告别手机,不做低头一族手抄报比赛策划书
不做低头族活动策划书
不做低头族活动策划书篇一：不做低头族黄淮学院志愿者联盟协会不做低头族活动策划书主办单位：黄淮学院志愿者联盟协会日期：20XX年3月23日活动背景一、“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起。
你却在玩手机。
”这一网络上流传甚广的段子，却成为了许多人娱乐聚会的真实写照。
随着智能手机的增多，原本用于沟通交流的手机，使人们的日常生活发生变化，“低头族”兴起。
手机确实方便了我们的生活，带给我们很多乐趣，但它也渐渐成为了现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。
因此我们需要摆脱“手机依赖症”，拒做“低头族”。
以防让手机阻断了我们的情感交流。
三、活动目的：通过开展此次的拒做手机“低头族”活动。
让同学们意识到手机的危害性，减少手机的使用，加强彼此的交流，倡导人们给身边的亲人、朋友多些关爱、多些沟通与交流。
呼吁大家尤其是青少年减少对手机与网络的依赖。
拒绝过度沉迷，珍爱生命，健康生活。
二、活动主题拒做手机低头族，请你抬头看看我三、活动目的摆脱“手机依赖症”，增进情感交流; 拒做“低头族”，珍爱生命，健康生活四、活动时间及地点时间：20XX年4月16日7时30分地点：榕院餐厅周边五、活动对象黄淮学院在校所有师生六、活动流程（一）、活动前期安排1.会场布置（1）制作“拒做手机低头族”倡议书，横幅，面具等（2）提前通知宣传部的人画好活动的宣传海报；（3）、安排外联部拉赞助，以取得活动资金；2.人员分工（1）一部分志愿者戴好事先做好的面具，在宣传地点表演“低头族”的经典动作（2）另一部分志愿者分发有关手机危害性的宣传单，并呼吁同学们拒做“低头族”，在活动横幅上签名。
（二）、活动开始1.提前安排人员在宣传地点搭好帐篷、桌子等；2 .戴好事先做好的面具，在宣传地点表演“低头族” 的经典动作；3.将签满名字的横幅悬挂在显眼的地方。
（三）、活动后期工作1.整理清点物品，打扫会场卫生2.撰写活动总结和新闻稿，分别交予社团联合会四大类和网络部七、总负责人及分负责人总负责人：李坤分负责人：王胜显陆梦怡八、经费预算条幅手机（自带）九、紧急预案对于特殊情况，有相关人员负责策划单位：黄淮学院志愿者联盟日期：20XX6年3月21日备注：1、该word文档批注是为了让大家更直观的理解资料整理标准2、可通过“选中批注一> 右键点击选中部分一> 删除批注”方法删除批注3、此版本增加了页码和页眉页脚4、建议删除批注后存档一份，同时保留本文档一份。
“道别低头族,拒做手机族”校园内活动策划案
“道别低头族，拒做手机族”校园内活动策划案为深层次贯彻执行院校“有关在学员中进行‘道别低头族，拒做手机族’主题活动的通告”，令医院学员合理使用手机上、互联网，“摆脱互联网，摆脱寝室，迈向体育场，迈向课堂教学”，营造优良的精神风貌，构建奋发向上的校风。
医院决策于XX年4月-XX年6月期内进行“道别低头族，拒做手机族”的专题教育主题活动。
主题活动实际实施意见以下：一、活动标题道别低头族，拒做手机族二、主题活动目地以院校相关“道别低头族，拒做手机族”的指示精神为具体指导，根据主题活动主题教育，使学生们意识到乱用手机上、网络的危害性，做到合理使用手机上、互联网，道别课堂教学手机族的目地。
三、主题活动目标机电学院大一到大四全体人员在校生四、活动的具体时间XX年4月-XX年6月五、主题活动指导组长：张林静王芳成员：机电学院党团工委全体人员六、活动主题 1.学校举办本次主题活动的启动式以机电学院高校辅导员带头，领着各班学生干部最先举办“道别低头族，拒作手机族”的主题活动启动式。
参加工作人员为班集体各个学生干部，申请入党积极分子，入党积极分子及其正式党员，向她们传递院校的重要批示，规定学生干部和共产党员具有表率作用功效，主动执行院校重要批示。
根据启动式，做到‘以点带线，以线带面’的功效，学生和老师党员干部及其共产党员一同推动学校校风建设。
2.各班举办班会主题各班根据进行以“合理使用手机上、互联网，不做手机族”的班会主题，让学员意识到乱用手机的坏处，主动参加到课堂教学的学习培训之中去，全方位改进班集体校风情况，呼吁大家拒作手机族，作奋发向上的银川铝莘莘学子。
3.进行授课“不要看机”主题活动各班备用手机上整理袋，以班集体总数设置整理袋格数，贴念书号名字，由生活委员承担监管，授课前五分钟，将手机上调成静音模式或是待机情况，放到手机上整理袋自身学籍号的那一格中，并将整理袋置放在特定部位；放学后由生活委员承担监管，每个人领到自身的手机上，以避免错拿漏拿。
放下手机看看我策划书的活动背景
放下手机看看我策划书的活动背景篇一：放下手机的策划书“告别手机控，拒做低头族”策划书为深入贯彻落实学校关于在学生中开展‘告别手机控，拒做低头族’活动的通知，使我校学生合理使用手机，走出络，走出宿舍，走向操场，走向课堂，塑造良好的精神面貌，营造积极向上的学风。
XX班决定于XX年3月-XX年6月开展告别手机控，拒做低头族的主题教育活动。
活动具体实施方案如下：一、活动主题告别手机控，拒做低头族二、活动目的以学校有关告别手机控，拒做低头族的文件精神为指导，通过活动宣传教育，使同学们意识到滥用手机、络的危害性，达到合理使用手机、络，告别课堂低头族的目的。
三、活动时间上课时间四、活动地点每节课上课的教室五、主办单位XX系XX级XX班六、承办单位XX系XX级XX班七、活动对象XX系XX级XX班全班同学八、活动内容每堂课上课之前交上手机，以两节课为一堂，一堂课下课以后可以拿下来，一直到下堂课上课之前交上手机九、注意事项1、两个手机请注意2、自己交手机以后玩别人对我手机请注意3、上课睡觉者注意4、上课说话者注意十、奖励设置以一个月为基础，交的次数多的排名一等奖，一个二等奖，两个三等奖，三个十一、处罚设置睡觉被通报，全班统一扣操行分两分如果手机被通报，以交手机20次为界，二十次以上不扣操行分，二十次以下者每人扣两分十二、额外说明计算机课程不用上交体育课不用上交十三、注意事项1、交手机的时候如果可以，可以关机，避免上课震动或响起铃声。
2、下课拿手机的时候不要拿混淆，注意自己的手机样式，班级同样的手机有不少，请注意3、如果有两个手机自己认为交一个，再玩一个，希望大家自己注意，不像高中时交一周，我们是分开交的，我也没有强求，诚实就好告别低头族活动倡议书近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及鼠不离手的游大侠和淘宝淘到手抽筋的购迷。
低头族活动策划书3篇
低头族活动策划书3篇篇一低头族活动策划书一、活动背景随着科技的飞速发展，手机、平板电脑等移动设备已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用这些设备也带来了一些负面影响，其中之一就是“低头族”现象的日益普遍。
为了提高大家对低头族问题的认识，我们策划了本次活动。
二、活动主题“抬起头，看见爱”三、活动目的1. 提高大家对低头族问题的认识，引导大家正确使用移动设备。
2. 增强人与人之间的交流与互动，减少低头族现象的发生。
3. 推广健康生活方式，鼓励大家多参加户外活动。
四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、参与人员所有愿意参加活动的人员六、活动内容1. 开场致辞由活动组织者介绍活动背景和目的，欢迎参与者并宣布活动开始。
2. 主题演讲邀请专家或学者进行关于低头族问题的演讲，分析低头族现象的危害和解决方法。
3. 互动游戏（1）“抬头挑战”参与者分成小组，在规定时间内完成一系列任务，如不使用电子设备完成拼图、拍照等，用时最短的小组获胜。
（2）“眼神交流”参与者两两一组，对视 30 秒，期间不能使用电子设备，感受眼神交流的力量。
（3）“手机依赖度测试”通过问卷调查或现场测试，了解参与者的手机依赖程度，并提供相应的建议和指导。
4. 小组讨论参与者分成小组，围绕“低头族现象对生活的影响”“如何减少低头族现象”等话题展开讨论，分享自己的观点和经验。
5. 健康生活倡议由活动组织者发起健康生活倡议，鼓励大家减少电子设备使用时间，多参加户外活动，保持健康的生活方式。
6. 结束活动七、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人关注和参与。
2. 在公共场所张贴宣传海报，提高活动知名度。
3. 邀请媒体参与活动报道，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家演讲费用：[X]元3. 互动游戏奖品费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场提供充电设施，方便参与者使用电子设备。
告别手机-不做低头一族手抄报比赛策划书
告别“低头一族”手抄报创意设计比赛策划书一、活动背景针对现今学校课堂频频出现“低头族”，以及超过半数学生患有严重的“手机依赖症”，每天手机上网时间超过3小时，近半数的学生用户患有“手机恐慌症”，不到15分钟就查看一次手机；课堂上此起彼伏的手机铃声等各种影响同学们学习，干扰教师课堂授课的玩手机行为，为加强学院学风建设，贯彻学校的指示方针，规范课堂教学秩序，我们特此举办“课堂告别手机”活动活动主题远离手机二、活动对象全体旅游管理系大一学生三、活动单位主办单位：旅游管理学院分团委承办单位：旅游管理学院学生会学检部四、活动流程1、宣传时间：3月19日。
晚自习期间由部门干事到各班宣传；在教学楼楼梯口张贴宣传海报。
2、比赛时间：3月19日-3月29日；3、投稿截止时间：3月26日晚20点；4、评比时间：3月27日-3月29日。
五、活动内容1、每班上交至少15份参赛作品；2、比赛细则：1）以“告别低头一族”为主题；2）①版面设计新颖、合理、插图美观；②书写工整、字迹清晰、美观、规范；③内容充实、可读性强；④整体效果好；⑤图文一律为学生手笔；3）纸张要求：一律使用A3纸制作（2倍A4纸大小），纸张不合格者不予以参赛资格；3、评分标准：1）创意设计新颖：50%2）主题明确，思路清晰：20%3）内容充实，图文并茂：20%4）字体工整，美观大方：10%4、奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，创意奖3名。
七、活动意义通过加强课堂上手机的管理与控制，促进同学们减少对手机的依赖，让同学们更好的专心听课，提高学习效率，给学生们营造一个良好的学习氛围旅游管理学院学生会学检部 2015年3月16日。
远离手机校园活动策划书3篇
远离手机校园活动策划书3篇篇一《远离手机校园活动策划书》一、活动背景随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机也给人们带来了很多负面影响，尤其是对于学生来说，过度使用手机会影响学习和身心健康。
因此，我们有必要开展一次远离手机校园活动，引导学生正确使用手机，提高学习效率，促进身心健康。
二、活动主题远离手机，回归课堂三、活动目的1. 引导学生正确使用手机，提高学习效率。
2. 减少学生对手机的依赖，促进身心健康。
3. 增强学生的自我管理能力和自律意识。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、参与人员全体师生七、活动内容1. 开展主题班会各班级组织开展一次以“远离手机，回归课堂”为主题的班会。
在班会上，班主任可以通过讲解、讨论、案例分析等方式，引导学生正确认识手机的利弊，提高学生的自我管理能力和自律意识。
2. 举办演讲比赛学校组织举办一次以“远离手机，回归课堂”为主题的演讲比赛。
通过演讲比赛，激发学生的学习热情，提高学生的表达能力和综合素质。
3. 开展宣传活动学校可以通过宣传栏、校园广播、校报等多种渠道，广泛宣传远离手机的重要性和必要性。
同时，学校还可以组织志愿者发放宣传资料，引导学生正确使用手机。
4. 设立监督机制学校可以设立监督机制，加强对学生使用手机的管理。
例如，学校可以规定学生在上课期间不得使用手机，如有违反，将给予相应的处罚。
5. 开展丰富多彩的课外活动学校可以组织开展丰富多彩的课外活动，如体育比赛、文艺演出、科技创新等，吸引学生的注意力，减少学生对手机的依赖。
八、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元九、活动效果评估1. 设立评估指标学校可以设立评估指标，如学生的学习成绩、身心健康状况、自我管理能力等，对活动效果进行评估。
2. 开展问卷调查学校可以通过问卷调查的方式，了解学生对活动的满意度和意见建议，以便今后更好地开展类似活动。
低头族活动策划书3篇
低头族活动策划书3篇篇一低头族活动策划书一、活动主题：放下手机，走出网络，感受生活的美好。
二、活动目的：随着科技的发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机也带来了一些负面影响，如人际关系疏远、身体健康受损等。
本次活动旨在呼吁大家放下手机，关注身边的人和事，感受生活的美好。
三、活动时间：[具体时间]四、活动地点：[具体地点]五、活动对象：全体师生六、活动内容：1. 开场致辞：主持人介绍活动主题和目的，呼吁大家放下手机，关注身边的人和事。
2. 主题演讲：邀请专家或老师进行主题演讲，探讨手机对人际关系、身体健康等方面的影响，以及如何正确使用手机。
3. 互动环节：照片分享：参与者将自己手机里的照片打印出来，分享照片背后的故事。
手机挑战：设置一些挑战项目，如不使用手机完成一定任务、用手机拍摄最美的风景等，让参与者体验没有手机的生活。
心愿墙：准备一块心愿墙，让参与者在便利贴上写下自己的心愿或对手机的看法，贴在心愿墙上。
4. 体验活动：冥想瑜伽：邀请瑜伽老师带领大家进行冥想和瑜伽练习，让大家放松身心，感受内心的平静。
户外游戏：组织户外游戏，如拔河比赛、接力赛等，让大家在游戏中增强团队合作意识，减少对手机的依赖。
手工制作：邀请手工艺老师现场教学，让大家亲手制作一些小礼品或艺术品，培养大家的动手能力和创造力。
七、活动准备：1. 提前联系演讲嘉宾、体验活动老师等，并确定好活动时间和地点。
2. 制作活动海报和宣传单页，进行活动宣传。
3. 准备活动所需的道具和奖品。
4. 安排工作人员负责活动现场的组织和协调。
八、活动预算：1. 场地租赁费用：[X]元2. 道具和材料费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元九、注意事项：1. 活动现场要保持秩序，避免发生意外事故。
2. 体验活动的老师要提前做好准备工作，确保活动的安全性和趣味性。
低头族策划书效果3篇
低头族策划书效果3篇篇一《低头族策划书效果》一、策划背景随着科技的飞速发展，智能手机等电子设备的普及，越来越多的人成为了“低头族”，他们在各种场合都沉浸在手机的世界中，忽略了身边的人和事。
这种现象不仅对个人的身心健康造成影响，也对社会交往和公共安全带来隐患。
二、策划目标1. 提高人们对低头族现象的认识和关注。
2. 引导低头族适度使用手机，回归现实生活。
3. 营造健康、和谐的社会环境。
三、策划内容1. 宣传活动通过线上线下相结合的方式，开展广泛的宣传。
线上利用社交媒体、网站等平台发布有关低头族危害的文章、图片和视频；线下在公共场所张贴海报、发放传单等，提醒人们关注低头族问题。
2. 体验活动举办“放下手机，回归生活”的体验活动，邀请人们在特定时间段内放下手机，参与各种现实中的互动活动，如户外运动、手工制作、社交聚会等，让他们感受没有手机的生活乐趣。
3. 教育讲座组织相关专家开展低头族危害及应对的教育讲座，向人们传授正确使用手机的方法和技巧，以及如何避免成为低头族。
4. 创意竞赛发起以“拒绝低头族，拥抱美好生活”为主题的创意竞赛，鼓励人们通过摄影、绘画、文字等形式表达对低头族现象的看法和建议。
四、效果评估1. 通过问卷调查、访谈等方式，收集人们对低头族问题的认识和态度变化。
2. 观察公共场所中低头族的行为是否有所减少。
3. 统计参与体验活动、教育讲座等的人数和反馈。
五、注意事项1. 宣传内容要准确、生动，具有吸引力。
2. 体验活动要注重安全和趣味性。
3. 教育讲座要邀请专业、有经验的人士。
4. 创意竞赛要公平、公正地评选。
篇二《低头族策划书效果》一、策划背景随着科技的飞速发展，智能手机等电子设备已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，越来越多的人沉迷于手机，成为了“低头族”，这不仅对个人的身心健康造成了影响，也对社会交往和公共安全带来了隐患。
因此，我们需要制定一份策划书，以提高人们对“低头族”问题的认识，并引导人们合理使用手机。
无手机活动策划书3篇
无手机活动策划书3篇篇一《无手机活动策划书》一、活动主题“远离手机，专注当下”二、活动目的1. 引导参与者认识到过度使用手机对生活和人际关系的负面影响，增强自我控制能力。
2. 营造一个没有手机干扰的专注氛围，促进参与者更好地体验和享受活动过程，提升专注力和感知能力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动场地]五、参与人员[预计参与人数]六、活动准备1. 提前宣传活动，告知参与者活动的目的、时间、地点和注意事项。
2. 准备活动所需的道具，如无手机标识牌、专注力训练游戏道具等。
3. 安排工作人员负责现场秩序维护和活动引导。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动背景和目的。
强调无手机的重要性和意义。
2. 无手机体验环节（60 分钟）参与者在活动开始后将手机统一放置在指定区域，不能使用手机。
进行一些专注力训练活动，如阅读、绘画、手工制作等，让参与者在没有手机干扰的情况下专注于当下的活动。
可以安排小组讨论或团队合作任务，促进参与者之间的交流与合作。
3. 分享交流（30 分钟）邀请参与者分享在无手机体验过程中的感受和体会，包括对专注力提升的感受、与他人交流互动的变化等。
引导大家思考手机对生活的影响，探讨如何更好地平衡手机使用和生活质量。
根据参与者在活动中的表现，评选出优秀团队和个人，颁发奖品和证书。
八、活动预算1. 道具费用：[具体金额]2. 奖品费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 提前告知参与者活动的具体要求和规则，确保大家理解并遵守。
2. 工作人员要密切关注活动现场情况，及时解决可能出现的问题。
3. 尊重参与者的个人意愿，不强求所有人完全不使用手机，可以根据实际情况灵活调整。
4. 活动结束后，及时清理场地，归还道具。
通过本次无手机活动，希望能够让参与者在忙碌的生活中暂时放下手机，回归到真实的交流和体验中，提升专注力和生活品质，同时增进彼此之间的感情和团队合作精神。
关于“拒做手机低头族“系列活动策划书
关于“拒做手机低头族“系列活动策划书一、活动主题：拒做手机低头族，请你抬头看看我二、活动背景：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在玩手机。
”这一网络上流传甚广的段子，却成为了许多人娱乐聚会的真实写照。
随着智能手机的增多，原本用于沟通交流的手机，使人们的日常生活发生变化，“低头族”兴起。
手机确实方便了我们的生活，带给我们很多乐趣，但它也渐渐成为了现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。
因此我们需要摆脱“手机依赖症”，拒做“低头族”，以防让手机阻断了我们的情感交流。
三、活动目的：通过开展此次的拒做手机“低头族”活动，让同学们意识到手机的危害性，减少手机的使用，加强彼此的交流，倡导人们给身边的亲人、朋友多些关爱、多些沟通与交流。
呼吁大家尤其是青少年减少对手机与网络的依赖，拒绝过度沉迷，珍爱生命，健康生活。
四、活动时间：*年*月*日五、活动地点：***六、活动对象：闽南师范大学全体成员七、活动开展阶段：1、前期准备阶段（1）、书写活动策划书，上交审批；（2）、通过微博、QQ、定点宣传等途径做好宣传；（3）、提前邀请评选老师；（4）、提前借好帐篷、桌子等；（5）、安排人员拉赞助，以取得活动资金；（6）、制作“拒做手机低头族”倡议书，横幅，面具等；（7）、提前下载相关“拒做手机低头族”宣传视频；（8）、提前联系好食堂的相关负责人，以便届时宣传视频的播放；（9）、提前通知宣传中心的人画好活动的宣传海报；（10）、提前排练好宣传时的表演动作；（11）、确定交稿时间、地点和形式，作品要求，比赛时间等；（12）、做好后期获奖作品的展览工作。
2、活动开展阶段活动一：“拒做手机低头族”宣传活动（1）、提前安排人员在宣传地点搭好帐篷、桌子等；（2）、部分志愿者戴好事先做好的面具，在宣传地点表演“低头族”的经典动作；（3）、另一部分志愿者分发有关手机危害性的宣传单，并呼吁同学们拒做“低头族”，在活动横幅上签名。
关于低头族策划书3篇
关于低头族策划书3篇篇一《关于低头族策划书》一、活动背景随着科技的飞速发展，智能手机等电子设备日益普及，越来越多的人成为了“低头族”。
他们在各种场合都低着头专注于手机屏幕，忽略了身边的人和事，这不仅对个人的身心健康产生了不良影响，也对社会交往和公共安全带来了隐患。
二、活动目的1. 提高人们对低头族现象的认识，意识到过度使用手机的危害。
2. 倡导健康合理的使用手机方式，减少低头行为。
3. 促进人们之间的面对面交流和互动，增强社交能力。
4. 通过宣传和教育，营造一个更加和谐、健康的社会环境。
三、活动主题“抬头看世界，拒绝做低头族”四、活动时间与地点时间：[具体活动时间]地点：[具体活动地点]五、活动对象广大市民六、活动内容1. 举办低头族危害知识讲座邀请专业人士讲解低头族对身体、心理以及社交等方面的危害，通过真实案例和科学数据，让人们深刻认识到问题的严重性。
2. 开展“抬头行动”倡议在活动现场发起倡议，鼓励人们在特定时间段内放下手机，参与到各种互动活动中，如户外运动、文化交流等，体验没有手机干扰的生活。
3. 设置互动体验区（1）设立模拟场景，让人们感受低头走路、开车等行为的危险性。
（2）设置游戏环节，如团队合作游戏等，引导人们在互动中减少对手机的依赖。
4. 举办摄影展览征集以“抬头看世界”为主题的摄影作品，展示人们在放下手机后所发现的美好瞬间，激发更多人关注身边的人和事。
5. 发放宣传资料制作关于低头族危害和正确使用手机的宣传手册、海报等资料，在活动现场和周边区域发放，扩大活动影响力。
七、活动宣传1. 利用社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注。
2. 在附近社区、学校、企业等场所张贴活动海报，进行线下宣传。
3. 邀请当地媒体参与报道，提高活动的知名度和社会影响力。
八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 宣传资料制作费用：[X]元3. 互动体验区布置费用：[X]元4. 摄影展览费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过活动现场的参与人数、互动情况等评估活动的吸引力和影响力。
少用手机活动策划书3篇
少用手机活动策划书3篇篇一《少用手机活动策划书》一、活动背景随着科技的发展，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，但过度使用手机也带来了一系列问题，如影响视力、减少社交互动、降低工作和学习效率等。
为了引导人们合理使用手机，提高生活质量，特举办此次少用手机活动。
二、活动目的1. 倡导人们减少手机使用时间，关注现实生活。
2. 帮助参与者养成健康的手机使用习惯。
3. 增进人与人之间的交流和互动。
三、活动主题“放下手机，拥抱生活”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动对象[具体参与人群]七、活动内容1. 开展主题讲座，邀请专家讲解过度使用手机的危害以及合理使用手机的方法。
2. 举办手机封存挑战，参与者自愿将手机封存一定时间，期间完成一系列线下任务，如阅读书籍、参加户外运动等。
3. 设置无手机区域，在特定区域内禁止使用手机，鼓励人们在此区域内进行面对面交流。
4. 组织线下互动游戏，如团队拓展、手工制作等，吸引参与者放下手机，积极参与活动。
5. 开展手机使用时间记录活动，参与者记录自己每天的手机使用时间，并进行对比和反思。
6. 设立宣传展板，展示过度使用手机的案例和相关知识。
八、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校、社区、公司等场所。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息和预告。
3. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动影响力。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 宣传物料费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动评估1. 通过参与者的反馈意见，了解活动的效果和不足之处。
2. 对比参与者活动前后的手机使用时间，评估活动对参与者手机使用习惯的影响。
十一、注意事项1. 确保活动的安全，特别是在户外运动等环节。
2. 尊重参与者的意愿，不强制要求参与某些活动。
3. 活动工作人员要做好引导和服务工作。
篇二《少用手机活动策划书》一、活动背景随着手机的普及和功能的不断强大，人们越来越依赖手机，过度使用手机已经对人们的身心健康和社交生活产生了一定的负面影响。
远离低头族活动策划方案
远离低头族活动策划方案一、活动背景随着现代科技的迅猛发展，智能手机和电子设备已经成为人们生活的重要组成部分。
然而，由于长时间低头使用手机和电子设备，导致许多人出现颈椎病、眼睛疲劳、交通事故等问题，这些问题被称为低头族问题。
为了引起人们对低头族问题的关注并倡导健康使用电子设备，本次活动旨在远离低头族生活方式，提倡正确使用电子设备。
二、活动目标1. 提高公众对低头族问题的认识和关注度；2. 倡导正确使用电子设备，防止低头族问题的发生；3. 提醒人们养成良好的用眼和用脑习惯；4. 推广科学合理的电子设备使用方式；5. 促进人与人之间的互动和沟通，减少虚拟社交。
三、活动时间和地点1. 活动时间：2022年X月X日至X月X日（活动时间约为1个月）2. 活动地点：学校、社区、办公场所、商场等公共场所四、活动内容1. 宣传推广活动：a) 制作宣传海报，张贴在学校、社区、办公场所等人流密集的地方，提醒人们正确使用电子设备；b) 利用社交媒体平台和广播电视媒体进行宣传推广，发布相关低头族的危害和正确使用电子设备的知识；c) 邀请专家学者开展讲座或研讨会，向公众传递相关知识。
2. 体验式活动：a) 设立体验区，提供电子设备使用时的正确姿势演示，并引导参与者亲自体验；b) 制作互动游戏，设置电子设备使用规则的障碍任务，通过游戏引导参与者正确使用电子设备；c) 安排低头族问题的个人经历分享活动，邀请参与者分享自己在使用电子设备时遇到的问题和改变的经历。
3. 健康推荐活动：a) 组织户外运动活动，如登山、骑行等，鼓励人们远离电子设备，积极参与户外活动，增强体质；b) 开设健康讲座，邀请营养师、心理咨询师等专业人士分享健康饮食和心理调节的方法；c) 发放健康食谱和锻炼指南，提醒人们保持健康生活方式。
4. 社会参与活动：a) 打造“智慧休闲区”，提供书籍、棋牌、摄影等不需要使用电子设备的休闲活动，鼓励人们减少对电子设备的依赖；b) 进行社区清洁活动，鼓励人们主动参与社区建设和公益事业，增强社交和责任感。
低头族策划书效果3篇
低头族策划书效果3篇篇一低头族策划书效果一、活动主题放下手机，抬起头来二、活动背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机也带来了一些负面影响，如颈椎病、视力下降、社交障碍等。
为了提高大家对手机依赖问题的认识，我们计划举办一系列活动，引导大家正确使用手机，享受健康生活。
三、活动目的1. 提高大家对手机依赖问题的认识。
2. 引导大家正确使用手机，减少手机依赖。
3. 促进人与人之间的交流，增强社交能力。
四、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]五、活动内容1. 宣传阶段在学校、社区、商场等公共场所张贴海报、发放传单，宣传活动主题和目的。
利用社交媒体平台发布活动信息，吸引更多人参与。
2. 主题讲座邀请专家学者举办关于手机依赖问题的讲座，介绍手机依赖的危害和应对方法。
组织参与者进行互动交流，分享自己的手机使用经验和感受。
3. 主题活动开展“面对面交流”活动，设置专门区域，让参与者在规定时间内不使用手机，与身边的人进行面对面交流。
组织“手机回收”活动，收集大家不再使用的废旧手机，进行环保处理。
在社交媒体平台上发布活动成果和感想，扩大活动影响力。
六、活动预算活动预算主要包括宣传费用、场地租赁费用、讲座嘉宾费用、活动材料费用等，预计总费用为[X]元。
七、注意事项1. 活动宣传要及时、全面，确保更多人了解活动内容。
2. 活动过程中要注意安全，特别是在进行摄影比赛和面对面交流活动时。
篇二低头族策划书效果一、活动主题放下手机，抬头生活二、活动背景随着科技的不断发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机也带来了一些负面影响，如颈椎病、视力下降、社交障碍等。
为了提高同学们对过度使用手机危害的认识，我们举办了此次活动。
三、活动目的1. 提高同学们对过度使用手机危害的认识。
2. 引导同学们正确使用手机，减少对手机的依赖。
3. 促进同学们之间的交流与沟通，增强班级凝聚力。
低头族活动策划书3篇
低头族活动策划书3篇篇一《低头族活动策划书》一、活动背景随着科技的飞速发展，智能手机等移动设备的普及，越来越多的人成为了“低头族”，他们在各种场合都低头专注于手机屏幕，忽视了身边的人和周围的环境。
这种现象不仅影响了人们的社交互动和身心健康，也对社会交往和公共秩序造成了一定的负面影响。
为了提高人们对低头族现象的认识，促进人们更加健康、积极地参与社交和生活，我们计划举办一场以“拒绝低头，拥抱生活”为主题的活动。
二、活动主题拒绝低头，拥抱生活三、活动目的1. 提高人们对低头族现象的认识，增强人们对健康生活方式的重视。
2. 促进人们之间的交流和互动，营造更加和谐、温馨的社会氛围。
3. 通过有趣的活动形式，让人们在轻松愉快的氛围中摆脱低头族的习惯，回归现实生活。
四、活动主体全体在校师生五、活动时间[具体活动时间]六、活动地点学校操场、教学楼大厅等七、活动内容1. 开场致辞：邀请学校领导或相关专家进行开场致辞，阐述低头族现象的危害和举办本次活动的意义。
2. 知识讲座：邀请专业人士举办关于健康生活方式和如何避免成为低头族的知识讲座，通过生动的案例和科学的数据，让参与者了解低头族对身心健康的影响，并学习一些有效的应对方法。
3. 互动游戏：“抬头挑战”游戏：在操场上设置多个挑战区域，参与者需要在规定时间内完成一系列任务，如不低头行走、与他人进行面对面交流等，完成任务最多的参与者获胜。
“拼图比赛”游戏：将参与者分成小组，每组发放一幅拼图，要求在规定时间内完成拼图，同时小组内成员不能低头看手机，通过团队合作完成任务。
“创意拍照”游戏：在教学楼大厅设置拍照区域，参与者可以自由发挥创意，摆出不低头的姿势进行拍照，并将照片到社交媒体上，分享自己的改变和感受，同时设置点赞环节，评选出最具创意的照片。
4. 体验区：VR 体验区：设置 VR 设备，让参与者体验虚拟现实世界，感受不低头的乐趣和好处。
健康饮食展示区：展示一些健康的饮食搭配和制作方法，提供免费的健康饮品和小吃，引导参与者养成健康的饮食习惯。
上课不做低头族策划书
上课不做“低头族”策划书经济学院团总支二零一四年十一月一、提案背景我校部分学生在课堂上玩手机，用手机娱乐打发课堂时间，势必会造成成绩下降，学习质量滑坡；另外在课堂上手机铃声频响影响了正常的教学秩序，打断了老师的教授内容，势必引起老师反感，这样就形成了师生不和谐关系的恶性循环。
所以上课低头族的现象亟待解决。
二、产生原因1.理想的缺失：没有明确的学习目标，造成学习不端正，基础不扎实，于是产生厌学思想，这种厌学思想成就了“厌学族”，而这支厌学族顺理成章地成为了上课低头族的中坚力量。
2.心理需求的缺失：在课堂上拿出手机低头玩，就可以营造自我世界。
并且自我实现在现实生活中很难满足，社交网络中获取“自我实现”变得很容易，发个动态能以零成本的得到别人的反馈。
同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活从而得到心理满足。
3.学校制度不完善，没有相应的使用手机的制度。
4.社会、学校和家长的教育也不到位。
三、解决方案上课低头族的现象并不是一日形成的，要改变这一现象，需要一个循序渐进的过程。
且应从两方面着手，不仅要切断同学们上课玩手机的源头，还要逐步提升课堂质量，彻底改善课堂学风。
（一）设置手机收纳袋1.宣传号召《上课我不与手机对话——创建无手机课堂倡议书》（见附录一），每个班级签署承诺书。
2.设置手机收纳袋，这也是整个方案的核心和亮点。
一块布上有五十个小口袋，每个口袋上有编号，对应学生的班内序号。
3.建立收纳袋的值班人制度。
值班人课前提醒同学及任课老师将手机静音或关闭后按编号放入收纳袋中，课后组织提醒同学有序取回。
从课前到课后的整个过程中要求班委发挥带头和监督作用。
4.建立奖励机制。
同时作为学生考勤的辅助手段，对于自愿交手机和出勤率高的同学，平时成绩可以酌情增加。
这种奖励机制有利于同学们的积极参与。
（二）提升课堂质量。
1.低头族的现象也并不是存在于所有课程中，据调查专业课上课玩手机的一般较少，而基础课程例如毛概、思修和马哲等还有公共选修课上低头族现象特别严重。
告别手机控,拒做低头族校园活动策划例文.doc
“告别手机控，拒做低头族”校园活动策划书_策划书为深入贯彻落实学校“关于在学生中开展‘告别手机控，拒做低头族’活动的通知”，令我院学生合理使用手机、网络，“走出网络，走出宿舍，走向操场，走向课堂”，塑造良好的精神面貌，营造积极向上的学风。
我院决定于XX年4月-XX年6月期间开展“告别手机控，拒做低头族”的主题教育活动。
活动具体实施方案如下：一、活动主题告别手机控，拒做低头族二、活动目的以学校有关“告别手机控，拒做低头族”的文件精神为指导，通过活动宣传教育，使同学们意识到滥用手机、网络的危害性，达到合理使用手机、网络，告别课堂低头族的目的。
三、活动对象机电学院大一到大四全体在校学生四、活动时间XX年4月-XX年6月五、活动领导组长：张林静王芳成员：机电学院党团工委全体人员六、活动内容1.学院召开此次活动的启动仪式以机电学院辅导员牵头，带领各班学生干部首先召开“告别手机控，拒作低头族”的活动启动仪式。
参与人员为班级各级学生干部，入党积极分子，预备党员以及正式党员，向他们传达学校的指示精神，要求学生干部和党员起到模范带头作用，自觉履行学校指示精神。
通过启动仪式，达到‘以点带线，以线带面’的作用，老师和学生干部以及党员共同促进学院学风建设。
2.各班级召开主题班会各班通过开展以“合理使用手机、网络，不做低头族”的主题班会，让学生意识到滥用手机的坏处，自觉参与到课堂的学习当中去，全面改善班级学风状况，呼吁大家拒作低头族，作积极向上的中工学子。
3.开展上课“不看机”活动各班自备手机收纳袋，以班级人数设定收纳袋格数，贴上学号姓名，由生活委员负责监督，上课前5分钟，将手机调成静音或者关机状态，放在手机收纳袋自己学号的那一格中，并将收纳袋放置在指定位置；下课后由生活委员负责监督，每人领取自己的手机，以防止错拿漏拿。
通过此活动旨在提高学生上课的积极性，活跃课堂氛围，让学生自觉参与到课堂讨论当中，且改善班级学风状况。
4.告别手机控，拒做低头族倡议书为让同学们重视此次活动，并且积极参与到此项活动当中，为建设机电学院良好学风增砖添瓦，学院向全体学生发出“告别手机控，拒做低头族“倡议书。
不做低头族活动策划书
不做低头族活动策划书篇一：不做低头族活动策划书不做“低头族”你能做到吗“世界上最远的距离，不是生与死，而是我在你身边，你却在低头玩手机”近日，这几句络语言迅速走红，其所指的手机“低头族”也迅速成为络热词。
手机“低头族”的典型特征有：看到菜上桌，掏出手机拍照，随即低头发微博、微信；家庭聚会中，掏出手机玩耍，只有在看到有趣的新闻或段子时，才会抬头跟别人谈论；公交车上、等红灯的瞬间，甚至是走路中间，都会忍不住低头看看手机随着“低头族”越来越多，不仅导致出现各种潜在的安全隐患，还导致视力和颈部健康隐患，甚至可能因过分沉迷于玩手机，产生依赖心理，导致与家人朋友的关系紧张。
面对越来越好玩的手机，你能抵制住诱惑，不做”低头族“吗？现状：“低头族”伤害自己也伤害别人前不久，央视《共同关注》的一期节目让观众对“低头”的安全隐患有了触目惊心的感受。
节目里有边玩手机边过马路时被轿车撞伤的，有大巴司机边开车边玩手机的，有在高速公路上临时停车玩手机的，甚至有因为玩手机跌入深坑死亡的记者近日随机调查发现，我们身边的手机“低头族”几乎随处可见，有八成以上的人甚至坦言深知其带来的危害。
市民万先生说，自从有了智能手机，他感觉每天与家人说话交流的时间越来越短，关系有些紧张，而因为长时间注视手机屏幕，他不仅经常感觉脖子酸痛，视力也越来越差。
市民程女士说：“现在我最不喜欢的就是同学聚会，一上桌，大家都各自忙着看手机，一顿饭下来，没几个人说话。
’周女士觉得手机让她和老公的交流越来越少了。
“白天上班各忙各的，好不容易一起吃顿晚饭，他却连夹菜时都要一只眼睛盯着手机，我真想对他吼一句：请你抬头看看我！她说。
危害：长期低头易使颈椎、眼都“受伤”“很多年轻人缺乏锻炼，且本身肌肉不发达，加上长期保持低头等不正确的姿势，可导致颈椎病发生，引起颈椎慢性劳损。
其临床症状多表现为脖子痛、手麻、走路不稳、恶心、呕吐、头晕等。
”市某医院康复科医生易汉文介绍。
“有些人长期低头玩手机，由于眼睛得不到休息，容易导致干眼症。
放下手机的策划书
“告别手机控，拒做低头族”策划书为深入贯彻落实学校“关于在学生中开展‘告别手机控，拒做低头族’活动的通知”，使我校学生合理使用手机，“走出网络，走出宿舍，走向操场，走向课堂”，塑造良好的精神面貌，营造积极向上的学风。
XX班决定于2016年3月-2016年6月开展“告别手机控，拒做低头族”的主题教育活动。
活动具体实施方案如下：一、活动主题告别手机控，拒做低头族二、活动目的以学校有关“告别手机控，拒做低头族”的文件精神为指导，通过活动宣传教育，使同学们意识到滥用手机、网络的危害性，达到合理使用手机、网络，告别课堂低头族的目的。
三、活动时间上课时间四、活动地点每节课上课的教室五、主办单位XX系XX级XX班六、承办单位XX系XX级XX班七、活动对象XX系XX级XX班全班同学八、活动内容每堂课上课之前交上手机，以两节课为一堂，一堂课下课以后可以拿下来，一直到下堂课上课之前交上手机九、注意事项1、两个手机请注意2、自己交手机以后玩别人对我手机请注意3、上课睡觉者注意4、上课说话者注意十、奖励设置以一个月为基础，交的次数多的排名一等奖，一个二等奖，两个三等奖，三个十一、处罚设置睡觉被通报，全班统一扣操行分两分如果手机被通报，以交手机20次为界，二十次以上不扣操行分，二十次以下者每人扣两分十二、额外说明计算机课程不用上交体育课不用上交十三、注意事项1、交手机的时候如果可以，可以关机，避免上课震动或响起铃声。
2、下课拿手机的时候不要拿混淆，注意自己的手机样式，班级同样的手机有不少，请注意3、如果有两个手机自己认为交一个，再玩一个，希望大家自己注意，不像高中时交一周，我们是分开交的，我也没有强求，诚实就好告别低头族活动倡议书近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。
上课不做低头族策划书
上课不做低头族策划书“和上课低头族say不”活动策划书一、活动背景二十一世纪经济和科技高速发展手机实现了平民化在现在这个信息交流异常便捷的时代手机无疑是交流媒介中的主力军。
手机为我们搭起了与亲人、朋友交流的桥梁每日学习完后听一首动听的音乐看一段精美的视频不仅缓解了我们的疲劳而且使我们的身心得到极大的放松。
然而在课堂上有些人控制不住手机的诱惑在课堂上看视频、聊天既浪费了美好的大学学习时光又影响了他人正常的学习。
二、活动目的在课堂上玩手机既荒废了自己的学业又影响了他人正常的学习。
为了让大家清楚明白的认识到上课玩手机手机的危害珍惜美好的大学时光树立远大志向促进学风建设计算机与信息学院团委学生会即将开展以“亲近书本远离手机”为主题活动。
三、活动时间: 2021年4月（具体时间待定）四、活动主题：和上课低头族say不五、主办单位：__国际学院学生会六、参与对象： __国际学院全体学生七、活动前期准备1、宣传部制作活动宣传板1张在天一楼门口宣传展示；2、学习部制作ppt找手机危害短片材料；3、通知各班班长、团支书开一次主题班会；4、秘书处写一份关于此次活动的倡议书由班长在以“和上课低头族say不”主题班会上宣读倡议书；八、活动流程1.通知大一各班级开展一次主题班会以“拇指滑动的一瞬你遗失了生命中最美好的两样的东西：无价的知识无法复得的时间。
”为班会主题。
2.学习部播放有关上课使用手机危害的断片和上课低头族say不”的倡议书；并做有关ppt播放讲解。
3. 网络信息部部在活动中进行多角度、全方位的拍照；九、活动后期安排由我院学生会秘书处负责整理活动的相关材料并存档整理相关资料并对此次活动进行总结。
“掌无手机心自静腹有诗书气自华”我们的提案是上课不做“低头族不做课堂低头族你能吗? ”大讨论活动。
学生工作处、团委等部门也纷纷参与到这项活动中。
“低头族”——这个词原本是用来形容在地铁、公交车里的上班族低头看屏幕的状况他们有的看手机有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频他们的视线和屏幕相互交感直至难分难解。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
告别“低头一族”手抄报创意设计比赛策划书
一、活动背景
针对现今学校课堂频频出现“低头族”，以及超过半数学生患有严重的“手机依赖症”，每天手机上网时间超过3小时，近半数的学生用户患有“手机恐慌症”，不到15分钟就查看一次手机；课堂上此起彼伏的手机铃声等各种影响同学们学习，干扰教师课堂授课的玩手机行为，为加强学院学风建设，贯彻学校的指示方针，规范课堂教学秩序，我们特此举办“课堂告别手机”活动
活动主题
远离手机
二、活动对象
全体旅游管理系大一学生
三、活动单位
主办单位：旅游管理学院分团委
承办单位：旅游管理学院学生会学检部
四、活动流程
1、宣传时间：3月19日。
晚自习期间由部门干事到各班宣传；
在教学楼楼梯口张贴宣传海报。
2、比赛时间：3月19日-3月29日；
3、投稿截止时间：3月26日晚20点；
4、评比时间：3月27日-3月29日。
五、活动内容
1、每班上交至少15份参赛作品；
2、比赛细则：
1）以“告别低头一族”为主题；
2）①版面设计新颖、合理、插图美观；
②书写工整、字迹清晰、美观、规范；
③内容充实、可读性强；
④整体效果好；
⑤图文一律为学生手笔；
3）纸张要求：一律使用A3纸制作（2倍A4纸大小），纸张不合格者不予以参赛资格；
3、评分标准：
1）创意设计新颖：50%
2）主题明确，思路清晰：20%
3）内容充实，图文并茂：20%
4）字体工整，美观大方：10%
4、奖项设置：
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，创意奖3名。
七、活动意义
通过加强课堂上手机的管理与控制，促进同学们减少对手机的依赖，让同学们更好的专心听课，提高学习效率，给学生们营造一个良好的学习氛围
旅游管理学院学生会学检部 2015年3月16日。