一年级学生坐,姿和握笔口诀
小学生写字姿势顺口溜
小学生写字姿势顺口溜小学生写字姿势顺口溜，是一种有趣的方式来帮助小学生学习正确的写字姿势。
通过这种顺口溜的形式，可以帮助小学生轻松地记住正确的写字姿势，提高他们的写字能力。
本文将介绍一些常见的小学生写字姿势顺口溜，帮助您了解并激发孩子的写字兴趣。
第一句：手心朝下握笔笔才好这句顺口溜强调了正确的握笔姿势。
小学生在学习写字的过程中，正确的握笔姿势是非常重要的。
正确的握笔方式是将手心朝下，食指和大拇指夹住笔杆，其余三指自然地弯曲放松。
通过正确的握笔姿势，可以使写字过程更加顺畅，提高写字质量。
第二句：身体挺直靠椅这句顺口溜强调了正确的坐姿。
小学生在写字时，应保持身体挺直，背部紧贴椅背，双脚平放在地上。
正确的坐姿可以保护孩子的脊椎健康，减少疲劳感，提高写字效率。
第三句：眼睛保持平视墙这句顺口溜强调了正确的眼睛位置。
小学生在写字时，应将纸张放在离自己适当距离的位置，保持眼睛平视纸张。
这样可以保护孩子的视力，减少眼睛疲劳。
第四句：字写骨头点中间这句顺口溜强调了正确的笔画顺序。
小学生在写字时，应该按照正确的笔画顺序进行书写。
先写骨头（例如字母的竖杠、撇等），再写点中间（例如字母的横杠、捺等）。
正确的笔画顺序可以使字形清晰，提高写字质量。
第五句：慢慢写字别着急这句顺口溜强调了写字时的节奏。
小学生在写字时，应保持慢慢书写的节奏，不要着急。
这样可以使得每个字的形状更加规范，提高写字的整体效果。
第六句：勤加练习写字好这句顺口溜强调了写字的练习。
小学生通过不断地练习，可以提高写字的水平。
家长和老师可以鼓励孩子多写字，通过练习来锻炼手指的灵活性和书写的准确性。
结语小学生写字姿势顺口溜是一种有趣而有效的学习写字的方式。
通过这种顺口溜的形式，小学生可以轻松地记住正确的写字姿势，提高他们的写字能力。
家长和老师在教育孩子写字时，可以尝试使用这些顺口溜，让学习写字变得更加有趣和有效。
以上是关于小学生写字姿势顺口溜的介绍，希望可以对您有所帮助！。
（一年级）正确的握笔姿势和写字姿势
（⼀年级）正确的握笔姿势和写字姿势 “⼿离笔尖⼀⼨，胸离桌⼀拳，眼离书本⼀尺”，这是我们从⼩就被教育的坐姿“三个⼀”。
可是现在：学⽣坐着时，特别爱跷“4”字形的⼆郎腿，或者把⼤腿叉得很开；写字时⾝体喜欢“贴”在桌上，背⼸起来，整个⼈往桌⼦上“倒”着；写字时，喜欢侧着⾝体，⼀只⼿写字，另⼀只⼿不压住作业本，往往是撑住脑袋……这些，都是眼下学⽣的典型不正确坐姿。
不良坐姿会引起学⽣视⼒下降。
青少年时期眼的调节⼒较强，对近距离⼯作、学习有⾼度适应性，近距离视物不易疲劳。
但学⽣若长时间近距离读写，⽽不加注意保护眼睛，睫状肌则会过度紧张，继⽽发⽣疲劳甚⾄痉挛，出现调节性近视。
调节性近视若不及时消除，持续发展则可转化为不可逆性真性近视。
⼀、正确的写字姿势头正。
头部端正，⾃然前倾，眼睛离桌⾯约⼀尺。
肩平。
双臂⾃然下垂，左右撑开，保持⼀定距离。
左⼿按纸，右⼿握笔。
⾝直。
⾝⼦坐稳，双肩放平，上⾝保持正直，略微前倾，胸离桌⼦⼀拳头，全⾝放松、⾃然。
⾜安。
两脚放平，左右分开，⾃然踏稳，以与肩等宽为宜。
⼆、正确的握笔姿势正确的执笔⽅法，应采⽤三指执笔法。
即⼀⼨距、⼆指圆、三指齐。
做到“指实掌虚”，就是⼿指握笔要实，掌⼼要空，如空⼼拳，这样书写起来才能灵活运笔。
正确的握笔姿势⽼⼤⽼⼆对对齐，中间还要留缝隙，⽼三垫在笔下⾯，⽼四⽼五藏⾥⾯。
三、运笔⽅法以⼩指下⽅⼿掌侧端根部的豌⾖⾻为⽀点，腕关节运笔为主，⼿指关节运笔为辅。
书写左右笔向笔画运腕，上下笔画主要⽤指，斜向笔画腕指并⽤。
最新小学生读写姿势口诀
精品资料
小学生读写姿势口诀
........................................
精品资料
读写姿势要注意，时刻不忘三个一；
头正肩平脚放好，轻松舒适来学习。
三个一：
•读书写字时，胸离书桌一拳的距离；
•读书时，眼睛离书本一尺的距离；
•写字时，指尖离笔尖一寸的距离。
读书姿势:
读书时，身体坐正，两手端书，胸离书桌一拳的距离；眼睛离书本一尺的距离，书本与桌面基本成90度。
写字姿势：
写字时，身体坐正，胸离书桌一拳的距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成45度，指尖离笔尖一寸的距离。
........................................。
学生正确坐姿
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
牢牢记在心里头。
头正
一尺 腰直
一拳
脚放平
横搭型
埋头型
常见错错误拿笔手势
直线型
拳头型
常见错误拿笔手势
正确的写字姿式
【写字坐姿口诀】：头 正，肩平，身直，足 安。 【握笔姿势歌】： 老大老二对对齐，手指 之间留缝隙，老三下面 来帮忙，老四老五往里 藏。
正确的写字姿式
右手写字
左手压在本子上
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
牢牢记在心里头。
头正
一尺 腰直
一拳
脚放平
读书写字姿势检查标准口诀等背诵内容
正确的读书写字姿势
1.读书写字时，“三个一”的具体内容
①一尺：眼睛离书本一前小臂的距离。
②一寸：指尖离笔尖一中指寸的距离。
③一拳：胸离书桌一横拳的距离。
2.标准要求的口诀
读写姿势要注意，时刻不忘三个一，
头正肩平脚放好，轻松舒适来学习。
3.读书、写字姿势
（1）读书姿势
坐姿：坐姿端正，头正、肩平、身直、足安。
读书：两手端书，书面与眼睛基本成90度，距离不低于一尺。
（2）写字姿势
坐姿：坐姿端正，头正、肩平、身直、足安。
握笔：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
掌心要空腕用力，笔杆倚在最高端，笔杆冲右耳，不要对鼻尖。
平阴县实验学校锦东校区。
小学生坐姿
小学生坐姿、握笔姿势口诀
写字坐姿口诀：头正、肩平、身正、足安
握笔姿势歌：老大、老二对对齐
手指之间留缝隙
老三下面来帮忙
老四老五往里藏
家长夸奖孩子也是需要技巧的
1、夸具体不夸全部
总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。
也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。
有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。
2、夸努力不夸聪明
“你真聪明！”―――又一个家长惯用的评语。
家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。
3、夸事实不夸人格
“好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。
但“好”是
一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。
成年人也是，当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚
至不想做得完美，以便得到喘息的机会。
如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。
他们
会怎么办呢？那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。
一年级写字方法和技巧
一年级写字方法和技巧写字是孩子们在学习过程中必须掌握的基本技能。
对于一年级的学生来说，掌握正确的写字方法和技巧尤为重要。
本文将详细介绍一年级写字的方法和技巧，帮助孩子们养成良好的写字习惯。
一、正确的坐姿和握笔姿势1.坐姿：保持身体端正，双脚平放在地上，背部挺直，眼睛与纸面保持一尺左右的距离。
2.握笔姿势：采用三指握笔法，即拇指、食指和中指握住笔，笔尖朝下，笔与纸面保持45度角。
二、基本笔画练习1.横、竖、撇、捺、折等基本笔画是构成汉字的基础，要反复练习，掌握笔画的书写规律。
2.从简单笔画开始，逐步过渡到复杂笔画，注意笔画的顺序和结构。
三、书写规范1.字母和数字：按照规范的书写格式，字母和数字要写清楚、整齐，大小适中。
2.汉字：遵循汉字的笔画顺序，保持字体工整、结构匀称，不要写连笔字。
3.间距：字与字、行与行之间要保持适当的间距，不要过于拥挤或稀疏。
四、写字技巧1.慢写：刚开始学习写字时，要慢慢写，确保笔画清晰、工整。
2.临摹：通过临摹优秀的字帖，学习别人的写字技巧，提高自己的书写水平。
3.多练习：勤能补拙，多练习是提高写字水平的唯一途径。
4.用心感受：写字时，要用心感受笔尖与纸面的摩擦，找到适合自己的书写节奏。
五、培养良好的书写习惯1.保持书写环境整洁，有助于提高写字质量。
2.养成按时完成作业的习惯，避免因赶时间而影响书写质量。
3.纠正错误的书写姿势和习惯，及时向老师、家长请教。
总结：一年级写字方法和技巧的掌握，需要孩子们在日常生活中多加练习和积累。
家长和老师要关注孩子的写字过程，及时纠正错误，引导他们养成良好的书写习惯。
中小学生正确的坐姿和握笔姿势
中小学生正确的坐姿和握笔姿势
一、正确的坐姿
头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。
臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。
左手按纸，右手握笔。
身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。
脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。
正确的握笔姿势
1、注意写字姿势与习惯，坚持做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，即全身重量平均座落臀部；双脚平放，略分开；保持挺胸、坐直，胸与桌沿保持一拳的位置；两臂自然曲伸，右手执笔，左手自然按于作业本的左侧面。
2、学会正确的握笔姿势，右手执笔时，手指离笔尖一寸，用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆，用中指的第一节垫在笔杆下端；大拇指不能压在食指上，无名指和小指依次自然弯向手心，并放在中指下方，笔杆后端斜靠在虎口处；笔杆与本子成四十五度，眼睛需能看到笔尖。
3、讲究用心写字，运笔时五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空；以小指下方侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅；左右笔画运腕，上下笔画运指，斜向笔画腕指并用。
做到眼到、笔到、心到，保证书写的规范、端正、整洁。
一般情况下，孩子在4岁左右会进入书写敏感区，进入大班到一年级是培养孩子良好坐姿和握笔习惯的黄金阶段。
相比幼儿园，孩子在家一对一的练习会有效率
地多。
而培养孩子良好的坐姿和握笔姿势，却是很多家长的痛点：“我们一直想让孩子养成良好的坐姿和握笔姿势。
教来教去，感觉孩子好像学会了。
可是一松手，又打回原形了，最后自己都烦了。
”。
一年级写字姿势顺口溜
1）写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
2）食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。
轻轻松松提起笔，平心静气来写字。
3）写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。
4）写字时候要注意：身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。
眼睛离开书本一尺远，胸口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔尖一寸远。
5）写字姿势要注意，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳，眼离书本一尺远。
头摆正，肩放平，两腿并排脚放平。
看谁姿势最端正。
6）学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。
经验交流-如何指导一年级学生掌握正确的写字姿势
经验交流-如何指导一年级学生掌握正确的写字姿势一、教给正确的方法良好的开端是成功的一半，所以一开始就要教给孩子正确的方法，帮助孩子养成良好的习惯。
我们可以通过看图、示范、讲解，让孩子们明确正确的写字姿势包括两个方面：一是正确的坐的姿势：要头正、身直、臂开、足安，做到“三个一”，眼离纸一尺，胸离桌一拳，手指离笔尖一寸。
双手呈八字形自然地端放于纸上。
二是正确的执笔方法：大拇指与食指在前面捏住笔杆，中指在后抵住笔杆，无名指和小指一齐弯曲并拢，小指贴在纸面起支撑作用。
五个手指的骨节自然外凸，笔杆自然地斜依在虎口上。
手指离笔尖一寸。
铅笔尖与纸约成50度角。
执笔不松不紧，要使笔灵活便于运用。
孩子还小，所以长时间的坐正身子是不现实的。
所以在练习一段时间的写字后，我们要穿插一些游戏、体操等活动来让孩子放松一下筋骨，以备接下来更好的习字。
二、矫正常见的错误孩子掌握了正确的写字姿势，并不代表他们不犯错误。
一年级孩子手小力也小，写字时往往会图省力而使握笔处离笔尖太近，结果因要看清笔尖的运行而导致眼睛距离本子太近。
因此，要矫正的第一个常见错误就是离笔尖过近。
我们可以通过编儿歌、伙伴督促、教师巡视等办法来把好“一寸”关。
再者，部分孩子为了写好字，为了能牢牢地握住笔杆，他们在执笔时拇指食指紧紧搭在一起，小手成实心拳头状。
于是没写几个字，可怜的手指就发白、变扁。
因为这样的姿势腕力较弱，动作的准确性、协调性和稳定性都不是很好，所以写字时常常会很累，而写出来的字也很僵硬。
纠正这样的错误，除老师加强个别指导外，还可通过练习画简单的弧线、圆圈等来提高孩子的控笔能力和手腕的灵活性。
刚入学的孩子表现欲强，但自信心不足。
他们会不断地通过询问来引起老师的关注。
课上“老师，是这样写吗？”“老师，我这样握笔对吗？”此起彼伏，有碍课堂效率的提高。
因此，我们要通过表扬、竞赛、树立榜样、奖小红花等方式来帮助孩子养成正确的书写习惯，逐步树立起最初的学习自信心，提高写字的质量和效率。
小学生习字速成口诀法
小学生习字速成口诀法一年级（一）写字姿势口诀人正：头正身直，双足宜平。
导语：写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写字。
书写正：臂开簿正，书写三一。
导语：写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。
心正：心静气平，全神贯注。
导语：写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致志，这样才能写好字。
握笔正：食按拇*，中指相抵。
导语：食指按住笔的上部拇指从左侧*压住笔杆，两指夹住笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45。
—60。
角。
（二）基本笔画口诀斜点：腹平背圆，像片蒜瓣。
例字：小宝悦新心导语：点的写法为从左上向右下行笔，收笔时作顿，形状应为头略尖、背圆、腹平、整体丰满，像片大蒜的蒜瓣。
长横：先重后轻，收笔略按。
例字：土下一上生导语：写长横时起笔时先重后轻，行笔略向上斜（约5。
）右边比左边略高一些，顿笔藏锋与左基本平衡。
垂露竖：逆锋轻行，末似水珠。
例字：木阳来仁末导语：起笔似写斜点，然后转向径直向下笔画末端顿笔回锋收笔，形如垂挂的露珠。
悬针竖：顺势出锋，形如针端。
例字:中州布常神导语：起笔与垂露竖一样，到收笔随着笔的提起，顺势出锋收笔，形如悬挂的钢针。
长撇：右顿左行，渐行渐提。
例字:大人九今春导语：起笔先向右作顿，然后提笔向左下作弧形运行，收笔笔顺势提起，出锋撇出。
竖撇：上竖下撇，力足势圆。
例字:月户虎厂胡导语：竖撇的上半部分为竖，到下半部分处再为撇状成弧形，竖与撇过渡自然圆滑。
二年级斜捺：先轻后重，形如大刀。
例字：林令命大界导语：斜捺写的时候力量由轻到重逐渐用力，到捺笔末端顿一下，平拉出锋。
平捺：一波三折，出锋轻快。
例字：这达途迷过导语：平捺的姿态像波浪，先起后伏再平起，出锋时要轻快。
横折：先折后顿，转弯缓行。
例字：国各写的弓导语：横竖的转折处应写得有提按，转写竖笔时笔更重，略呈横细竖粗状。
横钩：平行右顿，左下出钩。
例字：宁宝它宋字导语：起笔为横，到钩略向右下顿，再略回笔向左下出钩。
一年级语文坐姿握笔口诀
一年级语文坐姿握笔口诀嘿，小朋友们，今天咱们聊聊坐姿和握笔的事儿，怎么样？大家一定要知道，坐姿可不是小事哦。
你看，咱们每天都要坐在课堂上，听老师讲课，写字做题。
如果坐姿不对，那可就像给小鸟绑上了石头，飞不起来，对吧？所以，今天我给大家带来一个简单又好玩的口诀，帮你们记住该怎么坐、怎么握笔。
来，大家一起来学学吧！坐姿得挺直！想象一下，你是一根小松树，笔直又坚强。
头要抬起来，眼睛看前面，不要低头像个小乌龟哦。
肩膀自然放松，别紧绷，像是风吹过的柳枝。
这样坐着，整个人看起来就神气多了！小朋友们，别忘了，椅子要坐稳，不要摇来摇去，摇来摇去就像在坐过山车，写字的时候脑袋也会跟着晃，字写得那叫一个歪啊。
握笔的姿势也很重要哦。
握笔的时候，手指就像是三兄弟，互相帮助，不能太紧，也不能太松，刚刚好就行。
大拇指和食指夹住笔，中间的那根手指稳稳地撑着，就像小鸟在树枝上栖息，轻轻松松又不怕掉下来。
记得哦，手腕要放松，不要像握住一根冰棒一样死劲儿。
轻轻一握，写字的时候就顺畅多了。
写字的时候，坐姿和握笔的配合可真是天衣无缝啊。
咱们在写字的时候，身体的重心要放在椅子上，不能往前倾，也不能往后仰，得稳稳当当的，就像个小房子，稳稳的。
眼睛要看着纸，笔在纸上游走，像小鱼儿在水中嬉戏。
不要一会儿看纸，一会儿看天，写字写到一半，你的字就变成“抽风体”了，真是让人哭笑不得。
再说说距离，眼睛和纸的距离要保持好哦。
大概三十厘米左右，既不太远，也不太近，眼睛看得清楚，写得舒服。
就像站在一个刚刚好的地方，不冷也不热，最舒服不过了。
你想想，如果离得太近，眼睛就像瞪大了的小猫咪，写个字还要眯着眼，真是不划算啊。
对了，小朋友们，写完字后别急着离开。
先看看自己的作品，咦，这个字写得好漂亮啊！这个字有点像个“小胖子”，哈哈，没关系，继续练习就好了。
要记住，字写得好不好，不在于一次，而在于持之以恒。
就像咱们吃饭一样，天天吃，才能长得壮壮的。
哎，记得每天练习，不管是写字还是坐姿，都是为了让自己变得更好。
一年级学生常规要求
一年级学生常规要求1.坐姿要求：桌子横竖排对齐，椅子摆正。
两手重叠放在桌面上，右手在下左手在上。
双脚自然放在地面上，身体直，头放正，眼睛看前方或看着老师。
（口诀：头放正，身坐直，脚放平）2.站姿要求：听到起立口令马上身站直，左脚迈出，右脚并拢，站在椅子左右两侧，起立后所有学生站在过道一侧站成一排，双手自然下垂放在大腿两侧裤线位置，并且挺胸抬头，目视前方站直，双手不许随便乱动，乱甩。
3.走路姿态：挺胸抬头，有自信，自然摆臂，在走廊一定不拉横排站成一列，右侧通行，并且教学生要右侧轻声、慢步、闭口、不打闹。
4.学生物品摆放要求：（1）书包放在书桌里面，书包带放入桌堂，先把书、文具盒、垫板取出，摆放桌面。
（2）水杯放在班级指定柜子中统一管理，下课后才可以喝，喝完盖紧盖子，有序放好。
（3）文具盒放在桌面左上角位置。
（音乐课用口风琴时，文具盒可收到书桌中）（4）课本、本子、垫板放在文具盒下面摆放好。
（5）厚衣服放在班级柜子中。
（叠好放入）（6）学生带雨衣、雨伞（贴好名签）的进入班级后放在门口窗台上，雨衣需要有袋子装好防止滴水。
（7）带水果、牛奶的放在书桌里由学生妥善保管。
（首先保证盖子紧，有外包装，纸巾，开口就喝完，果皮扔进垃圾箱）（8）椅垫请家长帮助孩子钉好带子方便拿取。
摆正，不要总掉在地上。
（大小合适，不要过大过厚）（9）水彩笔等美术用具可以让每个孩子准备一个工具袋统一放在班级柜子的最下面。
（贴名签，每一件物品）（10）交作业时可以专门准备出来一个窗台供学生使用。
5.整理物品要求：把每一堂课结束后的课本、本子无声快速地收到书包中放好，并且准备出下一堂课的书本。
6.站队要求：教师先按照个子从矮到高的顺序排列并且给孩子安排站队编号，要求学生必须都记住，提醒学生努力记住自己的前后都是哪位同学，对不熟悉的同学先记住他的长相。
站队要求快、静、齐，学生在整理好自己物品的前提下教师要求站队学生需马上听口令执行，可以规定时间在几个数之内，对表现较好的同学给予奖励。
一年级学生坐,姿和握笔口诀
一年级学生坐,姿和握笔口诀work Information Technology Company.2020YEAR一年级学生坐姿和握笔口诀小小身体瘦又长五彩衣裳直心肠嘴巴尖尖会说话只见短来不见长写字温馨提示：坐姿八字口诀：身正、肩平、臂开、足安(头正身直，双足宜平)执笔六字口诀：一尺、一拳、一寸（三个一）。
书写要求我说横——橫要平，我说竖——竖要直；我说撇——撇有锋；我说捺——捺有脚，我说折——折要方，我说弯——弯要圆。
写字歌：学写字，要注意：头正身直两脚平，身离桌子一拳远。
手离笔尖一寸长，笔杆微微向后斜。
拇指不能盖食指，两肘平放一条线。
本子放在正中间，左手按本右手写。
我有一个好习惯，写完字后把本子边边角角抹抹平1.一年级（一）写字姿势口诀人正：头正身直，双足宜平。
导语：写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写字。
书写正：臂开簿正，书写三一。
导语：写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。
心正：心静气平，全神贯注。
导语：写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致志，这样才能写好字。
握笔正：食按拇*，中指相抵。
导语：食指按住笔的上部拇指从左侧*压住笔杆，两指夹住笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45。
—60。
角。
（二）基本笔画口诀斜点：腹平背圆，像片蒜瓣。
例字：小宝悦新心导语：点的写法为从左上向右下行笔，收笔时作顿，形状应为头略尖、背圆、腹平、整体丰满，像片大蒜的蒜瓣。
长横：先重后轻，收笔略按。
例字：土下一上生导语：写长横时起笔时先重后轻，行笔略向上斜（约5。
）右边比左边略高一些，顿笔藏锋与左基本平衡。
垂露竖：逆锋轻行，末似水珠。
例字：木阳来仁末导语：起笔似写斜点，然后转向径直向下笔画末端顿笔回锋收笔，形如垂挂的露珠。
悬针竖：顺势出锋，形如针端。
例字:中州布常神导语：起笔与垂露竖一样，到收笔随着笔的提起，顺势出锋收笔，形如悬挂的钢针。
坐姿儿歌
坐姿儿歌:头正、身直、肩平、臂展、足安握笔姿势儿歌:一指二指捏着，三指四指托着，小小指头跟着。
写字姿势儿歌:老大老二对对齐，两指中间留空隙。
指离笔尖一寸远，一拳一尺记心间。
保持卫生儿歌:垃圾废纸装进箱，地面保持洁又亮。
室内卫生人人讲，良好习惯早养成。
爱惜用品儿歌:拼音本，手中拿，它帮我们学文化。
不乱撕，不乱画，认真写字人人夸。
课前准备儿歌:铃声响，进课堂，文具书本摆正当。
身体坐正看前方，专心致志来听讲。
课堂纪律儿歌:上课首先坐整齐，集中精力认真听。
回答问题先举手，声音洪亮人人爱。
课间活动儿歌:课间活动真有趣，大家都来做游戏。
不推不挤不打闹，人人安全要做到。
拼音字母儿歌:拼音字母用处大，帮认字，帮读书，还帮你说普通话，不会写字拼音代，看谁学得顶呱呱。
【家长必读】那些课堂上不遵守纪律的孩子文/魏智渊有些事懂得，但懒得说，因为太普遍了！但最近连续三个家长（不同学校）跟我反映自己孩子的问题，而问题又如此相似，有点坐不住，就在这里说几句。
1第一位家长问：“老魏，你说孩子总是一边听讲手里一边玩东西，但是老师要求做示范的时候他还举手，也能做到跟读跟唱，我怎么跟他去沟通，我怎么才能叫他改掉这毛病呢？又不能再批评了，因为我知道我对他的批评现在也没用，鼓励也没用，您有好办法么？”我就回了两个字：“别管。
”老师向家长频繁地反映这类情况，把它当成“孩子的问题”。
但实际上这根本不是问题，如果一定要看成问题，也是“老师的问题”。
但家长不假思索地赞同老师并感觉到焦虑，觉得这是一个需要解决的问题，是因为家长和老师拥有共同的观念背景，都认为，一个好学生，就是应该规规矩矩端端正正地坐在教室里一丝不苟地听老师讲课的学生，一旦背离了这个标准，就应该坚决地加以纠正。
那么我想问，老师们参加教师培训时，家长们参加各种讲座时，有没有做到自己要求孩子做到的标准呢？如果我们做不到，凭什么要求孩子做到呢？毕竟，理论上讲，我们的自控力远远超出了孩子。
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一年级学生坐姿和握笔口诀
小小身体瘦又长
五彩衣裳直心肠
嘴巴尖尖会说话
只见短来不见长
写字温馨提示：
坐姿八字口诀：身正、肩平、臂开、足安(头正身直，双足宜平) 执笔六字口诀：一尺、一拳、一寸（三个一）。
书写要求
我说横——橫要平，我说竖——竖要直；我说撇——撇有锋；我说捺——捺有脚，我说折——折要方，我说弯——弯要圆。
写字歌：学写字，要注意：
头正身直两脚平，身离桌子一拳远。
手离笔尖一寸长，笔杆微微向后斜。
拇指不能盖食指，两肘平放一条线。
本子放在正中间，左手按本右手写。
我有一个好习惯，写完字后把本子边边角角抹抹平
1.一年级
（一）写字姿势口诀
人正：头正身直，双足宜平。
导语：写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写字。
书写正：臂开簿正，书写三一。
导语：写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。
心正：心静气平，全神贯注。
导语：写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致志，这样才能写好字。
握笔正：食按拇*，中指相抵。
导语：食指按住笔的上部拇指从左侧*压住笔杆，两指夹住笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45。
—60。
角。
（二）基本笔画口诀
斜点：腹平背圆，像片蒜瓣。
例字：小宝悦新心
导语：点的写法为从左上向右下行笔，收笔时作顿，形状应为头略尖、背圆、腹平、整体丰满，像片大蒜的蒜瓣。
长横：先重后轻，收笔略按。
例字：土下一上生
导语：写长横时起笔时先重后轻，行笔略向上斜（约5。
）右边比左边略高一些，顿笔藏锋与左基本平衡。
垂露竖：逆锋轻行，末似水珠。
例字：木阳来仁末
导语：起笔似写斜点，然后转向径直向下笔画末端顿笔回锋收笔，形如垂挂的露珠。
悬针竖：顺势出锋，形如针端。
例字:中州布常神
导语：起笔与垂露竖一样，到收笔随着笔的提起，顺势出锋收笔，形如悬挂的钢针。
长撇：右顿左行，渐行渐提。
例字:大人九今春
导语：起笔先向右作顿，然后提笔向左下作弧形运行，收笔笔顺势提起，出锋撇出。
竖撇：上竖下撇，力足势圆。
例字:月户虎厂胡
导语：竖撇的上半部分为竖，到下半部分处再为撇状成弧形，竖与撇过渡自然圆滑。