初中足球课教案全集

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初中足球课教案(全套)

初中足球课教案(全套)

足球课教案授课班级:人数:日期:1教学内容脚弓、脚背正面、外脚背传球教学重点:支撑脚站位教学难点:发力方法教学目标1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。

2、发展下肢力量和身体协调性。

3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。

内容结构教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数,师生问好3、教师宣布本课任务及要求4、检查服装5、安排见习生6、安全教育1、体委组织学生集合2、教师宣布本课任务①足球踢球②素质练习3、见习生随班上课,参与适量运动1 1-2′集合队形:要求:1、集合快静齐。

2、学练结合多思考。

3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。

准备部分1、热身跑400米2、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿(6)全蹲起(7)高抬腿1、教师讲解练习方法与要求2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速按要求做动作教学步骤:1、教师强调节重点活动开膝、踝关节2、体委带领全班同学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充54×82×820×26-8′练习队形:1、两路纵队2、绕操场慢跑2圈要求:1、速度均匀、队形整齐2、体会呼吸与节奏组织队形:体操队形要求:1、体委带领完成2、重视,认真对待准备活动3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤基本部分一、脚弓推球二、脚内侧踢球三、正脚面踢球四、外脚背踢球五、素质练习“穿梭接力”分为2组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。

排尾最先经过终点为胜。

1、教师讲解演示支撑脚站位。

2、教师演示并解说脚弓推球动作。

3、学生测量距离并模仿脚弓推球动作。

4、分组练习、纠正指导。

1、教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。

2、分组练习巡视指导。

3、引导学生如何发力踢出弧旋球。

初中课本踢足球教案

初中课本踢足球教案

初中课本踢足球教案年级:八年级教材内容:1. 学习足球的基本技巧:带球、传球、射门。

2. 学习足球比赛的基本规则。

3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技巧,提高足球运动水平。

2. 培养学生团队合作意识,增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、坚韧、自律的优良品质。

教学重点与难点:重点:足球基本技巧的掌握。

难点:足球比赛规则的理解和应用。

教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对足球的了解程度。

2. 介绍足球的发展历程,激发学生对足球的兴趣。

3. 讲解本节课的教学目标和要求。

二、技能训练(20分钟)1. 带球训练:教师示范带球技巧,学生跟随模仿,反复练习。

2. 传球训练:教师示范传球技巧,学生跟随模仿,反复练习。

3. 射门训练:教师示范射门技巧,学生跟随模仿,反复练习。

三、比赛实践(15分钟)1. 学生分成两队,进行友好的足球比赛。

2. 教师担任裁判,引导学生遵守比赛规则。

3. 比赛过程中,教师及时指导,纠正学生的错误动作。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励。

2. 学生分享自己在比赛中的收获和感悟。

3. 布置课后练习任务,要求学生课后加强练习。

教学反思:本节课通过讲解、示范、练习、比赛等方式,让学生掌握了足球的基本技巧,提高了学生的足球运动水平。

在比赛实践中,学生学会了遵守比赛规则,培养了团队合作意识。

但在教学过程中,部分学生对足球技巧的掌握程度仍有待提高,教师应针对这部分学生进行个别辅导,以提高他们的足球水平。

同时,要加强课堂纪律管理,确保教学活动有序进行。

初中足球课教案-全部)

初中足球课教案-全部)

初中足球课教案-全部)足球课教案授课班级。

人数。

日期:1教学教学内容:脚弓、脚背正面、外脚背传球教学重点:支撑脚站位教学难点:发力方法目标:1.研究脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,研究支撑脚站位、如何用力和触球部教学位。

2.发展下肢力量和身体协调性。

3.培养学生自主研究、探究研究的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。

教学组织与要求:开始部分:1.体委组织学生集合。

2.教师宣布本课任务和要求。

3.检查服装。

4.安排见生。

5.进行安全教育。

准备部分:1.进行热身跑400米。

2.进行徒手操,包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、压腿、全蹲起和高抬腿。

基本部分:1.教师讲解练方法和要求。

2.教师组织学生参与练,学生根据教师口令迅速按要求做动作。

3.教师个别辅导,必要时做必要补充。

4.进行56-8′练队形,包括运动负荷。

5.进行11-2′集合队形,包括教学组织与要求。

6.进行基本练,包括脚弓推球、脚内侧踢球、正脚面踢球和外脚背踢球。

7.进行素质练,“穿梭接力”,分为2组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。

排尾最先经过终点为胜。

教学内容教法与学法:1.教师讲解演示支撑脚站位。

2.教师演示并解说脚弓推球动作。

3.学生测量距离并分组练,纠正指导。

4.教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。

5.分组练巡视指导。

6.引导学生如何发力踢出弧旋球。

7.方法同上。

8.注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。

9.观察足球运动路线的变化。

和力量变化,足球运动路线变化,安全注意事项。

1、开始部分:组织学生集合、报数、宣布任务、检查服装、安排见生、安全教育。

2、准备部分:热身跑和徒手操。

3、正式部分:教师讲解练方法和要求,组织学生练,重点是足球颠球和素质练。

4、小结部分:教师鼓励学生表现,提问答疑,做好自评和互评,收还器材。

5、队形和器材:练队形为不同密度的队形,器材为足球和标志杆等。

足球教案20篇初中

足球教案20篇初中

足球教案20篇初中一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、射门、控球等。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的体质,提高运动技能。

二、教学内容1. 足球基本技巧训练2. 团队配合训练3. 射门训练三、教学过程1. 准备活动(5分钟)教师带领学生进行慢跑,活动全身关节,做好热身准备。

2. 基本技巧训练(15分钟)(1) 传球训练:学生分为两人一组,进行相互传球,教师指导传球技巧。

(2) 射门训练:学生分为两人一组,一人射门,一人守门,教师指导射门技巧。

(3) 控球训练:学生分为两人一组,一人控制足球,一人试图抢断,教师指导控球技巧。

3. 团队配合训练(10分钟)(1) 学生分为两队,进行抢圈游戏,培养团队协作能力。

(2) 教师设置情境,让学生进行防守和进攻演练,提高团队配合能力。

4. 射门训练(10分钟)学生分为两队,进行射门比赛,教师指导射门技巧,鼓励学生勇于尝试。

5. 结束活动(5分钟)教师总结本次课程的重点,强调团队合作的重要性,鼓励学生继续努力。

四、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价,如传球、射门、控球等。

2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力。

3. 关注学生的运动量,评估其体质状况。

五、教学建议1. 教师应注重示范,亲身演示足球技巧,以便学生更好地理解和学习。

2. 在团队配合训练中,教师应充分发挥指导作用,引导学生学会配合和协作。

3. 针对不同学生的技术水平,教师应给予个性化的指导和建议,促进其技能提升。

4. 鼓励学生在课后积极参与足球活动,提高自己的技术和体质。

以上教案旨在帮助学生掌握足球基本技巧,培养团队协作能力,提高学生的体质和运动技能。

在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,充分调动学生的积极性和主动性。

通过足球教学,让学生体验运动的乐趣,培养良好的运动习惯,为他们的健康成长奠定基础。

初中足球课的教案

初中足球课的教案

初中足球课的教案年级:八年级教材内容:1. 学习足球基本技巧(传球、停球、射门)2. 了解足球比赛规则3. 培养团队合作精神教学目标:1. 掌握足球基本技巧2. 熟悉足球比赛规则3. 培养学生的团队合作意识教学重点:1. 足球基本技巧的掌握2. 足球比赛规则的了解教学难点:1. 足球技巧的熟练运用2. 团队合作意识的培养教学准备:1. 足球场一个2. 足球若干个3. 教学课件教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,询问学生对足球的了解程度。

2. 介绍足球运动的发展历程,激发学生对足球的兴趣。

二、技能训练(20分钟)1. 传球训练:教师示范传球技巧,学生分组进行练习。

2. 停球训练:教师示范停球技巧,学生分组进行练习。

3. 射门训练:教师示范射门技巧,学生分组进行练习。

三、比赛规则讲解(10分钟)1. 教师讲解足球比赛的基本规则,包括比赛时间、场地、人数、越位等。

2. 学生提问,教师解答。

四、团队合作训练(15分钟)1. 教师组织学生进行团队配合练习,培养学生团队合作意识。

2. 学生分组进行比赛,教师点评并指导。

五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调足球技巧的重要性。

2. 鼓励学生在课后多进行足球练习,提高自己的技艺。

教学反思:本节课通过足球基本技巧的学习和比赛规则的讲解,使学生掌握了足球运动的基本知识。

在团队合作训练中,学生积极参与,表现出良好的团队精神。

但在教学过程中,部分学生对足球技巧的掌握程度不够,需要在课后加强练习。

在今后的教学中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,提高学生的足球技艺。

同时,加强课堂纪律管理,确保教学秩序井然。

初中足球训练教案范文(通用9篇)

初中足球训练教案范文(通用9篇)

初中足球训练教案初中足球训练教案范文(通用9篇)作为一位优秀的人民教师,就难以避免地要准备教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。

来参考自己需要的教案吧!下面是小编收集整理的初中足球训练教案范文(通用9篇),欢迎大家分享。

初中足球训练教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育教学的兴趣。

教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏教学,培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏教学,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程:一、引导部分(1)热身教学:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分教学开自己的身体。

(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。

二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。

看谁踢进门的次数最多。

左右脚都可练习。

(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。

D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。

教学反思:对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。

)对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。

初中足球训练教案2课题:足球领域目标:运动参与、运动技能教学目标:1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球学习过程:一、酝酿情绪,激发兴趣阶段教师活动:组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动:体委整队,与教师亲切问好积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动二、合作探究、完成动作学习教师活动:组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报;巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习学生活动:能发挥集体的.智慧进行动作的研究和学习,对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,纠正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)教师活动:讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛,挑战记录对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动:在小组长带领下进行游戏的尝试练习积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败四、稳定情绪,恢复身心阶段教师活动:和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受,评议总结布置课后作业。

足球实践教学教案(3篇)

足球实践教学教案(3篇)

第1篇教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技能,包括踢球、停球、传球、接球等。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

4. 增强学生对足球运动的兴趣。

教学对象:初中一年级学生教学时间:2课时教学场地:足球场教学器材:足球若干、标志碟若干、秒表1个、口哨1个教学过程:第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑,让学生活动全身关节,预热身体。

2. 进行简单的拉伸运动,预防运动损伤。

二、基本技能训练1. 踢球训练a. 教师示范踢球动作,讲解踢球技巧。

b. 学生分组进行踢球练习,教师巡回指导。

c. 设置障碍物,让学生在踢球过程中进行绕杆练习。

2. 停球训练a. 教师示范停球动作,讲解停球技巧。

b. 学生分组进行停球练习,教师巡回指导。

c. 设置不同速度的来球,让学生进行停球练习。

3. 传球训练a. 教师示范传球动作,讲解传球技巧。

b. 学生分组进行传球练习,教师巡回指导。

c. 设置传球距离,让学生进行长传练习。

4. 接球训练a. 教师示范接球动作,讲解接球技巧。

b. 学生分组进行接球练习,教师巡回指导。

c. 设置不同角度的来球,让学生进行接球练习。

三、团队配合训练1. 教师讲解团队配合的重要性,让学生了解团队协作的基本原则。

2. 学生进行小组配合练习,教师巡回指导。

3. 设置不同的比赛场景,让学生在比赛中运用所学技能。

四、放松活动1. 教师带领学生进行全身放松运动,缓解肌肉紧张。

2. 学生进行自主拉伸,预防运动损伤。

第二课时一、复习上节课所学内容1. 教师组织学生进行足球基本技能的复习,巩固所学知识。

2. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

二、实战演练1. 教师组织学生进行小型足球比赛,让学生在实战中运用所学技能。

2. 教师对比赛进行点评,指出学生的优点和不足。

三、总结与反思1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调足球基本技能的重要性。

2. 学生进行自我反思,总结自己在学习过程中的收获和不足。

初中体育课足球教学教案全套完整版

初中体育课足球教学教案全套完整版

斜线助跑身体侧面与出球方向成45度 角左右支撑脚踏在球的侧后方20厘米 左右处膝关节微屈身体向支撑脚一侧 倾斜重心落在支撑脚上。射门腿以髋 关节为轴由后向前上方摆动当大腿摆 至与身体成垂直面时小腿加速前摆击 球刹那绷紧脚面脚趾扣紧用脚背外侧 击球的后中部使球呈弧线运行。
2024/1/28
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03
足球战术与配合教学
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裁判法基本原则
公正执法
裁判员应确保比赛在公正、公平 的环境中进行,不偏袒任何一方

保护运动员安全
裁判员有责任确保运动员在比赛 中的安全,防止恶意犯规和危险
动作。
维护比赛流畅性
裁判员应尽量减少比赛中断,保 持比赛的连贯性和观赏性。
2024/1/28
19
常见犯规与判罚
直接任意球
列举导致直接任意球的犯规行为,如踢人、绊人 、推人等,并说明判罚方法。
间接任意球
介绍间接任意球的犯规行为,如越位、危险动作 等,并解释判罚过程。
点球与红黄牌
说明点球和红黄牌的判罚标准,如严重犯规、手 球等。
2024/1/28
20
实战模拟与案例分析
2024/1/28
场景模拟
01
设置不同比赛场景,让学生扮演裁判角色,模拟实际比赛中的
判罚情况。
视频案例分析
02
观看并分析经典足球比赛中的判罚案例,提高学生的理解和应
24
耐力素质训练
2024/1/28
有氧耐力训练
通过长距离慢跑、游泳等练习,提高学生的有氧耐力和心肺功能 。
无氧耐力训练
进行间歇性高强度运动,如400米冲刺、折返跑等,提高学生的无 氧耐力和抗疲劳能力。
肌肉耐力训练
通过多次重复的轻负荷力量练习,如多次数的俯卧撑、仰卧起坐等 ,提高学生的肌肉耐力和持久力。

初中足球课教案-(全部)

初中足球课教案-(全部)

初中足球课教案-(一)基础技能训练教学目标:1. 让学生了解足球运动的基本规则和技巧。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学重点:1. 足球基本规则的理解和运用。

2. 基础足球技巧的掌握。

教学难点:1. 足球技巧的熟练运用。

2. 团队合作中的默契配合。

教学准备:1. 足球场一片。

2. 足球若干个。

3. 裁判员一名。

教学过程:1. 课堂导入:讲解足球运动的发展历程和基本规则,激发学生的学习兴趣。

2. 技能训练:a. 带球训练:让学生练习用脚内侧带球,要求球不能停在脚下。

b. 传球训练:两人一组,进行短距离传球练习,要求传球准确。

c. 射门训练:让学生练习射门,要求射门准确有力。

3. 小组比赛:将学生分成两个小组,进行场上的比赛,锻炼学生的实战能力。

教学反思:通过本节课的训练,发现学生在带球、传球和射门方面存在一定的问题,需要在今后的教学中加强练习,提高学生的技能水平。

也要注重培养学生的团队合作意识,提高他们在比赛中的默契配合。

初中足球课教案-(二)团队合作训练教学目标:1. 让学生了解团队合作在足球运动中的重要性。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学重点:1. 团队合作精神的培养。

2. 基础足球技巧的掌握。

教学难点:1. 团队合作中的默契配合。

2. 足球技巧的熟练运用。

教学准备:1. 足球场一片。

2. 足球若干个。

3. 裁判员一名。

教学过程:1. 课堂导入:讲解团队合作在足球运动中的重要性,激发学生的学习兴趣。

2. 技能训练:a. 传球训练:两人一组,进行中距离传球练习,要求传球准确。

b. 配合训练:三人一组,进行三角形配合练习,要求配合默契。

c. 防守训练:四人一组,进行防守练习,要求防守紧密。

3. 小组比赛:将学生分成两个小组,进行场上的比赛,锻炼学生的实战能力。

教学反思:通过本节课的训练,发现学生在传球、配合和防守方面存在一定的问题,需要在今后的教学中加强练习,提高学生的技能水平。

足球教案初中集锦大全

足球教案初中集锦大全

足球教案初中集锦大全一、指导思想本教案以深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平为目标,遵循学生的生理和心理发展特点,注重培养学生的学习能力,发展学生的运动技能,为学生的终身体育奠定基础。

二、教材分析足球运动具有趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显等特点,深受学生喜爱。

本阶段学生已初步接触足球,具备一定的足球基础。

因此,本节课选择脚内侧踢球、脚内侧停地滚球作为主教材,以提高学生的足球技能和锻炼身体效果。

三、学情分析本次课的授课班级为初中二年级,共40名男生。

学生对足球有过接触,具备一定的技术基础。

学生总体身体素质较好,组织纪律性和集体荣誉感强,具备较强的思维能力、创造能力,善于学习。

因此,在教学过程中,采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,提高学生的足球技能和兴趣。

四、教学内容1. 脚内侧踢球2. 脚内侧停地滚球3. 足球基本战术4. 足球比赛规则五、教学目标1. 掌握脚内侧踢球和停地滚球的基本技术。

2. 提高学生的足球战术意识和团队协作能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

4. 培养学生的体育兴趣,养成良好的锻炼习惯。

六、教学过程1. 准备活动:组织学生进行热身运动,包括跑步、拉伸等,确保学生身体充分活动,预防运动损伤。

2. 基本技能训练:(1)脚内侧踢球:教师示范,学生模仿,分组练习,提高踢球准确性。

(2)脚内侧停地滚球:教师示范,学生模仿,分组练习,提高停球稳定性。

3. 战术训练:组织学生进行小组对抗,引导学生运用所学技术进行实战演练,提高学生的战术意识和团队协作能力。

4. 比赛环节:进行5人制足球比赛,让学生在比赛中巩固所学技能,培养竞技精神。

5. 总结与反思:教师点评学生表现,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。

七、教学评价1. 学生足球技能的掌握程度。

2. 学生足球战术意识和团队协作能力的提高。

3. 学生身体素质和运动能力的提升。

4. 学生对足球运动的兴趣和参与程度的增加。

初中足球教案15篇免费

初中足球教案15篇免费

初中足球教案15篇免费一、初中足球教案:足球基础知识讲解目标:了解足球基础知识,包括足球场地、规则、装备等。

1. 引入1. 向学生展示一张足球比赛场地平面图,让学生猜测这是什么场地。

2. 让学生说出自己所了解的足球规则。

3. 提问:你知道足球运动需要哪些装备吗?2. 深化1. 介绍足球场地的标准尺寸,包括长、宽和球门的高度。

2. 详细解释足球比赛的规则,如进球、犯规、换人等。

3. 简要介绍足球比赛的四个裁判,他们的职责是什么。

4. 详细介绍足球比赛所需的装备,如球鞋、护膝、球衣等。

3. 操作1. 教师演示如何穿戴足球装备,并让学生模仿操作。

2. 分组让学生设计一个足球比赛规则并进行模拟比赛。

3. 学生根据教师提供的足球比赛场地平面图,标注出场地的标准尺寸。

4. 总结1. 让学生回顾学习内容,并说出自己的收获。

2. 强调足球是一项运动,需要规则、场地和装备的支持。

二、初中足球教案:足球基本动作训练目标:掌握足球基本动作,包括传球、接球、带球、射门等。

1. 引入1. 学生站成两排,进行简单的传球练习,以此来引出传球的重要性。

2. 提问:你有什么方法可以接住别人传过来的球?2. 深化1. 介绍传球技巧,如内脚背传球、外脚背传球等。

2. 介绍接球技巧,如用脚接球、用胸接球等。

3. 介绍带球技巧,如内侧脚背带球、外侧脚背带球等。

4. 介绍射门技巧,如内侧射门、外侧射门等。

3. 操作1. 教师示范各项技巧,并组织学生进行练习。

2. 分组比赛,让学生进行传球、接球、带球和射门的综合训练。

4. 总结1. 让学生分享自己掌握的技巧,并总结每个动作要领。

2. 强调通过不断的练习才能提高足球基本动作水平。

三、初中足球教案:足球战术基础讲解目标:了解足球战术的基本概念和常用战术,培养学生的战术意识。

1. 引入1. 让学生回顾上节课学习的足球动作,并问他们在比赛中如何运用这些动作。

2. 提问:你知道什么是足球战术吗?你在比赛中曾经用过什么战术?2. 深化1. 介绍足球战术的定义和重要性,以及战术对球队配合的促进作用。

初中生足球教案范文(精选15篇)

初中生足球教案范文(精选15篇)

初中生足球教案范文(精选15篇)初中生足球教案范文(精选15篇)1一、设计意图理念本课根据学生的年龄生理、心理的特点和课程标准的宗旨和要求,以素质、创新教育为中心,采用诱导、启发教育科学分组形式,充分发挥老师为主导、学生为主体的作用。

本课一致力求在和谐、轻松、欢快中促进学生的身体健康和身心健康求发展、求掌握,更进一步地培养学生热爱运动、热爱足球的兴趣与激情。

在激情洋溢的游戏中,同时渗透着德育教育、德育思想,从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵。

二、教材内容选择(1)小足球:脚内侧传接球(水平一)(2)游戏:快乐奥运(绕、跃过障碍)三、教学目标:使80%的学生掌握基本的球性及脚内侧传接球的基本动作要领。

四、组织与教学流程1、音乐情感融合:本课改变常规导入课题,而是用音乐旋律的主题曲将学生带入奥运村,又顺其自然将学生引入球操世界,通过多样化的纵深练与乐,使学生在兴趣中去学、去练。

2、学习掌握部分:通过准备部分的结束,老师用巧妙的语言过渡到主题教材。

(1)在脚内侧踢球中,采用层层递进的辅助手段,科学分组的练习方法,逐步由易到难,由难到掌握,由掌握到实践;(2)游戏:通过快乐奥运新北京、新奥运的形式为切入点,同时让学生到达赛场如何遵守交通规则为体验,让小交通警察指挥运动员过马路去赛场,从而渗透着遵守交通规则的理念。

以绕、跃过障碍为练习标准,培养学生克服困难、合作进取的德育思想,从而培养学生热爱运动、热爱奥运的心灵,让学生在快乐的音乐中,完成练习任务,从而实现了一物多用、一物巧用的练习方法。

3、身心陶冶:以优美、飘柔的舞姿让学生体会疲劳的消失及发展个人爱好和兴趣,从而让学生的身心得到健康有益的发展。

初中生足球教案范文(精选15篇)2活动目标:1、学习用手按住滚过来的球,锻炼手下的控球能力。

2、体会足球活动的快乐,喜爱足球运动。

活动准备:幼儿人手一个足球。

活动过程:一、开始部分1、幼儿自由活动。

2、幼儿暖身活动足球操:上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。

初中足球课教案(全部)

初中足球课教案(全部)

初中足球课教案-第一部分一、教学目标1. 让学生了解足球的基本知识,包括足球的历史、规则和技巧。

2. 培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的团队合作意识和竞技水平。

3. 增强学生的体质,提高学生的运动能力和综合素质。

二、教学内容1. 足球基本知识讲解:足球的历史、规则和技巧。

2. 足球基本技巧训练:传球、射门、控球、头球等。

3. 足球比赛实践:分队比赛,锻炼学生的团队合作和竞技能力。

三、教学重点与难点1. 教学重点:足球的基本知识和技巧。

2. 教学难点:足球技巧的熟练运用和团队合作意识的培养。

四、教学方法1. 讲授法:讲解足球的基本知识和规则。

2. 示范法:演示足球的基本技巧。

3. 实践法:分组练习和比赛,让学生亲身体验和运用足球技巧。

五、教学准备1. 场地准备:足球场一个,保证场地平整、无障碍。

2. 器材准备:足球若干个,保证足球完好无损。

3. 教学课件:制作足球知识讲解课件,图文并茂,生动有趣。

初中足球课教案-第二部分六、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,提高学生的足球水平。

2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的竞技能力。

3. 锻炼学生的体质,提高学生的运动能力和综合素质。

七、教学内容1. 足球基本技巧训练:传球、射门、控球、头球等。

2. 团队合作训练:防守、进攻、阵型配合等。

3. 足球比赛实践:分队比赛,锻炼学生的团队合作和竞技能力。

八、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技巧的熟练运用和团队合作意识的培养。

2. 教学难点:足球技巧的熟练运用和团队合作策略的制定。

九、教学方法1. 示范法:演示足球的基本技巧和团队合作训练。

2. 实践法:分组练习和比赛,让学生亲身体验和运用足球技巧。

3. 讨论法:分组讨论团队合作策略,分享经验和心得。

十、教学准备1. 场地准备:足球场一个,保证场地平整、无障碍。

2. 器材准备:足球若干个,保证足球完好无损。

3. 教学课件:制作足球技巧和团队合作训练课件,图文并茂,生动有趣。

初中足球课教案(精选十篇全集)

初中足球课教案(精选十篇全集)
重点 运球人重心 难点 运球人与球的位置

时间

内容
组织教法与要求
一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队
报告人数
二、师生问好 三、宣布本课内容
和教学任务

四、检查服装
安排见习生
备 5’ 五、绕半场慢跑

六、球操
4. 服装要求 5. 认真听讲 6. 注意安全
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈

六、球操
一致
1 颈部运动

2 扩胸运动
15’ 3 腰部运动
4 全身运动
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
一、练习队形:两列横队 二、学练法:认真观察动作
听口令练习
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力性
游戏队型:
拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子”
组织:全班分成两组,一组 站在圈内,另一组围着圆圈 线站成一圈,用球击打圈内 的同学,直到都被击中为止。
13. 服装要求
四、检查服装
14. 认真听讲
安排见习生
15. 注意安全
五、绕半场慢跑 5’
组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调
六、球操
一致
1 颈部运动
2 扩胸运动
3 腰部运动
4 全身运动 15’
5 正压侧压腿
一、组织:全班集体进行 二、教法 1.边讲解边示范 2.用口令指挥练习
重心向里,随着身体
的向前移动,运球脚

提起,用脚内侧推球
的后中部或后侧部。
练习队型:
本 10’ 二、下肢力量素质

关于足球理论教案【九篇】

关于足球理论教案【九篇】

关于足球理论教案【九篇】【篇一】足球理论教案第1次课教学整体设计教学过程步骤1:组织教学(5分钟)一、课堂常规:(一)师生问候;(二)学生出勤;(三)自我介绍。

二、运用问题导入课程:(一)你们了解足球运动的产生与发展吗?(二)你所知道的足球运动规则与裁判法?步骤2:课程介绍(10分钟)一、课程性质——公共必修课二、课程课时:128学时,各选项课每学期为32学时,4个学期共128学时三、课程考核方案:总成绩,100分,平时成绩100分占总成绩的50%,期末成绩100分占总成绩的50%,平时成绩,出勤40分,测试20分,早操40分。

期末成绩100分。

四、教学内容(一)理论部分——足球专项理论;(二)实践部分:基本技术—基本战术—力量、灵敏和协调性训练—规则与裁判法五、教学要求:(一)严格遵守课堂纪律,听从指挥,服从领导,必须在教师指定的范围内活动,严禁在体育课堂上打闹。

(二)必须穿运动鞋,穿适合体育项目要求的服装。

(三)严禁在上课期间佩戴各种饰品、手表、钥匙等易造成伤害的物品。

(四)进出体育场馆需要认真阅读场馆要求,违反规定,禁止入内,记为旷课。

(五)平时成绩考核(迟到、早退、溜号、病、事假、旷课)。

1、缺课:缺课包含病假、事假及旷课,缺课打总学时的三分之一,取消考试资格。

2、迟到、早退:一次扣5分,超过15分钟按旷课处理。

3、病事假:一次5分。

必须持学院规定的统一假条,由系学生科盖章及班主任签字,并于上课前交到任课教师手中,否则视为无效假条,按旷课处理。

由他人代假后补假一律无效,按旷课处理。

4、溜号:一经发现视为旷课。

5、旷课:无故旷课者,第一次10分,第二次加倍,并向系学生科通报。

6、见习:因身体不适,不能参加正常体育课练习的学生,应穿运动服装,在老师指定的区域内看课。

步骤3:讲授足球运动的概述(5分钟)足球的起源和发展一、古代足球运动的萌芽与发展二、现代足球运动的诞生三、中国的足球运动十年来中国足球水平总是不尽如人意,实现足球强国的愿望是要走一条艰难曲折的道路,甚至是几代人的努力才能达到,“前途光明、道路曲折”。

初中足球教案(共4篇)

初中足球教案(共4篇)

初中足球教案(共4篇)篇1:初中足球教案一、指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。

在对初一的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。

运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期(4--5)月:第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

初中足球课教案(精选十篇全集)

初中足球课教案(精选十篇全集)

初中足球课教案(精选十篇全集)初中足球--课教案(十篇精选汇集)第1篇授课内容:本节课研究脚内侧踢、停球技术,并发展身体素质的练:耐力。

通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术,通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质,通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识。

教学目标:1.研究脚内侧踢、停球技术。

2.发展身体素质的练:耐力。

重点:1.掌握脚内侧踢、停球技术。

2.发展身体素质。

难点:1.合理运用所学技术。

2.培养比赛意识。

教学程序:一、体育委员整队报告人数。

二、师生问好。

三、宣布本课内容和教学任务。

四、检查服装。

五、绕半场慢跑。

六、球操:1.颈部运动。

2.扩胸运动。

3.腰部运动。

4.全身运动。

5.正压侧压腿。

6.各种韧带的静力性拉伸练。

7.各种加速跑练。

七、游戏:“贴人游戏”。

要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队一、研究脚内侧踢、停球技术:要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练。

动作要求:1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿站位及踢球部位模仿练。

2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练。

教法:1.边讲解边示范,听口令练。

2.用口令指挥练。

二、研究脚内侧接地滚球:组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米。

练方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练。

教法:1.讲解脚内侧接地滚球。

2.教师示范。

注意事项:1.服装要求。

2.认真听讲。

3.注意安全。

授课内容:本节课的教学目标是通过研究直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术,并通过各种类型的下肢力量练发展学生的下肢力量及身体素质。

重点是运球人重心和运球人与球的位置,难点是如何合理运用所学到的技术。

教学过程:一、体育委员整队报告人数。

二、师生问好。

三、宣布本课内容和教学任务。

四、检查服装,安排见生,要求声音洪亮,精神饱满,组织两列横队。

初中足球课程教案

初中足球课程教案

初中足球课程教案课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握足球基本技巧,包括带球、传球、射门等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。

教学内容:1. 足球基本技巧训练:带球、传球、射门。

2. 团队配合训练:分组对抗练习。

教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)教师简要介绍足球运动的发展历程,激发学生的学习兴趣。

二、基本技巧训练(20分钟)1. 带球训练:教师示范带球动作,学生跟随模仿,注意脚下动作的准确性。

2. 传球训练:教师示范传球动作,学生分组进行传球练习,提高传球准确性。

3. 射门训练:教师示范射门动作,学生进行射门练习,提高射门准确率。

三、团队配合训练(20分钟)1. 分组对抗练习:学生分成两队,进行场上的对抗练习,培养团队协作能力。

2. 教师点评:教师对学生的表现进行点评,指出不足之处,给予指导。

第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)教师带领学生复习上节课所学的足球基本技巧,巩固记忆。

二、提高难度(20分钟)1. 带球突破训练:设置障碍物,让学生在带球过程中学会突破。

2. 复杂传球训练:增加传球难度,提高学生的传球技巧。

3. 射门技巧训练:教师示范不同的射门技巧,学生进行模仿练习。

三、团队配合训练(20分钟)1. 全场对抗比赛:学生分成两队,进行全场的对抗比赛,锻炼学生的团队协作能力。

2. 教师点评:教师对学生的表现进行点评,总结课堂内容。

教学评价:1. 学生能熟练掌握足球基本技巧,表现为带球、传球、射门准确率高。

2. 学生在团队配合训练中表现出良好的协作能力。

3. 学生对足球运动产生浓厚的兴趣,积极参与课堂练习。

初中体育足球课教案(全)

初中体育足球课教案(全)
4、师生再见
全班成四列横队集合。
组织如图
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○


1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、体育委员带领成四路纵队慢跑400/800米
2、体育委员带领同学完成徒手操
要求:动作舒展大方,有节奏感。
要求:放松、调整呼吸。
3、值日生归还器材。
4、师生再见
8
25
10
2
安全知识技能教育:
踢球过程中的要守纪,注意安全及自我保护
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
足球30个
35%
135次/分
课外锻炼作业:脚背内侧踢定位球
课后反思:
足球单元教学计划第4课时教案
教学对象:七年级班;男生人;女生人;执教者:;年月日
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、安排见习生。
1、教师组织学生慢跑400/800米
2、徒手操
(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
1复习颠球
(1).教师提问颠球的动作要领。
(2)组织学生颠球展示。
6、组织各小组进行脚弓内侧传接球的比赛。
7、游戏“方形抢截球游戏”。
(1)讲解游戏规则。
(2)组织学生做游戏。
1、练习内容
深蹲跳20个×2
2、讲解素质练习的方法及要求。
3、哨音指挥学生练习
4、观察、语言提示及时纠正错误
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教学目标
1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
重点
运球人重心
难点
运球人与球的位置
程序
时 间
内 容
组 织 教 法 与 要 求




5’
15’
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
五、绕半场慢跑
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
三、耐力素质练习
1000m耐力跑
组织:两列横队
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习




10’
10’
15’
25’
一、学习直线运球基本技术
1脚背正面直线运球
动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。
2脚内侧直线运球
练习队型:同上
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
结束部分
10’
1.放松练习
2.小结本课
3.回收器材
4.宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开
学法:听教师口令
要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块
足球18个
标志物10个
2
授课
内容
1学习直线运球
2发展身体素质的练习:下肢力量
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏”
要求:声音洪亮,精神饱满
4.服装要求
5.认真听讲
6.注意安全
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。
组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:分成两对进行比赛
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作要领。
练习队型:
20m
练习队型:
要求:认真练习,完成任务
要求:合理运用所学到的技术
结束部分
10’
5.放松练习
6.小结本课
7.回收器材
8.宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开




5’
15’
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
五、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“贴人游戏”
要求:声音洪亮,精神饱满
1.服装要求
2.认真听讲
3.注意安全
组织:学生成两路纵队绕
1
授课
内容
1学习脚内侧踢、停球技术
2发展身体素质的练习:耐力
教学目标
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
重点
支撑脚站位
难点
脚型固定
程序
时 间
内 容
组 织 教 法 与 要 求
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
组织:两列横队
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习




10’
10’
15’
25’
一、学习脚内侧踢地滚球技术
学法:听教师口令
要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块
足球18个
标志物10个
3
授课内容
1学习各种停球技术
2发展身体素质的练习:上肢力量
教学目标
1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3通过各种游戏培养学生的团结协作意识
程序
时 间
内 容
一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
2.两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质
练习
1蛙跳15m×3组
2高抬腿 30''×2
三、教学比赛
一、组织:全班分成两组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解直线运球要领
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,纠正错误动作


10’
10’
15’
35’
一、学习各种类型的停球技术
1脚背外侧停球
动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。
8.认真听讲
9.注意安全
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点
组织:两列横队
要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习


四、教学比赛
一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
二、教法
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。
组织:分成两对进行比赛
组 织 教 法 与 要 求




5’
15’
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
五、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“鸭步走”“蛙跳”
要求:声音洪亮,精神饱满
7.服装要求
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