【一年级作文】戒烟记_400字

【一年级作文】戒烟记_400字
戒烟记
我是一个爱抽烟的人，每天都要抽好几根烟。

每当我累了、烦了或者是生气的时候，
我就会点燃一根烟来缓解自己的情绪。

我知道烟对身体不好，但是我就是戒不掉。

直到有一天，我发现自己的身体开始出现了一些不适。

每天咳嗽的次数明显增多，疲
劳感也加重了许多。

我开始很担心自己的身体健康，但是又觉得戒烟对我来说太难了。

直到有一天，我陪朋友去看医生，医生告诉我朋友的身体状况很糟糕，原因就是长期
抽烟导致的。

听到这个消息，我内心深处有一种莫名的恐慌和担忧，我想起了自己已经成
为了烟瘾的奴隶，而这种瘾却在不断伤害我的身体。

从那一刻起，我下定决心要戒烟。

我知道这并不容易，但是我一定要挺过来。

于是我
开始减少抽烟的数量，从一天的十几根烟减少到每天只抽一两根，然后再减少到只在特殊
的情况下抽。

慢慢地，我发现自己并不像想象中那么难戒烟，只要有决心，一切都不是问题。

经过了一段时间的努力，我终于成功地戒掉了烟瘾。

我感到自己的身体变得更加健康，咳嗽的次数明显减少了，疲劳感也不再那么重了。

我感到非常高兴和满足，因为我终于走
出了戒烟的阴影，迎来了一个崭新的生活。

现在，我再也不会觉得戒烟是一件困难的事情，因为只要有决心，一切都是可以实现的。

我希望所有的抽烟者都能意识到抽烟对身体的伤害，下定决心戒烟，迎接一个更加健
康的生活。

让我们一起努力，戒掉烟瘾，远离烟雾，过上更加健康、快乐的生活！。