼体育04体本体育舞蹈培训班徐锡健体育04体本体育舞蹈培训班张义经济国际贸易体育舞蹈培训班林宜现体育04体本体育舞蹈培训班张翔教科03教本体育舞蹈培训班傅玮经管04国贸体育舞蹈培训班张纯经管04经济体育舞蹈培训班顾晓佳经管04经济体育舞蹈培训班黄倩经管04国贸体育舞蹈培训班王碧波经管04市销体育舞蹈培训班叶苗苗经管04经济体育舞蹈培训班李安教科04小教专7体育舞蹈培训班陈芝经管03国贸6体育舞蹈培训班姜高津经管05经管3体育舞蹈培训班陈丽云教科04专3体育舞蹈培训班李晶晶人文05历本体育舞蹈培训班张津津教科04小教专3体育舞蹈培训班林转教科04小教专2体育舞蹈培训班王苗苗教科05小教专3体育舞蹈培训班赵菊丽外国语03英本10体育舞蹈培训班李静宜法政04法本1班体育舞蹈培训班谢盈玮法政04法本1班体育舞蹈培训班陈冬英教科04小教专1体育舞蹈培训班卢晶晶教科04小教专1街舞培训班包程程瓯江学院04瓯数本一街舞培训班陈思敏瓯江学院04瓯土木二街舞培训班苏先晓瓯江学院05瓯文一本二街舞培训班支绍安瓯江学院05瓯文一本五街舞培训班林凯瑞瓯江学院05瓯文二本二街舞培训班陈深深瓯江学院05瓯文二本八街舞培训班王张群瓯江学院05瓯文二本六街舞培训班林文静瓯江学院05瓯文二本八街舞培训班盛洁瓯江学院05瓯文二本八街舞培训班柳叶飞瓯江学院05瓯体本二街舞培训班周志云瓯江学院05瓯体本二街舞培训班储英俊瓯江学院05理工四类三班街舞培训班陈环瓯江学院05瓯美本二街舞培训班唐必传瓯江学院05瓯美本二街舞培训班贾铃锋瓯江学院05瓯理工三本六街舞培训班林玲玲瓯江学院05瓯理工三本六街舞培训班蔡嵇媛瓯江学院05瓯理工三本六街舞培训班汤飞瓯江学院05瓯理工三本六街舞培训班吴啸锋瓯江学院05瓯理工二类四班街舞培训班臧星星瓯江学院05瓯理工二类四班街舞培训班丁海瑞瓯江学院05瓯文一本二街舞培训班胡雄炜瓯江学院04瓯计专二街舞培训班黄冰洁瓯江学院04瓯国贸街舞培训班虞海燕瓯江学院05瓯文二本六街舞培训班徐佳瓯江学院05瓯文二本一街舞培训班郑小瑞瓯江学院05瓯体二街舞培训班吴思思瓯江学院05瓯美本三秘书知识培训班白雪艳人文学院04中本一秘书知识培训班梁淑飞人文学院04中本一秘书知识培训班陈丽双人文学院04中本一秘书知识培训班吴娜人文学院04中本三秘书知识培训班冯少杰人文学院04中本三秘书知识培训班王竹君人文学院04中本二秘书知识培训班虞雁茹法政学院04社本秘书知识培训班董丹人文学院04中本二秘书知识培训班方芳人文学院04中本一秘书知识培训班赵倩人文学院04中本二秘书知识培训班杨益人文学院04中本一秘书知识培训班易林衡人文学院02中本二秘书知识培训班项莉莉人文学院04中本二秘书知识培训班叶静人文学院04中本二秘书知识培训班王孟君人文学院02中本二秘书知识培训班张伟妮人文学院04中本二秘书知识培训班陈娟人文学院02中本二秘书知识培训班薛露茜外国语学院03英本八秘书知识培训班陈婷婷人文学院04中本三秘书知识培训班翁海燕人文学院02中本一秘书知识培训班谷茗人文学院05历本秘书知识培训班朱培慧人文学院05历本秘书知识培训班何晓丽人文学院04中本三秘书知识培训班王珊人文学院04中本三秘书知识培训班刘圆圆人文学院04中本三秘书知识培训班蒋莹莹人文学院04中本三秘书知识培训班方晓敏人文学院04中本三秘书知识培训班王绍霞人文学院04中本三秘书知识培训班钟心素人文学院04中本三秘书知识培训班陈学锋人文学院04中本三秘书知识培训班付娃娃人文学院05历本秘书知识培训班沈钧晶人文学院04中本三秘书知识培训班张林红人文学院04中本三秘书知识培训班梁政人文学院04中本三秘书知识培训班周文余人文学院04中本一秘书知识培训班朱兰萍人文学院04中本一秘书知识培训班金丽平人文学院05历本秘书知识培训班张燕人文学院05历本秘书知识培训班范晨晓人文学院04中本三秘书知识培训班王伟浩人文学院04中本三秘书知识培训班朱少敏人文学院04中本一秘书知识培训班季静芳人文学院04中本二秘书知识培训班瞿婷婷人文学院04中本二秘书知识培训班薛敏人文学院04中本二秘书知识培训班陈洁琼人文学院04中本二秘书知识培训班陈芽丹瓯江学院04英本二秘书知识培训班梅彩霞人文学院02中本二秘书知识培训班周林娜外国语学院05英本二秘书知识培训班金哲曼人文学院05历本秘书知识培训班卢双爱人文学院04中本一秘书知识培训班戴若琪人文学院04中本一秘书知识培训班缪芳芳人文学院4中本一秘书知识培训班张银萍人文学院4中本一秘书知识培训班周珊珊人文学院4中本一书法培训班吴思思瓯江学院05瓯美本（3）书法培训班余凌峰美术与艺术设计学院05美术师范书法培训班陈福教美术与艺术设计学院05美术师范书法培训班金思思体育学院04体专书法培训班邵蓓蕾体育学院04体专书法培训班林娇文体育学院04体专书法培训班潘咏苗 人文学院 04中本（1）书法培训班董聪林教育科学学院 05小教专（6）书法培训班黄海娜 教育科学学院 05小教专（6）书法培训班林杨外国语学院03英本（6）书法培训班蒋卫岳外国语学院03英本（6）书法培训班黄玉芬教育科学学院 04小教专书法培训班杨肖肖教育科学学院 04小教专书法培训班陈婷婷 A教育科学学院 04小教专（6）书法培训班李安教育科学学院 04小教专(7)书法培训班陈安数学与信息科学学院 05信统2书法培训班李飞云 美术与艺术设计学院05美术师范书法培训班黄赛丹美术与艺术设计学院05美术师范书法培训班金欣欣美术与艺术设计学院05美术师范书法培训班赵倩瓯江学院05瓯美本(3)班书法培训班叶凡瓯江学院05瓯美本（3）书法培训班夏得超美术与艺术设计学院04美本师范书法培训班黄旭东美术与艺术设计学院04美本师范书法培训班陈鸣美术与艺术设计学院04美本师范书法培训班陈约华瓯江学院05瓯美本（3）书法培训班周滢城市学院 经济05122班书法培训班许若南教育科学学院04小教专(1)书法培训班周玉燕教育科学学院04专(7)书法培训班吕飞瓯江学院04瓯鞋样设计书法培训班叶建春瓯江学院04瓯鞋样设计书法培训班张义城市学院 国贸03103书法培训班刘素玲数学与信息科学学院书法培训班陈婷婷 B教育科学学院04专(7)书法培训班林静瓯江学院 04瓯国画书法培训班胡百乐瓯江学院 04瓯油画书法培训班邵奂志美术与艺术设计学院 03瓯国画书法培训班蔡瑞森美术与艺术设计学院 04广告书法培训班沈春伟瓯江学院 04瓯油画书法培训班程莎莎瓯江学院 04瓯环境艺术设计书法培训班黄宾瓯江学院 04瓯鞋样设计书法培训班牟益瓯江学院 04瓯鞋样设计书法培训班胡建平瓯江学院 04瓯服装设计书法培训班林振慧瓯江学院 04瓯油画书法培训班葛宏达瓯江学院 04瓯服装设计书法培训班邱贤昆瓯江学院 04瓯服装设计粉笔字培训班蔡丽慧教科院04小教专6粉笔字培训班叶根福数学与信息科学学院03数本1粉笔字培训班胡美玲数学与信息科学学院03数本2粉笔字培训班柳静数学与信息科学学院04数本1粉笔字培训班姜日玲数学与信息科学学院04数本1粉笔字培训班林慧数学与信息科学学院04数本1粉笔字培训班吴瑜数学与信息科学学院04数本1粉笔字培训班潘慧芳瓯江学院05瓯文粉笔字培训班金丹萍教科院04数本粉笔字培训班凌琦教科院05数本粉笔字培训班方微秀教科院05小教专1粉笔字培训班陈细燕外国语学院05英本2粉笔字培训班邵蓓蕾体育学院04体专粉笔字培训班潘颖颖教科院04数本粉笔字培训班董金艳外国语学院03英本10粉笔字培训班金思思体育学院04体专粉笔字培训班杨建格瓯江学院05瓯文粉笔字培训班陈名君外国语学院05英本二粉笔字培训班舒苗苗数学与信息科学学院03数本二粉笔字培训班陈恩娜数学与信息科学学院03数本二心理培训班张萧晴瓯江学院04瓯国贸心理培训班单宇燕瓯江学院04瓯国贸心理培训班黄冰洁瓯江学院04瓯国贸心理培训班周明好瓯江学院工管二班心理培训班庞益娇瓯江学院工管二班心理培训班叶建东瓯江学院工管二班心理培训班徐玉娥瓯江学院工管二班心理培训班侯小琴瓯江学院04瓯法本心理培训班陈珊珊瓯江学院04瓯汉语言文学心理培训班汤晶晶瓯江学院04瓯汉语言文学心理培训班朱冰瓯江学院04瓯汉语言文学心理培训班金霏霏瓯江学院04瓯汉语言文学心理培训班毛倩岚瓯江学院04瓯汉语言文学心理培训班李陈思瓯江学院工管一班心理培训班施思瓯江学院工管一班心理培训班陶柳红瓯江学院工管一班心理培训班黄蕾蕾瓯江学院工管一班心理培训班王雪萍瓯江学院04瓯英本一班心理培训班潘苗苗瓯江学院04瓯英本一班心理培训班应雪华瓯江学院04瓯英本一班心理培训班陈露露瓯江学院04瓯英本一班心理培训班曹晨晓瓯江学院04瓯英本二班心理培训班刘丽丽瓯江学院04瓯英本二班心理培训班何晓娜瓯江学院5瓯英本二班心理培训班邱海散瓯江学院04工商管理二班心理培训班缪正叙瓯江学院04工商管理一班心理培训班高曦瓯江学院心理培训班胡陈碧瓯江学院数本一心理培训班陈苗洁瓯江学院数本一心理培训班刘彩菊瓯江学院数本一心理培训班高文凡瓯江学院数本一心理培训班钱芝瓯江学院数本二心理培训班牟永胜瓯江学院数本二心理培训班叶勇瓯江学院数本二心理培训班周莉英瓯江学院数本二心理培训班刘海燕瓯江学院电信本六心理培训班姓名瓯江学院班级心理培训班虞舜瓯江学院04瓯土木心理培训班付洪杰瓯江学院04瓯土木心理培训班卓旭初瓯江学院04瓯机械心理培训班李俊瓯江学院文一本一心理培训班王君飞瓯江学院文一本一心理培训班吴立芬瓯江学院文一本一心理培训班邱金燕瓯江学院文一本一心理培训班张燕敏瓯江学院文一本一心理培训班陈希希瓯江学院文一本一心理培训班许蒙蒙瓯江学院文一本一心理培训班蔡海琼瓯江学院文一本二心理培训班王菲瓯江学院文一本二心理培训班吴燕妹瓯江学院文一本二心理培训班章秀燕瓯江学院文一本三心理培训班王冰俏瓯江学院文一本三心理培训班庞少宵瓯江学院文一本三心理培训班黄晓丽瓯江学院文一本四心理培训班叶紫惠瓯江学院文一本四心理培训班陈晓波瓯江学院文一本四心理培训班赵倍倍瓯江学院文一本四心理培训班郑文慈瓯江学院文一本四心理培训班金萍瓯江学院文一本四心理培训班陈海滨瓯江学院文一本四心理培训班朱慧慧瓯江学院文一本四心理培训班张烨瓯江学院文一本四心理培训班朱茜茜瓯江学院文一本四心理培训班陈家贤瓯江学院文一本四心理培训班曹燕瓯江学院文一本五心理培训班倪盈盈瓯江学院文一本五心理培训班姚飞霞瓯江学院文一本五心理培训班胡素瓯江学院文四本一心理培训班杨建格瓯江学院文四本一心理培训班叶志英瓯江学院文四本一心理培训班林慧瓯江学院文四本一心理培训班陈桑瓯江学院文四本一心理培训班郑梦乔瓯江学院文二本一心理培训班王林萍瓯江学院文二本一心理培训班王倩倩瓯江学院文二本一心理培训班徐佳瓯江学院文二本一心理培训班俞芳瓯江学院文二本一心理培训班黄塞敏瓯江学院文二本一心理培训班何红阳瓯江学院文二本一心理培训班颜真巧瓯江学院文二本一心理培训班方赛瓯瓯江学院文二本一心理培训班吴建萍瓯江学院文二本一心理培训班陈艳艳瓯江学院文二本一心理培训班陈春松瓯江学院文二本二心理培训班卓新霞瓯江学院文二本二心理培训班华利明瓯江学院文二本二心理培训班陈建海瓯江学院文二本三心理培训班蒋挺瓯江学院文二本三心理培训班蔡继昌瓯江学院文二本三心理培训班郑斌华瓯江学院文二本三心理培训班俞文译瓯江学院文二本三心理培训班陈霞瓯江学院文二本三心理培训班斐海东瓯江学院文二本三心理培训班刘丹燕瓯江学院文四本二心理培训班王张群瓯江学院文二本六。
素质拓展学分申请项目一览表.doc
素质拓展学分申请项目一览表团发〔2012〕2号关于要求做好2011/2012学年第二学期温州大学城市学院大学生专业奖励与素质拓展学分申请的通知各分院团委、学生会、社团、各班级为进一步做好城市学院大学生专业奖励与素质拓展学分的申请工作，现将具体相关事项通知如下一、申请对象温州大学城市学院在校本、专科学生二、申请日期2012年2月21日至5月21日第一批申请时间2月21日-3月9日第二批申请时间3月13日-3月30日第三批申请时间4月3日-4月20日第四批申请时间4月24日-5月21日三、申请流程1．申请人如实填写温州大学城市学院专业奖励与素质拓展学分申请表（以下简称申请表，见附件1），附上学生证复印件及所申请项目相关证明材料，须将证明材料及申请表装订在一起（申请表在上，证明材料在下）。
2. 个人申请材料以班级为单位，须在所属分院规定的上交时间内按时交至各分院素质拓展中心。
如超过本批次上交时间的申请人，请在下个批次上交。
3．各分院素质拓展中心必须准确核实各申请资料，在申请表上填写分院意见后，填写好本分院素质拓展学分汇总反馈表（以下简称反馈表），确保信息无误，将反馈表电子版发送至邮箱；将纸质版与整理好的学生申请材料以班级为单位统一装袋，申请材料顺序与反馈表顺序保持一致，每批次按照指定时间上交，上交时间分别为3月13日（第一批）、4月3日（第二批）、4月24日（第三批）、5月25日（第四批）下午1320前交至学生服务大厅（4-207）素质拓展窗口。
学院直接将材料递交院大学生素质拓展专家委员会进行评审认证。
4．每批审核完毕后，审核结果将及时在团委网站（申请学分类别_1_ 1.必修素质学分 2.专业奖励学分 3.素质拓展学分项目说明___参加社团活动满45小时_______________ （需附项目证明材料）拟申请___1_个学分，充抵__ __公选/专选修、专业课课程。
项目实施部门意见负责人签字盖章年月日分院意见负责人签字盖章年月日专家组鉴定意见□鉴定未通过□鉴定通过,属项目范畴组长签字年月日城市学院团委意见□获取必修素质学分分□获取素质拓展学分分,可充抵课程□获取专业奖励学分分,可充抵课程负责人签字盖章年月日城市学院教学科研部意见负责人签字盖章年月日附件2 温州大学城市学院大学生专业奖励与素质拓展学分延期申请表（正联）姓名性别学号学院班级申报时间20 20 学年第学期联系方式E-mail 申请学分类别__ 1.必修素质学分2.专业奖励学分3.素质拓展学分项目说明______________ ___ 拟申请____个学分，充抵__ __公选/专选修、专业课课程。
温州大学城市学院专业奖励学分及素质拓展学分申请项目一览表
分
艺术类为大学生艺术团;
5 获得特长(专长)等级证书
1-3
相关单位 体育类为体育健康教育
中心
6-1 获得英语 CET—4 级证书
2
教学科研部 限非英语专业专科生
6-2 获得英语 CET—6 级证书
2
教学科研部
限非英语专业学生
6-3 获得专业英语八级证书
2
教学科研部
英语专业学生
7-1 计算机三级(含三级)以上等级证书
0.5-1
励
学
分 3-2 课题立项结题
2
教学科研部
学院团委 学院团委
含技创新项目立项、学 生学术科研课题立项、 创业计划项目立项(与
专业相关)
4 独立公开发表学术论文、作品
2-6
教学科研部
5 创业项目
0-15
学院团委
1-1 成功申请院级以上课题立项 1-2 课题立项结题
0.5-1 2
学院团委 学院团委
附件 3：
温州大学城市学院专业奖励学分与素质拓展学分申请项目一览表
性 项目 质 序号
项目内容
可申请 学分
实施部门
备注
省级（含省级）以上各类专业技能
1-1
2-8
教学科研部
竞赛获奖
成功参加省级以上各类专业技能竞
1-2
0.5 组织参赛单位
赛，未获奖
专 2 科技制作、发明创作获得国家专利
8
业 奖 3-1 成功申请院级以上课题立项
1
学院团委
素
质
听取讲座（含教博论坛）满 8 次并
10
1
拓
书写感想不少于 800 字（8 篇）
学院团委
素质拓展心得体会1500字(精选5篇)
素质拓展心得体会素质拓展心得体会1500字（精选5篇）某些事情让我们心里有了一些心得后, 心得体会是很好的记录方式, 这样可以不断更新自己的想法。
相信许多人会觉得心得体会很难写吧, 以下是小编帮大家整理的素质拓展心得体会1500字（精选5篇）, 欢迎阅读与收藏。
素质拓展心得体会1这是我结束学生生涯走进入单位的第一次集体训练项目, 带着好奇激动的心情进入了拓展的实战训练场地, 进行了为期一天的拓展训练, 训练结束了, 但是内心却还在回顾着训练中受到的挑战和磨练, 感受颇深。
这次训练, 可以说是一个身心的洗礼, 是推进我全力以赴做好工作的动力之一。
它不仅仅是一种简单的训练, 而是另一种文化的体现, 另一种精神的激发, 另一种理念的载入；同时也是另一种思维的发掘。
另一种考验的方式、另一种气概的散发。
在训练场上, 我们忘记了年龄带来的隔阂, 忘记了工作中的身份, 忘记了生活的环境, 抛开了所有外界给我们的东西, 全身心的投入到训练中。
我们的团队有着一个刚硬的名字——钢七连。
在队长的带领下, 我们高唱着对歌: “团结就是力量”开始仅此一天的拓展训练。
每个项目都有着它独特的意义和目的, 在训练的整个过程中, 以我们的队训带给我们的激励和支持, 让我们的团队抱着不抛弃不放弃的团体意识坚持着, 最终, 顺利通过了每一个训练项目, 来完成此次的训练目的和意义。
拓展训练的第一个项目: 多人互坐动作, 它是一个多人协作完成的动作, 要求队员脚尖对脚跟然后向自己后队友的膝盖坐下, 这个动作要完全信任队友的前提下来完成的, 初次尝试, 不由自主的没有坐下, 怕对方承受不了自己的身体所带来的“压力”, 此时此刻, 后面的队友来了一句: “你尽管放心坐, 我可以支撑的住, 你要相信我可以坚持住。
”此时, 虽然目视不了队友的表情和信任眼神的交流, 那些话足以让你信任她的勇气, 既然创立了这个项目必有它的原理所在, 可以让整个队伍完成它。
讲座策划
温州大学素质拓展计划认证知识讲座方案书主办单位：温州大学素质拓展中心目录（一）前言 (3)（二）讲座主题和目的 (4)（三）讲座时间和地点 (4)（四）参与人员和工作人员 (4)（五）讲座前期.............................................4-5 （六）讲座流程 (6)（七）讲座后期 (6)（八）经费预算 (7)（九）注意事项 (7)（十）附表 (8)前言“大学生素质拓展计划”是共青团中央、教育部、全国学联为进一步贯彻党的十六大精神和“三个代表”重要思想，全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》而联合发起和组织开展的一项重要活动。
“大学生素质拓展计划”主要包括两大块内容，其一是素质拓展的指导和训练；其二是素质拓展的认证和增强社会认同。
前者的工作已经贯穿在共青团、学生会和社团的相关工作之中，目前要着重解决的是如何进行整合和创新；后者是一个全新的工作，其中认证的机构如何设置，认证的流程如何规范以及认证成果如何统一等问题都有待我们去认真思考、大胆探索。
虽然我校的素拓认证工作已经开展了几年，也取得了一定的成果，但是仍存在着一些不足，并仍有部分同学无法真正了解素质拓展认证的重要性。
所以为了加深大学生对素质拓展的认证工作的认识和重视，促进认证工作的长期发展，特开展本次讲座。
一、讲座主题：温州大学素质拓展计划认证流程相关知识二、讲座目的：通过一次互动形式，并围绕素质拓展认证流程展开的认证知识讲座，加深全校学生对素质拓展认证工作的了解和重视程度，进一步推动温州大学素质拓展工作的顺利进行。
三、讲座时间：2011年3月12日晚上6点半至当晚八点四、讲座地点：温州大学南校雁山厅五、参与人员：1、团委老师2、校素质拓展中心所有成员3、各学院素质拓展部负责人4、各学院08、09、10级每个班级代表一名工作人员：素质拓展中心所有成员六、讲座前期：1、主讲内容准备：（1）制作的PPT，要求简易易懂。
机电系组织学生干部拉练和素质拓展训练活动
机电系组织学生干部拉练和素质拓展训练活动
为巩固半军事化管理成果，增强学生干部凝聚力，培养学生干部团结、协作、沟通能力，11月17日，机电系组织学生干部拉练和素质拓展训练活动，机电系学生干部80人参加了此次活动。
早上8点30分,全体参训学生干部在机电楼前集合完毕，张健老师对此次拉练目的、路线、安全注意事项等进行说明和强调，陈志彬副主任做动员讲话并向拉练队伍授旗。
拉链队伍从学院出发，沿宁夏路经青岛大学、麦岛路、东海路行至石老人雕塑园景区。
拉练活动还特别邀请了青岛市团校老师对学生进行团体拓展训练，在石老人雕塑园景区沙滩，拉练队伍分成四个小分队，进行了沙滩寻宝、浮动人椅、运球接龙、拔河等项目。
通过此拉练和拓展训练活动，进一步磨练意志，锻炼和培养学生干部的团队协作能力。
机电系2012.11。
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真心，真义，真团队
——温州大学机电工程学院团委学生会仰义素质拓展培训2011年12月5日，温州大学机电工程学院团委学生会在仰义素质拓展基地举行了户外素质拓展训练，25位主要学生干部参加了这次活动。
此次户外素质拓展首先进行的是“急速60S”，让大家初步认识到了拓展培训的乐趣和魅力，更加提高了大家正式进行活动的动力和增强了我们的迫切心理。
紧接着是实战演习阶段，整个训练营采用“小组管理”的方案，全体学员被分为两个小组。
在培训师的引导下，各小组在短时间内分别确定了队长、队秘，风格迥异的队名、队歌、队号并绘制了本队的队旗，充分展示了各小组的不同创意和预期目标。
随后进行的项目是“高空抓杆”，“高空抓杆”项目是对个人能力的挑战及团体感情的加强。
在每一个伙伴登上高杆之前，其他伙伴都要用最有义气的方式对其鼓励。
从上杆到最后的成功抓杆或失败，掌声与加油声一直不断，在挑战者心中，这些温暖的的声音是他心中最有力的勇气。
本次训练最重要的环节是“毕业墙”。
这是极富挑战性、能够挖掘团体合作能力的项目，是对团体的合作、组织的挑战，是超越自我的训练。
在4.2米的毕业墙前，所有人都拧成一股绳。
做人梯同学双腿已经不住地颤抖，双肩和大腿根已经被踩红，硬是顶起向上攀爬的同学！在伙伴们合作下，伙伴们一个接一个地爬上了毕业墙，当最后以为伙伴陈鹏飞登上去的时候，大家都高兴地欢呼起来。
一位做过人梯的伙伴感言：“太辛苦咯，腿已经酸透了，但是为了我们的目标，我也是坚持了下来！因为我相信我又这个能力！”
“毕业墙”是大家感觉收获最大、感触最大的一项活动。
另外，真人CS也让大家着实享受了一把，团队与娱乐相互结合，比赛亦是精彩不断，异常激烈。
活动结束后，很多同学都意犹未尽。
通过户外素质拓展的团队培训，一方面使机电团学的骨干们对团队这个概念有更为深刻的认识，另一方面较大地提升了整只团队的凝聚力，从而提升战斗力。
培训师较有目的性的思想引导和特色培训项目的设置，让每位骨干在体验互动游戏的同时，对团队和人生有了较为深入地思考。
同时接下来安排的高空抓杠和毕业墙等个人项目和团体合作项目不但对团学中个人对自身提出了挑战，对整支团队的总体协作也是不小的考验。
面对挑战，我们的团队出乎意料的超额完成，使得我们更加坚信，我们团队的基础实力雄厚，必将能战胜任何苛刻的困难。