为什么肝胆排毒课程
为什么肝胆排毒
<< 为什么要做肝胆排毒>>1、做肝胆肠排毒几次最佳？我们肝脏里的毒素不是一天累积出来的，就像房子一样，您天天打扫和五年打扫一次用的时间肯定不一样，我们的肝脏已经几十年都没打扫了，如果一次排毒就能把肝脏里的毒素都排出来，这样的产品相信没人敢用.而且，人身体内的毒素是有一定层次的，是按照人体的细胞---组织---器官,一层一层进行清理的，所以肝胆肠排毒,一定要按照顺序进行排毒。
也就是说,六次的肝胆排毒是一个疗程，我们称之为“换肝计划”。
2、这种洗肠方式和医院洗肠有什么区别？医院一般都用肥皂水、生理盐水、中药水等来洗肠,是一种很快的洗肠方式.但缺点是,连肠道里的所有的菌群都洗出去了(包括肠道内的有益菌群).我们的肠道有120万亿个菌群，它们是维持肠道蠕动和正常排便重要的微生物，菌群和人一样需要吃东西，它们吃的是食物皮和壳边上的东西，像益生菌、酵素、果寡糖、纤维素等等这些东西，而结合完美产品来清肠是科学的,在清洁的同时能够给身体补充均衡的营养(因为完美产品采用的是国际最权威的分子矫正医学理论和中国中医传统文化理念相结合的原理,研发的清.调.补系列产品),完美产品里面含有菌群要吃的所有食物，所以,从根本上解决了肠道问题，使肠道恢复得更好。
3、清肠能把便秘治调理好吗？便秘是因为肠道出现问题导致的，那么洗肠是解决便秘最先要做的，必须先把肠道存留多少年的宿便清理掉.一个问题的出现不是单一的，肠道之所以出现问题，是因为整个消化道先出现了问题.这是因，便秘就是果.所以,要想治好便秘,需要配合调节脾胃的产品,以及饮食方案的调整，这样就能从根本上解决便秘。
4、为什么要做消化系统排毒？消化系统是人体气血的生化之源,掌管着人体的运行和代谢工作.人的消化道大约9米长，自从人出生到现在从来都没有清理过，整个消化管道已经堆满了垃圾和毒素，已经影响到了身体的健康.比如:自来水管好几天没有打开了，我们再打开时，刚出来的水都是浑的.就拿牙齿来说，天天刷牙，那么洁白而又坚硬的牙齿，还有污垢。
肝胆排毒的专业知识
肝胆排毒的专业知识
肝胆排毒是改善和激活肝脏内外机能和排毒解毒，从而控制体内新陈代谢水平，改善人体健康状态的过程。
在肝胆排毒过程中，包括药物治疗、中草药洗肝排毒、饮食疗法以及其他治疗方法。
药物治疗：在肝胆排毒过程中，通常采用调节肝脏内外机能，辅助新陈代谢等药物。
治疗是学习过程中的重要一环，药物有效性高，但由于不同药物的作用机制不同，在选择药物时应根据个体的不同来选择合适的药物，以避免不必要的危害。
中草药洗肝排毒：中草药洗肝排毒是指通过中草药配制的药类对肝脏的清洁，从而改善肝功能的方法。
中草药有着独特的清肝排毒功效，且不易产生副作用，因此被大量用于洗肝排毒。
但由于不同药物成分各异，故要求在选择和用药时注意适当配制，以达到良好的清肝效果。
饮食疗法：一般来说，肝胆排毒也涉及到饮食的管理。
根据中医的观点，通过坚持正确的饮食疗法，可以使肝脏有效清除体内毒素，促进新陈代谢，增强肝脏抗毒能力。
常见的饮食调理有：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等，少吃肥肉、奶油、海鲜等；多餐少量，尽量避免油腻、油炸等过量摄入；另外，科学饮水也对于肝胆排毒有一定的促进作用。
此外，在肝胆排毒中，保持合理的作息也是必不可少的。
坚持早睡早起，上休息习惯，不宜长时间的夜间工作，准确的把握好深度睡眠时间，合理控制体力活动，无论是白天还是晚上保持适当休息，以保证有效排毒。
肝胆排毒是一个系统工程，要做到有效排毒，需要多方面的疗法配合，尤其要注意中药、饮食、休息等疗法配合的调节，以达到最佳的效果。
只有真正有效的排毒，才能改善和激活肝脏内外机能，调节身体的新陈代谢水平。
为什么肝胆排毒 ppt课件.ppt
肝细胞损害，肝糖 原分解异常，导致 血糖代谢异常，血 糖升高，出现糖尿 病，这是糖尿病发 生的一个主要因素。
血糖升高，就会导致全身 动脉粥样硬化，诱发心脑 血管疾病的发生。末梢循 环障碍引起肾衰竭、截肢、 失明等。
3、热水袋是热的，利用热胀冷缩的原理，此时胆 管扩张将结石排出。
4、15-20分钟后胆囊会有大量胆汁排出。
肝胆排石原理
胆汁由肝细胞分泌→胆小管→未进食时→左、右 肝管→肝总管→胆囊管→胆囊贮存与浓缩。
当进食时：①肝内胆汁→左、右肝管→肝总管→ 胆总管→肝胰壶腹→十二指肠大乳头→十二指肠 降部。②胆囊内胆汁→胆囊管→胆总管→肝胰壶 腹→十二指肠大乳头→十二指肠降部。
只有在解决肠道三大平衡的基础上，建立肠道屏障，阻止 肠道对有害物质的过度吸收。
为什么要使用橄榄油？
橄榄油：属于脂肪！橄榄油可刺激胆汁分泌， 激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减 少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长期食用
可以有效缓解便秘。 同时橄榄油含有较多ω-3脂肪酸，能
有效清除血管内的污垢，畅通血管！
肝胆排毒
清肝胆毒是利用肝胆自身的生理节律， 使胆汁蓄积以增加胆汁排放的压力并促使 胆囊有力收缩，从而清出肝胆中的代谢废 弃物。
要排肝胆毒首先要排肠毒！
真正的排肝胆毒必须得建立在清肠毒的基础上。
因为肠道内有大量的宿便，被称为“万病之源”!肠壁吸收 的毒素由肝脏分解。
所以必须清除肠道宿便、同时在清除肠道毒素、垃圾的同时 快速调整肠道的三大平衡：菌群平衡、酸碱平衡、电解质平衡。 这是至关重要的一个基础！
为什么要肝胆体内以代
肝胆排毒原理
肝胆排毒原理肝脏是人体最重要的排毒器官之一，它承担着分解代谢废物、清除毒素、合成蛋白质等重要功能。
而肝胆排毒原理，正是指肝脏和胆囊在人体内对毒素和废物进行排除和清理的工作原理。
下面我们将从肝脏和胆囊的功能、排毒原理以及排毒方法等方面进行探讨。
首先，肝脏是人体最重要的代谢器官之一，它具有解毒、合成、储存和分泌等多种功能。
肝脏通过解毒酶的作用，将体内的毒素转化成相对无毒的物质，然后排出体外。
同时，肝脏还能够合成和分泌胆汁，帮助消化和吸收脂肪，同时也能够清除体内的胆固醇和其他代谢废物。
而胆囊则是肝脏的重要辅助器官，它能够储存和浓缩胆汁，当食物进入小肠时，胆囊会收缩释放胆汁，帮助消化和吸收脂肪。
其次，肝胆排毒的原理主要是通过肝脏和胆囊的功能协同作用，将体内代谢废物和毒素转化成无害物质，并排出体外。
肝脏通过解毒酶的作用，将体内的毒素转化成水溶性或脂溶性的物质，然后排出体外。
同时，肝脏还能够合成胆汁，将代谢废物和胆固醇排出体外。
而胆囊则能够储存和浓缩胆汁，帮助消化和吸收脂肪，同时也能够排出体内的废物和毒素。
最后，肝胆排毒的方法主要包括饮食调理、运动锻炼和药物辅助等多种方式。
首先，饮食调理是非常重要的，我们可以通过多食用含有丰富纤维素和维生素的食物，如蔬菜水果、全谷类食物等，帮助促进肠道蠕动，加速废物的排出。
其次，适量运动也是非常重要的，适当的运动能够促进新陈代谢，加速废物的排出，同时也能够增强肝脏的功能。
最后，药物辅助也是一种有效的方法，我们可以通过中药或草药，如薏米、山楂等，帮助肝脏排毒，清除体内的毒素。
综上所述，肝胆排毒原理是指肝脏和胆囊在人体内对毒素和废物进行排除和清理的工作原理。
肝脏和胆囊通过多种功能的协同作用，将体内的毒素和废物转化成无害物质，并排出体外。
我们可以通过饮食调理、运动锻炼和药物辅助等多种方式，帮助肝脏和胆囊进行排毒，保持身体健康。
希望本文能够帮助大家更好地了解肝胆排毒原理，保护自己的肝脏和胆囊健康。
肝胆排毒的原理
肝胆排毒的原理
肝胆排毒的原理在于肝脏的功能。
肝脏是人体的重要排毒器官之一，它通过一系列复杂的生物化学反应来处理和排除体内的毒素。
肝脏的排毒过程可以分为两个主要的步骤：代谢和排泄。
首先，肝脏通过代谢将毒素转化为更易于排泄的物质。
这一过程通常包括两个阶段。
在第一阶段，毒素经过化学反应被转化为中间物。
这些中间物通常比较活跃，可能具有更高的毒性。
在第二阶段，肝脏通过另一系列的化学反应将这些中间物转化成更稳定和不活性的物质，以便更容易被排泄。
接下来，肝脏通过排泄将代谢产物和毒素排出体外。
排泄的方式主要有两种：胆汁排泄和尿液排泄。
胆汁排泄是指肝细胞将代谢产物和毒素排入胆汁中，经过胆管进入小肠，最后跟随粪便排出体外。
尿液排泄是指肝脏将代谢产物转运至肾脏，然后通过尿液排出体外。
肝脏排毒的过程还需要依赖于其他器官的合作。
例如，肾脏通过过滤和排泄作用能够清除血液中的代谢废物和毒素。
肺部通过呼吸排出一些毒性气体和挥发性物质。
肠道通过吸收和排泄作用帮助消化系统排除一些毒物。
总之，肝胆排毒的原理是肝脏通过代谢和排泄的综合作用，将体内的毒素转化为排泄物，从而实现排毒的目的。
同时，其他器官也起到协助肝脏排毒的作用，保持人体的内环境相对稳定和健康。
肝脏排毒讲义
肝脏排毒讲义肝脏作用：1、滤血解毒2、分泌胆汁例一：每分钟有占人体总量10℅的血流经肝脏过滤，想要清肝必须先要清肠，这是因为只有肠道内的毒便和毒素被清理掉以后，肝脏内的毒素才会经过肠道顺畅的排出。
例二：如一座大楼下水道堵了。
如果想清理下水，必须从1楼开始清理。
也就是说要从源头清理，这样才能冶标冶本。
如果从3楼以上清理，1.2楼下水还是堵塞的。
那么等于没有清理一样，因为下水道还是没通。
这也就是说为什么我们要先清理肠道，肠道就相当于1楼，只有肠道清理干净了。
肝胆排出的毒素才会顺畅的排出体外。
例三：肝脏内分布了大量的肝内胆管，最细的肝内胆管只有头发丝那么细。
肝内胆管负责输送肝脏分泌的胆汁。
例：我们家里面洗澡用的花洒，用的时间长了以后，出水口的地方会被堵塞，我们就要及时疏通花洒，以便它顺畅的出水。
我们人体的肝内胆管就像花洒一样，最细的只有头发丝那么粗，时间长了以后就会堵堵塞，胆汁不能输送到胆囊内，时间长了。
就会产生毒素对身体产生伤害。
所以说顾客要做肝胆排毒，就是为了排出肝脏内的毒素，同时帮助身体疏通肝内胆管，使胆汁正常的输送到胆囊内。
肝胆排毒由三样物质组成：1、清肝素1号，为黄色16袋。
2号为黑色8袋。
3号油状物质，8瓶。
七天为一个周期，以上这三样物质要在一个周期内全部做完前五天每天做一次结肠SPA，口服清肝素1号1袋，用100ml的温水冲服，第五天晚上不允许吃晚餐，第六天全天断食，不允许吃任何食物，只喝水，从早到晚7点，每隔一小时冲服1包一号，晚上7点之前服完，可以把1号当作食物，随时吃点，一号的主要成份是各种营养物质，不会有饥饿感。
不会对身体有伤害。
晚上7点开始先做一次结肠SPA，（在吃2.3号之前），做完SPA以后，把2号用400ml的水一次性8包全部冲完。
用热水把3号加热，先喝2瓶三号，再间隔5分钟喝100ml二号，间隔5分钟喝2瓶三号，再间隔5分钟喝100ml2号，以此类推在半小时到45分钟内全部喝完。
肝胆排毒原理
肝胆排毒原理
肝胆排毒是指通过肝脏和胆囊的功能，将体内的有害物质排出体外，保持身体健康的重要过程。
它是人体内部的一种生理机制，具体原理如下：
1. 肝脏的代谢功能：肝脏是人体内最重要的代谢器官之一，承担着分解、代谢和转化各种物质的任务。
肝细胞中的细胞器和酶系统可以将有毒物质转化为无毒物质，或者将溶解性无机物转化为可排泄的有机物。
通过代谢反应，肝脏可以将吸收进入体内的毒素经过一系列化学反应转化成更容易排除的物质。
2. 肝脏的解毒功能：肝脏内含有丰富的解毒酶系统，能够将一些有毒物质转化成无毒物质。
例如，肝细胞中的细胞色素
P450酶可以催化一些有机物的氧化反应，将其转化为具有较低毒性的物质。
此外，肝细胞还能够转化一些脂溶性有毒物质为水溶性物质，使其能够更容易通过尿液或者胆汁排出体外。
3. 胆囊的排泄功能：除了肝脏的代谢和解毒功能外，胆囊也发挥着重要的排毒作用。
肝脏合成胆汁后，会通过胆管进入胆囊进行储存。
当消化系统需要胆汁时，胆囊会收缩，将胆汁释放到小肠中，从而帮助排泄体内的废物和有毒物质。
综上所述，肝胆排毒是一个复杂的生理过程，主要通过肝脏和胆囊的代谢、解毒和排泄功能共同协作完成。
通过这些机制，体内的废物和有毒物质可以有效地排出体外，维持身体的健康状态。
肝胆排毒专业知识和话术
肝胆排毒专业知识和话术
肝胆排毒是目前很常见的养生方法，主要以促进身体代谢和清理体内废物、毒素为主要目的。
以下是肝胆排毒的专业知识和话术：
1.肝胆排毒的原理是什么？
肝脏是人体最大的解毒器官，可以将体内的废物、毒素等有害物质转化为无害物质后排出体外，而胆囊则是储存胆汁的器官，胆汁可以促进肠道的蠕动和排毒，所以通过一些方法来保护肝脏和胆囊的健康，可以起到很好的排毒作用。
2.哪些人适合肝胆排毒？
身体健康的人都可以进行肝胆排毒，但建议年轻人不要过度排毒，适量为宜。
对于有肝脏疾病、胆结石等情况的人，需要在医生指导下进行排毒。
3.肝胆排毒的方法有哪些？
肝胆排毒的方法有很多，比如调整饮食结构、运动、保持充足睡眠、喝足够的水等。
另外，一些天然植物具有促排毒的作用，比如蒲公英、黄瓜等。
4.排毒的过程中可能会出现哪些反应？
排毒过程中可能会出现头疼、口臭、口干、便秘等不适症状，这些都是正常反应，要保持心态平静，多喝水、多休息，可以适当地减缓排毒的速度。
5.排毒的时候有哪些需要注意的事项？
排毒的时候需要注意保持充足的水分摄入，尽量避免吃太重口味、油腻的食物，做一些适当的运动可以促进排毒效果。
另外要保持心态平稳，不要过度排毒，适量为宜，以免身体受损。
肝胆排毒PPT课件
损出 变
动脉粥样硬化 肝硬化
慢性前列腺炎
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健康肝脏
脂肪肝
肝硬化
占位淤赌+包裹负重
干扰+侵蚀
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毒素 并不可怕，可怕的是毒素的积累
身体有较强的 自净能力
血脂肪的囤积
毒垢
终身携带
十五岁以上小孩血管部分已经成为第二种以上情况
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4.1 人体自身净化清理
人体六大排毒器官
毒素来源：
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药物污染：化妆品残留、长期服用药物，
毒素来源： 点滴等
15
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情绪：喜、怒、哀、乐
喜伤心 思伤脾
怒伤肝 忧伤肺 恐伤肾
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压力： 就业压力
房价压力
物价压力
竞争压力等
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第一危害：占位、淤堵
毒
素
第二危害：包裹、负重
的
危
第三危害： 干扰
害
第四危害：侵蚀
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阻断的血流
栓子
下水管道的油污和垃圾长期淤积就会堵塞管道 而毒垢会对人体造成严重的占位淤堵
著名画家、导演陈逸飞生命的时钟 因胃出血而停在了2005年4月10日的 8点44分，此时距离他59岁的生日仅 有两日之遥。
5
下一个是谁？
希望与意外永远不知道那个先 来，预防大于治疗！
你准备好了吗？
6
那我们就有必要问清楚。 1、为什么人会得慢性病？ 2、为什么会得高血压？ 3、为什么会得糖尿病？ 4、等等慢性疾病
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肝脏的功能---1、解毒功能
有毒物质（包括药物）等绝大多 数在肝脏里被处理变得无毒或低毒。
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肝脏的功能---2、代谢功能
为什么要做肝胆排毒？排毒一年，长寿十年！
为什么要做肝胆排毒？排毒一年，长寿十年！不看后悔：排毒一年，长寿十年要美容，先排毒!要减肥，先排毒!要健康，先排毒!排毒一年，长寿十年，排出毒素，一身轻松！什么是毒素呢?其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。
它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。
宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。
上图为肝脏清理出来的垃圾此图为坚果和豆类吃得过多导致的毒素此图为常年吃药排出来的毒素女人什么时候需要排毒?如果女性身上有这9大信号，是时候要排毒清体了。
—————————————————————————————————1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。
按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。
大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。
如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。
长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
2、肥胖如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。
肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。
患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
3、黄褐斑内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。
肝胆排毒课程
适量运动时间
排毒期间的运动时间不宜过长 ，建议控制在30分钟左右。
运动后适当休息
运动后应适当休息，有助于身 体恢复和排毒效果的提升。
排毒期间的休息与放松
保证充足睡眠
充足的睡眠有助于身体恢复和排毒效 果的提升。
避免熬夜
熬夜会加重肝脏负担，影响排毒效果， 应尽量避免。
放松心情
保持心情愉悦，有助于身体放松，减 轻肝脏负担。
肝胆排毒课程
• 课程介绍 • 肝胆排毒的重要性 • 肝胆排毒的方法 • 肝胆排毒的注意事项 • 肝胆排毒的案例分享 • 总结与展望
01
课程介绍
课程目标
01
02
03
04
掌握肝胆排毒的基本知识和原 理。
学会通过饮食、运动和按摩等 方法促进肝胆排毒。
了解肝胆排毒与身体健康的关 系，提高自我保健意识。
多摄入蔬果
蔬果富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠 道蠕动，加速毒素排出。
避免饮酒和刺激性饮料
酒精和刺激性饮料会对肝脏造成损害，影响 排毒效果。
排毒期间的运动
选择轻度运动
如散步、慢跑、瑜伽等轻度运 动，有助于促进新陈代谢，加
速毒素排出。
避免剧烈运动
剧烈运动可能会加重肝脏负担 ，影响排毒效果，应尽量避免 。
05
02
详细描述
定期进行全身或局部按摩，如脚底按摩、肝 脏按摩等，可以促进血液循环和淋巴流动， 加速毒素排出。
06
04
详细描述
用温水或热水泡澡或淋浴，可以扩张 毛孔，促进汗液排出，帮助身体排毒。 此外，在水中加入一些浴盐或精油， 效果更佳。
详细描述
使用温和的去角质产品定期去除死皮细胞，可 以促进皮肤新陈代谢和排毒。但要注意不要过 度去角质，以免损伤皮肤。
为什么做肝胆排毒-PPT课件
5. 我身体很健康，也没任何症状， 需要进行肝胆肠排毒全身净化吗？
预防胜于治疗，每个人在生病前都是健 康的。身体没感觉问题不代表没毒素累 积。( B超只能发现1mm以上的结石， 对于沉积的泥沙状结石是看不到的；就 算是照X光片也不明显。这些沉积物却 对健康不利。) 每个人都应该进行排毒， 以调整体内环境，让自身五脏六腑处于 平衡状态。
2. 为什么会有胆结石呢?
主要的原因是不当的生活起居与饮食， 日积月累形成胆石。
a．饮食过量、口味重、饮水不足、肉、油、 糖等摄取过多 （使胆汁中的胆固醇增加）。 肥胖、年龄、长期节食、减肥 、长期口服 避孕药之妇女、生育过多、女性多於男性， 疾病 （糖尿病、肝病、胰脏疾病、以及动 过肠道手术）、遗传。 b．情绪不好、熬夜、劳心劳力、长期外食， 整体生存环境污染，以上原因引起发肝功能 受损，因体内多余和变质的油脂无法完全排 出体外，积留在胆囊或胆管、肝内胆管，长 期累积所形成。
什么样的人需要做
“肝胆肠排毒”呢？
1. 什么是胆石？ 胆内之物质失去平衡时，就可能形 成结石。肝脏会分泌胆汁（由水、 胆固醇、其他脂肪、胆汁盐和胆色 素组成）帮助消化食物。但当胆内 之物质失去平衡时，便会形成结石。 而依结石生长位臵不同便有不同的 名称，胆囊位臵称为「胆囊结石」、 总胆管位臵称为「总胆管结石」而 肝内胆管位臵则称之为「肝内结 石」。
6. 如何自我检测是否须进行排毒淨化?
如你有以下其中3种情况，就应该进行肝胆常 排毒。 □胀气 □偶发性便秘 □皮肤暗哑 □口气 □肥胖、超重 □消化不良 □宿便 □面部痘痘 □腹部不适 □结石 □肝胆不适 □睡眠不佳 □难眠 □烟酒习惯 □工作压力
目前肝胆肠排毒已经风靡海内外， 成为国际主流的养生方式
肝胆排毒原理通用课件
中药调理
总结词
中药具有调理身体、改善肝胆功能的 作用，可在医生指导下适当使用。
详细描述
一些具有疏肝利胆、清热解毒功效的 中药，如柴胡、黄芩、茵陈等，可以 辅助肝胆排毒。但需注意，中药使用 需遵循医嘱，不宜自行盲目使用。
其他方法
总结词
其他如情绪调节、保持良好的作息习惯等方法也对肝胆排毒有益。
详细描述
详细描述
建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类 食物和优质蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆类等。同时，应减少高脂肪、高糖和 高盐食物的摄入，以减轻肝脏和胆囊的负担。
运动锻炼
总结词
适当的运动锻炼能够促进新陈代谢和血液循环，有助于肝胆 排毒。
详细描述
建议进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增强 心肺功能和代谢水平。此外，伸展和瑜伽等放松运动也有助 于缓解压力，促进肝胆排毒。
胆囊则主要储存和浓缩胆汁， 帮助消化脂肪。
毒素对肝胆的影响
01
毒素如药物、酒精、重金属和化 学物质等，会对肝胆造成负担， 影响其正常功能。
02
毒素会导致肝细胞损伤，引起脂 肪肝、肝炎等疾病，同时影响胆 道通畅，引发胆囊炎、胆结石等 问题。
肝胆排毒的生理意义
通过肝胆排毒，可以清除体内积存的 毒素，减轻肝胆负担，维护其正常功 能。
个人经验分享，包括排毒 前后的身体状况、排毒过 程中的感受以及排毒后的 效果等。
肝胆排毒的感受
分享肝胆排毒过程中的身 体变化，如情绪、睡眠、 消化等方面的改善。
肝胆排毒的收获
总结个人在肝胆排毒过程 中的收获，如身体健康状 况的改善、精神状态的优 化等。
成功案例介绍
案例一
介绍一位成功进行肝胆排毒的人 的经历，包括其排毒前后的身体 状况、排毒过程以及排毒后的效
为什么要做肝胆排毒
为什么要做肝胆排毒
1，肝脏是人体最大的代谢系统，也是人体唯一一个代谢脂肪的脏腑，主要是分解脂肪，代谢脂肪，如果身体内脂肪囤积—脂肪瘤—肿瘤—癌症
2，每天血液中会产生大量毒素，由肝脏代谢掉，肝脏功能下降，血液中毒素上升，血液中脂肪如果未被代谢出去，就会堵塞肩颈，导致大脑缺血，缺氧，人会出现疲倦，睡眠不好，头痛，头晕，如果血液中脂肪堵在头部和心脏血管，会有脑梗，心梗，脑中风的风险 3，肝脏储存人体25%的血液，是人体最大的消化腺，每天分泌胆汁500—800MI，胆囊将它浓缩成50—80MI，之后排入消化道帮助消化。
如果一旦肝功能下降，会影响食物的消化，导致小肠吸收功能紊乱，出现过度偏瘦和虚胖，偏胖，肥胖等症状
4，肝脏每天分泌5000—7000个巨噬细胞（免疫细胞），用于消灭每天3000—5000个癌细胞，如果一旦肝功能下降，加上血液酸化，人体细胞容易产生病变。
人体由细胞组成，细胞病变速度和后果不容忽视
5，肝脏是人体的化工厂，几乎所有的蛋白质，脂肪，糖分的分解和合成都是通过肝脏来进行的，如果负担过重，又解毒又合成自身所需营养物质就会造成血脂，血压，血糖的升高，造成高血压，高血脂，高血糖，三高一旦服药就终生服药了，所以必须为肝脏减轻负担，通过自然疗法为肝脏减负，为人体健康加分，排肝胆毒素刻不容缓！。
为什么肝胆排毒课程
陈逸飞：2005年4月10日， 谢衍：2008年8月23日下午5点因肝 经历十年的肝硬化，没有 最终于2008年2月19日 等到移植,猝死于上海 癌病逝，享年59岁
肝
“胆”
相照
肝静脉
胆囊如同 “储藏间”
胆囊的主要的功能是： 储藏胆汁 输送胆汁 胆汁将脂肪分解成所需的胆固醇 胆汁帮助小肠消化吸收食物
【肝脏】生命健康的源泉
没有食物—— 人能生存7天 没有水 —— 人能生存5天 没有肝脏—— 人就不能生存
肝癌 肝硬化
脂肪肝
• 人在30岁以后，肝细胞的50%～ 60%已经被所堵塞，不同程度的 有轻度、中度、重度脂肪肝，解 毒滤血功能下降，导致各种皮肤 问题，产生疾病和衰老现象。
肝腹水
肝硬化
肝癌
肝胆机能下降会导致：
头部：头发干枯、油头、脱发、白头发 面部皮肤：长斑、长痘、敏感、缺水、面色晦暗、 眼睛：白眼球红血丝、发黄、干涩、黑眼圈、眼袋、 嘴巴：口臭异味、舌尖赤红、舌苔发黄、发白 身体：抽筋、内分泌失调、皮肤瘙痒、湿疹、消化不良、肠 胃溃疡、便秘、肝火旺、各种肝类疾病、失眠、耳鸣、虚 汗、精神不振、酸痛无力、腹部胀气、月经不调、妇科炎 症、乳腺小叶增生、肥胖、瘦弱、酸性体质、性功能障碍
金 坛 肝胆排毒训练营24小时 成
果
展
健康美丽从肝胆排毒开始！ 和您身体的毒素说BYE BYE！ 为了让您身体的器官可以好好 的休息和保养，我们举办一个 肝胆排毒训练营。 我们推出简便、高效、安全的食疗排毒法，24小时让 你排除体内废物、毒素、结石、油包、颗粒物等 ，激发出你身体神奇的自愈力！
9. 肝脏里面的寄生虫（肝吸虫）
10. 囤积在肝脏里面的药物和化学 农药残留物
11. 囤积在肠道里面的食物残渣
为什么做肝胆排毒
病肝
3.干扰分泌
扰乱肝脏对激素的识别及正常代谢 导致内分泌紊乱
失皮口长脱月消血 眠肤苦斑发经化糖
晦口长白不不不 暗臭痘发调良稳
4.侵蚀硬化
侵蚀让细胞发炎粘膜破损 导致局部病变
癌肝动前胆炎 症硬脉列囊症
化硬腺炎 化炎
长期炎症会让 细胞变异转癌
5.排毒的目的
清除体内垃圾先通后补 减轻身体负担增加生命活力
三，四大排毒器官
1.肠道 2.肝胆 3.肾脏 4.皮肤
四，毒垢的四大危害
1.占位瘀堵 2.包裹负重 3.干扰分泌 4.侵蚀硬化
1.占位瘀堵
占位瘀堵会使经络受阻气滞血瘀 从而导致瘀滞性疾病
肥高脑中心卵子乳 胖血血风肌巢宫腺
压栓偏梗囊肌增 瘫死肿瘤生
2.包裹负重
包裹负重会增加器官负担加速损耗 导致慢性病以及虚症衰症
外源性毒素 内源性毒素
外源性毒素
环境污染带来的毒
生素 饮 水 空 阳 活食 气光
内源性毒素
指人体在新陈代谢过程中产生 废物
血尿重自胆宿脂 瘀酸金由固便肪
属基醇
因不良的生活习惯所导致
毒素知多少？
1.肠道——1-15公斤 2.肝胆——0.5-5公斤 3.各关节——0.1-3公斤 4.其他——0.1-2公斤 人体有形的可清除的 毒素总量——3-25公斤
为什么要肝胆肠 排
制 王作 居 民
排毒
是一种健康的 生活方式
一，什么是毒素与毒垢 二，两大类毒素来源 三，自身四大排毒器官 四，毒垢的四大危害 五，排毒的目的
一，什么是毒素与毒垢？
所有人体不需要的,过剩的， 对人体有害的，不能顺畅排
出体外的东西都通称为毒素
肝胆排毒专业知识
肝胆排毒专业知识小编收到粉丝请求，说想知道肝胆排毒专业知识，小编有求必应：为什么要进行肝胆排毒?在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，将阻塞在肝脏里面的废物排除，使胆汁可以更顺利地排出，肝脏可以更快地恢复机能。
肝机能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改善，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。
肝脏有毒素的表现1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
养肝护肝22字法则多饮水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
少饮酒初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。
但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
心情舒畅由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。
首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
适量运动在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
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肝胆机能下降会导致：
头部：头发干枯、油头、脱发、白头发 面部皮肤：长斑、长痘、敏感、缺水、面色晦暗、 眼睛：白眼球红血丝、发黄、干涩、黑眼圈、眼袋、 嘴巴：口臭异味、舌尖赤红、舌苔发黄、发白 身体：抽筋、内分泌失调、皮肤瘙痒、湿疹、消化不良、肠 胃溃疡、便秘、肝火旺、各种肝类疾病、失眠、耳鸣、虚 汗、精神不振、酸痛无力、腹部胀气、月经不调、妇科炎 症、乳腺小叶增生、肥胖、瘦弱、酸性体质、性功能障碍
您身体【肝】净了吗？ 人体毒素80%留存血液中
自然医学研究发现：
★人体内毒素只有20% 可以通过排便方式排出 ，其余80% 积存在血液及各细胞中，单靠排便 及排肠道毒素是排不掉的。 ★而这些充满毒素的血液都要经过肝脏进行解 毒滤血，从而增加肝脏负担。
是谁让我们七情适度？ 是谁令气血流畅而不淤积？ 是谁令女性月经按月周期来潮？ 是谁默默无闻辛勤工作，而不图回报？ 是谁把进进出出消化排泄指挥得顺利畅通？
身体“肝”净 是健康的源泉
WHO世界卫生组织 最新报告
肠内毒垢可达3~10公斤！ 血管中脂毒垢占人体体重的8%-10%！ 肝脏、胆囊和胆管中的毒垢有0.5~5 公斤！
都是
毒素惹的祸！
2、毒素累积的危害
毒素累积，使人变丑！ 毒素累积，使人变笨！ 毒素累积，使人变胖！ 毒素累积，使人失眠！ 毒素累积，使人体臭！ 毒素累积，使人虚弱！ 毒素累积，使人衰老！ 毒素累积，使人生病！ 毒素累积，使人长斑！
肝脏是人体最大的内分泌腺体。
※ 肝脏好比总开关，如 果肝脏过劳，就会导致 内分泌失调。
肝脏的功能
（四）循环系统
鸭肝
肝脏解毒滤血
肝静脉
血液循环
心脏
肝脏
肝静脉
心脏
全身各个器官
肝胆、子宫、乳房与斑的关系
肝胆与子宫、乳房是一条经络
祖国医学认为:脾胃气虚及肝 血不足都会影响乳房与月经 的生理状况。
月经的形成.swf
陈逸飞：2005年4月10日， 谢衍：2008年8月23日下午5点因肝 经历十年的肝硬化，没有 最终于2008年2月19日 等到移植,猝死于上海 癌病逝，享年59岁
肝
“胆”
相照
肝静脉
胆囊如同 “储藏间”
胆囊的主要的功能是： 储藏胆汁 输送胆汁 胆汁将脂肪分解成所需的胆固醇 胆汁帮助小肠消化吸收食物
免疫力 下降
血 液 酸 化
肝脏解毒 滤血下降
血 管 老 化
血脂高
失眠、多梦 头痛、头晕 关节酸痛 神经酸痛
血栓
富贵病 慢性病 疾病
联合国卫生组织权威报告显示
在全球35亿乙肝病毒感染中，有1/3 在 中国，大约有1.3亿。
甲型肝炎占全国病毒性肝炎报告发病数的50%；
乙型肝炎病毒携带率为每100人就有9.75人， 每年有超出40万人死于由肝炎、脂肪肝、酒精肝等 肝脏损伤疾病，引发的肝硬化、肝衰竭和肝癌， 每天因肝病死亡的超过1000人。
神奇的肝脏
肝脏被切除2/3后，肝功能可在2周的 时间完全恢复，其体积和重量1年 后也能恢复到同术前相仿的程度。 —— 摘自：《肝胆外科病区 》
盗火英雄（普罗米修斯）与 除恶之神（阿尔科多）
认识解毒器官 — 肝脏
人体右侧横膈膜下方 男性约 1.2 公斤, 女性约 1 公斤 3000亿细胞 2000种酵素
9. 肝脏里面的寄生虫（肝吸虫）
10. 囤积在肝脏里面的药物和化学 农药残留物
11. 囤积在肠道里面的食物残渣
痤疮
长痘
净化前
净化后
净化前
净化后
黑斑
面色发红，出油
净化前
净化后
净化前
净化后
肝胆净化疗程效果
★ 女性：
1、改善肌肤（美白、淡斑、青春痘、敏感、缺水）； 2、改善便秘、改善排便质量、清除宿便及废油脂； 3、改善睡眠质量、精力充沛、提高记忆力； 4、改善酸性体质、减轻身体负担； 5、改善月经不调、性生活和谐； 6、提高免疫力及抵抗力； 7、科学地体重管理（减肥与增肥）； 8、修复肠胃粘膜和绒毛组织、增加肠内益生菌； 9、清除肝胆、肠内毒素，提升肝脏解毒机能； 10、促进新陈代谢、改善肠胃蠕动、提升消化吸收。
【肝脏】生命健康的源泉
没有食物—— 人能生存7天 没有水 —— 人能生存5天 没有肝脏—— 人就不能生存
肝癌 肝硬化
脂肪肝
• 人在30岁以后，肝细胞的50%～ 60%已经被所堵塞，不同程度的 有轻度、中度、重度脂肪肝，解 毒滤血功能下降，导致各种皮肤 问题，产生疾病和衰老现象。
肝腹水
肝硬化
肝癌
金 坛 肝胆排毒训练营24小时 成
果
展
健康美丽从肝胆排毒开始！ 和您身体的毒素说BYE BYE！ 为了让您身体的器官可以好好 的休息和保养，我们举办一个 肝胆排毒训练营。 我们推出简便、高效、安全的食疗排毒法，24小时让 你排除体内废物、毒素、结石、油包、颗粒物等 ，激发出你身体神奇的自愈力！
动脉 胆管
什么是胆结石 结石：就是陈腐变质的
胆汁没有及时的排泄出 去，造成了囤积，时间 一长便形成了结晶物， 积少成多所致。
肝内结石 胆囊结石
大乳头
肝内结石：会造成反
复性的胆道炎，肝腹水 、肝硬化及脂肪肝。 十二指肠 总胆管结石
警惕 —— 胆结石
肥胖 女性比同年龄男性罹患率高一倍 不吃早餐或吃宵夜 内分泌失调 遗传因素 生活环境 (例如:水质) 情绪低落、抑郁（引起肝功能受损） 30岁以上人士 烟、酒过量 药物过量（避孕药、荷尔蒙） 其他（如三餐不规律、长期吃素、疾病）
4、黑色的像芝麻大小的，稍坚 硬的，就可称为胆结石。
5、白色的结晶物体，透明的像玻璃 碎渣样，称胆囊结石晶块。
6、玛瑙色的软化颗粒物，是肝 脏和其他器官等部位作过手术遗 留下来的血块结晶物。
7、黄色的、黑色的、白色的类 似果冻状物体，称脂肪团和油团。
8、金黄色、黄豆、蚕豆大小的颗 粒，来源于大小肠的毒素。
※事实上每个人的体内都有结石,只是由于太小的关系, 没有 达到仪器可以辩识而已!
24小时之后 “结石”临床报告
1、翠绿色的软化颗粒物质：是从胆 管里排出的结石前躯物，也称为结 石的前兆
2、黄色的软化颗粒：是肝脏油 包的颗粒，也称脂肪肝的物体。
3、金黄色的稍微坚硬的颗粒：也 称酒精肝上的颗粒物。
沈殿霞，香港著名演员 、主持人。因身形 异常丰满、在人前 焦裕禄：1964年5月14日因 乐观爱笑而被人昵 称为“肥肥”、“ 肝病不幸在郑州逝世，年仅 开心果”。 42岁
2002年，肥肥因胆发 炎而入院割了36粒 胆石； 2006年，肥肥再因胆 管发炎而入院，几 度传出病危消息， 引起全民关注。 早上十时在香港玛
肝脏的功能
（一）解毒滤血：
净化血液,将有毒物质转化成为无毒。 肝脏每分钟要处理1500cc的血液
（二）消化系统：
肝脏分泌胆汁：胆汁：由约75%肝细胞生成，25%由胆管细 胞生成。成人每日分泌量约800～1000ml。 胆汁：帮助小肠对脂肪的消化和吸收具有重要作用。
肝细胞
肝脏的功能
（三）内分泌系统
孙中山：公开资料是孙中山于1925年3 月12日因患肝癌于北京去世，享年59 岁，虽然后世有考证说孙中山并非死于 肝癌，而是胆囊炎，然而肝胆相照，相 信伟人的肝脏也并非健康。 路遥：1992年11月17日上 午8时20分,以小说《人 生》、《平凡的世界》享 誉文坛的著名作家路遥在 西安西京医院因肝癌医治 无效离世,年仅42岁 傅彪： 2004年9月初传出患肝癌消 息，经过西医移植化疗无效，2005 年8月30日去世，只有42岁 罗文：2002年10月18日，香港著名 艺人罗文病逝，终年52岁。
※ 肝脏对于人体，好比饮水机的滤芯。
肝脏的管道 和血液、胆汁的进 出
将干净营养的血液送到心脏和肺。
送含氧气的血液进入肝脏。
贮存由肝脏制造的胆汁 送胆汁到十 二指肠中和胃酸、乳化 脂肪。
将肠道吸收来的消化物 质（包括营养及糟粕） 送入肝脏处理。
人的老化从血管开始、血管老化从血液酸化开始、血液酸 化从肝脏解毒滤血酒精肝、脂肪肝； 2、改善睡眠质量、缓解压力； 3、改善腹部胀气、将军肚、啤酒肚； 4、改善排便质量、清除宿便及废油脂； 5、提升性生活和谐； 6、体重管理
肝胆净化疗程效果
★中老年人：
1、增加食欲、改善肠胃蠕动、提升消化吸收； 2、改善便秘、改善排便质量 3、清除宿便及废油脂； 4、改善睡眠质量、精力充沛； 5、辅助改善各类富贵病； 6、提高免疫力及抵抗力。