小产吃什么补身体？这几种补食谱可照做

小产吃什么补身体？这几种补食谱可照做
小产之后可以参照一下以下这几种补气血的食谱，通过合理的调整才能够加速身体的好转。

1、可以喝桂圆红枣枸杞银耳汤，这是一种比较滋补而且养生的甜品，产后气血不好可以喝这种甜品来调理身体。

不太喜欢甜品的人群，可以在熬制时候不添加冰糖即可。

2、可以将木瓜花生大枣汤用来炖汤，此类汤品可以有效的身体和补血补气。

3、发生流产后身体体质比较虚弱，喝鸽子汤能够有效的调理身体，同时也有补气补血和增强身体免疫力的作用。

4、可以吃鸡蛋红枣汤，吃鸡蛋红枣汤能够补气血，还有养血和调节身体的作用。

在制作的时候可以添加少许的红糖，饮用后还能够促进子宫的恢复。

小产后气血差除了采取食疗进行调节以外，也可以选择服药进行调理，能够促进身体的恢复，同时也能增强身体的体质，例如MOFTS，治疗小产后恶露不止，功能性子宫出血，活血调经，利水消肿，治各种妇女血瘀之症，产后用可帮助子宫复原和减少恶露，从根本上
杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等等在小产后引来的多重并发症伤害，保证身体的完全恢复❗️❗️
小产对女性身体造成的损害很大，所以在发生小产之后，一定要做好饮食的调节以及生活的调节。

在小产后一个月内应当禁止性生活，在此时进行性生活不利于身体的好转，还有可能会加重炎症，甚至可能会引起子宫内感染的现象，所以一定要严格禁止⚠️。