《中医养生学概论》复习题
中医养生学史试题及答案
中医养生学史试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 中医养生学起源于哪个国家？A. 印度B. 埃及C. 中国D. 希腊答案：C2. “治未病”是哪位古代医学家提出的养生理念？A. 华佗B. 张仲景C. 孙思邈D. 李时珍答案：C3. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 整体观念B. 阴阳平衡C. 五行相生D. 严格节食答案：D4. 中医养生中“精、气、神”是指什么？A. 三种草药B. 三种情志C. 三种人体基本生命物质D. 三种治疗方法答案：C5. 以下哪个不是中医养生常用的方法？A. 针灸B. 食疗C. 拔罐D. 手术答案：D6. 中医养生学认为，人体哪个脏腑与情绪调节关系最为密切？A. 心B. 肝C. 脾D. 肺答案：B7. “春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生学的哪个观点？A. 顺应四时B. 饮食调养C. 情志调养D. 动静结合答案：A8. 下列哪项不是中医养生中的“五味”？A. 酸B. 苦C. 甘D. 辣答案：D9. 中医养生学中，哪种体质的人适宜食用辛辣食物？A. 气虚质B. 阳虚质C. 阴虚质D. 痰湿质答案：B10. 中医养生学认为，哪种情志与肝脏的生理功能关系最为密切？A. 喜B. 怒C. 忧D. 恐答案：B二、填空题（每题2分，共20分）11. 中医养生学认为，人体是一个统一的________整体。
答案：整体12. 《黄帝内经》是中医养生学的重要经典，其中提出了“不治已病治未病”的养生观点。
13. 在中医养生学中，五季分别对应五行，其中“长夏”对应的是________。
答案：土14. 中医养生学中的“七情”指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、________。
答案：惊15. 中医养生学认为，过度的情绪波动会伤及人体的________。
答案：脏腑16. 中医养生学中的“食疗”是指根据个人体质和季节变化，选择适宜的食物进行调养。
17. 中医养生学提倡的“早睡早起”是为了顺应________的自然规律。
中医养生学复习题20121029
一、名词解释1、中医养生学:中医养生学，是研究和阐释人类生命发生发展规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。
2、五行: 五行是中国古代的一种物质观。
多用于哲学、中医学和占卜方面。
木、火、土、金、水五种基本物质及其运动变化。
3、六腑:胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六个脏器的合称，具有受纳、传化、排泄功能，生理特点是传化物而不藏，实而不能满。
4、经络:经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。
5、春夏养阳:春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。
谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。
此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。
6、藏象: 藏指藏于体内的内脏，象指表现于外的生理、病理现象。
藏象包括各个内脏实体及其生理活动和病理变化表现于外的各种征象。
藏象学说是研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说。
7、劳逸损伤:劳逸，包括过度劳累和过度安逸两个方面。
过劳是指过度劳累，包括劳力过度，劳神过度和房劳过度三个方面。
过逸是指过度安逸，不参加劳动，又不运动而言。
8、六淫:风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的合称。
9、七情: 即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。
10、阴阳: 阴气与阳气的合称，事物普遍存在的相互对立的两种属性，阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。
11、秋冬养阴:系中医因时制宜养生原则之一。
谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。
凡有损失阴精的情况皆应避免。
二、简答题1、简述健康四大基石。
第一大基石—合理膳食健康的饮食可概括为两句话，共十个字“一、二、三、四、五”；“红、黄、绿、白、黑”。
记住这十个字，那就是科学的合理的膳食，“一”吃粗吃杂，荤素搭配。
第二大基石：适量运动运动要领运动做到三个字：三、五、七：“三”：一次三公里三十分钟以上；“五”：每星期最少运动五次；“七”：适量运动。
养生学题库
《中医养生学》题库单选题1、.儿童中医诊法包括望、闻、问、切等四诊，根据儿童的生理特点，以（)为主。
A.望诊B.闻诊C.问诊D.切诊答案：（A）2.儿童正常面色为红润有光泽。
面色萎黄，多为（)A.脾虚B.血虚C.热证D.寒证答案：（A)3.3岁以下小儿须察指纹。
小儿指纹是指食指晓侧的浅表静脉。
指纹分三关：自虎口向指端，第1节为（）A.风关B.气关C.命关D.以上都不是答案：（A）4.儿童大便干结：忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品；宜进食（)A.绿色蔬菜B.水果C.粗粮D.以上都上答案：（D)5.常见症状儿童保健推拿大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。
宜在（)进行。
A.中午饭前B.清晨饭后C.清晨或饭前D.晚饭前答案：（C)6.在糖尿病慢病管理的基础上联合中医保健治疗，每年中医健康管理不少于1次，有中医内容的随访不少于（)次A.4B.3C.2D.1答案：（D)7.糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足，而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病，属中医学（)。
A.不寐B.消渴范畴C.喘证D.心痹答案：（B)8.运动疗法是糖尿病治疗中的一项重要措施（)揉腹部，通调脾肾，拳扣胃经，推擦涌泉A.固气转晴B.横推胰区C.推擦腰瓢D.以上都是答案：（D)9.对于高血压病患者可辨证施穴，穴位按压可起到（)的效果。
A.以指代针B.激发经络C.疏通气血D.以上都是答案：（D)10.高血压患者在季节变换中要少吃酸性食品，多吃能（)的食物。
A.温胃B.补益脾胃C.活血化瘀D.补肾答案：（B)11.高血压病人秋季干燥，阴虚之人当注意勿使（)A.肾阳亏虚B.冲任失调C.津伤阴亏D.阴虚阳亢答案：（C)12.中医体质分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特票质，每种体质有其独自的特征。
平素患病较少的是（)A.特票质B.气虚质C.湿热质D.平和质答案：（D)13.( )总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征。
《中医养生学概论》复习题
中医养生学概论一、选择题（单选或多选题）1、调神之法概括起来可有（ ABC ）A、清静养神、立志养德B、开朗乐观、调畅情志C、心理平衡D、综合调养2、下列表述正确的是（A）A、喜则气缓B、喜则气消C、忧则气上D、悲则气结E、怒则气乱3、根据五行的特性，下列物质关系中属于母子关系的是（C）A、水土B、火水C、金水D、金木E、土木4、情志变化的个体差异主要表现为（ ABCD ）A、体质差异B、性格差异C、年龄差异D、性别差异5、阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（ D ）A、阴阳转化B、阴阳对立C、阴阳消长D、阴平阳秘6、调摄情绪法多种多样，总体归纳有（ ABCD ）A、节制法B、疏泄法C、转移法D、情志制约法7、五行递相克制的顺序是（A）A、木、土、水、火、金B、金、木、水、火、土C、木、火、土、金、水D、金、木、水、火、土E、土、木、金、水、火8、奠定了养生学理论基础的着作是（ C ）A、《左传》B、《山海经》C、《内经》D、《吕氏春秋》9、中医养生学的基本原则（ ABC ）A、协调脏腑、畅通经络B、清静养神、节欲葆精C、调息养气、综合调养D、情志制约法、持之以恒10、影响情志变化的因素有（ D ）A、社会因素B、环境因素C、病理因素 D 以上均是11、被称为血海的经脉是（C）A、督脉B、带脉C、冲脉D、任脉E、奇经八脉12、下列表述中，包含保健要穴的叙述是（C）A、头项寻列缺B、面口合谷收C、肚腹三里留D、腰背委中求E、以上均无13、“春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（ A ）A、《黄帝内经》B、《神龙本草》C、《礼记内则》D、《道德经》14、“安身之本，必资于食”的养生理论出自（ D ）A、老子B、达摩C、庄子D、孙思邈15、气功中被称为丹田的腧穴是（B）A、大椎B、气海C、神阙D、命门E、太冲16、下列表述正确的有（ AB ）A、怒伤，以忧胜之B、喜伤，以恐胜之C、喜伤，以思胜之D、怒伤，以喜胜之17、在经络系统中，被称为“阴脉之海”的经脉是（C）A、足少阴肾经B、阳维脉C、任脉D、带脉E、手少阴经18、两耳上缘高点连线的中点是（ A ）穴。
中医养生期末考试题及答案解析
中医养生期末考试题及答案解析一、选择题（每题2分，共20分）1. 中医养生学中“治未病”的概念是指：A. 治疗已经出现的疾病B. 预防疾病的发生C. 治疗疾病的症状D. 仅指预防传染病答案：B2. 以下哪项不是中医养生的基本方法？A. 饮食调养B. 情志调养C. 过度劳累D. 起居有常答案：C3. 根据中医理论，以下哪个脏腑与“思”情志相关？A. 心B. 肝C. 脾D. 肾答案：C4. 中医养生中“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，主要是指：A. 根据季节变化调整饮食B. 根据季节变化调整作息C. 根据季节变化调整情绪D. 根据季节变化调整居住环境答案：A5. 以下哪项不是中医养生中“五味”之一？A. 酸B. 甜C. 苦D. 辣E. 咸答案：D二、填空题（每空1分，共10分）1. 中医养生强调“_______”，即顺应自然规律。
答案：天人合一2. “_______”是中医养生中调节情志的重要方法之一。
答案：音乐疗法3. 中医认为“_______”是人体生命活动的基本物质。
答案：气4. 根据中医理论，人体的“_______”是气血生化之源。
答案：脾胃5. 中医养生中，饮食调养的原则之一是“_______”，即根据个人体质选择合适的食物。
答案：辨证施食三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述中医养生中的“四气调神”法。
答案：四气调神法是指根据四季的气候变化，调整人的精神活动，以保持身心健康。
春季应保持心情舒畅，夏季要避免过度激动，秋季要保持情绪稳定，冬季则应保持宁静。
2. 请解释中医养生中的“饮食有节”原则。
答案：饮食有节原则是指在饮食上要有所节制，避免过量或过少，同时要注意食物的搭配和平衡，避免偏食，以保证身体得到均衡的营养。
四、论述题（每题25分，共50分）1. 论述中医养生中“形神兼养”的重要性及其实施方法。
答案：形神兼养是指在养生过程中，既要注重身体的健康，也要注重精神的养护。
实施方法包括：合理饮食，适度运动，保持良好情绪，充足睡眠，以及通过冥想、瑜伽等方式调节精神。
中医养生期末考试题及答案
中医养生期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 中医养生学中，“治未病”的理念是指：A. 治疗已经发生的疾病B. 预防疾病发生C. 治疗疾病的同时预防并发症D. 治疗疾病并进行康复训练答案：B2. 根据中医理论，以下哪项不是“五脏”之一？A. 心B. 肝C. 脾D. 胆答案：D3. 中医养生中，以下哪个季节与“肝”相对应？A. 春B. 夏C. 秋D. 冬答案：A4. 中医养生中，以下哪个行为有助于“养心”？A. 过度劳累B. 保持情绪稳定C. 长期熬夜D. 饮食无节制答案：B5. 以下哪个是中医养生中常用的食疗方法？A. 服用抗生素B. 吃生冷食物C. 适量食用五谷杂粮D. 长期服用激素类药物答案：C6. 中医养生中，以下哪个穴位与“补肾”有关？A. 合谷B. 足三里C. 太溪D. 神阙答案：C7. 中医养生中，以下哪个行为有助于“养肺”？A. 吸烟B. 保持室内空气流通C. 长期在污染环境中生活D. 过度使用空调答案：B8. 以下哪项不是中医养生中提倡的“四气调神”？A. 春生B. 夏长C. 秋收D. 冬藏答案：D9. 中医养生中，以下哪种食物属于“温性”？A. 梨B. 香蕉C. 姜D. 苦瓜答案：C10. 以下哪个是中医养生中提倡的“五味调和”？A. 酸、甜、苦、辣、咸B. 酸、甜、苦、辣、淡C. 酸、甜、苦、辣、咸、淡D. 酸、甜、苦、辣、咸答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 中医养生认为，情绪的稳定对身体健康至关重要。
（对）2. 根据中医理论，所有疾病都是由外邪引起的。
（错）3. 春季养生应注重肝脏的调养。
（对）4. 中医养生提倡“早睡早起”，以顺应自然规律。
（对）5. 饮食养生中，中医主张“五味调和”，即食物的味道要平衡。
（对）6. 长期熬夜对肝脏的损害是中医养生中不提倡的。
（对）7. 中医养生中认为，过度劳累对心脏有害。
（对）8. 中医养生中，认为所有食物都有寒热之分。
中医养生学习题
第十一章中医养生学习题一、单项选择1. 下列属于母子关系的是：（）A. 木和土B. 土和金C. 金和木D. 水和火答案; B2. 两颧绯红属：（）A. 气虚发热B. 阳盛外热C. 阴虚火旺D. 心火上炎答案：C3. 舌苔黄腻多主：（）A. 湿热B.热盛C. 寒湿D. 暑热答案; A4．中药的“五味”指（）Ａ．寒热温凉平Ｂ．酸苦甘辛咸Ｃ．喜怒悲恐惊Ｄ．以上均不是答案：B5、在四诊中“闻诊”内容不包括：A咳嗽的声音 B排泄物的气味 C语音的强弱 D面部的色泽答案：D6、中医学的基本特点是A整体观 B四诊八纲 C望闻问切 D阴阳五行答案：A7、推拿，古称“按摩”，其治疗作用主要取决于哪个因素A医生的医德 B治疗费用的高低 C手法作用的性质和量D患者自我的感觉答案： C8、下列哪个是大补元气的药（）A熟地 B甘草 C人参 D饴糖答案：C9、阴阳学说是我国古代朴素的辩证唯物的哲学思想，下列事物哪个不属于“阳”。
（）A刚强 B光亮 C兴奋 D柔和 E外露答案：D10、阴阳学说是我国古代朴素的辩证唯物的哲学思想，下列事物哪个不属于“阴”。
（）A安静 B抑制 C晦暗 D下降 E积极答案：E二、单项多项混合练习题1、中医理论体系的特点（）A天人相应 B阴阳五行 C整体观 D辨证论治2、中医有哪些学说（）A精气学说 B阴阳学说 C五行学说 D藏象学说3、气的运动叫（）A气机 B气化 C气滞 D交感4、下面哪些属于阴的特性（）A晦暗 B寒冷 C下降 D内向5、阴阳学说的基本内容有哪些（）A对立制约 B互根互用 C消长平衡 D相互转化6、下面不属于木的是（）A肝 B青色 C目 D西方7、下面哪项不属于五行相生关系（）A木生火 B火生土 C土生金 D火生金。
8五行生克制化的异常现象有（）A母病及子 B子病及母 C相乘 D相侮9、下面哪些属于五脏（）A心 B肝 C胃 D肺10、下面哪些属于六腑（）A胆 B脾 C大肠 D小肠11、下面哪些属于奇恒之腑（）A脑 B髓 C脉 D胆12、下面哪条经络不属于十二经脉（）A手少阴心经 B足阳明胃经 C手厥阴心包经 D督脉13、中医病因分为（）A内因 B外因 C继发病因 D其他病因。
中医养生学-单选题_1(精选试题)
中医养生学-单选题1、细胞内液的主要阳离子是A.Na+B.K+C.Ca2+D.Mg2+E.Zn2+2、可引起代谢性酸中毒的是A.糖尿病酮症酸中毒B.严重低血钾C.呼吸肌麻痹D.慢性阻塞性肺疾病E.颅脑损伤3、呼吸性碱中毒见于A.颅脑损伤B.哮喘C.高热D.严重低血钾E.大量丢失胃液4、可直接反映HDL水平的物质是A.apoA-IB.TGC.TCD.CME.apoB5、某一患者剧烈腹痛，检查发现P-AM为正常值的10倍，应首先考虑的疾病是A.急性肾炎B.急性肝炎C.慢性肝炎D.急性胰腺炎E.脂肪肝6、可引起血清铁增高的情况有A.缺铁性贫血B.消化性溃疡C.恶性肿瘤D.月经过多E.铁粒幼细胞性贫血7、心肌中主要存在的肌酸激酶同工酶是A.CK-MBB.CK-MM1C.CK-MM3D.CK-BBE.CK-MM28、诊断甲状旁腺功能亢进时，主要依据是A.TT4升高B.TT3升高C.rT3D.甲状旁腺素增高E.甲状旁腺素降低9、为了排除饮食对甘油三酯测定的影响，采集标本须在空腹后A.10～12hB.8～10hC.8～12hD.12～16hE.4～6h10、对诊断甲状腺功能亢进最灵敏的是A.TBGB.FT4C.rT3D.TT4E.TT311、阻塞性黄疸时乳酸脱氢酶同工酶升高最明显的是A.LDH5B.LDH4C.LDH1D.LDH3E.LDH212、可直接反映LDL水平的物质是A.apoA-IB.TGC.TCD.CME.apoB13、动脉血PaO2的参考值是A.80～90mmHgB.85～95mmHgC.95～100mmHgD.90～95mmHgE.95～105mmHg14、肺部疾病升高最明显的乳酸脱氢酶同工酶是A.LDH1B.LDH5C.LDH4D.LDH2E.LDH315、可引起抗利尿激素增高的情况有A.肾性尿崩症B.妊娠期尿崩症C.输入大量等渗溶液D.中枢性尿崩症E.肾病综合征16、女性血浆雌二醇的水平最高的时期是A.排日期B.青春期前C.黄体期D.绝经期E.卵泡期17、血氯的参考值是A.85～95mmol/LB.95～105mmol/LC.100～105mmol/LD.80～90mmol/LE.90～95mmol/L18、心肌梗死时不升高的酶是A.肌酸激酶同工酶B.乳酸脱氢酶C.肌酸激酶D.谷草转氨酶E.碱性磷酸酶19、频繁呕吐、腹泻最易丢失的血清阳离子A.钾离子B.钙离子C.钠离子D.A和CE.A和B20、不会出现高血钾的是A.急性酸中毒B.重度组织损伤C.代谢性碱中毒D.急性肾衰少尿期E.重度组织缺氧21、关于离子的描述，不正确的是A.钙磷离子浓度变化有一致性B.钙离子是血液凝固的必需离子C.钾离子是细胞内的主要阳离子D.氯离子是细胞外液的主要阴离子E.钠离子是细胞外液的主要阳离子22、对血钙的调节与降钙素的作用正好相反的是A.甲状旁腺素B.生长激素C.甲状腺素D.肾上腺髓质激素E.肾上腺皮质激素23、在三重酸碱失衡中，判断为酸中毒的AG应超过A.40mmol/LB.35mmol/LC.30mmol/LD.8mmol/LE.16mmol/L24、对血清阴离子间隙(AG)描述错误的是A.AG是指血清中被测阳离子与阴离子之差B.酮症酸中毒可致血清AG降低C.血清AG水平主要受有机酸根、HPO42-、SO42-等酸性物质影响D.乳酸性酸中毒可致血清AG升高E.低血钾、低血钙症可致血清AG升高25、血钠的参考值是A.130～135mmol/LB.140～145mmol/LC.98～107mmol/LD.95～105mmol/LE.135～145mmol/L26、做OGTT实验时WHO推荐口服葡萄糖为A.65gB.50gC.70gD.60gE.75g27、引起血钙增高的疾病有A.肾病综合征B.急性坏死性胰腺炎C.佝偻病D.阻塞性黄疸E.原发性甲状旁腺功能亢进28、对肌钙蛋白(Tn)描述错误的是A.存在于肌原纤维细丝中B.有3种结构不同的亚单位C.骨骼肌受损时，血清Tn不会升高D.通过影响钙代谢对肌收缩起重要作用E.心肌受损时Tn升高29、会引起儿茶酚胺降低的有A.心肌坏死B.Addison病C.嗜铬细胞瘤D.交感神经母细胞瘤E.肾上腺髓质增生30、甲状腺素中含量最多的是A.rr3B.FT4C.TT3D.TT4E.rT331、会引起雌二醇增高的是A.性腺母细胞瘤B.继发性性腺功能减退C.卵巢发育不全D.原发性闭经E.卵巢切除32、不能引起血清转铁蛋白降低的是A.慢性肝病B.缺铁性贫血C.铁粒幼细胞性贫血D.肾功能衰竭E.再生障碍性贫血33、不会引起血磷增高的是A.肾功能不全B.应用噻嗪类利尿剂C.原发性甲状旁腺功能减退D.肢端肥大症E.VitD过多34、某患者长期服用大剂量皮质激素，突然出现肢体软瘫，此时应立即检查的项目是A.血铁B.血镁C.血钠D.血钙E.血钾35、Ⅱ型呼吸衰竭，PaCO2必须大于A.70mmHgB.45mmHgC.65mmHgD.50mmHgE.60mmHg36、肢端肥大症是由哪种激素分泌异常引起的A.促肾上腺皮质激素分泌过多B.雌二醇分泌过多C.生长激素分泌过高D.生长激素分泌过低E.促甲状腺激素分泌过高37、引起血钠减低的因素有A.输注高渗盐水B.肝硬化C.糖尿病性多尿D.肾上腺皮质功能亢进E.原发性醛固酮增多症38、血清铁及转铁蛋白饱和度均降低，转铁蛋白升高的是A.血色病B.缺铁性贫血C.铁粒幼细胞性贫血D.再生障碍性贫血E.慢性肝损伤39、可更好地评价胰岛B细胞功能的指标是A.C肽B.糖化血红蛋白C.HbAlD.餐后2h血糖E.空腹血糖40、甲状腺素中生理活性最高的是A.FT3B.T3C.FT4D.rT3E.T441、可有血清铜升高的疾病中，除外A.心肌梗死C.肾病综合征D.风心病E.白血病42、动脉血PaCO2的参考值范围是A.45～55mmHgB.30～40mmHgC.45～50mmHgD.35～45mmHgE.35～40mmHg43、可作为动脉粥样硬化的独立危险因子的是A.胆固醇B.LDLC.LP(a)D.HDLE.CM44、对早期诊断AMI最灵敏的指标是A.cTnTB.CK-MMD.DHE.CK45、引起血钠增高的因素有A.应用甘露醇B.肿瘤C.尿崩症D.应用速尿E.原发性醛固酮增多症46、恶性贫血时乳酸脱氢酶同工酶升高最明显的是A.LDH4B.LDH5C.LDH2D.LDH3E.LDH147、疑有隐匿型糖尿病者，常需做的检查项目是A.血清胰岛素测定B.尿糖测定C.空腹血糖测定D.血清C肽测定E.葡萄糖耐量试验48、不会引起孕酮增高的疾病有A.妊娠高血压综合征B.多囊卵巢综合征C.卵巢肿瘤D.多胎妊娠E.葡萄胎49、前列腺疾病明显升高的血清酶A.ALTB.ALPC.ASTD.GGTE.ACP50、甲状腺功能亢进不会增高的指标是A.rT3B.TBGC.FT3D.FT4E.T4。
中医养生学复习题
1春夏养阳，即养生养长；秋冬养阴，即养收养藏。
春夏两季，天气由寒转暧，由暖转暑。
是人体阳气生长之时，故应以调养阳气为主；秋冬两季，气候逐渐变凉，是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。
春夏养阳，秋冬养阴，是建立在阴阳互根规律基础之上的养生防病的积极措施。
2中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和和养生方法的一门实用性学科。
3顺应四时指人们生活在自然环境中，必须要遵循一年四季的气候及一日四时天气的变化规律。
4疾病在一定的条件下，致病因子作用于身体使之发生形态结构改变、功能代谢紊乱和精神、社会适应异常的状态5清静无为清静，在这里主要指的是心神宁静；无为，指的是不轻举妄动。
6“归真返朴”：老子主张无欲、无知、无为，回复到人生最初的单纯状态，即所谓“归真返朴”7养生保养生命，即根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动8疾病是指人体在一定条件下，由致病因素所引起的一种复杂而有一定表现形式的病理过程或功能障碍。
9邪气是一切致病的因素。
10五行的制化五行之间既相互滋生，又相互克制的现象，维持和促进事物的协调和发展变化。
4衰老就是机体性成熟以后，随着年龄的增大显示的由机体某个或某些器官的老化和组织的改变，而导致形态、功能、抵抗力和适应性等各方面退行性变化15健康精神上、生理上、社会生活上的良好的状态，而不仅仅是指没有疾病和衰弱16起居有常主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。
17医学模式是人类对健康观、疾病观、死亡观等重要医学观念的总体概括。
18正气是泛指人体的抗邪能力，包括脏腑气血阴阳，经络之气，阴精及津液等基本物质及生理功能。
19心理年龄是指由社会因素和心理因素所造成的人的主观感受的老化程度。
20形神共养即不仅要注意形体的保养，而且还要注意精神的摄养，使得形体健壮，精神充沛，二者相辅相成，相得益彰，从而身体和精神都得到均衡统一的发展。
中医养生学复习资料
中医养生学复习资料一、名词解释1.中医养生：以中医理论为指导，研究人的生命规律、衰老机理、养生原则和方法的实用性学科。
（中医养生学是在中医理论指导下，研究和解释人类生命发生发展、预防疾病、增强体质、延年益寿的基本理论和方法的实用学科。
）2、五行：是指木、火、土、金、水五种物质的运动变化。
3.六腑：胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六脏的统称。
它具有接收、传输和排泄的功能。
它的生理特征是不隐藏地传播化学物质，它是固体但不饱满。
4.七种情绪：七种情绪变化：喜悦、愤怒、担忧、思考、悲伤、恐惧和震惊。
5、劳逸损伤：过度劳累和过度安逸，会成为致病因素而使人发病。
二、简答题1、简述整体观念。
整体是统一和完整的。
中医非常重视人体自身的统一性和完整性，以及人体与自然的关系。
它认为人体是一个有机的整体。
人体各组成部分在结构上是不可分割的，在功能上是协调互补的，在病理上是相互影响的。
此外，人体与自然密不可分。
大自然的变化随时影响着人体。
人类在积极适应和改造自然的过程中维持着正常的生命活动。
身体自身的完整性和内外环境的统一性就是完整性的概念。
整体观是中国古代唯物主义和辩证法思想在中医学中的体现；它贯穿于中医的生理、病理、诊断、辨证和治疗。
2、简述气血的主要功能。
气的作用：第一，促进作用。
气可以促进精气运动，促进血液循环，促进体液的生成、分布和排泄。
促进人体生长发育，刺激各种脏器、组织和器官的功能活动。
第二，温煦作用。
气维持并调节着人体的正常体温，是人体热量的来源。
保证人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液能够始终正常运行而不致凝滞、停聚。
第三，防御的作用。
气具有抵御邪气的功能。
它不仅能保护肌肉表面，防止外邪入侵，还能对抗入侵的邪气，驱除邪气。
第四，固摄作用。
气可以保持脏腑器官位置的相对稳定，并可统摄血液防止其溢于脉外，控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失，固藏精液以防遗精滑泄。
第五，气化作用。
中医养生学练习题2
中医养生学练习题2一、名词解释（每题3分，共15分）1.养生2.自然寿命3.体质4.四时制宜5.六字诀功法二、填空题（每空1分，共20分）1.中医养生学的特点是以为指导，以为宗旨，以为核心，以为原则。
2.《黄帝内经》养生观的基本观点：、、、。
3.衰老的机理包括：、、、四个方面。
4.衰老分为、。
5.气功养生的基本内容包括、、。
6.万全认为养生主要有四方面，即：寡欲、慎动、法时、祛疾。
三、选择题（(本题为不定向选择题，请将正确的序号填入括号内。
每题1分，多选、少选、错选均不得分，共10分）1.《黄帝内经》养生的基本原则是（）A、顺应自然B、协调阴阳C、积精全神D、疏通经络2.春季饮食宜食用（）A、酸收之味B、辛甘发散之品C、苦泻之品D、咸寒之品3.金元四大家中养生注重养气的医家是（）A、张从正B、李东垣C、朱丹溪D、刘完素4.历史上的养生派别有（）A、道家养生派B、儒家养生派C、道教养生派D、医家养生派5.衰老的机理一般可概括为以下方面（）A、气血不足B、脏腑虚衰C、肾精亏损D、痰瘀交阻6.阴虚质的形成原因可能与以下哪些因素有关（）A、先天禀赋B、房劳过度C、过食辛热D、五志过极7.秋季养生不能离开（）A、收养B、生发C、长养D、敛藏8.夏季饮食宜选用（）A、清淡之品 B辛温之品 C、酸味之品 D、肥腻之品9.六字诀养生法在呼气时分别用嘘、呵六个字。
（）A、呼 B呬 C、吹 D、嘻10.朱丹溪提出养生应从以下方面做起（）A、谨节饮食 B食养茹淡 C、慎色欲 D、节养有道四、判断正误题（每题1分，共10分）1.阴虚质的心理特征是性情急躁，外向好动，活泼。
（）2.逆腹式呼吸是指在吸气时使腹部内收而膈肌上升，在呼气时使腹部隆起而膈肌下降。
（）3.药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防，因此任何人用同一款药膳没有太大差别。
（）4.刘完素从调气、定气、守气、交气等方面提出养生。
（）5.阳虚质者耐春夏不耐秋冬。
中医养生学练习题1
中医养生学练习题1一、名词解释（每题3分，共15分）1.养生2.寿命3.调气养生法4.衰老5.药膳二、填空题（每空1分，共20分）1.《黄帝内经》养生的基本原则是：、、、。
2.引起衰老的因素有：、、、、、。
3.中医养生学的基本原则：、、、。
4.阳虚体质的养生原则是：、。
5.养生气功常用的调息方法有：、、。
6.东汉末年著名医家兼杰出的养生家华佗，编制了动形养生的，对后世影响深远。
三、选择题(不定向选择题，每题1分，多选、少选、错选均不得分，共10分）1.《黄帝内经》养生观的基本观点包括以下方面。
（）A、生命观B、形神观C、预防观D、天人观2.春季养生不能离开（）A、收养B、生发C、长养D、敛藏3.万全养生思想主要包括以下方面。
（）A、寡欲B、慎动C、法时D、祛疾4.冬季饮食调养宜食用以下食物。
（）A、燥热之物B、生冷之物C、滋阴潜阳之物D、热量较高的膳食5.衰老的机理一般可概括为以下方面（）A、气血不足B、脏腑虚衰C、肾精亏损D、痰瘀交阻6.湿热质的形成原因可能与以下因素有关（）A、先天禀赋B、嗜烟酒C、恣食肥甘厚味D、滋补不当7.李皋指出养生应注意以下事项（）A、节饮食B、少欲念C、省言语D、慎起居8.提出“无病之人勿滥补”的金元医家是（）A、李皋B、朱丹溪C、张从正D、刘和间9.孔子主张从以下方面养生（）A、饮食卫生B、饮酒适量C、动静结合D、修德10.春季饮食宜食用（）A、酸收之味B、辛甘发散之品C、苦泻之品D、咸寒之品四、判断正误题（每题1分，共10分）1.任何药物都可以作为药膳的原料。
（）2.儒家养生派提出“归真返朴”、“清净无为”的养生理论，并编制了导引、吐纳等一整套方法，对后世影响很大。
（）3.冬季养生的基本原则为“藏”。
（）4.痰湿体质对梅雨季节及湿重环境适应力差。
（）5.李东垣养生重祛邪以扶正（）6.冬季饮食调养，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，适宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。
中医养生学考试题及解析
中医养生学考试题及解析(总3页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除1.中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科.2.养生保养生命，即根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动3.亚健康状态是指介于健康与疾病边缘状态，又称次健康状态、第三状态、灰色状态，由于其主诉症状多而不固定又称其为不定陈述综合征。
是一种现代文明病，体查及实验室检查无阳性及器质性病变，但又频繁出现不健康的生理状态4.医学模式是人类对健康观、疾病观、死亡观等重要医学观念的总体概括。
5.四诊法，是中国古代战国时期的名医扁鹊根据民间流传的经验和他自己多年的医疗实践，总结出来的诊断疾病的四种基本方法，即望诊、闻诊、问诊和切诊，总称“四诊”，古称“诊法”6.、亚健康——指把健康与疾病之间存在的一种非健康亦非疾病的中间状态称为亚健康。
二1、西洋参的功效与作用【性味归经】甘、微苦，凉。
归心、肺、肾经。
【功能主治】补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
西洋参的功效：一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
中医养生培训考试试题题库
中医养生培训考试试题题库
中医养生培训考试试题题库包含了多种类型的题目，旨在评估学生对中医养生知识的掌握程度。
以下是一些模拟试题，供参考：
一、选择题
1. 中医养生的核心理念是：
A. 治病
B. 预防为主
C. 药物养生
D. 食疗
2. 五行理论中，与“木”相对应的季节是：
A. 春
B. 夏
C. 秋
D. 冬
3. 以下哪项不是中医养生的基本原则？
A. 调和阴阳
B. 顺应自然
C. 过度劳累
D. 饮食有节
二、判断题
1. 根据中医理论，人体的健康状态是由阴阳平衡决定的。
（）
2. 中医认为，情绪波动过大会影响人体的气机运行。
（）
3. 中医养生主张通过服用大量药物来维持健康。
（）
三、填空题
1. 中医养生中，____是指通过调整饮食、起居、情志等，来达到预防疾病、延年益寿的目的。
2. 根据中医的五行理论，人体的五脏与五行相对应，其中“心”对应的是____。
3. 中医养生强调“治未病”，即在疾病发生之前就通过____来预防。
四、简答题
1. 简述中医养生中的“四时养生”原则。
2. 阐述中医养生中“情志养生”的重要性及其方法。
五、论述题
1. 论述中医养生中“饮食养生”的原则，并结合实际生活给出建议。
2. 以“运动养生”为主题，论述其在中医养生中的作用及实施方法。
以上试题题库仅为示例，实际的中医养生培训考试试题可能会包含更多细节和深入的知识点。
考生应根据培训内容和教材进行复习，以确保能够全面掌握中医养生的相关知识和技能。
第十章 中医养生学基础知识
C.手阳明大肠经 D.足阳明胃经 9.下列症状属于“虚证”表现的是（）。 A.疼痛拒按 B.声高气粗 C.舌红苔黄腻 D.面部红赤 E.神疲乏力 10.中药的“五味”指（）。 A.寒热温凉平 B.辛甘酸苦咸 C.喜怒悲恐惊 D.相需相使相畏相杀相恶 E.以上均不是 11.下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（）。 A.和谐自然 B.起居有常 C.经络养生 D.劳逸适度
4.正确答案：D 文字解析： 经络学说：十二经脉包括：手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、 手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小 肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足 三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。 5.正确答案：B 文字解析： 望诊：望舌即中医的舌诊，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。 舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。舌苔，是舌体上附着的一层 苔状物，由胃气所生。 中医认为，舌质淡红，薄白为正常。舌质淡白主寒、虚，红绛主热， 青紫主寒凝血瘀；白苔主寒证、表证，黄苔主热证、里证，等等。 6.正确答案：B 文字解析：
3.正确答案：BCE 文字解析：
4.正确答案：ABCD 文字解析： 辩证：所谓辨证，就是根据望、闻、问、切四诊所收集的资料，通过 分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系， 概括、判断为某种性质的证。论治又称施治，是根据辨证的结果，确 定相应的治疗方法。辨证和论治是诊治疾病过程中相互联系不可分离 的两部分。辨证是决定治疗的前提和依据，论治是治疗的手段和方法。 通过论治的效果可以检验辨证的正确与否。 5.正确答案：ABCDE 文字解析：
D.肾属土 E.怒属木
答案解析 单选 1.正确答案：A 文字解析： 基本概念：中医学以中国古代阴阳五行学说和精气学说作为理论基 础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊 合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、 经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而以辨证论治为原则， 制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、 推拿按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和 而康复。 2.正确答案：D 文字解析： 辨证论治：辨证论治，又称辨证施治。是中医认识疾病和治疗疾病的 基本原则，是中医学对疾病特有的一种研究和处理方法。 3.正确答案：B 文字解析：
中医养生期末考试
单项选择题1、直接导致了中医养生学的形成的是：道家思想2、中医养生的思维健康观，其中思维指的是：形体、心理、道德、社会3、正气是泛指人体一切的：正常机能活动和抗病健康能力4、生命观是人类对生命现象长期观察、思考所形成的观点5、健康观是指人们对健康的认识6、气是指构成人体基本的物质7、精：精是人体各种功能活动的物质基础8、五禽戏源于气功9、太极拳源于武术10、愉悦过度也会导致失眠11、精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的摄取、保护和增强人的精神健康，力求达到形神高度统一的养生方法。
12、四气调神是指人们为了顺应时令更迭的自然变化而主动采取各种调摄形神的方法。
13、男性以精为基础14、女性又以血为基础15、中年的年龄界定为35~5916、传统健身术融导引、气功、武术、医理为一体。
17、夏季容易产生心烦、谵语、神昏等异常精神症状。
18、夏季天气炎热，宜食绿豆以清热解暑19、三伏天暑湿较重，宜食冬瓜化湿之物20、山地高原地域环境中，对人体健康较为有利的是高海拔高度在2000米以下的中低山区高原21、以下马齿苋属于寒性的食物22、以下肉桂属于热性的食物23、50岁以后，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降。
24、命门功能之强弱取决元气之多少25、在下列学位中，足三里是最常用的保健学位26、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是意守27、从养生角度来看，目前，一般将领域分为山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用食物来保健强身防治疾病，促进机体健康的一种发放29、在冬天，人们常穿的过厚，但不利于健康30、海滨海岛的特点之一是日照充足、海滩松软名词解释1、沐浴：沐浴，俗称洗澡。
“沐”指的是洗头发，“浴”是洗身体，合为一词，包括洗头洗身在内。
2、精神养生：精神养生是在养生基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的健康，力求达到形神高度统一的养生方法。
健康管理师备考宝典—中医养生学习题(含答案)
健康管理师备考宝典—中医养生学习题（含答案）中医养生学习题一、中医学概述1.中医理论的基础是（A）A.阴阳五行学说和精气学说B.儒家文化C.道家文化D.五行学说2.阴阳之间存在的交互作用包括（D）A.对立制约B.互根互用C.消长转化D.以上都是3.中医理论中构成和维持人体生命活动的基本物质是（C）A.五行B.阴阳C.气血精津D.以上都是4.病因学说中外感病因包括（Ｄ）A.七情B.饮食失宜C.劳逸失度D.六淫5.中医的“闻诊”包括(Ａ)A.耳闻和鼻嗅B.听说话声音C.看病人面色D.以上都是6.十问歌不包括（Ｄ）A.一问寒热二问汗B.三问头身四问便C.五问饮食六问胸D.七问月事八问宫E.九问旧病十问因7.中医主要治疗方法不包括（Ｄ）A.中药、针灸B.推拿按摩C.拔罐、气功D.辟谷E.食疗二、中医养生学8.中医体质分类不包括的是（B）A.平和质B.血虚质C.气虚质D.阳虚质9.不是痰湿体质者表现的症状是（C）A.形体肥胖B.胸闷痰多C.手足不温D.苔腻脉滑10.饮食养生的大要不包括（B）A.和五味B.因地制宜C.有节制D.注意饮食卫生，防止病从口入11.属于起居作息养生的是（Ｂ）A.清静养神B.和谐自然C.立志养德D.修身养性12.药物养生的原则不包括（Ｃ）A.辨证进补、补勿过偏B.盛者宜泻、泻不伤正C.过亏则补、补宜多全D.用药宜缓、不盲目进补13.属于精神养生的是（C）A.和谐自然B.劳逸适度C.立志养德D.以上都是中医养生学基础知识答案解析一、中医学概述1.【答案】A【解析】中医理论的基础是中国古代的阴阳五行学说和精气学说，中医典籍《黄帝内经》奠定了中医学的基础。
详见基础教材第225～228页。
2.【答案】D【解析】阴阳是宇宙中相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。
阴阳之间存在各种交互作用，包括对立制约、互根互用、消长、转化。
详见基础教材第226页。
3.【答案】C【解析】中医理论中构成和维持人体生命活动的基本物质是气、血、精、津液。
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中医养生学概论一、选择题（单选或多选题） 1、 调神之法概括起来可有（ABC ）A 、清静养神、立志养德B 、开朗乐观、调畅情志C 、心理平衡D 、综合调养 2、 下列表述正确的是（ A ）A 、喜则气缓B 、喜则气消C 、忧则气上D 、悲则气结E 、怒则气乱 3、 根据五行的特性，下列物质关系中属于母子关系的是（ C ）A 、水土B 、火水C 、金水D 、金木E 、土木 4、 情志变化的个体差异主要表现为（ ABCD ） A 、体质差异B 、性格差异 C 、年龄差异D 、性别差异5、 阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（ D ） A 、阴阳转化B 、阴阳对立 C 、阴阳消长 D 、阴平阳秘 6调摄情绪法多种多样，总体归纳有（ ABCD ） A 、节制法B 、疏泄法 C 、转移法D、情志制约法7、五行递相克制的顺序是（A ）A 、木、土、水、火、金B 、金、木、水、 火、土C 、木、火、土、金、水D 、金、木、水、 火、土E 、土、木、金、水、火8、奠定了养生学理论基础的著作是（C ）A 、《左传》B 、《山海经》C 、《内经》D 、《吕氏春秋》 9、中医养生学的基本原则（ ABC )A 、协调脏腑、畅通经络B 、清静养神、节欲葆精C 、调息养气、综合调养D 、情志制约法、持之以恒10、影响情志变化的因素有（ D )A 、社会因素B 环境因素C 、病理因素 D以上均是11、被称为血海的经脉是（ C ）A 、督脉B 、带脉C 、冲脉D、 任脉E 、奇经八脉12、下列表述中，包含保健要穴的叙述是（C ）A 、头项寻列缺B 、面口合谷收C 、肚腹三里留D 、腰背委中求E 、以上均无 13、“春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（ A ）14、“安身之本，必资于食”的养生理论出自（ D ）A、《黄帝内经》B、《神龙本草》C、《礼记内则》D、《道德经》A 、老子B 、达摩C 庄子D 、孙思邈 15、 气功中被称为丹田的腧穴是（ B ） A 、大椎B 、气海C 、神阙D 、命门E 、太冲16、 下列表述正确的有（AB ）A 、怒伤，以忧胜之B 、喜伤，以恐胜之C 、喜伤，以思胜之D 、怒伤，以喜胜之 17、在经络系统中，被称为“阴脉之海”的经脉是（ C )A 、足少阴肾经B 、阳维脉C 、任脉 D、带脉 E、手少阴经18、两耳上缘高点连线的中点是（ A ）穴。
A 百会B印堂C承浆 D 风府19、在奇经八脉中， 被称为“阳脉之海” 的经脉是（ C )A 、足少阴肾经B 、阳维脉C 、督脉D、带脉 E、手少阴经20、 “阳常有余，阴常不足”的论断源于（B ） A 、李杲 B 、朱丹溪C 、张丛正D 、孙思邈 21、 被誉为润肤公主的水果是（A ） A 、芒果 B 、橘子 C 、西瓜 D 、甜瓜 22、 水谷之海是指（ B ）A 、胆囊B 、胃C 、肝肾D 、心肺E 、大肠23、 下列是情志对气机的影响描述，正确的有（ ABCD ） A 、喜则气缓B 、恐则气下C 、怒则气上D 、思则气结24、 五行中，火的特性是 （E ）A 、曲直B 、生长C 、润下D 、从革E 、炎上 25、 能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是 （ D ）A 、督脉B 、带脉C 、任脉26、在中医养生学中，先天之本是指（ D ）A 、心B 、脾C 、肺D 27、被誉为大众情人的水果是（C ）A 、葡萄B 、樱桃C 、苹果D 、李子 28、 中医养生学研究的对象是（ D ）A 、生命规律B 、衰老机制C 、养生原则和方法D 、以上均是E 、以上均不是29、 既为奇恒之腑，又为六腑之一的脏腑是指（A ）D 冲脉E 、带脉肾 E 、命门14、“安身之本，必资于食”的养生理论出自（ D ）A、胆 B 、三焦C、膀胱 D 、胃 E 、女子胞30、心的生理联属是（ABC ）A、在志为喜B、在液为汗C、开窍为舌 D 、其华在唇31、被称为先天之本的脏疋（B)A、心 B 、肾C、脾D、肝E、心包32、中医养生学中的整体观念包括 ( D )A、人体结构上功能上的整体性B、人与自然的整体C、人与社会的整体性D以上均是E、以上均不是33、五色配五行，黑色在五行中属 ( B )A、火B、水C 、金D、以上均不是34、三宝养生论中的“三宝”是指 ( A )A、精气神 B 、气血津C、心肝肾 D 、神魂魄E、以上均不是35、被称为“水谷之海”的腑是( D )A、三焦 B 、膀胱 C 、大肠D、胃 E 、小肠36.万物化生的根本条件是（A ）A.阴阳交感B 阴阳互根C.阴阳对立D 阴阳消长37、易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是( C)A、寒邪 B 、瘀血C湿邪D、暑邪 E 、燥邪38、容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的？（ C ）A、固摄功能 B 、气化功能C、防御功能D、温煦功能E、推动功能39、下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是（B ）A.刘完素B. 李杲C.朱震亨D. 李中梓40、与情志调节关系最为密切的脏腑是（A ）A、肝 B 、心C 、肾D 、脑E 、肺41、机体内物质转化和能量转化的过程称为（C ）A.推动作用B.温煦作用C.气化作用D.营养作用42、七情致病，引起“气结”的情志是（E ）A、恐 B 、惊C 、悲D 、喜E 、思43. 五行之“水”的特性是（C ）55、下列有关情志相胜的论述中错误的是（D ）45:卜列五脏在志中错误的是 (C )A.心在志为喜B. 脾在志为思C.肺在志为惊D.肾在志为恐46、下列表述正确的是（ C ）A 、心在志为乐B 、 脾在志为怒C、肾在志为恐D 肺在志惊E 、 心在志为思47.根据阴阳学说，下列属阴的是（B ）A.外向的B. 静止的C.温热的D.运动的48、关节炎较难根治，常常反复发作，与湿邪的何种性质有关（ C ） A 、湿性重浊 B 、湿为阴邪 C 、湿性粘滞D 湿性类水E、湿性趋下49、肝的疏泄功能表现在（CD )A 、在志为喜B 、在志为怒C 、调畅情志D 、帮助消化50、被称为后天之本的脏腑是C ) A 、肝 B 、心 C 、脾D 、肾E 、胆51、 在居住环境与健康中，建房的最佳座向是座北朝南，其优点有（ BD ） A 、辟邪造福B 、室温调节C 、荣华富贵D 、室内采光52、 下列不宜用阴阳的基本概念来概括的是（ D ）A 、寒与热B 、上与下C 、动与静D 、邪与正E 、表与里53、 进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的？ （ D ）A 、风邪B、燥邪C、湿热 D 、火热 E 、寒邪54.下列属于肾的生理功能的是（B ）A.主气B. 纳气C.生气D.调气 A.曲直 B. 炎上 C.润下D.从革44、肺的生理特性是（ B )A 、喜润恶燥B 、不耐寒热 D 喜燥恶湿 E 、主升清C 、体阴用阳56、五脏的主要功能是 （57、杨式太极拳的创始人是（58、心悸不安，精神涣散，多由下列何种因素引起59. 下列中何项不属于房事养生的运用原则60、健康第四大基石“心理平衡”的含义是 A 、心胸开阔 B、性格随和C 、心地善良D 、以上均是E 、以上均不是61、绿化环境与健康关系有（ ABCD ）63、影响健康的自身因素不包括（64、下列蔬菜中，具有养生保健作用，能够防治动脉硬化的有（ ABD ）A 、黄瓜B 、辣椒C 冬瓜D 、洋葱 65、易生风动血的病邪是（何种关系（B ）A 、悲胜怒 B、怒胜思C 、思胜恐D 、喜胜怒E 、以上均错A 、行血气B 、主疏泄 、传化物 D 、主生殖 E、藏精气和生化精气 A 杨露禅吴全佑武禹襄张三丰 A 、喜伤心 B 、怒伤肝C 、思伤脾悲伤肺E 、恐伤肾A.禁欲或纵欲B. 注意房事卫生C.遵守房事禁忌D.杜绝性生活混乱A 、净化空气B 、减弱噪声C 、除尘灭菌D 、调节气候62.在肝主疏泄的各种生理作用中, 最根本的是 A.调节情志 B. 调节脾胃升降 C.调畅气机D.泌泄胆汁 A 、情志因素 、劳逸因素 C、饮食因素D 自然环境因素E、以上均是A 、风邪B 、火邪C 、湿邪D 、燥邪E 、厉气66、养生学的哲学思维方法认为, “无阴则阳无以化, 无阳则阴无以生”，说明了下列 A 、阴阳对立 B 、阴阳互根 、阴阳消长D 、阴阳转化、阴阳的矛盾 67、 下列是有关劳逸失度的害处, A 、久视伤血B 、久坐伤肉描述正确的有（ C 、久卧伤气ABCD )D 、久行伤筋A关元B 少海C 鱼腰D 气海69、心理健康的内涵包括（D ）A、心态平和，荣辱不惊B、情绪安稳，不躁不怒C、心胸开朗，乐观无忧D 以上均是E 、以上均不是70、菜中君子是指（A ）。
A、苦瓜B 、茄子C 、番茄D 、菊花叶71、生活中较高的睡眠质量为（D ）A、入睡快，睡眠深B、无起夜，起床快C、白天头脑清晰，工作效率高，不困倦D夜间头脑清晰，工作效率咼，不困倦E、以上均是72、睡眠的作用有（ABCD )A、消除疲劳B、保护大脑 C 、增强免疫 D 、促进发育73、承泣在（C ,）正下方。
A鼻孔B耳垂C瞳孔D口74、对机体各脏腑组织起着推动温煦作用的主要是（D ）A、心阳 B 、肺气C 、脾气D、肾阳E、肝气75、在中医养生学中关于调畅情志的下列表述中，错误的是（A、喜胜悲D、怒胜思77、手三里在曲池穴下（AB 1.578、睡眠的作用不包括（A81、足三里是胃的下合穴，在（B ）穴下三寸。
、恐胜喜E、悲胜怒76、养生学认为，较高的睡眠质量表现为（ABCD )A、入睡快B、睡眠深无起夜 D 、白天工作效率高，不困倦D1A、增强食欲B、增强免疫C、促进发育、消除疲劳E 、以上均不包括79、眉头连线的中点是 A )穴A攒竹鱼腰印堂血海80、正常成人心率是（B)A、80〜100 次/min B 、60〜100 次/min 、50〜80 次/minD 70〜100 次/minE 、40〜80 次/minA归来犊鼻丿梁丘天宗82、人体正常体温一般是（A ）A、36〜37CB、35〜37 CC、36.5 〜37.5 CD、36〜38 CE、35〜36 C83、踝关节的内踝高点上3寸是（B ）穴。
A梁丘B 三阴交C 中俯D 人中84、在饮食养生中，饮食三宜是指（ E ）A、食宜少，食宜凉，食宜细嚼细咽B、、食宜少，食宜淡C、食宜少，食宜甜D食宜咸，食宜润E 、食宜软，食宜温，食宜细嚼细咽85、运动养生的原则为（ABC ）A、掌握运动养生的要领B、强调适度，不宜过量C、提倡持之以恒，坚持不懈D、动静结合、因人而因86、体质差异形成的常见原因有（ABCD ）A、先天因素B性别因素C、年龄因素D、精神因素及地理环境因素87、患有肝脏疾病的患者，在饮食调养方面，尤其应该（ C ）A、忌食脂肪B、忌食咸食C、戒酒D 、忌食甜食 E 、戒烟88、内关在腕横纹上2寸，手臂的（A ）。