懂得心理学上的暗示

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看不见的帽子在左右你,那些顶尖的人才,都是心理暗示的高手

看不见的帽子在左右你,那些顶尖的人才,都是心理暗示的高手

看不见的"帽子"在左右你,那些顶尖的人才,都是心理暗示的高手心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点,是人们日常生活中最常见的心理现象。

它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象。

心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。

心理学研究表明,在正常的智商和情商的范畴内,决定一个人的幸福指标不是考量他的智商和情商有多高,而是取决于对自身心理暗示干预的能力。

在现实生活中,我们都有意无意地接受过某种心理暗示。

其实,在某种意义上说,心理暗示就是一种自我的催眠。

这种力量链接的是我们的内在潜意识的力量,它的能量巨大,甚至大到可以产生疾病,也可以治愈疾病!01列子曾经说过一个故事:有一个人丢了一把斧头,心里怀疑是邻居的儿子偷去了。

看他走路的姿态,像是偷了斧头的样子;看他脸上的神色,也像是偷了斧头的样子;看他讲话的神情,还像是偷了斧头的样子——无论他怎么看,都是觉得他就是偷自己斧头的那个贼。

不久,这个人在家里找到了自己的斧头——原来不是邻居的儿子偷的。

这时候再看邻居的儿子,他的一举一动,面目表情,都不像偷斧头的样子了。

主观成见,是认识客观真理的障碍。

当人抱着成见去观察世界时,必然歪曲客观事物的原貌。

往往自己内心别有所图、心怀鬼胎时,在和人交往时就会有很多误会和先入为主的想法,并引领着自己的思想往这方面去衡量别人。

那么我们不知道是不是有经常检查反思自己的习惯,看看自己是不是常常丢了那把斧头呢?而对方真的就是偷斧头的人吗?02与古老的东方寓言十分相似的是,现代西方心理学的一个研究成果:人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述,即使这种描述十分空洞,仍然被认为反映了自己的人格面貌。

这就是心理学家所说的"扣帽子效应"。

扣帽子效应,就是说人很容易受到暗示的影响。

当别人告诉你或者自己告诉自己"可以"或者"不行"的时候,心理已经受到了这个说法的影响,虽然这个"可以"或"不行"也许完全不是根据客观情况得出的结论。

心理学暗示的作用

心理学暗示的作用

以上的事实和研究结果再次证实:自我意识、自我评价本身确实能左右一个人的发展。一个孩子如果有了不利的自我意识,就会有不良的表现,也就很容易被人看成是“没出息”的、“没用”的甚至“有犯罪意图”、凡事认为“我不行”、“我注定会失败”的人,他怎么可能会成功呢?
请注意,在怎样发展积极心态即树立成功心理的公式中,为什么第二句话是“要做那些想做而又怕做的事情”呢?因为正是在“想做而又怕做”的情况下,一个人很容易产生消极的心理暗示,望而却步,放弃努力。只有具有积极的自我意识即自信主动意识的人,才能在困难和风险面前看到希望和机会,从而进行并坚持积极的自我暗示,用积极的行动去克服困难,迎接挑战。这种积极的自我意识对于我们处于变革时代的中国人特别重要。
有一句话值得牢记:把一个人当作什么,他就会是什么。同样,一个人把自己当作什么人,他就会成为什么样的人,至少会比较接近那种人。这不是唯心的梦呓,而是实在的规律,是自我暗示的魔力所致。这就是心理学上所说的“预言的自我实现效应”。
人的本性就是追求目标,实现心愿。不论你的愿望是什么,只要你目标明确地想干成什么事,想成为什么样的人,你的大脑和神经系统就会源源不断地为你提供所需要的信息,驱使你自觉地甚至是无意识地向着追求目标、实现愿望的方向运动。所以我们可以相信,坚持心理上的积极的自我暗示,就会使自己变得自信主动,有生气、有活力、有创造性,最终达到自我实现的目标。
相信自己能赢,就一定能赢。这种预言的自我实现效应,不是坐等空想机遇的青睐,也不是唯心主义和唯意志论,而是通过心理上的积极的自我暗示,去做那些自我想做而又怕做的事情…… 也就是通过在心理上塑造新的成功的自我,以扎实的努力去争取自我实现的过程。这是人生的科学,成功的规律,其精髓就在于通过坚持积极的自我暗示,重塑新的自我。

心理学 暗示

心理学 暗示

暗示研究表现的科学领域:
1.在社会心理学上 直接影响人的行为的认知因素主要体现在认知世界、 社会知觉和自我认识三个方面。在认知世界中,暗示 是影响认知过程的主要因素之一;在社会知觉中,从 众是影响社会知觉的心理之一;在自我认知中,在与 他人的交互关系中形成自我概念;
2.在医学治疗上 在催眠或觉醒状态下,采用暗示法,利用言语、手 势、表情等影响人的心理和行为。暗示疗法在治疗神 经症、心身疾病方面广为使用,有较好的效果;
1.暗示者的社会地位、权力、威望及人格魅 力对暗示效果有明显影响。
2.被暗示者如果独立性差,缺乏自信心,知 识水平低则暗示效果明显;被暗示者年龄、性别 与暗示效果有关,年龄越小越容易接受暗示,女 性比男性易受暗示。
3.被暗示者所处情境是暗示效果的客观因素。 个体处于困难情境又缺乏社会支持,往往易受暗 示。
群体内行为——暗示
小组成员:
暗示
暗示的概念
暗示是在非对抗的条件下,通过语言 、表情及体语以及符号对他人的心理与行 为发生影响,使之接受暗示者的意见和观 点或者按所暗示的方式去活动。
暗示往往采用较含蓄、较间接的形式进行 。
暗示的分类
按信息来源 分为他人暗示和自我暗示。前者暗示信息来自他人,个人会冻死
2、为什么名单中的学生都进步了, 你是怎么看待这件事的呢?
谢谢大 家!!
暗示心理学研究表现在许多科学领域
3.在科研教育上 暗示可以调动人的潜在能力,调动人的无意识活 动的精神能动性,大大提高教育效果。暗示教学 法的基本原理就是在无意识状态中使用暗示法进 行教学。
4.在体育运动上 自我暗示是运动员心理训练的一种有效方法,能使
肌肉放松,进而凋节植物性神经系统的机能。
心理暗示的神奇力量

心理学万能话术

心理学万能话术

心理学万能话术
1. “你知道吗,每个人都有自己的心理防线,就像城堡的城墙一样。

当别人试图突破时,我们会本能地抗拒。

比如有人突然对你很凶,你是不是会立刻警惕起来呀?”
2. “嘿,其实理解别人的心理就像是解谜一样有趣呢!就像你努力猜出朋友为啥不高兴,然后找到让他开心的办法。

比如说你朋友突然不说话了,你不得想想他咋了呀?”
3. “哇塞,人的心理有时候真的很奇妙啊!就像天气一样多变。

你看有时候自己心情好好的,突然因为一件小事就不开心了,这不是很常见吗?”
4. “哎呀,你要学会看透别人的心理暗示呀,这可太重要啦!就像在迷雾中找到方向的线索。

比如别人一个眼神,你不就能猜到点啥嘛?”
5. “嘿呀,心理上的共鸣就像是找到知己一样让人开心呀!就好比你和朋友同时喜欢一首歌那种感觉。

当你和别人有相同感受时,是不是特别亲切?”
6. “哇哦,掌握别人的心理状态就像掌握了一把钥匙。

比如你知道同事压力大,就可以多给他点鼓励呀,这多好呀!”
7. “哎呀呀,人的心理有时候真的很像个小孩子,需要哄需要关注。

就像你对小孩子要有耐心一样。

你想想你对弟弟妹妹不就是这样嘛?”
8. “嘿,了解别人的心理需求就像是给他们送上最贴心的礼物。

比如朋友正需要安慰,你及时出现,这多棒呀!”
9. “哇,心理的变化真的让人捉摸不透呀,就像风一样自由。

你看有时候自己都不知道为啥情绪就变了,是不是很神奇?”
10. “哎呀,懂得运用心理学话术就像拥有了超能力。

比如你用合适的话让生气的人瞬间平静下来,这可太厉害了吧!”。

心理学原理:理解心理暗示与积极自我暗示的力量

心理学原理:理解心理暗示与积极自我暗示的力量

心理学原理:理解心理暗示与积极自我暗示的力量理解心理暗示与积极自我暗示的力量引言:- 心理暗示是指通过无意识的建议和信息来影响个体的思维和行为。

- 积极自我暗示是通过有意识的肯定和鼓励来增强信念和激励个体。

一、心理暗示的原理:- 无意识接受:人们在无意识的状态下会更容易接受和相信心理暗示。

- 建议性语言:使用肯定的建议性语言能够激发人们内心的积极情绪和信念。

- 情感影响:心理暗示能够直接影响人们的情绪状态,从而改变其思维和行为。

二、心理暗示的应用:1. 消除焦虑和恐惧:- 使用积极的言语和想象来缓解焦虑和恐惧,如“我能够成功应对这个挑战”。

- 借助松弛技巧和深呼吸来放松身心。

2. 提高自我效能感:- 使用积极的自我暗示来增强自信心和自尊心,如“我相信自己的能力,我能够做得很好”。

- 回顾过去的成功经历,并将其应用于当前的挑战上。

3. 培养积极心态:- 利用积极的语言和思维模式来塑造积极心态,如“每天都是新的开始,我相信未来会更好”。

三、积极自我暗示的原理:1. 强化肯定语言:- 使用积极的表达方式来改变思维模式,如“我相信自己的能力,我有足够的智慧和力量来克服任何困难”。

2. 设定目标和奖励:- 设立具体可行的目标,并在完成目标后奖励自己,以增强对自己能力的信心和动力。

3. 积极的自我评价:- 对自己给予积极的评价和肯定,而非过分苛刻和自责。

四、积极自我暗示的应用:1. 提高学习成绩:- 使用肯定的自我暗示来提高自信心和学习动力,如“我相信自己的能力,我能够取得好成绩”。

2. 克服挫折和困难:- 培养坚韧不拔的信念和积极心态,如“每个挫折都是一次成长的机会,我相信自己能够克服”。

3. 增强社交能力:- 使用积极自我暗示来克服社交焦虑,如“我很有趣、友善,我能够和人建立良好的关系”。

五、小结:- 心理暗示能够通过无意识的建议和信息来影响个体的思维和行为。

- 积极自我暗示则是通过有意识的肯定和鼓励来增强信念和激励个体。

心理学效应:暗示效应

心理学效应:暗示效应

⼼理学效应:暗⽰效应
暗⽰效应
在⽆对抗的条件下,⽤含蓄、抽象诱导的间接⽅法对⼈们的⼼理和⾏为产⽣影响,从⽽诱导⼈们按照⼀定的⽅式去⾏动或接受⼀定的意见,使其思想、⾏为与暗⽰者期望的⽬标相符合。

⼀般说来,⼉童⽐成⼈更容易接受暗⽰。

⽣活应⽤
研究发现:暗⽰就像⼀把“双刃剑”,它可以救治⼀个⼈,也可以毁掉⼀个⼈,关键在于接受⼼理暗⽰的个体⾃⾝如何运⽤并把握暗⽰的意义。

例如,⽼师在集体场合对好的⾏为进⾏表扬,就是对其他同学起到暗⽰作⽤。

教育启迪
在教育活动中,含蓄的肯定总是⽐直接表扬更让⼈反复记起并回味;委婉的批评⽐严厉的指责则更容易让⼈接受。

优秀的⽼师不论在课内还是课外,总会有意⽆意的使⽤某些有特定意味的⼿势、表情、眼神等辅助⼿段交流信息,暗⽰对学⽣的信任、提⽰与⿎励,从⽽使得孩⼦学习更加积极上进。

鉴于此,家长在孩⼦引导孩⼦成长过程中,也可以运⽤暗⽰的语⾔、动作、表情、眼神等对孩⼦进⾏积极的暗⽰,以⿎励发展他们的良好⾏为和⾔语表达⽅式;同时也需要尽量减少给孩⼦带来的消极暗⽰。

自我暗示的心理学效应

自我暗示的心理学效应

自我暗示的心理学效应自我暗示是指一个人通过给自己强化或重复某种想法、信念或目标来影响自己的行为和心理状态的过程。

自我暗示的心理学效应在日常生活中起着重要作用,影响着个体的情绪、动机和行为。

本文将探讨自我暗示的原理、应用以及效果。

原理自我暗示的原理基于认知心理学中的自我概念和认知失调理论。

自我概念是一个人对自己的认知总结,包括自我认同、自我评价和自我感知。

通过对自我概念的塑造和强化,个体可以在潜意识中接受并执行自己所设定的目标或期望。

认知失调理论则说明人们在思想、信念或情感上的不一致会导致心理上的不适,而自我暗示可以帮助个体减轻这种不适,让认知保持一致。

应用自我暗示的应用可见于各个领域,比如教育、健康、职业发展等。

在学习中,学生可以通过向自己反复暗示“我能掌握这门课程”,来增强学习信心和动力,取得更好的学习效果。

在健康领域,一个人可以用“我健康而强壮”这样的自我暗示来提升自己的健康意识,培养健康的生活习惯。

在职业发展中,通过自我暗示“我具有成功的潜力”,个体可以更好地应对挑战,实现职业目标。

效果研究表明,自我暗示确实对个体的行为和心理状态产生影响。

通过积极的自我暗示,个体可以提升自信心、调节情绪、增强应对困难的能力。

在临床实践中,心理治疗师常常利用自我暗示的原理帮助患者克服心理障碍,戒除不良习惯,重建自尊和自信。

此外,在运动训练中,运动员也常通过自我暗示来调整状态,提高竞技表现。

总的来说,自我暗示的心理学效应是一种有效的自我调节和心理应对方式,能够在很多方面对个体产生积极影响。

通过正面的、恰当的自我暗示,人们可以激发内在的力量,克服困难,实现个人成长和发展。

因此,我们可以尝试在日常生活中意识地运用自我暗示的力量,让积极的信念和期望成为我们前进道路上的动力和支撑。

对暗示的心理学分析

对暗示的心理学分析

对暗示的心理学分析暗示是一种社会心理现象,外来影响空间的存在以及易受暗示的机会,还有受暗示者的自卑综合在一起,暗示就容易成功。

暗示在日常生活中发挥着巨大的作用,不但能影响人的心理与行为,还能影响到人体的生理机能,科学分析和合理利用暗示具有非常重要。

生活在社会中的每个人,不论生活环境优越还是艰苦,不论是老年人、中年人还是青少年儿童,也不论是干部还是普通百姓,都经常使用“暗示”,或暗示别人,或被别人暗示,或进行自我暗示。

暗示,是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息,个体无意中受到其影响,并作出相应行动的心理现象。

暗示是一种被主观意愿肯定了的假设,不一定有根据,但由于主观上已经肯定了它的存在,心理上便竭力趋于结果的内容。

对于暗示,《心理学大辞典》上是这样描述的:“用含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生影响。

暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加抵制地接受一定的意见或信念。

”可见,暗示在本质上,是人的情感和信念,它会不同程度地受到别人下意识的影响。

人为何容易接受暗示呢?关于“自我”进行决策和判断的心理过程的论述中谈到:人的判断和决策过程是“自我”在综合了个人需要和环境限制之后作出的。

这样的决定和判断,我们称其为“主见”。

一个“自我”比较发达、健康的人,通常就是我们所说的“有主见”、“有自我”的人。

但是,人不是神,没有万能的自我,更没有完美的自我,这样一来,“自我”并不是任何时候都是对的。

“自我”的部分缺陷,就给外来影响留出了空间,给别人的暗示提供了机会。

但是,外来影响空间的存在以及易受暗示的机会,只是暗示成功的一个条件。

另外一个条件,也是一个必要条件,那就是受暗示者必须存在着对外来的暗示的自卑,即觉得自己不如暗示者,觉得暗示者比自己高明,自己应该向其讨教、自己必须接受他的判断、自己必须接受暗示者的影响。

其实,这样的暗示作用,在本质上,就是用自己认为比自己强的别人的智慧代替或者干脆取代自己的思维和判断。

学会积极的心理暗示

学会积极的心理暗示


授课人:田杰
小品欣赏
<<卖拐>>
1. 范先生的腿有没有真的瘸? 为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢? 2. 找出其中的暗示环节?
授课人:田杰
什么是心理暗示呢?
一 . 心理暗示的定义 心理暗示在心理学上是指,在无对抗的条件下, 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响, 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等,做出相应的反应的一种心理现象。
设计积极的自我暗示语 你的口头禅有哪些呢? 太棒了! 没问题
当你开始学习时感到焦虑且效率不高, 先深呼吸一口气,在脑海中浮现自己最自 豪、最愉快的画面一分钟,并在心中默念 三遍我绝对有能力学好,然后充满信心、 精神振奋的投入学习。
照镜子,笑一笑,把头抬起来,积极 的暗示的手势如成功的手势、你很棒的手 势、给自己力量的手势。
积极的暗示就是你隐形的翅膀,让你在 徘徊孤单中坚强,让你拥有希望和梦想, 带你去飞,去翱翔。
作业:
请大家设计5条 积极地自我暗示语
看看人家是怎样设计的?
天天都热情、充满活力。 尊重自己和生活周遭的每个人。 做每件事都必定全力以赴 珍惜生命和身旁所有的人。 身心坦荡,意志坚定。 身体健康,充满活力。 我知道我可以主宰每项事情。 处处原谅自己和他人。 充分利用一天中的每分每秒。 我是立刻行动的人,完全支配自己的生活. 我的生活富足,思想也富足。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果

故事二: 罗森塔尔效应
积极的心理暗示
1968 年,两位美国心理学家来到一所小学,他们 从一至六年级中各选 3 个班,在学生中进行了一次煞有 介事的“发展测验”。然后,他们以赞美的口吻将有优 异发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后,他们 又来到这所学校进行复试,结果名单上的学生成绩有了 显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知欲望强,敢 于发表意见,与教师关系也特别融洽。心理学家对这些 学生还进行了跟踪调查,发现20 年后,这些学生所取 得的成就远远的超出了班上的其他同学。实际上,他们 当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。 心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功

懂得心理学上的暗示,学会说话,少奋斗三十年

懂得心理学上的暗示,学会说话,少奋斗三十年
第七:不要表现得消极,仅仅因为你所做的事情不是你的兴趣所在。
很显然,在学生时代,当做到自己喜欢的时候,我们会pay200%的精力去创造,但如果是枯燥的事务,我们便懒得理睬,最好能有办法应付过去。但在工作上 80%你所做的事情都是繁琐而看似机械的,如果仅仅为此而表现的闷闷不乐,那么你会郁闷更久。要知道你的上司已经为这个项目够烦恼了,你还想让他看到你的表情吗?
学会喜欢自己的工作,并把注意力放在日常工作能学到些什么上去。如果现在你努力的抱怨工作,那么接下来你就是努力的寻找工作。尽量少用“有趣”,“好奇”之类的词语来描述自己想要的工作,而是“充实”,“有成就感”,“乐意”
之类。
想想以下职位,你会发现生活中很多工作不是在等你有很好的状态下让你做的很有趣的事情:
很多人在毕业的时候不知道自己将来要做什么,于是就和自己说:我以后做管理吧!做管理?问一下自己,如果,公司资产被偷窃了,所有员工士气低下,办公室杂乱无章,公司电梯又坏了,打印机没墨了,采购计划超支了,产品滞销了,客户迟到了……你愿意解决这样的问题,并从小事开始做起吗?想好了这些再考虑是否把管理看得太空洞了。
第一:不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的。
每个人都有一个舒适区域,在这个区域内是很自我的,不愿意被打扰,不愿意被push,不愿意和陌生的面孔交谈,不愿意被人指责,不愿意按照规定的时限做事,不愿意主动的去关心别人,不愿意去思考别人还有什么没有想到。这在学生时代是很容易被理解的,有时候这样的同学还跟“冷酷”“个性”这些字眼沾边,算作是褒义。然而相反,在工作之后,你要极力改变这一现状。否则,你会很快变成鸡尾酒会上唯一没有人理睬的对象,或是很快因为压力而内分泌失调。但是,如果你能很快打破之前学生期所处的舒适区域,比别人更快的处理好业务、人际、舆论之间的关系,那就能很快的脱颖而出。

心理学中的暗示影响生活

心理学中的暗示影响生活

在日常生活和工作中,人们常常会面临一些心理暗示,其中有有益的暗示,也有负面的暗示。一个内心健康自信的人,应该具备辨别有益暗示和无益暗示的能力,以及一定的抵制负面心理暗示的能力。实践也证明,培养人的勇敢精神、批判精神、独立思考精神;建立人的平等意识;提高个人的自信自知、自我觉察、自我领悟的水平,都有助于养成独立的人格和强大的内心,也能够帮助人们有效抵制负面的心理暗示。当然,在这个过程中,要注意区分独立思考、独立人格、自信自知与固执、封闭、自大之间的区别。
(解放日报)
问:我听说,有人容易受心理暗示左右,有人则不容易被别人影响。请问,如何让自己变得更加独立,不受他人的暗示所影响?
答:《中国大百科全书》是这样定义暗示的:“人们为了某种目的,在无对抗的条件下,通过交往中的语言、手势、表情、行动或某种符号,用含蓄的、间接的方式发出一定的信息,使他人接受所示意的观点、意见,或按所示意的方式进行活动。”
应该说,影响暗示的因素主要有三个:暗示者、受暗示者和当时的情景。暗示者的地位越高、权威性越强、表达方式越具感染力,暗示产生的影响力就越大。受暗示者的个人特点对暗示效果也有影响。有主见、爱独立思考、自信、安全感强的人,不容易受暗示;反之,则容易受到他人影响。情景也会影响暗示效果。如当受暗示者处在令人不安和恐怖的情景下,感觉自己软弱无力、无法控制局面,面对像是人与人之间的一场心理博弈。

[心理学]暗示及自我暗示

[心理学]暗示及自我暗示

暗示及自我暗示摘要:本文通过对暗示基本概念和产生原因的介绍,分析暗示及自我暗示对人的行为、心理和生理的影响和在实际生活中的运用,科学分析并且合理运用暗示具有十分重要的意义。

关键字:暗示自我暗示生活英国著名网球明星吉尔伯特小时候曾经历过一次意外。

一天她和妈妈去看牙医,这本是个很小的事,她以为一会儿就可以跟妈妈回家了。

但是惊人的一幕发生了,她竟然死在了牙科的手术椅上!因为牙病会引发心脏病,而她妈妈之前没有检查出心脏病,妈妈的死使她从来不敢去看牙医。

也许她从来没想过应该根治这个伤痛,更没有想过要看心理医生,她能做的就是回避、回避、永远回避……后来她成了著名的球星,过上了富足的生活。

有一天她被牙病折磨得实在忍受不了了,家人都劝她:就请牙医到家里来吧,咱们不去诊所,这里所有亲人陪着你,你还有什么可怕的呢?于是请来了牙医。

意外的事情发生了:正当牙医在一旁整理手术器械、准备手术的时候,一回头,吉尔伯特已经死去。

当时伦敦的报纸,记述这件事情时用了这样的一句话:吉尔伯特是被四十年来的一个念头杀死的!一、心理暗示简介(一)定义从狭义上说,心理暗示是指用含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生影响,使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。

(二)产生原因人为何容易接受暗示呢?关于‚自我‛进行决策和判断的心理过程的论述中谈到:人的判断和决策过程是‚自我‛在综合了个人需要和环境限制之后作出的。

这样的决定和判断,我们称其为‚主见‛。

一个‚自我‛比较发达、健康的人,通常就是我们所说的‚有主见‛、‚有自我‛的人。

但是,人不是神,没有万能的自我,更没有完美的自我,这样一来,‚自我‛并不是任何时候都是对的。

‚自我‛的部分缺陷,就给外来影响留出了空间,给别人的暗示提供了机会。

但是,外来影响空间的存在以及易受暗示的机会,只是暗示成功的一个条件。

另外一个条件,也是一个必要条件,那就是受暗示者必须存在着对外来的暗示的自卑,即觉得自己不如暗示者,觉得暗示者比自己高明,自己应该向其讨教、自己必须接受他的判断、自己必须接受暗示者的影响。

自我暗示定义

自我暗示定义

自我暗示定义自我暗示是一种心理学概念,指个体通过自我对话、肢体语言、心理暗示等方式,向自己传递积极的信念、期望或指导,从而影响自身的情绪、行为和认知。

在日常生活中,人们常常在无意识中对自己进行自我暗示,这种行为可以带来积极的心理和行为效果。

自我暗示可以分为积极自我暗示和消极自我暗示两种。

积极自我暗示是指个体向自己传递正面的信息和信念,比如“我有能力完成这项任务”、“我能够战胜困难”等。

这种自我暗示有助于提升个体的自信心和动力,促使其更积极地面对挑战。

相反,消极自我暗示是指个体向自己传递负面的信息和信念,比如“我做不好”、“我永远无法成功”等。

这种自我暗示往往会导致消极的情绪和行为,阻碍个体的成长和发展。

研究表明,自我暗示对个体的行为和情绪具有重要影响。

通过不断向自己传递积极的暗示,个体可以激发内在的积极资源,提升自我效能感和情绪稳定性。

相反,消极的自我暗示会加剧个体的负面情绪和行为,降低工作和生活的质量。

那么,如何进行有效的自我暗示呢?首先,个体需要意识到自己的自我暗示方式,并认识到积极的自我暗示对自身的重要性。

其次,可以通过制定明确的目标和计划,不断向自己灌输积极的信念和期望。

同时,与他人交流、接受他人的支持和肯定也是促进积极自我暗示的重要途径。

在面对挑战和困难时,及时调整自我暗示,向自己传递战胜困难的信念,坚定自己的信心,这有助于克服困难,取得成功。

总之,自我暗示是一种强大的心理工具,可以影响个体的情绪、行为和认知。

通过积极的自我暗示,个体可以提升自信心、增强动力,更好地面对生活中的挑战和困难。

因此,养成积极的自我暗示习惯,对个人成长和发展具有积极意义。

1。

自我暗示的心理学名词解释

自我暗示的心理学名词解释

自我暗示的心理学名词解释自我暗示是一种心理学概念,指的是一个人对自己进行一系列肯定性的暗示,从而增强自信、改变行为或提升表现的一种心理过程。

自我暗示往往是通过对自身进行积极暗示,来影响自身的信念、态度和情绪,达到改善自我认知、促进自我成长的目的。

在日常生活中,我们经常会用到自我暗示,尽管有时候并不自觉。

比如在学习时,一个对自己说“我能做到”的暗示可以增加自信心,提高学习效率;在工作时,一个对自己说“我有能力解决问题”的暗示可以让一个员工更加自信地应对挑战。

自我暗示也常常出现在运动领域,运动员常常通过对自己说“我能赢”,来增强比赛时的信心和斗志。

自我暗示的有效性在一定程度上受到个体的信念、心态和个性特点的影响。

一些研究表明,乐观的人更容易通过自我暗示产生积极影响,而悲观的人可能并不容易接受这种心理暗示。

然而,即使是悲观的人,通过适当的引导和培训,也可以慢慢改变自己的思维模式,从而接受并应用自我暗示来提升自我表现。

除了个体因素外,环境也会对自我暗示的效果产生影响。

一个良好的社会支持系统、积极的工作环境、正能量的朋友圈等都会为自我暗示的实施提供良好的土壤。

此外,定期进行自我反思、设立明确的目标、与他人分享自己的自我暗示等方式也可以增强自我暗示的效果,促使其更好地发挥作用。

在实践中,个体可以通过多种方式进行自我暗示,比如写下积极的口号、制定明确的目标计划、与自己进行积极对话、采用正面的思维方式等。

重要的是要保持一颗积极乐观的心态,相信自己的潜力和能力,坚定地向着目标迈进,不断地给予自己正能量的激励和支持。

总的来说,自我暗示是一种强大的心理工具,它可以在一定程度上改变我们的信念和行为,激发潜能,提升自我表现。

通过合理有效地运用自我暗示,我们可以更好地认识自己、调动自身资源,实现自我增长和发展,迈向更积极、更成功的人生。

1。

心理学的9种暗示

心理学的9种暗示

心理学的9种暗示
1、互惠法则:在和别人交往时,向对方提出合理的要求,并对对方提出的合理需求做出回应,这样就能在双方之间建立更紧密的关系。

2、承诺与一致:一旦承诺了某件事情,就要坚持不懈地实现它。

同时,在与别人沟通时,可以提及自己已经做出的行动,促使自己在行为上与之一致。

3、社会认同:针对人类内心的群体需求,所以大多数人都具有向他人说“是”而不是“否”的倾向,因为认同感能够使自我价值得到提升。

4、喜好条件:让他人自己觉得选择某件事情是出于自身的兴趣和喜好,这样做可以促进另一方的积极性而不会感到过度压力。

5、权威支持:不论是对个人,还是对团体,权威的认可都是一种极为有效的暗示手段。

接受权威教育的人比那些未接受相同教育的人更容易被权威的信息所说服。

6、善意赞扬:别人表现出的某种优良品质或特点可以用赞美的方式表达出来,这样会让对方以更高的标准看待自己,从而产生更积极的行为。

7、缺乏—需求:当人感到自己正在失去某个特权、机会或商品时,便会感到缺乏,从而产生强烈的需求心理,有助于培养人们的行为积极性。

8、紧迫性:如果向人提供一个紧急的限时优惠方案,会让他们更愿意购买或参与某个事情,因为感到与时俱进,本能激发强烈的行为欲望。

9、社交证据:如果让对方感到大多数人都持有某种观点或态度,那么他们可能会更愿意去跟随这种观点或态度的主流,或者看起来更加正常的行为组队。

心理学 暗示任务的例子

心理学 暗示任务的例子

心理学暗示任务的例子《关于心理学暗示任务那些事儿》嘿,大家好呀!今天咱来唠唠心理学里暗示任务那些有趣的例子。

你知道吗?这暗示的力量可老神奇了。

比如说,有次我朋友出门老是觉得自己会忘带东西。

我就跟他说:“嘿,兄弟,你今天一切都准备好了,放心出门吧。

”就这么简单一句话,嘿,他还真就不怎么担心忘带东西了,开开心心出门了。

这就是一种暗示,让他在潜意识里相信自己啥都带齐了。

还有一次,我去参加一场考试。

心里头那叫一个没底啊,紧张得不行。

这时候我就给自己暗暗打气,告诉自己:“我准备得可充分了,肯定能考好。

”结果呢,在考场上还真就没那么慌了,发挥得还不错。

这不就是自己给自己的积极暗示嘛!记得有一回我去面试,紧张得腿都有点哆嗦。

面试官看着很严肃,我正纠结咋办呢。

突然我就想起暗示这一招了,我就一直跟自己说:“这位面试官看起来很和善的,肯定很好相处。

”嘿,你别说,看面试官感觉还真就没那么严肃可怕了,交流起来也顺利多了。

我还听说过一个特别好玩的例子。

有个人每天早上起来照镜子,都会对自己说:“我今天可真帅(美)。

”然后久而久之,他自己就真觉得自己越来越好看了。

你说这神奇不神奇?咱再想想,有时候看到别人愁眉苦脸的,咱是不是也会不自觉地跟着心情低落呀?这其实也是一种暗示。

所以啊,咱可得多给自己来点积极的暗示,让自己每天都开开心心的。

比如说,早上起来可以跟自己说:“新的一天开始啦,今天肯定充满惊喜。

”要是遇到困难了,就告诉自己:“这都不是事儿,我肯定能搞定。

”这样经常给自己一些正面的暗示,感觉生活都变得更加美好了呢!总之啊,这心理学中的暗示任务可是相当有趣,也非常有用。

咱们可得学会利用好它,让自己变得更加自信、更加快乐。

大家也别光听我说呀,赶紧去试试,感受一下暗示的魔力吧!嘿嘿!。

心理学上的暗示技巧

心理学上的暗示技巧

心理学上的暗示技巧
《神奇的心理学暗示技巧:掌控自己,影响他人》
嘿,大家好呀!今天咱来聊聊那超级有趣的心理学上的暗示技巧。

这东西可神奇了,学会了那真是能给自己的生活加点料,说不定还能小小的影响下别人呢。

你有没有这种经历,有时候自己心里默默念叨着一件事情,结果它还真就发生了?这其实就是一种自我暗示的表现。

咱就说,有时候早上起来,我就会告诉自己:“嘿,今天肯定会超顺利的!”然后呀,这一天好像就真的顺风顺水起来了。

其实吧,这并不是啥魔法,就是咱自己的大脑被咱给“哄”好了。

再说说对别人的暗示,这技巧用好了也不得了。

就比如我跟朋友聊天,他要是有点纠结要不要做一件事,我就会说:“我觉得你肯定行啊,你看你之前那啥做得多棒啊!”嘿,这看似简单的一句话,没准就能让他信心倍增,真就去干了呢。

咱举个例子吧,有回我朋友要去面试,紧张得不行。

我就跟他说:“你就想啊,那面试官肯定也希望遇到个好苗子,而那个人就是你呀!”你说奇怪不,他听了之后还真就放松了不少,最后面试结果也挺不错。

不过啊,这暗示技巧也不是随便乱用的。

你得用得恰到好处,不然就适得其反了。

就像是你不能成天给人瞎灌输负面的东西,不然人家还以为你咒他呢!
还有啊,对自己进行暗示的时候也得注意,别过于盲目自大了。

咱可以给自己打气,但也得有个度,不然到时候现实给你来个“大耳刮子”,那可就尴尬啦。

总之呢,心理学上的暗示技巧就像是生活中的一个小魔法,用好了能让自己和身边的人都更开心、更有动力。

大家不妨都试试,给自己来点积极的暗示,也许你的生活就会大不一样哦!咱就这么一说,你就这么一听,说不定哪天就派上大用场啦!哈哈,一起把这小魔法用起来吧!。

心理学暗示效应角度

心理学暗示效应角度

心理学暗示效应角度在生活的大舞台上,心理学的暗示效应就像一股无形却强大的魔法力量,悄然影响着我们的一举一动、一思一念。

先看看自我暗示这一块。

我们的内心就像一座神秘的花园,自我暗示则是花园里的园丁。

当我们每天对着镜子给自己一个灿烂的微笑,告诉自己“我很棒”时,这就像在花园里播下了自信的种子。

这颗种子会像被春风吹拂的幼苗,慢慢在心田里茁壮成长。

比如一个学生在考试前不断默念“我能行,我准备得很充分”,这种积极的自我暗示就像给自己穿上了一层坚固的铠甲,能让他在考场上更加镇定自若,发挥出更好的水平。

反之,如果总是自我怀疑,内心念叨着“我肯定不行,我会搞砸的”,那就如同在花园里撒下了杂草的种子,会逐渐侵蚀掉原本的信心与勇气,使自己在面对挑战时畏缩不前。

这难道不是自我暗示在塑造我们内心世界的奇妙之处吗?环境暗示也不容小觑。

我们所处的环境就像一个巨大的染缸,时刻浸染着我们的情绪与行为。

想象一下走进一个布置得温馨舒适、光线柔和、充满绿植的房间,是不是感觉像走进了宁静的港湾,内心也随之放松下来?这就像被温柔的海浪轻轻抚摸,所有的疲惫与焦虑都渐渐消散。

而如果身处一个嘈杂混乱、光线昏暗、垃圾遍地的空间,会感觉像被困在黑暗的迷宫里,心情也变得烦躁不安,仿佛有无数只小虫子在心头乱爬。

在工作场所,如果周围的同事都积极向上、勤奋努力,这种氛围就像一群欢快的小鸟在歌唱,会带动自己也充满干劲,努力追赶他们的步伐;要是周围都是消极怠工、抱怨不断的人,那就像被乌云笼罩,自己也容易陷入负面情绪的泥沼,难以自拔。

他人的暗示更是像一把双刃剑。

父母的夸赞就像温暖的阳光,洒在孩子的心田。

当父母对孩子说“你真聪明,你很有创造力”时,孩子就像得到了魔法棒的点化,会更愿意去探索未知、发挥自己的才能,这是不是像给孩子的梦想插上了翅膀,让他们能在广阔的天空中自由翱翔呢?但如果父母总是批评指责“你怎么这么笨,这都做不好”,孩子的心灵就像被暴风雨摧残的花朵,会逐渐失去自信,变得怯懦胆小。

心理学上的暗示定律

心理学上的暗示定律

心理学上的暗示定律心理学上的暗示定律介绍如下:1、当你对某件事情抱着百分之一万相信时,它最后就会变成现实。

2、期望定律:当我们怀着对某件事情非常强烈的期望的时候,我们所期望的事物就会出现。

3、情绪定律:人百分之百是情绪化的,即使有人说某人很理性,其实当这个人很“理性”的思考问题的时候,也是受到她(他)当时情绪状态的影响,“理性的思考”本身就是一种情绪状态。

4、因果定律:任何事的发生,都有其必然的原因,有因才有果。

换句话说,当你看到任何现象的时候,不用觉得不可理解或者奇怪,因为事情的发生都必有其原因。

而你今天的现状结果就是你过去种下的因导致的结果。

5、吸引定律:当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人,事,物,就会被你吸引而来。

6、重复定律:任何的行为和思维,只要你不断的重复就会不断的加强,在你的潜意识中,只要你不断的重复一些人,事,物,它们都会在潜意识里变成事实。

7、累积定律:很多年轻人都梦想干一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事,一件一件小事累积起来就成了大事,任何大成就大灾难都是累积的结果。

8、辐射定律:当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事的本身,它还会辐射到其他领域,任何事情都有辐射作用。

9、相关定律:这个世界上每件事情之间都是有联系的,没有一个事情是完全独立的。

要解决某个难题最好从相关的某个地方入手,而不是专注在一个困难点上。

10、专精定律:只有专精在某一个领域,这个领域才能有所发展,只有你能够专精的时候,你所做的领域才能出类拔萃的成长。

11、替换定律:当我们有一项不想要的记忆,或者负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或者习惯去替换它。

12、惯性定律:任何事情只要你能够持续不断的加强它,它终究会变成一种习惯。

13、显示定律:当我们持续寻找,追问答案的时候,它们最终都会显现。

14、需求定律:任何人做任何事都是带着一种需求,尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求。

【主题班会】让积极的心理暗示助我成功

【主题班会】让积极的心理暗示助我成功

《让积极的心理暗示助我成功》教案【教学目标】1.了解心理暗示对学习和生活造成的影响;2.懂得如何运用积极的心理暗示;3.帮助学生学会通过运用积极的心理暗示,形成积极的自我概念。

【活动准备】1.制作相关课件;2.将全班分成若干个6-7人的小组。

【理念阐述】心理暗示是指人们在无对抗的条件下,通过语言、表情、手势等方式发出一定的信息,对人的心理产生影响。

暗示者可以是个人或群体,即他人暗示,也可以和受暗示者同为一人,即自我暗示。

从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定它的存在,心理上便竭力趋向该项自容。

积极正确的暗示在生理上能促进脑中有益激素的分泌,在心理上可以增强内心的力量,树立信心,激发潜能;反之,消极的心理暗示则会扰乱人的心理、行为及人体生理机能。

本课帮助学生学会通过运用积极的心理暗示,形成积极的自我概念。

【操作建议】第一个环节我们可以把它理解成演示,它直接影响到能否激起学生的兴趣及对该课的理解,因此教师在讲指导语时表情、语气、声调等方面都要注意(宜慢、轻柔,不宜快、急躁),且可配合轻音乐。

指导语分两部分,第一部分让学生深呼吸,教师可通过观察学生的反应适当地调整该部分指导语的长短。

当大部分学生都进入放松状态后,教师再开始后一部分的暗示性指导语。

为避免其他干扰因素的出现,如有学生在该过程中注意力不集中,发出笑声或突然讲话等,教师事先要与学生约定好,整个过程要保持安静,不影响其他同学。

注意,每个人的受暗示性不一样。

该活动中,有少部分学生可能不会受到暗示,这是很正常的现象。

第二个环节主要讲述“罗森塔尔效应”,这个环节教师要根据学生的反应,引导学生意识到这是一种心理效应,且属于心理暗示。

为了加深学生对心理暗示的理解,教师可适当再结合些学生熟悉的例子,如“望梅止渴”这个成语所包含的暗示成分等,来说明心理暗示的作用。

笫三、第四与第五个环节相互联系,贴近学生生活实际,是重点,尤其是第五个环节。

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懂得心理学上的暗示,学会说话,少奋斗三十年第一:不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的。

每个人都有一个舒适区域,在这个区域内是很自我的,不愿意被打扰,不愿意被push,不愿意和陌生的面孔交谈,不愿意被人指责,不愿意按照规定的时限做事,不愿意主动的去关心别人,不愿意去思考别人还有什么没有想到。

这在学生时代是很容易被理解的,有时候这样的同学还跟“冷酷”“个性”这些字眼沾边,算作是褒义。

然而相反,在工作之后,你要极力改变这一现状。

否则,你会很快变成鸡尾酒会上唯一没有人理睬的对象,或是很快因为压力而内分泌失调。

但是,如果你能很快打破之前学生期所处的舒适区域,比别人更快的处理好业务、人际、舆论之间的关系,那就能很快的脱颖而出。

在会议上,一个停留在心灵舒适区域的人会消极的听取领导的话语,消极的待命,很死的完成上级交给的事情,但从来不关心此事以外的任何事情,更不会想到多做一步,让接下来的别人的工作更加容易上手。

而敢于打破这个舒适区域的人,敢于在适当的时候提出自己的看法和不理解,并在得到上级认可和指点之后把手头的工作尽快的完成,并随时接受别人的批评和调整。

(注意:永远不要等待别人把你的想法说出来,这是典型的前者)在工作上,当前者遇到一名新的同事,他会装作没有看见,继续自己的工作。

殊不知新来的同事不久就变成了自己的上司。

而后者则大方客气的自我介绍,并了解对方和自己的关系。

在聚会上,前者总是等待别人发言,并喜欢私下里评论对方的言语;如果这个桌子上没有人发言,那直到用餐结束,也没有人认识你。

而后者是勇敢的和一同吃饭的开始介绍和闲谈,这看起来很困难,有时候会有失面子,但往往你会发现,对方是多么希望能和你说几句话。

以上只是很小的几个例子,但是要说明的是,大学生在走出校园的同时就要在工作上把校园中的“随意性”从身边赶走,尽早的冲出自己的舒适区域,开始做好和这个社会交流的准备。

开始工作之后的十个不要----(二)第二:不要把“好像”;“有人会……”;“大概”;“晚些时候”;“或者”;“说不定”之类放在嘴边。

尤其是和上级谈论工作的时候。

我十分痛恨听到的一句话是:“我晚些时候会把这个文件发给所有的人”;因为这往往预示着我必须时刻提醒他不要忘记。

同样,以下这些言辞也会让人觉得厌恶至极:“到时候有人会把那些东西都准备好”“大概是明天”“明天或者后天客户会过来拜访”“好像他说……”一般是人都会这样说话的,因为这样第一给自己留下了广阔的余地,第二也不会给别人造成很大的压迫感,好像什么事情一定要弄个水落石出似的。

说实话大学里面再用功的人都有一半是混的。

一个人要么是在课堂上是混的,要么下课之后是混的。

两个都没有带有混的色彩的人,要么是超级牛人,要么是神经病。

所以,就因为人人都在混的,所以校园是一个浪漫的地方,校园也容易让人单纯。

所以学生社团的工作往往是效率很低的,我现在回想起学校里做的工作,当时还觉得挺卖力的,但工作了之后才开始感觉到什么是效率。

当你进入了用金钱计算时间的地方之后,你要尽可能的避免在学校里养成的这种习惯。

如果上级问你什么时候能实施你给他的承诺,而你回答“今晚或者明天早上”这样的答案对于他来说完全等同于你没有回答,并且还给他留下了一个坏印象。

(当然,这样的回答往往在学校社团,学生会工作中是常见的)有一个寓言故事,一只小老鼠刚刚出世不久,老鼠妈妈问小老鼠:你现在能看见了吗?小老鼠说:能。

老鼠妈妈说:那你能看到那块红薯吗?小老鼠说:是的。

老鼠妈妈说:那是一块石头,这说明你不但还看不见东西,你连嗅觉都还没有。

似是而非的应答往往一样会暴露出你更多的弱点。

可能是以下中的一个或几个:1.你之前没有想到这个工作,或者一直在拖延。

2.你没有责任心,认为这些并不重要。

3.你应付上级。

4.你不敢说真话。

5.你喜欢逞能,答应一些做不到的事情。

6.你不能独立工作。

当你的上级在以上选项中怀疑的时候,潜意识中你已经同时具备了以上所有的弱点了。

相反的看来,这样的回答,总是让上司恼火。

第一,他的问题没有得到回答,只是起到了提醒你的作用。

第二,他依然需要记住提醒你,因为他不知道你是否真正已经落实了工作。

第三,他不知道有多少你已经做了的事情中,都是这样没有落实的。

(这点非常致命)第四,往往因为没有得到满意的答案,上司自己的计划不得不被耽搁或推迟或不能给出明朗的结束时间。

所以---------甲问:你什么时候能把要这个漏洞修好?乙说:我已经通知他们了,他们大概明天就会来修的。

一天后甲问:维修公司什么时候回来,你找的是哪家维修公司?乙说:好像他们说安排不出人来,如果可以的话,今天晚上或者明天下午就能过来。

一天后甲问:漏洞怎么还没有修好?乙说:我晚点再问问他们。

甲说:今天下午之前不解决,明天不用来上班了。

第三:不要拖延工作很多人喜欢在学习和玩耍之间先选择后者,然后在最后时间一次性赶工把考试要复习的东西突击完成。

但是在工作中请不要养成这样的习惯,因为工作是永远做不完的,容不得你“突击”。

又或者,当你在徘徊和彷徨如何实施的时候,你的领导已经看不下去,自己去做了。

----这是一个危险的信号。

往往我们总是想把事情从头到尾全部想好了,才开始走第一步-----就摔倒了。

举个例子:我小学的时候第一次给我一个喜欢的女孩子打电话的时候,想象了各种情况-------1,她接电话的时候在做作业。

2,她在做作业,她妈妈接的电话。

3.她也很无聊,很想找人说话。

4.她正在被父母训斥。

5.她正在想另外一个男孩。

6.她父亲接电话。

7.她家正好来了什么亲戚,亲戚接了电话。

8.她接了电话,但父母就在身边,说话不方便。

等等等等。

我整整想了一个下午,想好了各种情况的心理准备和应对的策略。

然后勇敢的拿起电话机,按下了那几个按钮。

结果-------她不在家。

所以,当你徘徊不前而手足无措的时候,你要意识到你正在拖延工作。

徘徊是因为害怕这个事情可能发生的后果需要自己承担或应付。

工作的时候需要一种起码的自信,相信自己有能力,不管下一步是什么状况,我都能把它引导到我需要的那条线上去的。

另外,告诉自己,不要想太多时间,如果不知道,就赶快求助,或想办法,苦恼和忧虑会给你更多的压力也会把剩下的时间蚕食殆尽。

另外,警告一下:永远不要想,我知道了,先把上级派的事情放一下,等这集《越狱》看完再说。

----90%的情况下,你会忘记,或者来不及,因为这件事需要比你原先想象要更多的时间。

说做就做,一直是很好的习惯。

第四:不要认为理论上可以实施就大功告成了!这点太重要了,往往当真正实施的人开始做了才会发现计划完全等于鬼话。

如果不亲自实践,做计划的人会早晚被实施的鄙视。

永远需要提升自己的办实事的能力,而不是空谈。

首先,如果你是做办公室工作的,或者做策划和计划的。

请千万不要把你自己都认为不太可能或者很难做到的事情,让别人试试看。

比如,用一个下午的时间在人流量很少的地方举办露天歌唱会。

这会让执行的人觉得你在玩他,拿他做实验。

没错,理论上,在任何地方都能举办歌唱会,但是,在不同的地方,执行的人的心情是不一样的。

其次,和执行的人讨论你的安排。

比如,新来的你的下属,你可以安排她坐在任何地方,但是如果那是一个很难和大家接触的角落,这可能比你什么都不安排更差。

的确,理论上一个人要坐下来,需要的只是空间。

但事实上远远不止那些。

再次,不要奢望一切会随着你的计划进行。

理论上这个会议会持续两个小时,但是,这是“不考虑在开场后的30分钟全场都在调试话筒”,或者“场下没有提出如此尖锐的问题”的前提下的状态。

大学生已经习惯了把事情做到"理论上看上去很美"的程度了。

论文,ppt讲演,考试,辩论赛……这些校园智商大比拼,都是教我们如何完美的做好“纸上谈兵”的功夫。

你一定要相信自己能“搞定”事情的能力比想象的弱。

如果你是在学校的学生,测试一下自己,能否能搞定以下这些状况:1.学校要制作一套校服,由你去寻找供应商,砍价,至少有三家公司的报价。

2.学校保安抓住一个学生偷窃,怎么处理?3.学校的一个很重要路段的路灯坏了,你能否让它三天内继续亮起来。

4.食堂需要请一位专门烧清真菜的厨师,一周内到岗位。

当你开始思考以上这样的问题的时候,你会发现,他的思路和“看过去两年这个公司的业绩趋向,做出一个下个季度的市场策划方案”要相差极大。

你会发现后者只要你做到“看上去很完美”,没有人知道按照你这样做结果会怎样。

而上述的工作你只要一想,就会体会到不少的压力。

因为你不处理好,结果就是明显的失败更大的问题就会相继发生。

对了,这种感觉就是“工作”给你的感觉!这就是“工作”和“纸上谈兵”的差别!第五:不要让别人等你在任何情况下都不要让别人放下手头的工作来等你。

在大学中可能只是同寝室的人的几句半开玩笑的抱怨,在工作上很可能导致你的潜在合作伙伴的丢失。

你在做一个工作的同时要知道别人的进度,而永远不要落后。

这不像是在考试,你比别人做的慢,别人可以先交卷,你到时间了做不完你自己承受扣分。

在工作中的情况是这样的:这是一场没有人能做完的考试,所有的人,都分配做一张试卷的不同部分,有的人分到的是阅读理解,有的人做的是完形填空,有的人做的是语法……然后大家做完了相互抄,这样,所有人都做完了。

如果大家都把各自的部分做完了,而你却还在没有做完,那么做得快的别人会开始做你的那部分题目,然后也是相互抄。

慢慢地,大家会发现你的工作量完全可以由另外人来代替,整个团队中可以不需要你,这个时候,没有人从你这里得到试卷的答案,也没有人会给你他们的答案--------很不幸,你已经没有利用价值了。

请一定记住这个例子。

第六:不要认为细节不重要在大学里,往往做事粗枝大叶,看看差不多就行了。

相反,在企业里管理的精髓就在于将简单的事情做到细节。

一个慌忙寻找保险箱钥匙的动作就很有可能丧失你晋升财务主管的机会。

公司的管理,其实需要的并不是把很难的事情做到90%----比如,优化管理层的核心工作流程、改变公司在当地政府面前的形象,提高产品质量,改善工作环境……而管理要做的是把每个简单的事情做到100%-----比如,把公司的每个人的档案都按照一定的规律整齐的存放起来、在门卫设立一个外来人员的签到台、把会议室多余的椅子拿走、和电视台讲好下个礼拜三来公司做采访、把试用装送到客户手里、在生产的咖啡上加一个口子、给下一期的封面人物拍照……等等如此。

如果你能把所有细节的问题都如实做到,那你才有开口升职的本钱。

很多人在毕业的时候不知道自己将来要做什么,于是就和自己说:我以后做管理吧!做管理?问一下自己,如果,公司资产被偷窃了,所有员工士气低下,办公室杂乱无章,公司电梯又坏了,打印机没墨了,采购计划超支了,产品滞销了,客户迟到了……你愿意解决这样的问题,并从小事开始做起吗?想好了这些再考虑是否把管理看得太空洞了。

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