2019大学课外阳光体育践行方法浅析.doc
对阳光体育运动的剖析
学生问卷 ，具体解释问卷 内容及填写方法。 ２ ． ３ ． ２调 查 问 卷 的发 放 与 回 收 。本 研究 为 保证样本对 于总体的代表性 ，用 了分层抽 样 的 方法 。再 按 照 学段 分 为 ： 四年级 、五年 级 、 六年级 的学 生，一线的教师和体育教 师行 了
４ ． １总 结
【 摘
要】 健康 的体魄是青 少年 为祖 国
和 人 民服 务 的 基 本 前 提 ，是 中 华 民 族 旺盛 生 命 力 的 体 现 。 阳 光 体 育运 动 ，对 于 吸 引小 学
生走向操场 ，积极参 与体 育锻 炼，养成终 身 体 育锻 炼 习惯 ，切 实提 高 学 生体 质 健 康 水 平 有 着 重要 的 意 义 。 “ 阳光 体 育运 动 ” 所 具 有 的要 素 是 丰 富 学 生 的体 育 活 动 内容 ，是 体 育
而且面临着学习的压力 ， 背负着家长的期望 。 学校里 面进而产生 了很 多所 谓的 “ 小胖子” 在我 国提 出阳光体育 口号 以来 ，全国小 或是 “ 小 眼镜 ”。这些 现象都 已经 成了家长 学 开展了一系列 的有关 阳光 体育的活动。但 们头痛的问题。 由于 “ 阳光 体育运动”所具有要素 的丰富性 ３ ． １ 学生对开展 “ 阳光体 育运动 ”的认知 和影响因素 ，致使大部分学 校在开展 “ 阳光 态 度 。在 被 调 查 的学 生 中 ，有 ４ ｏ ％ 的学 生 表 体 育 运 动 ” 中 存 在 一 些 问题 。本 人 通 过 对 阳 示知道 “ 阳光体育运动 ”，另有 ６ ｏ ％ 的学生 光 体 育 运 动 在 小 学 开 展 现 状 的 调 查 ，利 用 数 对 “ 阳光 体 育 运 动 ” 一 无 所 知 。从 数 据 可 以 理统 计法对数据进行分 析，提 出有 利于 阳光 看 出 ，一 无 所 知 的 学 生 占到 了 调查 总 数 的 一 体育 运动在小学 开展 的建议 ，促进阳光体育 半 以 上 ， “ 阳光体育运动”开 展的主体是学 在 小 学 的更 好 发 展 。 生 ，所有 活动的开展就是要 他们参与其 中， １ ． ２ 文 献 综 述 提 高他们 的身体素质 ，培养他们终 身体育意 通过捡 索中国期刊网中文核心期刊 ２ ０ ０ ６ 识 ，让广大学生真正的了解开展 “ 阳光体育” ２ ０ １ ２ 年以来的期刊文献 ， 以“ 阳光体育中学” 的意义 ，亲身体验到快乐体育的魅力。 为关键词进行 检索。发 现，文献对于 阳光体 ３ ． ２ 学生对学校体育课开设项 目安排的态 育运动研究方面的观点大致有如下几点。 度 。小学时代的学生大多面临着课业繁重的问 １ ＿ ２ ｌ 对于阳光体育现状与现实意义的研究。 题 ，每天 的两三节体育课也许是他们最放松的 ２ ％ １ ． ２ ． ２ 对于阳光体育与体育教学方向的研究。 时刻 ，所 以他们对体育课充满了期待，有 ２ １ ． ２ ． ３ 对于阳光体育问题与对策方面的研究。 的学生对本校体育课项 目的安排表示不满意 。 综上所 述 ，现有学者 的研 究主要是集 中 ３ ． ３学生参 加 “ 阳光体育运动”的时间情 在以 “ 阳光体育运动” 的作 用和现实意义方 面， 况。 “ 每 天 锻 炼 一 小 时 ” ，必 须要 有 时 间作 但对其影 响 “ 阳光体 育运动”在学校开展 因 保 证 ，在 调 查 中 有 ７ ９ ％ 的 学 校 每 周 开 设 ２节 素 尚 未 做 出 系统 性 的 研 究 。 本 文 通 过 对 “ 阳 体 育课，只有不到 １ ８ ％ 的学校每周开设 ４节 体 育 课 ，其 中还 有 被 其 他 主 课 挤 占 的 现 象 ， 光体 育 运 动 ”在赤 峰 一 些小 学 详 细 开展 调 查 ， 以 实践 的 调查 结 果 为 基础 。 那 么在体育课之外就 必须要有其他 的体育 锻 ２ 研 究 对 象 与方 法 炼时间， 才能达到 “ 每天锻炼一小时”的要求 ， 共有 ４ ５ ％ 的学生每周除去体育课外 ，参加体 ２ ． １文献资料法 根 据 研 究 目 的 和研 究 内 容 ，阅 读 了 国 内 育 锻 炼 次 数 少 于 ４次 ， 目前 调 查 的 小 学 中 的 大量文献及著 作 ，这些研究成果为本论 文提 课外体育 时间大多集 中在课 间和下午 ，课 间 供有价值的材料和理论依据 。 所查阅的资料、 学校有统一的间操 ， 但有的学生只是伸伸腿 ， 著作及 文献内容大致分为 以下几种 ：①参考 抬 抬 手敷 衍 了事 ，提 不 起 兴趣 ，不 积 极 主动 ， 国务院批准颁布的《 学校体育工作条例》、 《 全 特别是下午 ，只有少 数重点学校能保 证课外 民健身计划纲要 》 、 《中华人 民共和国体育法 》 、 体育锻炼 时间 ，组织形式多样 的课 外体育活 《 关 于开展全国亿万学生 阳光体育运 动的通 动 ，但是大多数 学校的课表写 的体 育锻炼时 知 》：②查 阅与学校体育相关 的著 作和阳光 间也是虚有其表 ， 并不能执行体育锻炼计划 。 ３ ． ４小学体育教师调查与分析。一支专业 体 育 运 动相 关 论 文 ２ ． ２访 谈 法 ‘ 理 论 知 识 、经 验 丰 富 ，教 学 和 科 研 能 力 很 强 访谈从事 小学教育 多年 的一线教师 ，就 的教 师 队 伍 ，是 学 校 教 学 质 量 的 推 动 力 。体 近 几 年 阳 光 体 育 的开 展 状 况 ，发 展 趋 势 、存 育教师不 断地提升 自身专业 素养 ，提高教学 在 问 题 、影 响 因 素 等 问 题进 行 访 谈 。 访 谈 后 技 能，及 时了解学生们 的喜好，不断改进教 将 资料进行收集并归 纳。了解 阳光体育运动 学手段 ，这样 才能满足新时代 中学生们对体 在 小 学 的 开 展 情 况 ，获 取 了 有 价 值 的 资 料 进 育课的需求 ，调动他们的积极性 。 行分析总结。 ３ ． ５小学体育与健康课开设情况。国家规 ２ ． ３问 卷调 查 法 定 ，小学 体育与健康课 每周 ３课时。每周开 节／ 每周 ２节 ／ 每周 ３ ２ ． ３ ． １调查 问卷的设计思路。根据本研究 设体育 与健康课情况 １ 的 目的 和 内容 ，查 阅 了 大量 关 于 社 会 调 查 的 节 ， 每周 ４节 ／ 每周 ，目前小学有 ８ ５ ９ ％ 的学 书籍 ，遵循社会学 问卷 制定原理进行 了问卷 校每周设 置 ２～３节体育与健康课 ， 只有 ６ ． １ ％ 的学校每周设置 了 ４节体育 与健康课 ，还有 的设计 ，设计 ２套调查问卷 、体育教师问卷、
浅谈开展阳光体育的途径和方法
浅谈开展阳光体育的途径和方法阳光体育指的不仅仅是让每个青少年学生都参与体育，更是让每个参与到体育锻炼中的学生体验到快乐和阳光，养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育意识，达到提高身体素质的目标。
想要通过阳光体育活动达到提高学生身体素质的最终目的，首先要清楚学生不喜欢体育运动的原因，我们会发现主要是整体氛围不好、学生个人技术不好等原因造成的，为此就要有针对性地采取一些方法措施，改变目前学校体育的整体现状。
可以从以下几点加以努力：一、营造良好的校园氛围整体氛围对一个人的思想形成是非常重要的。
学校是学生生活的主要场所，要想引导学生树立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，就必须重视营造良好的校园体育氛围。
学校需要加大体育工作的宣传力度，制订详细的宣传计划，广泛传播“健康第一”的思想和健康理念，大张旗鼓地宣传“阳光体育运动”。
同时，利用课外活动时间，组织形式多样的学生群体性体育活动，特别是贴近学生生活的、趣味性较强的体育活动，还可以组织教职工团体体育活动，以充分发挥教师的榜样作用，促进形成一种人人热爱体育、人人参加锻炼的校园气氛。
在进行校园宣传和组织各项活动的同时，对做出突出贡献的先进个人和涌现出的先进事迹予以表扬，以此带动更多的班级和学生参与到体育活动中，使阳光体育普及到更广阔的范围中去。
二、设置多样有趣的运动项目开展阳光体育活动，不管是在体育课上还是课外体育活动中，都应以学生兴趣爱好入手，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，促使养成良好的体育锻炼习惯。
在对我所任教的200多人的问卷调查及对20多人的个别谈话来看，大多数学生比较喜欢既有趣味性，又有挑战性的与生活密切相关的体育项目，女生相对来说更喜爱运动量较小的休闲娱乐性项目，如健美操、伙伴计划、冬季三项等，而对于传统的田径、排球等项目很少有人感兴趣，针对这些情况，表明她们对目前能够参与的运动项目没有足够的兴趣，开设有趣的运动项目应该是普及阳光体育的一个重要前提。
对阳光体育运动的剖析
对阳光体育运动的剖析作者：马长明来源：《都市家教·上半月》2014年第11期【摘要】健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
阳光体育运动，对于吸引小学生走向操场，积极参与体育锻炼，养成终身体育锻炼习惯，切实提高学生体质健康水平有着重要的意义。
“阳光体育运动”所具有的要素是丰富学生的体育活动内容，是体育活动更具有多样性和实用性。
【关键词】小学；阳光体育；现状1 前言1.1问题的提出在我国提出阳光体育口号以来，全国小学开展了一系列的有关阳光体育的活动。
但由于“阳光体育运动”所具有要素的丰富性和影响因素，致使大部分学校在开展“阳光体育运动”中存在一些问题。
本人通过对阳光体育运动在小学开展现状的调查，利用数理统计法对数据进行分析，提出有利于阳光体育运动在小学开展的建议，促进阳光体育在小学的更好发展。
1.2文献综述通过捡索中国期刊网中文核心期刊2006一2012年以来的期刊文献，以“阳光体育中学”为关键词进行检索。
发现，文献对于阳光体育运动研究方面的观点大致有如下几点。
1.2.1对于阳光体育现状与现实意义的研究。
1.2.2对于阳光体育与体育教学方向的研究。
1.2.3对于阳光体育问题与对策方面的研究。
综上所述，现有学者的研究主要是集中在以“阳光体育运动”的作用和现实意义方面，但对其影响“阳光体育运动”在学校开展因素尚未做出系统性的研究。
本文通过对“阳光体育运动”在赤峰一些小学详细开展调查，以实践的调查结果为基础。
2 研究对象与方法2.1文献资料法根据研究目的和研究内容，阅读了国内大量文献及著作，这些研究成果为本论文提供有价值的材料和理论依据。
所查阅的资料、著作及文献内容大致分为以下几种：①参考国务院批准颁布的《学校体育工作条例》、《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》、《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》；②查阅与学校体育相关的著作和阳光体育运动相关论文2.2访谈法访谈从事小学教育多年的一线教师，就近几年阳光体育的开展状况，发展趋势、存在问题、影响因素等问题进行访谈。
我校阳光体育活动开展的实践与思考
思考
在全 国中小学中开展 阳光体育活动 ，其 目的是鼓励学 生走 出教室 ， 走进操 场 ， 奔 向大 自然 ， 沐 浴在 阳光下 ， 积极参 加各类体育活动 。通过投身丰富多彩 的体育锻炼 ， 让学生掌 握 日常锻炼的技能 ， 培养他们形成 终身体育的意识 ， 养成 自 觉开展体育锻炼的习惯 ， 并 以此 为契机 ， 掀起体育 锻炼 的热 潮， 在广大青 少年群体 中形 成热爱体育 、 崇 尚运动 、 健康 向 上的 良好 风气 。本文结合我校开展阳光体育活动的情 况 ， 谈 几点对阳光体育活动的思考 ： 我校开展阳光体育活动的具体做 法
一
、
１ ． 制 定活 动 的 方 案
实施阳光体育运动首先要有活动方案 ，只有精心 设计 方案 ， 才能 为大课 间体育活动 的顺利开 展提供保证。为此 ， 我校专门成立了阳光体 育活动方案的开发小组 ，由学校领 导、 体育教师和班主任共 同组成 。首先学 习相关 文件 ， 达成 共识 。其次是借鉴 和学 习其他学校的经验 。通过参观 ， 向兄 弟学校学 习。获取 直接经验 ， 通过 网络 ， 学习全 国各地 中小 学开展大课间活动的先进做法 ， 获取 间接 的经验。最后是找 准开发的切入 点。我们 根据 我校实际情况 ，设计开发 了跳 绳、 踢毽、 抖空竹 、 跳皮筋 、 打 保龄球 、 轮滑 队 、 蜈蚣走 等 ３ ０ 几个活动项 目， 受到广大师生的欢迎 ， 取得 了良好 的效果 大
阳光体育运动是一项综合工 程 ，需要 全体师生共 同参 与、 共 同合作 、 共 同出谋划策 ， 这样才会行之有效。 （ １ ） 强化时间保障。时间保 障是 阳光体育活动顺利 开展 的关键 。很多学校因为受升学压力的影响 ， 在活动开展的过 程 中有意无意 的削弱活动 的时 间， 使活动开展虎 头蛇 尾 ， 流 于形式 。为此 ， 我校通过以下措施强化时间保障 ： 一是强化 巡视 督查 ， 由学校领 导进 行督查 ， 对发现 的问题 及时整 改 ； 二是在师生 中开展 问卷调查 ， 获取 一线活动资料 ； 三是将实 际的开展情况纳入量化考核 ， 杜绝 将活动流于形式或者 “ 放 羊” 式 现 象 的发 生 。 （ ２ ） 强化活动项 目管理 。阳光体育运动能否取得预期的 效果 ， 活动项 目的选择 和过程 的设计 至关重要 。对于活动项 目的选择 ， 我校通过 以下 两个措施 ： 首先 由体育 教研组共 同 研发 ， 结合 群体智慧 ， 拿 出各班 活动项 目， 报学 校行政 会研 究； 二 是 由 各 班 班 主 任结 合 本 班 实 际 ， 选 择 适 合 自己 班 级 的 活 动 项 目 ，这 样 就 自然 杜 绝 了活 动 项 目选 择 过 程 中 的 盲 目 与随意。 （ ３ ） 强化活动安全管理 。保证活动 的安 全是 首要任务 。 为此我校采取 了两项措 施 ， 实行“ 双保险” ： 首先是将 每项 活 动的安全事 项 、 自我防护等 ， 以班会 、 体育 课等方 式告知 学 生， 让学生 了然于心 ； 二是 强化安 全责任追究 ， 将 班主任 、 体 育教师 ， 蹲点领导置于到活动中 ， 从 而强化 了对活动过程 的 安全管理 与监控 。 ３ ． 保 持 活 动 的 创 新 在 阳光体育 活动开展一段时 间后 ，我校及时对活动 中 的信息进行 了收集 ， 听取 了大家 的意 见与建议 ， 并进 一步完 善、 改正 不足 ， 不断修改 ， 不断调整 ， 从而切实起 到了激发学
探讨“阳光体育运动”在践行中的问题与对策
育教 师 之 间 的 交流 与 合作 ； 次要 完善 管 理 和 监督 机 制 ， 到有 章 可循 ， 保 阳光 体 育 运 动 的 顺利 开 展 。 再 做 确
关键 词 ： 阳光 体 育 运 动 ； 章 制度 ： 规 学校 体育
１ 言 前
使学校不安排补课 ，许 多家长也会不惜重金 为孩子请来家庭教 师 或报 特 长 班 、 趣 班 ， 育 锻 炼 根本 排 不 上 日程 。 学校 不切 实 兴 体 贯彻制度 ， 流于形式 ， 缺少舆论和社会监督。因为人们固有的、 根 深 蒂固的教育观念就是 以文化课 的好坏来评 价一个学 生的优 良 ， 凭 的 高低 决 定 了你 能 力 的大 小 ， 就 的大 小 以及社 会 地 位 文 成 的 高低 。 因此 ， 了考一 所 理 想 的学 校 ， 至 牺牲 学 生 的健 康 。 为 甚 ２１２ 学校 体 育的 地 位 得 不到 重 视 ．． 素质教育和全面发展的 口号喊 了很 多年 ， 但是应试教育 的 现状没有改 变。而应试教育主要是 以智育教 育为主 ， 体育教育 被看成是可有可无的学科 ， 因此 ， 体育教育 的价值一 直被 忽略。 所 以， 阳光体 育运 动的开展 在这种大的教育背景下将不会得到 社会 的完全认可 。由于受到传统教学理论 的影响 ， 在教 学过程 中过 分 强 调 教 师 的主 导 性 而 忽 略 学 生 的 主体 性 ； 分 强 调 运 动 过 技 能 和 知 识 的 系统 性 而 忽 视 学 生 自学 、 自练 能 力 的 提 高 ； 调 强 技 术动 作 的传 授 而 忽视 运 动 过 程 乐 趣 的体 验 ； 学生 学 习 积极 性 不 高 ， 学现 象 较 为普 遍 。 厌 ２１３体育经 费缺 乏 ， ．． 场地 、 器材不足 ， 缺乏必要 的物 质保
阳光体育下高校体育课内外一体化教学浅析
８ ％以上的 学校 能全 面 实施 《 国学生 体 质健 康 标准 》 使 ５ 全 ，
一
有 目标 、 有任务 、 有措施 的体育健 身计 划。在 “ 阳光体育运动”
的背景下 ， 高校体育教学 目 、 标 教学模式 等也要随之变化 ， 本文
将从阳光体育 的内涵 、 高校体育教学存在 的不足来探讨体育课 内外一体化教学的优越性 。
１ 阳光 体 育运 动 的 内涵
、
传统。众所周知 ， 运动场地 、 器材设施是学校体育任务的完
８ ％以上的学生能做到每天锻炼 一小 时 ， ５ 达到《 国家学生体质
目前高校体育教学中的项 目转换频繁 ， 内容过 于庞杂 ， 多
而不精 。大学生的行为已经逐 渐摆 脱了少年时期的幼稚性 和 盲动性 ， 表现出一定受理性思维支配和制约 的特征 ， 对大学生
健康标准》 的及格等级 以上 ， 至少 ２项 日常锻炼体育技 能 ， 掌握 形成 良好的体育锻炼习惯。其 目的是鼓励青少年走 向操场 ， 走
进大 自然 ， 走到阳光下 ， 积极主动参与体育锻炼 ， 培养体育锻炼
的培养应放在管理上。过频的项 目 转换导致学生疲 于应付 ， 极
２ ２ 教 学场 地 器材 缺 乏 ．
近几年高校的扩招使 在校学 生人数大 大增加 ， 学校现 有 的体育基础设施 出现严重不足 的客观情况 ， 而且室内场馆不能
对学生开放 ， 再加上天气特点不 利因素的制约 ， 学生参加体 育 锻炼的场地和时间得不到保 障， 再者 ， 场馆设施 的配套设施 单
阳光体育运动浅析
间和精 力始 终 受 到 沉 重 课业 和 激 烈 竞 争 的 挤压 。 ２ ． ４ 场地 器材 存在 短缺 据有关 部门调 查显示 ， 西 部 某 省 中小 学 学生 人 均体 育 经 费仅 为ｌ ～３ 元， 近半 数 的 被 调查 教 师认 为 学 校 场 地 器材 的短 缺 是影 响 学 生 体 育 锻 炼 效 果 的 直 接 原 因之 一 。 综
３ 推广 阳光体 育运动的策略
２ Байду номын сангаас响阳光体育运动 的因素
２ ． １ 学生身心 特点迥 异 小学生 活泼好 动， 但 神 经 系 统 处 在 不 稳定期。 阳光体 育运 动 项 目既 要 有趣 味 性 、 吸引力， 又要 有适 当难 度 ， 使 学 生通 过 群 体 合作、 集 体 努 力 才 能取 得 成 功 。 中学 生 逐 渐
上 所述 ， 缺 乏 足 够 的体 育场 地 、 器械 设 施 已 经 成 为 制 约 推 行 阳 光 体 育 运 动的 重 要 “ 瓶
颈” 。
２ ． ５教 师素 质有待 完善 各 级 学 校 体 育 教 师主 要 从 事 体 育 技 能 的传授 ， 其 自身 体 质 监 测 和 科 学 健 身 知识 的储 备 尚 有 欠 缺 ， 且 缺 乏 实 际 有 效 的 指导 能力。 作 为 阳 光 体 育 的运 动 主 要 推动 者 ， 体 育教师如何能够担此重任？
ＣＨＮＯＬ０ＧＹ Ｉ ＮＦ Ｏ ＲＭＡ Ｔ Ｉ ＯＮ
学 术 论 坛
阳光体 育 运动 浅析 ①
王 静
（ 青岛大学 师范学 院体 育系 山东 青岛 ２ ６ ６ ０ ７ １ ）
摘 要： 阳 光体 育运 动在 全国 广泛 开展 的 同时 仍存 在一 定 的问题 。 影响 阳光体 育运 动 的因素众 多 ， 涉及 学生 身・ 特点 ， 体 育 安全 ． 应试 教 育， 场地 器材 ， 教 师 素质等 。 应采取 积极 策略——正确 处理整体 目标和局部 需要 ． 全局规划和 局部 发展 ． 调控 引导和各界 配合 ． 集体活 动和 个 别 指 导 、 身体 健 康 和 心 理 健 康 等 关 系 ， 切 实 推 广 阳光 体 育 运 动 。 关键词 ： 阳光体 育运 动 影响因素 现状 策略 中图分 类 号 ： Ｇ８ 文献标识码： Ａ 文章 编号 ： １ ６ ７ ２ － ３ ７ ９ １ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ７ （ ｂ ） 一０ ２ ３ ８ — ０ １
大学生阳光体育运动开展的实践探析
大学生阳光体育运动开展的实践探析在对大学生阳光体育运动开展的实践进行剖析的基础上，认为华南农业大学阳光体育开展过程中的领导重视、实施方案可行、经费投入有保障、管理服务体系和考评机制比较完善等方面的经验值得借鉴。
从阳光体育运动实施方案的实践效果分析得出，随着学生阳光体育的广泛开展，体现出场地设施、组织形式、活动内容和锻炼时间等方面还存在不足，于是针对存在的问题提出了建议和对策。
大学生阳光体育运动开展实践1阳光体育开展实践1.1指导思想及总体思路阳光体育运动的指导思想，是在全面贯彻落实中央7号文件和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神的基础上，进一步牢固树立“健康第一”的指导思想。
阳光体育运动开展的总体思路包括三个部分：第一，“突出一个中心”，即突出围绕提高学生的健康水平这一中心；第二，“构建两个体系”，即构建制度管理体系和服务支持体系。
制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立、责任划分和考评办法的制订，服务支持体系包括学生体育锻炼所需要的器材设备、场地保障、建立体育教师指导队伍等；第三，“开辟三个渠道”，即发挥学校体育组织、学院组织和班级学生自我组织的多头组织作用，实现阳光体育活动组织工作重心下移，齐抓共管。
1.2目标机制总体目标包括两个目标机制：体育课程教学目标机制和校园课外体育活动目标机制。
1.2.1体育课程目标机制学校以体育课教学为基本平台，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开好体育课。
体育课教会学生1～2项运动，并利用体育科考试促进学生课外努力锻炼科内所学的技能，达到通过体育教学，促进学生积极参与阳光体育运动，形成体育锻炼的习惯，引导学生树立“终身体育”的理念。
1.2.2校园体育活动目标机制大力开展群众性校园体育活动是学校阳光体育运动的另一个目标机制。
以“我运动、我健康、我快乐”为主题，以班级开展体育活动为重点，逐步形成“班级、年级、院级、校级”四级并举的课外群众体育竞赛活动网络。
大学生对阳光体育运动的认识
大学生对阳光体育运动的认识1.大学生参加阳光体育活动现状分析7所高校先后举行了阳光体育活动启动仪式并制定了实施方案，要求学生管理人员、体育教师和学生会干部协同实施。
活动时间主要为每周体育课和下午课外活动。
活动内容为啦啦操、阳光长跑、篮球、足球、网球及跳绳、拔河等。
组织形式为体育课部、学生会和学校团委举办的单项比赛、小型运动会。
学生在阳光体育活动中，思想意识、参与态度、效果不尽相同。
调查发现，参加课外体育锻炼的学生中，每周平均锻炼时间约为两天，每天锻炼一小时到一个半小时左右的学生最多，占总人数的46%;每周锻炼4小时的学生排在第二位，占总数的37%;每周锻炼4～5天或周锻炼时间6小时左右的占14%;而每周锻炼9小时以上的学生人数最少，只占总体样本的2%见表1。
中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》中要求：确保学生每天锻炼一小时，高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。
[2]数据还表明，女生大多一周锻炼4小时以内的人数竟占到总数的84%，而锻炼时间每周多于6小时的人数中，男生竟占到90%，是女生的9倍之多，男女生锻炼的时间相差悬殊。
大一、大二学生因为有体育课，所以每周体育锻炼时间有一定保证。
大三、大四学生呈现两极分化，酷爱锻炼的学生甚至每周锻炼时间达到10小时，而有些学生，特别是女生，甚至每周锻炼时间不到1小时。
2.湖北省省属高校大学生参加阳光体育活动动机情况通过表2可以看出：在所有动机中排在第一位的依然是“增强体质”，在所查阅的大量期刊杂志上对这一因素的调查很多，其结果也是大相径庭。
这表明湖北省乃至全国在校大学生的健康意识、健身观念已得到显著提升。
值得大家注意的是“调节情绪”上升到第三位，所占比例达到11.8%，也充分说明当代大学生自我调整的能力大幅提高，也充分证明体育运动是释放不良情绪的有效手段之一。
在交际交往中，体育运动的媒质作用也体现出来，是排在互联网之后的有效交流工具，尤其对处在同一所高校中的学生而言。
浅谈我校实施阳光体育的具体做法
关 键 词 :三 操 一 活 动 ;体 育 达 标 ;体 育 中 考 ;阳 光 体 育 ;量 化 考 核
为了全面落实“阳 光 体 育 工 程 ”,为 真 正 将 “每 天 锻 炼 一 小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的 阳 光 理 念 融 入 到 三操一活动中,真正 把 健 康 还 给 学 生,为 此 根 据 当 地 的 实 际 情况,我们组采取了 一 些 有 效 的 措 施,同 时 学 校 也 给 予 大 力 支持,义务 教 育 均 衡 发 展 也 为 学 校 配 置 了 跳 绳 (长 的 和 短 的)、毽子、羽毛球拍、拔河绳、篮球、足 球 等 大 量 的 体 育 器 材, 这些体育器材为开展各项活动提供了有力的保障.下面就 谈谈实施阳光体育的一些具体做法: 一 、早 操 方 面
２．值周教师随时抽查各班上操的人数,不能上操的 学 生 要有经班主任签字 的 假 条,否 则 就 按 旷 操 处 理,一 人 一 次 扣 除１分.
３．为了教师的健康,学 校 规 定 每 个 教 师 都 要 上 操,值 周 领导考勤教师的上操情况,最后把考勤结 果 纳 入 到 年 终 考 评 的 “勤 ”一 项 中 . 二 、眼 保 健 操 方 面
俗话说:“一年少的.
１．上早操时各班体 育 委 员 先 在 教 室 前 整 好 队 然 后 有 序 进入操场,七八年 级 每 天 跑 四 圈 共 ８００ 米;九 年 级 的 同 学 每 天跑五圈共１０００米,九年级同学跑得 要 快 一 点;长 期 坚 持 下 去就会锻炼学生的耐力和意志,也为学生 体 育 达 标 及 九 年 级 毕业升学体育考试打好了坚实的基础,通 过 这 两 年 的 实 践 使 我校在女生８００ 米 和 男 生 １０００ 米 项 目 上 取 得 了 优 异 成 绩, 达 标 率 和 升 学 率 均 为 ９９％ .
浅谈阳光体育运动开展
浅谈阳光体育运动开展“阳光体育运动”的内涵“阳光体育运动”指的是让所有学校的每个学生都走出狭窄的昏暗的教室，走进广博的，温暖的，到处充满阳光的大自然，走到明媚的阳光下而进行的依据当地地理位置和人文环境相适应的原则，尽情的享受阳光的健康，温和并不求回报的给每个学生带来愉快、健康的生命力与活力。
开展阳光体育运动必须严格遵循其教学、科学、娱乐、安全等各个方面全方位因素考虑，必须依照独立自主与相对强制相结合的手段，让体育课成为课堂教学内容相与课外室外活动相结合的一门技术性课程。
使学生从暂时的被迫从事这一现状逐步培养成一种自觉地行为，最终成为自由、自发、自主的组织的活动。
2“阳光体育运动”机制不能正常运转的基本因素2.1社会各界对“阳光体育运动”这一含义认识不够充分长久以来，我们的学校体育忽视了体育的生命价值，机械性教学抹杀了个性教学本身，古板的教学内容、专制的课堂管理，堵塞了生命健康的、生机勃勃的的成长，日复一日的乏味与单调的学校体育教育磨平了师生对运动型生命的渴望与追求。
全社会普遍出现了为了重视“智育”而放弃“体育”这种可怕的现象，只重视考试分数而取消运动锻炼的地域屡见不鲜。
这与学校体育教育观念和对体育只有片面性理解认识有关，就现在中国的国情而言，传统学校体育只重视竞技而轻健身，只重视培养少部分有突出技能技术的人取得优异成绩，重传授而轻锻炼，课堂上老师只有照本宣科而因为种种原因阻挠学生练习的现状，重课内、轻课外，除去上课繁重的文化课课外压力导致完全没有时间与精力去课外活动的现状，重结果、轻过程，只注重达标测试而从来不要求锻炼的情况，种种不明所谓的令人瞠目的理由造成了学生不喜欢体育课不爱运动的事实现象。
因此，导致近年青少年体质状况逐年下降的现状仍然没有得到根本性改善。
在这种情况下，如果不真正的、切合实际的横下一条心来总结经验教训，“阳光体育运动”必将难以贯彻，必将难以从根本上改变持续下滑的现状，民族体质改革可谓刻不容缓。
最新-大学课外阳光体育践行方法浅析 精品
大学课外阳光体育践行方法浅析一、高校课外体育活动开展存在的问题1教师的专业技术水平教师综合素质有待加强体育教师是学生参与阳光体育运动的引导者，是阳光体育运动正常开展的必要条件。
他们有相当丰富的授课经验，对其所授的专项有一定的优势，能很好的引导学生，但是课外体育活动的形式多样，需要更丰富的体育理论知识和对解剖、生理结构、肌肉代谢、运动损伤及紧急救护等方面的医疗常识。
体育教师所具有的专业技术水平一定程度上反映出教师从事体育教学的能力，也影响到指导学生开展的各种课外体育活动，从调查来看，高校体育教师的专长仍集中在田径和三大球上，近几年也增加了一些深受学生喜爱的专业项目，比如网球、羽毛球、瑜伽、跆拳道等，但大多是通过后期短暂的培训就进行教学知识环节薄弱，没有系统全面的普及专业知识。
因此教师的自身综合业务能力和专业水平有待加强。
2领导重视不够，学生锻炼意识薄弱学校领导对校园体育的重视程度以及管理的模式、体育场馆设施建设、体育教师理论水平，包括辅导员对校园体育文化的态度，都直接影响了课外体育活动的开展和学生参与体育活动的积极性。
随着国家推进的课程素质教育实施改革工程，体育课程的改革也被唤起，但是目前，课外体育活动作为学校体育中一个不可分割的部分由于传统体育教学的不良影响却没有得到学校足够的重视。
中学为了升学压力，大部分高三都没有真正意义上的体育课，更何况是课外体育活动，这对学生的运动意识、锻炼的自觉性受到影响，进入大学后学生没有自觉参与体育锻炼的习惯，认为体育课就是放羊式的教学方式，更不会在课外时间自发进行运动，长此以往学生出现不敢运动不会运动甚至怕运动的现象。
3运动场馆缺少，体育经费不足学校体育赖以发展的物质基础是运动场地设备器材，这也是开展体育工作的物质保障。
高校的体育运动场地由于受到学校规划的影响，有些学校对体育不够重视，造成体育经费投入不足、体育设施滞后等问题。
各高校确实有标准的田径运动场，但对体育馆的设计不够理想，一般都只有一个篮球场，没有排球、羽毛球和游泳馆等，学生选择余地不大、运动形式单一，造成学生想运动却找不到合适场地的矛盾。
浅谈学校阳光体育运动的开展
每天一小时，健康一辈子-----浅谈学校阳光体育运动的开展黑龙江省农垦红兴隆管理局八五二农场中学王利每天一小时，健康一辈子-----阳光体育运动在学校中的开展根据教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定及在实际学校体育锻炼时间设置的情况，提出论据并浅谈自己的看法。
一、开展阳光体育运动的实施原则1、开展阳光体育运动，要遵循教育性，科学性，趣味性原则阳光体育运动遵循教育发展和体育活动规律，符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
2、开展阳光体育运动，要遵循全面性原则阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生的发展需要。
3、开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、开展阳光体育运动，要遵循与体育课教学相结合原则严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐上好体育课，不挤占体育课时。
5、开展阳光体育运动，要遵循与课外体育活动相结合原则配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。
大力推行大课间体育活动形式，开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
6、开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则要加强安全教育，制定切实有效的安全措施，应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
二、在实施阳光体育运动中应充分发挥教师的主导作用1、发挥班主任的作用。
学生“近乎天然”的“向师”心理，使班主任的思想品质层面和行为层面成为学生关注的焦点，学生往往是“度德而师之”。
所以班主任先要加入锻炼的队伍以自己的行为来影响学生；开展主题班会—阳光体育与我同行。
班主任做好登记记录，记录每天每个学生的出勤和跑的距离，作为班级的日常行为规范之一。
班主任多跟家长联系，让家长也参与阳光体育队伍行列，让家长体会到提高青少年体质也是教育的根本，没有好的身体是不能承受大的学习压力的。
“阳光体育运动”的践行与思考
“阳光体育运动”的践行与思考摘要：教育部、国家体育总局共同决定，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国广泛、深入地展开亿万学生阳光体育运动。
而课间体育活动正是阳光体育运动的最好载体。
以阳光体育运动为推动素质教育的切入点，学校、教师从课间体育活动的教育功能、导向功能、辐射功能和潜在功能着手，全面理解课间体育活动的作用，对课间体育活动实行准确的引导，选好课间体育活动内容，就一定能充分发挥其特殊作用，促动学生健康成长，让“阳光体育运动”绽放异彩。
关键词：课间体育活动健康成长阳光体育就是为了推动学生体育运动的广泛展开，倡导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掌握一些锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，从而使体质健康水平切实得到提升。
课间体育活动是实现阳光体育的载体，它是近几年在传统课间操基础上蓬勃发展起来的一种新的学校体育活动组织形式，活动时间短，活动内容丰富，形式灵活多样，，它不但能够对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有着明显的实效。
一、课间体育活动的实效第一，课间体育活动能够消除疲劳。
学生在上课时身体和精神一直处于相对紧张的状态，不但静坐会产生身体疲劳，而且认知情感和意志等心理过程都耗费大量脑力。
课间体育活动既能舒展胫骨、消除机体疲劳，又能转移大脑皮层上的兴奋灶，调节中枢神经系统，从而起到劳逸结合的作用。
第二，课间体育活动能够利用活动特有的社会环境，促动情感交流。
交往的需要是中小学生成长过程中一种重要的心理需求。
课间体育活动以健康的、积极的形式促动学生的交往，满足他们的心理需要，特别是当伙伴中有人产生了纠纷，通过课间体育他们会在游戏或比赛中得到沟通和谅解，这比教师的说教更有效。
一起玩耍的情景有时会成为难忘的记忆，一起玩耍的伙伴有时会成为一生的朋友。
第三，课间体育能够调节学生的注意力。
小学生注意的稳定性较差，而学习效果又取决于他们对课堂教学中的知识点的注意水准。
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大学课外阳光体育践行方法浅析
（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）
一、高校课外体育活动开展存在的问题
1.教师的专业技术水平
教师综合素质有待加强体育教师是学生参与阳光体育运动的引导者，是阳光体育运动正常开展的必要条件。
他们有相当丰富的授课经验，对其所授的专项有一定的优势，能很好的引导学生，但是课外体育活动的形式多样，需要更丰富的体育理论知识和对解剖、生理结构、肌肉代谢、运动损伤及紧急救护等方面的医疗常识。
体育教师所具有的专业技术水平一定程度上反映出教师从事体育教学的能力，也影响到指导学生开展的各种课外体育活动，从调查来看，高校体育教师的专长仍集中在田径和三大球上，近几年也增加了一些深受学生喜爱的专业项目，比如：网球、羽毛球、瑜伽、跆拳道等，但大多是通过后期短暂的培训就进行教学知识环节薄弱，没有系统全面的普及专业知识。
因此教师的自身综合业务能力和专业水平有待加强。
2.领导重视不够，学生锻炼意识薄弱
学校领导对校园体育的重视程度以及管理的模式、体育场馆设施建设、体育教师理论水平，包括辅导员对校园体育文化的态度，都直接影响了课外体育活动的开展和学生参与体育活动的积极性。
随着国家推进的课程素质教育实施改革工程，体育课程的改革也被唤起，但是目前，课外体育活动作为学校体育中一个不可分割的部分由于传统体育教学的不良影响却没有得到学校足够的重视。
中学为了升学压力，大部分高三都没有真正意义上的体育课，更何况是课外体育活动，这对学生的运动意识、锻炼的自觉性受到影响，进入大学后学生没有自觉参与体育锻炼的习惯，认为体育课就是放羊式的教学方式，更不会在课外时间自发进行运动，长此以往学生出现不敢运动不会运动甚至怕运动的现象。
3.运动场馆缺少，体育经费不足
学校体育赖以发展的物质基础是运动场地设备器材，这也是开展体育工作的物质保障。
高校的体育运动场地由于受到学校规划的影响，有些学校对体育不够重视，造成体育经费投入不足、体育设施滞后等问题。
各高校确实有标准的田径运动场，但对体育馆的设计不够理想，一般都只有一个篮球场，没有排球、羽毛球和游泳馆等，学生选择余地不大、运动形式单一，造成学生想运动却找不到合适场地的
矛盾。
有些学校的场馆设计不合理，学生的兴趣与之发生冲突，所以场馆处于空闲状态。
有些学校甚至不将场馆开放，从而直接影响了学生参与课外体育活动的积极性。
二、阳光体育对高校课外体育活动开展的对策
1.重视学生课外体育活动
阳光体育运动是一项系统工程，它要求体育课教学和课外体育活动想结合，营造良好的舆论氛围。
大学生体魄强健，意识坚强，充满活力，有自己的主见但也需要教师适当引导，学校应根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应学生自身特点的教学活动形式，指导学生积极参与体育活动、锻炼和发掘运动兴趣和特长，掌握多种体育运动技能，从根本上改善身体状况，提高运动能力。
高校开展阳光体育运动需要在实施过程中建立领导管理监督机构和规章制度，形成由校长牵头，分管领导主抓，体育教师操作的管理机构，从上至下对本校的课外体育运动进行科学管理和严格监督，切实按照国家体育课程改革的目标实行。
2.创造良好的氛围
学校需要努力营造重视大学生课外体育活动的舆论环境，大力宣
传和普及科学的新世纪人才观，形成良好校园文化和氛围。
在体育课教学过程中，充分利用好体育教师的引导作用，鼓励学生多参与各项健康有益的体育运动，在课外体育活动上，教师可以对运动能力强、爱好体育的学生先进行课外指导，使他们带动更多的学生投入到课外体育活动中来。
另外可以多组织体育俱乐部和体育协会等，让学生社团自己组织的形式和学校体育组织相互补充、协调发展，以保证高校课外体育活动丰富多样，使有共同兴趣的学生自然形成稳定的活动小群图，更好的开展课外体育活动。
3.增加体育设施建设
高校的建设往往注重学生的升学率和科研水平，对体育不够重视，因此在对体育场馆的投入和经费的分配上有一定的局限性。
阳光体育运动的理念倡导以来，有一定的改善，但是，观念的改变不是一朝一夕能实现的。
教育部2004年印发的关于《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的通知中明确指出：体育场馆的设备是保证体育教学、课外体育活动、课余运动训练和竞赛正常进行必不可少的物质条件，是落实“健康第一”指导思想的载体，是学校基本教学条件的有机组成部分，也是检查、督导、评估、规范学校办学工作的重要内容之一。
反映学校对体育工作的投入程度的是高校体育场地设施数量和规模，也影响到大学生参加课外体育活动的积极性。
因此，各级教育行政部门、各校都应重视和加强体育场馆设施器材的建设和配
备工作，在财力、物力上予以保证。
4.提高体育教师业务水平
目前体育教师的业务水平和科研能力较其他学科的教师确实有所差别。
高校应多开设学生喜爱、时下流行的体育课程，及时引进相关专业体育教师，加大体育经费投入，帮助他们针对性地提高综合能力，建设一支数量足、能力强、水平高的教师队伍，让教师能将自己全身心的投入到工作中去。
同时校内外的交流学习要积极组织，教师的业务水平要全面提高，培养体育教师要全方位的发展，不仅能带队参加专业的比赛，科研上有研究，也能组织课外体育活动的开展，同时具有裁判能力。
三、结语
作为课外体育活动的管理者和实施者，各高校必须要从贯彻新课标的落实、提高学生身体素质的高度,切实把课外体育运动的开展作为学校体育工作的基础和重点。
要根据阳光体育理念和学生的实际情况，坚持以人为本，以科学发展观的态度，进行高校体育课程改革，推广体育理念，体现学生的主体地位，促进学生的个性发展。
高校应抓住“阳光体育运动”的背景，切实纠正和完善高校课外体育工作中存在的问题，采取有效的措施保证其开展和实施，以其多样化的活动
形式和人文化的活动内涵带动整高校体育事业的蓬勃发展，促进大学生体质健康水平的不断提高，使学生真正爱上课外体育活动,并从中受益。
作者：郁彦妮单位：浙江中医药大学。