水平二篮球三年级教案一:原地运球
水平二篮球原地运球教案
水平二篮球原地运球教案
教学内容:水平二篮球原地运球
教学目标:通过本次教学,学生们应该能够熟练掌握水平二篮球原地运球的基础动作,提高运球控球能力,培养运球意识和技巧。
教学准备:篮球、篮球场地
教学步骤:
一、热身
1.进行热身运动,如慢跑、跳绳、拉伸等。
2.进行篮球相关的热身,如抛球、传球、运球等。
二、介绍动作要领
1.双脚分开与肩同宽,脚趾稍稍向外。
2.两手持球,握紧球面,将球置于腰部以下的身体前侧。
3.弯曲膝盖,臀部稍向外压。
4.将重心调整到前脚底部,将球从左手抛到右手,右手在球的正面接球。
5.将球从右手抛到左手,左手在球的正面接球。
6.不断反复,且动作要流畅。
三、操作练习
1.学生按照要领模仿老师示范。
2.学生独立操作,反复进行运球,暂时不考虑速度,重点在于运球的准确性和规范性。
3.师生互相进行观察和检查,指出运球时可能出现的问题,并提出改进意见。
四、巩固练习
1.增加运球速度,练习灵活性和反应能力,可在固定时间内(如30秒)内尽可能进行运球。
2.可以进行一些变化,如变为单手运球、更换手球等,让学生继续练习并提高水平。
五、总结
1.复习本次教学内容,强化记忆。
2.留作业,要求学生自己在家里练习,养成良好运球习惯。
3.总结本次教学理解和感悟,并提出自己的意见和建议。
小篮球-原地运球
本课特色
1.本课特色之一在音乐节奏下,跟随音乐, 音乐由快到慢,运球由高到低循环往复,教 师有大量时间参与小集体或对个别学生进行 导面入对部面分指导,通过基大本量部自分主、合作、探究式 的5任min务活动学练,组35成min高效连贯的课堂。 2.在教学中做到精讲多练,分层递进学习, 由易到难,个人练习到合作练习,教学中有 效运用师生互动性语言,紧紧吸引学生注意 力。
教学目标
1
知道原地运球是小篮球运动的基础技术之一,通过练习,激发
学生对小篮球的兴趣。
2
能初步掌握原地运球练习方法,能够有节奏的运球,提高控球
能力。
3
能安全地进行游戏和练习,培养学生团结合 作能力
教学重难点 教学重点:原地运球的手型和方法 教学难点:能连续协调有节奏的运球
指导思想
依据新课标基本理念,以“健康第一” 为指导思想,以《体育与健康课程标准》 为导依入部据分,根据四年基本级部学分生的生理、心理 特点5mi,n 选择深受儿3童5mi喜n 欢、有很强集体 性和趣味性的小篮球为学习内容,让学 生在技能学习和游戏活动中感受篮球的 魅力,体验运动的乐趣。
衷心感谢各位专家
谢 谢 大 家!
Βιβλιοθήκη Baidu
教材分析
本课选自江苏省小学体育教师用书《科学的 预设 艺术的生成》小篮球与游戏单元第一 课时“原地运球”,原地运球是篮球运动中 导最入为部基分础的内容,基通本过部练分习,可以发展手、 臂5的min肌肉力量以及全35身min的协调性,为学习行 进间运球打下基础。篮球运动有很强的集体 性和趣味性,不仅可以全面锻炼学生的身体, 还可以充分激发小学生参与活动的积极性和 主动性,培养竞争意识和团结合作精神。
小学篮球原地运球、行进间运球教案
小学篮球原地运球、行进间运球教案
稳定?—强调肘关节和手腕的协调。
C:在行进间运球时,我们要注意什么?—强调眼睛要看前方或侧方,保持身体平衡。
3.学生分组进行练,教师巡视指导。
结
束
部
分
5′
1.教师总结本节课的内容,强调动作要领和注意事项。
2.学生进行放松活动,如拉伸运动等。
3.教师布置作业,让学生巩固练。
组织:同上四列横队,站立活动队形。
XXX○XXX○
XXX○XXX○
XXX○XXX○
XXX○XXX○
教学水平二的XXX老师在本节课中,采用了新的授课方式,旨在使学生掌握原地运球和行进间运球在篮球运动中的重要性,并记住动作要领。同时,通过研究手拍球的部位和运球时球在身体右侧的前方以及力度掌握问题,提高学生的原地和行进间运球能力。此外,XXX还激发学生积极参与,提高学生对篮球的兴趣,通过游戏等方式,发展学生的运球能力。
教学内容包括课堂常规、教师宣布本次课的内容、提出要求等。在场地方面,学生站成四列横队。教师的活动包括清晰的语言表达和讲解课堂要求和任务,讲解动作方法和要求,并做完整示范动作。学生的活动包括认真听讲、注意观察和听从指挥,注重力度掌握问题。
课堂分为准备部分、基本部分和结束部分。热身活动包括头部运动、体转运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿和活动手腕和脚裸关节。原地运球和行进间运球的动作要领分别是两腿弯曲、上体稍微前倾、五指自然分开、手心空出、用手指和手指根部控制球、肘关节自然弯曲、以肘关节为轴、上下摆动等。学生分组练,教师巡视指导。
课堂结束时,教师总结本节课的内容,强调动作要领和注意事项,并布置作业,让学生巩固练。学生进行放松活动,如拉伸运动等。
水平二(三年级)体育《小篮球:原地、行进间运球》说课稿
水平二(三年级)体育《小篮球:原地、行进间运球》说课稿
小篮球《原地、行进间运球》说课稿
一、指导思想
本课以“新课标”为依据,遵循“健康第一”的指导思想,以灵活多变的教学方法为手段,充分发挥教师的主导作用,让学生在学玩中掌握原地运球技术,从而体现健康第一的指导思想。
二、教材分析
运球是小学篮球教学的一项重要内容,是学好篮球的一项必备技术,对发展学生的速度、协调、力量、耐力等身体素质有着重要的作用。小篮球原地、行进间运球主要是让学生掌握运球的手型、击球部位,能够做到手指、手腕、小臂柔和用力运球,并做到上下肢协调,提高手控制球的能力,控球能力的掌握能够很好地为行进间运球打好基础。
三、学情分析
三年级学生正处在生长发育的敏感期,他们好动、善于表现,具有一、二年级拍、抛、玩、耍、运小篮球的基础,手指关节、肌肉发育尚未完善,手指控制球的能力较弱。
四、教学目标
1.认知目标:通过本节课的学习使学生熟悉篮球的球性及初步掌握篮球原地及行进间运球技术。
2.技能参与目标:初步学习原地运球技术和行进间运球技术,让学生明白运球的动作技术及要领,通过各种形式的练习,提高原地运球能力,敢于和同伴进行拍球比赛,逐步养成参与篮球运动的兴趣。
3.心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力,增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
1
小学三年级音乐《篮球原地运球》的设计思路与反思总结
小学三年级音乐《篮球原地运球》的设计思
路与反思总结
上星期很荣幸在协作区教研活动中上了一节公开课,我上课的内容是水平二小学三年级的《篮球原地运球》。
一、本次课的设计思路
鉴于原地运球练习学生下肢运动量相对少一些,考虑搭配了夹球跳接力的游戏,使学生身体得到全面练习。三年级学生活泼好动,特别是在篮球课堂上,很容易出现注意力不集中和自顾自运球的情况,所以在课前我和学生们约定了一些小口号,比如“小皮球放左手”,“小眼睛看老师”,和“嘿!嘿!我最棒!”等,来集中学生的注意力和帮助学生建立学习的自信心。
结合学生的实际情况和完成动作的能力,确定本课的学习目标为1、初步建立完整的原地运球动作意识,知道原地运球的动作要领。2、通过学习大部分学生能够掌握原地运球的动作要领,能够原地连续运球10个以上,提高学生肢体灵活性。3、引导学生在学练过程中积极与同伴合作交流、能够勇于展示自我。
根据所要达到的教学目标和学生的实际情况,确定本次课的重点为两脚前后开立,五指自然分开。难点为球反弹时手腕的缓冲作用。
在课的导入与热身部分,安排学生在慢跑时模仿球星运球动作,来激发学生的参与热情,逐步渗透本次课的重点两脚前后开立。采用“石头”“剪刀”“布”的小游戏,使学生能够有序的拿球,在球操和专项的球性练习时,采用老师喊口令“1-2-3-4”学生喊“5-6-7-8”的形式带领学生做球操,活跃了课堂的气氛,在学习技能部分,从学生尝试性练习原地运球——讲解示范——分组练习——技能展示与点评——巩固练习——夹球接力赛,整个过程一环扣着一环,遵循了运动技能从易到难,从简单到复杂的形成过程,在课的结束部分安排了“太极球”放松操来调整学生紧张的身心。
小学三年级体育课教案篮球原地运球水平二
体育与健康课教案
课题:原地拍球
水平目标:水平二
学校:
教师:
一路纵队
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○○○○
▲
体操队形
小学体育与健康小篮球原地运球(水平二)教案
小学体育与健康小篮球原地运球(水平二)
教案
引言:
在小学体育与健康课程中,对学生进行小篮球的训练有助于培养他们的身体协
调能力、灵活性和团队合作精神。本教案旨在教授小学生水平二的原地运球技巧,通过逐步教学方法帮助学生掌握正确的姿势和动作,并提高他们的技术水平。
一、教学目标:
1. 学生能够正确站立并保持平衡,保持良好的身体姿势。
2. 学生能够使用一只手掌握篮球并进行原地运球。
3. 学生能够控制运球节奏,确保球不易被抢断。
4. 学生能够在运球过程中保持头抬起,注视前方。
二、教学准备:
1. 小篮球
2. 球场或室内体育馆
3. 合适的篮球鞋和运动服装
三、教学过程:
1. 热身运动(5分钟):
在开始实际训练之前,让学生进行适当的热身运动,包括跑步、拉伸等活动,以准备身体。
2. 示范与解释(10分钟):
让学生集中注意力,向他们展示正确的原地运球姿势和动作。解释每个动作的要点,例如:
a. 双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲。
b. 身体保持挺直,背部略微前倾。
c. 将篮球放在一个手掌中,手指弯曲,拇指和食指与篮球接触。
d. 手臂自然弯曲,与身体保持一定距离。
e. 肘部稍微靠内,与身体保持一定角度。
f. 抬头注视前方。
3. 分步练习(15分钟):
将学生分成小组,让他们在指导下进行分步练习。
步骤如下:
a. 练习双手传球:确保学生能够准确传球,握球的手应该与弹跳出来的位置相同。
b. 练习单手握球:学生使用单手掌握篮球,感受球的重量和手指的触感。
c. 练习拍击球:学生使用手掌拍击篮球来练习控制球的力度和速度。
d. 练习原地低高运球:学生开始在原地进行低高运球,注意保持球与手的接触。
小学篮球原地运球教案
小学篮球原地运球教案
作为一名老师,时常需要用到教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是作者收集整理的小学篮球原地运球教案,希望能够帮助到大家。
小学篮球原地运球教案1
教学目标:
1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教学内容:
篮球:运球游戏
教学重点:
高、低运球
教学难点:
运球按拍球方法
教学过程:
一、开始部分:
1、集合整队;
2、师生问好;
3、宣布课的内容;
4、检查服装;
5、组织队形:xxx
(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)
引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练习。那么,今天就让我们一起练习,为打好比赛打下基础。
二、准备活动:
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
(1)上肢运动;
(2)腹背运动;
(3)体转运动;
(4)正、侧压腿;
(5)腕踝关节运动。
组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)
教法:教师领做,学生跟随练习。
要求:动作协调、到位。
小学体育课教案《原地运球》三篇
【导语】篮球进攻永远离不开的就是运球。就算你是个纯投⼿,也不可能完全不掌握⼀点运球的基本技术。所以运球就成为了⼤家最关注的东西,也是最在乎的东西。娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利,⽽且观赏性更强,变化更多,配合节奏的变化和爆发⼒的运⽤,往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂。⽆忧考准备了以下内容,供⼤家参考!
篇⼀
(⼀)指导思想与理论依据:
本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第⼀”的指导思想。以学⽣的发展需要为中⼼,遵循技能形成的规律,⿎励学⽣通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学⽣⾃学⾃练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从⽽促进学⽣学习能⼒的提⾼。教学过程充分发挥教师主导作⽤,章显学⽣学习的主体地位,有序的组织教学。关注学⽣的个体差异,使每个学⽣在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提⾼,⼼⾥的愉悦与满⾜。在教学过程中学⽣初步体会练中⽣疑、练中思疑、练中释疑的体育学习⽅法,培养学⽣终⾝体育意识。
(⼆)教学内容:
本课教学内容选⾃⼈教版⼩学体育与健康教材第四册,内容是⼩篮球:原地运球和游戏:前赴后继。
(三)单元课次:
⼩篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。
单元计划:
第⼀课次:初步学习篮球基本站姿、双⼿持球的⽅法,重点进⾏1—2种熟悉球性的练习,使85%的学⽣基本掌握1—2种的熟悉球性的练习⽅法。
第⼆课次:进⼀步进⾏熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学⽣正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次:进⼀步进⾏原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学⽣能都抬起头来运球。
小篮球原地运球教案
小篮球原地运球教案
水平目标:水平二授课班级:三(2)班
一、教学目标
1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
2、使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
3、结合“篮球混合接力”的游戏,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验小组合作,增进学生合作意识和团队精神。
二、教学重点、难点
1、重点:原地运球的动作要领。
2、难点:控球能力
三、教学程序
1、开始部分(6~8分钟)
(1)学生集合整队(成六路纵队如图(一))
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◎(图一)
(2)师生问好!宣布本课教学目标及要求。
(3)热身:A绕篮球场慢跑两圈B热身操(4*8拍)、
A:慢跑
组织:由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。
要求:队伍整齐、有秩序。
B:热身操
第一节:扩胸运动
第二节:体转运动
第三节:体侧运动
第四节:踢腿运动
第五节:俯背运动
第六节:弓步压腿
第六节:跳跃运动
第七节:手腕、脚腕运动
组织:学生成六列横队站立。如图(二)
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◎(图二)
要求:动作到位、有力
2、基本部分(25~28分钟)
(1)熟悉球性:手指拨球、腰间绕球、单腿绕球
组织:教师示范动作,学生原地徒手模仿教师动作;
学生按小组到教师指定的位置进行练习;
教师巡视指导,并个别纠正错误。
要求:学生认真观看教师示范并能徒手模仿;
能积极参与小组练习;
能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。
(2)学习原地运球动作方法
动作要领:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节
小学篮球原地运球教案
小学篮球原地运球教案
小学篮球原地运球教案1
一、教材分析
篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。
二、学情分析
本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。
三、教学目标
根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:
1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.
2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用。
3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
四、重点及难点:
本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。
为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。
五、场地与器材
根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。
小学篮球《原地运球》说课稿
《原地运球》说课稿
现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的
组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为
出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本
节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目标引导下对教
学内容进行灵活的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学生自主探究学习、独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习
能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考,激发学生学习
兴趣,提高学生的学习能力。
二、教材分析
小篮球教学活动对于培养小学生的学习兴趣,发展体能,提高对球体
的感知能力以及与球体的距离感、空间感、速度感等能力,培养果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等
集体主义精神具有重要价值,为后续学习篮球其他内容奠定重要基础。
三、学情分析
水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意
事物较突出的特征,缺乏顺序性。独立意识也开始增强,已经不满足于单
纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快,兴奋
和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动
技术的学习开始提高细节要求
四、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出原地运球的方法,并且能够控制球的落点
【过程与方法】
通过练习、比赛的方式,能够提高力量上下肢的协调。
【情感态度与价值观】
能够在游戏比赛中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。
水平二(三年级)《篮球—原地运球》教案
《小篮球——原地运球与游戏》课的教学设计
一、指导思想
本课以新课程的基本理念为指导,认真贯彻“健康第一”的指导思想,结合学生的实际认知水平,以激发学生的学习兴趣为主,运用多种练习手段与方法,创造良好的学习氛围,让学生学会原地运球的基本技术动作。在游戏中培养学生的合作学习能力,力求让每个学生在原有的基础上有所提高,满足运动需求。
二、教材分析
篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动,深受学生的喜爱。原地运球是篮球运动中最为基础的内容,通过练习,可以发展手、臂的肌肉力量以及全身的协调性,为学习行进间运球打下基础。原地运球的教材要点是手按拍球的部位和手触球的时机,在熟练的基础上发展抬头运球的能力。
三、学情分析
本课的教学对象是我校水平二(三年级)的学生,班级人数40人。三年级的学生活泼好动,好奇心较强,但注意力的指向性较弱,特别喜欢与同伴做游戏。学生篮球水平还处于玩球的阶段,运球能力一般。因此在教学中要不断变化教学手段和形式,以克服这些不利因素,不断激发他们的学习兴趣。
四、教学目标
1.认知目标:通过学习让学生了解小篮球的原地运球技术,能做出正确的原地运球动作。
2.技能目标:通过篮球操让学生熟悉球性;同时教师讲解示范,学生合作交流,在游戏的过程中初步掌握原地运球技术。
3.情感目标:让学生感受篮球的魅力,培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作能力,养成擅观察、勤思考的好习惯。
五、教学内容
原地运球技术
六、教学重、难点
1、重点:手按拍球的部位和触球的时机。
2、难点:眼不看球进行运球
七、组织方法
1、通过热身游戏提高学生学习的热情,也从游戏的拍球中观察学生运球的掌握程度及出现的问题,做玩游戏做完操让学生的身体充分活动开,为主教材做好身、心的铺垫。
人教版小学体育与健康水平二《篮球原地运球》教学设计2篇(三至四年级)
《原地运球》教案
(水平二)四年级篮球原地运球课时教学设计
XXX小学 XXX
一、指导思想
本课遵循新课标的教学理念,以学生发展为核心,尊重学生的主体地位,培养学生自主、探究、合作意识,让学生主动快乐地去学习。激发学生参与篮球运球的兴趣,避免采用成人化、竞技化的标准来要求学生。在本课中,根据小学四年级学生的身心特点,认知以及运动技能形成的规律,采用“启发式、体验式”教学模式来设计教学,在教学中教师始终做学生学习的引导者、促进者,营造良好的学习氛围,培养学生团结合作等优良品质,促进学生身心和谐发展。
二、教材分析
本课的主要教学内容是篮球的原地运球,运球是篮球运动中最基本的技术之一,是篮球比赛中组织进攻摆脱防守的重要手段,也是篮球各种技术和战术的基础。本课主要是学习原地和变向运球的正确按拍球方法,区分两者按拍球部位的不同点,体验抬头运球,体验并感受原地推拉运球,用手感觉控制球和两手都能运球的能力。重点让学生掌握正确的按拍球方法,为下节课的行进间运球以及今后的各种运球技术学习做好铺垫。
三、学情分析
四年级学生活泼好动,好奇心强,感知事物以直观形象为主,有着丰富的想象力,对篮球有着浓厚的兴趣及学习热情,表现欲望强,经过之前的学习,已感知熟悉了球性,有了篮球运球的基本感觉,基于以上学情,在课堂中运用直观形象法教学,采用激励,展示、评价等手段,为学生营造宽松愉快的教学气氛,在学生的学习过程中,由易到难,层层递进,让学生通过自主,尝试,体验式学习,探究,合作,游戏竞赛等方式,逐步掌握原地运球的知识技能,促进学生身体健康。
《篮球——原地运球与游戏:丢手绢(教学设计)-小学《体育与健康》(水平二)三年级-人教版
篮球——原地运球与游戏:丢手绢(教学设计)
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以全面锻炼学生身体,培养学生篮球活动能力,提高学生的身体素质为主要目的。以学生发展为核心,尊重学生的主体地位,让学生主动快乐地去学习。激发学生参与篮球运球的兴趣,避免采用成人化、竞技化的标准来要求学生。在教学中教师始终做学生学习的引导者、促进者,营造良好的学习氛围,培养学生团结合作等优良品质,促进学生身心和谐发展。
二、教材分析:
本课《原地运球》选自人教版《体育与健康》三、四年级第六章球类运动第一节《原地运球》。篮球运动深受广大学生的喜爱,通过对篮球运动技术的学习,使学生能够更好的锻炼身体,促进力量、灵敏、协调、平衡等身体素质的全面发展。由于学生在之前的学习中已经初步学会了篮球的简单动作,并能够通过游戏的形式体验到篮球的魅力,但是由于学生的年级低、年龄较小,力量素质较差,因此对他们完成动作的要求并不高。丢手绢游戏过程中,学生始终处于主体地位,并保持着身心愉悦的精神状态,这对学生形成乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。
三、学情分析
三年级学生活泼好动,好奇心强,感知事物以直观形象为主,有着丰富的想象力,对篮球有着浓厚的兴趣及学习热情,表现欲望强,经过之前的学习,已感知熟悉了球性。在课堂中应运用直观形象法教学,采用激励,展示、评价等手段,为学生营造宽松愉快的教学气氛,让学生通过自主,尝试,体验式学习,因此,我注意培养学生对篮球运动的兴趣,注重学生在运球时控球能力和运球时的节奏掌握,通过音乐节奏的变化来提高学生运球的兴趣,从而提运球时的动作质量。
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水平二篮球三年级教案一:原地运球
体育组 何小虎 09.12
教学目标:
1. 学生乐于参加各种篮球活动并乐于向同伴展示学会的简单篮球动作.
2. 通过练习初步学会原地运球动作并提高控球能力。
3. 发展灵敏、协调性。
4. 能与他人合作完成体育活动任务,初步形成合作意识。
教学重点、难点
1、重点:原地运球的动作要领。
2、难点:控球能力
教学过程
一、课堂常规 组织:四列横队
1、指定场地集合整队。师生问好。
2、慢跑热身
组织:由教师带领学生按一定路线慢跑两圈 。
要求:队伍整齐、有秩序。
持球热身操
第一节:扩胸运动
第二节:体转运动
第三节:体侧运动
第四节:俯背运动
第五节:弓步压腿
第六节:手腕、脚腕运动
要求:动作到位、有力
二、熟悉球性
1、老师这里有很多与篮球交朋友的方法,今天就让我们用一些方法和他交朋友。多种玩球小游戏:(1)腰绕环(2)脖绕环
(3)膝绕环 (4)指拨球等
2、学生练习,教师个别指导。
三、原地运球
1、教师讲解规则,示范原地运球的动作。
有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫运球。
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。
运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
(1)身体姿势
运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
(2)手臂动作
运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的
反射角也不同。原地运球时,拍+按球的上方。向前运球时,拍按球的后上方。
(3)球的落点
运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。例如:运球向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时,应使球远离对手,采用侧对防守的运球方法,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
(4)手脚协调配合
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快,拍按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大。运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球,一般拍一次球跑两步。
2、学生模仿练习,思考怎样才能最好的控制球,和球交上朋友。
3、练习后师生一起讨论原地运球动作要领。(体会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球的部位和控制球。)
4、师生一起小结动作要领。膝盖微屈
5、学生多种姿势练习(蹲、坐、站),教师个别指导。
6、教师讲解示范原地高低运球动作,(高运球主要一肘关节为轴,用前臂和手指力量运求;低运球主要以腕关节为轴,用手腕手指的力量运球)
7、学生按要求练习。
8、一心多用,一边拍球一边眼睛看着老师,凭球感运球。(开拓学生的视眼)
9、小结。
四、玩球放松
1、教师讲解规则,分成四组练习
2、学生练习。(遵守规则,手不离球)。
3、师生齐游戏。
3、总结运球的动作要领
4、回收器材。