第五讲 自我探索—职业兴趣汇编

实际型(Realistictype) 实际型的人：实际型的人喜爱具体明确、需要动手操作的工
作环境。他们通常情绪稳定、忍耐力强，给人的印象是诚实、谦和、 节俭、脚踏实地。喜欢用实际行动代替言语表达，重视现在胜于重视 未来。对于操作机械、修理仪器等需要技术、体力的活动表现出浓厚 的兴趣。喜欢从事机械、电子、建筑、农事等方面的工作，较不喜欢 需要社交、与人接触的活动。常有以下特征：
教学目标
技能目标：
➢ 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的 兴趣进行分类组织，确认自己的兴趣类型代码。
➢ 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职 业。
目录
➢ 兴趣的定义 ➢ 自我兴趣探索 ➢ 霍兰德职业兴趣理论 ➢ 兴趣与职业生涯发展 ➢ 分享与练习
兴趣的定义
崇尚理想 不从众 有创意 复杂 无条理 富幻想 善表达 直觉 情绪化 不实际 独立 冲动
3号 A 艺术型 人的特点
艺术型的工作环境：艺术型的工作场合非常鼓励创意以及个 人的表现能力。这个类型的环境提供了开发新产品与创造性解答的 自由空间。例如：艺术家、音乐家、自由文字工作者等。这些人可 以无拘无束地进行创作，没有上、下班时间的束缚，来去自如。工 作环境鼓励感性与情绪的充分表达，不要求逻辑形式；经常使用到 的工具也是为了传达内心的情绪或创意，如琴棋书画等。
重视物质 顺从 温和 实际 自然 坦白 害羞 谦虚 有恒心 诚实 稳定 节俭
1号 R 实际型 人的特点
实际型(Realistictype) 实际型的工作环境：实际型的工作场合较多运用到身体的实
际操作。通常需要运用到某些特殊的技术，以便进行机器的修理、 电子器材的维护、汽车的驾驶或动物的畜养等。在这类工作环境中， 处理与物接触的问题比处理人际问题还重要。实际型的工作环境比 其他的工作环境容易造成生理伤害或意外事件，例如高楼建筑工地、 管线装设、户外油漆等。
重视方法 分析 独立 温和 谨慎 智慧 精细 好奇 批判 内向 理性 保守
2号 I 研究型 人的特点
研究型的工作环境：研究型的工作场合通常需要运用复 杂抽象的思考能力。在这些工作环境的人常常采用数学或科学的 知识，寻求问题的解决。例如：计算机程序设计师、医师、数学 家、生物学家等。在大型企业，研究发展部门(R&D)也属于这类 的工作场所。这类环境不太需要处理复杂的人际关系，大多数情 况下，必须独立解决工作上的问题。
如何，我们依然乐此不疲的事情。
目录
➢ 兴趣的定义 ➢ 自我兴趣探索 ➢ 霍兰德职业兴趣理论 ➢ 兴趣与职业生涯发展 ➢ 分享与练习
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会 ，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要 求是仅凭兴趣挑出你最志趣相投的岛屿，请不 要考虑其他因素，并在纸上写下三条理由。
一见如故、相见恨晚
5号岛屿：显赫富庶的
岛屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。
4号岛屿：友善亲切的
岛屿。居民个性温和、 友善、乐于助人，社区 均自成一个密切互动的 服务网络，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息。
兴趣指兴致，对事物喜好或关切的情绪。心理学人们 力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们 对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣 在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生 愉快紧张的心理状态。
➢ 兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。 ➢ 兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价
1号岛屿:自然原始的
岛屿。岛上自然生态 保持得很好。居民以 手工见长，自己种植 花果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具， 喜欢户外运动。
2号岛屿：深思冥想的岛
屿。有多处天文馆、科技 博览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习，祟尚和追 求真知，常有机会和来自 各地的哲学家、科学家、 心理学家等交换心得。
第五讲 自我探索—职业兴趣
系统的职业生涯规划法
5.求职 行动
4.决策
3.探索 工作世
界
教学目标
认知目标：
➢ 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要 影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。
➢ 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣 的唯一途径。
3号岛屿：美丽浪漫的岛
屿。充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞 蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里 找寻灵感。
6号岛屿：现代、井然的
岛屿。岛上建筑十分现代 化，是进步的都市形态， 以完善的户政管理、地政 管理、金融管理见长。岛 民个性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规划， 细心高效。
兴趣岛类型列表
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
实际型——R 研究型——I 艺术型——A 社会型——S 企业型——E 传统型——C
Realistic Investigation Artistic Social Enterprising Conventional
1号 R 实际型 人的特点
2号 I 研究型 人的特点
研究型(Investigativetype) 研究型的人：研究型的人擅长运用心智能力去观察、分析、
推理，喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关的活动。他们个性独 立、温和、谨慎、保守、内向，头脑聪明，思考理性、有逻辑。在工 作上，表现出优异的科学能力，能提出新的想法和策略。喜欢从事理 化、生物、医药、程序设计等需要动脑的研究工作，较不喜欢领导、 竞争等需要企业能力的工作。常有以下特征：
3号 A 艺术型 人的特点
艺术型(Artistictype) 艺术型的人：艺术型的人喜欢自由自在、富有创意的工作环
境。他们喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美 的感受。个性热情、冲动，有丰富的想象力和创造力。在工作上， 乐于独立思考、创作，不喜欢受人支配。他们对美的事物有敏锐的 直觉，喜欢从事音乐、文学、戏剧、舞蹈、美术等艺术气息浓厚的 工作，较不喜欢从事文书处理等方面的传统性工作。常有以下特征：