小学体育与健康一年级上册《头上传递球单脚跳》表格式教案设计
头上传球教案
头上传球教案头上传球教案近年来，随着科技的不断进步和人们对身体健康的重视，头上传球作为一种新兴的健身运动方式，逐渐受到了人们的关注和喜爱。
头上传球不仅可以锻炼身体，增强协调能力，还可以提升心理素质，使人们更加积极向上。
本文将从头上传球的历史、技巧和好处三个方面，为大家介绍这项有趣的运动。
一、头上传球的历史头上传球这项运动起源于古代中国。
据史书记载，早在唐朝时期，宫廷中就有人表演头上传球的技艺。
当时的头上传球还没有现在的球形，而是用细长的棍子作为道具，将球顶在头上进行表演。
随着时间的推移，头上传球逐渐演变成了现在我们所熟知的形式。
二、头上传球的技巧头上传球是一项需要技巧的运动。
首先，我们需要选择合适的球。
一般来说，初学者可以选择较大的球，随着技术的提高，可以逐渐使用较小的球。
其次，正确的姿势也是非常重要的。
我们需要保持身体的平衡，头部稍微向后仰，双手放在身体两侧，保持稳定。
然后，我们可以将球抛起，用头部接住，并尽量保持平衡。
刚开始练习时，可能会出现球掉落的情况，这是正常的，只需要不断练习，逐渐掌握技巧。
除了基本的接球技巧，头上传球还有许多花样技巧可以尝试。
比如，可以尝试用脚踢球，或者用手接住球后再用头传球给其他人。
这些花样技巧不仅可以增加乐趣，还可以锻炼身体的灵活性和反应能力。
三、头上传球的好处头上传球作为一种全身运动，对身体健康有着很多好处。
首先，头上传球可以锻炼我们的平衡能力。
在接球的过程中，我们需要保持身体的平衡，这对于提高协调能力和身体稳定性非常有帮助。
其次，头上传球还可以锻炼我们的眼手协调能力和反应能力。
在球抛起的瞬间，我们需要快速做出反应，用头接住球，这对于提高我们的反应速度和准确性非常有益。
此外，头上传球还可以锻炼我们的颈部肌肉，增强颈椎的稳定性，对于缓解颈椎病等问题也有一定的帮助。
除了身体上的好处，头上传球还可以提升我们的心理素质。
在练习头上传球的过程中，我们需要不断尝试，不断挑战自己，这可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。
头顶传球教案
头顶传球教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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头上传球 教案
头上传球教案教案标题：头上传球教学目标：1. 学生能够正确使用头部进行传球动作。
2. 学生能够理解传球的基本原理和技巧。
3. 学生能够在游戏或比赛中运用头上传球技术。
教学重点：1. 传球的基本原理和技巧。
2. 头上传球的正确姿势和动作要领。
教学准备：1. 足球。
2. 球场或室内场地。
3. 球门或目标物。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾之前学过的传球技术，如脚内侧传球、脚外侧传球等。
2. 引导学生思考，头上传球在足球比赛中的重要性和应用场景。
教学步骤：步骤一：解释头上传球的基本原理和技巧（10分钟）1. 解释头上传球的定义：用头部将足球传给队友或射门的动作。
2. 介绍头上传球的基本原理：利用头部的力量和准确度将足球传给目标。
3. 说明头上传球的技巧要领：站稳身体、注视球的落点、用前额接触球、利用颈部和躯干的力量传球。
步骤二：示范和练习头上传球动作（15分钟）1. 示范正确的头上传球姿势和动作要领。
2. 让学生分组进行练习，互相观察和纠正动作。
3. 教师巡视并给予个别指导和反馈。
步骤三：小组活动-头上传球练习游戏（20分钟）1. 将学生分成小组，每组站在相对位置上。
2. 设立目标区域或球门，要求学生使用头上传球将球传入目标区域或射门得分。
3. 鼓励学生积极参与游戏，互相合作并竞争。
步骤四：总结和评价（10分钟）1. 让学生回顾今天学习的内容，总结头上传球的要领和技巧。
2. 鼓励学生分享他们在游戏中的体验和进步。
3. 给予学生积极的评价和鼓励，指出需要改进的地方。
延伸活动：1. 继续进行头上传球的练习，加大难度和挑战。
2. 引导学生观看足球比赛或视频，分析和评价运动员的头上传球技术。
3. 组织小型比赛或锦标赛，让学生运用头上传球技术展示和竞争。
教学反思：本节课通过引入活动和示范练习，帮助学生掌握了头上传球的基本原理和技巧。
小组活动的设计增加了学生的参与度和趣味性。
在评价环节中，学生能够回顾和总结所学内容，同时也对自己的表现有了更清晰的认识。
小学足球课头部传接球教案
小学足球课头部传接球教案1. 教案概述这份教案旨在帮助小学生研究足球的头部传接球技巧。
通过细致的训练计划和有趣的练活动，学生将能够提高他们的头球技术，提高球队合作能力。
2. 教学目标- 学会正确的头球姿势和动作- 提高头部传接球的准确性和距离控制能力- 锻炼球队之间的默契合作能力3. 教学内容- 头球动作基本要素：身体姿势、头部位置、颈部力量等- 头球传接球的技巧：准确性训练、跳跃高度控制、配合默契等- 针对不同场景的练：空中争顶球、传中球、传递球等4. 教学步骤第一课时- 热身活动：进行全身热身操和拉伸- 介绍头球传接球的基本要素和技巧- 教授正确的头球姿势和动作- 练头球的准确性训练，如投球练、靶心练等- 进行头球传接球的配合练，如两人对头球、小组传接球等第二课时- 复头球的基本要素和技巧- 继续进行头球准确性训练，增加难度和距离- 强调跳跃高度的控制和姿势的稳定性- 进行头球传接球的实战练，如模拟比赛场景的传中球、争顶球等第三课时- 复和总结头球技巧和要素- 进行球队间的配合练，如小组之间的头球传接球对抗- 强化球队之间的默契合作，提高球队整体的头球传接球能力- 进行小型比赛，测试学生的头球传接球水平5. 教学评估- 观察学生在训练中的表现，包括头球动作的正确性和准确性- 考察学生在配合练和小型比赛中的合作能力和技巧应用程度- 给予学生及时的反馈和指导，帮助他们提升头球传接球技术6. 教学资源- 足球- 球门- 训练场地7. 教学延伸- 鼓励学生观看并研究顶级足球运动员的头球技巧- 鼓励学生在课外继续练和参与足球比赛，提高头球传接球技术的实际应用能力8. 教学注意事项- 确保学生使用正确的头球动作，避免受伤- 把握教学的难度和进度，根据学生的实际水平进行个别调整- 关注学生的安全，提供必要的防护措施和安全指导。
体育一年级上册《足球考试-头顶球》教案
体育一年级上册《足球考试-头顶球》教案##一、教学目标1.知识目标： *了解头顶球的基本动作要领。
o掌握头顶球的正确姿势和方法。
2.技能目标： *能够用头顶球将球准确地传给同伴。
o能够用头顶球将球准确地射入球门。
3.*情感目标：**o培养学生对足球运动的兴趣。
o增强学生的团队合作意识。
o提高学生的自信心和勇敢精神。
二、教学重点•头顶球正确姿势和方法。
•头顶球的准确性和力量。
三、教学难点•头顶球的协调性和稳定性。
•头顶球的准确性控制。
四、教准备•足球若干•锥桶若干•标记线若干•教学视频五、教学过程1. 导入（5分钟）•教师播放一段足球比赛视频，让学生欣赏精彩的头顶球表演。
•教提问：同学们，你们知道这是什么动作吗？•学生回答：头顶球。
•教师：今天我们就来学习头顶球的动作要领和技巧。
2. 新课讲解（15分钟）•教师讲解头顶球的基本动作要领：o站姿势：双脚开立，与肩同宽，身体重心略微前倾。
o观察球：眼睛注视来球，判断球的飞行轨迹。
o迎球动作：迎着来球，将头部后仰，用额头上方部位接触。
o击球动作：用额头上方部位轻轻地接触球，不要用头顶或后脑勺击球。
o身体平衡：击球后，保持身体平衡，不要失去重心。
•教师示范头顶球的动作，并讲解动作要点* 教师讲解头顶球的常见错误：o头部没有后仰，用头顶或后脑勺击球。
o击球力量过大，导致身体失去平衡。
o击球方向不准确，球没有传给同伴或射入球。
3. 练习（20分钟）•分组练习：将学生分成若干组，每组5-6人。
•练习一：两人一组，互相传球，练习头顶球的动作。
•练习二：两人一，一人站在球门前，另一人站在距离球门5米处，练习头顶球射门。
•练习三：将锥桶摆成三角形，学生分组进行头顶球绕锥桶跑练习。
4. 比赛（10分钟）•*分组比赛：** 将学生分成两组，进行头顶球比赛。
•比赛规则：o两组学生分别站在球场两侧，每组选出一名队员作为“传球手”。
o“传球手”将球头顶给自己的队友，队再头顶球给下一个队友，依次传球。
体育一年级上册《足球考试-头顶球》教案
“贴人游戏”
组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。
三、基础部分
一、测验:头顶球
内容
性别
单位
单项得分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
头顶球
—
个
≧50
45-49
44-40
35-39
34-30
29-25
24-20
19-15
14-10
5-9
比赛
—
分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
（二）教学比赛
高一上期体育学科教学设计（六）
教学内容
考试1.头顶球
2.教学比赛
备课时间
主备人
代海阳
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1、通过考试掌握学生对头顶球技术的把握情况
2、通过考试锻炼学生的临场应变能力，提升学生的实际运用能力
3、通过考试提升学生的心理素质、抗压能力、克服挫折的能力
德育目标
1、通过考试锻炼学生的临场应变能力，提升学生的实际运用能力
2、通过考试提升学生的心理素质、抗压能力、克服挫折的能力
重点难点
前额击球，上体后仰前摆
头顶球时机的判断、身体协调用力
教学目标
1、通过考试掌握学生对头顶球技术的把握情况
2、通过考试锻炼学生的临场应变能力，提升学生的实际运用能力
3、通过考试提升学生的心理素质、抗压能力、克服挫折的能力
集体备课内容（打印）
组织：分成两对进行比赛
要求：认真练习，完成任务
一年级体育单脚跳
大
尾
声
恢
复
6’
一、放松歌舞操：“找朋友”
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别
组织：学生自由散开在圈上，
要求：轻松自然消除疲劳
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
（1）兔跳
（2）袋鼠跳
（3）人的单脚跳
（4）人的双脚跳
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：小朋友们，今天老师带你们去动物园玩……
3、步入课堂
二、模仿操
（1）导入：小朋友，动物跳和人的跳跃有什么不同，谁知道啊？
（2）教师讲解具体方法并示范
（3）组织学生进行练习比赛
（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正
二、头上传递球
（1）了解具体故事情节
（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
（3）学生分组练习比赛
（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结
组织：
要求：认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。
组织：成四路纵队集合
小
预计练习密度：30%；预计最高心率：125次/分
头顶传球教案
头顶传球教案教案标题：头顶传球教案教案目标：1. 学生能够正确理解头顶传球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握头顶传球的正确动作和技巧。
3. 学生能够在实践中灵活运用头顶传球技术。
教学重点：1. 头顶传球的基本技术要领。
2. 头部的姿势和动作。
3. 准确的传球方向和力量控制。
教学准备：1. 足球。
2. 球场或室内场地。
3. 学生们的头部保护装备（可选）。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍头顶传球的重要性和应用场景，如在比赛中传递球或解围。
2. 展示一些头顶传球的视频示范，让学生对技术动作有直观的了解。
技术讲解：1. 解释头顶传球的基本要领：站立姿势稳定，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
2. 详细说明头部的姿势和动作：将头部稍微向后仰，眼睛注视着足球，用额头接触球的下部。
3. 强调传球方向和力量的控制：根据目标传球对象的位置和距离，调整头部的角度和力量。
示范练习：1. 让学生两人一组进行练习，站在相对的位置。
2. 一人将球轻轻抛向空中，另一人用头顶传球将球传回。
3. 强调正确的姿势和动作，并给予学生实时的指导和反馈。
巩固练习：1. 组织学生进行小组对抗赛，每个小组有一个头顶传球的目标。
2. 学生们需要运用所学的头顶传球技术，与对方小组进行比赛。
3. 观察学生的表现，给予他们积极的鼓励和建议。
拓展活动：1. 组织学生进行头顶传球比赛，以个人或团队为单位竞争。
2. 设计一些有趣的挑战，如头顶传球接力赛或目标打靶游戏。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习头顶传球技术，提高技术水平。
评估与总结：1. 观察学生在实践中的表现，记录并评估他们的头顶传球技术。
2. 对学生进行个别或小组反馈，指出他们的优点和需要改进的地方。
3. 总结本节课的教学内容和学生的学习成果，鼓励学生继续努力。
教学延伸：1. 引导学生了解其他足球传球技术，如脚背传球、内外脚背传球等。
2. 组织学生参加足球比赛或友谊赛，让他们有机会在实战中运用头顶传球技术。
人教版体育与健康全一册-7.3 头顶足球-教案设计
头顶足球一、指导思想本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的健康发展为中心，关注学生学习的兴趣和爱好，调动学生学习的积极性，体现“自主、合作、探究”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。
遵循技能形成规律，采用循序渐进的教学方法，使学生逐步掌握原地前额正面头顶球的技术动作。
以学生主动学习探究为切入点，提高学生的足球基本技术，增强学生灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作准确性、协调性、方向感、空间感。
增进学生间的交流，相互讨论、与评价、相互帮助与鼓励，共同感受体育运动带来的快乐以及使学生养成克服困难的意志品质，奠定学生终生体育的基础。
二、教材分析头顶球是处理高空球最重要的手段，它在传球、射门、阻截抢断等方面发挥的优势日趋明显，不仅是破坏对方进攻的有力武器，而且经常成为决定比赛胜负的致命武器。
足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，也是足球运动中比较难掌握的一项技术。
本课教学内容为人民教育出版社《体育与健康》高中第二册，水平五足球模块头顶球教学单元，教材内容为：头顶球。
共计四次课，本节课是第一次课。
本节课的重点是顶球部位及顶球时机的把握，难点是身体蹬地摆体协调发力。
教法: 问题引导法、讲解示范法、挂图法、分层教学法、异质分组法、预防与纠正错误动作法、完整与分解法、游戏竞赛法等三、学情分析高中学生正处于身体素质发展的快速时期，具有较强的求知欲，思维活跃，学习新知识和模仿技术的能力。
学好头顶球对于身体素质、协调性、空间感、方向感、时机感等有积极的促进作用。
提高学生的团队合作意识，提高学生参与体育运动的积极性。
使学生在合作中感悟到局部配合意识，在比赛中体验到足球运动的魅力。
关注每一名学生的需求，满足不同学生的难度需求。
但是学生在学习头顶球中，会出现恐惧害怕顶球的心理，在顶球时会出现闭眼、缩脖、顶不着、顶不远等情况，所以我们必须高度重视学生掌握这一技术情况，设计好教学内容及练习方法，确保学生的安全。
一年级体育《单脚跳》教案
一、放松与小结
1.整理器材
2.整队小结
3.放松：
4
一、组织与教法
1.全体成四路纵队
2.
☺
3.教师小结。
教学反思
教学过程Βιβλιοθήκη 教学内容总时次数时间
组织教法与教学要求
基本部分
一、单脚跳接力
二、头上传递球
12
8
分成四组，布置如下图：
☺☺☺
☺☺☺
☺☺☺
☺☺☺
讲清练习时的要求，中途可以换一次脚，跳到终点，捡一个小球回来，拍第二人的手，以此进行，快的小组为胜者。
分成四组，球必须从头上向后传递，失手落地的要原地捡起再传，传到排尾，最后的同学跑到第一个往下传。比比哪组先回到开始的队伍。
班级：103实授：2次 授课者：第课时
教学内容
1、单脚跳
2、头上传递球
场地器材
48个小球
四只蓝球
目标教学
1、提高学生的弹跳能力和动作的协调性，增强学生的平衡性
2、通过头上传递球，培养学生认真，守纪，互助，强化学生的团队意识。
教学过程
教学内容
总时
次数
时间
组织教法与教学要求
开始部分
1、集合整队
2、教师宣布内容：
3、提出课的任务：
5
一、组织与教法
全体听令成四路纵队
☺
集队时要做到静齐快
准备部分
一、准备操
1、头部运动
2、弓步压腿
3、体前屈
4、撑地练习
5、举重练习
二、原地练习
1、双脚原地跳练习
2、单脚跳练习
5
2
4
教师示范并口令，学生跟做
听口令跳，用力往上跳，做到跳得高，喊得响
2019-2020年小学体育与健康一年级上册《头上传递球单脚跳》表格式教案设计
2019-2020年小学体育与健康一年级上册《头上传
递球单脚跳》表格式教案设计
教学内容：
1、单脚跳
2、头上传递球
教学目标：
1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：单脚跳时不能双脚落地；
教学难点：学生间的协作配合能力；
（课前准备）场地：一个排球场地；器材：排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）；
预计练习密度：30%；预计最高心率：125次/分
附送：
2019-2020年小学体育与健康一年级上册《投接过
网球背后屈肘夹棒走》表格式教案设计
教学内容：
1、背后屈肘夹棒走。
2、投接过网球
教学目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；
3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；
教学难点：学生的身体协调能力；
（课前准备）场地：一个排球场；器材：棒子若干根，排球若干个，录音机一台；
预计练习密度：30-35%；预计最高心率：130-140次/分。
《单脚跳》(教案)体育与健康一年级上册 人教版
《单脚跳》教学设计一、指导思想：本节课遵循《体育与健康课程标准》的基本概念，贯彻“健康第一”指导思想和“以学生的发展为中心”教育理念，在整个教学过程中采用故事贯穿全堂，并以学生熟悉的游戏激发学生的学习积极性的方式，让学生在自主、尝试、体验过程中获得参与的快乐，掌握正确技术，增进学生间、师生间的交流，感受体育带来的诸多收获，培养安全意识以及团结协作的意志品质。
二、教材分析：1、单脚跳是低段年级体育教学的重点内容。
教学重点是单脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法所以教学应着重解决这两个问题：⑴培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
⑵学会单脚快速起跳，双脚轻巧落地的方法，安全的参加体育活动，提高自我保护能力。
2、跳跃是人体的基本活动能力之一。
水平一阶段的学生模仿能力极强，这一阶段的跳跃教材内容应该遵循由易到难的原则，选择一些较为简单的单脚跳跃练习为主。
三、学情分析：由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，所以要上好、上活低段的体育课是有一定难度。
但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。
因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求我们教师要多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
四、教学目标1、认知目标：通过学习，80％的学生能初步掌握单脚跳的动作方法，提高学生的跳跃能力。
2、技能目标：发展学生下肢力量及跳跃能力。
3、情感目标：培养学生自信、勇敢、果断、团结协作的精神品质。
五、教学难点动作协调连贯。
六、教学重点蹬地有力、落地轻巧。
教案。
单双脚跳单元教学计划及教案设计
水平一：各种方式的单双脚跳单元教学计划单元设计思路一、学生情况分析：一年级一班为教学实验班实行的是小班化管理，在平时的各科教学中多用多媒体教学，课堂组织形式也经常采用小组合作模式。
从小学儿童心理学的角度来看，学生对跳跃有着积极的兴趣，小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。
有其自身的发展特点。
特别是对于水平一阶段的学生来说，认知基础就是他们的生活实际经验，超越了他们的生活实际经验就会使学生产生一种陌生感，因此在教学中多与生活相结合;学生爱听故事喜欢在情境故事中扮演角色，本单元设计就是要为学生创造有趣的故事环境,使他们参与到故事的创设与表演中，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受体育的乐趣。
二、教材分析：本单元课程是以单双、脚跳为主要内容的，主要分模仿动物跳、单脚双脚跳、跳单双圈，三个阶段进行授课的。
跳跃是儿童的基本活动能力之一，本单元教材也是最简单的诱导性手段，为以后各种助跑的跳跃练习建立用力踏跳和轻巧落地的意识和习惯打下基础。
本单元将为以后的立定跳远，自然助跑单脚蹬地起跳、双脚落地等动作，甚至为以后学习急行跳远、跳高做好铺垫。
传统的教学是以教材为中心来设计教学的，关注的是教材的完成，并不关注在教材完成过程中学生的心理感受。
新教材更多的关注学生的心理体验。
以教材为载体实现多元的教学目标，尤其注重心理健康目标的实现。
三、教学方法：可以从学生的实际生活出发，激发学生的参与意识和练习的积极性，发展学生的跳跃能力。
使学生掌握这个方法，并应用于解决生活中遇到的实际问题，激发学生参与体育锻炼的兴趣和积极性。
使学生对体育学习表现出极大的热情，产生了浓厚的学习兴趣。
四、教学环境分析：采用各种富有乐趣的游戏、舞蹈、儿歌、将教学过程串联起来，利用音乐、舞蹈，创建良好的教学环境。
因为音乐帮助教师调节学生的情绪，活跃课堂气氛，起到优化课堂环境的作用。
舞蹈不仅展示的是人体艺术，优美的舞蹈能陶冶人的情操，能培养学生追求美的能力。
体育教案-头上、胯下依次传球接力
内容游戏1、头上、胯下依次交替传球接力2、胯下滚球接力教学目标1.通过各种方式的传接球，激发学生对篮球的兴趣，引导学生积极练习，发展协调性等身体素质。
2.通过游戏教学内容，使学生在游戏中体验学习的乐趣，发展学生下肢力量和身体协调性。
3.锻炼学生良好习惯，培养学生的自理能力，发展学生之间相互合作。
课运动负荷的结构教学内容组织教法次数时间强度一课堂常规组织一：如图一1.体育委员整队。
××××××××××××××××оооооооооооооооо▲小要求：1.快、静、齐。
12.师生问好。
2.报数声音响亮。
3.检查服装、鞋子。
开4.宣布课的内容。
二队列队形练习组织二：如图一2始1.立正、稍息。
2.向左（右）看齐。
要求：1.听口令统一练习。
2.课上积极锻炼、认真练习。
1小部三准备活动（4*8 拍）分1.围绕田径场慢跑一圈，并慢走半圈。
三组织：如图二××××××××2.头部运动××××××××3.肩绕环 1оооооооо4.体侧运动 5оооооооо中5.腹背运动6.腰部运动▲7.弓步压腿8.跳跃运动要求：1.认真练习，动作规范。
2.教师用口令指挥学生进行练习。
课教学内容组织教法运动负荷的次时强结数间度游戏：一头上、胯下传球组织一：接力1.教师讲解游戏方法。
××××××××2.组织练习××××××××（1）头上、胯下依 5 7▲оооооооо次交替练习 3 次。
小学体育与健康科学版一年级上册第15次教案
3、、教师喊口令，讲解队列练习的要求。
4、教师领做。
要求：教师声音洪亮、精神饱满。
基
本
部
分
基
本
部
分
一、跳跃：
单双脚连续跳：
队型：
××××
××××
◎××××
××××
××××
1、通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。
2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会会跳跃动作的连贯性。
（2）、传球时要按头上、跨下、头上的顺序依次传递。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
结
束
部
分
1、学生放松。
组织：自由散开。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。
1、组织学生放松。
2、教师以表扬、激励的方式总结本次课的情况。
3、下课。
板书
练习
设计
教
学
准
备
师：口哨、小篮球
生：运动服、运动鞋
教学意图
学生活动
教师活动
课后反思及调整
开
始
部
分
1、班长整队按四路纵队排队。
组织队型：
××××
××××
××××
××××
××××
◎
要求：快、静、齐。
2、师生问好、报告人数，身体不适的学生见习。
3、队列练习
4、专项准备活动，学生充分活动各关节。
1、师生问好，教师讲解课堂要求和任务。
2、在初步学会单、双脚起跳动作后，让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳，要求跳跃动作连贯；组织学生分组比赛，看哪组跳得好。
人教版体育一年级上册 左右脚上下交换跳 教案(表格式)
序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
二
三
四
五
1'
4'
14'
11'
5'
课堂常规
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布内容
准备活动
跳竹竿游戏
跳跃
左右脚上下交换跳20-30cm高的物体
双脚跳上跳下
游戏
造房子
放松小结
1、龙的传人
2、评价小结
3、师生再见
1
4
8
10
3
2'
6'
6'
2'
小
中
中
小
◎教师整队
年级
一
人数
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
十
课次
3
内容
主题
1、跳跃：左右脚上下交换跳20-30cm高的物体2—1
2、游戏：造房子
重点
双脚起跳有力、落地平稳
难点
动作的连贯
学习
目标
1、学习双脚用力蹬地起跳，前脚掌回落着地后迅速做跳上动作；
2、增强下肢力量，提高弹跳力和灵敏、协调素质；
3、培养学生团结友爱和相互竞争的优良品质。
◎◇师生问好
◎教师宣布课的内容
☆快静齐，精神饱满，动作到位
◎教师讲解游戏方法要求
3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间
跳跃头顶球教案设计
跳跃头顶球教案设计教案标题：跳跃头顶球教案设计教案目标：1. 学生能够正确理解和执行跳跃头顶球的基本动作技巧。
2. 学生能够在游戏和比赛中灵活运用跳跃头顶球技巧。
教学重点：1. 跳跃头顶球的正确姿势和动作。
2. 跳跃头顶球的准确度和稳定性。
教学准备：1. 足球。
2. 球场或室内空间。
3. 球门或其他标记物。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾并讨论跳跃头顶球的重要性和应用场景。
2. 展示一段专业足球比赛中跳跃头顶球的视频，并引导学生观察运动员的动作技巧。
技术讲解：1. 介绍跳跃头顶球的基本动作要领：站立姿势平衡、双手用力推动身体上升、弯曲膝盖并用力跳起、头部后仰并用额头接触球的顶部。
2. 分步骤演示跳跃头顶球的正确动作，并强调每个步骤的关键点。
3. 通过示范和学生模仿的方式，逐步指导学生进行跳跃头顶球的练习，重点注意动作的流畅性和准确性。
练习活动：1. 小组练习：将学生分成小组，每个小组站在球场上等距离分开。
教师向空中抛出球，学生按照正确的动作进行跳跃头顶球练习，并将球传递给下一个队员。
每个小组进行一定次数的练习后，评估最终完成的球传递次数。
2. 游戏活动：设置球门或其他标记物，学生分成两队进行比赛。
每队轮流进行跳跃头顶球的比赛，尝试将球射入对方球门或标记物内。
比赛结束后，评估每队的得分并进行反思讨论。
巩固评估：1. 教师观察学生练习过程中的动作技巧，及时给予指导和反馈。
2. 对学生进行个别或小组评估，检查他们在跳跃头顶球技巧上的掌握情况。
3. 结合小组练习和游戏活动的表现，评估学生的整体水平和进步情况。
拓展活动：1. 鼓励学生参与更高难度的跳跃头顶球练习，例如在跳跃过程中进行旋转或使用不同部位的头部进行接球。
2. 引导学生观察和学习专业足球比赛中不同运动员的跳跃头顶球技巧，并鼓励他们模仿和改进自己的动作。
教案总结：通过本教案的设计和实施，学生将能够掌握跳跃头顶球的基本动作技巧，并能够在游戏和比赛中灵活运用。
人教版小学一年级(上、下)册体育与键康教案：第32课 单脚跳接力
第32课单脚跳接力学习内容：律动组合——邀请小司机游戏：单脚跳接力学习目标：基本能掌握动作方法，随音乐节拍进行完整动作表演；勇敢顽强地完成游戏。
教学过程：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集合、进行队列练习2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组织：四路纵队、自由分散o o o o o oo o o o o ox x x x x x px x x x x x二、欢快学习，自主练习教师活动：1、分组复习已学过的分解动作，并及时纠正错误动作。
2、以四人组成一列“小火车”，进行连贯动作练习。
3、在随音乐节拍进行完整练习的过程中，及时提示学生注意动作的节奏和连贯性。
学生活动：1、自由组合小组，复习已学过的分解动作。
2、在教师指导下，四人一组进行由原地过度到行进中的练习。
3、在音乐伴奏下，进行完整动作的练习。
4、互测互评，看哪一列“小火车”的动作好，舞姿优美。
组织：四人自由组合三、踊跃参与，体验游戏教师活动：1、组织学生复习“单脚跳接力”游戏的方法，重点复习单脚连续向前跳动作。
2、增加游戏难度，要求学生中途不得换脚，但绕过标志物后必须换脚。
3、游戏中跳的学生必须把筐里的垒球放到标志物后的筐中。
4、强调游戏中要注意安全。
学生活动：1、分小组复习“单脚条接力”游戏，着重练习单脚连续向前跳动作。
2、在改变游戏方式、增加游戏难度的情况下，积极与同伴配合，克服困难，体验成功的乐趣。
3、游戏过程中，注意保持身体平衡，失去平衡时，可用跑步加以调整，然后继续向前跳，以防摔跤。
组织：四路纵队ooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、轻轻松松，总结评价教师活动：1、组织学生做简单的放松操。
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课题：头上传递球 教学内容： 1、单脚跳 2、头上传递球 教学目标： 1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度； 教学重点：单脚跳时不能双脚落地； 教学难点：学生间的协作配合能力； （课前准备）场地：一个排球场地； 足球替代） ；
课 的 部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动 量
器材：排球若干个（可用实心球或篮、
收 心 热 身 导 入 情 节 7-9’
一、课堂常规 1、 整队
一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 2、师生问好， 导语：小朋友们， 宣布本课内容 今天老师带你们去 动物园玩…… 3、导入情境 3、步入课堂 二、模仿操 二、模仿操 （1） 导入： 小朋友， （1）兔跳 动物跳和人的跳跃 有什么不同，谁知 （2）袋鼠跳 道啊？ （3） 人的单脚 跳 （4） 人的双脚 跳 一、 学习本领： 单脚跳 方法：单脚跳 有两种方法： 一种是单脚连 续跳 2-4 次后 换另一脚跳 2-4 次，另一 种是单脚连续 跳；要求用一 腿屈膝上提， 另一腿前脚掌 蹬地跳起和落 地。
注意：以 交换脚跳为 宜，距离不宜 过长。
（2）老师诱导学生 进行想象 （3）师生示范，进 行点评 一、学习本领： 单脚跳 （1）导入：同学们 单脚跳要注意一腿 屈膝上提，另一腿 前脚掌蹬地跳起和 落地…… （2）老师讲解具体 做法和要求 （3）带领学生进行 比赛， （4）教师观看学生 练习，并及时地进 行纠正
一、课堂常规 1、整队 2、 了解本课学 习的任务和目 的 3、步入课堂 二、模仿操 （1） 紧跟教师 思路 （2） 了解观察 具体示范动作 （3）集体练 习，针对不足 加以纠正
组织：
小
要求：精神饱满， 注意力集中 中
故 事 情 节 发 展 10-12’
一、 学习本领： 组织： 单脚跳 （1） 学生仔细 观察教师示范 讲解，可进行 质疑，提出问 题； （2） 学生根据 教师的具体要 求，集体进行 练习比赛 （3） 对不到位 的动作加以纠 正
中
大 要求：根据要求认 真进行练习和比 赛，同学间要有默 契。
升
华 15 --17’
二、头上传递 球 方法：球必须 经头上方用手 向后依次传 递，传球至排 尾最后一人迅 速跑到排头， 快队为胜。
规则：传球时 失手落地，由 失手的人捡起 来再传递，
二、头上传递球 （1）导语：有好多 小朋友正在表演玩 传递球的游戏，让 我们加入他们的队 伍中去吧…… （2）教师讲解具体 方法并示范 （3）组织学生进行 练习比赛 （4）观察练习情 况，针对比赛的突 发事故和不足加以 纠正
二、头上传递 球 （1） 了解具体 故事情节 （2） 了解观看 教师讲解的具 体游戏方法并 进行创新 （3） 学生分组 练习比赛 （4） 针对比赛 的不足加以纠 正，并小结 一、放松歌舞 操： “找朋友” 学生观察学习 并伴随音乐起 舞 二、教师作小 结 三、协助教师 收回器材 四、师生告别
组织：
中
要求：认真练习， 玩得愉快，尽量多 想出点子和传递球 的方式。
大
尾 声 恢 复 6’
一、放松歌舞 一、放松歌舞操 操： “找朋友” “找朋友” 二、课后小结 教师讲解具体的放 松方法 三、安排收回 器材 二、教师作小结 四、师生告别 三、安排收回器材 四、宣布下课
组织：学生自由散 开在圈上，
小
要求：轻松自然消 除疲劳 组织：成四路纵队 集合
预计练习密度：30%；
预计最高心率：125 次/分
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