九年级心理健康教育试题(含答案)

火烧寨中学2013-2014学年第一学期
九年级《心理健康》期末测试卷
班级：___________ 姓名：________ 成绩：
（考试时间：40分钟）
一、填空题：（每空3分，共30分）
1. 健康指一个人在、________、和______________等方面都处于良好的状态。

2.健康可分为___________________和_____________________两个方面。

3. 人体的三大节律指_________________、____________________、____________________。

4.学习中出了问题，我们可以从________________________和_______________两个方面查找原因。

二．判断题（每题2分，共20分）
1、健康仅指躯体没有疾病。

（）
2、对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。

（）
3、消除体力疲劳的最佳方式睡眠。

（）
4、学习很重要，所以看书学习时间越长越好。

（）
5、看书时眼睛和书本的距离应保持30～40厘米。

（）
6、饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。

（）
7、不良的生活习惯会造成心血管疾病。

（）
8、智力发展水平高的学生一定学习成绩好。

（）
9、吸烟是男子汉气概的表现。

（）
10、、青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上接触。

（）
三、单选题(每小题2分,共10分_)
1. 良好的人际关系不能带来（）
(A) 安全感 (B) 幸福感
(C) 归属感 (D) 失落感
2. 你认为预防乙肝的较好方式是（）
A、吃预防药
B、接种乙肝疫苗
C、增加营养
D、不知道
3.当你患病时，你的做法是（）
A、到正规医疗单位就诊治疗
B、按广告找医生治疗
C、自已购买药物治疗
D、不管它，一般过几天就会好的
4. 以下哪种不是生物节律期 ( )
(A) 高潮期 (B) 临界期
(C) 低潮期 (D) 疲乏期
5. 下列哪项不属于智力因素：
(A) 观察 (B) 意志
(C) 记忆 (D) 想象
四．简答题（每题10分，共20分）
1．什么是心理疲劳？（5分）如何消除心理疲劳？（5分）
2．智力节律在低潮期的表现是什么？（10分）
五、论述题：（每小题10分，共20分）
1、有位寄宿同学脾气暴躁，稍不如意就大打出手，昨晚已十一点多了，他还开着收音
机听音乐，下铺的同学不耐烦地说：“十一点多了，还听音乐，真没公德”。

这位同学从床上跳下来，眼看一场风波即将爆发，你怎么看这件事？
2、结合自己的生活实际谈谈如何建立健康的生活方式？。