健康管理师职业资格鉴定考试复习资料
健康管理师考试复习题
健康管理师考试复习题一、基础知识部分1. 健康管理师的定义是什么？2. 简述健康管理的重要性。
3. 列举健康管理服务的主要内容。
4. 描述健康风险评估的基本过程。
5. 解释健康教育与健康促进的区别。
6. 简述健康生活方式的构成要素。
7. 阐述健康信息收集的方法和重要性。
8. 描述健康体检的流程及其意义。
9. 简述健康行为改变理论在健康管理中的应用。
10. 列举并解释常见的健康风险因素。
二、专业知识部分1. 描述慢性病管理的基本原则和方法。
2. 阐述心理健康在健康管理中的作用。
3. 简述营养与健康之间的关系。
4. 描述运动处方的制定原则。
5. 解释健康教育计划的设计要点。
6. 阐述健康促进策略的制定和实施。
7. 描述健康信息管理系统的功能和应用。
8. 简述健康风险干预的方法和策略。
9. 列举并解释健康评估工具的类型和使用。
10. 阐述健康促进活动中的沟通技巧。
三、实践技能部分1. 如何进行有效的健康咨询？2. 描述健康教育活动的组织和实施步骤。
3. 阐述健康促进项目的评估方法。
4. 简述健康信息的收集、整理和分析过程。
5. 描述健康体检报告的解读技巧。
6. 阐述健康风险评估报告的编制要点。
7. 描述健康促进活动的宣传和推广策略。
8. 简述健康教育材料的设计原则。
9. 阐述健康促进活动中的团队协作技巧。
10. 描述健康管理师在社区健康服务中的角色和职责。
四、案例分析部分1. 根据一个具体的慢性病管理案例，分析健康管理师在其中的作用和干预措施。
2. 描述一个健康教育活动案例，分析其成功因素和改进空间。
3. 通过一个健康风险评估案例，分析评估结果对健康管理计划的影响。
4. 根据一个健康促进项目案例，分析项目实施的效果和可持续性。
5. 描述一个健康信息管理案例，分析信息管理对健康管理服务的影响。
五、综合应用部分1. 如何结合个体差异制定个性化的健康管理计划？2. 描述在不同文化背景下进行健康教育的挑战和应对策略。
健康管理师各章节重要知识点汇总复习资料+健康管理师专业技能考点
健康管理师各章节重要知识点汇总复习资料+健康管理师专业技能考点汇总资料目录第一章 健康管理概论第二章临床医学基础知识第三章预防医学基础知识第四章常见慢性病第五章流行病学和医学统计学基础知识第六章健康教育学第七章营养与食品安全第八章身体活动基本知识第九章心理健康第十章中医养生学基础知识第十一章康复医学基础知识第十二章健康信息学第十三章 医学伦理与职业道德第十四章健康保险与健康管理第十五章健康管理服务营销第十六章健康管理相关法律、法规知识健康管理师专业技能考点健康管理师考点第一章健康管理概论◆健康的定义（WHO，1948）：“是身体、精神和社会生活的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。
”（体格健壮、心理健全、社会适应力好）◆健康管理的定义（含性质、内容、宗旨等）：对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。
健康管理的具体做法就是为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。
◆健康管理的特点：标准化、量化、个性化和系统化。
◆健康管理的基本步骤：（1）了解你的健康，只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人健康。
（2）进行健康状况及未来患病或死亡的危险性分析，用数学模型进行量化评估。
（3）进行健康干预。
◆健康管理常用服务流程：（1）健康管理体检；（2）健康评估；（3）个人健康管理咨询；（4）个人健康管理后续服务；（5）专项的健康及疾病管理服务◆健康管理的六个基本策略：（1）生活方式管理；（2）需求管理；（3）疾病管理；（4）灾难性病伤管理；（5）残疾管理；（6）综合的群体健康管理。
◆健康管理在中国的发展和现状：（1）市场需要是健康管理行业兴起的基础；（2）理念先进，学术理论与技术研究相对滞后；（3）专业人员匮乏；（4）市场混乱，具有中国特色的健康管理服务系统和运营模式尚未建立。
◆健康管理在中国的应用前景：它能帮助医疗机构、企业、健康保险公司以及社区、集体单位采用一种有效的服务手段对个人的健康进行个性化的管理，以达到有效预防疾病、节约医疗支出的良好作用。
健康管理师复习资料
健康管理师复习资料健康管理师是一个对健康领域知识和技能有全面要求的职业。
想要成为一名合格的健康管理师，充分的复习是必不可少的。
以下为大家整理了一份较为全面的健康管理师复习资料。
一、健康管理概论这部分内容主要包括健康管理的概念、服务对象、服务特点等。
需要理解健康管理的科学性、前瞻性、个体化、综合性等特点。
同时，要清楚健康管理的基本步骤，如了解健康状况、进行健康及疾病风险性评估、制定健康干预计划等。
二、临床医学基础知识对于临床医学基础知识，重点掌握常见疾病的临床表现、诊断方法、治疗原则等。
比如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。
了解常用的临床检查指标，如血常规、生化检查、影像学检查等的意义和应用。
三、预防医学基础知识预防医学是健康管理的重要组成部分。
要熟悉三级预防策略，即病因预防、临床前期预防和临床预防。
了解常见的预防措施，如疫苗接种、健康教育、健康促进等。
同时，要掌握环境卫生、职业卫生、营养与食品卫生等方面的基本知识。
四、常见慢性病慢性病是健康管理的重点关注对象。
常见的慢性病如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤等，需要深入学习其病因、危险因素、临床表现、诊断标准、治疗和预防措施。
了解慢性病的管理方法，包括患者的自我管理、社区管理等。
五、流行病学和医学统计学流行病学是研究疾病和健康状态在人群中的分布及其影响因素的学科。
要掌握流行病学的研究方法、常用指标，如发病率、患病率、死亡率等的计算和意义。
医学统计学方面，要熟悉数据的类型、统计描述和统计推断的方法，能够对数据进行正确的分析和解读。
六、健康教育学健康教育学主要涉及健康教育的计划设计、实施和评价。
要掌握健康教育的核心信息、传播方法和技巧。
能够根据不同的人群和健康问题，制定有效的健康教育方案。
七、营养与食品安全了解各类营养素的功能、食物来源和推荐摄入量。
掌握营养失衡导致的疾病，如营养不良、肥胖、营养缺乏病等。
同时，要熟悉食品安全的相关知识，如食品污染的种类、预防措施，食物中毒的特点和处理方法等。
健康管理师证复习资料整理
健康管理师证复习资料整理健康管理师证是国家职业资格认证，涉及到的知识非常广泛且复杂，为了更好地备考和复习，下面是针对健康管理师证的复习资料整理，希望能够对考生提供帮助。
一、基础理论知识1. 健康管理学基础知识健康管理的定义、原则与目标，健康管理模式，健康促进与疾病预防的关系等基础概念。
2. 健康评估与风险评估健康评估的方法、工具与指标，风险评估的概念与计算方法，基本风险评估工具的应用等内容。
3. 健康干预与行为改变健康干预的定义与原则，行为改变理论的核心概念，常用的健康干预策略与方法，行为改变的阶段模型等内容。
4. 健康促进与健康教育健康促进的定义与原则，健康教育的目标与方法，健康教育的策划与实施等内容。
5. 健康管理的组织与管理健康管理机构的组织与管理，健康管理服务的质量管理与评估，健康管理数据的管理与分析等内容。
二、专业知识与技能1. 基本医学科学知识人体解剖学、人体生理学、病理学等基础医学科学知识。
2. 健康管理相关疾病知识常见慢性病的病因、发病机制、临床表现、诊断与治疗等相关知识。
3. 健康饮食与营养知识膳食营养与健康，不同人群的膳食需求，膳食指导与膳食计划等内容。
4. 运动与健康运动对健康的益处，运动与慢性病的关系，中老年人与孕妇的运动指导等内容。
5. 健康管理与心理健康健康心理学基本概念，常见心理问题的识别与干预，心理健康促进的策略等内容。
三、案例分析与实操能力1. 健康管理案例分析针对不同人群的健康管理案例，分析相关问题与制定个性化的健康管理方案。
2. 健康管理工具与技能健康评估工具的使用方法，风险评估工具的分析与运用，行为改变策略的实施技巧等。
3. 健康管理咨询与沟通技巧健康管理咨询的技巧与方法，与患者或客户的有效沟通与协作能力。
四、法律、伦理与职业道德1. 健康管理相关法律法规《中华人民共和国个人健康信息保护条例》等相关法规的了解与应用。
2. 健康管理伦理与职业道德健康管理师的伦理要求与职业道德规范，与患者或客户之间的专业关系与边界等内容。
健康管理师精选复习资料
健康管理师精选复习资料健康管理师作为一个新兴的职业，在维护人们健康方面发挥着越来越重要的作用。
对于准备参加健康管理师考试的朋友来说，拥有一份精选的复习资料至关重要。
接下来，就为大家详细介绍一些关键的知识点和复习要点。
一、健康管理的基本概念健康管理是以现代健康概念和新的医学模式以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
健康管理师需要了解健康管理的服务对象、服务内容和服务流程。
服务对象不仅包括患有疾病的人群，还包括健康和亚健康人群。
服务内容涵盖了健康检测、健康评估、健康干预等多个方面。
服务流程则通常包括信息收集、风险评估、干预计划制定、实施干预和效果评估等环节。
二、健康风险评估这是健康管理的核心环节之一。
通过收集个人的生活方式、遗传因素、环境因素等信息，运用统计学和流行病学的方法，评估个体未来发生某种疾病或出现健康问题的可能性。
在复习这部分内容时，要重点掌握常见的健康风险评估模型，如Framingham 心血管疾病风险评估模型、糖尿病风险评估模型等。
同时，要熟悉评估过程中所使用的指标和数据来源，如身高、体重、血压、血糖、血脂等生理指标，以及饮食习惯、运动习惯、吸烟饮酒等生活方式因素。
三、健康教育与健康促进健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。
健康促进则是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。
作为健康管理师，要学会制定有效的健康教育计划，选择合适的教育方法和渠道，如讲座、宣传册、网络平台等。
同时，要能够运用健康促进的理论和策略，如政策倡导、环境改善、社区动员等，来推动群体健康水平的提高。
四、营养与食品安全营养是维持生命活动的重要物质基础，合理的营养可以促进健康、预防疾病。
最新健康管理师复习资料
最新健康管理师复习资料健康管理师作为一个新兴的职业，在当今社会越来越受到重视。
为了帮助大家更好地备考健康管理师考试，以下是为大家整理的最新复习资料。
一、健康管理的基本概念健康管理是以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理心理社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。
二、健康管理的基本步骤1、了解和掌握健康：收集服务对象的个人健康信息，包括基本情况、生活方式、健康体检、家族病史等。
2、健康及疾病风险性评估：根据所收集的信息，对服务对象的健康状况及未来患病或死亡的危险性进行量化评估。
3、进行健康干预：在前两步的基础上，制定个性化的健康干预方案，包括饮食、运动、心理调节等方面，并对服务对象进行健康教育和指导。
4、干预效果评估：对健康干预的效果进行跟踪和评估，及时调整干预方案，以达到最佳的健康管理效果。
三、健康管理的常用服务流程1、健康体检：这是健康管理的基础步骤，通过体检获取服务对象的基本健康信息。
2、健康评估：对体检结果进行分析和评估，确定健康风险因素。
3、个人健康管理咨询：为服务对象提供个性化的健康咨询和建议。
4、个人健康管理后续服务：包括定期回访、健康提醒、健康方案调整等。
四、健康监测1、健康指标的监测：如体重、血压、血糖、血脂等。
2、影响健康的因素监测：包括饮食、运动、睡眠、心理状态等。
五、健康风险评估1、一般健康风险评估：基于所收集的健康信息，对常见疾病的发病风险进行评估。
2、疾病风险评估：针对特定疾病（如心血管疾病、糖尿病等）的发病风险进行评估。
六、健康干预1、饮食干预：根据服务对象的身体状况和营养需求，制定合理的饮食计划，控制热量摄入，保证营养均衡。
2、运动干预：制定个性化的运动方案，包括运动类型、运动强度、运动时间等，帮助服务对象增强体质，提高健康水平。
健康管理师复习资料
健康管理师复习资料1.一般成年男性每天进行轻体力劳动摄入能量为2250千卡（正确答案）1000千卡1800千卡1500千卡800千卡2.以下对大众的阅读能力要求最高的传播材料是传单拆页招贴画横幅小册子（正确答案）3.停止吸烟8小时内，身体发生的变化是体内的血氧水平趋向正常（正确答案）患肺癌的几率控制到最低其他与吸烟有关癌症的机会减少患心脏病危险性显著下降肺内纤毛重生，控制粘液的能力增加，清理肺部，减少感染4.健康管理服务营销过程不包括选择和利用资源促进客户购买对员工进行科研能力培训（正确答案）确定产品价值确定目标客户5.不属于筛查糖尿病患者的主要方法的是流行病学调查常规体检机会性筛查随机抽查（正确答案）高危人群筛查6.关于提问过程中的技巧，表述不正确的是不能用诱导性提问使用开放性提问方式敏感问题可以单刀直入（正确答案）注意对方的表情与感受设法使对方感觉问题与自己利益相关7.某男性身高180cm,体重80kg，根据BMI属于体重正常体重过低无法估计超重（正确答案）肥胖8.可用于评价人体营养状况的指标是血糖血压皮褶厚度（正确答案）血脂血肌酐9.可评定为视力残疾的状况是双视野缩小（正确答案）双眼近视单眼视力低下夜盲症色盲证10.流行病学的任务不包括健康指导健康治疗（正确答案）健康信息收集健康风险评估健康危险因素干预11.口服葡萄糖耐量试验是指以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300ml水内5分钟内服用（正确答案）以85g含1分子水的葡萄糖为负荷量，溶于500ml水内5分钟服用以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于500ml水内5分钟内服用以75g含1分子水的葡萄糖为负荷量，溶于200~300ml水内5分钟内服用以85g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300ml水内5分钟内服用12.不属于康复治疗的常用手段是康复工程言语工程心理治疗物理治疗手术治疗（正确答案）13.不属于心理问题实质的是大脑结构或机能失调个人自我概念和某些能力的异常强烈的心里反应和适应困难人多客观实现反应的凌乱和歪曲体力减退（正确答案）14.健康风险评估的原理是将人群的流行病学数据和个人数据比较来推测个人发病或死亡风险（正确答案）以不同性别人群健康数据推测个人患病死亡风险以不同年龄阶段健康数据比较推测个人患病或死亡风险以不同地区人群健康数据比较推测个人患病或死亡风险以个人目前健康数据与个人既往健康数据比较推测个人患病或死亡风险15.餐后两小时血糖计时时间为进餐到一半开始计算进餐结束后开始计算进餐结束后两个小时开始计算进餐结束一个小时开始计算进餐第一口开始计算（正确答案）16.健康管理服务的层次包括制定具体目标提高健康认知水平（正确答案）实行自我管理生活方式的改变（正确答案）建立支持性环境（正确答案）17.肥胖的具体干预原则包括采取综合措施，预防和控制肥胖（正确答案）主要在青少年和青年人中开展长期坚持减重计划，速度不易过快（正确答案）同时防止与肥胖相关的疾病（正确答案）树立健康体重概念，防止为美而减肥误区（正确答案）18.身体活动按照日常活动可分为职业性身体活动（正确答案）业余休闲身体活动（正确答案）关节柔韧性身体活动交通性来身体活动（正确答案）家务性身体活动（正确答案）19.影响人民卫生服务消费的因素有病人偏好（正确答案）医疗机构水平（正确答案）健康因素以外的动机感知到的需要（正确答案）患病率（正确答案）20.健康风险的表述方法中，理想风险度是指将所有危险因素（先兆因素）修正到最大值计算出来的危险度将所有危险因素（先兆因素）修正到最小值计算出来的危险度假设个人已经将每个不健康行为修正到一个目标水平对危险度进行再计算的结果（正确答案）将所有危险因素（先兆因素）修正到目标水平计算出来的危险度（正确答案）将所有危险因素（先兆因素）修正到临床正常值水平计算出来的危险度21.健康风险评估的三个基本模块是危险度计算（正确答案）问卷（正确答案）生命质量评估评估总结（正确答案）病例记录22.制定高血压患者干预计划的原则包括在患者共同下参与与逐步设定目标（正确答案）一次可设立多项目标要求掌握患者的实际情况（正确答案）目标的设定具有可行性（正确答案）目标要求清楚，具体可操作性（正确答案）23.下列属于表述性研究方法的是病例对照研究队列研究现况研究（正确答案）筛查（正确答案）生态学研究（正确答案）24.吸烟可增加哪些疾病的危害性癌症（正确答案）外伤性疾病严重肺部疾病（正确答案）心脏病（正确答案）卒中（正确答案）25.健康信息录入时要对录入人员进行培训，培训的内容包括数据库结构（正确答案）逻辑差错的设置要求数据库文件的保存（正确答案）问卷的信效度评价（正确答案）健康档案变量编码（正确答案）。
健康管理师考试复习题
健康管理师考试复习题1. 健康管理师的定义是什么？2. 简述健康管理师的主要职责。
3. 列举健康管理师在个人健康管理中的作用。
4. 描述健康管理师在群体健康管理中的作用。
5. 说明健康管理师在健康教育中的作用。
6. 阐述健康管理师在健康促进中的作用。
7. 列举健康管理师在疾病预防中的作用。
8. 简述健康管理师在健康风险评估中的作用。
9. 描述健康管理师在健康干预中的作用。
10. 说明健康管理师在健康监测中的作用。
11. 列举健康管理师在健康咨询中的作用。
12. 简述健康管理师在健康指导中的作用。
13. 描述健康管理师在健康服务中的作用。
14. 阐述健康管理师在健康政策制定中的作用。
15. 说明健康管理师在健康资源管理中的作用。
16. 列举健康管理师在健康信息管理中的作用。
17. 简述健康管理师在健康数据分析中的作用。
18. 描述健康管理师在健康服务质量管理中的作用。
19. 阐述健康管理师在健康服务创新中的作用。
20. 说明健康管理师在健康服务团队协作中的作用。
21. 列举健康管理师在健康服务流程优化中的作用。
22. 简述健康管理师在健康服务项目开发中的作用。
23. 描述健康管理师在健康服务市场推广中的作用。
24. 阐述健康管理师在健康服务客户关系管理中的作用。
25. 说明健康管理师在健康服务效果评估中的作用。
26. 列举健康管理师在健康服务风险管理中的作用。
27. 简述健康管理师在健康服务法律和伦理问题处理中的作用。
28. 描述健康管理师在健康服务持续改进中的作用。
29. 阐述健康管理师在健康服务创新和研究中的作用。
30. 说明健康管理师在健康服务国际化中的作用。
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南方医科大学健康管理师复习资料一、技能题（一）、根据调查问卷设计的原则和要求，指出如下问卷存在的问题？P440 答：1、姓名：这是针对社区人员的危险因素调查问卷，因此匿名较好，如果是为个人健康危险因素评价收集信息，则应加入姓名、工作单位和联系方式等个人信息，以便下一步进行健康随访；2、年龄：不同人对年龄的理解不一致，结果是有人填的是虚岁，而有人填的是周岁，所以最好应明确是周岁，或者直接让调查对象填写出生日期，这样会更准确；3、应尽量量化：在健康危险因素调查中，应尽量将其量化，以取得更准确的信息。
例如，对吸烟、饮酒的测量，仅仅询问是否吸烟、是否饮酒还不能准确的对其进行评估，还应询问每日平均吸烟量、吸烟年限、平均每日饮酒量、饮酒年限以及饮酒种类等；4、概念应明确：题目的陈述应该清晰明了，有利于被调查者作出回答。
例如，本例中“经常参加体育煅炼”的含义模糊，应在题目中明确说明，如可定义为“参加跑步、跳舞、游泳、球类运动、步行等体育锻炼或运动，每周＞4次，每次＞30分钟”；5、时间问题：慢性病相关危险因素调查一般是回顾性的，而慢性病的发病一般需要一个漫长的过程，因此调查的行为习惯、饮食等应该是过去一段时间（如过去5年）的，否则不能对患者的危险性作出正确的评估；6、危险因素：多数慢性病都是多种因素综合作用的结果，因此其发病的危险因素也没有完全被人们所认识，所以在设计调查表时应尽可能的多收集可能的危险因素，以增加调查问卷的完整性；7、统计分析：设计调查问卷时还要考虑到资料的整理和分析，所以应进行合理的编码，以利于资料的录入和分析。
（二）、仔细阅读下列对话，请对对话的内容进行分析，完成如下问题：1、这位社区医生对对话中有何问题？2、接待礼仪应注意哪几方面？答：1、该名社区医生在该电话沟通中存在如下问题：（1）语言沟通方面：A、只是询问，没有交流B、讲话没有礼貌，态度不够诚恳、善意（2）语言应用方面：不够委婉灵活，过于生硬，过多使用专业术语（3）聆听方面：没有耐心2、接待礼仪中应注意如下方面：（1）着装礼仪：着装文明大方，得体（2）语言沟通：A、态度：语言应注意文明礼貌待人，有问必答，态度诚恳、亲切；B、语言的运用技巧：语言运用恰当，用语歉逊、文雅；C、注意与人沟通的距离（3）聆听的艺术：A、耳听、眼到、心到，辅以行为和态度；B、注视说话者，保持目光接触；C、面部保持自然的微笑D、不要中途打断对方E、适当而恰当的提出问题F、不离开对方的话题，巧妙的应答（4）姿态要求：正确的坐姿和站姿。
（三）、腰围的测量：根据所给资料，完成如下问题：1、请写出腰围的判断标准，并根据BMI和腰围作出评价？2、简述腰围的测量方法和步骤？答：1、中国人的腰围标准为：女性≥80CM、男性≥85CM，由此对唐女士可以作出如下评价：腹部肥胖，亦称向心性肥胖；体重指数（BMI）计算公式：BMI=体重（Kg）/身高（m）2计算：BMI=73/1.62=28.51中国成人BMI标准：BMI＜18.5为体重过低；BMI：18.5-23.9为正常；BMI≥24-27.9为超重；BMI≥28为肥胖；根据上述标准可知：唐女士的为肥胖。
2、腰围测量的方法和步骤如下：（1）使用器材并校对：符合国家相关标准的软尺，使用前先用标准钢尺校对，刻度读至0.1cm；（2）测量方法：A、被测者的姿势：在清晨未进食的条件下，被测者自然站立，保持自然呼吸状态，勿用力挺胸或收腹；B、测量者站位：在被测者的前方或右前方C、测量定位：腰围的水平位置为脐线D、读数：在被测者呼气末期读数，以“cm”为单位，读至0.1cm，两次测量之间的误差不超过1cm。
（四）、血压测量答：1、血压测量的步骤：（1）被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平；（2）使用大小合适的袖带。
袖带内气囊至少应包裹80%上臂；（3）将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm。
将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处；（4）测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30mmHg，然后以恒定速度（2-6mmHg/s）缓慢放气。
心率较慢时放气速率也较慢。
获取舒张压读数后快速放气至零；（5）在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第一时相与第五时相汞柱凸面的垂直高度。
收缩压读数取柯氏音第一时相，舒张压读数取柯氏音第五时相（消失音）。
2、测量血压时的注意事项（1）被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内无剧烈运动、禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱；（2）血压测量计录单位用mmHg表示；（3）应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。
如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差＞5mmHg，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。
（五）、根据所给资料完成如下问题：1、查表23-19计算肺癌的危险分数，并进行解释？2、查表23-19计算冠心病的危险分数，并进行解释？答：1、查表可知肺癌的危险分数为0.45（不吸烟）存在死亡的危险=肺癌平均死亡率*0.45解释：李某发生肺癌而死亡的概率小于当地同年龄男性人群的平均水平。
2、李某发生冠心病的危险分数如下：体重指数（BMI）计算公式：BMI=体重（Kg）/身高（m）2计算：BMI=73/1.72=25.2根据中国成人BMI标准：BMI＜18.5为体重过低；BMI：18.5-23.9为正常；BMI≥24-27.9为超重；BMI≥28为肥胖；根据上述标准可知：李某的为超重，危险分数为：2.31高胆固醇血症，危险分数为:1.41不参加体育煅炼，危险分数为:1.34血压142/85mmHg，危险分数为:1.75有糖尿病，已控制，危险分数为:1.48相加项：（危险分数＞1）-1相加项=1.31+0.41+0.34+0.75+0.48=3.29不吸烟，危险分数为:0.61不饮酒，危险分数为:0.8无高血压家族史，危险分数为:0.64相乘项：危险分数≤1相乘项=0.61*0.8*0.64=0.31组合危险分数=相加项+相乘项=3.29+0.31=3.60存在死亡的危险=冠心病平均死亡率*3.6解释:李某发生冠心病而死亡的危险是当地同年龄男性人群的3.6倍。
（六）慢病危险因素管理2011年初冬，一名56岁的男性居民因最近经常头痛，头胀痛伴颈项僵硬到社区卫生服务中心就诊，经体检结果显示：身高174cm，体重88Kg，腰围94cm，血压138/90mmHg，脉搏76次/分。
经询问，患者平时喜欢饮酒，其父患高血压20多年。
请根据上述材料，回答：1、该患者目前是否可以诊断为高血压？２、通过哪些干预控制高血压，需强调哪些内容？答：１、根据目前所掌握的情况，该患者目前还不能诊断为高血压。
高血压诊断依据：必须在未服用降压药物的情况下，以２次或２次以上非同日多次测定所得的平均值为依据。
高血压判定标准：《中国高血压防治指南（2005年修订版）》将高血压诊断界定为：在未使用降压药的情况下：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg；2、高血压生活方式干预的主要内容：（1）控制钠盐的摄入，WHO建议每人每日6g以下（2）控制体重（3）合理膳食：A、减少膳食脂肪，补充适量蛋白质B、增加蔬菜水果的摄入C、限制饮酒及戒烟（4）适度的体力活动和体育运动（七）糖尿病管理请根据所提供的资料，回答如下问题：1、简述空腹血糖的正常值，空腹血糖受损，糖耐量受损诊断标准？2、评价王先生的健康风险？3、作为健康管理师，应从哪几方面进行健康指导？答：1、空腹血糖正常值为：3.9-6.1mmol/L，空腹状态为至少8小时内无食物摄入；空腹血糖受损诊断标准为：空腹血糖5.6-6.90mmol/L；糖耐量受损诊断标准：口服75g葡萄糖，2小时血糖≥7.8mmol/L-＜11.1mmol/L，或者糖化血红蛋白质5.7-6.4%。
2、王先生存在如下健康危险因素：（1）男性，大于50岁，血压超过正常值，是缺血性心脑血管病病的危险因素；（2）中国成人BMI判断标准：BMI＜18.5为体重过低；BMI：18.5-23.9为正常；BMI≥24-27.9为超重；BMI≥28为肥胖；体重指数（BMI）计算公式：BMI=体重（Kg）/身高（m）2计算：BMI=89/1.722=30.08，根据上述计算结果及标准可知：王先生为肥胖。
中国（2002）腹部肥胖的标准：女性≥80CM、男性≥85CM，王先生的腰围91cm，据此可判断为：向心性肥胖，是心血管疾病和糖尿病的危险因素。
（3）缺乏体育煅炼，是慢病的高危因素。
（4）根据其饮食习惯，爱吃甜食、糖果，是心脑血管和糖尿病的高风险因素。
3、健康指导（1）积极治疗，控制血压和血糖（2）生活方式干预：A、从饮食上控制，少吃甜食，限制饮酒，控制总热量摄入，根据其目前的健康状态，其日总能量摄入量为：20Kcal/Kg/d*89Kg=1780 Kcal B、钠盐和水果的摄入：每日钠盐的摄入应控制在6g以下，选择血糖指数较低的水果；C、制定运动计划，根据体重结果，从小量的运动开始，持之以恒；D、定期监测血糖和血压E、戒烟，保持良好的心理状态F、了解糖尿病和高血压的有关知识，掌握糖尿病高血压的危害及注意事项。
（八）根据所提供的资料，回答下列问题：1、小李存在哪些危害健康的行为？是哪种疾病的高危人群？2、应从哪些方面对小李进行指导和干预？答：1、根据所提供的资料，小李危害健康的行为主要有：（1）、不良生活方式：经常加班，工作时间长：白领、久坐（2）、不良的饮食习惯：经常喝咖啡（3）、缺乏运动：软件工程师，工作时间长，每天12-16小时2、根据所提供的资料，小李是如下疾病的高危人群：（1）、根据中国成人BMI标准：BMI＜18.5为体重过低；BMI：18.5-23.9为正常；BMI≥24-27.9为超重；BMI≥28为肥胖；计算小李的BMI如下：体重指数（BMI）计算公式：BMI=体重（Kg）/身高（m）2计算：BMI=64Kg/1.63m2=24，根据上述计算结果及标准可知：小李为超重，是糖尿病、高血压的高危人群；（2）、母亲有糖尿病，是糖尿病的高危人群；（3）、膳食不平衡，工作时间长，经常加班，体力活动少，是超重肥胖的高危人群。
3、健康指导和干预（1）、控制体重，控制总能量摄取量，选择低脂低热量食物，改变不良的饮食习惯；（2）、改变不良生活方式：如久坐、长时间加班、经常喝咖啡等；（3）、合理的体育运动：如散步、骑自行车等；（4）、精神方面：合理作息时间，规律生活，适当减压；（九）根据所提供的资料，回答下列问题：1、该患者可能患有什么疾病？如需要进一步对其确诊，应完善哪些检测？2、如病情进一步加重，可能出现哪些并发症？3、防治并发症的关键是什么？答：1、该患者可能患有糖尿病，如需进一步确诊，应完善如下检测：（1）、任意时间血浆葡萄糖水平检测（2）、空腹血浆葡萄糖水平检测（3）、口服葡萄耐量实验（OGTT）2、如病情进一步加重，可能出现的并发症有：（1）、大血管病变（2）、微血管病变（3）、糖尿病性神经病变（4）、糖尿病性眼病（5）、糖尿病性足病3、防治并发病的关键是：（1）、尽早、尽可能控制血糖（2）、尽早、尽可能控制血压（3）、纠正血脂紊乱（4）、戒烟（十）脑卒中的健康管理：根据所提供的资料，回答下列问题：1、该病人存在哪些脑卒中的主要危险因素？2、脑卒中常见的症状有哪些？3、简述开展脑卒中社区健康教育的重点内容？答：1、该病人存在脑卒中的危险因素有：（1）、高血压（2）、动脉粥样硬化（3）、吸烟（4）、饮酒2、脑卒中常见的症状有：（1）、一侧肢体无力、笨拙、沉重伴或不伴面部麻木（2）、一侧面部木或口角歪斜（3）、说话不清或理解语言困难（4）、双眼向一侧凝视（5）、一侧或双眼视力丧失或模糊（6）、视物旋转或平衡障碍（7）、既往少见的严重头痛、呕吐（8）、伴意识障碍或抽搐3、脑卒中社区健康教育的重点是：（1）普及脑血管疾病防治知识，提高人们对脑血管疾病危害的认识；（2）高血压患者要定期检测血压，以低于140/90mmHg为基本控制目标；（3）35岁以上人群定期测量血压和血脂，以便早期发现和早期控制；（4）改变不良生活方式，减少钠盐和高脂食品的摄入，适量运动。