澜沧的民俗及文化分析

逢年过节的时候，拉祜族山寨都要跳 芦笙舞。跳芦笙舞的时候，参加的人 要手拉着手围成一圈或者是几圈，吹 芦笙的男子在圈中边吹芦笙边跳，其 他的人跟着芦笙的节拍起舞，而且要 随着芦笙曲调的变化来变换舞蹈动作。 芦笙舞的舞步节奏较慢，但整齐而有 力，跳芦笙舞的时候，随着众人的脚 一起一落，地上就会飞起一层层的黄 灰。拉祜族有一句形象的话来反映跳 芦笙舞的盛况：跳舞跳得黄灰起，跳 起黄灰能做药。除了芦笙舞之外，摆 舞在拉祜族中也很流行。摆舞是在芦 笙舞的基础上吸收傣族舞蹈的一些特 点发展而成的，拉祜族和傣族的往来 较多，两个民族之间的文化相互有一 些影响，拉祜族摆舞中的动作，因受 到傣族舞蹈的影响，现得优美而流畅。 跳摆舞时，大家围成圈，随着长鼓、 铓、镲等打击乐的节奏起舞，动作灵 活多变，深受拉祜族群众的喜爱。
• 澜沧是千年万亩古茶之乡，野生 型、过渡型、栽培型、现代型四 种形态的茶叶在澜沧都有较为完 整的保存和体现。全世界迄今发 现的连片面积最大、保存最完好、 年代最久远的人工栽培型古茶 园——澜沧景迈芒景千年万亩古 茶园，总面积2.8万亩，已有 1828年历史，它见证了茶树野 生——驯化——规模化种植的发 —— —— 展历史，是人类文明的重要遗产 和宝贵财富，被国内外专家学者 赞誉为“茶树自然博物馆”，已 被命名为首批“中国民间文化遗 产旅游示范区”，已成为澜沧乃 至整个普洱市茶产业开发和茶文 化旅游的重要展示窗口。
拉祜族的服饰
拉祜族男子身穿浅色右衽交领长 袍和长裤，喜欢佩刀，系腰带，脚 穿布鞋，头戴包头，长袍两侧有较 高的开衩，领口衣襟等处用深色布 条镶边，包头用白红黑等各色布条 交织缠成。拉祜族妇女服装具有青 藏高原妇女服装的特点，穿的是黑 布长衫，长至膝下，两侧开衩且开 衩较高，立领右襟，缀有银泡装饰， 喜欢用红色或白色花边镶缀在袖口、 襟边，显得光艳美丽。下穿长裤。 西双版纳有的妇女剃光头，包黑包 头巾，戴大耳环，胸前佩挂“普巴” （大银牌）。衣尚黑色是拉祜族服 饰的一个特点。拉祜族最喜爱黑色， 以黑为美，以黑为主色。服装大都 以黑布衬底，用彩线和色布缀上各 种花边图案，再嵌上洁白的银泡， 使整个色彩既深沉而又对比鲜明， 给人以无限的美感。
唱响快乐拉祜的地方——酒井老达保 酒井老达保 唱响快乐拉祜的地方
澜沧县酒井乡勐根村 老达保是国家级非物质文 化遗产保护目录《 化遗产保护目录《牡帕密 帕》的保护传承基地位于 澜沧县东南部，距县城50 澜沧县东南部，距县城 多公里。 多公里。老达保寨是个典 型的拉祜族寨， 型的拉祜族寨，也是个拉 祜族传统文化保存最完好 的地方，无论男女老少， 的地方，无论男女老少， 人人能歌善舞， 人人能歌善舞，其中拉祜 族芦笙舞就有老鹰舞、马 族芦笙舞就有老鹰舞、 鹿舞、老母鸡抱蛋舞、 鹿舞、老母鸡抱蛋舞、风 吹谷子倒舞等64个套路 个套路， 吹谷子倒舞等 个套路， 拉祜族摆舞99套 拉祜族摆舞 套，民间古 余首； 歌100余首； 余首
• 依托富集的资源，澜沧县 各族干部群众深入贯彻落 实科学发展观，抢抓发展 机遇，推进实施“改革开 放活县、绿色经济强县、 拉祜文化兴县、和谐社会 建县”四大战略，着力打 造“拉祜文化”、“千年 古茶”、“糯扎渡”三大 品牌，培育壮大茶叶、林 业、蔗糖、畜牧、矿业、 水电、民族文化旅游、蚕 桑、橡胶、核桃、建筑建 材等富民强县产业，全县 经济社会呈现出又好又快 发展的良好势头，正沿着 科学发展的道路不断向前 迈进。
澜沧概况
• 澜沧地处彩云之南、澜沧江西岸，依澜沧江而得名，与普洱、西双版 纳、临沧3州（市）的7个县（区）相邻，与缅甸接壤，国境线长 80.563公里，是中国西南边陲重要的交通枢纽和门户，素有“拉祜山 乡，边陲宝地”之美誉。 澜沧是全国唯一的拉祜族自治县，居住着拉祜族、佤族、哈尼族、 傣族、彝族等20多种少数民族，少数民族人口38.98万人、占全县总 人口的78.97%，其中拉祜族21.52万人、占43%，是拉祜族人口最为 集中的地区，聚集了全世界三分之一、全中国二分之一的拉祜族人口。 澜沧是电影《芦笙恋歌》及主题曲《婚誓》的原创地，民族原生 态文化富集，这里有拉祜族创世史诗《牡帕密帕》，有葫芦节（阿朋 阿龙尼）、扩塔节（春节）、新米节、火把节、泼水节、山康茶祖节 等民族民间传统节庆活动，有野阔拉祜——南岭勐炳、唱响快乐拉祜 的地方——酒井老达保、拉祜神鼓敲响的地方——糯福南段、拉祜编 织之乡——富邦佧朗、拉祜摆舞之乡——东回班利、芦笙吹响的地 方——木戛勐糯等特色旅游村寨，独具魅力的拉祜文化正从这里走出 云南、走向全国、走向世界。
当你踏入澜沧这块神秘富饶的土地时， 当你踏入澜沧这块神秘富饶的土地时， 你将领略到山清水秀、 你将领略到山清水秀、依山傍水的边城风 尽享浓郁的拉祜风情， 光，尽享浓郁的拉祜风情，真切体验原汁 原味的民风民俗，感悟各民族和睦共处、 原味的民风民俗，感悟各民族和睦共处、 水乳交融的民族情感。走进澜沧， 水乳交融的民族情感。走进澜沧，一种返 璞归真的心境将伴随你完成一次身心交融 的畅快旅程 。
拉祜族民间舞蹈
拉祜族的民间舞蹈一般都 是在平常的生产劳动中产 生的，其中，芦笙舞和摆 舞流传的比较广。特别是 芦笙舞，在拉祜族群众中 广为流传。芦笙舞的动作 简单易学，但套数比较多。 有表现原始宗教的《礼仪 舞》；表现生产活动的 《播种舞》；表现生活的 《生活舞》；反映社会风 尚的《老人舞》、《男人 舞》、《女人舞》；还有 模仿动物的《鹌鹑舞》和 《斗鸡舞》等等。
糯福南段——神鼓敲响的地方
• 糯福乡南段村，是拉祜族神鼓诞生和敲响的地方，也是拉祜 族传统文化保留最完整的地方。位于中缅边境线上，与缅甸 边民同住一座山，同耕一块地。一踏上这块神秘、美丽的边 陲之地，就如进入一个古老神奇的世界，寨子四周的大山一 片碧绿，古老的树木耸入云天。一幢幢杆栏式的茅草屋相连 在一起，在长年累月的火烟熏烤下，就如同在诉说着历史的 沧桑。居住在这里的拉祜族同胞，善良、纯朴，无论任何人 进到寨子里，都会受到他们热情的接待，一见面就会给你递 上一支烟、敬上一碗酒，他们纯朴的心灵就像一池没有污染 过的泉水。 • 为有效保护和传承拉祜族传统文化，澜沧县委、政府将 南段神鼓列入第一批国家级非物质文化遗产保护名录《牡帕 密帕》8个保护传承基地之一，于2011年1月举行了落成典礼。 该传承点的传承人李娜列于2006年进入第一批云南省非物质 文化遗产传承人名录，李娜多、李娜戈、李娜糯于2011年1 月进入普洱市第一批非物质文化遗产传承人名录。
老达宝寨是唱响《快乐拉祜》的地方， 老达宝寨是唱响《快乐拉祜》的地方，有“一把 吉他走四方，快乐拉祜美名扬”的美誉，全寨419 吉他走四方，快乐拉祜美名扬”的美誉，全寨 人会吉他弹唱， 人，有252人会吉他弹唱，寨内的雅儿艺术团有团 人会吉他弹唱 多人。 员100多人。这里的拉祜族凭着对音乐的热爱，以 多人 这里的拉祜族凭着对音乐的热爱， 自己的体验和感受， 自己的体验和感受，唱出了一首首脍炙人口的歌 其代表作有《快乐拉祜》唱遍了大江南北， 曲，其代表作有《快乐拉祜》唱遍了大江南北， 唱出了国门，先后走进中央电视台、 唱出了国门，先后走进中央电视台、走进国家大 剧院、上海大剧院、杭州大剧院演唱，还漂洋过 剧院、上海大剧院、杭州大剧院演唱， 海到日本演唱。 海到日本演唱。拉祜族传统文化的保护传承工作 受到了中央李长春和省委白恩培的高度重视。 受到了中央李长春和省委白恩培的高度重视。 2011年为落实李长春的批示，澜沧县新建了第一 年为落实李长春的批示， 年为落实李长春的批示 批国家级非物质文化遗产保护名录《牡帕密帕》 批国家级非物质文化遗产保护名录《牡帕密帕》8 个保护传承基地，举行了落成典礼，老达保就是8 个保护传承基地，举行了落成典礼，老达保就是 个保护传承基地之一。 个保护传承基地之一。
• 在“厄莎惬阁”的西边，有厄莎种葫芦的丫口山，是澜沧 厄莎惬阁”的西边，有厄莎种葫芦的丫口山， 县山最大、树木最茂盛的地方。厄莎认为那里土地肥沃， 县山最大、树木最茂盛的地方。厄莎认为那里土地肥沃， 就种了葫芦，繁衍人类。 厄莎惬阁” 就种了葫芦，繁衍人类。在“厄莎惬阁”的东边是扎娜生 长的地方，厄莎选择此地作为抚养扎迪和娜迪之地。 长的地方，厄莎选择此地作为抚养扎迪和娜迪之地。两个 像人的石头被称作是拉祜族的祖先扎迪和娜迪，每年， 像人的石头被称作是拉祜族的祖先扎迪和娜迪，每年，有 许多的拉祜族人前来烧香朝拜， 许多的拉祜族人前来烧香朝拜，表示对祖先的无限感激之 大象脚印， 厄莎惬阁”的东边， 情。大象脚印，在“厄莎惬阁”的东边，是扎娜小时玩耍 的地方，那里有一个神奇的脚印, 的地方，那里有一个神奇的脚印 据说是大象回山里睡觉 时留下的。麂子马鹿跳歌遗址在“厄莎惬阁”的东南边， 时留下的。麂子马鹿跳歌遗址在“厄莎惬阁”的东南边， 人烟稀少，是各种动物栖息、娱乐之地， 人烟稀少，是各种动物栖息、娱乐之地，也是大象组织所 有动物谈情说爱、唱歌跳舞的地方。拉祜族根据这些传说， 有动物谈情说爱、唱歌跳舞的地方。拉祜族根据这些传说， 编创出了《孔雀舞》 鹌鹑舞》 马鹿舞》 编创出了《孔雀舞》、《鹌鹑舞》、《马鹿舞》、《斑鸠 拣谷子舞》 老鹰舞》 猴子舞》 斗鸡舞》 拣谷子舞》、《老鹰舞》、《猴子舞》、《斗鸡舞》等优 美的芦笙舞。厄莎跳歌处在“厄莎惬阁”的北边，远古时， 美的芦笙舞。厄莎跳歌处在“厄莎惬阁”的北边，远古时， 厄莎每周都要举行盛大的歌舞活动， 厄莎每周都要举行盛大的歌舞活动，参加的人来自四面八 方的七村八寨。厄莎召集人和动物跳舞， 方的七村八寨。厄莎召集人和动物跳舞，寓意在于凝聚人 促进团结，增进人与自然、人与动物的和谐。 心，促进团结，增进人与自然、人与动物的和谐。
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澜沧山川秀美，雨量充沛，日照充足，拥有 丰富的土地资源、森林资源、水能资源、矿产资 源、民族文化旅游资源。县域面积8807平方公里， 居全省第二位、普洱市第一位，可耕地面积309 万亩，林业用地面积806万亩，森林覆盖率 55.91%，活立木蓄积量3515万立方米；有大小河 流130多条，水能理论蕴藏量25.5万千瓦，可开发 利用18.4万千瓦；澜沧江过境流程142公里，正在 兴建总装机585万千瓦的糯扎渡巨型电站；有三 十多种金属、非金属矿种可开发利用，其中铁矿 储量22亿吨、褐煤储量1.03亿吨、铅锌矿金属储 量40多万吨，铁矿资源储量占云南省的一半以上。