小班下学期体格锻炼计划正式版

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小班下学期幼儿体格锻炼计划

小班下学期幼儿体格锻炼计划幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。

一、发展目标

1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。

2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。

3.能自己上厕所，养成定时大便的惯，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。

5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。

6.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

7.愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱衣服和鞋子，并将其叠好放在固定的地方。

8.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。

9.能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。10.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。

二、具体措施：

1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。

幼儿园小班下学期体格锻炼工作计划

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小班体格锻炼工作计划

幼儿时期是身体发育和机能发展极为迅速的时期，良好的体格锻炼

对于小班幼儿的成长至关重要。为了促进小班幼儿的身体健康发展，

提高他们的身体素质和运动能力，特制定以下小班体格锻炼工作计划。

一、工作目标

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，积极参与各种体育锻炼。

2、发展幼儿的基本动作，如走、跑、跳、投掷、攀登等，提高动

作的协调性和灵活性。

3、增强幼儿的体质，提高幼儿对环境的适应能力，减少疾病的发生。

4、培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合

作的态度。

二、工作内容

（一）体育活动

1、每天保证有 2 小时的户外活动时间，其中 1 小时为体育活动时间。

2、体育活动内容丰富多样，包括早操、集体游戏、分散游戏等。

3、早操活动：根据幼儿的年龄特点和动作发展水平，编排简单易学、富有童趣的早操，如模仿小动物的动作、简单的舞蹈动作等，让幼儿在欢快的音乐中锻炼身体。

4、集体游戏：选择适合小班幼儿的集体游戏，如“老狼老狼几点了”“丢手绢”“老鹰捉小鸡”等，培养幼儿的反应能力、奔跑能力和合作能力。

5、分散游戏：提供丰富多样的体育器材，如皮球、跳绳、滑梯、跷跷板等，让幼儿自由选择，自主游戏，发展幼儿的个性和创造力。

（二）体育教学

1、每周安排 2 节体育教学活动，有计划地对幼儿进行基本动作的训练。

2、教学内容包括走、跑、跳、投掷、攀登、平衡等基本动作的正确姿势和方法。

3、教学方法多样化，采用游戏化、情境化的教学方式，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习和掌握动作技能。

4、注重个体差异，根据幼儿的身体状况和动作发展水平，进行有针对性的指导和帮助。

小班下学期幼儿体格锻炼计划

一、项目介绍

本学期的体格锻炼计划是一次内容新颖、富有活力的体格活动，旨在

让孩子感受体格活动的乐趣，培养孩子们的肌肉力量和持久性，培养健康

的生活习惯，提高幼儿体质指数。

二、项目安排

1、晨练：每日早晨，孩子们采取相应的活动训练，有的教师示范，

让孩子们掌握正确的运动姿势，如跳跃、抬膝、俯卧撑、仰卧起坐等，在

活动的熟练掌握后，孩子们将在示范教师的带领下，按时完成每天的晨练。

2、户外活动：定期组织孩子进行户外活动，如篮球、排球、跑步等，采用小组活动的方式，培养孩子们的团队协作意识，促进孩子们的心理健康。

3、拓展活动：定期组织拓展性活动，如趣味运动会、游泳、攀岩等，既可提高孩子们的身体机能，又可培养孩子们的勇敢精神和智慧。

4、课间活动：每天在课间进行适当的活动，如游戏、广场舞、跳绳等，通过活动增强身体的协调性及耐力。

5、健身训练：每周安排健身训练，如拉力带，通过健身训练，让孩

子们更好地锻炼各个肌肉群，持之以恒地锻炼，逐步增强体能水平。

三、项目推广

1．在校园内外的活动宣传。

小班下学期体格锻炼计划

针对小班幼儿的身体发育特点和锻炼需要，下学期体格锻炼计划如下：

一、基础体能训练：培养幼儿的柔韧性、协调性和耐力，提高身体机能水平，增强身体素质。

1. 柔韧性训练：每天晨练前进行简单伸展运动，如双手抬高伸直，左右上臂交叉后抬，下蹲左右转身等。

2. 协调性训练：组织各类游戏和活动，如跳绳、和式跑、踢球等，培养幼儿协调性和敏捷性。

3. 耐力训练：进行有氧运动如走路、骑车、跑步等，每周定期组织长跑或短程越野赛，提高幼儿身体素质。

二、运动技能训练：在游戏和活动中注重培养幼儿的运动技能，让幼儿掌握基本运动技能，提高运动技能水平。

1. 粗大动作：组织各类运动会和比赛，如跳远、红绿灯、爬网等，促进幼儿粗大动作的协调性和稳定性。

2. 精细动作：在课堂和游戏中注重幼儿手部和眼部协调性训练，如握笔、画画、剪纸、穿珠子等。

三、体育教育内容拓展：用体育教育培养幼儿的思维、情感和社交能力，提高幼儿素质和综合能力。

1. 思维拓展：组织各类智力活动和游戏，如乐高拼图、拼音接龙、数字合成等，启发幼儿创造思维和逻辑思维。

2. 情感拓展：通过运动和游戏活动，增强幼儿的自信、勇气和坚毅，培养幼儿的品德和情感成长。

3. 社交拓展：组织各类合作游戏和运动，如双人跳绳、团体踢球、小队接力等，培养幼儿团队协作和社交能力。

四、个性化体育特长培养：根据幼儿个体差异和特长，开展个性化体育特长培养。

1. 针对音乐特长：开展水中芭蕾、气球舞、迎春舞等音乐节目培养。

2. 针对艺术特长：组织各类手工制作、画画、舞蹈等活动，培养幼儿的形体美感。

小班第二学期体格锻炼计划6篇

小班第二学期体格锻炼计划6篇第二篇:小班第二学期体格锻炼计划一、目的

促进学生的身体发育，提高学生的体能，培养学生的健康生活习惯，以及训练学生的体育技能。

二、内容

1、跑步综合技术训练：用以增强学生灵敏度，耐力，力量等体质，训练学生积极活动，锻炼学生的身体和技巧。

2、体操训练：以体操动作，突出丰富多彩，增强学生灵敏性，柔韧性和综合运动能力，同时可以训练学生的体育技能。

3、校园田径比赛：对学生进行100米、800米等田径项目的比赛，鼓励学生发挥各自的潜能，提高学生的竞争意识。

4、篮球、排球、乒乓球等有氧健身运动：以有氧运动类项目，增强学生的肌肉灵活性和有氧耐力。

三、时间安排

本班体格锻炼计划安排在每周三下午，每课90分钟，每次45分钟，每半课进行一项体育活动，共计20课。

四、安全注意事项

1、合理安排体育活动时间，避免体育活动时间过长，减少运动伤害。

2、行走时要有适当的保护，穿透气的服装和运动鞋，避免受凉。

3、结束活动后要冷却，锻炼后喝适量的水补充水分，

活动结束后要及时进食，补充能量。

4、活动时要防晒，戴帽子或捂住脸部。

五、工作纪律

1、活动前及时熟悉活动准备工作，熟悉活动项目。

2、严格按照班级活动安排，不迟到、不早退。

3、不随意离开组织活动队伍，在活动中行为有序，遵守纪律。

4、注意安全，保护设备及环境，服从体育支部班长的指导和管理。

5、考核时服从工作人员的指导，依据

第三篇:小班第二学期体格锻炼计划

家长是幼儿的第一位老师，做好家长工作尤其重要。本学期，小班新生刚入园，班里的孩子，大多父母工作都比较忙，一般由祖父母带的比较多，孩子的自理能力比较弱，饮食习惯也不太好。新生各方面都是一个适应的过程。家长对老师，对幼儿园教育都不太了解。针对以上情况我班制订如下计划。

2024年小班第二学期幼儿体格锻炼计划（二篇）

2024年小班第二学期幼儿体格锻炼计划

幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健

康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高

幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼

儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，

但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼

儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良

好的身心素质。

一、发展目标

1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣

的活动，持续一段时间。

2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。

3.能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。愿

意早晚刷牙。

4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他

异物放进口、鼻、耳里。

5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的

反应。

6.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

7.愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱衣服和鞋子，并将其叠

好放在固定的地方。

8.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。

9.能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。

10.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。

二、具体措施：

1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。

幼儿园小班下学期体格锻炼计划规划方案

小班下学期体格锻炼计划

一片刻已经是第二学期了，小班第二学期的体格锻炼计划是怎样的呢 ?下面是收集整理的小班下学期体格锻炼计划，欢迎阅读。

小班下学期体格锻炼计划篇一

一、情况解析

本班少儿为 23 名，其中，男孩 10 名，女孩 13 名。绝大部分少儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于少儿在家时经常进行户外活

动，因此少儿身体各方面都有着必然的锻炼。依照以上这些情况，我们将在今后的教育、授课活动中，结合小班少儿的年龄特点，以及每名少儿的不同样个性，重视促进少儿的发展，对少儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热忱、耐心、认真的工作态度，使新入园的孩子能适应少儿园的学习生活 !

二、工作目标

1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的欢喜。

2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。三、工作主要内容

1、在活动中，培养少儿养成优异的锻炼习惯。

2、合理、科学地

安排少儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。四、详尽措施

为保证少儿的身心健康发展，必定将体育锻炼经常化、制度化，

室内外交替进行，因此特拟定以下的措施：

1.和家长多交流，多认识少儿，入园初的一周内，可逐渐延长幼

儿在园的时间。 2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创立优异

的气氛。

3.在平常生活中教师注意提示少儿饭前便后及时洗手。学习使用

自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。 4.在平常生活活动中，经过屡次的练习操作，让少儿学习穿脱衣服的技术。

5.发现少儿情绪不好及时欣慰，并帮助少儿牢固情绪，转移注意力，尽量防备产生消极的情绪。

小班下学期体格锻炼计划

随着孩子们的成长，他们的身体素质也在逐渐发展，小班的孩子们也需要加强体格锻炼，使自己的身体更加健康。为此，我们老师为孩子们制定了下学期的体格锻炼计划，以下是具体内容。

一、每日晨练

为了让孩子们养成良好的生活习惯，我们将每天早上8点20

分开展晨练活动。晨练场地为学校操场或活动室，在老师的指导下，孩子们将进行各种有氧运动，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等。晨练时间将控制在20分钟以内，以不影响日常课程

为原则。

二、课间锻炼

除了上午的晨练，每天上午十点、下午三点的课间时间也将成为孩子们锻炼身体的好时机。我们将会在大班和小班的操场之间设立体育器材和游戏区，供孩子们自由活动。例如，跑步、跳绳、打球等运动项目都可以帮助孩子们锻炼身体，增加体能。在锻炼过程中，老师会不断地监督和引导孩子们，提高他们的运动技巧和兴趣。

三、体育课活动

每周的一次体育课，将成为孩子们更加深入体育运动的阶段。为了增加课堂的趣味性和丰富性，我们将设计各种趣味性、挑战性高的体育活动，例如足球比赛、篮球赛、排球比赛等。孩子们不仅能在玩的过程中感受到运动的乐趣，还能锻炼身体，增强团队合作和技能技巧。

四、家长参与

孩子的成长和健康需要全社会的关注和关爱。因此，在孩子们的体格锻炼计划中，我们也将家长的参与纳入其中。每月的第三个周末，我们将在学校举办家庭运动会，邀请家长和孩子们一起参与各种体育活动，例如家庭足球、家庭接力跑等项目。通过家长与孩子们互动、合作，不仅可以增强亲子关系，还可以为孩子们的身体成长提供更好的环境和方式。

小班下学期体格锻炼计划

前言

儿童身体健康是每位家长非常关注的问题，而适当的体格锻炼则是保持儿童身

体健康的重要途径之一。为了帮助小班孩子更好地锻炼身体，我们针对小班孩子的体格特点，量身制定了下学期的体格锻炼计划。

目标

小班下学期体格锻炼计划的目标是引导孩子们在游戏、运动中全面发展，提高

身体素质，提升协调性、平衡性和耐力，发展精神、肌肉、骨骼和神经系统，增强自信心和自我调节能力，形成良好的体态和运动技能。

方案

小班下学期体格锻炼计划是一份按照孩子的身体特点和毛发阶段量身打造的、

适合小班孩子进行的体格锻炼计划，主要包括以下五个部分：

活动热身

在活动之前进行适当的身体热身有助于孩子们的身体健康，提高体能和注意力。热身时间一般为10~15分钟。

活动热身包含以下几种动作：

1.肢体轻松摆动：双臂慢慢上举，身体向后仰，然后双臂向前下摆，上

身前倾，做下腰动作；双臂向前伸，躯干向后仰为主，向右侧弯，停留几秒后转向左侧；双臂向前伸，身体站直，小跑式慢走。

2.跑步：孩子们在空地上进行短跑练习，加强心肺功能。

3.包括单脚站立、闭眼跳、橡皮球抛接等游戏，目的是锻炼平衡性。

体能训练

体能训练是提高孩子们体能和协调性的关键部分，也是锻炼身体素质的重要手

段之一。体能训练时间安排在活动热身之后，一般为30~45分钟。训练内容包括

以下项目：

1.体操：如手倒立、身体侧前滚等，训练肌肉和协调能力。

2.跑步训练：如小组接力比赛等，提高耐力和速度。

3.平衡力训练：如传球抓球等游戏，提高平衡和协调性。

健身游戏

健身游戏是小班锻炼计划的轻松板块，通过游戏的方式进行锻炼，锻炼效果显著，培养了孩子们的写陋，同时也会开发孩子们的想象力和动手能力。时间一般为20~30分钟。

小班体格锻炼工作计划

一、指导思想

幼儿时期是生长发育的关键时期，而体格锻炼是促进幼儿身心健康

发展的重要手段。为了增强小班幼儿的体质，提高他们的适应能力和

健康水平，根据幼儿的年龄特点和身体发展需要，制定本工作计划。

二、工作目标

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，积极参与各种体育锻炼。

2、提高幼儿的基本动作技能，如走、跑、跳、投掷、平衡等。

3、增强幼儿的体质，提高幼儿的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生。

4、培养幼儿勇敢、坚强、自信的品质，促进幼儿的心理健康发展。

三、具体措施

1、合理安排体育活动时间

每天保证有不少于 2 小时的户外活动时间，其中体育活动时间不少于 1 小时。

安排好上、下午的体育活动时间，根据季节和天气情况适当调整。

2、丰富体育活动内容

早操活动：编排适合小班幼儿的早操，动作简单易学，富有童趣，如模仿小动物的动作等。

体育游戏：选择多样化的体育游戏，如“老狼老狼几点了”“丢手

绢”“老鹰捉小鸡”等，培养幼儿的反应能力和协调能力。

基本动作练习：通过设置障碍物、滑梯、平衡木等，让幼儿练习走、跑、跳、投掷、平衡等基本动作。

器械活动：提供丰富的体育器械，如皮球、跳绳、沙包、哑铃等，让幼儿自由选择和探索玩法。

3、注意活动的强度和密度

根据幼儿的年龄特点和身体状况，合理控制活动的强度和密度，避免过度疲劳。

在活动中，注意观察幼儿的面色、呼吸、出汗等情况，及时调整活动内容和休息时间。

4、培养幼儿良好的运动习惯

活动前做好热身运动，活动后做好放松运动，避免受伤。

教育幼儿遵守活动规则，不推挤、不插队，培养良好的秩序感。

关于小班第二学期体格锻炼计划（精选13篇）

关于小班第二学期体格锻炼计划

“计划”的表意定义：计划是分析计算如何达成目标，并将目标分解成子目标的过程及结论。下面是小编为大家收集的关于小班第二学期体格锻炼计划（精选13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于小班第二学期体格锻炼计划1

一、指导思想：

培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

二、教育目标：

1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

三、具体内容：

1、能单手自然地将沙包投向前方。

2、能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3、初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

6、能较轻松地双脚交替跳着走。

7、能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8、学习听音乐节拍做体能操。

小班幼儿体格锻炼计划

一、背景

幼儿期是儿童身体发育的重要阶段，适当的体格锻炼有助于促进幼儿的身体发育和健康。小班幼儿（3-4岁）正处于探索世界、发展运动技能的关键时期，因此设计一套合适的体格锻炼计划对他们的全面发展至关重要。

二、目标

本体格锻炼计划旨在帮助小班幼儿：

1.提升身体协调能力

2.增强肌肉力量

3.促进心肺功能发育

4.培养运动兴趣

三、计划内容

1. 游戏式小组活动

安排小班幼儿参与各种游戏式小组活动，如跳绳、接力赛、球类运动等，通过竞争和合作的方式锻炼体能和团队意识。

2. 器械训练

引导幼儿在安全教具的辅助下进行简单的器械训练，如倒立、悬垂等动作，培养他们的肌肉力量和平衡能力。

3. 舞蹈和律动

组织幼儿学习简单的舞蹈动作和律动操，提高他们的身体协调能力和节奏感。

4. 户外活动

利用户外环境，进行上下楼梯、追逐游戏、沙坑玩耍等体能训练，激发幼儿的好奇心和活力。

四、执行方式

1.每周安排2-3次体格锻炼活动，每次持续20-30分钟。

2.由专业老师或幼教工作人员指导和组织活动。

3.考虑幼儿的生理特点，控制活动强度，确保安全和有效性。

五、评估与反馈

1.定期跟踪幼儿的体格发育情况，观察其参与体格锻炼后的变化。

2.收集幼儿、家长和老师的反馈意见，不断优化体格锻炼计划。

六、结语

通过精心设计和执行小班幼儿体格锻炼计划，可以有效促进幼儿的全面发展，提升其体能水平和健康素养，为其未来的学习和生活奠定坚实基础。愿每位幼儿在快乐成长的道路上茁壮成长！

以上是小班幼儿体格锻炼计划的文档内容，希望对您有所帮助。

幼儿园小班体格锻炼计划(七篇)

幼儿园小班体格锻炼计划

本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有____个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。本学期我们为幼儿提供的材料有：

⒈实用的自制活动材料（如：棒球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用棒球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。

⒉适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。

⒊各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。

二、组织形式多样的体锻活动

⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天____小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）;上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后，组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

幼儿园小班体格锻炼计划3篇

一、指导思想：

《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和

机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础

性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

二、教育目标：

1.引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有

关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做

操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

三、具体内容：

1.能单手自然地将沙包投向前方。

2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3.初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

6.能较轻松地双脚交替跳着走。

7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8.学习听音乐节拍做体能操。

9.能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。

10.培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。

四、活动安排：

二月份：

1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。

小班幼儿体格锻炼计划(9篇)

小班幼儿体格锻炼计划1

一、指导思想

健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。因为在个体的发展历程中，生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础，人的认识、情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础之上。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

二、体格锻炼总目标

1、每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动，让孩子们在这些活动中增强体质，享受乐趣。

2、姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能一个跟着一个走，走成一个人圆。

3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。

4、能在65―70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去，能手、膝着地（垫），自然协调地向前爬，能在攀登架（网）上爬上爬下或从架（网）的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮忙）。

5、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25―30厘米处自然地跳下。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球，会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。