《精选总结范文》体育生自己的训练总结

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体育课个人总结怎么写(精选2篇)

体育课个人总结怎么写(精选2篇)

体育课个人总结怎么写(精选2篇)

体育课个人总结怎么写篇1

体育课个人总结

体育课是我们学生时代不可或缺的一部分,它不仅可以帮助我们锻炼身体,还可以提高我们的心理健康水平。在过去的几年里,我深刻地认识到了体育课的重要性,并在这篇*中,我将分享一些我在体育课上的体验和感悟。

首先,我必须承认,一开始我对体育并不是很感兴趣。但在上体育课的过程中,我逐渐发现了自己的改变。我变得更加积极、自信,并且乐于与他人合作。每一次的体育课都是一次全新的挑战,我不断地挑战自己的极限,努力提高自己的运动水平。

在体育课中,我学会了如何去倾听教练的指导,如何去克服困难,以及如何去鼓励自己。我也学会了如何与队友们协作,如何在比赛中保持冷静,如何在失败后重新站起来。这些技能对于我未来的生活和工作都有着非常重要的意义。

此外,我还意识到了自我管理的重要性。在体育课上,我需要时刻注意自己的身体状况,并根据自己的感觉进行调整。这让我学会了如何管理自己的时间和精力,以便更好地完成任务。

最后,我认为体育课对于我们的成长和发展有着非常重要的作用。它不仅可以帮助我们锻炼身体,还可以提高我们的心理健康水平,增强我们的自信心和团队合作能力。因此,我希望在未来的学习和生活中,能够继续保持对体育课的热情和动力。

总之,体育课是我们学生时代不可或缺的一部分。通过上体育课,我不仅学会了如何锻炼身体,还学会了如何管理自己的情绪和与他人合作。我相信,这些技能将对我未来的生活和工作都有着非常重要的影响。

体育课个人总结怎么写篇2

体育课个人总结

时间在不知不觉中过去,我与学生的接触也是数不清的。接下来,我们将迎来新一轮的学生,这也意味着这一届学生即将离开学校,我将成为一位毕业生。在这期间,我收获了很多,同时,我也发现自己仍有很多不足之处,因此,我下定决心要不断提高自己的综合素养。下面,我将从几个方面对过去一学期的体育课进行总结。

体育国培个人总结范文精选

体育国培个人总结范文精选

体育国培个人总结(通用5篇)

通过这次培训使我收获很大,同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距,作为一名体育教师,参加培训的机会少之又少。我非常珍惜这次培训机会,希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上一个新台阶。我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己,就无法更新自己的教学观念,改变教学模式,提高课堂教学的有效性,从而真正提高自己。体育骨干教师培训班的学习,使我在思想政治与职业道德、教育教学能力、终身学习能力等方面的综合素质有所提高,下面谈点心得体会:

这次培训以课程改革与体育教学为主线,以聚焦课堂、更新知识、提高质量为核心,以专业技能、实践拓教学研究为主体,达到阔视野、创教学、拓技能的目的,实现中学体育教师专业化发展。培训内容分为四个模块:体育教师专业成长、教学技能提高拓展、专题研究小组强化和体育教学pk论坛。学习都是专家讲授,内容丰富、实用性强,让我在有限的时间里得到了丰富的内容。

北京教育学院体育与艺术学院教授讲的《中学体育教师教学若干问题的碰撞与解答指导》,非常准确的指出了体育教师的不足,使我认清了自我,了解了自己的缺点,在今后的教学中,弥补不足,促进体育教师的教学技能、专业素养和综合能力的提升,有效提高驾驭新课程教学的能力,提高学生的体质和教学质量。教育部全国中小学体育教学指导委员会副主任、北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授讲的《如何上好一堂体育课》,通俗易懂,深入浅出,饶有特色,首先指出了当今体育课存在的问题、以及如何对待这些问题,如何把理想的课程变为现实的课程,必须要符合教学规律;符合新课程标准的要求;课的内容符合学生身心发展的特点;同时教学内容要有创新,教学设计要有科学性。不仅让我了解到了前沿的教育教学改革动态,而且还学到了先进的教学理念,在专家讲授的一些教育教学实例中产生了共鸣,从而让我能从理论的层次来解释自己在教育教学中碰到的一些现象,也为我今后的课堂教学工作指明了方向。

训练总结与心得体会(5篇)

训练总结与心得体会(5篇)

训练总结与心得体会(5篇)

训练总结与心得体会(5篇)

训练总结与心得体会范文第1篇

【关键词】体育高考专业训练;重视;讨论

一、讨论背景

在我们文化课薄弱学校,体育高考专业训练始终受到学校的重视,也把高考体育人数看作是高考人数的增长点。要求我们要特殊留意做好体育生的心理辅导工作,抓好体育高考生的专业训练和文化课的学习;“全力提高升学率,探究新的高考增长点”,加强对体艺考生的选拔与培育。班主任对体艺生的学习时间、训练时间作明确的规定;科任老师不放松体艺生的文化水平的提高;从以上可以看出我校对体育高考的重视程度,这就为我们绽开工作打下了良好的基础。在这种导向下我们体育老师更应当抓住这样的有利形式为我市的高考出一份力,为高校输送更多的体育人才。二、讨论方案

(1)发扬研讨活动的作用,提高活动的实效性。研讨活动是原来课题讨论的基础上发挥了重要的作用,且开展的相当精彩,也达到了特别好的效果。活动的内容许多,达到了多样化,如召开课题讨论会议、体育高考训练研讨会、校际沟通、亲临现场指导等,这些活动的开展对我校训练能做到心中有数。有方案、有目的,针对性强,且各项活动交替进行,每个活动都有针对性,能有目的地解决各个时段消失的问题与可能消失的问题,做到未雨绸缪,这些多样化、系列化活动的开展,极大地促进了训练的有

效性。

(2)加强校与校之间的沟通与合作。通过开展各种活动供应了一个供大家相互沟通的平台,平常大家忙工作、忙训练,很难有机会聚在一起,在课题组成员的参加下开展各种活动让大家相互沟通,了解兄弟学校的科学做法以便取长补短,调整训练方法,达成共识。

体育教练的周总结范本

体育教练的周总结范本

体育教练的周总结范本

本周,在我的指导下,运动员们在各项训练项目中展现出了良好的

表现。他们不仅在技术和身体素质上取得了进步,还展现出了团队合

作和坚持不懈的精神。以下是本周的具体总结:

一、训练项目及进展

1. 体能训练

在本周的体能训练中,我注重了运动员的力量、耐力和速度的提高。我们采用了多种训练方法,如力量训练、有氧运动和爆发力训练等。

运动员们积极配合,克服了各种困难,并且在每个项目中都有了明显

的进步。

2. 技术训练

本周的技术训练主要集中在足球和篮球两个项目上。我通过组织各

类训练比赛、模拟比赛场景等方式,帮助运动员们提高技术水平和比

赛经验。大部分运动员在个人技术和团队合作方面都有了明显的提升。

3. 我们也安排了其他项目的训练,如游泳、田径以及团队项目如接

力赛等。这些综合性的训练活动有助于培养运动员的全面素质和团队

意识。

二、团队合作

在本周的训练过程中,团队合作是我们非常注重的方面。通过组织

小组活动和团体训练,我鼓励运动员们相互配合,共同解决问题。运

动员们在团队合作中展现出了鲜明的个人能力和团队凝聚力,有效提

高了整体训练效果。

三、赛事成绩

本周,我们参加了一场乒乓球比赛和田径接力赛。所有运动员在比

赛中发挥出色,以团队合作的精神取得了不错的成绩。特别值得一提

的是运动员小明在乒乓球比赛中获得了冠军,这也是我们团队的一大

突破。

四、个人进步

本周,我对每个运动员的个人进步进行了评估。大部分运动员在训

练项目中有了显著的进步,他们在技术水平、身体素质和心理素质等

方面都取得了进展。我将继续和运动员们密切配合,帮助他们不断提

运动员训练总结

运动员训练总结

运动员训练总结

作为一名运动员,在进行训练后务必进行总结,以便发现问题、改进训练方法并提高自己的运动水平。以下是我个人的运动员训练总结。

本次训练主要以提高耐力和力量为主,我在这方面取得了一定的进步。经过充分的准备和努力,我能够在每个训练项目中保持较高的精力和动力。然而,在进行长时间的有氧运动时,我发现自己的耐力还有待提高。尤其是在进行长跑时,我往往会感到气喘吁吁,身体有些吃力。这可能是由于我的肺活量还不够大,心血管的功能有待提高。我打算在以后的训练中增加有氧运动的时间和强度,以提高自己的耐力水平。

在力量训练方面,我发现自己的身体素质有所提高。通过进行肌肉力量训练,我能够感受到自己的肌肉更加坚实有力,身体的协调性也有所提高。然而,在进行重量训练时,我发现自己的力量还有待提高。我打算在以后的训练中增加负重训练,并注重正确的动作技巧,以提高自己的力量水平。同时,我也意识到,力量训练仅仅是训练的一个方面,还需要注意饮食的合理搭配,以提供身体所需要的营养和能量。

在速度训练方面,我发现自己的爆发力和速度还有待提高。在进行短跑和爆发力训练时,我往往能够迅速起步,但是维持不久,很快就感到疲劳。我认为这可能是由于我的肌肉耐力不够,以及爆发力训练还不够充分。因此,我打算在以后的训练中加大爆发力训练的强度和频率,同时加强肌肉耐力的训练,以提高自己的速度水平。

总的来说,我在本次训练中取得了一定的进步,但也发现了自己的不足之处。在以后的训练中,我将加强有氧运动、力量训练和速度训练,以提高自己的耐力、力量和速度水平。同时,我也要注意饮食的合理搭配,保证身体所需的营养和能量。我相信,通过不断的努力和坚持,我一定可以达到更高的运动水平。

体育人员个人工作总结

体育人员个人工作总结

体育人员个人工作总结

在过去的一年中,我作为体育人员从事了体育工作。在这段时间里,我积极参与了体育比赛、培训和管理工作,并且取得了一定的成绩。以下是我个人的工作总结。

首先,我参与了多项体育比赛的组织和管理。我协助策划了学校体育节和运动会,负责组织比赛日程、制定比赛规则、招募裁判员和安排场地设施等工作。我也参与了几个区域性体育比赛的筹备工作,包括与其他学校的协调合作、场地租赁和赛前宣传等。在比赛期间,我负责现场指导、协调裁判和处理紧急情况,确保比赛顺利进行。

其次,我还参与了体育培训工作。我作为体育老师,负责了学校体育俱乐部的培训和训练。在这段时间里,我注重培养学生的体育兴趣和培训技能,注重学生的身体素质和心理素质的综合培养。通过我的努力,体育俱乐部取得了优秀的成绩,几名学生在校内和校外比赛中获得了荣誉。

最后,我还进行了一些管理工作。我负责了学校体育设施和器材的管理和维护工作,确保体育场馆和器材的安全和完好。我也参与了体育项目的预算和资金管理工作,及时处理了一些管理问题和纠纷。

总的来说,我在这段时间里取得了一定的成绩,但也有一些不足之处。我将继续加强自身的学习和提高,为学校体育事业的进一步发展做出更大的贡献。在体育比赛的筹备中,我积极参与了赛事规则的制定和赛程的安排,并与裁判员和参赛队伍进

行了充分的沟通和协调。在赛前,我与志愿者团队密切合作,确保比赛现场的顺利进行。在比赛期间,我负责现场指导、协调裁判和处理紧急情况,以保证比赛的顺利进行,让每位参赛选手及工作人员都能有个愉快和安全的比赛体验。

体育生自我鉴定范文(精选5篇)

体育生自我鉴定范文(精选5篇)

体育生自我鉴定

体育生自我鉴定范文(精选5篇)

自我鉴定是个人在一个阶段的自我总结,它是增长才干的一种好办法,因此,让我们写一份自我鉴定吧。如何把自我鉴定做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的体育生自我鉴定范文(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

体育生自我鉴定1

从高中的时候开始,我们就都为了能够进入一所好的大学而努力奋斗,我也是一样,也因为自己的文化成绩并不是很突出,但是自己的体育运动细胞挺好,所以自己和家人为了能够有一所好的大学继续深造完善自己,所以在高中的时候便开始学习体育特长,也因为自己的努力我在体考和高考的时候都获得了非常不错的成绩,所以也顺利的进入到了XX学校的体育专业。现在自己的大学生活也已经快要结束了,但是未来的日子还很长,还需要自己继续的努力,更加的拼搏向上。

高中的体育训练已经让我觉得是非常的辛苦的了,当时也想着苦了现在高中的这一段时间,高考结束之后,考到一个好的大学之后就轻松了,可是所有的都是我以为,我以为真的像所有人说的一样,大学就会轻松很多,但是进入大学之后我才发觉这一切都是我所想象得,是因为自己希望是这样得,我的体育专业本身就是一个要比其他得专业要辛苦很多的专业,更是因为体育的特殊性,需要我们日复一日,年复一年的坚持,更是要一天又一天的努力,不能有片刻的松懈,如果稍稍的不注意,稍微有一丝一刻的松懈,那么可能自己之前的努力就这样白费了,所以进入大学之后,我也不敢有任何的松懈,在大学的校园里,只能说是没有了高中的那种紧迫的压力感,可是该有的学习和该有的训练还是一样的需要,并且大学之后,很多的时候都是需要我们去自主的学习和训练的,这也更加的提高了我的自制力和自控能力,我也清楚的知道自己做为一名学生,不应该就这样放弃了,我应该继续一直前进下去,所以我也一直在大学的这几年时间里,认真

高三体育生期末总结报告

高三体育生期末总结报告

高三体育生期末总结报告

一、实践经验

在过去的一学期,我作为一名高三体育生,参加了多种体育项目的训练和比赛,并取得了

一些成绩。在这个过程中,我积累了一些实践经验,包括锻炼技能、提升身体素质、培养

团队合作精神等方面。

首先,通过参加各种体育项目的训练,我锻炼了技能。无论是篮球、足球、乒乓球还是田

径等体育项目,每一项都需要掌握一定的技术动作和技巧。在训练过程中,我学会了正确

运球、抛射的姿势和力量控制,提高了我的运球和投篮水平;我也学会了正确的脚步和射

门姿势,提高了我的足球技术水平;我还学会了正确的发力和抓拍技巧,提高了我的乒乓

球水平。通过不断的实践和反复的训练,我的各项技能得到了明显的提高。

其次,通过参加各种体育项目的训练,我提升了身体素质。体育项目不仅需要掌握一定的

技术动作和技巧,还需要具备良好的身体素质。在训练过程中,我进行了大量的体能训练,包括耐力训练、力量训练和速度训练等。通过这些训练,我提高了我的耐力和爆发力,加

强了我的肌肉力量。同时,我也注意了饮食和休息的调节,保持了良好的身体状态。在比

赛中,我能够更好地发挥自己的潜力,取得了不少好成绩。

再次,通过参加各种体育项目的训练,我培养了团队合作精神。体育项目不仅是个人的发展,更是一种团队的协作。在训练和比赛中,我们需要与队友密切合作,互相帮助,共同

达成目标。在这个过程中,我体会到了合作的重要性,学会了与他人相处,学会了尊重他

人的意见,学会了克服困难和挑战。在团队中,我不仅学会了取长补短,发挥自己的长处,也学会了团结他人,共同应对挑战。通过团队合作,我能够发挥出最好的状态,赢取了多

体育锻炼总结报告

体育锻炼总结报告

体育锻炼总结报告

体育锻炼一直是我生活中重要的一部分。在过去的一段时间里,我坚持每天进行体育锻炼,通过跑步、篮球、游泳等运动方式,不仅提高了我身体素质,还改善了我的生活质量。

首先,通过体育锻炼,我感受到了身体的变化。每天坚持跑步,我不仅让身体更加健康,还减轻了压力和疲劳感。我发现自己的体力明显增加,精力更加充沛,工作效率也有所提高。通过体育锻炼,我加快了新陈代谢,使得身体更加健康。

其次,体育锻炼让我有了更多的精神风采。篮球是我热爱的运动之一,每次在球场上挥汗如雨,与朋友们一起共同拼搏,让我的精神状态得到了很好的提升。我学会了团队合作和角色分工,同时也锻炼了自己的意志力和韧性,使我在生活中更加乐观和坚强。

此外,体育锻炼也改变了我的生活态度。孤独的游泳让我在繁忙的工作生活中找到了片刻的宁静。在水中徜徉,我能够释放内心的压力,让思绪得到放松,从而更加深刻地领会生活的美好。体育锻炼让我更加积极向上,充满信心的面对生活中的挑战。

总的来说,体育锻炼不仅提高了我的身体素质,也让我更加乐观积极地对待生活。通过坚持不懈的训练和努力,我收获了身心健康和生活的快乐。我相信,体育锻炼将一直伴随着我,让我拥有更加美好的未来。

关于体育的自我总结150

关于体育的自我总结150

关于体育的自我总结

体育是一项非常重要的活动,对于身体和心理的健康都有着积极的影响。通过

参与体育运动,我不仅能够锻炼身体,增强体能,还能培养团队合作精神和竞争意识。在过去的一段时间里,我积极参加各类体育活动,不断提升自己的体育素养。下面我将就自己在体育方面的收获和经验进行总结。

成长和锻炼身体

体育运动是锻炼身体的最佳方式之一。通过参与体育活动,我能够增强身体的

耐力、力量和柔韧性。在长时间的跑步和游泳训练中,我不仅可以感受到全身肌肉的运动,还能锻炼心肺功能。此外,体育活动也能促进血液循环,提高免疫力,对预防疾病和保持健康起到积极的作用。

培养团队合作精神

在团体运动中,团队合作是非常重要的。无论是足球、篮球还是排球,只有团

队成员之间的密切协作,才能达到最佳效果。通过参与团队训练和比赛,我学会了倾听他人的建议,与队友们相互配合,从而实现共同的目标。通过与他人一起训练和竞争,我也培养了自己的耐心、沟通和协调能力。

培养竞争意识

体育运动中的竞争是激发潜力的动力。在比赛中,我不仅要努力发挥自己的水平,还要观察对手的优势和劣势,并据此制定出对策。通过在比赛中和其他运动员较量,我不断调整和提高自己的竞技技巧,增强了自己的自信心和意志力。

规律生活和时间管理

参与体育运动需要有规律的生活和时间管理。为了保证充足的休息和恢复,我

要合理安排训练和休息的时间。此外,体育运动还需要有坚强的毅力和耐心,不断克服困难和挑战。通过参与体育活动,我学会了养成良好的生活习惯,如按时就寝、合理饮食和保持积极的心态等。

建立良好的人际关系

体育生个人实习总结范文_舞蹈学生个人总结范文

体育生个人实习总结范文_舞蹈学生个人总结范文

体育生个人实习总结范文_舞蹈学生个人总结范文

在教学过程中,我发现学生们的舞蹈基础、技能水平和自信心各不相同。为了照顾到每个学生的发展需求,我采取了个别辅导和小组培训相结合的授课方式,注重培养学生的团队合作精神和批判思维能力。我通过激发学生学习的兴趣,引导他们以积极的姿态面对困难,鼓励他们不断挑战自我,取得更好的成绩。

在实习期间,我也深切感受到了教育工作的艰辛和挑战。每堂课都需要精心备课,并根据学生的实际情况随时调整教学计划。要保持良好的教学状态和积极的精神状态,这对我个人的耐力和责任感提出了更高的要求。在与学生互动的过程中,我不仅要关注他们的学习进展,还要与他们建立良好的师生关系,给予他们足够的鼓励和支持。

通过这次实习,我不仅提高了自己的舞蹈水平,也意识到了自己在教育方面的潜力。我喜欢和学生们一起学习和成长的过程,愿意用自己所学的知识和技能去影响和改变他们的人生。实习还增加了我对于舞蹈教育的了解和认识,使我对未来的职业发展有了更明确的目标和方向。

在以后的学习和实践中,我希望能进一步提高自己的专业能力和教学水平,不断学习和钻研新的教学方法和技巧,为学生们提供更好的舞蹈教育服务。我也会注重与其他教师的交流和合作,共同分享经验和心得,共同提高。

这次舞蹈学生的个人实习让我在教育领域有了全新的认识和体验。通过与学生们的互动和交流,我逐渐发现自己喜爱教育工作,并为此付出努力。我相信,在今后的学习和实践中,我会不断充实自己,提高自己的专业素养,成为一名有能力、有责任心的舞蹈教育工作者。

体育教育见习自我总结_养成教育实践周学生自我总结

体育教育见习自我总结_养成教育实践周学生自我总结

体育教育见习自我总结_养成教育实践周学生自我总结

我是一名体育教育专业的学生,在养成教育实践周中进行了体育教育的见习。在这一周的见习中,我学到了很多知识和技能,也收获了很多成长和体验。

我学到了如何组织和指导体育活动。在见习中,我参与了学校举办的运动会和课间操活动,对于如何制定活动方案、组织活动流程以及指导学生参与活动都有了一定的了解和实践。通过实际操作,我发现活动方案要详细、可行,并且要根据学生的实际情况进行调整,活动流程要有条不紊、紧凑有序,指导学生要耐心细致、关注每个学生的动态。通过这些实践,我提高了自己的组织和指导能力,也提升了自己的沟通和协调能力。

我学到了如何与学生进行有效的互动。在见习中,我亲身体验到了与学生们一起参与体育活动的乐趣,也见证了他们在体育活动中的成长和进步。我发现,要与学生进行有效的互动,首先要建立良好的师生关系,要关心学生、理解学生,要注重倾听和尊重学生的意见和建议。要根据学生的年龄特点和能力水平制定合适的活动内容和方法,激发学生的兴趣和热情,提高学生的参与度和学习效果。通过这些实践,我明白了与学生合作是一种双向的互动过程,只有与学生紧密配合,才能引导他们更好地参与体育活动,提高他们的身体素质。

我还学到了如何解决问题和应对挑战。在见习中,我遇到了很多问题和困难,比如活动方案的调整、学生的争执冲突、突发情况的处理等等。这些问题和困难挑战了我的思维和处理能力,但同时也帮助我成长和进步。通过思考和和团队的讨论,我学会了从多个角度分析问题,制定解决方案,并且勇敢地去执行和实践。我也学会了与团队成员协作,分享经验和资源,共同应对挑战。通过这些实践,我不仅提升了自己的问题解决能力,也培养了自己的团队合作精神和应变能力。

小学五年级体育总结范文(精选5篇)

小学五年级体育总结范文(精选5篇)

小学五年级体育总结

小学五年级体育总结范文(精选5篇)

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它可以帮助我们总结以往思想,发扬成绩,让我们一起认真地写一份总结吧。总结一般是怎么写的呢?以下是小编精心整理的小学五年级体育总结范文(精选5篇),希望对大家有所帮助。

小学五年级体育总结1

时光飞逝,转眼之间,一学期的教学工作就即将结束,静下心来,对本学期的教学工作做以简单的总结,具体如下:

一、了解学生得起情况,采取合理措施

在本学期中,为了提高学生的身体素质,提高课堂效率,首先摸清学生的素质情况,了解学生的兴趣爱好,通过测试,掌握学生的第一手材料,在课堂上,根据学生的素质差异,制定不同的教学内容,是每个学生都吃得饱,吃得好,做到玩中学,学中玩,寓教于乐,根据学生的性格特点,制定不同的游戏,在游戏中让学生展示自我,增前学生的自信心。通过体育与健康的教学,是学生掌握简单的运动技能,发展体能,逐步形成健康和安全的意识,促进学生身心协调全面的发展。

二、激发学生的兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯

在体育教学中,注重学生学习和生活经验相联系,引导学生体验运动乐趣,提高学生体育与健康学习的动机水平,培养学生体育锻炼的精神,促进学生主动参与体育活动,形成体育锻炼的习惯,重视学生在学习过程中的主体地位,培养学生自主学习,合作学习和探究学习的能力。

三、提高安全观念,树立安全意识

在日常教学中,始终把安全放在第一位,安全问题可谓是重中之重,没有安全,无论你的课上的再好,都等于零,没有安全,就没有保障,所以在每节课之前,都要把安全问题给学生讲一遍,让学生懂

高考体育生训练总结

高考体育生训练总结

高考体育生训练总结

转眼间高三工作已经结束,在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下,高三体育训练工作取得了比较满意的成绩,下面店铺整理了高考体育生训练总结,供你参考。

高考体育生训练总结范文一

抓好体业余体育的训练工作,是学校体育教学工作中的一个重要任务,也是为学校培养体育人才的重要途径。要抓好体育特长生的训练,首先要争取学校的重视和家长的支持,然后,制定切实可行的训练计划,在训练中,教师要勇于吃苦,做学生的引路人;还要关爱学生,做学生的贴心人,训练在合理化,多样化,科学化。

体育特长生是指身体素质好,在体育上有潜力可挖,经过几年的强化训练,可以进入体育院校的学生。这些学生平时肩负着两个任务,一是文化课学习,二是体育锻炼。然而,这类学生大都是体育成绩还不很突出,文化课成绩还比较差,自制力差,活泼好动。那么,在平时的训练中,怎样才能让这些体育生的术科成绩突飞猛进呢?在此,我浅谈一下自己的点滴体会。

一、争取学校的重视,家长的支持

1、争取学校的重视

学校领导是学校教育教学活动的决策者、协调者和指导者。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分,训练体育特长生是为高校输送人才的重要途径。因此,学校把训练工作纳入体育工作计划,由分管体育工作的校级领导主抓,各年级组主管督查,各年级体育教师具体实施,学校定期检查训练计划,深入训练课堂,及时解决训练中遇到的各种困难和问题。

2、家长积极配合

由于受传统重智轻体观念的影响,许多家长不想让孩子练体育,怕影响文化课学习,使许多在体育上有可塑性的学生,失去成才机会。同时还有许多家长对自己的孩子溺爱,不愿让他们受一点点苦,一点点累,所以不支持子女参加训练。前些年,有个学生身体素质比较好,

运动员个人总结范文(精选5篇)

运动员个人总结范文(精选5篇)

运动员个人总结

运动员个人总结范文(精选5篇)

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它能帮我们理顺知识结构,突出重点,突破难点,让我们一起来学习写总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗?以下是小编整理的运动员个人总结范文(精选5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学年的田径训练工作,我们在校级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了优异成绩,但也存在着不足。现将工作总结如下。

一、提高自身素质

学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办?我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,而不能自轻自贱,用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",而且工作量大,除了每天上课外,课间操,下午上完课还要带运动队训练,此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

大学生体育活动总结范文(精选5篇)

大学生体育活动总结范文(精选5篇)

大学生体育活动总结范文(精选5篇)

大学生体育活动总结1

在院领导和各系部领导老师的大力支持下,在体育教研室老师的周密安排下,在全院学生的共同努力下,历时一个月近100场比赛,圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔,而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。

此次比赛,我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去,充分发挥了敢打敢拼的.进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间,还要来回于南北校区之间,还牺牲了四个星期日的休息时间,他们在运动场上挥洒着汗水与激情,为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威,其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作,虽然裁判工作顶着烈日,又苦又累,但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功,在这次活动中,青年志愿者同体育教研室老师一起,为活动提供了强有力的裁判及后勤工作,为活动的准备做了很大的贡献。

本次篮球比赛取得前八名的班级是:第一名__,第二名

__……

对于这次活动,学院领导给予了极高重视,从整体上看,达到了预期的效果,但也存在几点不足:

1、准备工作尚有欠缺,后勤人员不足,但能顺利工作。

2、有迟到现象,由于是利用中午学生休息时间,还有雨天的困扰,部分班级实习,所以比赛时有同学迟到,调整部分场次。但及时通知,得到合理处理。

3、宣传力度和沟通还有不到之处,各班级辅导员有部分没有到场,致使在场上出现一些问题。

4、报名工作不够严格,出现外员参赛的情况。

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体育生自己的训练总结

本学年以来,一直以“关注课堂、关注训练;抓好学风、抓好训风;文化、体

育两手抓,两手都要硬”来争取多考几个大学生,多输送几个优秀人才;坚持以感情投资,关心体贴学生;在教育教学过程中坚决贯彻党的教育教学原则和训练原则,以学校的办学理念的为指导纲要,基本上实施开学初的工作训练计划。一年下来

收到了较好的效果。:

一、进行正确的舆论导向:

作为下一个特殊的集体――特长生,学生层次参差不齐,而且都要经历两次

高考磨砺。因此须要我们平时多加强鼓励,多宣传,两手抓,两手硬,利用舆论

导向进行思想教育,使他们由“他律型”向“自律型”转变;尤其是体育高考结束以后,不管他的体育成绩如何,更须要关注学生的思想动态,不能有丝毫的马虎

和松懈,否则真的会造成“一失足成千古恨”。

二、狠抓纪律作风:

体育特长生性格开朗、活泼、好动、好胜等这些都是他们的天性,而纪律观

念淡薄,文化成绩较差,这又是通病。因此,我们要狠抓纪律,制定各项规章制

度来约束他们,这是保障他们去学习和训练的前提条件,也是走向成功不可缺少

的基本因素。我们通过采取各项规章措施以后,学生的纪律以及在各方面的表现

有了明显的改善,这一年来从未出现过任何重大的违规违纪现象,并且还多次受

到学校领导的高度评价和表扬。

三、培养学生自觉学习的良好风气和训练的良好氛围

有了纪律的保障,再开展竞争机制,采用横向和纵向等多方面的比较,狠抓“学风”和“训风”,使学生由“要我学”向“我要学”转变。形成自觉、自主的去学习和训练,这是高考取得成功的关键因素。

四、认真总结落实每次的月考和体育检测,分析成功与失败的根源:

每考一次月考或体育测试,都要作详细认真的总结、分析,针对不同的学生提出不同的要求和希望,让学生“高而可攀”做到心中有数,体验他劳动背后的成功感;但同时又要有一定的难度,要感觉到“成功背后的艰辛”;平时多督促学生学习和训练,多关爱他们,使他们在艰辛的背后知道还有人在为他们“呐喊”;对于个别“短腿”现象的学生,要多鼓励,多诱导,使其尽快赶上去,平衡发展,得到提高,使这些“残疾”得到恢复,尽量使这些学生也能够挤进大学的校门。这也是取得成功不可微少的一部分。

五、形成学校――家庭――社会网络管理体系:

经常与家长取得联系,定时向家长汇报其子女在学校的情况,使家长做到心中有数;定时召开家长会,让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况,以便能够更好督促子女学习和训练,做到有的放矢,构成家长、学校齐抓共管的体系。这也是构成学生取得成功的一部分。

总之,教育教学无万能之法,也无定法,关键是贵在得法。它的成功在于极大限度地去挖掘学生的潜能,增强他们的自信,培养他们的意志,养成学习和训练的习惯。因此,我们认为要不断了去鼓励,找到他们的“闪光点”,唤起他们在“黎明前的黑暗”,才能使他们达到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。

转眼间一学期即将过去,回顾过去一学期的特长生训练工作,我们在学校领

导的指导下,做了许多工作,取得了一点成绩,现将我们一年的工作总结如下。

一、严格管理,求规范

一个好的班级,需要规范的管理,同样,一个好的训练队,也需要严格的管理。过去的一学期,我们制定了一系列的制度来约束运动员。规范了运动员的不良行为,提高了训练效果。比如,田径队的初乐同学,在进田径队之前,是学校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想训练,我对他说:“你进田径队可以,但是你必须遵守学校及田径队的制度,否则,我就不让你训练。”“好的!老师,你看我表现吧!”果不其然,自进田径队到现在,他在也没犯过错。

二、认真钻研,求科学

初中阶段的运动员学习任务紧,他们不可能象少体校的运动员一样训练,因此,如何在有限的时间内提高训练的效益,成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点,借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练,收到较好的效果,如在身体素质训练时,我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。比如,为了使学生掌握跨栏的起跨练习,当学生向前提拉起跨腿时,我有意识地用力阻挡起跨腿向中前提拉,别小看这个动作,是可以发展有关肌肉的力量,另一方面刺激有关神经,对提拉动作的条件反射,有利于技术动作的掌握。同时,也发展了灵敏、柔韧等素质,真正实现通过一个手段,达到多方面训练效果的作用。

三、严格训练,求实效

随着科学技术的发展,各个教练的训练手段大同小异,那为什么训练效果不

一样呢?我想是要求不同造成的。比如,两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力量,一个教练要求运动员快起慢下,而另一位教练员不做要求,很显然,前一个教练员的训练效果好,因为,运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。因此,在平时的训练中,我对运动员要求非常严格。比如,短跑运动员在持哑铃摆手臂时,我要求两点:

1、摆臂动作正确;

2、摆臂时速度尽可能快。又比如,跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时,我要求运动员在脚着地瞬间离地要快,同时,大腿尽力向胸部靠。

通过教练的严格要求,训练效果得到了很大的提高。要带好特长生训练,首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。再结合本队的典型例子,如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练,当然,单有学生自的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。

我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等具体问题,消除家长的顾虑,保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外,还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。一学期来,我校田径队取得了比较好的成绩。展望新的一学期,我将扎扎实实地工作,一步一个脚印地不断前进。

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