小学生心理健康教案一年级下册福建
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。
二、教学内容1. 心理健康的重要性a. 认识心理健康对生活、学习的影响b. 了解心理健康与身体健康的关系2. 培养积极心态a. 学会欣赏自己，发现自己的优点b. 面对困难与挫折，保持乐观态度3. 情绪调节与表达a. 认识不同情绪，学会正确表达b. 学会运用恰当的方式调节情绪a. 学会尊重他人，理解他人b. 学会与同学、老师、家人沟通交流5. 自我保护意识与能力a. 学会保护自己的隐私与权益b. 学会防范危险，提高安全意识三、教学方法1. 谈话法：通过提问、讨论等方式引导学生思考和分享。
2. 案例分析法：通过生动有趣的案例，让学生在实际情境中学习和体验。
3. 游戏法：设计相关心理游戏，让学生在游戏中学会合作、沟通和自我调节。
4. 角色扮演法：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，提高同理心。
四、教学准备1. 教学PPT、图片、视频等素材。
2. 心理游戏道具。
3. 角色扮演道具。
五、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度、表现和反馈。
2. 课后与学生、家长沟通，了解学生的心理变化和应用情况。
3. 定期进行问卷调查，收集学生心理健康状况及相关数据，以便进行教学调整。
一年级心理健康教育教案(第二部分)六、教学目标1. 帮助学生认识自己的情感，理解情感变化的原因。
2. 培养学生应对压力和挑战的能力，增强心理韧性。
3. 引导学生学会自我安慰和自我激励，提高自我调节能力。
5. 培养学生的时间管理和任务规划能力，提高学习效率。
七、教学内容1. 认识和管理情感a. 识别不同的情感及其表现b. 理解情感变化的原因和影响c. 学习情感调节的方法和技巧2. 增强心理韧性a. 认识压力的来源和影响b. 学习应对压力和挑战的策略c. 培养面对困难的积极态度和适应能力3. 自我安慰与激励a. 学习自我安慰的方法，如深呼吸、冥想等b. 培养自我激励的习惯，如设定目标、积极自我对话等4. 尊重他人a. 理解尊重他人的重要性b. 学习尊重他人的不同，包括观点、感受和需求c. 实践尊重他人的行为，如礼貌、倾听、不嘲笑等5. 人际交往技巧a. 学习有效的沟通方法，如倾听、表达、同理心等b. 培养合作精神，学会在团队中协作c. 掌握解决人际冲突的策略，如冷静对话、寻求帮助等八、教学方法1. 故事讲述法：通过寓言故事或真实案例引导学生理解和感受情感。
小学一年级下学期心理健康教育教案
小学一年级下学期心理健康教育教案一、教学目标1.让学生认识心理健康的概念，了解心理健康的重要性和必要性。
2.帮助学生建立积极的生活态度和自信心，学会与他人相处，建立良好的人际关系。
3.培养学生的情绪管理能力，学会调节自己的情绪。
4.培养学生的责任感和独立性，养成良好的行为习惯和学习习惯。
二、教学内容1.什么是心理健康？2.积极的生活态度和自信心。
3.与他人相处，建立良好的人际关系。
4.情绪管理。
5.责任感和独立性。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生理解心理健康的重要性，以及如何培养学生的情绪管理能力。
重点：积极的生活态度、自信心、良好的人际关系、责任感和独立性。
四、教具和多媒体资源投影仪用于展示心理健康教育相关的PPT。
黑板用于写重点和难点。
教学软件：用于心理测试和游戏互动的软件。
五、教学方法激活学生的前知：通过提问了解学生对心理健康的认识。
教学策略：讲解、示范、小组讨论、案例分析、游戏互动。
学生活动：角色扮演、心理测试、小组讨论。
六、教学过程导入：通过故事导入，引导学生思考心理健康与生活的关系(一)、导入：老师：“今天我要给你们讲一个故事，这个故事是关于一个小朋友小明的故事。
小明是一个非常活泼的孩子，他有很多朋友，但是他最近遇到了一些问题，他感觉很烦恼，不知道该怎么办。
你们想知道小明遇到了什么问题吗？”学生：“想！”老师：“好的，那么我们一起来听听小明的故事，看看我们能从中学到些什么。
”（故事标题：失去好朋友小明和小红是好朋友，他们每天一起上学、放学，一起玩耍。
但是有一天，他们在玩耍的时候因为一个小玩具发生了争执，吵了起来。
小明很生气，他说了一些伤害小红的话，小红哭着跑回家了。
小明后来意识到自己的话太过分了，他感到很难过，因为他失去了一个好朋友。
）老师：“听了小明的故事，你们觉得小明的问题是什么？”学生：“小明的心情不好。
”老师：“没错，小明的心情不好。
那么我们该如何帮助他呢？这就需要我们了解心理健康的知识。
一年级心理健康教育下册教案
一年级心理健康教育下册教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。
3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态。
5. 增强学生对心理健康重要性的认识，提高学生的心理素质。
二、教学内容1. 认识情绪：学习情绪的类型，了解情绪对生活的影响，学会表达和调节情绪。
2. 同伴关系：学习与他人相处的技巧，培养合作精神，学会分享和互助。
3. 自信培养：认识自己的优点和不足，学会欣赏自己，培养积极向上的心态。
5. 心理健康：了解心理健康的重要性，学习心理健康的维护方法，提高心理素质。
三、教学方法1. 采用讨论、游戏、案例分析等互动式教学方法，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 结合生活实例，让学生在实践中学会应用所学知识。
3. 采用小组合作、同伴互助的方式，培养学生的团队协作能力。
4. 给予学生积极的反馈和鼓励，增强学生的自信心。
四、教学安排1. 课时：每章安排2课时，共10课时。
2. 教学方式：课堂讲解、小组讨论、游戏互动等。
3. 教学评价：学生参与度、课堂表现、课后实践等方面进行综合评价。
五、教学资源1. 教学PPT：制作精美的教学PPT，图文并茂，生动形象地展示教学内容。
2. 教学素材：收集与教学内容相关的案例、故事、游戏等素材。
3. 评价工具：设计课后实践任务，用于评估学生对教学内容的理解和应用能力。
六、教学活动1. 情绪表达游戏：通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生学会正确表达自己的情绪。
2. 同伴关系主题活动：组织学生进行团队建设活动，培养合作精神，学会分享和互助。
3. 自信培养讲座：邀请专业心理师进行讲座，让学生了解如何正确认识自己，培养积极向上的心态。
5. 心理健康知识竞赛：组织学生参加心理健康知识竞赛，提高学生对心理健康知识的了解和掌握。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估其参与度。
2. 课后实践报告：评估学生课后实践任务的完成情况，了解其对教学内容的理解和应用能力。
一年级下册心理健康教育教案
一年级下册心理健康教育教案第一篇：一年级下册心理健康教育教案第1课我们的课堂教学内容：我们的课堂教学目标：1、了解课堂中出现的现象。
2、知道在课堂中应该怎样表现。
3、遇到错误的做法时应该怎样做。
教学重点：在课堂中应该怎样做才是正确的。
教学难点：做错时应该及时改正。
教学过程：一、情境引入老师正在课堂上认真地讲课，可是冰冰却和自己的同桌说悄悄话。
老师提醒冰冰坐好，认真听讲。
冰冰立即改正，认真听老师讲课。
当老师提问时，她马上就能大声回答出来。
二、心理氧吧1、我们是不是也像上面的小朋友一样还不适应小学的课堂，经常在上课时随便说话。
2、如果有这些不良的行为，你应该怎么做？3、小组讨论：怎样尽快适应小学的学习环境。
三、心理适应1、上课时要做好充分准备，也就是要在心理上充分认识课堂学习的重要性，然后就会在课堂上表现出色。
2、从心理上认识。
3、怎样从行动上表现出来。
四、心理体操下面的做法对吗？出示课本第5页问题，让学生发言。
学习《上课守纪律》朗读名人名言第2课课间十分钟教学内容：课间十分钟教学目的：1、通过学习让学生明白课间十分钟到室外适当活动的好处。
2、通过学习教育学生正确合理的安排好课间十分钟的活动。
教材重点难点：指导学生合理正确的处理好课间十分钟。
教学过程：一、导入新课。
师：我问大家一个问题，如果长时间的上课，结束时你有什么样的感觉？（学生交流回答）师：对了，长时间的上课，你们会觉得很累，这时上课就听不进去了，想趴在桌子上睡觉。
这都是因为你的大脑疲劳了的缘故。
我们上了一节课后就会有十分钟的休息时间，让大家调节一下，今天我们来学习《课间十分钟》这一课。
二、学习新课。
师：请同学们看书上的图。
从图中看到了些什么？（组织学生看图讨论）师：你们课间经常做些什么呢？（组织学生讨论，让他们谈谈课间十分钟的主要活动）师：同学们讲了许多，这些活动，可以消除我们大脑的疲劳，使大脑得到休息。
所以，我们提倡课间到室外去活动，呼吸新鲜空气，这样有利于保持上课时头脑清醒。
小学一年级心理健康课教案6篇
小学一年级心理健康课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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新版一年级下册心理健康教育教案(全册)
新版一年级下册心理健康教育教案（全册）第一单元自我保护和安全教育第1课《被人欺负时》教学目的：1、了解生活中受人欺负时的现象。
2、知道受欺负时的自我保护方法。
3、能在受欺负时自我保护。
教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。
教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护教学过程：一、故事引入。
（皮皮的苦脑，见教材3页）讲述皮皮的苦恼的故事，思考：你能体会皮皮的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？二、活动开展：被人欺负怎么办？活动过程：1、6人一组讨论，如果我是皮皮，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。
2、讲讲自己被欺负的故事。
3、想想办法，被人欺负怎么办？活动小结：被人欺负时不要怕，有爸爸、同学、警察……等人在保护我们。
三、我会这么做观看小品表演，（小品内容见教材6页情景1、2、3）思考：当你遇到这样的事情的时候，你会怎样办，把你的方法告诉大家。
教师小结：受到别人欺负时，寻求老师或家长的帮助是一个很有效的办法，但是，更多的时候要求我们学会保护自己。
要敢于提出自己的合理要求、拒绝别人的不合理要求，真实的表达自己的意见和情感。
要学会说“不”，保护自己。
四、课后练兵场学习了今天的方法，你知道被人欺负的时候该怎么做了吗？靶子1：向爸爸、妈妈说说你今天学到了什么，问爸爸、妈妈还有没有更好的方法。
靶子2：用今天学到的方法，和爸爸妈妈一起表演故事：被别人欺负的时候你怎么做？五、教师小结2课《在上学和回家的路上》教学目的：1、认识上学和放学路上的危险。
2、知道在路上怎么保护自己。
教学重点：路上的危险。
教学难点：怎样保护自己。
教学过程：一、问题导入同学们，在上学和回家的路上，如果没有爸爸妈妈或老师在身边，你会害怕吗？二、小品表演：（小品内容教材10页）思考：小品中的小刚该怎么办？三、想办法：遇到下面的情况，该怎么办？1、快迟到了，糟糕，刚好红灯亮了，我……2、回家的时候，一个我不认识的人对我说：咱们去一个好玩的地方玩吧，我跟你糖吃。
一年级心理健康下册教案[5篇模版]
![一年级心理健康下册教案[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f91f205430b765ce0508763231126edb6f1a766d.png)
一年级心理健康下册教案[5篇模版]第一篇：一年级心理健康下册教案小学生心理健康教育教案一年级上册陈明放2017年9月在小学阶段,上好健康课，对学生的身心发展具有重大的意义。
我们作为教育工作者，应该关注小学生健康，上好每一节健康课。
首先，明确一个概念，什么是健康？过去大家都认为没有病就是健康。
健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应和道德健康。
打破了人们长期以来“无病即健康”的认识。
下面我就来谈一谈小学心理健康课的重要性。
【一】、营造轻松、和谐氛围，学生与真诚沟通心理健康课不同于一般的文化课，绝不能仅仅满足于让学生了解一些心理学知识，懂得一些道理，更重要的是为开展心理健康而专门设计的一种课程。
形式上以学生活动为主，体现的是学生的心理活动。
所以，在教育教学中，要极力创造出一种轻松、和谐的氛围，让学生积极参与课堂活动，真诚的与人沟通，说出自己的心里话。
1、教师要倾情投入心理健康课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握教学的基本技巧。
当教师进入教学活动中时，就是卸掉自己的心理防护，坦城地面对自我和每一个学生。
2、积极引导学生倾诉真情上课时，学生可以各抒已见，大胆地说出心里话，由此可见，心理健康课给学生们提供了一个内心交流的良好场所。
在教学活动中，我们要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，让学生体会情感交流带来的满足感。
【二】、真诚贴近生活实际学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。
在学生的人际交往、自我认识等方面，选择一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需求为出发点。
社会在发展，生活在校园中的小学生们正成长。
关注小学生的心理健康教育，努力上好每一节心理健康课，是我们教育工作者重中之重的工作。
【三】、教学课时安排：本学期计划用十五周完成新授课程，两周的复习考查评价。
第二篇：一年级下册心理健康教案一年级下册心理健康教育教案第一课明亮的眼睛教学目标：1、让学生明白观察在学习中的重要作用。
一年级心理健康全册教案
一年级心理健康全册教案一、教学目标1. 让学生了解并认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。
4. 培养学生自信、积极向上的心态，面对困难和挫折时能保持乐观。
二、教学内容1. 认识情绪：学习情绪的类型，表达和调节情绪的方法。
2. 学会倾听和表达：学习有效的倾听技巧，表达自己的感受和需求。
4. 培养自信：了解自己的优点和长处，培养积极向上的心态。
5. 面对困难和挫折：学会面对挫折，保持乐观，寻求帮助。
三、教学方法1. 故事导入：通过生动有趣的故事，引导学生进入学习情境。
2. 小组讨论：分组讨论问题，促进学生思考和交流。
3. 角色扮演：模拟实际情境，让学生参与表演，提高实践能力。
4. 情感分享：鼓励学生分享自己的经历和感受，增进彼此了解。
5. 心理测试：进行简单的心理测试，让学生了解自己的心理特点。
四、教学评估1. 观察学生在课堂上的表现，了解其在情绪调节、倾听表达和人际关系等方面的进步。
2. 收集学生的小组讨论和角色扮演的反馈，评估其在合作和沟通方面的能力。
4. 家长反馈：与家长沟通，了解学生在家庭环境中的表现，共同关注学生的心理健康。
五、教学资源1. 教学PPT：制作精美的PPT，辅助教学内容的呈现。
2. 故事书籍：挑选适合一年级学生的心理健康故事书籍，用于课堂分享。
3. 心理测试工具：设计简单的心理测试题目，帮助学生了解自己。
4. 视频资料：寻找相关的心理健康教育视频，用于课堂演示。
5. 小组讨论卡片：制作卡片，用于引导学生进行小组讨论和分享。
六、教学活动设计1. 情绪认识游戏：设计一个简单的游戏，让学生通过表情和肢体动作来表达不同的情绪，增强学生对情绪的认识。
2. 倾听和表达角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同的社交场景，练习倾听和表达的技巧。
3. 团队合作挑战：设计一个团队合作的小游戏或任务，培养学生的合作精神和团队意识。
4. 自我介绍和分享：鼓励学生进行自我介绍，分享自己的兴趣和特长，增强自信。
一年级下册心理健康教育教案
一年级下册心理健康教育教案一、教案内容教案主题：学会倾听教学目标：1. 让学生理解倾听的重要性。
2. 培养学生耐心倾听他人的习惯。
3. 引导学生学会尊重他人，增进人际关系。
教学重点：1. 培养学生倾听他人的意识。
2. 引导学生学会倾听的方法。
教学难点：1. 培养学生在与他人交流时能够专心倾听。
2. 引导学生理解倾听他人的重要性。
教学准备：1. 课件或黑板。
2. 教学卡片。
教学过程：三、课堂活动1. 教师通过讲解、示范，引导学生了解倾听的重要性。
2. 学生通过小组讨论，分享倾听的方法和经验。
3. 教师组织学生进行角色扮演，模拟实际情况，让学生学会在交流中倾听。
四、巩固练习1. 教师设计听力练习，让学生在实践中提高倾听能力。
2. 学生通过完成练习，巩固所学内容。
五、总结与反思1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结倾听的重要性。
2. 学生分享自己在课堂中的收获和感悟。
3. 教师给予鼓励和指导，让学生在今后的学习和生活中更好地运用倾听技巧。
二、教学评价教师通过观察学生在课堂中的表现，评价他们在倾听方面的进步。
可以设计课后作业，让学生在家中与家人交流时运用所学倾听技巧，并反馈效果，以此评估学生的学习成果。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学效果，针对学生的反馈调整教学方法，以提高教学效果。
关注学生在课堂中的参与度和兴趣，不断优化教学过程，使学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
六、教案内容教案主题：表达情感教学目标：1. 让学生理解表达情感的重要性。
2. 培养学生勇于表达自己情感的习惯。
3. 引导学生学会理解他人情感，增进人际关系。
教学重点：1. 培养学生表达情感的意识。
2. 引导学生学会表达情感的方法。
教学难点：1. 培养学生在与他人交流时能够表达真实情感。
2. 引导学生理解表达情感的重要性。
教学准备：1. 课件或黑板。
2. 教学卡片。
教学过程：1. 教师通过讲解、示范，引导学生了解表达情感的重要性。
一年级心理健康教育下册教案
一年级心理健康教育下册教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和情绪，学会表达和调节情绪。
3. 引导学生树立正确的自我认知，培养自信心和自尊心。
5. 培养学生积极面对生活压力和挑战的能力，增强心理韧性。
二、教学内容1. 认识情感和情绪：让学生了解情感和情绪的种类，学会表达和调节情绪。
2. 倾听和表达能力培养：通过游戏和活动，提升学生的倾听和表达能力。
3. 自我认知：帮助学生认识自己的优点和不足，培养自信心和自尊心。
4. 人际交往：通过角色扮演和小组讨论，培养学生的人际交往能力。
5. 合作与分享：通过小组活动和游戏，培养学生的团队合作和分享精神。
三、教学方法1. 故事讲解：通过生动有趣的故事，引导学生理解和认识情感和情绪。
2. 游戏和活动：设计各种互动游戏和活动，提升学生的倾听和表达能力。
3. 角色扮演：通过角色扮演，帮助学生学会表达和理解他人的情感。
4. 小组讨论：引导学生进行小组讨论，培养人际交往能力。
5. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，培养团队精神和分享意识。
四、教学评价1. 观察学生在课堂中的参与程度和表现，评估学生对情感和情绪的认识和表达能力。
2. 通过角色扮演和小组讨论，评估学生的人际交往能力和团队合作精神。
3. 收集学生的课堂作业和小组活动的成果，评估学生的自我认知和分享意识。
五、教学资源1. 教学故事：选择适合学生的有趣故事，用于引导学生认识情感和情绪。
2. 游戏和活动材料：准备各种游戏和活动所需的材料，如卡片、玩具等。
3. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，帮助学生进行角色扮演。
4. 小组讨论指南：制定小组讨论的问题和指导，引导学生进行有效的讨论。
5. 课堂作业模板：提供一些模板，方便学生完成课堂作业。
六、教学步骤1. 引入新课：通过一个简短的故事或情境，引起学生对情感和情绪的兴趣。
2. 讲解情感和情绪：向学生介绍情感和情绪的种类，讲解它们的特点和影响。
3. 情感表达和调节：引导学生学会表达和调节自己的情绪，分享自己的情绪体验。
一年级心理健康下册教案
一年级心理健康下册教案【教案名称】：一年级心理健康下册教案【教学目标】：1. 帮助一年级学生了解和认识自己的情绪，培养情绪管理能力。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强自信心和自尊心。
3. 培养学生的人际交往能力，促进良好的人际关系。
4. 培养学生的解决问题的能力，提高应对困难和挫折的能力。
【教学内容】：1. 情绪的认知与管理a. 了解常见的情绪表达和情绪变化。
b. 学习通过绘画、游戏等方式表达自己的情绪。
c. 学习使用呼吸法、放松法等方法调节情绪。
2. 自信心与自尊心的培养a. 了解自信心和自尊心的概念。
b. 学习通过积极肯定自己的方式提升自信心。
c. 培养学生对自己的价值和能力的正确认知。
3. 人际交往能力的培养a. 学习与他人友好相处的基本原则和技巧。
b. 培养学生的倾听、表达和合作能力。
c. 通过角色扮演和小组活动等方式提升学生的人际交往能力。
4. 解决问题的能力培养a. 学习分析问题的方法和步骤。
b. 培养学生主动寻找解决问题的策略。
c. 鼓励学生勇于面对困难和挫折，培养解决问题的毅力。
【教学步骤】：1. 导入环节（5分钟）a. 通过展示图片或故事等方式引导学生讨论情绪变化和表达。
b. 引导学生思考自己的情绪，并提问如何管理情绪。
2. 情绪的认知与管理（20分钟）a. 介绍常见的情绪表达，如开心、生气、伤心等。
b. 分发绘画纸和颜料，引导学生通过绘画表达自己的情绪。
c. 教授呼吸法和放松法，让学生尝试调节自己的情绪。
3. 自信心与自尊心的培养（20分钟）a. 介绍自信心和自尊心的概念，引导学生思考自己的优点和长处。
b. 分组讨论，让学生互相肯定和赞美对方，提升自信心。
c. 组织小游戏，让学生通过成功的经验提高自尊心。
4. 人际交往能力的培养（25分钟）a. 介绍友好相处的基本原则和技巧，如尊重他人、分享等。
b. 角色扮演，让学生模拟不同的人际交往情境，提升交流能力。
c. 组织小组活动，让学生合作解决问题，培养合作能力。
一年级心理健康教育下册教案
一年级心理健康教育下册教案第一章：认识自己1.1 教学目标：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
培养学生正确认识自己，增强自信心。
1.2 教学内容：引导学生观察自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛颜色等。
让学生思考自己的性格特点，如开朗、内向等。
探讨自己的兴趣爱好，如喜欢运动、画画等。
1.3 教学活动：让学生带来自己的照片，进行自我介绍，分享自己的外貌特点。
小组讨论，让学生互相了解彼此的性格特点。
引导学生思考自己的兴趣爱好，并在班级分享。
第二章：与他人相处2.1 教学目标：让学生了解与他人相处的重要性，学会尊重和理解他人。
2.2 教学内容：引导学生了解与他人相处的意义，如分享、帮助、倾听等。
教授尊重他人的重要性，如不嘲笑、不歧视等。
培养学生的团队合作精神，如分工合作、互相支持等。
2.3 教学活动：通过小组活动，让学生体验与他人合作的乐趣，培养团队合作能力。
角色扮演，模拟真实场景，让学生学会倾听他人，表达自己的想法。
小组讨论，引导学生思考如何尊重他人，避免嘲笑和歧视。
第三章：情绪管理3.1 教学目标：让学生了解情绪的多样性，学会识别和管理自己的情绪。
培养学生积极的情绪调节能力，增强心理健康。
3.2 教学内容：引导学生了解情绪的种类，如快乐、生气、悲伤等。
教授学生情绪管理的方法，如深呼吸、寻求帮助等。
培养学生的情绪调节能力，如积极思考、转换注意力等。
3.3 教学活动：情绪角色扮演，让学生通过表情和语言表达自己的情绪。
引导学生学习深呼吸的方法，帮助自己平静下来。
小组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验和方法。
第四章：培养良好习惯4.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性，学会制定和坚持良好习惯。
培养学生自律和自我管理的能力，提高学习和生活效率。
4.2 教学内容：引导学生了解良好习惯的种类，如早睡早起、按时吃饭等。
教授学生如何制定和坚持良好习惯的方法，如设定目标、制定计划等。
培养学生的自律和自我管理能力，如时间管理、任务分配等。
一年级下册心理健康教育教案
一年级下册心理健康教育教案一、教案简介二、第1章：认识心理健康【教学目标】1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生的自我认知能力。
【教学内容】1. 介绍心理健康的定义和作用。
2. 引导学生思考自己的心理健康状况。
【教学活动】1. 讨论心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的心理健康体验。
三、第2章：积极心态的重要性【教学目标】1. 了解积极心态的概念和作用。
2. 培养学生积极向上的心态。
【教学内容】1. 介绍积极心态的定义和影响。
2. 引导学生培养积极思维方式。
【教学活动】1. 讨论积极心态的重要性。
2. 学生分享自己经历过的积极心态带来的好处。
四、第3章：情绪管理【教学目标】1. 了解情绪管理的概念和作用。
2. 培养学生情绪管理的能力。
【教学内容】1. 介绍情绪管理的定义和方法。
2. 引导学生认识和表达自己的情绪。
【教学活动】1. 讨论情绪管理的重要性。
2. 学生通过角色扮演等方式表达和调节情绪。
【教学目标】1. 了解建立良好人际关系的重要性。
2. 培养学生与他人相处的能力。
【教学内容】1. 介绍良好人际关系的特点和技巧。
2. 引导学生学会倾听和尊重他人。
【教学活动】1. 讨论良好人际关系的重要性。
2. 学生通过小组活动练习与他人合作和沟通。
六、第5章：培养自信和自尊【教学目标】1. 了解自信和自尊的概念及其对个人成长的影响。
2. 培养学生自信和自尊的品质。
【教学内容】1. 介绍自信和自尊的定义及其重要性。
2. 引导学生认识到自己的优点和成就。
【教学活动】1. 讨论自信和自尊的意义。
2. 学生通过完成自我介绍活动来增强自信和自尊。
七、第6章：应对压力和挑战【教学目标】1. 了解应对压力和挑战的策略。
2. 培养学生面对压力和挑战的能力。
【教学内容】1. 介绍应对压力和挑战的方法和技巧。
2. 引导学生学会放松和调整心态。
【教学活动】1. 讨论应对压力和挑战的策略。
2. 学生通过呼吸练习和放松活动学习应对压力。
一年级心理健康教育活动课下册教案设计
第一课做快乐的小学生一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程（一）、热身运动——体验快乐1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？2．学生各自猜想。
3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。
）师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。
（出示课题：）二、传快乐球游戏——说快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。
（出示课件：快乐球传快乐）1、把你做的最有趣的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣的笑话。
师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。
只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。
可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、快乐小天使在行动。
是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。
小学一年级下册心理健康教育教案
小学一年级下册心理健康教育教案【教案名称】：小学一年级下册心理健康教育教案【教案目标】：1. 匡助学生了解心理健康的重要性，培养正确的心理健康观念。
2. 培养学生积极乐观的心态，增强自信心和自尊心。
3. 培养学生良好的情绪管理能力，学会应对压力和难点。
4. 培养学生良好的人际交往能力，学会与他人合作与沟通。
【教案内容】：一、课程导入（10分钟）1. 引导学生回顾上学期所学的心理健康知识，提问学生对心理健康的理解。
2. 通过展示图片、视频等多媒体资料，激发学生对心理健康的兴趣，并引导他们思量心理健康对生活的重要性。
二、认识自我（20分钟）1. 通过游戏、问答等形式，让学生了解自己的优点和特长，并鼓励他们对自己的成就感到自豪。
2. 引导学生思量自己的不足之处，并讨论如何改进和提高自己。
三、情绪管理（30分钟）1. 以故事、漫画等形式，向学生介绍不同的情绪表达方式，并引导他们认识自己的情绪。
2. 教授学生简单的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练等，让他们学会在情绪激动时镇静下来。
3. 组织情景摹拟活动，让学生在团队合作中学会操纵情绪、理解他人的感受。
四、应对压力（30分钟）1. 通过图片、视频等资料，向学生介绍压力的来源和对身心健康的影响。
2. 教授学生应对压力的方法，如寻求匡助、放松身心、积极参预活动等。
3. 组织小组讨论，让学生分享自己在面对压力时的经验和应对策略。
五、良好的人际交往（30分钟）1. 通过角色扮演、小组活动等形式，让学生了解良好的人际交往方式，如尊重他人、关心他人等。
2. 引导学生认识到自己在人际交往中的作用和责任，并培养他们与他人合作、分享和沟通的能力。
六、总结与反思（10分钟）1. 让学生回顾本节课所学的内容，并进行简单的知识点测试。
2. 引导学生思量如何将所学的心理健康知识应用到日常生活中，提出自己的建议和想法。
【教案评价】：通过本节课的教学，学生能够了解到心理健康的重要性，培养正确的心理健康观念。
一年级心理健康教育教案(全册)
一年级心理健康教育教案(全册)第一章：认识自己一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
2. 培养学生接纳自己的优点，改正自己的缺点。
二、教学内容：1. 讨论自己的外貌特点，如眼睛、鼻子、嘴巴等。
2. 分享自己的性格特点，如活泼、内向等。
3. 探讨自己的兴趣爱好，如画画、唱歌等。
三、教学活动：1. 让学生带来一张自己的照片，观察并描述自己的外貌特点。
2. 学生之间互相介绍自己的性格特点，了解彼此的差异。
3. 让学生思考自己的兴趣爱好，并在班级分享。
四、教学评价：1. 观察学生在讨论中的参与程度，了解他们对自己的了解程度。
2. 评估学生在分享时的表达能力，看是否能够清楚地表达自己的想法。
第二章：学会倾听一、教学目标：1. 让学生学会耐心倾听他人的发言。
2. 培养学生尊重他人，不打断别人的习惯。
二、教学内容：2. 教授倾听的技巧，如保持安静、注视对方等。
三、教学活动：1. 教师通过讲解实例，让学生了解倾听的重要性。
2. 学生进行角色扮演，练习倾听的技巧。
四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的倾听行为，看是否能够保持安静，注视对方。
2. 通过学生之间的互动，了解他们是否能够做到尊重他人，不打断别人的发言。
第三章：学会表达一、教学目标：1. 让学生学会清晰、准确地表达自己的想法。
2. 培养学生自信地站在众人面前表达自己。
二、教学内容：1. 讲解表达的重要性，如能够得到他人的理解，实现自己的需求等。
2. 教授表达的技巧，如说话要清晰、有条理等。
三、教学活动：1. 教师通过讲解实例，让学生了解表达的重要性。
2. 学生进行角色扮演，练习表达的技巧。
四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表达行为，看是否能够说话清晰，有条理。
2. 通过学生之间的互动，了解他们是否能够自信地站在众人面前表达自己。
第四章：学会合作一、教学目标：1. 让学生学会与同伴合作完成任务。
2. 培养学生尊重他人的意见，共同解决问题的能力。
一年级下心理健康教育教案
一年级下心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。
3. 引导学生学会合作、分享和互助，培养团队精神和责任感。
4. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理适应能力。
5. 提高学生自尊、自信、自爱的心理素质，促进全面发展。
二、教学内容1. 认识情绪：让学生了解情绪的多样性，学会表达和调节情绪。
2. 倾听与表达：培养学生学会倾听他人，表达自己的观点和需求。
3. 人际沟通：引导学生掌握基本的沟通技巧，提高人际交往能力。
4. 合作与分享：培养学生学会合作、分享和互助，培养团队精神和责任感。
5. 乐观心态：引导学生培养积极乐观的人生态度，增强心理适应能力。
三、教学方法1. 采用故事导入、情景模拟、小组讨论、游戏互动等形式进行教学。
2. 结合心理学理论，运用卡片、图片、视频等教学辅助材料。
3. 创设生动、活泼、有趣的教学氛围，激发学生的学习兴趣。
4. 注重个体差异，因材施教，给予学生充分的关爱和支持。
四、教学评价2. 学生在合作、分享和互助中，展现出团队精神和责任感。
3. 学生具备积极乐观的人生态度，具有较强的心理适应能力。
4. 学生自尊、自信、自爱，心理素质得到提高。
五、教学计划1. 第一周：认识情绪，学会表达和调节情绪。
2. 第二周：倾听与表达，提高人际交往技巧。
3. 第三周：合作与分享，培养团队精神和责任感。
4. 第四周：乐观心态，增强心理适应能力。
六、教学活动设计1. 情绪角色扮演：学生分组，每组选择一种情绪，通过角色扮演的方式表现出这种情绪的特点，其他组学生猜测是哪种情绪。
2. 倾听游戏：学生两两分组，一人讲述自己的经历，另一人倾听并复述，锻炼倾听和表达的能力。
3. 情景对话：学生分组，模拟不同的人际交往场景，如在学校、家庭、购物等场合，练习沟通技巧。
4. 团队合作游戏：学生分组进行团队合作游戏，如拔河、接力等，培养团队精神和责任感。
5. 乐观心态分享：学生分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何保持积极乐观心态的方法。
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第一课明亮的眼睛教学目标：让学生明白观察在学习中的重要作用。
培养学生的观察兴趣，初步掌握观察的一般方法和技巧。
使学生自觉形成观察身边事物的意识，培养学生初步的观察能力。
重难点：初步掌握观察的一般方法和技巧，培养学生初步的观察能力。
教学过程：一、导入活动师：小朋友，你们会猜谜语吗？老师要考考你们是不是真会猜哟！（出示谜语）师：你们真能干，猜对了。
我们都有一双眼睛，日常生活离不开它。
那么你们的眼睛亮不亮呢？今天我要考考你们哟，敢接受挑战吗？揭示并板书课题：我有一双亮眼睛二、主题活动（一）心理聚焦1、语文老师和数学老师有哪些不一样？（学生回答）我们只要用眼睛去认真、仔细观察就会找到不一样2、今天班上同不的穿戴和昨天有什么不一样？3、爸爸和妈妈有什么不一样？（二）心灵视窗小故事大道理1、师讲书上《数星星的孩子》的故事2、提问：这个故事告诉我们什么？3、学生回答。
（三）心灵氧吧1、师：孩子们，我们观察了两可图和排列顺序的图，从中你学到了什么观察方法呢？你们可以讨论一下怎样观察效果更好。
学生讨论完后指名回答（根据学生所答板书：目的明确。
按顺序。
边观察，边思考，边记录。
）其实我们观察除了用眼睛看，还可以用耳朵听、鼻子闻、手摸等多角度观察。
（学生没说到的，教师进行引导。
）2、板书总结完毕之后，出示：这样观察效果更好：※观察目的要明确。
※按顺序观察。
※边观察、边思考、边记录。
※眼看、耳听、鼻闻、手摸……多角度观察。
（四）心海起航，我的火眼金睛。
师：孩子们，只要我们在平时的生活中用我们今天学到的观察方法认真细致的去观察我们的这个世界，你一定会练就一双孙悟空一样的火眼金睛，我们来试一试，好不好？1、学生观察第3页的图完成练习2、找变化3、我的新发现三、总结谈话，结束活动师：孩子们，今天你们都顺利地完成了挑战，真棒！我发现你们都有一双亮眼睛。
送给你们一句话：在生活和学习中多留心、多观察，你的眼睛一定会更明亮。
请孩子们记住这句话，养成认真观察的好习惯，一起读读这句话。
第二课集中我的注意力教学目标：1、通过游戏活动及动画欣赏，使学生亲身体验、感悟集中注意力的重要性，并能初步了解自己的注意力发展状况。
2、在游戏中调节学生因学习带来的紧张情绪，达到调节心情的目的。
教学准备：数字教学程序：一、欣赏动画并讨论导入：让我们走进动画城，去看一个有趣的故事！讨论1：小猫为什么没有钓到鱼？讨论2：平时做哪些事情时注意力要特别集中？引出主题——集中我的注意力让我们一起来做几个小游戏，共同测测我们的注意力。
二、拍拍手1、老师读一段文字，听到“”这个词，就拍手2、老师依次念下列事物名称，听到是学习用品的就拍手茶杯铅笔电灯橡皮卷笔刀尺子脸盆字典3、让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。
小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓三、小故事大道理1、师讲故事2、想一想：两个学生同时跟一个老师学围棋，为什么一个人有了真正的棋艺，另一个人却一点都不会下围棋呢？四、明镜台1秋游时，小明边走路边东张西望，被撞倒了。
2、课堂上，老师下在讲课，小明却在想着吃汉堡。
3、你平时在校内校外还发现哪些注意力不集中的现象？它有什么危害呢？五、小赛场1、数方格P92、连一连P10六、总结集中注意力，才能学得好。
第三课过目不忘教学目标：1．认识记忆在学习中的重要性。
2．掌握一些有效的记忆方法，增强记忆力。
准备：图案教学过程：一、游戏导入师：同学们，老师想和你们做个游戏，先看P11下面的图，然后合上书，你还记得刚才看到了什么吗？师：同学们，你们能记住这些，什么时候需要就能想起，这就是记忆。
从日常的学习和刚才我们做游戏的结果看，记忆力是因人而异的，有的好些，有的差些。
但是记忆力不好的同学可别苦恼，其实，记忆力经过一定的训练是可以增强的。
这节课我们就一起来探讨如何增强记忆力。
二、交流体验师：同学们，听说过“过目不忘”和“糊涂健忘”这两个词的意思了吗？你有什么感想？生：“过目不忘”这个词的意思是看过的知识忘不掉，形容记忆力很好。
生：“糊涂健忘”说明做事马虎，经常丢三落四，过目不忘的记忆力真让人羡慕。
师：现在请同学们联系学习实际，说说在记忆方面碰到了那些困难？同学们中存在着哪些不良的记忆习惯？有哪些好的做法？请同学们在小组中彼此交流自己的体会，互相启发，使大家能取长补短。
师（小结过渡）：同学们刚才的讨论，证实了良好的记忆对于我们的学习起着重要的作用。
谁都想拥有高效的记忆，那么良好的记忆力的培养应注意什么问题呢？让我们来做一组实验和训练。
三、记忆训练1．认图形P11~P122．记忆小实验看下面的数字1分钟，看谁记得又多又准确4552154351486621573．记价格课本 P134．小赛场小组同学竞赛，比一比谁认的字多，谁背的诗多，谁课文记得牢。
（小组交流，学生汇报。
）师（小结）：恰当的记忆方法可以使我们记得快，又记得牢关于记忆的方法还有很多，我们以后还会在课堂中结合我们的知识来掌握它。
四、结束活动师：同学们，这节课我们进行了记忆的训练，知道记忆目标要明确，注意力要集中，记忆方法要巧妙。
为了便于同学们记忆，请同学们记住这句话：勤学勤记，练就好记性。
第四课奇思妙想教学目标：1、情感、态度与价值观目标：通过学习，使学生认识到想象的重要性，培养学生的想象力。
2、过程与方法目标：通过训练活动，增强学生想象的自觉性、积极性、主动性。
3、知识与能力目标：能对音乐、图形以及生活中的事物进行想象，体验想象的乐趣。
教学重难点：能对图形以及生活中的事物进行想象，体验想象的乐趣。
教学准备：一组图片教学过程：一、导入师：老师知道同学们都喜欢看动画片，大家都喜欢看什么动画片呢？为什么？生自由发言师：动画片里的人物个个神通广大，这些形象是现象生活中的吗？动画大师们又是怎样创作出来的呢？这节课我们来学习《奇思妙想》（通过让学生们谈对动画片的看法，激发学生的学习兴趣，轻松地开始学习。
）二、学习新课（一）想象训练师：你喜欢想象吗？（喜欢）那么就让我个走进想象的世界吧！1、奇思妙想大擂台：一摊墨迹出示图片：一摊墨迹老师在一张白纸上滴一滴墨水，对折，再对折，然后展开，你觉得纸上的图形像什么？学生自由发言。
（引导学展开联想，体验想象乐趣。
）2、脑筋转转转要求：选出一组词语，试着经过几步联想，将两个词语联系起来。
第一组：葡萄——汽车第二组：飞机——鱼第三组：电视机——蚊子第四组：马——电脑学生任选一组进行联想。
3、编一编：编故事要求：在风景如画的海边，一个小朋友在沙滩上挖沙，突然，他发现……学生自由发挥想象，选出最生动故事奖。
（进一步激发学生的想象力、创造力。
在愉快的环境中进行学习。
）4、走进奇思妙想的世界（1）、奇妙的物品师：你是不是也能动手画一个？学生动手画。
（2）、奇妙的故事让学生看P16的图师：看到这个图，你想到什么？请说一说。
学生尽情想象，把自己的想象说出来。
（给学生发挥的空间，充争想象，培养学生学习的主动性，创造性。
）（二）异想天开1、想一想：20年后你会是个什么样子的人？请试着与20年后的自己通电话。
学生自由发言2、设想一下，100年后，人类会有哪些发明？学生自由发言三、总结奇思妙想，世界真精彩第五课心灵手巧教学目的：1、让学生认识到凭自己的双手可以做很多事。
2、让学生明白自己已经长大了，不需要依赖别人，懂得自强自立，自己照顾自己，树立自立自强的心理。
3、通过各种活动，让学生有成功的喜悦感，以后有决心去面对许多他们不会做的事情和困难。
教学过程：一、引入。
我们都有一双手，这双手能干什么?(学生举例)二、活动1、添画P19师：请模仿第一列的图形，把其他图形改画成各种不同的东西。
学生动手画2、超级变变变师展示P19的魔术学生讨论：怎么做到的师：你会哪些魔术？表演给同学看看。
三、巧手折叠1、完成P20下面的图请根据图示折叠小兔，看谁完成得又快又好2、试一试你还会折些什么？请展示给同学看。
3、连连看学生完成课本P22的图四、小结。
这节课老师很高兴，不但因为你们学会了不少的事，更重要的是你们明白了要锻炼自己的双手，才能变得更灵巧。
灵巧的双手需要长期的磨练才能得来。
在这里，老师送你一句话：动手又动脑，心灵手也巧。
第六课我是小能手教学目标：使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重难点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧；经常做家务教学过程：一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何让自己变成小能手。
二、质疑1．你们在家里做家务吗？经常做吗？2．能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明三、表演你有什么方法，可以让一个排球在最短的时间时经过小组里每个同学的手？请试一试。
四、小品请一学生表演课本P24的小品讨论：1、为什么大家不喜欢小猴？2、小猴怎样做才能成为小能手？五、明镜台请同学们看P２５的内容，并想一想：小红遇到这些事情该怎么办？如何在学校做一个小能手？六、展示台通过刚才的学习，同学们有什么感受？在生活中，你有哪些好的习惯？演一演，让大家了解你。
七、总结做好自己的事，你就是小能手了。
第七课我爱班集体教学目标：１、通过学习，强化学生的主人翁意识，培养学生的集体主人翁责任感。
２、通过具体事例帮助学生认识什么是集体荣誉，应该怎样自觉关心班集体。
３、通过学习，敬佩为集体争光的同学，并乐于向他们多做好事。
重点难点：通过学习，强化学生的主人翁意识，培养学生的集体主人翁责任感。
教学过程一、导入新课师：开学已经几个月时间了，我发现同学们一直生活在一个令人骄傲的集体中，这个集体的可棒了！夸一夸班集体中的好人好事，某方面表现优秀的学生。
你喜欢你的班集体吗？导入：我爱班集体二、学习新课1、你了解你的班级吗？把你了解的情况填在书上。
学生填写并汇报2、你还了解哪些情况？快来说一说（1）小组交流（2）以小组为单位汇报3、别看我们的班集体成立还不到一年时间，但已经取得了骄人的成绩，大家想一想，我们的班级取得了哪些成绩？学生汇报成绩4、这些荣誉是怎么得来的？是一个人努力的结果吗？学生自由发言师小结5、谁为我们的班级增光添彩？学生自由发言6、自己该从哪方面努力，争做好少年！三、总结大家都爱班集体，学校舍生活更温馨。
第八课大家一起玩教学目标：１、通过活动使学生体验，大家一起玩的快乐。
2、引导学生与同伴友好相处，培养学生合群、乐群的性格。
活动准备:课件、磁带、录音机。
大型积木、各种玩具若干。
活动过程：（一）开始部分导入：小朋友你们喜欢小动物吗？喜欢哪些小动物？今天，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗？小朋友你们喜欢来学校吗？你们每天在园里玩的高兴吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的快乐吗？（二）基本部分1、出示课件，学生观看。