小学一年级上册综合实践活动 不贪吃冷饮(1)

不贪吃冷饮
【活动目标】
1、知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。

2、能爱护自己的身体，提高自我保健的能力。

【活动准备】
1、绘本故事《冷饮甜甜》；
2、P PT课件、音乐《听我说谢谢你》、辛苦工作的人们图片、医生护士音频、餐盘、各种冷饮卡片、磁力贴、爱心形状背景图。

【活动重难点】
活动重点：
知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。

活动难点：
懂得爱护自己的身体，提高自我保健的能力。

【活动过程】
一、导入课题，教师引导小学生谈话，激发小学生的活动兴趣
小朋友们好！今天徐老师带来了一副图片，你们看！
出示PPT图片：排列的4个冰激凌
师：孩子们，图片上的是什么？（冰激凌）
呀！看你们笑眯眯的表情，一定是都喜欢吃冰激凌。

那你们都吃过什么口味的冰激凌？（如：草莓味的）草莓味的什么呀？（冰激凌）谁吃过呀？（我吃过），请你像我这样说，“我吃过草莓味的冰激凌”, 要把话说完整。

谁还吃过跟他的不一样口味的冰激凌？你吃过什么口味的冰激凌？……师：原来小朋友都吃过这么多口味的冰激凌，那你们说说看，冰激凌吃在嘴里，感觉怎么样？（是凉凉的感觉）！那我们用一个词语来说，叫做“冰冰凉凉”。

所以啊！在炎热的夏天，很多人都喜欢吃。

那能不能多吃呢？（能；不能），有的说能多吃，有的说不能多吃。

现在让我们一起
来欣赏故事“冷饮甜甜”。

二、欣赏绘本故事《冷饮甜甜》，帮助小学生理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的伤害。

1、欣赏绘本故事（PPT）:《冷饮甜甜》。

依次播放第1第6张图片，引导孩子观察画面，这是谁？它要干什么？它一共吃了几个冰激凌？兔宝宝怎么了？从哪里看出兔子疼的很严重？熊猫医生会对兔宝宝说什么呢？
——教师读出故事内容。

师：为什么一次不能吃太多的冷饮呢？除了肚子疼，多吃冷饮还会对我们的身体产生哪些危害呢？那我们一起来听一听医生叔叔是怎么说的。

三、播放音频和对应的图片：《少吃冷饮》，让小学生了解多吃冷饮，会对身体产生很多危害。

医生动态音频：冰激凌、雪糕、冰棒、冰汽水、冰可乐，这些在冰箱里冷藏过的饮料、冷食等，它们有一个共同的名字叫“冷饮”，它们都是冰冰的、凉凉的、甜甜的，很多人在夏天都喜欢吃“冷饮”，但是，我们的胃是热的，冷饮是冷的，一次吃的过多，刺激伤害到胃，就会引发肚子疼。

经常吃冷饮，还会引起感冒和手足口病，特别是'新冠病毒”流行期间，更不能多吃冷饮！
小结：在炎热的夏天，适当的吃点冷饮能帮助人体降温，但是，我们要根据身体和天气情况，一天只能吃一个或者是尽量的不吃冷饮。

师：吃冷饮要注意些什么呢？
四、播放对应的PPT图片：《吃冷饮要注意》
师：冷饮从冰箱里拿出来要等一等再吃；吃饭前和吃饭后不能接着吃冷饮；做运动以后也不能接着吃冷饮。

夏天，吃哪些东西会让我们既感到很凉爽又不伤害身体呢？
五、播放音频和对应的图片：《夏天吃什么凉快又健康》
护士：嗨，小朋友们，我是你们的护士阿姨。

冷饮好吃但对人体会产生一些危害。

在炎热的夏天，我们可以喝绿豆汤、酸梅汤，吃新鲜的西瓜和
水果。

另外，夏天要多喝白开水，因为它能迅速补充人体因流汗缺失的水分，帮助人体散发热量，又不含任何有害物质，所以, 小朋友们要多喝白开水吆！
六、拓展经验：爱心行动，送清凉。

引导小学生从“艺术餐盘”中的饮品、食品中，找到“既感到凉爽又不伤害身体”的饮品和瓜果，“送”给爱心〜图上“辛苦工作的叔叔阿姨们”。

师：孩子们，在炎热的夏天，很多人在辛苦的工作着：
（播放对应的图片）：
有农民、环卫工人、建筑工人、食堂阿姨、医生叔叔、护士阿姨、警察叔叔等等，他们的汗水都湿透了衣背，这里有很多的食品，请小朋友从中找到既凉快又不伤害身体的饮品和瓜果，送给这些辛苦工作的叔叔阿姨！（一个小朋友只能送一次、送一个。

）
《听我说谢谢你》音乐响起……（如果出现送雪糕等冷饮，引导小学生轻轻告诉叔叔阿姨：少吃冷饮，多喝白开水；如果出现没有送雪糕等冷饮，要拿过一个冷饮，放在爱心〜图上，并轻轻地告诉叔叔阿姨：少吃冷饮，多喝白开水。

）
七、经验迁移：播放小快书《喝开水好处多》
1、孩子们，为什么大家都在定期的做“核酸检测”呢？谁知道？
（预防新冠病毒）对，那小朋友想一想，为了我们的身体会更健康更强
壮，我们还应该怎样做呢？（小学生：开窗通风、锻炼做运动、吃饭不挑食、多吃蔬菜和水果、多喝白开水！）
2、师：你们都是健康小卫士，徐老师把刚才你们说的编了一首好听的小快书呢！你们听：（教师打快板，依次播放PPT图片）
小朋友，听我说，夏天天气炎又热；勤洗手，勤锻炼，开窗通风是关键；多吃蔬菜和水果，多喝开水好处多，女孩变成小美女，男孩变成小帅哥，小——帅——哥！
八、随机教育，情感提升：引导小学生跟每天辛苦工作的老师说“老师，谢谢您，请多喝白开水！”
师：孩子们，我们的老师每天都辛苦的关注着我们的成长，让我们一起向老师说：谢谢老师，请多喝白开水！
《听我说谢谢你》音乐响起 ... .....
师：小美女小帅哥们，咱们回教室喝水去喽！——教师带领小学生回教室喝水。

附：绘本故事：《冷饮甜甜》
1 .今天的天气好热呀！兔宝宝打开冰箱，哇！里面有好多冷饮呀！
2.兔宝宝拿起一根雪糕，用力一舔，啊欧，真舒服哎！
3.兔宝宝又拿出了三个冰激凌，嘴巴一抿，嗯！真甜啊！
4 .兔宝宝再拿起一杯冰汽水和一盒冰蛋筒，大口喝着，吃着，啊
呜，啊呜-!真凉快！
5.哎呦呦，哎呦呦！兔宝宝的肚子好疼呀！兔宝宝疼的滚来滚去, 这该怎么办呢？
6 .兔宝宝被送到了医院，熊猫医生告诉兔宝宝，以后可不能一下子吃太多的冷饮啦！。