健康讲座。中药提速

在。因此一旦动脉发生病变，从头到脚全身所有器官都有
可能受累。如果脑动脉硬化就会出现脑供血不足，脑卒中； 心脏血管硬化可导致心绞痛，心肌梗塞或心性猝死；肾脏

血管发生硬化可导致肾功能不全；下肢动脉硬化会导致腿
部肌肉供血不足而发生肢体坏死，所以动脉粥样硬化是一 种全身性疾病。

40岁以上的人 怎样在生活中预防心脑血管病

五。心脑血管疾病

世界卫生组织 呼吁全球共同应对心脑危机！

我国每年有260万人死于此类疾病，平均每12

秒就有一人死亡

•

常见的心脑血管疾病有哪些？
• 心脑血管疾病是心血管和脑血管疾病的总称。发 生在心血管的病有心肌梗塞，心绞痛,冠心病等。 发生在脑血管的疾病有脑溢血，脑血栓，脑梗塞。 脑溢血是由于血压太高，压力大使血管破裂出血； 脑血栓是由于血脂偏高，血液粘稠，红细胞与血 小板聚集成团形成血栓，阻塞血管。

心绞痛
• 心绞痛（anginapectoris）是冠状动脉 供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺 氧所引起的临床综合征。心绞痛的产生 机理，主要是由于心肌血液供应与需要 之间失去平衡所致。其特点为胸前区阵 发性的压榨性疼痛感觉，可伴有其他症 状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至 心前区与左上肢。本病多见于男性，多 数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、 饱食、受寒、阴雨天气等为诱因，发生 急性循环衰竭。持续数分钟，休息或用 硝酸酯制剂。经治疗后症状可缓解或消 失。
• 1。注意饮食
减少胆固醇，脂肪和糖的摄取。 • 2。戒烟限酒

• 3。增加活动
• 4。心理平衡

• 5。定期体检
• 6。控制原有疾病

哪些情况可能导致 心脑血管病患者出现意外？
• 1。不要空着肚子跑步 • 2。排便时不要太用力 • 3。转头不要过猛 • 4。洗澡水不要太热 • 5。不要吃得太饱和酗酒 • 6。要保持心态平和，不要大喜或者大 悲，发怒等

出现的病状也不一样。

颈椎病
颈椎病又称颈椎综合症，是
一种以退行性病理改变为基

础的疾病。主要由于颈椎长
期劳损、骨质增生，或椎间 盘脱出、韧带增厚，致使颈 椎脊髓、神经根或椎动脉受 压，出现一系列功能障碍的

临床综合症。颈椎病的基本
病理变化是椎间盘的退行性 病变。

腰椎间盘突出症
• 椎间盘位于相邻两椎体之间， 由内、外两部分构成。外部 为纤维环，内部为髓核，是 一种富有弹性的胶状物质， 有缓冲作用。当椎间盘发生 退行性改变时，纤维环中的 纤维变粗，发生玻璃变性以 致最后破裂，使椎间盘失去 原有的弹性，不能担负原来 承担的压力。在过度劳损， 体位骤变，猛力动作或暴力 撞击下，纤维环即可向外膨 出，从而髓核也可经过破裂 的纤维环的裂隙向外突出， 这就是所谓的椎间盘突出。
一。健康长寿是每个老年人永恒的追求。
• 谁都知道，健康虽说不是一切，但失去健 康将失去一切。记得前几年讲到健康和财 富的关系时有这么一种说法

• 现实生浩中，有的人八九十岁还很硬朗，有 的人英年早逝，还有的人疾病缠身。

• 为什么人与人之间的差别这样大？因为人的 生命过程有两种：一种是自然凋亡，一种是 病理死亡。也就是平常我们所说的一种是生 理性衰老，一种是病理性衰老。生理性衰老 是自然衰老，是正常的生命过程。病理性衰 老是由于出现了各种老年病，如心脑血管疾 病，癌症，糖尿病，这是威胁中老年健康的 三大杀手。 • 椐统计，生理性衰老占老年人死亡人数的 10%，病理性衰老占老年人死亡人数的90%。 这就是说，有90%的人还没有到死亡的年龄 就过早夭折了。所以预防最为重要。

• • • • • • •

• 脑溢血
•

又称脑出血。其原因主要与 脑血管病变，硬化有关。血管的病 变与高血脂，糖尿病，高血压，血 管的老化，吸烟等密切相关。通常 所说的脑溢血是指自发性原发性脑 出血，为目前中老年人致死性疾病 之一。绝大多数患者发病当时血压 明显升高，导致血管破裂，引起脑 出血。

高脂血症

三。运动系统疾病
发生于骨骼，关节，肌肉，韧带等部位的疾病

临床常见，可表现为局部疾病，也可表现为全身性疾
病 。局部者如外伤，骨折，脱位，畸形等。全身性

疾病有风湿性关节炎和类风湿性关节炎。
随着年龄的增长，会出现骨密度下降，骨

质疏松，骨质增生，这都属于老年人的退行性病变。

由于每个人的工作性质，劳动强度，生活环境不一样，

四。高血压
• 血压 指血液在血

管内流动时，对血管 壁产生的压力叫血压。

• 正常血压 120/80㎜
Hg左右．

高血压：≥140/90㎜Hg

高血压四大危害

• 害心
• 从大量临床资料看，高血压对心脏的 损害是首当其冲的，主要表现在以下两个 方面：一是对心脏血管的损害。高血压主 要损害心脏的冠状动脉，逐渐使冠状动脉 发生粥样硬化而发生冠心病。二是对心脏 本身的损害。由于血压长期升高，增加了 左心室的负担，左心逐渐肥厚、扩张而形 成高血压性心脏病.

六。内分泌系统疾病
• 内分泌是人体内一些无输出导管的 腺体，它的分泌物称激素。内分泌 系统是身体的重要调节系统，它与 神经系统相辅相成，共同调节机体 的生长发育和各种代谢，维持内环 境的稳定，并影响行为和控制生殖 等。人体主要的内分泌腺有：甲状 腺，甲状旁腺，肾上腺，垂体，松 果体，胰腺，胸腺和性腺等。

骨质疏松
• 原发性骨质疏松是 以骨量减少、骨的 微观结构退化为特 征的，致使骨的脆 性增加以及易于发 生骨折的一种全身 性骨胳疾病。由于 长期大量的饮酒导 致骨量减少，微观 结构破坏，骨脆性 增加，更容易出现 骨折。

骨质增生
• 骨质增生又称为退变性关 节病、老年性关节炎、是 由于构成关节的软骨、椎 间盘、韧带等软组织变性、 退化，关节边缘形成骨刺 等变化，而出现骨破坏， 引起继发性的骨质增生， 导致关节变形，当受到异 常载荷时，引起关节疼痛， 活动受限等症状的一种疾 病。骨质增生是一种多发 病、常见病。
•

人的血液中，血浆内所含的脂类

称为血脂，主要是指血清中的胆

固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油
三酯,都是人体必须的营养物质 但健康人有一定的标准。胆固醇 ，

＜5．172摩尔/升，甘油三酯＜2
．032摩尔/升。当胆固醇和甘油 三酯超过正常值时，则统称为高 脂血症。

动脉粥样硬化 是一种全身性疾病
• 全身每一个器官，每一个组织，每一个细胞的存活都离不 开血液的供应，血液给全身输送营养物质和氧气，同时排 出代谢产物和CO2。动脉在我们的体内四通八达，无处不

脑梗塞
• 脑梗塞就是我们常说的 “中风”。脑中风主要 是由于脂蛋白和凝血系 统功能紊乱，导致动脉 壁脂质沉积或血栓附着 而发病。所以脑中风的 发生与血脂代谢异常有 着十分密切的关系。高 脂血症是脑血管病的致 病因素。

中风的八种前兆
• • • • • • • • • • • • • • • • • 头晕 反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。 肢体麻木 出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。 眼睛突然发黑 单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起 视网膜缺血所致。 原因不明的跌跤 由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容 易跌跤。 说话吐字不清 脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不 清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。 哈欠不断 如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺 血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。 精神改变 如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。 流鼻血 经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。

（<50%），心肌的供血未受影响，病人
无症状，各种心脏负荷试验也未显示出 心肌缺血的表现，故虽有冠状动脉粥样

硬化，还不能确诊为冠心病。当血管腔
重度狭窄时（>50%～75%），其对心肌 供血的能力下降，心肌发生缺血，这时 才确诊为冠心病。心肌长期血供不足， 引起心肌萎缩、变性、纤维组织增生， 心脏扩大。 •

•

害脑
在我国构成老年人三大死因的疾病是脑 血管病、心脏病和肿瘤，而引起脑血管病的 主要原因就是高血压.临床上高血压引起的 急性脑血管疾病主要有脑出血、脑梗死等。 脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。脑 出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理 情况对病人的预后关系极大，一般病死率较 高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗 症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控 制血压。
• 心脑血管疾病是一种致残率最高的疾病，一旦发 生这种病，生活不能自理行动不便，给自已，给 家人造成很大的经济负担和心理压力。所以，要 把预防疾病的发生放在第一位，不让其发生才是 万全之策。

冠心病 •

冠状动脉粥样硬化发展到一

定程度，将影响心肌的供血。在正常情
况下，通过神经和体液的调节，两者保 持着动态的平衡。当血管腔轻度狭窄时

•

•
•

害肾
在肾脏的危害因素中，除变态反应引起的炎症和细菌 感染外，临床比较常见的就是高血压病。一般情况下，高 血压病对肾脏的损害是一个比较漫长的过程。由于肾脏的 代偿能力很强，开始惟一能反映肾脏自身调节紊乱的症状

就是夜尿增多。当出现肾功能代偿不全时，由于肾脏的浓
缩能力减低，患者会出现多尿、口渴、多饮、尿比重较低 等表现。当肾功能不全进一步发展时，尿量明显减少，血

中非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高，全身水肿，出现电解质
紊乱及酸碱平衡失调。肾脏一旦出现功能不全或发展成尿 毒症，损害将是不可逆转的。

•
•

害眼
临床实践表明，高血压病早期，眼底检查大都是正常 的。当高血压发展到一定程度时，视网膜动脉可出现痉挛 性收缩，动脉管径狭窄，中心反射变窄;随着病情的发展， 视网膜可出现出血、渗出、水肿，严重时出现视神经乳头 水肿。长此以往，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底

出现放射状蜡样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，如
视物不清，视物变形或变小等。

哪些人易患高血压?
• 一是遗传因素。高血压是一种多因子遗传缺陷性疾病，在同 一家庭中高血压患者集中出现，不仅是因为他们有共同的生活方式， 更主要的是因为有遗传因素的存在。父母均有高血压的子女其高血压 发生率为45%，父母仅一人有高血压的子女其高血压的发生率为28%， 而父母均无高血压的子女其高血压的发生率仅为3%。 二是体重因素。体重与血压有高度的相关性。超重者高血压患病 率较体重正常者要高2-3倍。 三是饮食因素。过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪 酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低，均可使血压升高，而膳食中有 充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。 四是吸烟。吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测吸两 支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，会使心跳加 快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网 膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。 五是精神和心理因素。调查发现从事紧张度高的职业，如司机、 售票员等，其高血压的患病率高达11.3%左右，其次是统计人员，其 患病率达10.2%。说明高血压病在从事注意力高度集中、精神紧张又 缺少体力活动者中易发生。

1。什么是糖尿病？ • 糖尿病是由于遗传和环境因素相 互作用，引起胰岛素绝对或相对 分泌不足以及靶细胞组织对胰岛 素的敏感性降低，引起体内糖， 脂肪和蛋白质代谢紊乱。糖尿病 是一种多病因的代谢性疾病，其 特点是慢性高血糖，表现为血液 中含葡萄糖过高及尿中含糖。
·

2。什么是血糖？

• 人体内糖的种类很多，血糖 是指血液中葡萄糖的含量。 正常人的血糖处于动态平衡 状态，维持在一个相对稳定 的水平。空腹血糖一般在 3· 3---6· 1毫摩尔/升，餐后二 小时血糖3· 3---7· 8毫摩尔/升。
wk.baidu.com
二。老年病的特点
• 多因性，关联性，复杂性是老年病的特点。 单一的分析病情，单一的用方治疗是不能解 决问题的。必须采取整体治疗方案才可有效。 • 多因性：社会的因素，自然环境，个人习惯 等的影响 • 关联性：多病缠身，多个系统，多个器官相 互作用 • 复杂性：老年病病情复杂，病情变化无常， 多出现多个系统的衰竭。所以在治疗中，我 们一定要考虑多组分，多途径，多靶点的配 方，进行整体综合调节，方方面面考虑产品 开发的思路。