小儿春季助长推拿手法
二月二，龙抬头，小儿适合保健！
二月二，龙抬头，小儿适合保健！
二月二，又被称为“春耕节”，敬龙祈雨，民间叫龙抬头，给土地爷“暖寿”。
根据中医天人合一、天人相应的理论，正是春季扶阳助长的日子，宝宝适合推拿保健。
男宝宝保健推拿穴位推荐：
1、补脾经（春耕土暖）
2、摩囟或百会穴，开天门，提升阳气
3、推三关
4、捏脊扶阳，建议两侧膀胱经也捏一捏
5、足三里调理脾胃，调节全身微循环
女宝宝保健推拿穴位推荐：
1、补脾经
2、补肾阴
3、揉二马
4、揉三阴交
5、足三里
小儿推拿手法轻柔，善调脾胃，调理时每周一次保健即可，理疗时每天一次，急症可每天2次。
国家中医药适宜技术“中医小儿推拿保健师”培训，感兴趣可咨询。
按摩6个穴位帮助孩子长高_儿童保健
每个家长都希望自己的孩子可以长大个子，而影响长高的因素有很多，现在长高是一个受到很多家长关注的一件事情，那么你知道孩子长高有什么方法吗？按摩6个穴位帮助孩子长高1、点按印堂穴位置：两眉毛连线中点。
方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。
然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。
2、点按上星穴位置：头正中线，前发际往后1寸处。
方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。
3、点按百会穴位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。
4、点按率谷穴位置：耳尖直上，入发际1、5寸处方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。
然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。
5、点按风池穴位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。
方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。
两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。
6、点按大椎穴位置：低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，这就是第七颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。
方法：右手中指按在大椎穴上，同时用力，方法同按摩印堂穴的方法是一样的。
长高的方法1、每天一袋纯牛奶这个是必须的~想长高的话补钙很重要，而且一定要纯牛奶，什么大红枣什么早餐奶什么酸酸乳都不好。
最好是高钙的效果会比较好当然普通纯牛奶也很好的。
2、跳绳每天都要跳双蹦蹦或单跳都可以速度不用很快，也不能慢适中就可以了，每天至少15分钟，累的话中间可以休息一会再跳。
3、经常向上跳双腿并拢手放于两侧，全身放松然后尽力向上跳越高越好。
4、打篮球喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。
5、拉筋方法：坐在床上将身体前倾手臂伸直碰到脚尖保持这个姿势10秒，然后换腿（两条腿一起也可以单腿效果比较好）每次3~5分钟。
3小儿推拿促生长的诊疗思路及手法演示
鸡蛋：特别是蛋清含有丰富的 蛋白质，非常有利于孩子的成 长。有些妈妈担心蛋黄中含有 的胆固醇对孩子不好，但是处 于成长期的孩子不用担心胆固 醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天 吃一个鸡蛋，是比较合适的。
黑大豆：大豆是公认的高 蛋白食物，其中黑大豆的 蛋白质含量更高，是有利 于成长的好食品。做米饭 时加进去，或者磨成豆浆 喝都可以。
如果经过长期测量观察，孩子的身高始终低于同年龄孩子 平均身高的10%以上，则称为生长迟缓；
低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
实用小儿推拿实践技术
3、小儿促生长春季育儿知识
春季育儿知识
实用小儿推拿实践技术
春季日夜温差大，气压变化大，随着气温 升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易 相互传染，同时小孩外出活动的机会也逐 渐增加。
实用小儿推拿实践技术
1、小儿生长发育知识点介绍
2023/12/28
实用小儿推拿实践技术
“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天
万物生发，生机勃勃，小孩子的生长发育也 是如此，春天发育最快。
实用小儿推拿实践技术
据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春 季长得最快；
在3～5月的3个月中，身高增长值等于9～11 月3个月身高增长值的2～2.5倍；
实用小儿推拿实践技术
生长曲线（个案）
头围
实用小儿推拿实践技术
出生时平均32-34cm; 1岁时为46cm； 2岁时为48cm。 临床意义： 头围过小提示脑发育不良； 头围过大往往提示有脑积水。
实用小儿推拿实践技术
胸围
出生胸围小于头围约1-2cm， 1岁左右胸围等于头围。
1岁至青春期前期 胸围应大于头围约为 头围＋年龄－1cm。
春季育儿知识
实用小儿推拿实践技术
春季促进儿童长高推拿技巧
春季促进儿童长高推拿技巧头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。
)20~50次。
上肢：家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。
腹部：家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。
背部：家长每天对孩子的背部从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。
从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，挟脊柱，到达腰部，脊旁肌肉处)各穴位。
向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次，再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。
捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。
下面我就告诉大家使孩子长高变聪明的按摩的事项：1、按摩足三里每天一次，每次4、5分钟。
2、捏脊。
（从下往上捏）每次捏5遍。
3、按摩孩子足底的涌泉穴。
每只脚揉200下。
4、按摩孩子的命门穴5分钟。
注意：是在每天早晨为孩子按摩。
如何用食物提高孩子的智商：蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼、虾、山药你的症状主要是气血两亏，经络瘀堵，体内寒湿重，建议你，做好食疗补足气血，同时配合疏通经络、去除寒湿；1.平时的饮食停掉一切寒凉的食物，以补气血为主，水果不要吃，如果吃要选择当季的性温性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃；多吃补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏等，这些食物补血、暖肾的效果好，可以经常吃，一周吃1-2次海虾，海虾补肾固肾效果明显；每周吃1-2次鳝鱼，河鱼河虾不要吃；泻下的食物不要吃如萝卜山楂香菜，利尿的食物不要吃如薏米红豆冬瓜黄瓜；辛辣的燥热的上火的食物不要吃；食物要荤素搭配，比例1：1，蔬菜要选择当季的性温性平的，食物的属性你可以根据马老师书中的食物属性表进行选择；早餐可以是各种粥，不能是小米粥，最好是黑米粥，要熬的很烂或打碎吃；平时喝红枣桂圆茶补血补气（红枣要用炒黑的）；可以吃固元膏，一天一次，一次一勺；2.每晚坚持温水泡脚，泡到全身发热，每周2次艾叶煮水泡脚，祛寒降虚火，泡脚后搓热腰部肾区的位置，按摩脚后跟内侧的子宫反射区和脚后跟外侧的卵巢反射区，每个穴位按压50 -100次。
小孩子长个子的推拿方法
小孩子长个子的推拿方法
小孩子长个子的推拿方法有以下几个：
1. 背部推拿：让孩子面向下躺在柔软的床上或地板上，用双手轻柔地按摩孩子的背部和脊柱，从上到下进行推拿，可以促进血液循环，同时也有助于拉长脊柱。
2. 腿部推拿：让孩子坐在椅子上或躺在床上，用双手轻柔地按摩孩子的大腿、小腿和脚踝部分，可以刺激小腿骨的生长，帮助孩子增高。
3. 头部推拿：用指腹轻轻按摩孩子的头部，从前额、太阳穴、头顶到后脑勺，可以刺激头部神经和穴位，促进头部的血液循环，有助于增强头部的发育和智力发展。
4. 脚底推拿：让孩子脱鞋，用指腹轻柔地按摩孩子的脚底，尤其是脚掌的中央位置和脚趾之间的穴位，可以刺激脚底的反射区，促进生长激素的分泌，有助于身高的增长。
需要注意的是，进行推拿时要注意力度适中，不要用力过大，以免对孩子造成伤害。
另外，推拿只是辅助性的生长方法，孩子的生长还受遗传和营养等因素的影响，家长应全面关注孩子的健康发展。
最好在专业推拿师的指导下进行推拿。
促进儿童生长的穴位
促进儿童生长的穴位
嘿，咱来聊聊促进儿童生长的穴位，这可都是宝贝知识呢！
我邻居家有个小男孩，一直比同龄人矮一点，可把他爸妈急坏了。
后来听说按摩穴位能促进生长，就试着每天给他按。
嘿，还真有效果，孩子后来长高了不少呢！这其中有几个关键穴位。
先说足三里，这穴位就像个“长高小开关”。
它在小腿外侧，犊鼻下3 寸，你可以把孩子的腿伸直，从膝盖外侧那个小窝往下量四横指的距离就是啦。
每天按揉这个穴位，就像给孩子的身体注入生长的能量。
我看邻居妈妈给孩子按的时候，手指就像小锤子一样，不轻不重的，每次按个两三分钟，孩子还觉得挺舒服，就像在享受一次腿部小按摩。
还有涌泉穴，在脚底呢，这可是个重要的穴位。
你把孩子的脚卷起来，脚底前三分之一和后三分之二交界的地方就是啦。
这个穴位就像个小喷泉，能让孩子的气血通畅。
邻居妈妈会在晚上孩子睡觉前，用温水泡泡孩子的脚，然后用手指轻轻点按涌泉穴，每次按的时候，孩子还咯咯直笑，说脚底痒痒的。
按一会儿，孩子晚上睡觉都睡得特别香，就像身
体里有个小发动机在调整状态，为长高做准备呢。
身柱穴也不能少，在孩子后背。
低头的时候，脖子后面最突出的骨头下面第三个椎骨的位置。
这个穴位就像守护孩子成长的小卫士。
邻居会让孩子趴在沙发上，然后用大拇指轻轻地按揉这个穴位，按的时候孩子会觉得后背热乎乎的，可舒服啦。
通过这些穴位的按摩，邻居家孩子真的长高了。
现在每次看到那小家伙蹦蹦跳跳的，我就想起他妈妈给他按摩穴位的那些场景。
这促进儿童生长的穴位啊，真的是神奇的小秘密，家长们可以试试，说不定就能帮助孩子长得高高的，身体棒棒的呢！。
小儿推拿四季保健手法
第二节
小 儿 四 季 推 拿夏 保季 健
夏季
夏季、气候炎热，万物生长，是天地之气上下交和之季，是一 年之中阳气最旺盛的季节。炎炎夏日到来，孩子身体抵抗力逐 渐下降，不少孩子出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻 等现象。此时，妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识，让孩子 健康无忧渡过夏天。
小
儿
四
季
推主
拿
讲 :
保谊 健勤
目录
01
春季
ห้องสมุดไป่ตู้
03
秋季
夏季
02
冬季
04
第一节
小 儿 四 季 推 拿春 保季 健
春季
春天是万物生长的季节，到了春季，生气萌发，万物繁荣，阳 气升发是最富有生命力的季节。对处于生长期的孩子来说也是 一年中生长增速的关键时期。 宝宝在春季进行小儿推拿保健，可以及时清肝泻火，改善宝宝 睡眠，还可调节宝宝的脾胃功能，改善食欲，增强肠胃功能和 免疫力。
适用人群：所有宝宝。 推拿关键点：预防疾病。 推拿次数：3-5天，每天1次。
第四节
小 儿 四 季 推 拿冬 保季 健
推拿手法 1、揉二马10分钟。 2、清天河水5分钟。 3、揉膊阳池5分钟。
第四节
小 儿 四 季 推 拿冬 保季 健
冬季应注意 俗话说“冬天动一动，少生一场病，冬天懒一懒，多喝药
一碗”，冬季虽然寒冷，但亦要注意运动，增强遇寒能力。 饮食应“清淡添苦” ，多食些白菜、萝卜等。随着气候的
变化，吃苦的食物，可清除体内的余火。
感谢您的聆听！
第三节
小 儿 四 季 推 拿秋 保季 健
秋季
秋季是多病的季节，婴幼儿在秋季的常见病是感冒、气管炎、 秋季腹泻。为使换季不生病，养阴润肺很关键。
小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿可以作为一种长高的保健手法，可以采取以下方法：
1. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面，每天按摩200次，有清除肺热、宣降肺气、促进生长的作用。
2. 补肾经：肾经位于小指第一指节侧面，来回推动这个部位，有补肾
气的作用。
3. 揉二人上马：二人上马穴位于膝外侧，距离膝盖骨上方，大约四个
手指宽度的位置。
以手指指腹顺时针揉按，可以刺激生长激素的分泌。
4. 捏脊背：捏脊背可以疏通经络，增强身体血液循环，刺激生长激素
分泌。
5. 推三关：三关位于前臂的正面，从腕横纹推向肘横纹，可以疏通经络、调和气血。
6. 揉中脘：中脘穴位于腹部正中线，肚脐上四寸的位置。
以手掌面或
中指指腹进行按揉，能温中散寒、调和气血。
7. 揉足三里：足三里位于小腿前外侧，按摩足三里能健脾和胃、调补
气血、促进生长激素的分泌。
此外，还有按揉脾俞穴、肺俞穴等穴位也可以起到促进生长发育的作用。
这些手法需要专业的医生进行操作，家长可以咨询小儿推拿医生
来进行操作。
同时，饮食、运动和睡眠等因素也对小儿身高发育有重
要影响。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生或专业人士获取更多帮助。
春季小儿推拿助长案例
春季小儿推拿助长案例
春季已到，小儿推拿作为一种传统的中医疗法，对于孩子的生长发育和健康至关重要。
以下是几个春季小儿推拿助长的案例。
1. 按摩肚脐周围：肚脐周围是小儿的关键部位之一。
按摩可以促进脾胃功能，增强消化能力，同时也可以帮助肠胃通畅，缓解腹泻、腹胀等问题。
2. 推拿头部：推拿头部可以刺激头部的神经，增加脑部血液循环，促进大脑发育和功能的提高。
同时还可以缓解头痛、失眠等问题。
3. 按摩背部：按摩背部可以缓解孩子的背部肌肉疲劳，促进血液循环，增强免疫力，防止感冒、咳嗽等疾病的发生。
4. 推拿四肢：推拿四肢可以促进肌肉发育，增加力量和耐力，提高身体的协调性和灵活性。
同时也可以预防和改善四肢肌肉疲劳、酸痛等问题。
总之，春季小儿推拿是一种安全、有效、自然的疗法，可以帮助孩子健康成长，预防和治疗多种病症。
但在进行推拿前，一定要选择正规的推拿医院和专业的推拿师进行操作，以确保安全和疗效。
- 1 -。
促进长高的按摩方法
促进长高的按摩方法
1、捏脊。
推拿手法：孩子俯卧，背部裸露，大人用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半曲，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。
每天给孩子捏3~5遍。
作用：捏脊可刺激背部穴位，激发长高因子，从而有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。
2、叩击下肢。
推拿手法：12岁以后下部量增长较快，下肢的生长主要是骺软骨的生长。
推拿多用叩击法，双拳节律性扣击双下肢外侧，从上至下为1遍，叩约30~40遍。
后定点于膝关节和髋关节处，重点叩击至局部酸麻。
再两手环抱大腿和小腿，从上至下推至下肢发热。
作用：该手法有助于下肢的增长。
3、摩腹。
推拿手法：家长每天轻轻地为孩子摩腹，顺时针，坎至离，也可顺36圈，逆36圈。
作用：可调理脾胃、补益气血。
4、按压百会穴。
推拿手法：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。
家长每天按揉孩子的百会穴20-50次。
作用：可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
幼儿推拿长高的方法
幼儿推拿长高的方法摘要：1.幼儿推拿长高的原理2.幼儿推拿长高的具体方法3.推拿过程中的注意事项4.结合生活习惯提高幼儿身高正文：随着生活水平的提高，家长们对孩子的身高越来越关注。
幼儿时期是生长发育的关键阶段，推拿作为一种绿色、安全的调理方法，受到了很多家长的青睐。
下面将介绍幼儿推拿长高的方法，帮助孩子们充分发挥生长潜能。
一、幼儿推拿长高的原理幼儿推拿长高的原理主要是通过刺激经络、穴位，促进气血运行，增强脏腑功能，从而促进骨骼生长发育。
推拿能够调节幼儿的内分泌系统，使生长激素分泌增加，有利于身高的增长。
二、幼儿推拿长高的具体方法1.头颈部推拿：家长用双手拇指自幼儿前额中央向两侧推至太阳穴，再从两侧太阳穴推至头顶。
每次推100次。
2.背部推拿：家长用双手拇指沿幼儿脊柱两侧自上而下推至腰部，每次推100次。
3.腿部推拿：家长双手握住幼儿双腿，从大腿根部轻轻揉捏至踝关节，再轻轻拉伸腿部肌肉，每次揉捏100次。
4.脚底推拿：用拇指按摩幼儿脚底的生长穴位，每次按摩1分钟。
三、推拿过程中的注意事项1.推拿力度要适中，以幼儿能承受为宜。
2.推拿时间要适当，每次推拿时间控制在10-15分钟以内。
3.推拿时要保持室内温度适宜，避免受凉。
4.推拿后，幼儿需喝一杯温水，以助于气血运行。
四、结合生活习惯提高幼儿身高1.保证充足睡眠：幼儿生长发育需要在熟睡状态下进行，保证每天8-10小时的睡眠时间。
2.均衡饮食：注重营养搭配，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。
3.增加户外活动：适量进行户外运动，如跳绳、篮球等，有助于身高的增长。
4.保持良好心态：愉快的心情有利于生长激素的分泌。
总之，通过推拿手法结合生活习惯的调整，有助于幼儿身高的增长。
春季小儿推拿助长案例
春季小儿推拿助长案例
春季是小儿生长发育的关键时期，而推拿则是一种有效的辅助治疗方法。
以下是一些春季小儿推拿助长的案例：
1. 3岁男童因发育迟缓来到推拿诊所，经常感冒，食欲不振。
推拿师根据其体质特点，采用温通脾胃、益气固表的推拿手法，每周推拿2次。
经过2个月的治疗，孩子每天的食量明显增加，身体也逐渐变得强壮。
2. 5岁女童因长期习惯性蹲坐，导致腿部肌肉萎缩，动作迟缓。
推拿师采用针对性的肌肉拉伸和按摩手法，同时配合中药浸泡足浴，每周推拿2次。
经过2个月的治疗，女童的肌肉逐渐恢复，动作也变得更加协调。
3. 7岁男童因长期偏食，身体虚弱，容易感冒。
推拿师采用按摩、拍打等手法，促进孩子的气血循环，增强体质，每周推拿2次。
经过2个月的治疗，男童的身体状况得到明显改善，再也没有频繁感冒的情况出现。
总之，春季小儿推拿是一种非常有效的治疗方法，但需要专业的推拿师根据孩子的体质特点进行个性化的推拿方案，才能达到最佳效果。
- 1 -。
2619 小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿是一种常见的保健手法，可以帮助小儿长高。
以下是几个常
用的长高保健手法：
1. 捏脊法：让小儿趴在床上，家长使用大拇指、食指和中指捏起脊柱
两侧的皮肤，从尾骨一直推到颈椎部位。
这个手法可以刺激小儿的生
长激素分泌，促进骨骼发育。
2. 揉按脾俞穴和肾俞穴：脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，肾俞穴位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸。
家长可以用双手拇
指揉按这些穴位，每个穴位按揉5分钟左右。
这个手法可以增强小儿
脾胃功能，促进营养吸收，有助于生长发育。
3. 搓揉腹部：家长双手顺时针轻揉小儿腹部，可以帮助小儿消化吸收
食物，促进脾胃功能。
4. 拿五经：家长用拇指和食指轻捏小儿头顶、额头、后颈、背部等部
位的肌肉，轻轻提起再放松，反复进行。
这个手法可以促进血液循环，增强小儿身体机能。
需要注意的是，小儿推拿并不是万能的，对于身高问题，还需要考虑
遗传、营养、疾病等因素。
因此，家长应该注意小儿的饮食、睡眠、
运动等方面，提供良好的生长环境，才能更好地促进小儿的生长发育。
同时，如果小儿出现生长迟缓等问题，建议及时就医，寻求专业医生
的建议和治疗。
小儿推拿长高的方法
小儿推拿长高的方法
小儿推拿是一种保健方法，可以帮助促进小儿身体的发育和生长。
以下是一些常见的小儿推拿长高的方法：
1. 按摩头部：用指腹轻轻按摩宝宝的头部，从前额到后脑勺，可以促进头部血液循环，有助于头颅发育和生长。
2. 手臂拉伸：轻轻拉伸宝宝的手臂，可以帮助拉长肌肉和骨骼，促进生长。
3. 足部按摩：按摩宝宝的足部，可以刺激足底穴位，促进脚骨骼的发育和生长。
4. 背部按摩：用指腹轻轻按摩宝宝的背部，可以促进背部肌肉的放松和生长。
5. 腿部拉伸：轻轻拉伸宝宝的腿部，可以帮助拉长肌肉和骨骼，促进生长。
重要提醒：小儿推拿只能由专业人士进行，父母在推拿时需要非常小心和轻柔，避免给宝宝造成伤害。
推拿的力度、频率及方式应该根据宝宝的年龄和身体状况而定，最好咨询专业医生的建议。
此外，促进生长的关键还是要保证宝宝的营养摄入、合理的运动和良好的睡眠质量。
小儿推拿助力儿童春季长高
小儿推拿助力儿童春季长高《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”；一年之计在于春，阳气生发，万物繁荣。
世界卫生组织的一项研究表明，儿童长得最快的时候是每年的3~5月份。
在3～5月的3个月中，身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍。
此时不仅仅是儿童身高增长最快的时期，同样是机体机能增长、婴童体智发育的黄金期。
会泽县妇幼保健院中医科一春季小儿促长保健推拿以健脾胃，补肾精，调肝气为主，结合不同宝宝的体质进行有针对性的辨证调理推拿，顺应自然界“春生”的规律，因时制宜，助力小儿春季长个。
春季助长适应人群（6个月-12岁）：
1.身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下。
2.体重低于平均体重标准，脾胃虚弱，消化不良或经常偏食、
挑食等影响生长发育落后者。
3.患有遗尿症等泌尿系及肾脏系统疾病引起生长发育落后
者。
4.夜间睡眠障碍、容易惊醒，入睡困难等引起生长发育落后
者。
5.早产儿或低出生体重儿。
6.平素身体虚弱、多病久病，容易过敏等原因影响生长发育
的。
春季助长黄金时间：
惊蛰:3月5日- 3月19日春分:3月20日- 4月3日
清明:4月5日- 4月19日谷雨:4月20日- 5月4日
立夏:5月5日- 5月20日小满:5月21日- 6月5日
在24节气中惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满六个节气时间段内，分别推拿1-3天+助长穴位贴敷3贴，主要根据个人时间安排，后期可以保持每周1次推拿+1次助长贴进行巩固治疗。
春天按摩宝宝的哪些穴位有利于健康成长
春天按摩宝宝的哪些穴位有利于健康成长春天正是宝宝长身体的黄金季节，很多家长在这个时期注意多给孩子加强营养、注意锻炼，其实这个时候如果同时多给孩子按摩几个关键的穴位，通过推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，能达到事半功倍的效果。
此法简便易行，孩子更容易接受，家长每天按揉孩子的百会穴20～50次。
可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关：(前臂内则腕横纹到肘横纹处，用食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100～300次；可调理脾胃。
揉腹：家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。
可调理脾胃、补益气血。
捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。
每天睡前给孩子捏上3～5遍。
对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。
需要注意如果
孩子背部皮肤有疾患就应该禁用。
可健脾和胃、祛风散寒、通络扶正、振奋阳气。
搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次。
可振奋阳气、扶正。
拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，“拿”是推拿的一种手法，具体是拇指与其他四指相对，捏住某一部位或穴位揉捏的手法。
三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。
揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次。
有补肾的作用。
小儿推拿对宝宝长高有作用吗
小儿推拿对宝宝长高有作用吗文章目录*一、小儿推拿对宝宝长高有作用吗*二、小儿推拿的好处*三、小儿推拿注意事项小儿推拿对宝宝长高有作用吗1、小儿推拿对宝宝长高有作用吗中医小儿推拿可以帮助孩子长高。
平时多按摩几个长高关键穴位,能刺激宝宝生长哦。
再加上日常生活的调理,让宝宝迅速长高。
“春生夏长秋收冬藏”,在中医的理论中,春天和夏天是一年的前半部分,也是万物生长的季节,对儿童来说是生长增速的黄金时期。
儿童推拿助长的原理是什么?中医里说,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛; 推拿养肾可以助长;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑。
肾主智,也就是说,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,中医推拿不仅助长高而且还能让孩子变得聪明。
2、小儿长高推拿手法:按揉涌泉50-100次位置:涌泉穴位于足底,蜷足时足前部凹陷处,约足底第2、3跖趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
手法:用拇指或者食指+中指指端揉30-50次。
3、小儿长高推拿手法:按揉命门10-30次位置:位于脊柱上,第二腰棘突下方凹陷中,与肚脐的神阙穴前后相对。
取穴:取穴时可将双手食指相交在肚脐上,然后一左一右从肚脐出发,往腰后水平绕去,两手食指交汇处就是命门(也可以用卷尺哈)。
手法:用拇指指腹着力按揉该穴,也可用擦法,用拇指指腹横擦该穴,力度适中,以热透为度。
温馨提示:涌泉和命门是两大传统增高配穴,对治疗睡眠差、尿床等效果也非常不错哦!4、小儿长高推拿手法:揉脐神阙穴1-3分钟位置:在脐中部,脐中央。
手法:一手食指、中指并拢,放置宝宝肚脐上,着力顺时针按揉1-3分钟。
小儿推拿的好处小儿推拿是以中医辨证理论为基础,通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。
小儿推拿是纯绿色疗法,可代替部分化学药品,减少化学药品毒副作用,增强孩子机体的自然抗病能力,预防病毒侵蚀和滋生,达到有病治病、无病保健的目的,已成为中医儿科的一个颇具特色的常规疗法。
春季 助孩子长个的按摩手法
春季助孩子长个的按摩手法来源:家庭保健报2010-04-07 11:14 我想说两句字体：关键词：春季长高按摩摘要：春季是生发的季节，宝宝一年之中，这个季节成长最快，家长要帮助宝宝快快长高的话，可以看看这些按摩的手法……孩子长个的按摩手法第一步：平推胸腹让孩子面朝上平卧于床，用手掌或大鱼际肌肉丰满处沿胸骨自上而下平推至肚脐，双手交替进行20遍。
功效：此操作可调顺胸中之气，清除烦躁。
第二步：分推胸胁双手掌分别置于胸骨下缘两肋缘顶端，拇指指腹用力同时向外沿肋缘分推20遍。
功效：此操作既可调顺郁滞之气，增强上一步操作的作用，又可促进胃肠蠕动。
注意：做以上操作时，孩子应穿着无衣扣及饰物的棉质单衣。
最好是晚上宝宝睡觉前操作，这样也有助于睡眠。
第三步：摩腹以肚脐为中心，顺时针方向，单手掌揉摩腹部30圈，至左腹部时可稍加下压力，右腹部则不需要加压。
功效：此操作可调理脾胃，促进脾胃的消化吸收功能。
脾胃为后天之本，孩子的脾胃运化功能大多较弱，易引起各种消化系统的疾病，摩腹可以起到预防作用。
第四步：点穴点合谷、太冲穴(合谷穴在手背虎口上，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处；太冲穴在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，两穴均是左右对称共四个穴位)，操作时，家长先将双手拇指指腹分别置于儿童的同侧合谷、太冲穴上，和缓持续用力下压保持5秒后松手，再用力下压5秒松手，如此反复进行。
时间约1分钟。
然后再点对侧。
功效：此操作可以镇静安神。
第五步：搓摩胁肋让孩子坐起背朝家长，能配合的孩子令其双手抱于胸前，不能很好配合的孩子让他双臂自然下垂在身体两侧，家长双手分别置于孩子胸部两侧，一手向前一手向后相对来回搓摩，一去一回计一次，共做30次。
功效：此操作可舒缓情绪，祛除胸中积滞之气，引发胸中阳气，促进生长。
北京按摩医院儿科闫小青。
宝宝厌食不长个，教你一招开春儿帮助宝宝“咻咻”长个儿
宝宝厌食不长个，教你一招开春儿帮助宝宝“咻咻”长个儿为什么选择春季助长中医讲，春，属木，主升发是一年当中生长最为迅速的时节黄帝内经》中讲到“春三月，此谓发陈。
天地俱生，万物以荣。
”研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。
这就强调春季是生命萌发，最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时机。
从开春到初夏，在大自然的少阳之气生发之时，顺应阳气上升之势来养阳，这期间给宝宝配合传统推拿和艾灸，可以起到调理脏腑功能 , 健脾胃，补肾气，增身高，益智力，提高免疫力等作用。
小儿助长推原理中医理论认为，儿童生长与肝、脾、肾关系尤为密切。
肾，为先天之本，主藏精，主生长发育、生殖，主骨生髓，通于脑。
肾气足，才能筋骨壮，脑髓密（儿童的生长和智力与肾精充足与否有直接的关系）肝主筋，只有肝血充盈，才能营气于筋，使筋膜得以濡养，肝血要想足，就得肾精足，还有就是主津液的大肠正常，从而维持正常的运动。
脾主肌肉，为后天之本，主运化水谷精微，气血生化之源，脾胃好才能肌肉丰盈，气血充足。
气血充足则肾精充足，肾精充足则骨髓充足，骨骼壮健。
小儿助长推适用人群01：生长发育迟缓，身高增长速度慢于一般儿童的孩子;02: 脾胃虚弱，身体瘦弱，营养不良，厌食，容易积食的孩子；03: 免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染的孩子;04：晚上睡眠不好，容易惊醒，难以入睡的孩子。
小儿助长推医案赏析小儿厌食不吃饭不长高小儿推拿帮你解决一个1岁8个月的小男孩，食欲不振已1年多，从6个月添加辅食开始就不太喜欢吃东西，身高体重严重偏轻，身高不达标，面黄肌瘦，睡眠不好，大便稀不成形，小便正常。
舌淡胖，苔薄白。
【辩证】为脾胃气虚；手法以健脾益气为主，主要选穴：板门、四横纹、摩腹、中脘、足三里、捏脊。
推拿15-20分钟，每日1次，开始先连续5天治疗，后一个星期2-3次为一个疗程，做完第2个疗程推拿后，宝宝开始自觉吃饭，大便成形，后治疗3个疗程，食欲恢复正常，测量身高长了4厘米，后建议家长继续做脾胃长高调理的推拿。
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春天是少年儿童生长增速的关键时期，在3～5月的3个月中，儿童身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍！春季助长第一步：
揉百会: 功效：百会穴是百脉汇聚之地，是督脉，也是阳气汇聚之地。
而孩子是纯阳之体，按揉百会，能起到安神、升阳、促睡的作用。
位置：眉心向上划线，与两耳尖连线的中间点交会点，即为百会穴。
以百会穴为轴点，在百会前、后、左、右各开1寸处，为四神聪穴。
手法：在百会穴用手指轻揉30至50次，如担心摸不准穴位，可以用三个手指轻揉。
四神聪穴穴点难以一一摸准，可以四指并拢，张开手掌，在孩子头部顶部轻揉，促进孩子入睡。
春季助长第二步：推五经功效：五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经，按大拇指主脾经，到小手指主肾经为序。
补肾经具有补肾固摄，健脑益智的功效，补脾经具有健脾胃补气血的功效。
位置：五个手指末端的螺纹面。
手法：在手指末端螺纹面，顺时针旋转推揉即可，次数为100至150次。
春季助长第三步：揉膻中功效：膻中穴又被称为气会。
常揉膻中穴，具有理气顺气、开胸散结之功。
位置：两乳头连线的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
春季助长第四步：揉中脘功效：孩子身材矮瘦，不少家长困惑，孩子实在吃得多、补得多，但就是长不高、长不壮。
这是因为孩子的肠胃没有吸收营养。
而中脘穴最主要的作用就是促进胃
肠蠕动，加快消化。
位置：胸骨下端和肚脐连接的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
春季助长第五步：摩腹功效：腹部的穴位主营养吸收，用掌摩法作用于整个腹部，可达到健脾胃、调整大小肠的作用。
位置：整个腹部。
手法：用掌摩法摩按整个腹部，次数为一分钟60到100次。
春季助长第六步：揉按足三里功效：足三里是胃经的智能大补穴，主要功效是调理肠胃。
俗话说：揉控足三里，胜吃老母鸡。
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。
需要注意的是，判断孩子的足三里穴位位置时，3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量，而不能以成人手掌的四指来量测。
手法：拇指揉按50到150次。
春季助长第七步：揉按涌泉穴功效：涌泉穴位于足部，接地气，还有引火的作用，对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效。
位置：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。
手法：用按揉法压按，60到100次。
需要注意的是，揉按时，以慢慢旋转揉按为佳。
还要注意力度，太轻，孩子会觉得痒；太重，容易破皮。
春季助长第八步：捏脊功效：脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏背腧穴（心、肝、脾、肺、肾）。
五脏皆调，自然可以活气血，调节睡眠。
位置：脊柱两侧1.5寸。
手法：捏脊
的方式有两种，一种拇指在前，拿-提-捏-放，左右交换，波浪状前进。
捏的时候，拇指向前，与食指轻扣在一起，用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤，用拇指轻轻提着皮肤。
捏的时候，要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度，做到拿捏有度。