篮球原地运球教案_(1)
篮球原地运球教案

篮球原地运球教案篮球原地运球教案一、教学目标1.掌握基本原地运球姿势。
2.熟练掌握单手原地运球的技巧。
3.了解双手原地运球的技巧。
4.了解原地运球的训练方法和注意事项。
二、教学重点和难点重点:单手原地运球技巧的实施。
难点:双手原地运球的技巧。
三、教学准备1.篮球。
2.场地。
四、教学过程第一步:讲解基本原地运球姿势和步骤(10分钟)教师向学生展示正确的原地运球姿势和步骤,强调手臂、手掌、身体的动作和重心的掌握。
要求学生模仿教师的动作,练习正确的原地运球姿势。
第二步:单手原地运球的技巧讲解(15分钟)教师向学生讲解单手原地运球的技巧。
1.手臂的动作:直臂抬起篮球,手臂自然下垂。
2.手掌的动作:手掌贴紧篮球,用掌心控制篮球弹跳的力度。
3.身体的动作:身体保持平衡,重心放在脚掌上。
要求学生模仿教师的动作,练习单手原地运球。
第三步:双手原地运球的技巧讲解(15分钟)教师向学生讲解双手原地运球的技巧。
1.手臂的动作:双臂自然下垂,手掌贴紧篮球。
2.手掌的动作:两手交替运球,用掌心控制篮球弹跳的力度。
3.身体的动作:身体保持平衡,重心放在脚掌上。
要求学生模仿教师的动作,练习双手原地运球。
第四步:原地运球的训练方法(10分钟)教师向学生介绍原地运球的训练方法。
1.节奏性运球:保持一定的节奏,练习控制篮球的弹跳力度。
2.加速度运球:逐渐提高运球的速度,训练运球的灵敏度和眼观手动的协调性。
要求学生按照教师的要求进行训练,不断提高运球的质量。
第五步:原地运球的注意事项(10分钟)教师向学生介绍原地运球的注意事项。
1.手指尖与篮球接触,手掌贴紧篮球,控制篮球的弹跳力度。
2.练习时保持放松,不要用力过大。
3.注意眼观手动的协调性,保持注意力集中。
要求学生注意事项,并进行练习。
五、课堂小结(5分钟)教师对本课进行小结,并强调要达到的教学目标。
要求学生对本课所学的内容进行总结。
六、作业布置作业:要求学生回家继续练习原地运球技巧,并用手机录制自己运球的视频,下堂课进行展示。
篮球原地运球教案

篮球原地运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地运球动作要领讲解与实践。
2. 原地运球各种变化练习。
3. 团队协作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球原地运球的基本技巧。
2. 教学难点:原地运球的变化和团队协作。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:学生进行比赛,提高竞技水平。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)内容:讲解原地运球的动作要领,示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 原地运球练习(15分钟)内容:学生分组进行原地运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 原地运球变化练习(10分钟)内容:学生在原地运球的基础上,进行各种变化练习,如左右手交替运球、低高手运球等。
5. 团队协作练习(10分钟)内容:学生分组进行团队协作练习,如传球、接球、配合突破等,培养团队协作能力。
六、教学评价1. 评价标准:(1)原地运球动作规范性:占40%(2)原地运球变化掌握程度:占30%(3)团队协作能力:占30%2. 评价方法:(1)教师直接评价:对学生的动作规范性、变化掌握程度和团队协作能力进行评价。
(2)学生互评:学生之间互相评价,促进相互学习、提高。
七、教学拓展1. 增加原地运球难度,如运用障碍物进行练习。
2. 组织篮球比赛,让学生在实战中运用原地运球技巧。
3. 邀请专业篮球教练进行授课,提高教学效果。
八、教学注意事项1. 确保运动场地平整、宽敞,避免发生意外。
2. 注意学生运动强度,防止过度疲劳。
3. 关注学生的心理健康,培养积极向上的竞技态度。
九、教学反馈1. 学生反馈:收集学生对教学内容的掌握情况、教学方法的满意度等反馈信息,以便调整教学策略。
篮球原地运球教案4篇

You pretend to work hard, you are the only one who deceives yourself. Never use tactical diligence to cover upstrategic laziness.勤学乐施积极进取(页眉可删)篮球原地运球教案4篇篮球原地运球教案篇1一、指导思想本课的教学设计思想:以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。
课的设计抓住学生好奇心强,模仿能力强等特点,将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中,再通过情境教学的形式,展现在学生面前,以激发学生的学习兴趣。
课的各环节都针对学生的不同差异,确保每一个学生都能体验到成功的乐趣,使学生乐于参与,积极拼搏,为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析本节课选择水平三篮球教学部分内容,篮球运动是一项综合性体育活动。
经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。
篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。
篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。
三、学情分析教学对象分析教学对象是水平三(五年级)的学生,学生活泼好动,朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,有一定的组织能力,分析能力,解决实际问题的能力,教学中我采用情境教学法贯穿课的始终,通过自主、合作、探究的学习方式,调动积极性,发挥创造力,从而更好地完成教学目标。
四、教学目标:1、认知目标:通过本课的学习使学生熟练篮球的球性,使90%的学生掌握手指分开,掌心空出的运球方法。
2、体能与健康目标:通过本节课的学习,发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。
中班体育教案《原地运球》

中班体育教案《原地运球》一、教学目标:1. 让学生掌握原地运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容:1. 原地运球的基本动作。
2. 原地运球的动作要领。
3. 原地运球的游戏活动。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:原地运球的基本动作和动作要领。
2. 教学难点:原地运球的协调性和灵活性。
四、教学准备:1. 篮球若干个。
2. 篮球场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行简单的篮球基本功训练,如传球、投篮等,让学生熟悉篮球。
2. 基本技能训练(10分钟):(1)教师示范原地运球的基本动作,并讲解动作要领。
(2)学生分组进行原地运球练习,教师巡回指导。
(3)学生进行原地运球比赛,培养竞争意识。
3. 游戏活动(10分钟):(1)教师设计原地运球游戏,如“运球接力”、“运球障碍赛”等。
(2)学生分组进行游戏,教师观察并指导。
(3)学生展示游戏成果,教师点评并总结。
4. 放松活动(5分钟):带领学生进行轻松的篮球动作练习,如“篮球舞蹈”、“篮球瑜伽”等,让学生身心得到放松。
5. 教学总结(5分钟):回顾本节课的学习内容,强调原地运球的基本动作和动作要领,鼓励学生在课后继续练习。
六、教学评价:1. 观察学生在原地运球练习中的动作准确性、协调性和流畅性。
2. 通过游戏活动,评估学生的团队协作能力、竞争意识和应变能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见,了解教学效果,不断优化教学方法。
七、教学拓展:1. 组织学生参加篮球校队或篮球俱乐部,提高原地运球技能。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或指导,丰富学生的篮球知识。
3. 开展篮球主题班会,让学生分享篮球带来的快乐和成长。
八、安全注意事项:1. 确保篮球场地平整、无障碍物,避免学生受伤。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子,减少运动损伤。
3. 教师在教学过程中要注意观察学生的身体状况,出现不适及时处理。
水平二《篮球—原地运球》教案

水平二《篮球—原地运球》教案教案:篮球—原地运球教学目标:1.理解并掌握篮球原地运球的基本动作。
2.提高运球的稳定性和控制力。
3.培养学生的篮球运球技巧。
教学准备:1.篮球。
2.篮球场地。
教学过程:一、导入(5分钟)1.向学生简单介绍篮球运球的重要性和基本动作。
2.引发学生对于篮球运球的兴趣。
二、讲解基本原理(10分钟)1.示范原地运球的动作,并解释动作要点。
2.多角度示范,确保学生理解正确的姿势和手部动作。
3.强调低手姿势、掌心朝下、手部放松以及手指的灵活运动。
三、练习基本动作(20分钟)1.让学生站在原地,进行原地运球练习。
2.老师进行点拨和指导,帮助学生纠正动作中的错误。
3.增加难度:让学生用一个手臂尽量不换手进行原地运球。
四、扩展活动(15分钟)1.进行补充练习,让学生尝试在原地运球的同时进行其他动作,如蹲跳运球、原地转身运球等,以提高学生的协调性和灵活性。
2.分组比赛:将学生分成小组,进行原地运球比赛或者进行篮球运球接力赛,增加游戏性和竞争性。
五、总结归纳(5分钟)1.回顾今天的篮球运球课程内容,强调正确的姿势和手部动作。
2.提醒学生需要坚持练习,不断提高技术水平。
3.鼓励学生将运球技巧应用到实际篮球比赛中。
六、作业布置(5分钟)1.要求学生回家继续练习原地运球,每天坚持练习15分钟以上。
2.鼓励学生观看篮球比赛录像,学习运球技巧。
教学反思:1.教案设计合理,结合了理论讲解和实际练习,有助于学生掌握篮球原地运球的基本动作。
2.教学过程中,老师要做到示范规范、点拨明确,及时解决学生的问题。
3.教学中增加游戏性和竞争性的活动,能够提高学生的学习积极性,并丰富教学内容。
4.在教学过程结束后,要对学生的学习情况进行总结,及时给予评价和鼓励。
小学体育课教案《原地运球》三篇

【导语】篮球进攻永远离不开的就是运球。
就算你是个纯投⼿,也不可能完全不掌握⼀点运球的基本技术。
所以运球就成为了⼤家最关注的东西,也是最在乎的东西。
娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利,⽽且观赏性更强,变化更多,配合节奏的变化和爆发⼒的运⽤,往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂。
⽆忧考准备了以下内容,供⼤家参考!篇⼀ (⼀)指导思想与理论依据: 本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第⼀”的指导思想。
以学⽣的发展需要为中⼼,遵循技能形成的规律,⿎励学⽣通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学⽣⾃学⾃练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从⽽促进学⽣学习能⼒的提⾼。
教学过程充分发挥教师主导作⽤,章显学⽣学习的主体地位,有序的组织教学。
关注学⽣的个体差异,使每个学⽣在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提⾼,⼼⾥的愉悦与满⾜。
在教学过程中学⽣初步体会练中⽣疑、练中思疑、练中释疑的体育学习⽅法,培养学⽣终⾝体育意识。
(⼆)教学内容: 本课教学内容选⾃⼈教版⼩学体育与健康教材第四册,内容是⼩篮球:原地运球和游戏:前赴后继。
(三)单元课次: ⼩篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。
单元计划: 第⼀课次:初步学习篮球基本站姿、双⼿持球的⽅法,重点进⾏1—2种熟悉球性的练习,使85%的学⽣基本掌握1—2种的熟悉球性的练习⽅法。
第⼆课次:进⼀步进⾏熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学⽣正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次:进⼀步进⾏原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学⽣能都抬起头来运球。
(四)教学背景分析: 1、教学内容分析: 在⼈教版教材中,⼩篮球从四年级开始出现⾄六年级,技术动作呈由易到难的递进,是⼩学球类教材学习中重要的组成部分。
根据⼩学⽣年龄特点,⼩学篮球教学,主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常⽤的⼏项主要技术动作进⾏教学,重点以学习基本技术和技能,提⾼⾝体基本活动能⼒为主,⽬的是使学⽣初步掌握基本技术,懂得⼀点⽐赛规则,培养篮球运动兴趣,引导学⽣积极参与,主动学练。
小学体育课篮球原地运球教案精选(1)

小学体育课篮球原地运球教案精选一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中篮球教学的部分,具体章节为原地运球技巧。
详细内容包括:原地运球的动作要领、手法练习、腿部协调训练,以及简单的原地运球游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握原地运球的动作要领,提高篮球基本技能。
2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:原地运球的动作协调性,尤其是手部与腿部的配合。
教学重点:原地运球的动作要领,包括站立姿势、手部动作、腿部协调。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、计时器。
学具:篮球、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用篮球架和篮球,组织学生进行简单的篮球游戏,激发学生的运动兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)讲解原地运球的动作要领,强调站立姿势、手部动作、腿部协调的重要性。
3. 动作示范(5分钟)教师进行原地运球示范,让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习(10分钟)学生分组进行原地运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 例题讲解(5分钟)选取几个具有代表性的错误动作,进行讲解和纠正。
6. 随堂练习(10分钟)学生进行原地运球比赛,提高动作熟练度。
六、板书设计1. 原地运球的动作要领站立姿势手部动作腿部协调2. 原地运球注意事项保持身体平衡手腕灵活运用眼睛注视篮球七、作业设计1. 作业题目:原地运球练习。
要求:每天练习原地运球10分钟,连续练习一周。
2. 答案:根据学生的练习情况,教师进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生在课后参加篮球俱乐部或与同学进行篮球比赛,提高篮球技能。
同时,关注篮球比赛,了解篮球文化,培养篮球兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点:原地运球的动作协调性,尤其是手部与腿部的配合。
2. 教学重点:原地运球的动作要领,包括站立姿势、手部动作、腿部协调。
教研活动篮球原地运球(3篇)

第1篇一、活动背景篮球运动作为一项全民喜爱的体育运动,在我国校园中尤为普及。
原地运球作为篮球运动的基本技能之一,对于提高学生的篮球水平、培养运动兴趣具有重要意义。
为了提高篮球原地运球教学质量,我校特开展本次教研活动,旨在通过实践研究,探讨有效的教学方法和策略。
二、活动目标1. 了解篮球原地运球的基本技巧和训练方法。
2. 探索适合我校学生的原地运球教学方案。
3. 提高教师对原地运球教学的认识,提升教学水平。
4. 培养学生的篮球兴趣,提高学生的篮球技能。
三、活动内容1. 原地运球基本技巧讲解2. 原地运球训练方法探讨3. 教学案例分享4. 教学反思与改进四、活动过程(一)原地运球基本技巧讲解1. 球员应站在篮球场中央,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲。
2. 双手将篮球握在胸前,手指自然分开,掌心相对。
3. 以右手运球为例,将篮球从胸前推出,用手指和手腕的力量将球控制在胸前。
4. 左手同理,注意手指和手腕的协调配合。
5. 运球时,球应始终在胸前,避免触地。
(二)原地运球训练方法探讨1. 初级训练:球员在教练的指导下,进行原地运球练习,熟悉基本技巧。
2. 中级训练:球员在规定时间内完成一定数量的原地运球,提高球感和耐力。
3. 高级训练:球员在行进中或面对防守者的情况下进行原地运球,提高实战能力。
(三)教学案例分享1. 案例一:通过游戏化教学,激发学生的学习兴趣。
例如,设置“运球接力”游戏,让学生在游戏中练习原地运球。
2. 案例二:采用分层教学,针对不同水平的学生制定相应的训练计划,确保每个学生都能得到有效训练。
3. 案例三:结合实际比赛场景,让学生在模拟比赛中练习原地运球,提高实战能力。
(四)教学反思与改进1. 教师应关注学生的个体差异,针对不同学生的特点制定相应的教学方案。
2. 注重培养学生的运动兴趣,激发学生的学习积极性。
3. 加强教学实践,不断总结经验,提高教学水平。
4. 注重学生的身体素质训练,为提高篮球技能奠定基础。
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体育与健康(篮球——原地运球)教学设计
年级四年级人数48 授课时间40分钟
教学
内容
1、篮球原地运球
2、游戏:“地滚球抢断”
课的任务1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
2、使90%的学生能初步原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
3、通过练习,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验篮球带来的喜悦
重点原地运球用上臂、前臂、腕、指的力量运球
难点原地运球时手指自然张开拍击球的正上方,眼看前方。
结构教学内容组织、教法和要求次
数
强
度
时
间
准备部分一.课堂常规
1.体委整队,师生问好,
报告人数,检查服装。
2宣布课的内容与任务。
二.准备活动
1、游戏:地滚球抢断
2、
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
◎
组织:四列横队
要求:快.静.齐
组织:学生按要求男女生分开,男
生半场、女生半场
规则:所有持球学生必修
1
1
弱
中
2
分
钟
5
分
钟
基本部分四.两人一组辅助练习
方法:分成两人一组,一名
同学拿球,拿球同学双手托
住球的正下方站在无球同学
的右边,无球同学做好原地
运球的姿势,托球同学将球
托于另一同学右手正下方,
无球同学进行原地运球拍击
托球同学所托球,托球同学
随着拍球的节奏上下来回托
球运动,如此交换练习。
范围:篮球场半场
注意:提醒学生拍击球的正
上方
五.每人一球练习
(1)方法:每人一球进行原地
运球,变运球边跟老师喊口诀
“两脚前后站,屈膝手张开,
大臂带小臂,上下按拍球”
范围:篮球场半场
(2)学生演示
教师抽选4个同学进行演示,
其他同学观看,观看后给予
评价,老师归纳优缺点
组织;四列横队,讲解示范,学生
听讲观察
学生两人一组队形进行练习,教
师巡视指导
要求:学生在教师限定范围内进行
散点练习,教师及时提醒运球动作
要求
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
◎
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
▽:拿球▽;不拿球
组织;学生按照老师要求队形迅速
站好,范围篮球场半场内
要求;学生练习运球同时大声喊出
口诀,并且要在规定范围内进行
(1)
(2)
▽
▽◎▽
▽
观看学生成圆形站立,演示学生站
圈内
4
3
1
5
分
钟
5
分
钟
○
4
分
钟。