体育与健康人教1～2年级全一册《单手肩上投掷轻物数字接力游戏》微课教案
人教版小学体育与健康水平一(一至二年级)《单手持轻物掷远与游戏》优质课课件2套
组织教法：
1、教师讲解示范 与规则
2、单人体会
1-2次
3、单人全程体会 2-3次
要求：平稳迅速
注意安全
一、放松练习：拉伸 二、师生小结，再见 三、下课收还器材 注：本课所需器材。
72个水瓶 9块大垫子 1台录音机 1块展板
结束部分3分钟
一、指导思想与理论依据 二、教学背景分析 三、教学目标 四、教学过程与教学资源设计 五、教学效果评价设计 六、教学设计特色说明与教学反思
（一）教学资源 灌水塑料瓶72个、36毽子、
9块大垫子、呼啦圈、一台录 音机、1块展板。
（二）、教学过程
2分钟
课堂常规 队列练习
开始部分
6分钟
29分钟
3分钟
专项健准美备操活动1．障正碍向接投力掷游轻戏物放整师松队生活集再动合见
准备部分
基本部分
结束部分
开始部分（2分钟）
一、课堂常规 1、体委整队、报告人数 2、师生问好，宣布教学内容 3、检查服装，安排见习生
1、初步学习原地正向投轻物的动作方法，发展学生的投掷能力 重点：背后过肩 2、进一步学习原地正向投轻物的动作方法，做到动作连贯，发展学 生投掷能力 重点：出手角度适宜。 3、进一步学习原地正向投轻物的动作方法，动作连贯，挥臂用力， 提高学生的投掷能力。 重点：动作协调、连贯、出手快。 5、学习并改进原地正向投轻物蹬地、顶髋动作，提高学生投掷能力 要求：动作连贯，用力顺序正确 4、改进提高原地正向投轻物的动作，发展学生的投掷能力。 重点：动作完整性 6、检测：原地正向投轻物，提高学生的投掷能力
基本部分
一、原地侧向投掷 4．学生观看展板体会动作要领
基本部分
一、原地正向投掷
教师示范动作
新人教版一至二年级体育《基本身体活动 4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏》公开课教案_3
《投掷轻物》教案基本部分一、分步骤教学1、抛接球：体会蹬地动作2、反弹球：体会用力挥臂的动作3、投掷动作：学习完整单手正面投掷动作教师演示，学生练习（队形见图四）二、投掷轻物动作方法：正对投掷方向，两脚前后开立，投掷臂肩上屈肘，肘关节向前，眼看前方投掷目标，投掷臂向上、后伸，后脚蹬地、用力挥臂向前上方把轻物投出1.要领：正对方向肩上屈肘持物后引用力挥臂重点：学会肩上屈肘、快速用力挥臂动作。
难点：投掷速度，出手角度正确。
2.接反弹球的练习（队形见图五、图六）三、集体练习方法：根据刚刚学习的投掷动作，将手中的轻物投掷出去，解决本课教学难点（队形见图七）四、游戏一：炸堡垒方法：全班分为4组，每组10人。
每组排头快速跑到指定位置将手中的小球投向堡垒后返回本组接力下一个同学，看哪1.组织学生投掷展示，师生投掷展示，提出问题，引发学生思考，引导学生总结投掷的动作方法，1.教师示范讲解动作。
2组织学生徒手练习3教师指导，并纠正学生的错误动作，对表现好的进行表扬。
1.教师示范讲解接反弹球的动作方法2.组织学生进行接反弹球的练习3.教师指导，鼓励，评价学生1.教师示范讲解游戏规则2.组织学生进行游戏3.强调游戏过程中注意安全1.进行思想品德教育，不乱扔器材。
2.教师示范讲解游戏方法1.认真听讲，积极思考2.勇于表现自己，进行展示3.不惧对手，展现自我1.认真听讲，观察动作2.听从教师安排，积极练习3.听从教师指导，修正错误动作1.认真听讲，观察动作2.按课堂要求进行练习，努力做到最好3.听从教师指导，修正错误动作1.认真听游戏规则，认真观看教师示范游戏动作2.鼓励同伴，团结友爱3.发挥水平为组织：（图四）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊组织：（图五）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲组织：（图六）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲要求：1.每一组练习后拾回纸团排队2.前后顺序依次练习组织：（图七）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲要求：1.听教师口哨依次练习2.注意捡纸团时的安全组织：（图八）要求：1.遵守游戏规则2.注意活动中的安全4分钟6分钟8分钟4分钟2/4次每组2/4次15/25次1/2次中偏弱中中偏大中偏大。
人教版小学一年级体育《单手持轻物投准》教案
1.将学生分成四组（如图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
图2
要求：队形整齐。
1.学生分成四个小组。
图3
2.学生跟教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
（一）单手持轻物投准与游戏
单手持轻物投准是低年级学生肩上投掷的基本方法之一。投准方法与掷远方法没有明显区别，只是投掷时把注意力集中在投掷目标上。主要是培养学生正确挥臂方法，发展投掷能力和身体协调性及投掷准确性。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体育委员整队向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
（一）热身跑
（二）徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运动
3.教师让学生按游戏规则开始投准接力比赛游戏。
4.教师对学生的投准接力比赛进行评价。
要求：学生遵守游戏规则，诚实报数。
1.学生认真听教师的讲解并在原地模仿教师做练习。
2.学生分散站立，站在离小垫子3～5米远的地方对准小垫子进行投准练习。
要求：分散做练习时，注意间隔，保证安全。
3.学生依次分别进行上下左右的投准练习。
器材：沙包、小垫子、呼啦圈。
安全
措施
（一）学生自查或互查是否带有危险物品。
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷准体育与健康教案
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷准体育与健康教案
组织队形：
要求：快静齐
【要求】动作舒展
大方，充分伸展身
体各个关节。
间
（一）学习上手持轻物掷准
【动作方法】（以右手为例）正对
投掷方向，两脚前后开立，持球
手的异侧脚在前。
持球手臂屈肘
于肩上，肘关节在前，目视标
靶，膝盖微屈，上体前倾，收
腹，将球投向标靶。
【练习】
1.原地模仿练习。
2.投向小垫子。
3.移动投准。
（二）游戏：“投准接力比赛”【游戏方法】：师将学生分成4个组，成纵队站好，每人1个沙包，排头的学生开始持沙包跑到距离10米的呼啦圈前的起投线上，将沙包投进圈里，跑回自己小组的队尾，第二名同学接力跑去投掷沙包，依次完成比赛。
最后以单位时间内圈内沙包多者胜。
（三）体能练习：仰卧起坐
【动作方法】仰卧，两腿并拢，两手放于耳侧，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。
如此连续进行。
上下左右的投准练习。
练习，注意保护帮助。
1.集合整队。
人教版一年级体育上册 操控性技能——投掷轻物与游戏(教案)
1.运动强度：140次／分钟
2.运动密度：70%
3.练习密度：50%
课后小结：
2、宣布本课内容
1、按照课堂常规的要求进行集合，做到快、静、齐；服装没达到要求的同学迅速、安静的整理好服装，并立正站好
2、专心听老师讲解本节课内容
1、整队集合做到快、静、齐，精神饱满，口令声音洪亮服装达到规定要求
2、认真听讲，神情专注，不在队伍内喧哗、打闹
基
本
部
分
15
20
1. 游戏：飞越障碍
2. 游戏：飞越自我
投掷轻物 课时单元·第1课时
一、学习内容：
1. 游戏：飞越障碍
2. 游戏：飞越自我
3. 游戏：齐心协力
4. 游戏：鸭子运球
二、学习目标：
1、正确做出单手肩上投掷轻物的动作；
2、发展身体协调性和上肢力量；
3、巩固学生在比赛中遵守游戏规则，公平竞争的行为；培养组内团结，组间竞争的精神。
三、课时教学重难点：
重点：肩上屈肘、快速挥臂；
难点：身体动作连贯。
四、课时教学
课的部分
时间
教学内容
教学方法
学习方法
教学评价
开
始
部
分
3
课堂常规：
1、集合整队
2、清点数
3、检查着装
4、宣布本课内容
1、体育委员进行集合整队，清点人数，服装检查，并以一组为单位进行检查和点评，对做到集合快、静、齐的同学以及服装达到要求的同学进行表扬，以集中同学们的上课精神
鸭子运球：两组同学相对而立，
进行接力，尽力投出羽毛球，剩余路程用鸭子步前进。
3、组织学生练习。
1、认真听看示范，做好练习准备
体育与健康人教版一年级全一册-单手持轻物掷远教案
3.认真听取课堂内容与要求。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
1分钟
1
小
准备
部分
（一）热身跑
绕操场一圈
（二）徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
手腕、踝关节运动
学生分两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.将学生分成四组（如图3）。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
5
分钟
1
小
《原地单手持轻物掷远》教案
学校: 授课教师： 班级: 人数：
教学
内容
（一）原地单手持轻物掷远。
（二）游戏：“蚂蚁搬家”。
教学
重点
肩上屈肘，快速挥臂。
教学
难点
上下肢协调用力，投掷动作快速、连贯。
教学
目标
（一）认知目标：通过本节课的学习使了解掌握单手持轻物掷远，认识方向感的重要性。
（二）技能目标：通过教学使85%的学生初步掌握原地轻物投远的动作方法，15%的学生了解原地轻物投远的动作要领和方法。
20分钟
10分钟
5
3
中
中
结束
部分
（一）整队集合
（二）放松练习
1.拉伸肩手。
2.原地拍、揉腿。
（三）课堂总结
（四）收还器材
（五）下课
1.教师整队（组织见图1）。
2.教师播带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收器材。
5.师生再见。
1.学生集合（要求快、静、齐）。
二年级《投掷轻物》教案
二年级《投掷轻物》教案一指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关力量和相应的身体素养，对培育人和塑造人起着重要的作用。
选用三班级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高同学的上肢力气和身体协调力量。
二教学对象分析本班同学身高较矮，男、女同学均较好动，活泼。
三教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿态及转体、挥臂的挨次2、进展同学的上下肢力气，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、英勇和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四教学模式导学——自练——指导——反馈——提高——结束五教学分析本课分成四部分：开头部分、预备部分、基本部分、结束部分。
开头部分：让同学跟音乐的节拍走成圆圈预备部分：听音乐做自编操基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法结束部分：嬉戏《跳格接力赛》，让同学听音乐做放松运动。
体育课教案班级：二年（1）班执教老师：梁志辉教学目标1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体2、进展同学的上肢力气、协调力量3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、英勇、克服困难的意志品质4、建立和谐的人际关系器材1、体操棒12支2、录音机一台3、乒乓球35个4、纸飞机35个5、纸包球35个教学内容1、队形队列（走成圆圈）2、广播操3、动物学本事4、学习原地投掷5、嬉戏《跳格接力赛》教学重难点引球蹬、转连贯，挥臂快速有力挨次学习内容达成目标老师活动同学活动强度时间1课堂常规培育良好的纪律宣布本课的内容快、静、齐小12齐走成圆圈使同学行动全都，养成团结合作的精神表扬好的同学听音乐踏节拍围成圆圈小23广播操充分活动各部分关节领操按节拍做到动作统一、轻快围成圆圈中44嬉戏：《动物学本事》仿照各种动物姿态同练中55投掷乒乓球让同学体会投掷的乐趣现场表扬做得好的同学原地投掷乒乓球自由活动队形中56投掷纸飞机让同学体会投掷的乐趣现场表扬做得好的同学成自由散开队形投掷纸飞机自由活动队形大57投掷轻物学会投掷的用力挨次1老师讲解示范动作要领2 表扬做得好的同学动作连贯，挥臂有力自由站立大88嬉戏：《跳格接力赛》进展同学的腿部力气，提高其弹跳力明确嬉戏规章1同学必需用单脚跳过每格线，不准蹬线，2 5次单脚跳，不许换脚成四路纵队大69放松运动放松上下肢关节与同学同做站成四个圆圈小210小结教学评价小结本课内容自我评价2。
体育与健康人教1～2年级全一册掷投教案2
×××
×××
△
教法：1教师巡视指导，帮助学生释难、解疑
2.引导学生体会转身，向前上方投掷,巩固练习成果.
3.要求:(1).有序活动,气氛活跃;
(2).技术准确，动作熟练
教 学
过 程
课 的 内 容
时间
组 织 形 式
结
束
部
分
二、游戏: 营救毛毛
方法:排成二路纵队，由第一个同学越过障碍，到达指定区域投掷击打光头强，第二个同学继续出发，先完成的队伍将绑在柱子上的毛毛救出返回获胜。
四.结束
1.放松活动
2.课后讲评
3.清点归还器材
4.下课师生再见
8
5分
四．组织形式
××
××
↓□□
↓
△○○
教法：（1）.教师讲解示范游戏方法
（2）.组织学生游戏
（3）.教师做好裁判工作
要求：竞争进取，团队合作。
四.组织
××××××
××××××
△
要求：静、快、齐
场
地
与
器
材
1.场地：操场
2.器材：音响，标志桶，乒乓球，藤圈，光头强图画，毛毛图片，体操垫。
2.引导学生练习，教师纠错
3.学生示范，教师纠错
4.学生再次练习
（2）持轻物Байду номын сангаас远
方法：学生分两排站在排球网前，按照技术动作第一排掷，然后排到队伍后面然，依次顺延。最后统一捡球。练习3次后，后退两步，再练习3次。
20分
三 .组织形式
1.集体练习
××××××
△
××××××
教法：教师示范动作.教师简要提示，并提出学习方法与要求个别学生示范，教师适宜时机精讲要领，并做示范，启发学生互相观察，改进动作
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
手，肩上又屈肘， 放慢。
两脚前后站，两
基 眼向前看，用力
本 向前投。
部 2 动作要领：前后
分 开立，肩上屈肘、
自然挥臂，向前
27 投出
3 教师讲解示范
分解练习
3.1 身 体 侧 站 肩 3 教师引导学生 3 学生认真练习，学生
上屈肘（准备） 做分解练习，做 在教师正确引导下做
3.2 转髋转体
到精讲多练并及 分解练习
备
投轻物
部
分
二、热身活动： 二教师引导学生 3 积极参与热身活动，
8 抓尾巴
做热身活动。教 做到迅速并遵守热身
方法 ：每位同学 师讲解
游戏规则
A4 纸，折条放在
散点
自己裤子后面夹
分布
着。哨声开始时
去抓别人的尾
巴。看谁抓的多。
集合队形
课前导入
教师正确引导学 学生积极回答问题
问答:谁会折飞机 生回答问题
3.2 左 手 向 下 挥 时纠正和帮助学
臂，右手鞭打， 生。
完成动作。
*6
3.3 完整动作*6
4 再次运用所学 4 老师引导进行 4 学生积极进行分组
投飞机*3
行分组练习并巡 练习
视发现典型问题
4.1 把飞机揉成纸 后及时集合分享
团进行投掷*1
解决问题同时及
时表扬学生。
5 巩固和运用所 学知识 投纸团比一比看 谁投的更远*2
。
动动手：折纸飞 教师协助学生折 学生快速折纸飞机
机
纸学生试飞纸飞机*1
生体验）
飞纸飞机
基
本 提问：想不想让 教师提问
学生积极回答
部 飞机飞得更远
分
教师回答：那我 想
老师就教授你们
让飞机飞得更远
的方法
一讲解示范
一 教 师 讲 解 时 一学生复读记忆
1 口诀：飞机拿在 语言清晰，语速
5 教师讲解竞赛 规则和示范游戏
5 学生积极参与遵守 规则
体操队形 集合队形
体操队形
6 游戏：数字接力
6 教师示范 6.1 教师公正公平
6 学生积极参加 6.1 学生遵守规则积极 与为队友加油鼓励
结 一 放松活动
一教师播放音乐 一学生积极参与认真，
束 跟随音乐欢快的 引导学生放松
感受音乐的律动
部 律动放松
分
二课堂总结
二教师做出课堂 二学生做出自我评价，
5
总结引导学生复 并复述学习内容
述本节课所学习
内容和进行自我
评价，比表扬优
秀小组
三师生再见
三 与学生再见 三与老师再见
课后小结与教学反思：
竞赛 队形 *4 组
集合队形
微课教案 肖建明 2020 课堂大比武教案
班级
水平一
人数 40
学 校
凤仪乡凤仪小学校
课型
新授课 课时 1/4
授课教师
肖建明
内 容
体育与健康（投掷——投轻物），数字接力游戏
器材
小篮子*4 标志桶*8 A4 纸张*40 音响*1
教 学 目 标
运动参与: 激发小学生参与体育运动的兴趣，为学生终身体育打下基础。 运动技能：大部分同学初步掌握投掷远动作要领，个别学生能独立完成动作。 身体健康: 发展学生下肢力量和上下肢协调性 心理健康和社会适应能力 ：锻炼学生克服心理恐惧，培养学生团队意识，增强社会适 应能力。
教 学 重点：肩上屈肘，快速挥臂的动作 重 难 难点：动作流畅协调发力 点
顺 序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
一、课堂常规： 1 教师口令清晰 1 体育委员整队集合
1、集合整队—体
并且清点人数
委清点人数—师
生问好
。
2、宣布课的内容 2 教师讲解本节 2 学生做到 快静齐
准 和任务。
课 学 习 投 掷 ——