雪菜蚕豆汤怎么制作
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生活常识分享雪菜蚕豆汤怎么制作
导语:很多人都特别喜欢吃蚕豆,蚕豆的吃法也是千变万化。
不过,对于很多人来说,对蚕豆的了解也仅仅是建立在食用上,对于蚕豆究竟有什么样的营养
很多人都特别喜欢吃蚕豆,蚕豆的吃法也是千变万化。
不过,对于很多人来说,对蚕豆的了解也仅仅是建立在食用上,对于蚕豆究竟有什么样的营养都不是很了解。
而在生活中,有一些人吃蚕豆会过敏,这样一来,就给蚕豆这种食物蒙上了神秘的面纱。
那么,广受欢迎的雪菜蚕豆汤制作方法是什么呢?
食材明细
蚕豆100克腌雪里蕻200克
鸡精4克料酒15克
大葱5克姜2克
花生油20克香油5克
雪菜蚕豆汤的做法详细步骤
1. 将腌好的雪里蕻洗净,切末;
2. 鲜蚕豆洗净去皮,加工成蚕豆瓣;
3. 葱、姜洗净,切丝备用;
4. 坐锅点火放入清水,水开后倒入蚕豆瓣煮熟;
5. 将蚕豆捞出放入盘中;
6. 锅中倒油烧热,油温三四成热时,放入葱丝、姜丝、雪里蕻末煸炒;
7. 锅内加入料酒、鸡汤、鸡精,待锅开后改用微火煮五分钟;
8. 倒入蚕豆瓣,淋香油,盛入碗中即可。
制作指导。