2年级上心理健康教案3节2011.1
二年级上心理健康教学课教案
二年级上心理健康教学课教案
一、教学背景
本学期二年级的心理健康教学课程包含五个部分：情绪管理、人际交往、自我认同、互助合作和生活压力。
本节课将围绕情绪管理进行教学。
二、教学目标
1.了解不同情绪的表现形式和产生原因。
2.掌握简单的情绪控制方法和策略。
3.培养学生的自我调节能力和情绪管理技巧。
三、教学内容和方法
1.情绪表现
首先，通过图片和小故事等形式，让学生了解常见的情绪表现形式及其产生原因，比如情绪高涨时的表现、情绪低落时的表现、不安时的表现等。
2.情绪调节方法
其次，教授一些简单的情绪调节方法和策略，如深呼吸、主动放松、积极思考等。
通过游戏、角色扮演、小组讨论等方式，让学生亲身体验和掌握这些方法和策略。
3.情绪管理技巧
最后，引导学生思考自己平时的情绪表现和情绪调节方式，并提出针对个人情况的情绪管理建议和技巧。
鼓励学生制定情绪管理计划并积极实践。
四、教学评估
1.针对教学目标制定评估标准。
2.通过观察和记录日常表现、小组讨论、情境模拟等方式，对学生的情绪管理能力进行评估。
五、教学反思
1.本节课采用了多种形式的教学方法和手段，但是否能够真正起到促进学生情绪管理能力的作用有待进一步观察和评估。
2.下一步，在教学过程中需要更多地关注学生的情感体验和情绪调节实践，提供更多的支持和指导。
二年级上学期心理健康教育教案
二年级上学期心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生认识到情绪的正常性和重要性，理解不同情绪的表达方式。
2. 教授学生基本的情绪调节方法，如深呼吸、倾诉等。
3. 引导学生了解人际交往的基本礼仪和技巧，增强同伴间的合作与交流。
4. 培养学生的自我认识，激发自尊和自信。
二、教学内容1. 情绪认知：什么是情绪？我们有哪些常见的情绪？2. 情绪表达：如何正确表达自己的情绪？3. 情绪调节：当你感到生气或悲伤时，你该怎么办？4. 人际交往：如何礼貌地与人交谈？如何在游戏中与他人合作？5. 自我认识：我有哪些优点？我擅长做什么？三、教学方法1. 情境模拟：通过角色扮演的方式，让学生模拟不同的情绪反应和社交场景。
2. 小组讨论：分小组讨论情绪调节的方法和人际交往的技巧。
3. 游戏互动：设计合作游戏，让学生在游戏中实践团队合作。
4. 自我探索：引导学生通过绘画、写作等方式探索和表达自己的优点和兴趣。
四、教学过程1. 引入新课：通过故事或视频引发学生对情绪主题的兴趣。
2. 知识讲解：教师简要介绍情绪的种类和特点，以及人际交往的基本规则。
3. 情境模拟：学生分组进行角色扮演，体验不同情绪的表达和应对。
4. 小组讨论：每组分享自己的情绪调节经验和人际交往的小技巧。
5. 游戏互动：全班参与合作游戏，实践团队协作和沟通。
6. 自我探索：学生进行自我探索活动，发现并展示自己的优势。
7. 总结反馈：教师总结本节课的学习内容，鼓励学生在日常生活中应用所学知识。
五、评价方式1. 观察记录：教师在活动中观察学生的表现，记录学生的参与度和表现。
2. 自我评价：鼓励学生自我评价情绪管理和人际交往的表现。
3. 同伴评价：小组成员相互评价，促进彼此之间的了解和帮助。
六、教学反思教师在每次教学后，应根据学生的反应和学习效果，对教案进行调整和优化。
例如，如果发现学生在某个环节的参与度不高，可能需要调整教学方法或者增加更具吸引力的活动内容。
小学二年级上册心理健康教育教案(教学设计全册)
小学二年级上册心理健康教育教案（教学设计全册）小学二年级上册心理健康教育教案秦新太第一课兴趣是求知的动力一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带三、教学过程1．导入教师：今天我们先来听一段录音故事。
2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。
3．活动明理请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。
你们很喜欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
二年级上册小学生心理健康教案
二年级上册小学生心理健康教案第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自己的特点和优点，培养自信心，学会欣赏自己。
2. 教学内容：通过游戏、讨论等方式，让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养自信心。
3. 教学方法：游戏、讨论、小组活动等。
4. 教学步骤：1) 游戏：让学生参与“优点轰炸”游戏，培养学生发现自己的优点。
2) 讨论：引导学生思考自己的特点和优点，并分享给同学。
3) 小组活动：让学生分组，互相评价，培养团队合作意识。
第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型，学会控制和表达自己的情绪。
2. 教学内容：通过故事、讨论等方式，让学生了解情绪的类型，学会控制和表达自己的情绪。
3. 教学方法：故事、讨论、小组活动等。
4. 教学步骤：1) 故事：讲述一个有关情绪管理的故事，引导学生思考情绪的影响。
2) 讨论：让学生分享自己的情绪体验，了解情绪的类型。
3) 小组活动：通过角色扮演，让学生学会控制和表达自己的情绪。
第三章：人际交往1. 教学目标：让学生了解人际交往的重要性，学会与他人合作和交流。
2. 教学内容：通过游戏、讨论等方式，让学生了解人际交往的重要性，学会与他人合作和交流。
3. 教学方法：游戏、讨论、小组活动等。
4. 教学步骤：1) 游戏：让学生参与“合作拼图”游戏，培养学生的合作意识。
2) 讨论：引导学生思考人际交往的重要性，并分享给同学。
3) 小组活动：让学生分组，进行角色扮演，学会与他人交流和合作。
第四章：应对压力1. 教学目标：让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。
2. 教学内容：通过故事、讨论等方式，让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。
3. 教学方法：故事、讨论、小组活动等。
4. 教学步骤：1) 故事：讲述一个有关应对压力的故事，引导学生思考压力的影响。
2) 讨论：让学生分享自己的压力体验，了解压力的存在。
3) 小组活动：通过角色扮演，让学生学会应对压力的方法。
二年级上心理健康教案
二年级上心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解自己和他人的情绪，学会关心他人。
3. 帮助学生学会合作与分享，培养团队精神。
4. 引导学生正确面对挫折，增强心理承受能力。
5. 培养学生积极的心理品质，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 第一课时：认识情绪引导学生了解情绪的多样性，认识开心、生气、伤心等基本情绪。
学生通过观察、讨论，了解情绪的影响因素，学会调整自己的情绪。
2. 第二课时：学会倾听和表达学生通过角色扮演、情景模拟等方式，学会倾听和表达自己的需求。
引导学生掌握基本的沟通技巧，提高人际交往能力。
3. 第三课时：合作与分享学生通过小组活动，学会合作、分享和解决问题。
培养学生的团队精神，提高解决问题的能力。
4. 第四课时：面对挫折引导学生认识挫折，了解挫折的普遍性和不可避免性。
学生通过讨论、案例分析等方式，学会面对挫折，增强心理承受能力。
5. 第五课时：积极的心理品质学生通过自我反思，了解自己的优点和不足，培养积极的心理品质。
引导学生树立自信，积极面对生活和学习中的挑战。
三、教学方法1. 采用故事讲解、讨论交流、情景模拟、小组合作等方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 结合案例分析，引导学生深入思考，学会运用所学知识解决实际问题。
3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂中的参与程度、倾听和表达能力、合作与分享意识等。
2. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量，了解学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 情感态度：关注学生在课堂中的情绪变化，了解学生对心理健康知识的接受程度。
五、教学资源1. 教材：《心理健康教育》二年级上册2. 教具：课件、图片、视频等3. 辅助材料：案例分析、小组活动指导手册等六、第六课时：培养感恩的心引导学生理解感恩的意义，认识到身边人的付出。
七、第七课时：自我认知与自尊帮助学生认识到自己的独特性，理解自尊的重要性。
二年级上心理健康教育教案
二年级上心理健康教育教案Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#二年级（上）心理健康教育教案第一课：我的好朋友教学目标：1、培养交往意识，学会主动交往。
2、体会好朋友应该互相帮助，互相学习，共同进步。
教学重点：学会关心同伴，增进同伴情感。
教学难点：选择好朋友，共同进步。
教学过程：一、故事导入新课从前，两个朋友在沙漠中旅行。
一天他们两因为一点小事吵架了，一个就动手打了另一个。
被打的满腔的怨恨，就拿出随身带的刀子在沙子上写下：我恨你！两人继续前行，在一处高山，被打的人险些跌落悬崖，另一个急忙拉住他的手救了他一命。
被打的那个人获救后，就又用刀子在石头上刻下：谢谢你！另一个朋友就很不解地问：为什么我打你，你要把“我恨你”写在沙上，而我救了你，你要把“谢谢你”刻在石头上呢二、小案例分析：1.有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗为什么2.有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。
你认为这种“讲义气的朋友”对么为什么三、猜猜他是谁击鼓传花，花落在谁手上，就让他说说自己的好朋友，大家猜猜他的好朋友是谁。
四、好朋友档案填一填，写一写，完成好朋友档案。
五、我和好朋友的故事今天我是新闻发言人，我来向大家介绍我和好朋友交往的故事。
六、小故事大道理七、总结：好朋友带给我们快乐，我们要向好朋友学习，和好朋友一起进步。
第二课：保护眼睛教学目标：1、正确认识自己。
2、思考在别人的眼中不一样时，我们能够怎么做。
教学过程：一、我眼中的自己A我是一个快乐的女生。
B我是一个勇敢的男生。
C我会画画，还会弹钢琴。
思考：我是个的人。
二、别人眼中的我同学们认为我是什么样的人呢A有同学认为我很开朗，我同意他们的看法B有同学认为我很吵闹，我没想到他们是这样看我的。
思考：听了同学们的话，我的心情很。
三、为什么不一样同学们对我的看法为什么不一样呢和小组里的同学交流一下。
小学二年级心理健康教育教案3篇
小学二年级心理健康教育教案3篇小学二年级心理健康教育教案篇一一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法, 使学生知道应该笑对生活中的不如意, 做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己, 使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼, 找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动时间：20xx—11—9五、活动准备：四（4）中队六、活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题, 播放音乐, 教师激情导入：人人都想和快乐在一起, 天天快乐, 时时快乐。
但是, 在我们的生活、学习中, 总会遇上这样那样不顺心的事。
这不, 昨天早上, 老师骑着自行车来上班, 突然, 在拐弯口横冲出来一辆摩托车, 躲避不及, 老师摔倒了, 腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意, 连车都没停, 扬长而去。
这使老师非常生气, 这人既不遵守交通规则, 又缺乏应有的社会公德, 太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车, 揉着摔疼的腿, 心里很不愉快。
是啊, 生活中, 让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了, 同学们, 在你的生活中, 遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导, 回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事, 请大家拿出小纸片, 写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动, 倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼, 有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导, 打开话题：有了烦恼, 让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法, 心理疏导：1、观看心理小品, 评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球, 不小心摔了一跤, 丹丹正想去扶他, 妈妈走了过来, 说是丹丹把弟弟弄倒了, 就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间, 大哭起来, 妈妈来叫吃饭也不去吃。
二年级上册心理健康教案【4篇】
二年级上册心理健康教案【4篇】二年级上册心理健康教案篇一教学目标：1.学生能够认识到自己的优点和长处。
2.学生会通过表扬自己提升自信和自尊。
3.学生能够成为一个爱自己、自信的少年。
教学重点：教育学生通过表扬自己提升自信和自尊。
教学难点：引导学生去寻找自己的优点和长处。
教学方法：讲授法、示范法、小组合作学习法。
教学环节：一、导入教师跟学生们讲述了自信和自尊是什么，然后带领学生讨论自信和自尊的重要性。
二、让学生夸夸自己1.教师给学生详细讲解优点和长处的概念，并示范如何夸夸自己。
2.学生一起列举出可能的优点和长处，鼓励他们告诉自己别人可能没有发现的东西。
3.学生分成小组，互相夸夸自己的优点和长处，并分享自己的收获和感受。
4.学生将自己列举的优点和长处写在卡片上放到墙上，这样，整个班级都知道彼此的优点和长处。
三、教师给学生些表扬。
1.老师先夸夸自己的一个优点或长处，再向学生展示如何在不伤害其他人的情况下表扬自己。
2.老师鼓励学生夸奖别人，以增加大家的公正和正面情绪。
3.老师给学生一些表扬，并请他们说出表扬的感受和所想要改掉的缺点，以提高学生的热情和自信。
四、解决问题，回答问题1.老师问学生自信和自尊的好处是什么，鼓励他们表达自己的观点。
2.老师问学生在日常生活中有哪些难以克服的自我怀疑和焦虑，并给予展示和解决方案。
五、总结1. 老师与学生一起回忆这节课的'重点和收获，然后再次鼓励学生要多夸夸自己，以提高自信和自尊。
2. 教师与学生强调了重要性，鼓励学生在日常生活中持续夸夸自己，并鼓励他们去夸夸别人。
六、拓展延伸为了帮助学生在日常生活中持续夸夸自己，教师可以通过一些拓展延伸活动来进一步巩固这个概念。
1. 制作优点小卡片教师可以让学生制作自己的优点小卡片，将自己的优点写在卡片上。
学生可以在学校或家里将这些卡片用夹子与相框挂起，作为自我夸奖的一种方式。
2. 组织自我夸奖比赛教师可以组织一个自我夸奖比赛，要求学生准备一份自我介绍，让他们在介绍过程中夸夸自己，展现自己的自信和自尊。
二年级上心理健康教案
二年级上心理健康教案一、教案概述本课是二年级上的心理健康教育课程，旨在帮助学生充分认识自己的情绪和情感，学会管理自己的情绪，提高情商与心理健康水平。
通过讲解、讨论和活动，促进学生的情绪认知和情绪表达能力的培养，提升学生的心理调适和自控能力。
二、教学目标1.通过学习，帮助学生了解和认识不同的情绪，并能够正确表达自己的情感。
2.培养学生的情绪认知和情绪表达能力，提高其情商和沟通能力。
3.培养学生的心理调适和自控能力，帮助他们应对各种情绪，保持心理健康。
三、教学重难点•重点：帮助学生认识和表达自己的情绪，提高情商。
•难点：培养学生的心理调适和自控能力，帮助他们应对负面情绪。
四、教学内容与步骤第一课时：认识情绪1.导入：情绪词大作战（5分钟）–让学生轮流说出一种情绪，并形容自己在该情绪下的表情和体验。
2.新知讲解：情绪的种类（10分钟）–分享幸福、快乐、悲伤、生气、惊讶等不同的情绪，帮助学生认识和理解情绪的多样性。
3.情绪图画展示和讨论（15分钟）–分发情绪图画卡片，让学生根据卡片上的情绪表情进行讨论，理解每种情绪的特点和原因。
4.情绪自我认知活动（15分钟）–学生分组，每个小组选一种情绪进行表演和解读，其他小组负责猜测情绪，并给出自己的情感理由。
5.小结：情绪识别总结（5分钟）–点名学生快速说出今天学习到的几种情绪，以及如何认识和表达自己的情绪。
第二课时：情绪表达和情绪管理1.导入：情绪之歌（5分钟）–播放一段带有明显情绪色彩的歌曲，让学生分析歌曲中所表达的情绪。
2.新知讲解：情绪表达的方式（10分钟）–分享情绪表情、身体语言、言语表达等不同的情绪表达方式，引导学生学会正确表达自己的情绪。
3.情绪表达活动（15分钟）–学生分组，选择一种情绪，编写小故事，通过小组表演来展示情绪的表达。
4.情绪管理讲解（10分钟）–讲解积极情绪和消极情绪的区别，以及如何有效管理消极情绪。
5.情绪管理练习（15分钟）–学生分组，每个小组选择一种消极情绪，并提出自己应对该情绪的方法，进行小组讨论。
二年级上册小学生心理健康教案
二年级上册小学生心理健康教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标了解心理健康的概念和重要性认识到保持良好心理状态的重要性1.2 教学内容讲解心理健康的定义和标准分享保持心理健康的方法和技巧1.3 教学活动引入话题：讨论心情和情绪的变化讲解心理健康的重要性小组讨论：分享保持心理健康的方法第二章：积极心态培养2.1 教学目标学会保持积极的心态培养乐观和积极的思维方式2.2 教学内容讲解积极心态的重要性分享积极心态的培养方法和技巧2.3 教学活动引入话题：讨论积极心态的好处讲解积极心态的培养方法小组活动：制定积极心态的计划第三章：情绪管理3.1 教学目标学会识别和表达自己的情绪掌握情绪管理的方法和技巧3.2 教学内容讲解情绪的概念和分类分享情绪管理的方法和技巧3.3 教学活动引入话题：讨论情绪的表达和处理讲解情绪管理的重要性小组活动：分享情绪管理的方法第四章：人际交往与沟通技巧4.1 教学目标学会倾听和理解他人掌握良好人际交往和沟通的技巧4.2 教学内容讲解倾听和理解他人的重要性分享良好人际交往和沟通的技巧4.3 教学活动引入话题：讨论与他人交流的重要性讲解倾听和理解的技巧第五章：自我认知与自尊心培养5.1 教学目标学会正确评价自己培养自尊心和自信心5.2 教学内容讲解自我认知的重要性分享自尊心和自信心的培养方法和技巧5.3 教学活动引入话题：讨论自我认知和自尊心的概念讲解自尊心和自信心的培养方法小组活动：制定自尊心和自信心的提升计划第六章：应对压力和挑战6.1 教学目标学会识别和理解压力和挑战掌握应对压力和挑战的方法和技巧6.2 教学内容讲解压力和挑战的概念及其影响分享应对压力和挑战的方法和技巧6.3 教学活动引入话题：讨论压力和挑战对我们的影响讲解应对压力和挑战的方法小组活动：分享应对压力和挑战的经验和建议7.1 教学目标理解生活习惯对心理健康的影响7.2 教学内容讲解生活习惯对心理健康的影响7.3 教学活动引入话题：讨论生活习惯对心理健康的影响第八章：时间管理与目标设定8.1 教学目标学会合理管理时间掌握设定目标和计划的方法8.2 教学内容讲解时间管理的重要性分享设定目标和计划的方法和技巧8.3 教学活动引入话题：讨论时间管理对我们生活的影响讲解时间管理的方法小组活动：练习设定目标和计划第九章：积极应对挫折和失败9.1 教学目标学会正确看待挫折和失败掌握应对挫折和失败的方法和技巧9.2 教学内容讲解挫折和失败的意义及其影响分享应对挫折和失败的方法和技巧9.3 教学活动引入话题：讨论挫折和失败对我们的影响讲解应对挫折和失败的方法小组活动：分享应对挫折和失败的经验和建议10.1 教学目标培养积极向上的学习态度10.2 教学内容讲解学习和成长心态的重要性10.3 教学活动引入话题：讨论学习和成长心态对我们成长的影响小组活动：制定保持良好学习和成长心态的计划第十一章：培养感恩和友善的态度11.1 教学目标学会感恩和友善的态度理解感恩和友善对心理健康的影响11.2 教学内容讲解感恩和友善的概念及其重要性分享培养感恩和友善态度的方法和技巧11.3 教学活动引入话题：讨论感恩和友善的态度对我们的影响讲解培养感恩和友善态度的方法小组活动：分享感恩和友善的实际例子第十二章：塑造积极的自我形象12.1 教学目标学会塑造积极的自我形象培养自尊和自信的品质12.2 教学内容讲解自我形象的重要性分享塑造积极的自我形象的方法和技巧12.3 教学活动引入话题：讨论自我形象对我们自信心的影响讲解塑造积极的自我形象的方法小组活动：练习积极的自我肯定和自我夸赞第十三章：理解和尊重他人13.1 教学目标学会理解和尊重他人的差异13.2 教学内容讲解理解和尊重他人的重要性分享与人为善、尊重他人的方法和技巧13.3 教学活动引入话题：讨论与他人相处时尊重和理解的重要性讲解理解和尊重他人的方法小组活动：通过角色扮演练习理解和尊重他人第十四章：保护个人隐私和自我边界14.1 教学目标学会保护个人隐私和自我边界理解个人边界对心理健康的影响14.2 教学内容讲解个人隐私和自我边界的概念及其重要性分享保护个人隐私和自我边界的方法和技巧14.3 教学活动引入话题：讨论个人隐私和自我边界对我们的保护作用讲解保护个人隐私和自我边界的方法小组活动：讨论如何在日常生活中保护自己的个人隐私和边界第十五章：总结与展望15.1 教学目标总结学到的心理健康知识展望未来，培养持续的心理健康习惯15.2 教学内容回顾本学期的学习内容分享如何将所学应用到日常生活中，并持续维护心理健康15.3 教学活动个别分享：学生分享他们在本学期中学到的最重要的心理健康知识制定计划：学生制定个人心理健康维护计划，并互相鼓励支持重点和难点解析本文主要针对二年级上册小学生心理健康教案进行了详细的解析，共包含十五个章节。
小学二年级上期心理健康教案模板（精选7篇）
小学二年级上期心理健康教案小学二年级上期心理健康教案模板（精选7篇）作为一位无私奉献的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案应该怎么写呢？下面是小编整理的小学二年级上期心理健康教案模板（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学二年级上期心理健康教案1教学目标：知识技能：懂得欣赏在人际交往中的积极作用培养发现别人优点和长处的能力。
过程与方法：通过比一比等活动使学生知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在人际交往中和积极作用。
情感态度价值观：培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造一个人人心情愉快和积极向上的人际氛围。
教学重点：知道欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏在人际交往中和积极作用教学难点：培养善于发现别人优点和长处的能力，通过真诚的欣赏主动去营造个人人心情愉快和积极向上的人际氛围。
教学准备：图片，课件教学过程：一、预习提纲1.同学们你自己有哪些优点？有哪些长处？2.爸爸妈妈是怎么样评价你的?老师是怎么样看待你的优点的？导入：同学们，看看我们班级的光荣榜，——大拇哥伴我行二、展示交流1.出示课件：同学们说一说，图中的小朋友都得到了什么方面的大拇哥了？你想拥有哪些大拇哥？2.图中的小朋友有哪些优点，说一说你是怎么样做的？（同学互相讨论）1）我听课认真我认为我能够得到大拇哥2）滑冰很难，但经过努力，我还是学会了，我应该得到一个大拇哥3）你能得到大拇哥吗？4）比一比，谁得到在大拇哥多？3、小组讨论，你能得到大拇哥吗？把得到的大拇哥贴在光荣榜上。
三、教学反馈1.每个人发现自己的优点，就踏上了成功的一步，发挥自己的长处，就踏上了成功的第二步，更加努力，你离成功不远了2.小博士的高招：技能+才干+培养=优点3、同学们，你们还想得到哪些大拇哥呢？你应该怎么做呢？四、总结情感激励：齐声朗诵：我行，你行，大家行，大拇哥永远伴我行！板书设计：我行你行大家行，大拇哥永远伴我行教学反思：现在的学生因是家中的独子，是全家人的中心，所以在集体中，也总是以自己为中心。
二年级心理健康教育教案
二年级心理健康教育教案《二年级心理健康教育教案》一、教学目标1. 能够认识自己的情绪，并学会适当表达2. 理解自己和他人的不同情绪，学会体谅和支持他人3. 学会积极面对困难和挫折，提升解决问题的能力4. 增强自信心和自我认知二、教学内容1. 了解情绪：介绍喜怒哀乐等基本情绪，帮助学生认识自己的情绪，并学会适当表达2. 接纳他人情绪：学习体谅和支持他人的情绪，培养同理心3. 处理困难与挫折：教导学生积极面对困难，培养解决问题的能力4. 增强自信心：通过肯定和鼓励，帮助学生建立自信心和自我认知三、教学过程第一节：了解情绪1. 通过故事、绘本等形式，介绍喜怒哀乐等基本情绪，让学生明白每种情绪的含义和表现方式2. 组织学生进行情绪表达游戏，让他们学会适当表达自己的情绪3. 引导学生制作情绪日记，记录每天的情绪变化，帮助他们认识并管理自己的情绪第二节：接纳他人情绪1. 通过小组合作活动，让学生感受到他人的情绪和需求，培养同理心和体谅能力2. 组织学生进行角色扮演，在模拟情景中学会支持和帮助他人3. 鼓励学生主动与他人分享自己的情绪和困难，促进彼此间的沟通和理解第三节：处理困难与挫折1. 通过游戏和故事，教导学生积极面对困难和挫折，培养坚韧和耐心2. 引导学生分析问题的原因和解决方法，锻炼解决问题的能力3. 组织学生进行团队合作活动，让他们学会团结一致应对挑战第四节：增强自信心1. 肯定和鼓励学生的优点和努力，让他们感受到自己的价值和能力2. 组织学生参加表演、比赛等活动，提升他们的自信心和展示技能3. 鼓励学生勇敢尝试新事物，帮助他们建立积极的心态和自我认知四、教学评价1. 通过观察学生在课堂和活动中的表现，评价其情绪管理和团队合作能力2. 收集学生情绪日记和作品，评价其对情绪和问题的认知和处理能力3. 定期与学生及家长沟通，了解学生在学校和家庭中的情况，及时调整教学内容和方法五、教学资源1. 情绪绘本、故事书等教学材料2. 情感表达游戏、角色扮演活动等教学游戏3. 情绪日记和问题解决练习等教学任务六、教学总结本教案通过情感认知、情绪表达、团队合作等多个方面，培养学生的心理健康和情感管理能力，帮助他们建立自信心和积极心态。
二年级上学期心理健康教育教案
二年级上学期心理健康教育教案教案是指教师以教学理论为基础，依据教学对象的特点和教师自己的教学观念、教学经验、教学风格，运用系统的观点与方法，分析教学中的问题和需要，确定教学目标，建立解决问题的步骤，合理组合和安排各种教学要素，为优化教学效果而制定的实施方案。
下面是小编为你精心整理的二年级上学期心理健康教育教案，希望对你有帮助!二年级上学期心理健康教育教案篇1辅导目的：帮助学生进行角色定位，认识到作为高年级学生应该具有的形象。
辅导过程：1 、自励口号(穿插本学期课程上课设想：设班长(就职演说)，多表演，如何打分，要求，愿望：心理课与课本一样变得更加五彩缤纷)2 、导入：欢迎回校学习，当低年级同学稚气地叫你：大哥哥大姐姐时，当校长说：高年级的同学们时，你的心情是自私样的?高兴，自豪，还是向往?晨会时的欢迎一年级小同学的形式，说说自己的心情及感受。
3 、回忆：四年前的你。
长相、身高、体重、鞋码，及入学时的小故事。
4 、说一说，填一填：进入五年级，父母的期望：老师的期望：他们为什么对我们有这样的期望，原来我们已经长大，我能做到这些事，也能做好这些事了。
5 、即兴表演： 3 个小片断(分别选 3 人)说一说：哪个是符合“大哥哥大姐姐形象”的?为什么?如果不符，应该怎么做?6 、讨论：你认为的“大哥哥大姐姐”形象是怎样的?(提示：从学习、劳动、与同学关系、与老师关系方面考虑)二年级上学期心理健康教育教案篇2一、活动目标懂得什么是真正的友谊，学交更多更好的朋友。
二、活动要点1、选择朋友很重要。
2、真正的友谊是朋友之间互相帮助，取长补短，互相信任和理解，休戚与共。
三、活动准备1、投影片：交友的几种名称，三道辨析题。
2、录音故事《割席而坐》。
3、收集一些“友谊典范”的故事。
四、活动过程1、谈话导人也许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社会上的人，人人都需要朋友。
你一定也有朋友，那你知道朋友分多少种吗?投影出示交友的几种名称，并简单说说它们的涵义。
二年级上册心理健康教育教案
二年级上册心理健康教育教案教学内容：心理健康教育教学目标：1. 了解什么是心理健康，为什么心理健康对我们的生活很重要。
2. 掌握提高心理健康的方法和技巧。
3. 学会对他人尊重、关爱和帮助，形成良好的互助和友好关系。
教学重点：了解心理健康的概念和重要性。
教学难点：掌握提高心理健康的方法和技巧。
教学准备：课件、图片、心理健康教育相关的视频或故事等。
教学过程：Step 1：导入新知通过展示图片，让学生们想一想在生活中他们遇到过哪些让他们快乐、伤心或者帮助他们调整情绪的事情。
请学生们分享自己的感受和经历，并引导他们思考这些情绪与心理健康的关系。
Step 2：学习心理健康的概念通过呈现一些相关图片或故事，让学生们了解什么是心理健康，以及为什么心理健康对我们的生活很重要。
可以引导学生们讨论和总结心理健康的表现和特点。
Step 3：策略分享与学生们分享一些提高心理健康的方法和技巧，例如：积极乐观的态度、与他人分享和交流感受、寻找自己喜欢的活动等。
可以通过图片、视频或小故事的形式来向学生们介绍这些策略，激发他们对提高心理健康的兴趣和意愿。
Step 4：分组活动将学生分为小组，每组选择一种提高心理健康的方法，进行自选的小研究和分享。
鼓励学生们围绕该方法展开讨论，分享自己的经历和感受，并帮助其他小组成员理解和尝试这种方法。
Step 5：展示和总结请每个小组派代表来进行展示，并向全班分享他们小组的研究成果和感受。
通过学生们的分享，让全班学生可以从多个角度理解和掌握提高心理健康的方法和技巧。
Step 6：延伸活动鼓励学生们在日常生活中运用所学的提高心理健康的方法，形成良好的心理习惯。
也可以布置一些相关的课后作业，例如：记录自己每天的一件让自己开心的事情、与他人分享自己的感受等。
Step 7：课堂小结向学生们强调心理健康的价值和重要性，鼓励他们在生活中积极应用提高心理健康的方法和技巧。
同时，也要引导学生们关心他人的心理健康，并尝试对他人尊重、关爱和帮助，培养良好的互助和友好关系。
二年级上册心理健康教案
二年级上册心理健康教案第一章：认识自己1.1 教学目标：情感态度：帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自信心。
行为技能：通过活动，学生能够学会如何欣赏自己，如何接受自己的不足。
认知：让学生了解自己的兴趣爱好、特长等。
1.2 教学内容：自我介绍：让学生简单介绍自己的姓名、年龄、爱好等。
我的优点：引导学生发现自己的优点，并学会赞美自己。
我的不足：让学生认识到每个人都有不足之处，学会接受并努力改进。
1.3 教学活动：活动一：自我介绍，互相认识。
活动二：列举自己的优点，并分享给同学。
活动三：思考自己的不足，讨论如何改进。
第二章：学会倾听2.1 教学目标：情感态度：培养学生倾听他人意见的习惯，增强团队协作意识。
行为技能：学生能够学会耐心倾听他人发言，不打断他人。
认知：让学生了解倾听的重要性。
2.2 教学内容：倾听他人：教育学生要尊重他人，认真听他人发言。
表达自己：引导学生如何在适当的时候表达自己的观点。
活动一：讨论倾听的重要性，让学生认识到倾听他人的必要性。
活动二：角色扮演，模拟倾听他人并表达自己的观点。
第三章：学会表达3.1 教学目标：情感态度：培养学生表达自己的需求和感受，增强沟通能力。
行为技能：学生能够学会清晰、准确地表达自己。
认知：让学生了解表达自己的重要性。
3.2 教学内容：表达需求：教育学生如何表达自己的需求，与他人建立良好关系。
表达感受：引导学生如何表达自己的喜怒哀乐，增进情感交流。
3.3 教学活动：活动一：讨论表达自己需求和感受的重要性。
活动二：通过小组讨论，让学生学会如何表达自己的观点。
活动三：角色扮演，模拟在实际情境中表达自己的需求和感受。
第四章：学会关心他人4.1 教学目标：情感态度：培养学生关心他人的习惯，增强团队凝聚力。
行为技能：学生能够学会关心他人，主动帮助他人。
认知：让学生了解关心他人的重要性。
4.2 教学内容：关心他人：教育学生要关心他人的需求和感受。
活动一：讨论关心他人的重要性，让学生认识到关心他人的意义。
二年级心理健康上册全册教学设计教案
二年级心理健康上册教学设计教案一、第一章：认识自我教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等。
2. 培养学生接纳自己的优点，学会欣赏自己。
教学内容：1. 引导学生通过自我介绍，认识自己。
2. 讨论自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 进行自信心训练，提高学生的自信心。
教学活动：1. 自我介绍：让学生在课堂上进行自我介绍，包括姓名、年龄、外貌等。
2. 优点和不足：引导学生思考自己的优点和不足，并和同学们分享。
3. 自信心训练：通过游戏和活动，帮助学生提高自信心。
二、第二章：情绪管理教学目标：1. 让学生了解情绪的类型及表达方式。
2. 培养学生学会控制情绪，做情绪的主人。
教学内容：1. 认识情绪：让学生了解喜、怒、哀、乐等基本情绪。
2. 情绪表达：讨论情绪的表达方式，让学生学会用适当的方式表达情绪。
3. 情绪控制：引导学生学会控制情绪，避免情绪失控带来的负面影响。
教学活动：1. 情绪脸谱：让学生画出自己的情绪脸谱，认识不同情绪。
2. 情绪表达：分组讨论，让学生分享自己的情绪表达方式。
3. 情绪控制游戏：通过游戏，让学生学会控制情绪。
三、第三章：与人相处教学目标：1. 让学生了解与人相处的重要性。
2. 培养学生学会尊重他人，善于与人沟通。
教学内容：1. 与人相处的意义：让学生了解与人相处的重要性，学会团结合作。
2. 尊重他人：引导学生学会尊重他人的意见和感受。
3. 沟通技巧：讨论与人沟通的技巧，让学生学会有效沟通。
教学活动：1. 团队合作游戏：让学生在游戏中体验团队合作的重要性。
2. 尊重他人：让学生举例说明如何尊重他人，并分享感受。
3. 沟通角色扮演：分组进行角色扮演，让学生学会有效沟通。
四、第四章：适应环境教学目标：1. 让学生了解适应环境的重要性。
2. 培养学生学会适应新环境，提高适应能力。
教学内容：1. 适应环境的意义：让学生了解适应环境的重要性，学会适应新环境。
2. 面对挑战：引导学生学会面对挑战，克服困难。
二年级上心理健康教案
二年级上心理健康教案第一章：认识自己1.1 教学目标让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
培养学生正确认识自己，接纳自己的能力。
1.2 教学内容引导学生通过观察自己的外貌特征，了解自己的独特之处。
让学生通过自我描述或与同学交流，了解自己的性格特点和兴趣爱好。
引导学生认识到每个人都有优点和缺点，学会接纳自己的不足。
1.3 教学活动让学生带来自己的照片，观察并描述自己的外貌特点。
学生进行自我描述，分享自己的性格特点和兴趣爱好。
教师组织小组讨论，让学生互相交流，了解彼此的特点。
第二章：与他人相处2.1 教学目标让学生学会倾听他人，尊重他人的意见和感受。
培养学生与他人合作、分享的能力。
2.2 教学内容引导学生学会倾听他人，不打断别人的发言。
让学生通过小组合作活动，体验与他人共同完成任务的感觉。
培养学生学会分享自己的物品和感受。
2.3 教学活动教师组织小组讨论，引导学生学会倾听他人，不打断别人的发言。
学生进行小组合作活动，共同完成任务。
教师组织分享会，让学生分享自己的物品和感受。
第三章：情绪管理3.1 教学目标让学生了解自己的情绪，学会表达和调节情绪。
培养学生面对挫折和困难时的积极心态。
3.2 教学内容引导学生观察自己的情绪变化，学会用适当的方式表达情绪。
让学生通过故事和讨论，了解情绪调节的重要性。
培养学生面对挫折和困难时的积极心态。
3.3 教学活动教师引导学生观察自己的情绪变化，并学会用适当的方式表达情绪。
教师讲述情绪调节的故事，组织学生进行讨论。
教师组织角色扮演活动，让学生模拟面对挫折和困难时的情绪调节。
第四章：培养良好习惯4.1 教学目标让学生了解良好习惯的重要性，学会制定和坚持良好习惯。
培养学生自律和自我管理的能力。
4.2 教学内容引导学生了解良好习惯对身心健康的影响。
让学生学会制定自己的良好习惯计划，并学会坚持执行。
培养学生自律和自我管理的能力。
4.3 教学活动教师讲述良好习惯对身心健康的影响，引起学生的重视。
二年级(上)心理健康教育教案
二年级(上)心理健康教育教案第一章：认识自己1.1 教学目标让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
帮助学生建立自信，接纳自己的优点和不足。
1.2 教学内容引导学生观察自己的外貌特征，如身高、体型、眼睛颜色等。
让学生分享自己的兴趣爱好，如喜欢的运动、书籍、音乐等。
引导学生谈论自己的性格特点，如开朗、内向、乐观等。
1.3 教学活动学生自我介绍，介绍自己的外貌特点。
学生分享自己的兴趣爱好，互相交流。
学生讨论自己的性格特点，互相了解。
1.4 教学评价观察学生在自我介绍时的表现，看他们是否能够自信地介绍自己。
观察学生在分享兴趣爱好和性格特点时的表现，看他们是否能够真实地表达自己。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解自己的情绪，学会表达和控制情绪。
帮助学生建立积极的情绪管理习惯。
2.2 教学内容引导学生认识自己的情绪，如快乐、生气、悲伤等。
教授学生表达情绪的方式，如说话、画画等。
教授学生控制情绪的方法，如深呼吸、数数等。
2.3 教学活动学生讨论自己的情绪，分享自己经历的情绪时刻。
学生通过画画表达自己的情绪。
学生练习控制情绪的方法，如深呼吸、数数等。
2.4 教学评价观察学生在讨论情绪时的表现，看他们是否能够真实地表达自己的情绪。
观察学生在画画表达情绪时的表现，看他们是否能够通过画画表达自己的情绪。
观察学生在练习控制情绪时的表现，看他们是否能够有效地控制情绪。
第三章：与人相处3.1 教学目标让学生了解如何与人相处，学会尊重他人、理解他人。
3.2 教学内容引导学生了解尊重他人的重要性，如不嘲笑他人、不抢夺他人的东西等。
引导学生理解他人的感受，如换位思考、倾听他人的想法等。
教授学生与人合作的方法，如分享、帮助他人等。
3.3 教学活动学生讨论如何尊重他人，分享自己尊重他人的例子。
学生进行角色扮演，练习换位思考和倾听他人的想法。
学生进行小组活动，练习与人合作的方法。
3.4 教学评价观察学生在讨论尊重他人时的表现，看他们是否能够理解尊重他人的重要性。
二年级(上)心理健康教育教案
第一课：我的好朋友教学目标：1、培养交往意识，学会主动交往。
2、体会好朋友应该互相帮助，互相学习，共同进步。
教学重点：学会关心同伴，增进同伴情感。
教学难点：选择好朋友，共同进步。
一、故事导入新课从前，两个朋友在沙漠中旅行。
一天他们两因为一点小事吵架了，一个就动手打了另一个。
被打的满腔的怨恨，就拿出随身带的刀子在沙子上写下：我恨你！两人继续前行，在一处高山，被打的人险些跌落悬崖，另一个急忙拉住他的手救了他一命。
被打的那个人获救后，就又用刀子在石头上刻下：谢谢你！另一个朋友就很不解地问：为什么我打你，你要把“我恨你”写在沙上，而我救了你，你要把“谢谢你”刻在石头上呢？二、小案例分析：1. 有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗？为什么？2. 有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。
你认为这种“讲义气的朋友”对么？为什么？三、猜猜他是谁击鼓传花，花落在谁手上，就让他说说自己的好朋友，大家猜猜他的好朋友是谁。
四、好朋友档案填一填，写一写，完成好朋友档案。
五、我和好朋友的故事今天我是新闻发言人，我来向大家介绍我和好朋友交往的故事。
六、小故事大道理七、总结：好朋友带给我们快乐，我们要向好朋友学习，和好朋友一起进步。
第二课：同学眼中的我教学目标：1、正确认识自己。
2、思考在别人的眼中不一样时，我们能够怎么做。
教学过程：一、我眼中的自己A 我是一个快乐的女生。
B 我是一个勇敢的男生。
C 我会画画，还会弹钢琴。
思考：我是个的人。
二、别人眼中的我同学们认为我是什么样的人呢？A 有同学认为我很开朗，我同意他们的看法B 有同学认为我很吵闹，我没想到他们是这样看我的。
思考：听了同学们的话，我的心情很。
三、为什么不一样同学们对我的看法为什么不一样呢？和小组里的同学交流一下。
小组讨论后，全班汇报。
四、我可以这样做知道了同学们对我的看法后，我想做得更好。
教师总结：多听听别人对自己的看法，我们会更加全面地了解自己。
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2年级上心理健康教案3节
课题：小不点，长大了
活动目标：1、帮助学生了解浅显的营养学的知识，知道各种食物中所含的营养是不同的，但都是人体生长发育所必需的。
认识到挑食、偏食会造成不良的后果。
2、初步了解膳食结构的含义，能正确认识平衡膳食宝塔，并运用平衡膳食和有
关数据学习合理配餐。
3、逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时、不挑食偏食、多运动的好习惯。
过程与方法：
通过查找资料，童话故事，让学生了解必要的营养学知识；通过食品营养合理搭配的讲解，“康康熊餐厅”招聘营养师的角色扮演让学生学会合理配餐；养成良好的饮食习惯：不挑食偏食、。
情感态度与价值观：
通过学习饮食营养健康的常识，引导学生认识到到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的，并逐步养成不挑食、不偏食、多运动的好的生活习惯。
活动准备
1、学生通过多种途径了解不同食物中所含的营养成分。
2、自己喜欢吃的食物图画一张。
3、课件
活动过程：
活动一：我喜欢吃的食物
1、课前老师让同学们把自己最喜欢吃的食物画下来，你画了吗？那就赶快把画拿出来吧！谁能到前边大声地向大家介绍一下你喜欢的食物是什么？为什么喜欢吃？
2、同学们说得真好，老师又想问一问，喜欢吃的东西，我们就每天都吃行不行？
活动二：食物中的营养
1、别忙着回答，老师在课前让大家查找了许多关于食物营养的资料，先让我们在小组里交流交流吧！
2、小组交流食物营养的图片和文字资料。
3、小组派代表上台汇报：
4、同学们，你们知道吗？在我们的生活中还有一类垃圾食品，是不能够吃的，今天老师选取了其中的10种，让我们一起来看看它们的危害吧！
播放垃圾食品的介绍
5、经过了刚才的交流，相信你们对于自己喜欢的食物又有了新的认识。
这些食物中都含有营养，但是有些营养成分是我们成长过程中大量需要的，有些则是我们少年儿童应该少量食用的。
律动《健康歌》
1、经过今天的学习，我们不仅了解了许多饮食健康的常识，其实除了合理的饮食之外，还需要经常做做运动，对吗？
2、让我们一起来放松一下吧！
3、律动《健康歌》
活动延伸
尝试和爸爸妈妈一起制定家庭的营养食谱。
课题：快乐的小精灵
教学目的：使学生了解体育锻炼的意义，懂得体育锻炼有益于身体健康。
教学重点：懂得进行体育锻炼的好处。
课前准备：相关文字或图片资料
教学课时:1-2课时
教学过程:
一、引言揭题。
1、课堂提问：你将来的理想是什么？要实现这些理想需要有什么条件？
2、要实现远大的理想，必须得有一副强壮的身体，方能更好地实现理想。
3、体育锻炼是增强体质，磨炼意志的最好砥石，运动贯穿于生命的始终，从小锻炼，将受益终身。
二、为什么要从小参加体育运动。
你在哪些地方看见过人们在参加体育锻炼？你知道体育锻炼有什么好处吗？
同桌互议，全班交流，教师点拨、小结。
1、体育锻炼能促进儿童全面发展。
儿童少年时期，身体可塑性大，体育锻炼可加速新陈代谢
（1）骨骼的生长发育：骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐（特别是钙和磷），人体必须有足够的维生素才能使钙和磷很好地吸收。
户外活动时，日光中的紫外线，可以使皮肤中的一种物质（麦角固醇）转化成维生素D，促进钙磷吸收。
另外，体育锻炼中，跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用，改善血液循环促进骨骼的生长发育。
（2）肌肉的生长发育：经常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供应好，毛细血管增多，促使肌肉强壮。
2、体育锻炼能使儿童更聪明。
一个人是否聪明，主要取决于大脑的功能。
儿童大脑需氧量占整个人体需氧量的50％，体育锻炼消耗大量的能量，为了满足运动的需要，新陈代谢加速。
血液循环增强。
3、体育锻炼能增强儿童的抵抗力。
医生常说，体育锻炼作为防治疾病的手段是任何药物都无法替代的。
比如，一个人坐着不动，一分钟只能摄取1／4公升的氧气，而跑5公里，一分钟能吸取2公升的氧气，等于坐着不动时的8倍，仅从获氧量来看，锻炼与不锻炼对健康的影响就大不相同。
三、反应游戏：听口令举左、右手，向前、后、左、右伸展。
四、说说自己最喜欢参加哪些体育锻炼活动，谈谈自己锻炼后的体会。
五、教师总结本课情况，宣布下课。
体育锻炼好处多多，希望同学们积极参加体育锻炼，拥有健康的身体。
课题：我是注意好娃娃
活动目标
1、激发学生学习兴趣和探究欲望，休会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、培养搜集、整理信息的能力。
在搜集资料的过程中丰富知识，拓展视野。
3、使同学们建立良好的用眼卫生习惯，并初步形成科学爱眼的观念。
活动准备
1、指导学生了解、获取信息的方法：可以上网、查阅书籍、求助教师、家长或相关人士。
2、根据需要联系有关的校外指导教师，为学生社会活动作指导。
3、活动形式由学生确定，引导学生要互相合作。
活动过程
（一）游戏导入
1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？教师出示谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
（眼睛）
2、那咱们做一个和眼睛有关的小游戏吧。
（1）请一名同学在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学一起写：爱护我们的眼睛。
（2）请一名同学蒙上眼睛在黑板上书写：爱护我们的眼睛。
全班同学闭上眼睛写：爱护我们的眼睛。
（3）比较两次书写有什么不同，说明什么？眼睛给我们带来光明，让我们看见万物。
（带来光明）
3、那么眼睛除了能让我们看见万物，还能做什么呢？
眼睛能传递表情。
让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。
过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。
眼睛在我们的日常生活中太重要了。
板书：传递感情
（二）调查了解
人人都希望有一双明亮的眼睛，但是在我们身边，总能看见一些戴眼镜的同学。
所以，我们就想了解一下同学们的视力情况。
我们的活动方式主要是调查采访。
1、个人采访：采访眼科医院的主任。
在到医院就诊的人中，近视眼睛主要是哪些人？（这次调查我发现得近视眼的都是儿童。
）
2、网上了解的信息：我国小学生、中学生和大学生近视眼的发病率。
得出结论：长时间不注意保护眼睛就会得近视眼。
(三) 开展研究活动
结合刚才我们参加的体验活动及日常生活中对眼睛的了解，你想在这次活动中研究有关眼睛的哪些问题？对学生提出的问题进行归纳整理：
（1）为什么会出现近视？（2）近视眼与正常的视力有什么不太一样？
（3）近视之后怎么办？（4）怎样预防近视？
这些问题就是我们这个主题活动所要学习，研究的内容了，如果让你解决这些问题，你打算用什么方法来解决呢？
对调查表进行统计，同时对近视进行归因分析：（参考原因）
（1）读写姿势不正确；（2）经常长时间看电视、看书，对眼睛又不做任何保护措施（3）喜欢躺着或行走时看书、看报，不注意光线；（4）睡眠不足，眼保操做得少或姿势不准确；（5）视力下降时没有及时配合治疗。