《学会原谅》
学会原谅别人 英语作文
学会原谅别人英语作文Embracing Forgiveness: A Journey of Self-DiscoveryForgiveness is a powerful tool that can transform our lives, yet it is often one of the most challenging aspects of the human experience. In a world where we are constantly bombarded with negativity, resentment, and the desire for retribution, the act of forgiveness can seem like a daunting task. However, when we learn to embrace forgiveness, we unlock a world of personal growth, healing, and inner peace.At the heart of forgiveness lies the recognition that we are all human, prone to making mistakes and causing harm, whether intentionallyor unintentionally. It is easy to hold onto the pain and anger that comes with being wronged, but this only serves to weigh us down and prevent us from moving forward. Forgiveness, on the other hand, allows us to let go of these negative emotions and free ourselves from the burden of resentment.Forgiveness is not about condoning or excusing the actions of others; rather, it is about recognizing that holding onto anger and bitterness only hurts ourselves. When we forgive, we are not saying that whathappened was okay or that the person who wronged us is absolved of their actions. Instead, we are choosing to release the hold that the event has on our lives and to focus on our own healing and growth.One of the most powerful aspects of forgiveness is its ability to transform our relationships with others. When we hold onto resentment and bitterness, it can create a barrier between ourselves and the people in our lives. Forgiveness, on the other hand, allows us to reconnect with those who have hurt us and to rebuild trust and understanding. This can be especially important in our closest relationships, where the stakes are highest and the potential for harm is greatest.Forgiveness is not always easy, and it is a journey that requires patience, self-reflection, and a willingness to confront our own emotions. It may involve acknowledging the pain that we have experienced, processing our feelings, and ultimately, making the decision to let go. This process can be challenging, but it is also deeply rewarding, as it allows us to free ourselves from the weight of our past and to move forward with a renewed sense of purpose and clarity.One of the key benefits of forgiveness is its ability to promote personal growth and self-discovery. When we let go of the anger and resentment that we have been holding onto, we create space for newperspectives and insights to emerge. We may begin to see the world in a different light, to appreciate the complexity of human nature, and to develop a deeper sense of empathy and understanding for those around us.Additionally, forgiveness can have a profound impact on our physical and emotional well-being. Studies have shown that individuals who are able to forgive are less likely to experience symptoms of depression, anxiety, and stress, and are more likely to enjoy better overall health and well-being. This is because forgiveness allows usto release the negative emotions that can have a detrimental impact on our bodies and minds, and to replace them with a sense of peace and inner calm.Ultimately, learning to forgive is not just about letting go of the past; it is about embracing a new way of being in the world. It is about recognizing our own humanity and the humanity of those around us, and about cultivating a spirit of compassion and understanding that can transform our lives and our relationships. By embracing forgiveness, we can break free from the cycle of resentment and pain, and embark on a journey of self-discovery and personal growth that can lead us to a deeper sense of fulfillment and joy.。
小学生学会宽容演讲稿7篇
小学生学会宽容演讲稿7篇小学生学会宽容演讲稿篇1尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是：学会宽容善待他人学会求知，学会做事，学会共处，学会做人，是二十一世纪教育的四大理念。
而学会做人是这四大理念的核心，因此友善待人显得特别重要。
我们不妨问问自己：友善待人，距离离我们遥远吗?其实，友善待人在生活中无时不有，无处不在，如果你想成为一个与快乐为伴的人，让自己身边充满和谐安康，那么就请你用一颗真诚友善的心去对待你身边的每一个人吧。
有的时候，一句友善的话语，一个友善的举动，甚至是一个友善的眼神，都可以让对方的心倍感温暖。
要学会“友善待人”，首先必须学会宽容，宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。
同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。
俗话说得好，牙齿和舌头也有“打架”的时候。
但是矛盾发生后，我们不能斤斤计较，而应该学会忍耐、宽容、体谅他人，尽可能让矛盾迅速化解，此所谓：“退一步海阔天空”。
其次，就是要学会说“对不起”，这虽然只是普普通通的三个字，可是在处理同学矛盾时却能发挥极其重要的作用。
我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，面对这种情况，用自己“友善”的心感染他人，远比唇枪舌剑更有效。
让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去吧，这样，你身边的朋友就会越来越多。
我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。
对自己好一点，因为一辈子不长;更重要的是对他人好一点，因为下辈子不一定能够遇见，让我们一起学会友善待人吧，只有这样才能让五彩的云霞照耀自己，让生命感知友善的真挚和生活的无边快乐。
我的演讲到此结束，谢谢大家!小学生学会宽容演讲稿篇2尊敬的老师、同学们：大家好!我叫__，来自__学校。
在我演讲之前，先要大家回答一个小小的问题，希望大家能踊跃参加：如果有一个人把你最最心爱的东西不小心弄坏了或弄丢了，你能心平气和的面对他，并安慰他说：“不要紧，不用自责!‘’能做到的请举手。
【哲理故事】学会谅解
【哲理故事】学会谅解从古至今，谅解一直是人类相处之道的重要组成部分。
有这样一则故事，讲述了一个人在学会谅解后，帮助了他人的经历。
很久以前，有个村庄里住着一个小男孩叫小明，他是个非常聪明和机灵的孩子。
一天，他发现一个农田里的水井里掉进了一只小羊，可怜的小羊被水浸得无法动弹。
小明连忙跑去告诉村庄的人，希望得到帮助。
大家都觉得这只小羊已经没有救的希望了，于是都不再理会。
小明心里很难过，他想帮助小羊，但他却不知道该如何解决这个问题。
突然，他灵机一动，想到了一个办法。
他跑回家，拿来了一条绳子和一个篮子，然后急忙地跑回农田。
小明将绳子从井口扔下去，然后绑在篮子上。
他小心翼翼地将篮子缓缓放入井中，直到小羊跳进篮子里。
然后，小明用力拉住绳子，将小羊顺利地救了出来。
小羊得救后，欢快地蹦了起来，然后飞快地跑开了。
小明满意地看着小羊的离去，心里感到非常开心。
他知道，自己的善举换来了小羊的自由和生命。
从那天起，小明成了村庄里的英雄。
他的一番努力不仅挽救了小羊的生命，还唤醒了大家对谅解的重视。
人们深刻地体会到，只有懂得谅解，才能收获互相尊重、和睦相处的美好生活。
这个故事让我们明白了谅解的重要性。
在生活中，我们常常会面临各种各样的纠纷和冲突，而学会谅解就是解决这些问题的关键。
如果我们能够在发生矛盾的时候首先理解对方的立场和处境，而不是急于发怒或指责，那么很多问题就能够迎刃而解。
谅解也是建立良好人际关系的基础。
只有懂得包容和理解别人的不同，才能够建立起互相信任和共同合作的良好氛围。
学会谅解，不仅需要智慧，更需要慈悲和宽容的心。
在面对他人的错误或失误时，我们应该善待彼此，给予对方重整旗鼓的机会。
我们也应该学会自我反省，承认自己的过错，并向他人道歉和示弱，这样才能够真正得到别人的原谅。
谅解是一种美德，一种智慧的体现。
只有学会谅解，我们才能够在人际关系中建立起和谐与和睦。
让我们从小事做起，从身边做起，培养自己的包容和宽容之心，让谅解之光照亮我们每个人的生活。
学会原谅和宽容的句子
学会原谅和宽容的句子
学会原谅和宽容是一种美德，能够帮助我们建立良好的人际关系，减少纷争和冲突。
原谅和宽容并不意味着我们接受了对方的错误行为或放弃了自己的权益，而是一种释放自己心灵负担的方式。
下面是我列举的关于学会原谅和宽容的句子：
1. 原谅是一种选择，它使我们能够释放内心的痛苦，重新获得内心的平静。
2. 宽容是一种智慧，它让我们能够看到别人的不完美，并接受他们的差异。
3. 学会原谅和宽容可以减少我们与他人之间的矛盾和纷争，帮助我们建立和谐的人际关系。
4. 原谅不是对错误行为的纵容，而是一种释放自己心灵负担的方式，让我们能够继续向前走。
5. 宽容并不意味着我们放弃了自己的权益，而是一种善待自己和他人的态度。
6. 原谅他人是一种善良和成熟的表现，它可以使我们更加平和地面对生活中的挫折和困难。
7. 宽容是一种力量，它使我们能够超越自己的狭隘和偏见，接纳不同的声音和观点。
8. 学会原谅和宽容需要时间和努力，但它会让我们的心灵变得更加宽广和宁静。
9. 原谅他人并不容易，但它能够让我们从过去的伤痛中解脱出来，重新获得自由和快乐。
10. 宽容是一种美德，它可以使我们与他人和谐相处，共同创造一个更加美好的世界。
以上是关于学会原谅和宽容的句子，希望对你有所帮助。
统编版六年级道德与法治下册第2课《学会宽容》精美课件
2 学会宽容
结构图示
宽容让生活 更美好
拥有一颗 宽容心
和而不同
宽容的社会意义：和谐、友善 宽容的个人意义：身心健康 正面：宽容他人的无心之失的心理过程 反面：难以宽容他人的伤害的心理原因 宽容：有限度、有原则 生活中的不包容现象 如何做到包容他人
板块一：宽容让生活更美好
宽容让人们彼此宽待、和睦相处，它 是我们和谐、美好生活的重要基础。
活动园
在邻里生活中，楼上住户不小心把浇 花的水洒到了楼下住户的阳台上。假如 “计较城”中的人们对此计较，那么……
模拟表演
楼下：哎，怎么回事，楼上发水了吗？ 楼上：抱歉抱歉啊，是我浇花不小心，水洒下去了。 楼下：什么？浇花？开什么玩笑？我家遭受水灾了。 楼上：我马上帮您打扫好吗？ 楼下：气死我了，弄得脏兮兮的，你这人怎么总是惹麻烦！ ……
阅读探究
宽容对健康有什么作用？ 宽容能够释放压力，改善人体微循环，促进人体健康。 当人的内心矛盾冲突或情绪危机难以解除时，对身心健康 有什么影响？ 机体内分泌功能就容易失调，产生血压升高、心跳加快等 反应，还会伴有头晕、心绪烦乱等症状，而不良心理与生理异 常会相互影响，形成恶性循环，降低人体免疫能力，导致疾病 的发生。
讨论： 1.“宽容城”中三处特别的文化景点对“宽容城”人们的生活有什么作用？
相互礼让
礼让亭 宽容城
平静 照出缺点和不足
2.假如“宽容城”中没有了宽容，人们的生活会变成什么样呢？
假如没有宽容，人们只会看到自己的优点和长处，盯 着别人的缺点和不足，人人自以为是，遇到一点点小事都 会斤斤计较，互不相让，生活将充满纷争，争执吵闹不绝 于耳，打架斗殴随处可见。
活动园
执意不原谅对方，内心的感受是什么样的？得不到 对方原谅时，内心的感受又是什么样的？
学会谅解中考素材优秀精选作文【5篇】
学会谅解中考素材优秀精选作文【5篇】学会谅解作文1长大了，我渐渐懂得体谅。
我乘着岁月的帆船渐渐的驶过了十四个海域，停靠在一个叫“体谅”的岛上，那周围美丽的景色，使我渐渐领略并且懂得了体谅…。
那天是老妈发工资的日子，我便早早的在家等待老妈回家。
老妈回来后，我淡漠的把原来全对的数学卷子扔给她，一副玩世不恭的样子。
老妈激动的眼泪仿佛都在眼眶里打转，我扁引这而要求买双运动鞋。
老妈虽然犹豫但最终还是答应了。
到商场之后，许多家运动店都在打折，但那些往日吸引我的新品现在都成了我眼中那些处理的专柜品，不屑一顾。
我的眼神集中在那双新品Li—Ning上，我手一指，老妈便顺着我的手朝那双鞋看去，红色的标价牌明显的写着532，老妈问我可以换双便宜点的不，我心里顿生一股厌恶，买双鞋还那么挑。
最后在ANTA里淘了一双鞋，虽然没有拿双Li—Ning的让我疯狂，但由于老妈的原因，只好选这双了。
坐在凳子上试那双崭新得耀眼的那双新鞋时，仰头竟看见老妈那发白的白鬓和一身无名的衣服，一头凌乱的近乎鸟窝的发白的头发衬托出一个中年妇女的艰辛与无奈。
老妈与我一同走出鞋店，如同一个皇帝与下人般，我从头到脚都显示着贵族，而老妈却一身素装，明显的体现着生活的巨大差异。
我不禁想起了老妈经常挂在嘴边的一句话“只要你好，我们都好。
”这句话顿时触动了我心底的那根神经，使我体味到了生活之不易，父母之艰辛。
从那时起，我便向天许诺：我一定不要再看到老妈为我流泪，苦恼和生气。
我要让老妈为我成绩而骄傲;为我行为举止的欣慰，为我的懂事而感动。
大然，我更要让老妈为我的人格魅力而自豪!当岁月的帆船再次起航时，我已整好行囊，坚定目光，因为，我的肩上已是沉甸甸的责任。
学会谅解作文2每个阳光明媚的清晨，都代表着新的一天开始。
相信大家都是在美梦中醒来的吧!而我却是从噩梦中惊醒，至于为什么呢?那就继续往下看吧。
那是一个期末考试，我在考试之前已经做足了准备，觉得考试啥的，都不在话下!考试了，我心里是特别平静的，毫无波澜。
《学会原谅,学会爱之宽恕》读后感500字
《学会原谅,学会爱之宽恕》读后感500字这几天里，我读了一本书这本书就是《学会原谅，学会之宽恕》，这本书使我印象深化！
我觉的这主人公小江的妈妈很仁慈又很可怜！这让我觉可怜的是还是小江发现的呢！这天：小江和小江的弟弟的姨婆来了手里提着大包小包送给小江和小江的弟弟，但是他们
万万没有想到这时姨婆在向他们的妈妈乞求原谅，当天小江发现妈妈和姨婆在一起并不是很开心！第二天放学回家，家里没有人，到妈妈房间的电脑面前看见妈妈的电脑屏幕上有一个叫《亲亲我的爱》文件夹，小江好奇的翻开一看一张张照片布满屏幕对后世小江和小江的弟弟的不一会又出现了几张小女孩的照片她可漂亮了，小江依稀记得自己很小的时候家里有个小宝宝，妈妈常说这是妹妹，要保护妹妹。
可是这个妹妹很快就不见了。
小江问妈妈，妈妈说她叫小荷，很得意很漂亮的。
小江看妈妈不情愿，便没再问下去。
就在这几个星期小江的妈妈又梦到了往事，她抱着小荷来看病，立岚反响平淡的打了针吃了药半夜就出了状况，在特护病房呆了三天，小荷走了！立岚表姨和姨婆深感自责，这便有了上面的送礼的一面，我以为小江的妈妈是不会原谅立岚表姨和姨婆的，但是她却大度的宽恕了他们。
正是这本书告诉我们要学会宽恕别人，不管是多么严重的事！正是这样让我学会了别人犯了多大的错误是都可以理解的！。
学会原谅英语作文
学会原谅英语作文Forgiveness is a powerful tool that can bring about healing and reconciliation in relationships. However, it is often easier said than done. Learning to forgive can be a difficult and painful process, but it is ultimately worthit for both the forgiver and the forgiven. In this essay, I will explore the importance of forgiveness and some tipsfor learning how to forgive.First and foremost, forgiveness is important for our own well-being. Holding onto anger and resentment can be toxic and lead to negative emotions such as bitterness, anxiety, and depression. Forgiveness, on the other hand, can bring about feelings of peace, freedom, and happiness. By letting go of our anger and choosing to forgive, we are able to move on from the hurt and pain that was caused.Forgiveness is also important for the person who has wronged us. While it may be tempting to hold onto grudges and seek revenge, this ultimately does more harm than good. By choosing to forgive, we give the other person the opportunity to make amends and improve themselves. It alsoallows us to see the other person as more than just their mistake or wrongdoing.So, how do we learn to forgive? Firstly, it is important to acknowledge and process our emotions. It is okay to feel angry, hurt, or betrayed, but it is important to work through these emotions in a healthy way. This can be done through journaling, talking to a trusted friend or therapist, or engaging in stress-relieving activities such as exercise or meditation.After processing our emotions, it is important to practice empathy. This means trying to see the situation from the other person's perspective and understanding their motivations and intentions. This does not mean excusing their behavior, but rather understanding that they are human and capable of mistakes. By practicing empathy, we can begin to see the other person as a whole, complex person rather than just the person who hurt us.Finally, it is important to communicate our forgiveness to the other person. This can be done through a conversation or a letter. It is important to be honest and direct, but also kind and understanding. It is important tolet go of any expectations for their response and to simply offer our forgiveness as a gift.In conclusion, forgiveness is a powerful tool that can bring about healing and reconciliation in relationships. It is important for our own well-being and for the well-being of those who have wronged us. Learning to forgive can be a difficult and painful process, but it is ultimately worth it. By acknowledging and processing our emotions,practicing empathy, and communicating our forgiveness, we can learn to let go of our anger and move towards a more peaceful and fulfilling life.。
学会原谅自己分论点
学会原谅自己分论点
对于大多数人来说，原谅自己并不是一件容易的事情。
因为总有无法满足自己的期望，或者做错了事情而感到苦恼，但是，在及时学会原谅自己方面，并非每个人都做得很好。
首先，原谅自己也可以帮助我们更好地融入社会。
其实，只有当我们真正了解、接受自己的弱点，才能勇敢面对生活，不去过度羞愧自己，做到不吝惜自己的努力。
此外，原谅自己还可以增强我们的自信心，我们拥有自信，就足够勇敢面对生活的不可抗拒的挑战，只有真正能够原谅自己，才能走出困境，重新建立情感、事业上的地方，甚至感受到自我价值。
其次，原谅自己也是对改变的前提，毕竟每个人都有自己的缺点，因此只有真正原谅自己，才能更好地接受自己，并且能够从中吸取教训。
只有当我们拥有了真正的自我原谅，才能够继续改变自己，成为一个更好的人。
最后，学会原谅自己也可以帮助我们学会宽容他人。
因为，我们很难对他人的行为表示宽容，如果我们自己不能学会原谅自己，就不可能做到对他人宽容。
因此，学会原谅自己，才能够学会包容，真正发现他人优点，学会宽恕和友爱。
总之，原谅自己对于我们来说是非常重要的，只有当我们真正能够原谅自己，才能学会做大善事，去接受自己的优点和缺点，从而在自我发展的道路上走得更远，更快。
这样我们就可以活的更自由，更快乐。
学会原谅是一种高尚的修养
学会原谅是一种高尚的修养烦躁的人世间，若是多一分原谅，便少一分伤害，不懂得去原谅别人的人，同时也让自己的心蒙受沉重的痛苦。
学会原谅别人的错误，就是给自己的心灵打开一道亮光，否则心里将会是黑暗潮湿的沼泽。
假如你不能去原谅他人，一定会痛苦不堪，后果是你会生活在“水深火热”之中，郁郁寡欢，心灵扭曲。
人们总会因为一些事情结怨、结恨，甚至结仇，把自己的生活搞的团团糟，让自己在痛苦、愤怒、仇恨和沮丧中越陷越深，万劫不复。
影响自己的心智，让其变的疯狂到心理变态，人格分裂，畸形扭曲，这种人反而是最可卑、最可怜之人。
世上之事，没有解不开的心结，也没有原谅不了的人和事。
原谅别人，才能让自己的心灵释放，多少人没能明白这个道理。
原谅从某种意义上说也算是心灵的一种解脱和释然。
原谅是人世间最大的美德。
“浪子回头金不换”任何歧途都有认识错误和回头的那一天。
“人非圣贤，孰能无过”很多错误认识到了，就必须去改正。
原谅像一把心灵的保护伞，它会帮助你在雨中坚强，为你遮风挡雨。
一个真心悔改的念头，是最美的奇迹，无论你走了多远，只要保持一颗向善的心，就能阻止一些后悔莫及的事，避免一些人间悲剧的发生。
能挽回的奇迹，就仿佛是佛桌上开出的异世花朵。
让人心如死灰，奇迹陨灭的，不是错误而是一颗冷酷、不肯宽容的心。
没有广阔的胸襟去容纳、宽恕他人，永远也无法建立一个和谐的氛围。
人固有自知之明，自己的一言一行，是与非、对与错心如明镜。
古有宋就、甘宁化怨恨为友爱的善行义举，对于社会上处理人际关系的矛盾、纠纷给我们启发，借鉴作用。
“容人之过，谅人之失。
”有利于缓解人与人之间矛盾的激化。
宽恕、大度是处理人和人频繁接触，出现的一些摩擦、误会以及思维方式带来分歧的润滑剂。
宽容也是一种仁心善举，不仅能融洽环境和氛围，也能活的轻松愉快，和谐共荣。
由此可悟“道有道法，行有行规。
”做人也不例外。
怨恨是一把双刃剑，稍有差池，伤人伤己，坠落深渊，更有可能毁掉自己的一生。
高度的涵养和胸襟能超越世间一切的恩恩怨怨。
心得体会学会宽容学会原谅
心得体会学会宽容学会原谅学会宽容，学会原谅人与人之间难免会发生矛盾和争执，不同的观点和利益的冲突常常引发摩擦和伤害。
然而，在这个世界上，我们需要学会宽容他人，学会原谅他人的错误和过失。
只有通过宽容与原谅，我们才能化解矛盾，建立和谐的人际关系，同时也能够提升自己的心灵修养。
宽容是一种美德，它不仅要求我们容忍别人的错误和缺点，更要求我们能够理解和包容他人。
当遇到与自己观点不一致的人或者不愉快的事情时，我们首先要学会冷静地反思自己的情绪和态度，理性地分析问题的根源，并尽量从对方的角度考虑问题。
只有这样，我们才能摆脱狭隘的个人立场，更好地与他人沟通，寻求共识，化解矛盾。
同时，宽容也要求我们要能够包容他人的差异，尊重不同的观点和价值观。
尽管我们不能接受或认同对方的观点，但是我们可以尊重他人的选择和生活方式，与他人和平相处。
原谅是一种解脱，它不仅能够让我们摆脱被恩怨包围的困境，更能够让我们释放心中的负荷，重获内心的宁静。
在我们的一生中，我们难免会遇到那些伤害我们的人或事。
然而，如果我们一直执着于对他人的仇恨和怨恨，只会让自己陷入痛苦的深渊中无法自拔。
相反，如果我们能够学会原谅，不仅可以放下心中的包袱，更可以展现出自己的高尚品质。
原谅并不是一种对错认同或者姑息纵容，而是一种审视自己内心，超越恩怨，摒弃仇恨的选择。
通过原谅，我们可以与他人重建互信，重铸友谊，同时也可以让他人感受到自己的善意与宽容。
宽容和原谅并不是一蹴而就的境界，它需要我们不断努力和修炼。
在实践中，我们可以从以下几个方面去培养自己的宽容和原谅之心。
首先，我们要提升自己的思维觉察能力，学会关注他人的需求和感受。
每个人都有自己的困惑和不完美之处，我们不能过于苛求他人，也不能过于执着于自己的利益。
我们要学会用心去感受他人，理解他人，并通过积极的沟通与合作，解决问题和分歧。
其次，我们要培养宽容的胸怀和宽阔的思维。
我们要明白，世界是多元的，人生是多样的。
每个人都有独特的经历和背景，我们要尊重和包容他人的差异，不要将自己的观点强加于他人，也不要轻易否定他人的存在和付出。
学会原谅他人读后感汇总7篇
学会原谅他人读后感汇总7篇学会原谅他人读后感（篇1）生活中有些人总是爱从“客观”上找一些“充足”的理由为自己的缺点或错误开脱，以求一时的心理平衡。
这样，似乎那郁闷的心情便痛快了许多，于是，缺点错误或失误好像也逐渐淡化。
这种现象我们可称之为“自我原谅”。
常言说：“千里之堤溃于蚁穴”。
你看，长堤是多么坚固，一个蚁穴是多么的微不足道，但正是这一处一处的蚁穴连接起来，就足可以产生毁堤决口的巨大破坏力量。
上课为什么迟到？咳，起晚了，没挤上汽车……反正不是无缘无故！再说，谁能保证不迟到！原谅了自己，于是心安理得。
殊不知长此下去，时间观念会谈漠，组织纪律会松懈，势必影响学习和生活的其它方面，造成不良后果。
再如考试受挫，先是心灰意懒，转而便找出诸多理由：题太难，量太大……于是又心安理得地原谅了自己，就是不肯从自身去挖根源，找差距。
终于形成了立志–努力–松懈–自我原谅–再立志的恶性循环，周而复始，不能自拔。
像这样的一次又一次原谅自己，久而久之，就会产生千里长堤毁于蚁穴的悲剧。
广而言之，如果我们每个人都这样的自我迁就、自我原谅和妥协，那党风、世风又会是什么样?四化建设将如何进行?中国又怎能腾飞?所以说，自我原谅实际上是对自身标准的降低，是对错误行为的放纵，是对困难挫折的妥协，是对自身弱点的姑息。
一个人如陷在“自我原谅”的怪圈里不能自拔，其前途就将无望；一个民族如陷在“自我原谅”的怪圈里，将会酿成民族和国家的悲剧！让我们还是学学鲁迅先生吧：时时处处严于解剖自己!学会原谅他人读后感（篇2）老师，请您原谅我，有一件事情，像一块石头似的压得我喘不过气来。
那次放学后，由于各科老师都布置了很多回家作业，我坐在椅子上，看见一堆的家庭作业，脑子里立刻产生了一个邪恶的念头，心想明天老师也不一定会去认真检查每个同学的家庭作业，于是就偷工减料的把那天的数学回家作业一张试卷撕掉了半张只做了半张，没想到第二天一大早，您就要收作业批改，我沒办法只上交了做好的那半张试卷，心想：完了，这怎么可能逃得过你的火眼金睛呢？那时，我才后悔不已，我交作业的时候，心脏“扑通扑通”直跳，好紧张，感觉心脏都要快跳出喉咙了，真是后悔昨晚没有多花点时间把作业写完。
学会宽容演讲稿(15篇)
学会宽容演讲稿(15篇)学会宽容演讲稿(15篇)学会宽容演讲稿1 宽容是一种美德。
我曾经读过一首诗，里面称赞：宽容是一片蔚蓝的海，清澈见底；宽容是一片广阔的天空，珍惜世界而不记仇恨和怨恨；宽容是灿烂的阳光，送你风雨；宽容是生命的延续，生命的光芒只闪现片刻；只有宽容大度，才能超越自己的局限。
一个字宽容，雨露缤纷，人生宽容，心干。
记得有一次，我在楼道里闲逛，同桌拖着楼道，不小心把鞋上的拖布拽下来，把白布鞋弄脏了。
我大叫：喂，你在干什么？同桌心虚地说：对不起，我不是成心的。
我很坚决：对不起，完毕了。
假如我把你的鞋弄脏了，你会感觉好点吗？同桌没说什么，默默回到教室。
哼！觉得就这样？等一下！你会感觉好点的！_！我生气地说。
我拿着一个带黑色拖把的拖把，走到我同桌面前，把拖把放在她的鞋子上。
同桌抬头看着我，没说话。
奇怪的是，我对此并不满意。
她的眼神总是让我有点不舒适。
几个月过去了，这件事我已经抛在脑后了。
期中考试的时候，不小心把钢笔画在同桌衣服上了。
哦，真对不起。
______我不安地说。
我想起了几个月前的事，心想：这一次完毕了，让她拿着东西，她肯定不会让我好过。
但她没有生气，冲我爽朗地笑了笑，说，没关系。
从此，我和同桌成了好朋友。
一次偶尔的时机，我问她：我那样对你，你为什么不生气他笑着说：人要学会包容，才会幸福。
同桌的话深深的启发了我：原来我无缘无故的失去了友谊。
世界上最珍贵的东西是什么？是包容。
宽容是世间罕见的珍珠，宽容的人几乎比伟大的人优越。
擅长包容的人，总是播下阳光雨露，来抚平人的精神和肉体创伤。
与宽容的人接触，智慧开悟，心灵变得高尚，心胸变得宽广。
学会宽容演讲稿2 亲爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是来自四〔4〕班的冯新、陈楚秋。
今天我们要播送的主题为：学会宽容，我们的路才能越走越宽广。
“先让我来给大家讲一个有关宽容的小故事吧。
”“由于家境的困难,林肯12岁时不得不中止学业，去做了一个伐木工人.每次,他都在自己伐倒的木材上写上一个自己名字开头的‘A’字.但是有一天他发现自己砍伐的木头被人写上了‘H’，这显然是有人盗用了自己的劳动成果。
[励志故事]学会宽容：原谅别人对自己的伤害
![[励志故事]学会宽容：原谅别人对自己的伤害](https://img.taocdn.com/s3/m/2f865ef35f0e7cd18525367e.png)
[励志故事]学会宽容：原谅别人对自己的伤害学会宽容：原谅别人对自己的伤害二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后两名战士与部队失去了联系。
这两名战士来自同一个小镇。
两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。
十多天过去了，仍未与部队联系上。
这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难度过了几天，可也许是战争使动物四散奔逃或被杀光。
这以后他们再也没看到过任何动物。
他们仅剩下的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。
这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。
就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪——幸亏伤在肩膀上!后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。
他们都以为他们熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。
天知道他们是怎么过的那一夜。
第二天，部队救出了他们。
事隔30年，那位受伤的战士安德森说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。
当时在他抱住我时，我碰到他发热的枪管。
我怎么也不明白，他为什么对我开枪?但当晚我就原谅了他。
我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。
此后30年，我假装根本不知道此事，也从不提及。
战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。
那一天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。
我们又做了几十年的朋友，我原谅了他。
”在生活中当别人伤害了你，而且还是有意的伤害，你会怎么办？你会原谅他吗？可能我们会说，既然别人想恶意伤害自己，为什么还要去谅解他。
事实上不然。
人都是有情感的，如果你用超凡的宽容对待别人，相信这个世界没有融化不了的冰雪感谢您的阅读，祝您生活愉快。
学会原谅别人教案
学会原谅别人教案教案标题：学会原谅别人教学目标：1. 了解原谅的概念和重要性。
2. 掌握原谅他人的方法和技巧。
3. 培养学生的宽容心态和解决冲突的能力。
教学资源：1. PowerPoint演示文稿。
2. 学生练习册。
3. 视频素材：关于原谅的真实故事或案例。
教学过程：引入（10分钟）：1. 使用PowerPoint演示文稿介绍原谅的概念和重要性。
2. 与学生进行互动讨论，引导他们思考原谅对个人和社会的积极影响。
知识讲解（15分钟）：1. 解释原谅的定义：愿意放下对他人的愤怒、仇恨和怨恨，并给予第二次机会。
2. 引导学生了解原谅的好处，如减轻心理负担、改善人际关系和促进心理健康。
3. 提供原谅的实际例子，帮助学生理解原谅的重要性。
技巧讲解（15分钟）：1. 介绍原谅他人的方法和技巧，包括：a. 倾听对方的观点和感受。
b. 积极表达自己的感受和需求。
c. 寻求解决问题的方式，如沟通、谈判和妥协。
d. 避免攻击性语言和行为。
e. 给予对方第二次机会。
2. 使用真实案例或视频素材展示原谅的实际应用，让学生更好地理解和运用这些技巧。
练习与讨论（20分钟）：1. 分发学生练习册，其中包含一些情景案例，要求学生在小组内讨论如何运用原谅的技巧解决冲突。
2. 每个小组选择一种情景案例进行表演，并与全班分享他们的解决方案。
3. 引导全班讨论每个小组的表演，讨论不同解决方案的优缺点，并总结有效的原谅技巧。
总结与评价（10分钟）：1. 回顾学习内容和重点。
2. 鼓励学生分享他们对原谅的认识和体会。
3. 提供反馈和评价，以确保学生对原谅的概念和技巧有充分的理解。
拓展活动：1. 要求学生在日常生活中尝试运用原谅的技巧，并记录他们的体验和成果。
2. 邀请一个专业人士或心理学家来班级上进行讲座，进一步探讨原谅的重要性和应用。
教学策略：1. 互动讨论：通过与学生的互动，激发他们的思考和参与度。
2. 视频素材：通过真实案例或故事，增强学生对原谅的理解和共鸣。
范文精选学会原谅
范文精选:学会原谅
范文精选：学会原谅
作为一名学生，我们在学习、生活中难免会遇到一些不愉快的事情，碰到一些不如意的事情时，我们常常会心怀不满、怨气满满，甚至有些人会认为报复是最好的解决方式。
但是，真正聪明的人不是懂得报复，而是懂得原谅。
学会原谅，首先要明白原谅的含义。
原谅是一种高尚的品质，是一种宽容、包容的心态。
当我们被别人伤害时，如果我们选择原谅，就是选择放下种种怨恨，把心放宽，让自己心灵得到升华。
而不原谅别人，则会让我们的内心充满怨恨、痛苦、仇恨，甚至会影响到我们的生活和学习。
其次，学会原谅还需要有一颗宽容的心。
生活中，我们常常会碰到一些不愉快的事情，有时候会因为别人的疏忽或不小心而被伤害到。
这时候，如果我们能够把心态放宽，理解对方的立场和想法，从而原谅对方，那么我们就能够消除不愉快的事情，使自己的心灵得到舒展。
最后，学会原谅还需要有一颗包容的心。
人与人之间存在着差异，有时候我们会和别人产生矛盾，甚至是冲突。
这时候，如果我们能够有
一颗包容的心，理解对方的想法和行为，从而原谅对方，那么不仅能化解矛盾，还能增进彼此之间的感情。
总之，学会原谅是一种高尚的品质，是一种宽容、包容的心态。
我们要时刻保持一颗宽容、包容的心，不断提高自己的修养和素质，从而学会原谅他人，让自己的心灵得到升华，走向更加美好的人生。
学会原谅英文作文
学会原谅英文作文英文，Learning to forgive is an important part of personal growth and emotional well-being. Holding onto grudges and resentment can weigh us down and prevent us from moving forward in life. It takes strength and courage to forgive, but the benefits are immense.I remember a time when a close friend of mine betrayed my trust. I was hurt and angry, and for a long time, I couldn't bring myself to forgive her. Every time I thought about what she had done, I felt a surge of bitterness and resentment. It was exhausting, and it was affecting my other relationships and my own happiness.It wasn't until I realized that holding onto that anger was only hurting me that I was able to start the process of forgiveness. I had to let go of the desire for revenge and the need to hold onto the pain. It wasn't easy, and it took time, but eventually, I was able to forgive her. And in doing so, I felt a weight lift off my shoulders. I was ableto move on and rebuild our friendship.Forgiveness doesn't mean forgetting or excusing the behavior that hurt us. It simply means letting go of the negative emotions and releasing ourselves from the burdenof carrying that pain. It's a gift we give to ourselves,not to the person who wronged us.中文，学会原谅是个人成长和情感健康的重要组成部分。
学会原谅别人作文(三篇)
学会原谅别人作文（三篇）学会原谅别人作文 1我和啦啦妈妈两个人从相识到结婚已经将近10年了，两个人的性格都很好强。
再加上我做事情往往粗心大意（用啦啦妈__话来说就是心粗如井），有时候彼此之间的拌嘴在所难免。
一天晚上，为了一件小事情，我和啦啦妈妈又拌嘴了。
为了一件生活中的小事（呵呵，家庭生活就是这样，很琐碎的），起因当然是因为我的失误。
啦啦妈妈很不开心，可能是工作太累了吧，就开始数落我。
我呢，不服气，反驳了几句，并且拒绝认错。
于是，你来我往，停不下来了，看样子要爆发一场__。
啦啦也看到了（Tip：当着孩子的面吵架确实很不好的）。
小丫头走了过来，看着妈妈，说：“妈妈，我们原谅爸爸吧，他不是故意的。
”啦啦妈妈不说话了：“好吧，我们原谅他。
”我赶紧认错：“是、是，爸爸虽然不是故意的，但事情也做得不好，以后也要注意。
”瞧，小丫头比我们两个人处理问题灵活多了，他在教我们要学会原谅别人。
不禁想起以前的一些事情：读研的时候，对于一些老师所作所为看不惯，觉得他们的行为是不能够容忍的，甚至有一些很激进的行为。
现在想来，其实真的没有必要。
做人应该宽容，善于原谅别人也是一种美德。
过于纠缠于一些事情，会使得人偏执，浪费自己的时间和精力。
在我的心底，我已经不再对那些老师耿耿于怀了。
学会原谅别人作文 2原谅是对别人的宽容，我们要学会原谅别人。
寒假里的一天，温度特别低，屋外的一切仿佛随时都会被冻成冰块。
此时的我正站在补习班门口等妈妈，除了我，补习班再也没有一个同学了。
真冷！妈妈是不是忘记接我放学了？我去找老师打电话给妈妈，但妈妈没有接电话，我很气愤，心想：讨厌的妈妈，放学不来接我，还不接我电话，真是太过分了！等啊等，我在寒风中冻得直发抖，妈妈还是没有来，我的心似乎都快冻__。
我孤孤单单地站在门口，开始怨恨起妈妈，恨不得立刻把她扔到外太空去，让她再也见不到我这个女儿！就在这时，远处有一个身影快速地向我这边移来，我一看，是妈妈！她急匆匆地赶来，寒冷的天气里，头上竟然冒出了一层细细的汗！妈妈跑过来对我说：“女儿，对不起，是不是特别冷？妈妈不是故意迟到的，刚才临时接到单位的电话，去处理紧急情况的。
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全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选教案设计一、教案背景1、面向学生：中学2、学科：心理健康3、课时：14、学生课前准备：（1）多媒体课件。
（2）学生准备制作卡片的纸张、剪刀等。
（3）分成五小组。
（4）制作五个小笑脸二、教学课题《学会原谅》教学目标1、理解“原谅”的含义，寻求并掌握“原谅”的方法技巧。
2、体验感悟“原谅”在人际交往中的意义。
3、学会用平和的心态处理人际交往，学会理解、体谅、关爱他人。
三、教材分析：这是一节自编自选的心理健康课。
现在相当一部分中学生存在自私狭隘偏激等现象，他们往往不能正确去处理与别人的矛盾。
遇事不冷静，受不得一点委屈，稍不如意张口即骂甚至大打出手。
这种行为给中学生的人际交往带来了许多困难，因此确立了这—课题。
“学会原谅”看似简单但却是一个人思想品质，道德修养的一个具体体现。
在当前大力加强未成年人思想道德建设时，心理健康更应有之义。
四、教学重点：角色体验——感受原谅他人和被他人原谅的内心体验。
本文为自编教材：教学之前用百度在网上搜索“原谅”“宽容”的相关教学材料，找了很多教案和材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。
然后根据课堂教学需要，利用百搜索关于“原谅他人”的相关视频，课堂放给学生观看，加深印象。
五、教学过程【游戏导入】1、师：我们首先做一个小游戏，《双数拍手》老师准备了小礼物，就是这一张张精美的笑脸。
同学们想不想得到?生：想——师：那要看同学们的表现哟，听老师的口令开始：1、2、3、4、5[此时课堂气氛和谐，学生精力集中，由于同学做错使气氛热烈]师：请做错的同学勇敢的站起来。
(同时为其他各组发小礼物)师问做错同学：你的心情怎样?生：由于我的失误使本组没有得到礼物，我感到很对不起大家。
(由于他的真诚本组学生宽容的说了声：没关系)师：其实啊，生活中经常有原谅别人或被别人原谅的事情发生，这节课我们就共同来讨论一个话题(屏幕打出)“学会原谅”。
师：生活中原谅别人真的那么重要吗?请看大屏幕。
故意杀人的原因如此简单：2002年12月15日，北京郊县某单位食堂打工的杨小山，一个晚上都辗转反侧，惟我独尊的性格，极度狭隘的心胸，使他对两个月前到一小卖店购物时，因价格问题与老板娘争吵，被老板娘骂了一句气不过，事情过去两个月了，但依然耿耿于怀。
凌晨5点，杨小山再也睡不着，心想，不能咽不下这口气，一定要摆平她，于是，他走进厨房，将平时切菜剁肉的刀揣入怀中。
他来到小卖店的窗户下，敲了两下玻璃窗，说了声“打酱油”，走进了小卖店内，借老板打油没有任何防备之机，杨小山从怀中抽出了菜刀，向着老板的头上砍去，接着又将睡在床上的老板娘杀死。
【百度搜索】/article.asp?action=list&id=7592、师：故事结束了，但却留给了我们不尽的思考，我们不禁要问：杨小山杀人的原因是什么呢?[屏幕打出]案例分析：犯罪原因心胸狭隘不原谅别人自我中心害人害已激化矛盾[引导学生进行案例分析，使学生从感性到理性的分析和认识，体会原谅别人的现实意义。
]3、在同学们的学习生活中，考试给大家带来的也许是喜悦，也许是烦恼，考试过后也可谓是几家欢乐几家愁啊！下面请欣赏小品《考试之后》。
【百度搜索】/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%BF%BC%CA%D4%D6%AE% BA%F3%D0%A1%C6%B7&fr=ala04、小品播放到这，但故事还没结束。
请看下面题目：[屏幕打出]请给小品一个发展和结局A．不理解妈妈，与妈妈矛盾激化，体验内心感觉。
B．理解妈妈，向妈妈道歉，体验内心感觉。
（选A结局表演的同学表演后，问母亲的扮演者，请她谈感受，回答说：当与别人发生争吵时，非常气愤，情绪激动心情郁闷，只想着对方的种种过错。
再问孩子的扮演者，回答说：有同感，由于互相指责，很失望甚至绝望，想不读书了，想离家出走。
)(选B结局的同学表演后，问母亲的扮演者，回答说：当得到孩子的理解和道歉时，情绪稳定平和，同时，想想自己也有不对的地方，孩子也不容易，从而使彼此感情融洽甚至得以升华。
问孩子的扮演者则回答：看到妈妈为我如此操劳我的成绩不好又让她伤心，我很自责，请妈妈不要生气要是能让她不生气就打我两下吧，说得很动情。
同学们都很感动。
此时同学们都从感性上认识和体验学会原谅的意义。
找几名谈感受，从而提高认识加深印象。
)5、师：通过亲身体验，我们感受到，不原谅别人只能使矛盾激化，彼此都受伤害。
原谅人使彼此建立友情，心情愉悦，原谅别人也是一种美德，下面让我们一起来看一下辽宁某中学学生秦冲的故事。
[屏幕播放]秦冲：辽宁省某中学的学生，2000年做为辽宁省少年队的代表接受了江泽民等党和国家领导人接见。
他品学兼优，喜书法，善绘画，是学校的贝斯手，小号手。
秦冲在小学三年级时，一次体育课，他在做教师规定的动作时，一位同学，把保护他的垫子突然拿掉，他摔成了脑震荡，在医院里在他时而清醒时而昏迷的时候，对妈妈说的第一句话就是：妈妈他(指同学)不是故意的!他对前来看他的那位同学的妈妈说：阿姨，您别批评我的同学，我原谅他了!【百度搜索】/?uid-24114-action-viewspace-itemid-91528#xspace-tracks6、师：故事看完了，我们不禁对秦冲宽容的心怀而肃然起敬，我想请同学们谈谈都欣赏秦冲的哪些优点。
（生答）师：我们最欣赏秦冲的哪一点?生：宽广的胸怀。
师：我们还记不记得杨小山呢?秦冲的宽容大量，与杨小山的心胸狭窄形成了多么鲜明的对比。
[屏幕打出]杨小山犯罪原因心胸狭隘——心胸宽广赢得友谊不原谅别人自我中心——换位思考原谅别人害人害己激化矛盾——化解矛盾利人利己7、说一说师：杨小山、秦冲这两个事例，让我们深刻的感受到现实生活中总会有些人说对不起自己的话或做对不起自己的事，当别人对不起自己时，你是针锋相对，以怨报怨呢，还是宽容为怀用实际行动感化他原谅他呢? (同学们发自内心的坚定而又严肃的说：原谅他!)我们与同学、老师共同在学习生活中渡过了两年，与自己父母，周围的人共同生活了十几年，其间也许有过矛盾，也有过不能原谅和不被别人原谅的事，今天，就让我们敞开心菲把那曾经的不快都一吐为快! (同学们进入状态都能被这种氛围激动着，同学听了我的话情绪激动)8、情景体验：师：现在，每个小组面前都有一个大袋子，而且还有马铃薯，下面给自己不愿意原谅的人选一个马铃薯，将这人的名字以及不原谅他的原因、日期都写在上面，再把马铃薯丢到袋子里，而且，这个袋子无论你走到哪你要始终背着它。
你要扛着袋子做任何事情——到学校，回家，甚至和朋友外出也不例外，好啦！现在谁愿意整天扛着这个大袋子？（同学们都摇头表示不愿意每时每刻都背着这个沉重的包袱。
）师：你们知道自己不肯原谅别人的结果了吗？会有重量压在肩膀上，你不肯原谅的人愈多，这个担子就愈重，对这个重担要怎么办呢？生：放下它。
【百度搜索】/question/40613566.html?fr=ala09、师：那好，原谅他人的方式很多，一个微笑，一个动作，悄悄的为他做一件事，让他知道你的心意。
下面大家动手制作一张精美的卡片，把你想原谅别人的事或一段真情的话语写在上面，送给同学、老师、父母(放音乐《童年的回忆》)。
（学生精心制作卡片并写出自己的发自内心的告白）【课堂小结】结束语当别人犯了错误之后，拍拍他的肩，轻轻地说声：没关系，或是原谅的一笑，都会化解许多的不愉快。
原谅别人其实宽容的是自己。
今天我们学会了原谅，回去之后，把学到的、感悟到的告诉父母、亲人，如果人人都学会了原谅别人，我们的社会将是多么的和谐而美好啊!记得有—首诗这样写道：千里捎书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今还在，不见当年秦始皇。
人生是多么短暂，有多少美好的事情需要我们去做，一点小事又算得了什么呢?同学们，把小事都放一放愿我们都能学会原谅！最后用一首歌结束我们的这节课。
（播放歌曲《让世界充满爱》。
）【百度搜索】网易博客《千里捎书只为墙，让他三尺又何妨》/blog/static/1362588532010016101218785/【百度搜索】歌曲《让世界充满爱》/m?wd=%C8%C3%CA%C0%BD%E7%B3%E4%C2%FA%B0%AE+%C8%BA%D0%C7&word= %C8%C3%CA%C0%BD%E7%B3%E4%C2%FA%B0%AE+%C8%BA%D0%C7&tn=baidump3&ct=134217728&sc=hao 123&oq=1&rsp=0&f=3、六、教学反思一、认识问题阶段课前游戏小热身——活跃气氛，放松心情，切入主题。
用典型事说话一—凸显“学会原谅”意义之重大。
二、体验问题阶段命题小品——体验发生矛盾时的心理状态。
角色体验——不同的心理决定不同的行为方式，不同的行为方式决定不同的结果。
三、感悟问题阶段精选案例——触及和净化学生的心灵，升华学生的情感，使“原谅”的方法、作用、意义，豁然呈现在学生的眼前。
四、释放情感阶段真情诉说——释放积蓄心中的不快，让心情轻松愉悦，满足学生渴望倾诉的心理需要。
五、实践操作阶段情境体验——感悟不原谅别人的沉重负担，以及原谅别人的轻松。
动手实践——使知识应用于生活实际，使“学会原谅”成为学生终身受益的精神财富。
七、教师个人介绍省份：吉林学校：长春市158中学姓名：王春艳职称：中学一级王春艳：女，毕业于长春市教育学院音乐学本科学历.1994年参加工作，现任长春市158中学心理健康教师、学校“知心姐姐”、中学一级、区级骨干教师、双阳区名师工作站成员、长春市心理健康教材编委会成员。
2006年月取得了中华人民共和国劳动和社会保障部颁发的《中小学心理辅导教师岗位资格证书》。
2006年开始参与国家级心理健康《多途径开展心理健康的实践研究》科研课题研究。
2008年参与省级课题《打造“大课间育人工程”提高学生综合素质的实验研究》科研课题研究。
先后在国家、省、市、区级刊物上发表文章三十余篇。
编写了系列综合实践活动校本教材《走进生活》。
编写心理健康校本教材《中学生导向》、《心育历程》。
每学期给学生作咨询达百余次，回信数十封。