糖友如何饮酒预防低血糖?
低血糖的危险因素和预防措施
低血糖的危险因素和预防措施低血糖(hypoglycemia)是指血液中的葡萄糖浓度低于正常水平,通常低于70mg/dl。
低血糖的危险因素和预防措施是关注度较高的健康话题。
本文将探讨低血糖的危险因素以及可采取的预防措施,帮助人们更好地了解和管理这一状况。
危险因素1. 糖尿病患者:糖尿病是低血糖最常见的原因之一。
糖尿病患者在注射胰岛素或口服降糖药物后,如摄入食物不足、过度运动或药物剂量不当,可能出现血糖过低的情况。
2. 长时间未进食:过度饥饿或长时间未进食也是低血糖的危险因素。
当身体无法得到足够的葡萄糖供应时,会逐渐耗尽体内的储备糖,导致血糖水平下降。
3. 身体代谢问题:某些身体代谢问题,如肝脏功能异常或胃肠道手术后,可能干扰葡萄糖的正常代谢和释放,增加低血糖的风险。
4. 酗酒:经常过量饮酒的人,特别是在空腹或未进食的情况下,酒精会减少肝脏释放葡萄糖的能力,导致低血糖。
预防措施1. 规律饮食:保持规律的饮食习惯非常重要,特别是对于糖尿病患者。
分几餐均匀地摄入适当的碳水化合物和蛋白质,避免过度饥饿和过度摄入食物。
2. 控制酒精摄入:减少或避免过量饮酒,特别是空腹或未进食时。
酒精对肝脏的影响可能导致低血糖的发生。
3. 确保足够的休息和睡眠:压力和疲劳是导致低血糖的常见因素之一。
保持足够的休息时间和良好的睡眠质量,有助于维持身体的正常代谢和功能。
4. 遵循医嘱:糖尿病患者应根据医生的建议定期检查血糖水平,并遵循医嘱进行胰岛素或口服药物的使用。
避免自行调整剂量,以免造成低血糖或高血糖的风险。
5. 携带快速补充血糖的物品:糖尿病患者或有低血糖风险的人应当携带一些方便快速补充血糖的物品,如葡萄糖胶囊或果汁。
在出现低血糖症状时,及时补充葡萄糖有助于迅速提升血糖水平。
总结低血糖是一种需要引起关注和重视的健康状况,特别是对于糖尿病患者。
通过了解低血糖的危险因素和采取相应的预防措施,我们可以更好地管理自己的血糖水平,减少低血糖的发生风险。
低血糖的预防及措施
低血糖的预防及措施低血糖是指血糖水平低于正常范围的一种病症。
它通常出现在糖尿病患者身上,但也可能在其他情况下发生。
低血糖可能导致一系列不适症状,甚至危及患者的生命。
因此,了解低血糖的预防及措施非常重要。
低血糖的预防以下是一些预防低血糖的重要步骤:1.定期测量血糖水平:糖尿病患者应定期测量血糖水平,以确保其保持在正常范围内。
及时发现血糖水平过低的情况,可以采取相应的措施防止低血糖发生。
2.合理饮食:饮食是控制血糖的关键。
糖尿病患者应遵循营养平衡的饮食原则,控制碳水化合物和糖分的摄入量。
饮食应以蔬菜、全谷物、瘦肉和健康脂肪为主,并尽量避免高糖饮食。
3.合理药物使用:糖尿病患者使用胰岛素或其他降糖药物时,应按照医生的指导进行合理用药。
不要随意更改药物剂量,以免发生低血糖。
4.经常锻炼:适度的体育锻炼可以帮助控制血糖水平,并提高身体对胰岛素的敏感性。
糖尿病患者应每天进行适量的有氧运动,如散步、骑自行车或游泳等。
5.避免过度使用酒精:酒精会导致低血糖,因此糖尿病患者应避免过度饮酒或长时间空腹饮酒。
低血糖的措施当发生低血糖时,以下措施可以帮助恢复正常血糖水平:1.立即摄入快速作用的糖分:如果汁、软糖、葡萄糖片等。
这些糖分能够迅速提高血糖水平。
2.摄入复合碳水化合物:食用含有复合碳水化合物的食物,如全麦面包、燕麦片等,有助于稳定血糖水平。
3.观察症状:如果低血糖症状严重或持续时间较长,应及时就医寻求帮助。
4.遵循医生建议:糖尿病患者应根据医生的建议携带急救包,并充分了解应对低血糖的措施。
总结低血糖是糖尿病患者面临的严重健康问题,但通过合理预防和及时采取措施,可以有效减少低血糖的发生风险。
定期监测血糖水平、合理饮食、适度锻炼、避免过度饮酒以及遵循医生建议是预防低血糖的重要步骤。
当低血糖发生时,立即摄入快速作用的糖分,并遵循医生的指导进行相应的措施。
请注意,本文仅供参考,如果您是糖尿病患者或存在低血糖风险,请咨询专业医生获得个性化的建议。
糖尿病患者饮酒 需谨防低血糖
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生活常识分享糖尿病患者饮酒需谨防低血糖
导语:糖尿病患者,特别是使用磺脲类药物和晚上注射中长效胰岛素的患者,更应避免空腹大量饮酒。
糖尿病患者饮酒需格外注意,特别是饮用大量的烈性酒或是空腹喝酒,极易引发类似醉酒状态的低血糖症状,比如头晕、心慌、呼吸急促等。
人事部的小李,患有糖尿病,但是应酬又少不了,前几天遇到一个较大的客户,被逼空腹时多喝了两杯烈性酒,回家后感觉良好,没有醉酒的感觉,可是突然满身冷汗,昏倒在地。
医生分析患者可能是大量饮酒导致的低血糖昏迷,血糖检测证实了医生的判断。
酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应。
这两个反应,是在人饥饿的时候通过体内储存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反应。
糖尿病患者如果大量喝酒,特别是空腹喝酒,会抑制糖异生反应,从而产生严重的低血糖。
所以,糖尿病患者,特别是使用磺脲类药物和晚上注射中长效胰岛素的患者,更应避免空腹大量饮酒。
另外,大多酒后低血糖经及时治疗能迅速康复,但若低血糖昏迷持续超过6小时,患者会因长时间低血糖导致脑水肿、中枢神经损害,遗留不同程度的神经功能损伤,甚至死亡。
如果酒后出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状时,要考虑酒后低血糖的可能,及时就医。
预防的关键是饮酒应适量,最好不饮酒。
尤其是肝功能不良的糖尿病患者更不能饮酒。
99健康医生提醒糖尿病患者:。
糖病患者如何控制饮酒对血糖的影响
糖病患者如何控制饮酒对血糖的影响酗酒和过度饮酒对人们的健康有着长期的负面影响,对糖尿病患者来说尤为如此。
由于糖病患者的身体对于酒精的代谢和利用能力较差,饮酒可能导致血糖控制失衡,甚至引发严重并发症。
因此,糖病患者需特别注意如何控制饮酒对血糖的影响。
本文将介绍一些实用的方法和建议,帮助糖病患者更好地管理自己的饮酒行为。
一、了解饮酒与血糖的关系在控制饮酒对血糖的影响之前,糖病患者首先需要了解饮酒与血糖之间的关系。
酒精有可能导致低血糖或高血糖的情况发生,取决于个体对酒精的不同反应。
一般而言,酒精可以抑制肝脏释放葡萄糖的能力,从而导致低血糖;然而,酒精却含有大量的碳水化合物,可能会提高血糖水平。
因此,控制饮酒对血糖的影响是一个复杂而有挑战的任务。
二、量力而行,戒除过度饮酒对于糖病患者来说,控制饮酒的第一步是充分认识到过度饮酒对健康的危害,并下定决心戒除过度饮酒的习惯。
过度饮酒会严重干扰血糖控制,增加心血管疾病、神经病变和肝功能损害的风险。
因此,患者应该量力而行,根据自身的情况,制定合理的饮酒目标和限制,以避免酗酒带来的负面影响。
三、合理饮酒的建议在糖病患者决定饮酒时,以下建议可帮助他们更好地控制饮酒对血糖的影响:1. 咨询医生在开始饮酒前,最好向主治医师咨询意见。
医生会根据患者的状况,提供个性化的建议,并说明饮酒的限制和潜在风险。
遵循医生的建议可以最大限度地降低血糖波动的风险。
2. 衡量饮酒的风险与利益酒精会对身体造成许多负面影响,并增加糖尿病相关并发症的风险。
患者需要权衡饮酒带来的短暂享受与可能导致的健康问题。
在这个过程中,他们应该有意识地将自己的健康放在首位,避免过度饮酒。
3. 适量饮酒对于糖病患者来说,适量饮酒至关重要。
一般建议男性每天最多饮用两个标准饮品(每个标准饮品等于14克纯酒精),女性每天最多饮用一个标准饮品。
适量饮酒可以降低低血糖和高血糖的风险,减少对血糖控制的干扰。
4. 注意饮酒时间糖尿病患者在饮酒时应该特别注意饮酒时间。
空腹饮酒最容易引发低血糖
空腹饮酒最容易引发低血糖引言低血糖是指血液中的血糖浓度过低,常常出现在糖尿病患者身上。
空腹饮酒最容易引发低血糖这个问题,是因为酒精在体内的代谢过程中会干扰胰岛素的正常分泌,同时还会增加胰岛素的降解,这样就会导致血糖的下降,进而引发低血糖症状。
本文将详细解释为什么空腹饮酒最容易引发低血糖,以及如何预防和处理低血糖的情况。
空腹饮酒引发低血糖的机制酒精对胰岛素分泌的影响胰岛素是一种由胰岛β细胞分泌的激素,它起着维持血糖稳定的重要作用。
当我们空腹饮酒时,酒精会进入胃肠道,并通过血液进入肝脏进行代谢。
在这个过程中,酒精会抑制胰岛β细胞的功能,减少胰岛素的分泌。
酒精对胰岛素降解的影响除了抑制胰岛素分泌外,酒精还会增加胰岛素的降解速度。
酒精在体内被代谢成乙醛,乙醛是一种有毒物质,会刺激肝脏产生较多的乳酸。
乳酸会竞争与胰岛素结合的受体,从而影响胰岛素的作用。
酒精对肝脏产生的影响肝脏是胰岛素的主要代谢器官,也是酒精的主要代谢器官。
酒精在肝脏中代谢时会产生大量的乳酸,而乳酸会竞争与胰岛素结合的受体,从而降低胰岛素的作用。
综上所述,空腹饮酒最容易引发低血糖的原因主要是酒精抑制了胰岛素的分泌和增加了胰岛素的降解速度,同时还与酒精在肝脏中代谢产生的乳酸有关。
如何预防空腹饮酒引发低血糖控制饮酒量和频率如果你已经被诊断为糖尿病或者有低血糖的风险,最好限制或者避免饮酒。
如果你决定喝酒,请确保控制饮酒量和频率。
少量的饮酒可能不会立即引发低血糖,但过度饮酒可能会对血糖水平产生更明显的影响。
进食适量的碳水化合物在饮酒前,你应该进食适量的碳水化合物,如全麦面包、水果或者优质蛋白质。
这样可以帮助缓解酒精对血糖的影响,保持血糖水平的稳定。
监测血糖水平如果你已经被诊断为糖尿病或者有低血糖的风险,你应该定期监测自己的血糖水平。
这样可以帮助你及时发现低血糖的情况,并采取相应的措施。
如何处理低血糖的情况及时补充糖分如果你出现低血糖症状,如头晕、乏力、出汗等,应立即补充糖分。
预防低血糖发生的措施
预防低血糖发生的措施
预防低血糖发生的措施包括:
1. 定期监测血糖水平:定期检测血糖水平,特别是糖尿病患者、儿童和孕妇等容易出现低血糖的人群,可以帮助及早发现低血糖的迹象并采取预防措施。
2. 尽量避免跳餐:保持规律的进食时间和充足的摄入营养是预防低血糖的重要手段,尽量避免跳餐或过长时间不进食。
3. 均衡饮食:合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素,选择低糖、高纤维的食物,避免过量摄入简单糖和高糖食物。
4. 控制酒精摄入:酒精可以诱发低血糖,尤其对于糖尿病患者来说更容易出现低血糖。
应该限制酒精摄入并注意监测血糖水平。
5. 调整药物剂量:对于糖尿病患者,特别是使用胰岛素或口服降糖药的患者,应该遵医嘱按时按量使用药物,避免过量或不足使用导致低血糖。
6. 预防运动性低血糖:进行运动前,糖尿病患者应该规划好运动时间和强度,并在运动前适量进食,如确实需要进行剧烈运动,可以在运动中携带适量的快速作用的碳水化合物食物。
7. 情绪管理和压力控制:情绪激动、紧张或长期压力可能会引起低血糖,应该注意情绪管理和压力缓解。
8. 与医生保持沟通:定期就医并与医生保持沟通,将低血糖的情况及时告知医生,以便及时调整治疗方案。
糖病预防中的适量饮酒问题
糖病预防中的适量饮酒问题糖尿病预防中的适量饮酒问题糖尿病是一种常见的慢性疾病,世界范围内的糖尿病患者数量呈现逐年增加的趋势。
对于那些已经患有糖尿病的人来说,饮食控制是非常重要的。
然而,对于那些尚未患病但具有患病可能性的个体来说,饮食控制同样是预防糖尿病的关键。
本文将重点探讨在糖尿病预防中适量饮酒的问题,并就饮酒对糖尿病风险的影响提出建议。
一、酒精对血糖的影响酒精是一种能够影响血糖水平的物质。
在适量饮酒的情况下,酒精可以通过热量补充和代谢抑制的方式对血糖产生影响。
适量饮酒能够降低近期的血糖水平,阻止肝脏释放过多的葡萄糖,进而减少胰岛素的需求。
然而,过量饮酒则会逆转这种作用,导致血糖水平升高,增加糖尿病的风险。
二、适量饮酒的定义适量饮酒指的是男性每天不超过两个标准饮品单位,女性每天不超过一个标准饮品单位。
标准饮品单位是指含有14克纯酒精的饮品。
常见的标准饮品单位包括一杯啤酒(340毫升)、一杯葡萄酒(140毫升)以及一杯烈酒(42毫升)。
三、适量饮酒对糖尿病预防的益处1. 控制体重:适量饮酒有助于控制体重,从而减少糖尿病的风险。
过量饮酒会导致能量摄入过多,从而导致体重增加,进而增加糖尿病的患病风险。
2. 促进胰岛素敏感性:适量饮酒可以提高胰岛素敏感性,有助于身体更好地利用葡萄糖并降低血糖水平。
3. 保护心血管健康:适量饮酒与心血管健康密切相关。
适量饮酒可以提高血液中的好胆固醇水平,降低患心脏病和中风的风险。
4. 改善血液循环:适量饮酒有助于改善血液循环,减少血栓的形成,降低心脏病和中风的风险。
四、适量饮酒的注意事项1. 与饮食结合:在适量饮酒的情况下,结合健康的饮食习惯更为重要。
建议选择低糖、低脂肪和富含纤维的食物。
2. 注意血糖控制:如果您已经被诊断为糖尿病,饮酒前应该咨询医生的意见,并根据医生的建议控制血糖水平。
3. 避免与药物混用:某些药物与酒精混合使用可能导致副作用或增加药物毒性。
在饮酒期间,避免与药物同时使用。
糖病与酒精如何控制饮酒量
糖病与酒精如何控制饮酒量糖尿病与酒精饮品的饮用量控制糖尿病是一种慢性代谢性疾病,而酒精饮品的过量摄入则可能会对糖尿病患者的健康产生负面影响。
在日常生活中,糖尿病患者需要特别关注自己的饮酒量,以确保不会对自身的健康造成伤害。
本文将探讨如何控制糖尿病患者的饮酒量,以保障他们的健康。
前言饮酒对于糖尿病患者而言,需要谨慎对待。
糖尿病患者的身体已经存在一定程度的代谢障碍,而酒精会进一步干扰血糖水平的调节。
因此,合理控制饮酒量对于糖尿病患者来说至关重要。
1.了解酒精对于糖尿病患者的影响酒精对于人体有一定的影响,尤其是对于糖尿病患者而言。
首先,酒精会降低血糖水平,增加低血糖的风险。
其次,酒精摄入会给身体添加额外的卡路里,导致体重增加。
此外,过量的酒精摄入还可能引发高血压,心脏疾病等健康问题。
因此,糖尿病患者需要认识到酒精对于自身健康的潜在危害。
2.控制饮酒量的风险与挑战在控制饮酒量的过程中,糖尿病患者会面临一些风险和挑战。
首先,酒精饮品提供的卡路里并不低,如果过量饮用,可能导致血糖升高和体重增加。
其次,酒精会干扰肝脏对胰岛素的代谢,增加低血糖的风险。
此外,酒精还会导致失眠、消化问题等副作用。
因此,糖尿病患者在控制饮酒量时需要特别注意。
3.制定合理的饮酒计划为了帮助糖尿病患者控制饮酒量,可以制定一个合理的饮酒计划。
首先,建议与医生或营养师咨询,根据个人情况制定适宜的饮酒量。
其次,选择低糖度、低酒精含量的饮品,并适量稀释,减少酒精对血糖水平的影响。
此外,建议在饮酒时一定要进食,并定时监测血糖水平,以确保安全。
4.注意低血糖的预防酒精摄入会降低血糖水平,增加低血糖风险。
因此,预防低血糖是控制饮酒量过程中的重要一环。
建议糖尿病患者在饮酒前确认血糖水平正常,并在短时间内进食含有复杂碳水化合物的食物,以维持血糖稳定。
同时,与亲友交流,告知他人自身的糖尿病状况,以便在发生低血糖时及时得到帮助。
5.限制饮酒频率和数量为了保护糖尿病患者的健康,限制饮酒的频率和数量是必要的。
低血糖和酒精的相互作用及注意事项
低血糖和酒精的相互作用及注意事项低血糖和酒精是两个常见的健康问题,它们在人体内相互作用时可能带来一系列的风险和影响。
本文将探讨低血糖和酒精的相互作用,并提供一些建议和注意事项,以帮助读者更好地管理这两个问题。
一、低血糖和酒精的相互作用低血糖是指血糖水平低于正常范围的状况,而酒精是一种抑制中枢神经系统的物质。
当低血糖和酒精同时存在于体内时,它们可能会产生以下相互作用:1.酒精干扰血糖调节:酒精会抑制肝脏释放葡萄糖的能力,同时降低胰岛素的产生,这可能导致血糖进一步下降,加重低血糖的症状。
2.诱发酒精性低血糖:酒精在体内代谢时会转化为乳酸,大量乳酸产生可能导致酒精性低血糖。
这是酒精过量摄入导致的低血糖,症状表现为头晕、心悸、出汗等。
3.增加低血糖风险:饮酒会引起胃肠道的刺激,促进葡萄糖的吸收和利用,这可能使低血糖的风险增加。
二、注意事项鉴于低血糖和酒精的相互作用可能对健康造成负面影响,以下是一些建议和注意事项,供读者参考:1.避免空腹饮酒:酒精会刺激胃肠道,促进葡萄糖的吸收和利用,因此,空腹饮酒可能会更容易导致低血糖。
建议在饮酒前进食,并将饮酒量控制在合理范围内。
2.定期监测血糖水平:如果您已被诊断患有低血糖症状或疾病,请定期监测血糖水平,特别是在饮酒之前和之后。
这有助于及时发现低血糖风险,并采取相应措施。
3.谨慎饮酒:如果您已被诊断患有低血糖,应谨慎饮酒,避免过量摄入酒精。
最好咨询医生的建议,根据个人情况制定合理的饮酒计划。
4.建立健康的生活方式:饮食均衡、规律运动和良好的睡眠是保持血糖稳定的重要因素。
为了降低低血糖和酒精对健康的影响,建议您建立健康的生活方式,保持心理和体力的平衡。
结论低血糖和酒精的相互作用可能引起一系列的风险和问题。
为了维护健康,我们应该对此加以重视并采取相应的预防措施。
合理饮酒,定期监测血糖水平,建立健康的生活方式都是有效的管理低血糖和酒精问题的方法。
希望本文能为您提供一些有用的信息和建议。
糖尿病人能喝酒吗
糖尿病人能喝酒吗
糖尿病,可以说是非常普遍的一种慢性疾病,主要是血糖过高引起的疾病,对人体的伤害是十分大的,目前治愈的方法尚未发现,只能控制血糖。
该病不及时治疗,还会造成各种并发症。
很多患者经常还会问到一些常见的疑问,下面我们就一起来看一下。
糖尿病能喝酒吗?
专家称:酒精除提供热量外无任何营养价值,糖尿病患者饮酒时,要注意一定要在血糖控制良好、没有重要脏器的慢性疾病以及糖尿病的并发症、不注射胰岛素、没有口服磺脲类的降糖药物以及肝功能正常的时候,可以少量饮酒。
适量的饮酒可以增进食欲、消除疲劳。
在饮酒前,一定要先吃一点主食未防止低血糖,一般葡萄酒每次不要超过100~150ml,啤酒不要超过350ml,尽可能不要喝白酒,饮酒不当可能会诱发低血糖,也可能会诱发糖尿病酮症酸中毒。
并发肾病的糖尿病,能多吃蛋白质吗?
对于并发肾衰竭的患者,必须要注意减少蛋白质的摄入量,研究证明,高蛋白质饮食容易加速肾功能的衰退,对于已经患有高胆固踔血症的患者来说,每天胆固醇的摄入量最好控制在200mg以下,糖尿病患者所需的蛋白质的量,与正常血糖者相同,对于一些特殊的人群包括处在生长发育阶段的儿童或合并感染、妊娠、哺乳、营养不良以及消耗性疾病者应当适当的放宽。
如何有效预防低血糖
如何有效预防低血糖文章目录*一、如何有效预防低血糖*二、低血糖的食谱有哪些*三、低血糖对人体带来哪些危害如何有效预防低血糖1、如何有效预防低血糖1.1、请您每天在预定时间吃饭,规律进餐(很多糖友某餐进食量明显减少,或者打了胰岛素迟迟不吃饭,这是引起低血糖的常见原因)。
1.2、如果您要进行体力消耗大的活动,请注意多吃些含有碳水化合物的食物。
1.3、如果您预备饮酒(切记适量,勿空腹饮酒),请同时吃一些碳水化合物(淀粉)小吃如饼干或面包;值得一提的是,由于酒精可以抑制肝糖异生及肝糖原分解,空腹饮酒更容易导致低血糖的发生,特别是在肝糖原储备不足或者同时存在口服胰岛素促泌剂等药物的情况下,低血糖也许就会潜伏其中。
2、低血糖有什么症状2.1、非特异性症状:少数患者低血糖时,未出现自主神经及神经性低血糖的表现。
而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻木等非特异性症状出现。
注射胰岛者,若每日守时出现些类症状,应警惕有无低血糖的存在。
2.2、自主神经兴奋症状:由于低血糖而引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加,出现饥饿感、心慌、出汗、紧张、软弱无力、面色苍白、四肢冷汗、发凉、颤抖、心率加快、血压升高等。
这是一种早期低血糖的警戒症状,促使患者采取即刻进食的防护措施。
3、低血糖的治疗方法有哪些3.1、通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。
胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,应告诉病人家属这些处理办法。
一杯牛奶亦可奏效。
建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。
3.2、磺脲药治疗病人,尤其是长效药和氯磺丙脲,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作。
当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。
低血糖的食谱有哪些1、双耳汤材料:黑木耳、白木耳各10克,冰糖少量。
做法:将黑木耳、白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放入碗内;放入少量冰糖,加水适量。
糖尿病患者慎饮酒
糖尿病患者慎饮酒研究证明,酒精浓度的域值对于糖尿病患者来说要比一般人的耐受程度低。
当糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/L时,我们称之为低血糖。
酒精性低血糖发生的原因是:当过量酒精进入人体,酒中的乙醇会很快被吸收到血液里,刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素,使血糖浓度急剧降低;同时,乙醇迅速进入肝脏,肝酒精氧化作用抑制了葡萄糖异生过程中血浆底物的利用(乳酸,丙氨酸),从而使肝糖输出减少,导致血糖降低。
也就是说酒精进入机体后,通过以上两条途径的同时作用使血糖急剧下降,导致了此时的人体处于一种低血糖危象而机体的应急功能却被严重抑制的状态,患者很可能马上进入昏迷、木僵状态、意识丧失。
对于糖尿病患者的酒精性低血糖昏迷,往往大多数的亲人都会被患者饮酒、醉酒的表象而迷惑,忽视了患者的糖尿病史,使患者陷入了生命危险境地。
因此,糖尿病患者在饮酒时应注意以下几点。
1、糖尿病患者饮酒前一定要控制好血糖,如血糖控制不好则不要饮酒。
2、糖尿病患者若饮酒,应该选择干红类红葡萄酒,忌白酒。
干红不含糖,对患者血糖的波动影响小。
应禁喝含糖量高的酒,如:乌梅酒、甜红葡萄酒、玫瑰露、双鹿五加皮、龙凤酒、荔枝酒、竹叶青、玫瑰红酒、葡萄蜜、葡萄(淡)酒、长春酒、水果酒、百岁酒、参茸酒等。
大部分白酒乙醇浓度高、热量高、营养成分低,不适宜糖尿病患者饮用。
3、饮酒前要进食部分碳水化合物和脂肪类食物,切忌空腹饮酒,避免酒精中的乙醇被快速吸收而引发低血糖。
4、对于喜好饮酒的糖尿病患者,家人要替他们把握好恰当的度,每次1~2两为宜,一天不超过200mL。
5、在适量饮酒时,患者的主食应根据饮酒量适当减少。
若饮酒和进食同时并进不加控制,严重的饮食紊乱会引起机体代谢失衡、血糖超高、酮症酸中毒、电解质紊乱、休克等严重后果。
6、饮酒后,要注意监测血糖变化,了解饮酒对血糖的影响,如有不利影响,应控制饮酒量或改变饮酒习惯。
7、若饮酒时患者突然昏迷,请立即就近就医,家人一定要将患者为糖尿病患者及饮酒的事实告诉医师,便于医师迅速了解病情,抢救措施得当。
关于糖尿病喝酒的问题
关于糖尿病喝酒的问题,看完这篇文章把握分寸!从健康的角度讲,不推荐糖尿病人喝酒,因为饮酒对病情不利利,且长期过量饮酒会直接损害肝脏和胰腺功能。
不鼓励没有饮酒嗜好的糖尿病友饮酒,提倡有饮酒习惯的糖友限制饮酒。
一般摄入15克酒精,就要减掉25克主食!以下情况禁止喝酒1.对于血糖控制不稳定,经常发生低血糖的糖友;2.空腹状态下或睡前不宜饮酒;3.发生感染、酮症酸中毒等急性并发症者;4.高血压、高血脂患者;5.口服磺脲类降糖药物或使用胰岛素治疗,特别是使用胰岛素泵治疗者;6.消化系统存在疾患,如肝脏,胰腺,胃肠道疾患者;7.严重慢性并发症,如心脑血管、眼部和肾脏疾病者。
饮酒对糖尿病患者有哪些危害?1.持续饮酒可引起血糖升高;2.饮酒量越多,发生糖尿病并发症、痛风、冠心病和脑卒中的风险越大;3.对患有消化道溃疡、食管下端静脉曲张以及口服阿司匹林等药物的患者,有诱发消化道溃疡的可能;4.长期饮酒,可造成脂肪堆积,形成中心性肥胖,脂肪肝甚至发生酒精性肝硬化等,还能损害肝脏,易引起高甘油三酯血症;酒精还能破坏胰腺功能,甚至诱发急性胰腺炎的可能;5.饮酒时的下酒菜,常使得患者的热量超标;6.空腹饮酒容易诱发低血糖。
糖尿病饮酒的注意事项饮酒的种类酒可以分为三大类:白酒、红酒和啤酒,白酒的酒精度高,对肠胃道的刺激大,对肝脏胰腺的危害大,所以,不建议糖友直接饮用。
如果让有饮酒,可以适量选择啤酒和红酒。
饮酒的次数和量女性糖友每天饮酒的酒精量≤15克,男性≤25克。
15克啤酒相当于450ml啤酒(约一听易拉罐),150ml葡萄酒或50ml低度白酒。
每周饮酒不超过2次。
注意热量酒精是由粮食酿造而成,所以,酒精产生的热量应从当日饮食的热量中扣除!。
糖尿病人酒后为何血糖低怎样预防酒后低血糖
糖尿病人饮酒会导致低血糖,严重者还可以导致低血糖昏迷死亡,瑞京糖尿病医院的专家表示糖尿病人应当限酒,不可过量饮酒,但是对嗜酒如命的糖尿病患者让他戒酒比治疗糖尿病还难,所以这样的人也只能尽量减少饮酒量了。
糖尿病人饮酒后为什么会出现低血糖?喝酒可加强药物性低血糖发生,严重者可导致低血糖晕厥甚至灭亡。
喝酒后发生的低血糖,可以发生在空肚,也可发生在餐后,与喝酒编制、喝酒量和喝酒者个体情形有关。
喝酒后酒精在体内代谢,增添细胞内氧化型辅酶I的损耗,从而削减或按捺了糖原异生(这是人体在空肚状况下血浆葡萄糖的首要来历),同时按捺或减弱了低血糖时升糖激素(促肾上腺皮质激素、胰高糖素和发展激素等)的释放,加重了低血糖的发生并耽误低血糖的恢复时刻。
北京瑞京糖尿病医院专家介绍预防酒后低血糖的方法:糖尿病人酒后低血糖怎么办?尿病患者,特别是使用磺脲类药物和晚上注射中长效胰岛素的患者,更应避免空腹大量饮酒。
1、不空腹喝酒,饮酒前最好检测血糖,如果血糖较低则不能饮酒;2、应在进餐时饮酒,饮酒要适量,速度要慢,并且8能因为饮酒而影响进食其他事物。
3、饮酒后如果要睡觉,应当先检测一下血糖,如果血糖低于5.6mmol/L要先吃点东西才能够睡觉。
4、在糖尿病饮食中比较爱喝酒的患者最好不要独自外出喝酒。
饮酒是要告诉同伴自己患有糖尿病,要少饮。
如果独自外出饮酒,就要告知家人去向和预计返回的时间,身上要佩带糖尿病患者急救卡,以便出现危险是能得到及时的救治。
5、经常饮酒的糖尿病患者要请医生根据情况调整降糖药物的种类和计量。
低血糖一经明确诊断,须立即治疗处理,以使血糖浓度尽快恢复正常。
静脉输注葡萄糖是有效治疗手段。
可立即给予50%的葡萄糖50~150ml静脉推注;也可静脉点滴5%的葡萄糖;合并急性酒精中毒者可加用纳洛酮;如果患者昏迷时间较长,则应加用氢化可的松治疗,并给予神经营养药物,防止脑水肿及颅内高压。
北京瑞京糖尿病医院专家(/)温馨提示:糖尿病人饮酒后导致低血糖发生,应当及时就医,不可耽误,积极配合医生治疗,同时糖尿病患者还要护理好饮酒后低血糖带来的症状,另外对糖尿病人饮酒的健康方法可以参加自我管理学校进行学习,当然不只是饮酒方面,糖尿病的所有关知识都是可以咨询专家,做好自己的医生。
糖尿病人喝酒前先喝点糖水
糖尿病人喝酒前先喝点糖水
喝酒很可能造成低血糖反应,这种低血糖症状常常不易与醉酒区别,导致严重、持久的低血糖。
实际上,醉酒症状和酒后低糖症的临床表现非常相似,如果不抽血化验,有时临床很难鉴别。
醉酒指酒精对中枢神经的麻醉性抑制,其过程通常是先兴奋(欣快感、言语增多、语无伦次、步态不稳等)、后抑制(昏睡、昏迷等);而酒精性低血糖者,大多发生在空腹饮酒后不久,其兴奋症状不明显,往往直接进入抑制状态。
另外,还有一个简单方法,就是喝一杯糖水,如能很快缓解症状,就说明不是醉酒而是低血糖。
预防酒精性低血糖症的关键是饮酒应适量、避免空腹或饥饿时过多过快饮酒,喝酒前可以先喝点糖水、果汁或米粥垫垫底,】在喝酒的间隙,别忘了吃些菜或面食。
如果已经出现心悸、出汗等低血糖症状,应及时喝点糖水或含块糖果。
对于糖尿病人来说,少量饮酒可活血化瘀,一些低甜度的干红葡萄酒有降低血脂的作用,如果病情稳定,糖尿病患者并不禁忌少量饮酒。
但应以低度酒、低甜度酒为宜。
由于白酒的度数较高,最容易诱发低血糖,所以,饮白酒和威士忌不能超过一两,葡萄酒不能超过二两,啤酒不能超过250毫升(一杯),黄酒不能超过二两。
饮酒,需防酒精性低血糖
家庭医药 2020.0463身边的医学·健康生活体内引起组织损伤和生理功能紊乱呢?原来,在这些食物中有一些蛋白质,如鱼虾的肌浆蛋白、牛奶中的β-乳球蛋白、鸡蛋中的卵白蛋白和黏蛋白等有很强的抗原性。
有些人缺乏某些酶,当他们初次摄入上述食品时,这些食物未能完全消化分解而进入血液,经过一段潜伏期后,体内就会产生抗体或致敏淋巴细胞。
当患者再次接触同样的物质时,这些抗体和致敏淋巴细胞就会引起过敏反应,表现为荨麻疹、哮喘,甚至过敏性休克等症状。
上述女子虽未进食虾类食品,但她的男友刚吃过虾,在他的口腔和唾液中自然残存有一定量的过敏原——虾蛋白质,此时女友与他深吻,便易发生严重的过敏反应。
为此,提醒对某些食物过敏的人,接吻时要倍加小心,因为亲吻或接触刚刚吃过这些食品的人,足以引起严重反应。
48岁的男性患者,因意识不清3小时于2019年11月12日13时送入我院急诊科。
家属代诉:患者昨日中午有饮酒,未进食至今晨,中午出现上述症状。
急诊科就诊后查血糖1.11mmol/l,给予静推50%葡萄糖注射液40毫升后患者意识逐渐转清。
那么导致患者意识不清的原因到底是什么呢?答案是酒精性低血糖。
饮酒会导致低血糖由酒精中毒引起的低血糖发病机制有两种:一是餐后酒精性低血糖症,见于饮酒后约3~4小时,由于酒精刺激胰岛素分泌所致;另一种则为大量饮酒后不吃食物,可于储存的肝糖原耗竭后出现空腹低血糖症(约在饮酒后空腹8~12小时)。
除了上述两种原因,还可能与下列因素有关:(1)酒精主要在肝内代谢,从而使乳酸转变为丙酮酸的过程受到抑制,阻碍糖异生作用,这样使血液中的乳酸、甘油、氨基酸不能经过糖异生过程变成葡萄糖,血糖生成减少则血糖降低。
(2)长期大量饮酒引起下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常,交感神经系统抑制,肾上腺素类激素分泌不足,导致血糖下降。
(3)酒精可抑制小肠对糖分、氨基酸的吸收,加之饮酒时很少进食或不进食,而酒精本身并不提供能量,故导致血糖降低。
糖尿病人允许喝少量酒
糖尿病人允许喝少量酒
糖尿病人允许喝少量酒!我们知道少量喝酒可以预防心血管疾病,但大量喝酒就会损害肝脏。
所以,喝酒是一件非常讲究的事。
血糖控制得好的患者是可以喝点酒的,下面一起来看看糖尿病人应该怎样喝酒吧。
一、有下列情况之一者应当禁酒
1、血糖控制差,忽高忽低。
2、近期内经常发生低血糖。
3、有严重的糖尿病急、慢性并发症。
4、伴有脂肪肝或肝功能异常。
5、高脂血症。
6、高尿酸血症。
二、糖尿病人允许少量喝酒
糖尿病患者若能把酒戒掉当然最好,但考虑到现实情况,做起来确有一定难度,况且适量饮酒可起到活血化淤、舒筋通络的作用,对改善糖尿病患者的血管病变有益,再者酒可以抑肝糖原的分解导至血糖下降,可以适量饮用。
因此,糖尿病患者不是绝对不能饮酒,但要满足以下条件
1、血糖控制平稳,空腹血糖在7.8毫摩尔,升以下。
2、无糖尿病严重并发症。
3、不合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、胰腺炎等)。
4、肝功能正常。
5、非肥胖者。
三、糖尿病人喝酒应遵循以下原则
1、饮酒种类。
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糖友如何饮酒预防低血糖?
关于《糖友如何饮酒预防低血糖?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
酒精可以抑制体内非常重要的一个化学反应——肝脏的糖原异生与糖原分解反应。
这两个反应可以在人饥饿时通过体内储存的肝糖原分解为葡萄糖或通过储存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖释放入血液而保持血糖的恒定。
糖尿病人如果喝了大量的烈性酒,特别在晚上空腹喝酒,酒精抑制了糖原异生反应,从而也就抑制了血糖自动调节的机制,就会产生严重的低血糖。
所以,特别是那些晚上注射中、长效胰岛素的糖尿病患者,更应该避免晚餐空腹大量饮酒。
糖尿病人并非绝对不能饮酒,但最好以饮用低酒精含量、低甜度的葡萄酒为宜。
不管饮什么酒,关键是要适量,人体所摄入的酒精量以男性每天不高于30克,女性每天不高于20克为宜,即啤酒每天不超过800毫升,白酒每天不超过100毫升。
糖尿病病人应避免空腹饮酒,特别是晚餐时喝酒,一定要吃主食;
平日血糖控制很好的人,如果晚餐时喝了酒,睡觉前要再测一下血糖。
如血糖低于每升4毫摩,要吃一些复合型的糖类食物,如面包、馒头、饼干等,以防止出现夜晚低血糖。