最新李渡小学暑期预防溺水安全教育知识竞赛试卷及答案

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防溺水安全知识竞赛试题答案

防溺水安全知识竞赛试题答案

防溺水安全知识竞赛试题一,判断1、失足落水后,放松身体,头部后仰。

(√)2、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

(√)3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

(√)4、游泳时,首先要看有无安全保障。

(√)5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

(×)6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

(×)7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

(√)8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

(×)9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。

(×)10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

(×)二,选择1 、煤气中毒有哪些症状?( D )A、头昏 B、恶心 C、呕吐 D、全是2 、下列关于溺水救护的知识,哪点是正确的( C )A将溺水的学生救上岸以后,不应该立即倒水B、倒水时用衣物将头部垫高 C、撬开溺水者的口腔,取出口腔中的泥土、杂草并将舌头拉出口外D、经急救,溺水者已恢复心跳,可用湿毛巾擦遍全身3 、学生行为具有危险性,学校、教师已经告诫、纠正,但学生不听劝阻,拒不改正的,造成学生本人或者他人伤害事故,应当依法承担相应的责任。

( C )A、班主任 B学校 C、学生或者未成年学生监护人 D、值日教师4 、学生或者其监护人知道学生有特异体质,或者患者有特定疾病,但未告知学校,造成学生伤害事故,应当依法承担相应的责任。

( A )A、学生或者未成年学生监护人 B、校医 C、体育老师D、体检医生5 、一般泡沫剂灭火器的射程是多少?( A )A、4米 B、3、米 C、5米 D、6米6 、什么样的水不能喝( D )A、每天早上水龙头最初流出的水 B、煮开时间太长的水、泡了很久的茶C、长时间没有更换滤芯的净水器滤出的水D、全是7 、燃气用具使用完毕后,_______。

( C )A 要关掉灶具阀门,总阀门可以不关 B 要关掉总阀门,灶具阀门可以不关C 首先关掉总阀门,然后关掉灶具阀门8 、在日常生活中,热烫伤是常见的。

防溺水安全知识检验:竞赛试题及答案

防溺水安全知识检验:竞赛试题及答案

防溺水安全知识检验:竞赛试题及答案一、选择题1. 下列哪项不是导致溺水的主要原因?A. 不会游泳B. 游泳技术不佳C. 酒后游泳D. 穿着救生衣游泳答案:D2. 以下哪种情况下,应该立即停止游泳?A. 感到疲劳B. 水温过低C. 看到鲨鱼D. 身体有任何不适答案:D3. 以下哪项是错误的溺水急救方法?A. 立即将溺水者救出水面B. 清除口鼻内的污物C. 将溺水者倒立抖动D. 进行人工呼吸答案:C二、判断题1. 游泳前应进行充分的热身运动。

(正确/错误)答案:正确2. 儿童在没有成人监护的情况下可以游泳。

(正确/错误)答案:错误3. 学会游泳就完全可以避免溺水事故的发生。

(正确/错误)答案:错误三、简答题1. 请简述遇到有人溺水时,应如何进行施救。

答案:遇到有人溺水时,首先要保持冷静,评估自己的安全状况和溺水者的距离。

如果距离较远或自身不擅长游泳,应立即呼救并拨打120。

如果能够近距离施救,应先确保自己的安全,然后采取以下措施:1. 穿戴救生衣或其他救生设备,确保自身安全。

2. 向溺水者投掷救生圈、救生衣或绳索等救生设备。

3. 如果必须直接下水施救,应从溺水者的后面或侧面接近,避免从正面或后面拍打溺水者,以免造成二次伤害。

4. 将溺水者救出水面后,立即进行心肺复苏等急救措施,并寻求医疗救助。

2. 请简述如何预防溺水事故的发生。

答案:1. 增强安全意识,了解溺水风险。

2. 遵守游泳池、湖泊、河流等水域的安全规定。

3. 不会游泳或游泳技术不佳者,不要冒险下水。

4. 儿童应在成人监护下游泳。

5. 游泳前进行充分的热身运动,避免肌肉抽筋。

6. 避免酒后游泳,以免酒精影响判断力和体力。

7. 佩戴救生设备,如救生衣、救生圈等。

8. 学习溺水急救知识,提高自救互救能力。

四、案例分析假设有一个10岁的男孩在游泳池边玩耍,不慎跌入水中,立即挣扎着想要上岸,但很快被水淹没。

他的朋友看到后,立即大声呼救。

请根据以下选项,选择正确的应对措施。

防溺水知识竞赛试题及答案

防溺水知识竞赛试题及答案

中小学生防溺水知识竞赛题班级姓名一、单选题(每题2分,共20分)()1.你知道溺水急救电话是多少吗?A.114B.119C.120和110D.122()2.在水中呼吸时,什么样的方式不容易呛水?A.用嘴吸气,用鼻呼气B.用嘴呼气,用鼻吸气()3.在没有家长的陪伴下,可以自己去水库、河边玩耍吗?A.可以B.不可以()4.游泳的时候如果小腿或脚部抽筋,可以采取什么样的措施?A.用力蹬腿、做跳跃运动B.静止不动()5.如果手掌抽筋,可以采取什么措施?A.用力按摩、拉扯抽筋部位B.用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作()6.过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔小时。

A.半小时B.一小时()7.如果不幸溺水,当有人救你的时候,你应该怎么样配合别人?A.身体放松,让救你的人托着你的腰部。

B.紧紧抱住他,以防再次掉下()8.游泳时一般在水中停留时间以多少分钟为宜?A.60-80分钟B.30—60分钟为宜。

()9.游泳时耳朵进水怎么办?A.单足跳跃、外耳道清理。

B.可以选择手指等长条物挖一下。

()10.下列关于溺水救护的知识,哪点是正确的?A.倒水时用衣物将头部垫高;B.撬开溺水者的口腔,取出泥土、杂草并将舌头拉出口外。

二、多选题(每题5分,共25分)()1.在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意,最好有大人陪同,需要做到:A.设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处,千万不可下水戏水。

B.切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水,以免发生危险。

C.不明溪流地形或水深处均不宜跳水。

D.如果看见有人溺水,要大声呼救。

未熟练救生技术者,不要妄自赴救。

()2.游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。

A.忌饭前饭后游泳B.忌剧烈运动后游泳C.忌在不熟悉的水域游泳D.忌长时间曝晒游泳()3.在自然水域中被水草缠绕,需要做到以下几点:A.在野外自然水域中游泳,一定要先观察水下环境。

防溺水安全常识:竞赛试题及答案

防溺水安全常识:竞赛试题及答案

防溺水安全常识:竞赛试题及答案
一、选择题
1. 以下哪项不是造成溺水的主要原因?
A. 不会游泳
B. 水域环境复杂
C. 游泳速度竞赛
D. 救生员缺乏
答案:C
2. 在进行水上活动时,以下哪项措施是错误的?
A. 佩戴救生衣
B. 携带救生哨
C. 饮酒后游泳
D. 保持与岸边的联系
答案:C
3. 当遇到有人溺水时,以下哪项救援方式是错误的?
A. 立即呼叫救援
B. 抛投救生圈
C. 立即跳入水中救援
D. 利用绳索等工具进行救援
答案:C
二、判断题
1. 儿童在没有成人监护的情况下应避免接触水域。

(正确)
2. 游泳前应进行充分的热身运动。

(正确)
3. 遇到水域事故时,应立即下水救援。

(错误)
三、简答题
1. 请简述在游泳或进行水上活动时应采取的安全措施。

- 佩戴救生衣,根据自身游泳能力选择合适水域,遵守水域规则,饮酒后避免游泳,保持与岸边的联系,了解水域环境等。

2. 当发现有人溺水时,应如何进行救援?
- 立即呼叫救援,根据自身能力判断是否进行直接救援,利用救生圈、绳索等工具进行救援,避免盲目下水救援导致事故扩大。

以上即为本次防溺水安全常识竞赛的试题及答案,希望大家能够从中学习到有用的知识,提高自身的安全防范意识。

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中小学生防溺水安全教育知识竞赛试题及答案中小学生防溺水安全教育知识竞赛试题及答案中小学生防溺水安全教育知识竞赛试题及答案(一)一、填空:(30分)1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戏水玩耍。

2、必须在带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。

如果你的同伴不是,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

3、身体不要去游泳。

最容易发生、,危及生命。

4、恶劣天气如、、等情况下,也不宜游泳。

5、池塘边若有危险警告,则不能在此。

6、在野外遭遇雷电时,应该。

7、周岁禁骑自行车,中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。

二、判断(对的打,错的打)。

(30分)1、失足落水后,放松身体,头部后仰。

( )2、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

( )3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

( )4、游泳时,首先要看有无安全保障。

( )5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

( )6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

( )7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

( )8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

( )9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。

( )10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

( )三、简答。

(能根据防灾避险知识30分,再合理性地发挥10分,共40分)1、那些情况下,禁止未成年人下水游泳?(10分)2、今年暑假,我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分)3、发现有人溺水,怎么做才是正确的?(15分)【参考答案】一、填空题。

(30分)1、在无成人带领下私自下水、擅自与同学结伴游泳、到无安全保障的水域游泳、在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。

2、成年人、成年人。

3、不适、抽筋、昏迷。

4、暴雨、暴风、雷电。

防溺水安全常识:竞赛试题及答案

防溺水安全常识:竞赛试题及答案

防溺水安全常识:竞赛试题及答案试题一1. 溺水是指人在什么情况下无法呼吸而窒息死亡的?- A. 在水中被重物压迫- B. 在水中被其他人故意压制- C. 在水中无法游泳或保持头部以上水面- D. 在水中遭遇鱼群袭击答案:C试题二2. 下列哪种行为是不正确的防溺水方法?- A. 穿着合适的救生衣- B. 在水中尽量保持镇定并保持头部以上水面- C. 尽量单独游泳,避免与他人搏斗- D. 在游泳池中尽量不离开浅水区答案:C试题三3. 下列哪种情况下不宜游泳?- A. 在有救生员看护的游泳池中- B. 在有家长陪同的儿童游泳池中- C. 在有良好的天气条件下- D. 在有明确的游泳区域标识的湖泊中答案:C试题四4. 下列哪种情况下可以进行水上活动?- A. 在没有生命救护设备的池塘中- B. 在有专业救生员看护的河流中- C. 在没有水质监测的湖泊中- D. 在没有安全设施的游泳池中答案:B试题五5. 如何正确使用救生圈进行救援?- A. 将救生圈扔向落水者,然后跳入水中救援- B. 先将救生圈扔向落水者,然后立即报警求助- C. 先将救生圈扔向落水者,然后等待救援人员到达- D. 先将救生圈扔向落水者,然后寻找其他救援工具答案:C试题六6. 下列哪种情况下属于高危溺水人群?- A. 会游泳并且经常在游泳池中游泳的人- B. 从未接触过水的人- C. 参加过水上救生培训的人- D. 遵守水上安全规定的人答案:B试题七7. 池塘中的淤泥对游泳者有什么危险?- A. 淤泥会让游泳者感到不舒服- B. 淤泥会让游泳者陷入其中无法自救- C. 淤泥会使游泳者失去平衡而溺水- D. 淤泥会引起游泳者的过敏反应答案:B试题八8. 游泳时突然感到疲劳和无力,应该如何应对?- A. 继续游泳,尽量保持平静- B. 迅速靠岸休息- C. 大声呼救以引起他人注意- D. 尽量保持头部以上水面并等待救援答案:D试题九9. 游泳时发生意外,下列哪种情况下应该立即呼救?- A. 游泳池水温过低- B. 游泳池中其他人发生轻微事故- C. 游泳池中有漂浮物阻碍游泳- D. 游泳者发生突然失去知觉答案:D试题十10. 游泳池中的浮动玩具会对游泳者产生什么影响?- A. 增加游泳难度- B. 减少游泳乐趣- C. 提高游泳速度- D. 无影响答案:A。

防溺水安全教育竞赛答案

防溺水安全教育竞赛答案

一、单项选择题1. 下列哪种情况下最容易发生溺水事故?()A. 水温适宜,水域开阔B. 水温适中,水域较浅C. 水温较高,水域狭窄D. 水温较低,水域开阔答案:D解析:水温较低时,人体体温容易下降,导致体温调节失调,从而容易发生溺水事故。

2. 以下哪种行为是正确的自救方法?()A. 直接跳入水中试图自救B. 寻找附近的漂浮物并抓住C. 在水中剧烈挣扎,试图游向岸边D. 静静等待救援,不做任何动作答案:B解析:在水中遇到危险时,应立即寻找附近的漂浮物,如救生圈、木块等,并抓住它们进行自救。

3. 溺水后,正确的自救姿势是什么?()A. 双手抱头,尽量减少身体接触水面B. 双手伸直,掌心朝上,尽量露出头部C. 双手抱胸,尽量减少身体接触水面D. 双手抱膝,尽量减少身体接触水面答案:B解析:正确的自救姿势是双手伸直,掌心朝上,这样可以尽量露出头部,减少身体在水中的负担。

4. 以下哪种情况下,救生员应该立即进行水上救援?()A. 游泳者自行游向岸边B. 游泳者因体力不支而缓慢下沉C. 游泳者突然停止挣扎,沉入水中D. 游泳者突然发出求救信号答案:C解析:当游泳者突然停止挣扎,沉入水中时,表明其可能已经失去意识,此时救生员应该立即进行水上救援。

5. 以下哪种情况下,应该立即拨打紧急电话求救?()A. 游泳者在水中挣扎,但能够保持头部露出水面B. 游泳者在水中挣扎,但无法保持头部露出水面C. 游泳者在水中挣扎,救生员已经赶到现场D. 游泳者在水中挣扎,救生员正在赶来答案:B解析:当游泳者在水中挣扎,无法保持头部露出水面时,表明其可能已经处于危险状态,此时应该立即拨打紧急电话求救。

二、多项选择题1. 防溺水安全教育主要包括哪些内容?()A. 水域安全常识B. 溺水自救与互救方法C. 水上运动技能培训D. 溺水事故案例分析答案:ABD解析:防溺水安全教育主要包括水域安全常识、溺水自救与互救方法以及溺水事故案例分析。

防溺水知识竞赛试卷及答案(50题)

防溺水知识竞赛试卷及答案(50题)

防溺水知识竞赛试卷及答案(50题)1、以下哪些地方适合游泳?()A、水流湍急的水域B、自然水库C、水深未知区域D、安全的浅水区域正确答案:D2、当发现有人落水时,你会怎么做?()A、大声呼救,向周边人求助B、打110、120C、如有漂浮物就及时扔给落水者D、以上都对正确答案:D3、游泳前一定要做好()运动。

A、暖身B、剧烈C、呼吸正确答案:A4、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿、或过度()时,不要游泳。

A、兴奋B、忧伤C、疲劳D、以上都不对正确答案:C5、抢救溺水者时不正确的做法()A、尽量从后面接近B、溺水者浮在水面时,可以向他抛投木板、竹竿等C、不管不顾,马上跳下去救人正确答案:C6、发现有人落入水中需要立即拔打救援电话,电话是()。

A、110B、120C、110、120、119皆可正确答案:C7、救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍、或别的延伸物,在岸上拉溺水者。

一般为了避免捅伤溺水者,应如何递出救生竿?()A、正面递出,延伸至溺水者身边B、侧面递出,移动至溺水者身边C、上方递出,下降至溺水者面前正确答案:B8、须经过专业训练,在确保自身安全,有同伴协助,且带有浮具的情况下才能下水救援。

如果溺水者清醒,且在挣扎,要迅速(),双手托住腋下,利用浮标将溺水者带回岸边。

如果溺水者昏迷,应抓住溺水者的手腕,侧游上岸。

A、游到正面B、游到侧面C、绕道背后正确答案:C9、溺水者岸上急救:立即检查溺水者意识及呼吸。

如无反应及呼吸,则需要采取人工急救。

以下急救行为排序正确的是()。

1、立即清除溺水者口鼻异物,如水草、泥沙;2、立即对其就地开展心肺复苏。

可先进行口对口人工呼吸2—5次后,如无呼吸恢复,即刻开始胸外心脏按压。

3、持续开展心肺复苏,减少中断,直至120专业人员到来,或现场救活。

A、123B、231C、321正确答案:A10、溺水者岸上急教:立即检查溺水者意识及呼吸。

如有呼吸,需要采取如下行为,排序正确的是:1、让其平卧或侧卧,帮助清理排除呼吸道内异物。

防溺水安全知识竞赛试题答案

防溺水安全知识竞赛试题答案

防溺水安全知识竞赛试题一,判断1、失足落水后,放松身体,头部后仰.(√)2、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

(√)3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

(√)4、游泳时,首先要看有无安全保障.(√)5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

(×)6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸.(×)7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

(√)8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长.(×)9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热.(×)10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

(×)二,选择1 、煤气中毒有哪些症状?( D )A、头昏 B、恶心 C、呕吐 D、全是2 、下列关于溺水救护的知识,哪点是正确的( C )A将溺水的学生救上岸以后,不应该立即倒水B、倒水时用衣物将头部垫高 C、撬开溺水者的口腔,取出口腔中的泥土、杂草并将舌头拉出口外D、经急救,溺水者已恢复心跳,可用湿毛巾擦遍全身3 、学生行为具有危险性,学校、教师已经告诫、纠正,但学生不听劝阻,拒不改正的,造成学生本人或者他人伤害事故, 应当依法承担相应的责任。

( C )A、班主任 B学校 C、学生或者未成年学生监护人 D、值日教师4 、学生或者其监护人知道学生有特异体质,或者患者有特定疾病,但未告知学校,造成学生伤害事故,应当依法承担相应的责任.( A )A、学生或者未成年学生监护人 B、校医 C、体育老师D、体检医生5 、一般泡沫剂灭火器的射程是多少?( A )A、4米 B、3、米 C、5米 D、6米6 、什么样的水不能喝( D )A、每天早上水龙头最初流出的水 B、煮开时间太长的水、泡了很久的茶C、长时间没有更换滤芯的净水器滤出的水D、全是7 、燃气用具使用完毕后,_______。

( C )A 要关掉灶具阀门,总阀门可以不关 B 要关掉总阀门,灶具阀门可以不关C 首先关掉总阀门,然后关掉灶具阀门8 、在日常生活中,热烫伤是常见的。

防溺水知识竞赛试题及答案

防溺水知识竞赛试题及答案

防溺水知识竞赛试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 当发现有人溺水时,以下哪项行为是正确的?A. 立即跳入水中施救B. 呼叫周围人帮忙,并拨打120C. 等待专业救援人员到来D. 尝试自己用绳索施救2. 在游泳时,如果遇到抽筋,以下哪项措施是正确的?A. 立即上岸B. 继续游泳C. 保持冷静,尝试伸展抽筋部位的肌肉D. 立即呼救3. 以下哪些情况不适合游泳?A. 饭后立即B. 酒后C. 身体不适D. 所有以上情况4. 游泳时,如何判断一个人是否溺水?A. 观察其是否在水中挣扎B. 观察其是否大声呼救C. 观察其是否在水中漂浮不动D. 所有以上情况5. 以下哪些是预防溺水的有效措施?A. 学习游泳技能B. 遵守游泳场所的安全规则C. 佩戴救生设备D. 所有以上情况二、判断题(每题1分,共5分)6. 即使会游泳,也不能保证不会溺水。

()7. 儿童在没有成人监护的情况下可以独自游泳。

()8. 溺水者在水中可能会表现得很平静,不发出任何声音。

()9. 溺水时,大声呼救是最有效的求救方式。

()10. 学习心肺复苏(CPR)技能对溺水急救非常重要。

()三、简答题(每题5分,共10分)11. 请简述在发现有人溺水时,非专业救援人员应如何正确施救?答:在发现有人溺水时,非专业救援人员应首先呼叫周围人帮忙,并拨打120或当地紧急救援电话。

使用救生圈、救生绳或其他漂浮物进行救援,避免直接跳入水中施救,以免造成更大的危险。

12. 请列举至少三种预防溺水的安全措施。

答:预防溺水的安全措施包括:1) 学习并掌握基本的游泳技能;2) 在规定的游泳区域内游泳,遵守游泳场所的安全规则;3) 佩戴适当的救生设备,如救生衣或浮板。

结束语:通过这次防溺水知识竞赛,希望大家能够更加重视水上安全,掌握必要的自救和互救技能,共同营造一个安全的游泳环境。

记住,生命只有一次,安全永远第一。

答案:1. B2. C3. D4. D5. D6. √7. ×8. √9. × 10. √。

防溺水知识竞赛试卷及答案

防溺水知识竞赛试卷及答案

防溺水知识竞赛试卷及答案一、填空(40分)1、必须在(成年人)带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。

如果你的同伴不是(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体(不适)不要去游泳。

最容易发生(抽筋)、( 昏迷),危及生命。

3、不擅自(与同学结伴)游泳;不到(无安全保障的水域)游泳;不在(上下学途中)下沟、河、池塘等水域戏水玩耍。

4、恶劣天气如(暴雨)、(暴风)、(雷电)等情况下,也不能游泳。

5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此( )。

6、下水前试试水温,若水太冷,就(不能下水游泳)。

7、游泳安全“七不教育”是:不(准私自下水)游泳,不(擅自与同学结伴)游泳,不(在无家长或监护人带领的情况下)游泳,不(到无安全设施水域)游泳,不(到不熟悉的水域)游泳,不(到水边玩耍嬉戏),不(盲目下水)施救。

二、判断(对的打√,错的打×)(24分)1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。

(√)2、失足落水后,放松身体,头部后仰。

(√)3、学生可以游泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

(×)4、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

(√)5、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。

一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳,应该一起回家。

(√)6、溺水者上岸后,仰卧,按压腹背部。

(√)7、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

(×)8、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

(×)三、简答(36分)1、在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理?(15分)(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。

(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。

小学生防溺水安全知识竞赛试题及答案

小学生防溺水安全知识竞赛试题及答案

小学生防溺水安全知识竞赛学校:班级:姓名:一、选择题(每题3分)1.游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,应该做到:()A. 想去哪游就去哪游B. 下水前,一定要做好充分的热身准备C. 可以去水深的地方游泳,比较刺激2.下水时切勿太饱,太饿。

饭后( )小时,才能下水,以免抽筋。

A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时3.下水前试试水温,谨防抽筋等。

游泳的水温最适宜的.是( )。

A.8摄氏度B.18摄氏度C.28摄氏度D.38摄氏度4.若在江、河、湖、海游泳,则必须有( )相陪,不可单独游泳;A.同伴B.会游泳的成人C.老师D.家长5.下水前观察游泳处的环境,若有( ),则不能在此游泳;A.危险警告B.安全标志C.青山绿水6.以下哪些地方适合游泳?( )A.水流湍急的水域B.自然水库C.水深未知区域D.安全的浅水区域7. 当发现有人落水时,你会怎么做?()A.大声呼救,向周边人求助B.打110、120C. 如有漂浮物就及时扔给落水者D. 以上都对8.游泳前一定要做好( )运动。

A.暖身B.剧烈C.呼吸D.以上都不对9.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿、或过度( )时,不要游泳。

A.兴奋B.忧伤C.疲劳D.以上都不对10.抢救溺水者时不正确的做法( )A.尽量从后面接近B. 溺水者浮在水面时,可以向他抛投木板、竹竿等C. 不管不顾,马上跳下去救人二、判断(对的打√,错的打×)。

(每题3分)1、失足落水后,放松身体,头部后仰。

( )2、同伴叫我去河边游泳,说那边很好玩,而且去过好几次都没事,我就去了。

( )3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

( )4、游泳时,首先要看有无安全保障。

( )5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

( )6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

( )7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

( )8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

( )9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。

小学防溺水知识竞赛试题和答案

小学防溺水知识竞赛试题和答案

小学防溺水知识竞赛试题和答案一、填空(40分)1、必须在()带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。

如果你的同伴不是(),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体()不要去游泳。

最容易发生()、( ),危及生命。

3、恶劣天气如( )、( )、( )等情况下,也不宜游泳。

4、防溺水“六不准”是指:不准( )下水游泳;不擅自()游泳;不在()情况下游泳;不到()水域游泳;不到( )的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自()。

二、判断(对的打√,错的打×)(27分)1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。

()2、失足落水后,放松身体,头部后仰。

()3、学生可以游泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

()4、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

()5、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。

一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。

()6、溺水者上岸后,仰卧,按压腹背部。

()7、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

()8、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

()9、一般情况下,只能在游泳馆游泳()三、简答(33分,合理发挥3分)1、在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理?(12分)2、发生溺水者如何将其救上岸?(10分)3.如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(8分)附:参考答案一、填空1、成年人成年人2、不适、抽筋、昏迷,3、与同学结伴;无安全保障的水域;上下学途中4、私自、与他人结伴、无家长或教师带领的、无安全设施、无救援人员的、不熟悉的、下水施救二、判断1、(√)2、(√)3、(×)4、(√)5、(√)6、(√)7、(×)8、(×)9(√)三、简答1、答:(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。

(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。

小学生防溺水安全知识竞赛试题及答案3篇

小学生防溺水安全知识竞赛试题及答案3篇

小学生防溺水安全知识竞赛试题及答案3篇小学生防溺水安全知识竞赛试题及答案【一】一、填空 (40分)1、必须在( )带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。

如果你的同伴不是( ),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体( )不要去游泳。

最容易发生( )、( ),危及生命。

3、不擅自( )游泳;不到( )游泳;不在( )下江河、池塘等水域戏水玩耍。

4、恶劣天气如( )、( )、( )等情况下,也不宜游泳。

5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此( )。

6、下水前试试水温,若水太冷,就( )。

7、游泳安全“七不教育”是不( ),不( )游泳,不( )游泳,不( )游泳,不( )游泳,不( ),不( )。

二、判断(对的打√,错的打×)(24分)1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。

( )2、失足落水后,放松身体,头部后仰。

( )3、学生可以游泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

( )4、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

( )5、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。

一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。

( )6、溺水者上岸后,仰卧,按压腹背部。

( )7、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

( )8、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

( )三、简答(33分,合理发挥3分)1、在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理?(15分)2、发生溺水者如何将其救上岸?(10分)3.如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(8分)附:参考答案一、填空1、成年人成年人2、不适、抽筋、昏迷,3、与同学结伴; 无安全保障的水域; 上下学途中4、暴雨、暴风、雷电5、游泳。

6、不能下水游泳。

7、准私自下水游泳,擅自与同学结伴,在无家长或监护人带领的情况下,到无安全设施水域,到不熟悉的水域泳,到水边玩耍嬉戏,盲目下水施救。

防溺水知识竞赛(3篇)

防溺水知识竞赛(3篇)

防溺水知识竞赛(3篇)文章一:一、选择题1. 以下哪个是正确的防溺水观念?(A)A. 学会游泳就不会溺水B. 溺水只会在深海发生C. 任何时候都不应该单独游泳D. 只要穿着救生衣,就不会溺水2. 以下哪个行为容易导致溺水?(D)A. 在有救生员监督的泳池游泳B. 遵守泳池规则C. 学习急救技能D. 在不熟悉的水域游泳3. 以下哪种情况不适合游泳?(C)A. 刚吃饱饭B. 身体状况良好C. 饮酒后D. 天气晴朗二、判断题1. 游泳时,只要穿着救生衣,就可以放心地在水中玩耍。

(错误)2. 学习急救技能可以在关键时刻救助溺水者,提高生存几率。

(正确)3. 溺水事故只会在农村的河流、湖泊发生,城市泳池不会有溺水风险。

(错误)三、简答题1. 请简要说明如何预防儿童溺水事故。

答:预防儿童溺水事故,首先要加强家长和孩子的安全意识,教育孩子不要在没有大人看管的情况下游泳。

其次,要让孩子学会游泳,掌握基本的自救技能。

此外,家长应密切关注孩子的行踪,避免孩子到不熟悉的水域游泳。

最后,加强公共场所的救生设施和监管,降低溺水事故发生的概率。

2. 请列举几种常见的溺水急救措施。

答:常见的溺水急救措施包括:迅速将溺水者救上岸,清除口鼻内的异物,进行人工呼吸和心肺复苏,及时拨打120急救电话,尽快将溺水者送往医院救治。

文章二:一、选择题1. 以下哪个水域最容易发生溺水事故?(B)A. 游泳池B. 河流、湖泊C. 海滩D. 水上乐园2. 以下哪种行为容易导致儿童溺水?(A)A. 在没有大人看管的情况下游泳B. 学会游泳C. 遵守泳池规则D. 穿着救生衣3. 以下哪个年龄段的人群最容易发生溺水事故?(C)A. 婴幼儿B. 少年儿童C. 青少年D. 成年人二、判断题1. 身体强壮的人在水域中不会发生溺水事故。

(错误)2. 溺水事故发生时,应立即进行心肺复苏和人工呼吸。

(正确)3. 在水中挣扎时,只要大声呼救,就会有人来救。

(错误)三、简答题1. 请简要说明在野外水域游泳时如何保障安全。

2023年李渡小学暑期预防溺水安全教育知识竞赛试卷及答案

2023年李渡小学暑期预防溺水安全教育知识竞赛试卷及答案

一、填空:(30分)1、不在_____________________洗澡游泳;不私自_____________________洗澡游泳;不到____________________洗澡游泳;不在___________________嬉戏玩水。

2、必须在_______________________带领下去游泳,独身一人去游泳最轻易出问题。

假如你旳同伴不是_______________________,在出现险情时,很难保证可以得到妥善旳救济。

3、身体在_______________________________旳状况下,不要去游泳。

否则最轻易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。

4、恶劣天气如________、_______、_______等状况下,也不适宜游泳。

5、池塘边若有危险警告,则不能在此________。

6、在野外遭遇雷电时,应当_______________________。

7、______周岁禁骑自行车,中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。

二、判断(对旳打√,错旳打X,共30分)。

)1、失足落水后,放松身体,头部后仰。

()2、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

()3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

()4、游泳时,首先要看有无安全保障。

()5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

()6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

()7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

()8、学生可以潜泳,互相比一比谁潜水旳时间更长。

()9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。

()10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

()三、简答。

(40分)1、那些状况下,严禁未成年人下水游泳?(10分)2、发既有人溺水,怎么做才是对旳旳?(15分)3、今年暑假,我怎样保障自己旳人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分)暑期防溺水安全教育知识竞赛试卷答案一、填空题。

(30分)1、无成人带领下私自到河、塘、湖、溪、池、渠、堰,与同学结伴游泳,到无安全保障旳水域游泳,到江、河、塘、湖、溪、池、渠、堰等水域及其周围戏水玩耍。

防溺水安全知识竞赛试题及答案(最新)

防溺水安全知识竞赛试题及答案(最新)

【其它】一、填空(40分)1、必须在(成年人)带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。

如果你的同伴不是(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体(不适)不要去游泳。

最容易发生(抽筋)、( 昏迷),危及生命。

3、不擅自(与同学结伴)游泳;不到(无安全保障的水域)游泳;不在(上下学途中)下沟、河、池塘等水域戏水玩耍。

4、恶劣天气如(暴雨)、(暴风)、(雷电)等情况下,也不能游泳。

5、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此()。

6、下水前试试水温,若水太冷,就(不能下水游泳)。

7、游泳安全“七不教育”是:不(准私自下水)游泳,不(擅自与同学结伴)游泳,不(在无家长或监护人带领的情况下)游泳,不(到无安全设施水域)游泳,不(到不熟悉的水域)游泳,不(到水边玩耍嬉戏),不(盲目下水)施救。

二、判断(对的打√,错的打×)(24分)1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。

(√)2、失足落水后,放松身体,头部后仰。

(√)3、学生可以游泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

(×)4、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

(√)5、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。

一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳,应该一起回家。

(√)6、溺水者上岸后,仰卧,按压腹背部。

(√)7、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

(×)8、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

(×)三、简答(36分)1、在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理?(15分)(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。

(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。

(4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。

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一、填空:(30分)1、不在_____________________洗澡游泳;不擅自_____________________洗澡游泳;不到____________________洗澡游泳;不在___________________嬉戏玩水。

2、必须在_______________________带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题。

如果你的同伴不是_______________________,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

3、身体在_______________________________的情况下,不要去游泳。

不然最容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。

4、恶劣天气如________、_______、_______等情况下,也不宜游泳。

5、池塘边若有危险警告,则不能在此________。

6、在野外遭遇雷电时,应该_______________________。

7、______周岁禁骑自行车,中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。

二、判断(对的打√,错的打X,共30分)。

)1、失足落水后,放松身体,头部后仰。

()2、有人溺水,立即呼救,就地取材,寻找棍棒,投向落水者。

()3、溺水者,上岸后,仰卧,按压腹背部。

()4、游泳时,首先要看有无安全保障。

()5、只要水性好,任何地方都可以游泳。

()6、游泳时,可以先下水适应,不适应再上岸。

()7、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

()8、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

()9、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。

()10、发现伙伴溺水,勇敢下水施救。

()三、简答。

(40分)1、那些情况下,禁止未成年人下水游泳?(10分)2、发现有人溺水,怎么做才是正确的?(15分)3、今年暑假,我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分)暑期防溺水安全教育知识竞赛试卷答案一、填空题。

(30分)1、无成人带领下私自到河、塘、湖、溪、池、渠、堰,与同学结伴游泳,到无安全保障的水域游泳,到江、河、塘、湖、溪、池、渠、堰等水域及其周边戏水玩耍。

2、成年人、成年人。

3、感冒、发热、精神疲倦和乏力等不适;抽筋、意外昏迷。

4、暴雨、暴风、雷电。

5、洗澡游泳。

6、及时躲避或找低洼处蹲下。

7、12。

二、判断题。

(30分)1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、× 10、×三、问答题。

(40分)1、不在无成人带领下私自下水,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。

2、若发现有人溺水,应立刻通知119与当地救难人员协助求援。

溺水情形发生时,在岸边的民众不宜直接下水,最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西,千万不要徒手下水救人,可就地取材,树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。

3、分别从游泳、交通、饮食(三无食品)等方面作答。

(15分)我将注意溺水事故的发生,没成人陪伴坚决不去游泳,不私自和同学去游泳。

注意交通安全,不骑自行车,过马路时注意避让车辆,不做无证车辆。

不吃腐败,变质,不卫生的食物,不买无证小摊贩的食物。

李渡小学校防溺水安全教育知识竞赛(家长卷)家长姓名:__________学生姓名:__________所在班级:__________一、填空题(30分)1、未成年人必须在__________的带领下去游泳,若单独一人去游泳,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、游泳中遇到意外时,要沉着、冷静,按照一定办法进行自我救护,实在不行时,发出___________,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔___小时。

4、在感冒、发热、精神疲倦,身体乏力等情况下不要去游泳,不但容易__________病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。

5、您知道急救电话是多少吗?答案:__________ 。

6、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此__________。

二、判断题(25分)1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。

()2、当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动。

()3、学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长。

()4、夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热。

()5、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。

一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。

()三、简答题(45分)1、为防止溺水事故发生,家长带出孩子到游泳池、水上游乐场等场所洗澡游泳须指导孩子做好哪些游泳前的准备活动?2、小学生发现溺水者应采取哪些措施?3、家长须履行家庭教育的职责,做好孩子防溺水教育,您有哪些安全教育的方法?注:请家长作答知识竞赛试卷后,将试卷这一页剪下来,6月20日由学生转交给学校,知识竞赛可参考李渡小学下发的防溺水安全教育知识宣传单。

李渡小学防学生溺水安全教育知识宣传单1、未成年人必须在成年人的带领下去游泳,若单独一人去游泳,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、游泳中遇到意外时,要沉着、冷静,按照一定办法进行自我救护,实在不行时,发出呼救信号,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时。

4、在感冒、发热、精神疲倦,身体乏力等不适情况下不要去游泳,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。

5、您知道急救电话是多少吗?答案:120。

6、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。

7、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死。

8、当发生溺水时,不可以将手臂上举乱扑动。

9、学生不可以相互比谁潜水的时间更长。

10、游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方。

一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家。

11、恶劣天气如暴雨、暴风、雷电等情况下,也不宜游泳。

12在野外遭遇雷电时,应该及时躲避或找低洼处蹲下13、为防止溺水事故发生,学生游泳要做好准备活动。

(1)选择好的游泳场所,对场所的环境,如该游泳池、浴场、水库是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须要有组织并在熟悉水性的监护人带领下去游泳,以便互相照顾。

(3)要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的准备,先活动活动身体,如果水温太低应先在浅水区用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

(4)过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时。

14、未成年人发现溺水者,应立即大声呼救,不要贸然下水施救,可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。

15、家长须履行家庭教育的职责,做好孩子防溺水教育,家长坚持“每天一分钟”安全提醒教育,要开展“四不”教育:不在无成人带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上、下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。

家长应教给孩子防溺水技能。

16、当溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何开展岸上急救呢?(1)将溺水者抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将溺水者舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起溺水者的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。

或者抱起溺水者双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。

或急救者取半跪位,将溺水者的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

在农村,亦可将溺水者俯卧横在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。

(2)呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。

急救者位于溺水者一侧,托起溺水者下颌,捏住溺水者鼻孔,深吸一口气后,往溺水者嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。

反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

(3)心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。

让溺水者仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于溺水者一侧,面对溺水者,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)17、游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。

18、在水中沉着自救方法1)不熟悉水性者自救方法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅,吸气要深。

因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

2)水中抽筋自救法:抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。

用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。

上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。

如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

(6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。

如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

3)水草缠身自救法:(1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。

或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。

(3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。

自己无法摆脱时,应及时呼救。

(4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

4)身陷漩涡自救法:(1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。

(2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。

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