造成青少年近视的不良用眼习惯有哪些?
近视的调查报告(合集15篇)
近视的调查报告(合集15篇)近视的调查报告1一、问题提出:最近,我发现班里同学近视问题比较严重,很多同学戴上了眼镜,还有很多同学看黑板的字很模糊。
为此,我决定进行一次调查二、调查方法:1、对朋友、同学进行采访;2、上网查阅。
三、问题:从调查发现,同学中近视是人数逐年增长,近视程度不断加深,我班有十多人近视,带眼镜的有6人。
我对造成同学近视的原因进行了,他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。
有的人读书写字时姿势不端正,眼与书的距离太近;有的人喜欢躺着看书,走路看书;有的人在太强或太弱的光线下看书;还有的人看书,看电视,上网聊天,玩游戏的时间太长。
这些不良习惯有些同学几乎都有。
他们大多数认为只是偶尔这样做,不至于会近视,可没想到习惯成自然,在不知不觉中影响了眼睛的健康。
四、办法:改变不良的.用眼习惯,必须做到以下几点:1、读书写字时姿势正确、端正,眼与书的距离约33厘米;看电视时,眼与书的距离最好是3米,不能低于2至2。
5米。
2、看书一小时后要有适当的休息,远眺几分钟,可有效消除疲劳。
3、要认真做好眼保健操。
有效地预防近视的方法就是必须每天认真准确地做2次眼保健操。
4、如果患了近视,就要到医院诊治,以达到治序和预防的目的。
眼镜是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界,假如眼睛出了问题,就会给学习、生活带来许多不便,如,不戴眼镜就看不清东西,跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便。
长大后在就业时,又因为眼睛近视而遇到择业困难。
因此,保护眼睛是多么重要啊!近视的调查报告2在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为重要的。
随着大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。
作为中学生,我们发现了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。
在班级上,很多同学都戴着眼镜。
为了更进一步了解中学生的视力情况,我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。
导致近视的原因有哪些
生活中我们不难发现,有些孩子非常注意用眼卫生可近视度数仍然不断加深,相反有些孩子无论怎么看电视玩游戏都不会近视。
眼科专家表示,导致每个孩子形成近视的因素都不尽相同,那么导致近视的因素有哪些呢?
一、形觉剥夺:一些影响成像效果的不良用眼习惯比如:在动荡车厢里看书、长时间盯闪烁的屏幕(电脑游戏)、戴镜片磨损的眼镜等都容易导致近视。
二、旁中心离焦:在儿童青少年近视形成发展的过程中,由于不配眼镜或配镜不佳,均可产生旁中心离焦,这种人为因素致使眼轴补偿性增长、可导致近视或近视加重。
因此,孩子近视一定要及时到专业眼科医院选择适合的矫治方案。
三、调节功能紊乱:孩子近距离用眼增加了眼睛调节,调节功能紊乱加重了近视的形成。
现在孩子学习、休息和娱乐都是以视近为主,户外活动少,失去了很多视远机会。
因此可以通过视功能训练,改变视功能异常状况。
一个孩子近视可能是由于某一种不良习惯造成的,也可能是很多因素综合作用的结果,所以找对原因对症下药才是关键,科学的近视防控就是首先要帮助孩子找对原因,寻找到最佳的解决方案后帮助孩子矫正近视获得清晰视力。
爱眼护眼家长总结发言稿
大家好!今天,我非常荣幸能够站在这里,与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——爱眼护眼。
在此,我要感谢各位家长一直以来对学校工作的关心与支持,感谢老师们为孩子们的健康成长付出的辛勤努力。
首先,让我们回顾一下我国青少年近视的现状。
近年来,我国青少年近视问题日益严重,近视率逐年上升,已成为一个不容忽视的社会问题。
据我国卫生部门统计,我国青少年近视率已高达60%,其中,小学生近视率约为30%,初中生近视率约为60%,高中生近视率更是高达80%。
这一数据令人担忧,也给我们敲响了警钟。
那么,造成青少年近视的原因有哪些呢?以下是我总结的几点:1. 遗传因素:近视具有一定的遗传性,如果家族中有近视史,那么孩子近视的风险会相对较高。
2. 不良用眼习惯:长时间近距离用眼、坐姿不正确、照明不足、阅读姿势不当等,都是导致近视的重要因素。
3. 电子产品的过度使用:随着科技的不断发展,电子产品已成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而,过度使用电子产品,尤其是手机、电脑等,容易导致视力疲劳,进而引发近视。
4. 缺乏户外活动:研究表明,充足的户外活动可以降低近视的发生率。
然而,由于学业压力等原因,许多孩子缺乏户外活动。
针对以上原因,我们家长应该如何做呢?一、培养孩子良好的用眼习惯1. 坐姿端正:看书、写字时,保持正确的坐姿,眼睛与书本保持一定的距离。
2. 控制用眼时间:遵循“20-20-20”法则,即每用眼20分钟,就休息20秒,远眺20米以外的物体。
3. 合理安排作息时间:保证充足的睡眠,避免熬夜。
4. 合理使用电子产品:限制孩子使用电子产品的时间,教育他们正确使用电子产品。
二、加强户外活动1. 鼓励孩子参加户外运动,如篮球、足球、乒乓球等,增强体质,降低近视风险。
2. 利用周末、假期带孩子参加户外活动,如郊游、登山等。
三、关注孩子的视力健康1. 定期带孩子进行视力检查,及时发现视力问题,并采取相应措施。
2. 针对近视问题,与眼科医生沟通,了解孩子的视力状况,制定合理的矫正方案。
青少年近视调查报告9篇
青少年近视调查报告9篇青少年近视调查报告1我常常听到我们班有些人在抱怨着,说上课黑板和大屏幕上的字看不见;玩游戏时人多眼杂看不见谁来抓;测试视力时“成绩”不好,回家被爸爸妈妈骂等等抱怨词。
于是我就对近视人数进行了一次调查。
我一放学就到有关近视资料的地方去调查了,我首先去看了近1个月的报纸,又去看了几册书籍,上网浏览了大量有关近视的资料等等有关途径。
据有关资料,青少年近视眼长时间用眼疲劳为主。
青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但不能长时间地看书,不然会造成用眼疲劳导致近视有的青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息,这样不仅影响身体健康,还影响视力。
久而久之,就形成了近视。
有部分学生过了暑假视力就明显下降就是这个原因。
下面我告诉你们应该要怎么预防才行,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
看书时间不宜过长,每1小时,应休息15分钟,期间要向远处眺望或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
另外,绝对不可以长时间地玩或看电子产品,负责会造成对眼睛的大幅度疲劳,许多青少年就是因为这个而近视的',我们班的同学48个已经有20余个同学成了度数不同的近视,少则100度,多则500度。
还有些同学不愿戴眼镜,这会导致近视更加加深。
希望同学们可以做一个正确用眼的人!青少年近视调查报告2一、问题的提出在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上,操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。
据我国青少年近视发病率为世界第二,仅次于日本,小学生22.7%患有近视、初中猛增加到了55.8%,高中更是为多经高到70.3%,大学里每十个人就有八个近视,这还只是学生的近视率,据说我国总近视人占了4亿人。
到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升?又怎么样才能使近视率降低?二、调查方法1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低2、询问我们身边患有近视的同学,问问他们自己认为自己是怎么近视的。
《保护我们的眼睛》案例2
《保护我们的眼睛》【活动背景分析】当今的时代是科技竞争的时代,而竞争的成败往往取决于人们的合作意识和能力,合作意识和能力是现代人所应具备的基本素质。
一个人的能力是有限的,只有善于和他人合作,将不同的知识加以交流、综合、提高和运用,才能适应时代的发展、科学的进步。
“小组合作学习”有利于学生参与学习的全过程,它既能发掘个人内在潜能,又能培养团队的合作精神;随着经济的发展,社会的进步,家中的电视和电脑的普及,很多父母忙于自己的事情,那么孩子在家中看电视、上网的时间越来越长。
并且部分学生写字、读书的姿势不正确,甚至有一少部分学生在家边看电视边写作业,这样有很大一部分学生的视力越来越下降。
与此同时,平日里,我发现学生眼保健操不自觉,往往只能在老师监督下勉强地完成。
为了让学生认识到眼睛的重要性,养成正确的读书、写字姿势,这次活动试图以眼睛为例,引导学生走进眼睛的世界,了解眼睛的结构、功能等,从而感受到保护眼睛的重要性。
同时培养儿童对综合实践活动的兴趣,挖掘他们的潜能,活跃他们的思维,提高他们的实践操作能力。
【活动目标】:知识与技能:调查了解有关眼睛的科学知识,使学生走近生活,了解本班学生、全校学生眼睛的现状以及近视眼给学习生活带来的烦恼,激发学生保护眼睛的意识。
过程与方法:通过观看图片资料、交流保护眼睛的重要性,知道怎样预防和保护眼睛。
态度与情感:培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,让每个人都学会护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。
活动具体过程:一、导入师:谁知道世界爱眼日是哪一天?同学们都知道眼睛是心灵的窗户,它可以让我们领略大自然的美丽,世界的多彩。
为了让每个同学都拥有一双明亮而健康的眼睛,我们班开展了《爱护我们的眼睛》的综合实践活动。
在这一个多月的实践活动中,我们所有的同学都参与进来了,分成了一个个活动小组。
走出教室,向全校的老师学生作调查,上网查寻有关的资料,还走向社会,请教家长,采访医生。
近视度数增长和哪些原因有关
易视界近视度数增长和哪些原因有关?近视度数增长与多种原因密切相关,这些原因主要包括以下几个方面:一、不良的用眼习惯长时间近距离用眼:如长时间看手机、电脑、书籍等,使眼睛长时间处于紧张状态,导致眼内睫状肌痉挛,进而加深近视度数。
用眼姿势不当:如躺着看书、走路时看手机等,这些不良姿势会增加眼睛的调节负担,加速近视的发展。
用眼环境不佳:在光线过暗或过亮的环境下用眼,都会对视力产生不良影响,导致近视度数加深。
二、眼部发育异常遗传因素:部分高度近视患者与遗传因素有关,由于眼部发育异常,成年后眼轴会继续增长,屈光度也会发生变化,导致近视度数不断增加。
三、眼镜问题佩戴不合适的眼镜:如镜片度数不准确、散光度和轴位不准确、瞳距有误差等,会造成视觉质量不佳,长时间佩戴后容易加重眼疲劳,导致近视度数加深。
眼镜时戴时不戴:这种做法会使眼睛处于不稳定的调节状态,也可能加重近视的发展。
四、饮食与生活习惯不适当的饮食习惯:经常食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,可能导致体内微量元素铬的缺乏和钙代谢的失衡,进而影响眼球壁、巩膜的坚韧度,导致眼球弹性减弱,眼轴容易被拉长,从而加深近视度数。
此外,过度缺乏户外活动也可能导致眼睛疲劳和近视度数加深。
五、其他因素生长发育期间的眼轴变化:青少年在生长发育期间,眼轴长度会发生变化,这也是近视度数增长的一个原因。
药物使用:某些药物(如激素类药物、抗生素等)可能对视力产生影响,导致近视度数的变化。
眼部疾病:如白内障、视网膜脱离、眼底病变等眼部疾病,也可能对视力造成影响,导致近视度数的变化。
为了控制近视度数的增长,建议采取以下措施:养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,注意用眼姿势和用眼环境。
定期进行眼部检查,及时发现并矫正视力问题。
佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜等视力矫正工具。
注意饮食均衡,多摄入富含维生素和微量元素的食物。
增加户外活动时间,让眼睛得到充分的休息和放松。
总之,近视度数的增长是一个复杂的过程,涉及多个方面的因素。
近视防控知识培训
近视防控知识培训近视(俗称“近视眼”)是指远距离目标清晰,而近距离目标模糊。
近视的普及率在我国年轻人群体中逐年上升,已成为一种常见的眼健康问题。
为了提高公众对近视的认识,培养正确的用眼习惯,预防和控制近视的发生,进行近视防控知识培训至关重要。
一、什么是近视?近视,学名为近视性眼镜,医学上称为“近视眼”或“远视眼”。
也就是说,近视患者在看清近距离目标时视物清晰,而远距离目标视物模糊。
近视是由于眼睛的屈光度过高,使得光线聚焦在视网膜前而产生的视觉障碍。
近视的程度可以分为轻度、中度和高度近视。
二、近视的原因近视的产生是多种因素综合作用的结果,主要包括以下几个方面:1.遗传因素:有近视家族史的人容易出现近视。
2.个人习惯:长时间的近距离用眼、阅读姿势不正确、过度用眼等不良习惯会增加近视的风险。
3.环境因素:过度依赖电子产品、长时间的阅读、长时间在弱光环境下用眼等环境因素也会导致近视的发生。
三、近视的危害近视对个人的视觉健康有很大的危害,具体表现在以下几个方面:1.加重用眼负担:近视者为了看清远处的物体,往往需要更加用力地调节眼睛,使眼睛处于紧张的状态,从而增加用眼负担。
2.视力下降:近视者一旦不佩戴眼镜,看远处的目标会变得模糊,对生活和工作产生严重影响。
3.角膜损伤:高度近视也会导致角膜变薄,甚至发生角膜病变,对视力造成严重威胁。
4.眼底病变:高度近视者容易出现视网膜脱离、视网膜裂孔等眼底病变,严重情况下甚至导致失明。
5.心理问题:近视者因为视力问题而导致自信心降低,情绪不稳定,甚至出现厌学的情况。
四、近视的预防和控制为了预防和控制近视的发生,每个人都可以从以下几个方面着手:1.养成良好的用眼习惯:避免长时间的近距离用眼,每隔一段时间就应该休息一下眼睛,远离屏幕,并进行眼部放松操和眼部按摩。
正确的阅读姿势也非常重要,保持一定的距离和阅读角度。
2.远离电子产品:减少使用电子产品的时间,特别是对青少年来说,不要沉迷于手机、平板电脑等电子产品中。
爱眼护眼小知识
爱眼护眼小知识造成近视眼的不良习惯有哪些,1:过近距离用眼,读写姿势不端正:青少年在读书或写字的时候会不自觉的使头部距离书本太近,养成过近距离用眼的不良习惯,因此读书时往往喜欢扭着身子歪着头,不但姿势歪斜,视距过近,而且眼睛与书本的角度也不正;有的虽然身子正了,但写起字来练习本不正,总爱斜着写字,还有的手握笔杆离笔尖太近,或用铅笔时笔心用的过细,字体写的又细又小,这些都会使调节异常紧张,而促使近视形成。
2:连续用眼时间过长:很多学生在得到一本喜爱的小说或为了完成作业,尤其准备期中考试或期末考试时,往往捧着书本不放,总想一口气看下去,连续看几个小时不休息,甚至走路、乘车或吃饭时也看;还有的习惯躺在床上看书,直到深夜很晚看得眼睛发酸,还舍不得把书放下。
这样疲劳不堪,不但使眼睛负担过重,影响视力,发生近视,也会使身体健康受到影响。
3:观看电视方法不当:观看电视的时间普遍延长,尤其是学生,白天在学校用眼已经很紧张,晚上回家还经常无节制的看电视,玩游戏机,往往连续看2,3个小时之久,有的看完电视还继续做课外作业到深夜,使眼睛日夜处于紧张状态;还有的距离电视机屏幕过近,室内光线明暗不均,这些都会增加眼睛的疲劳,也是容易诱发近视的重要因素。
预防近视的具体措施有哪些,1、读书写字姿势要端正,“读必坐”、“写必正”,做到“三个一”,即手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺,写字时笔杆和练习本应成60度角。
2. 近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。
3. 上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用手揉揉眼睛或闭目半分钟,对预防近视有一定的帮助。
4. 每天做眼保健操,课间多做转眼球活动,以改善眼部血液循环和调节状态。
5. 人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上6. 看电视时要有环境灯光,幼儿看电视持续时间也不能超过一小时。
7. 少玩游戏机,上网切忌痴迷8. 不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节9. 保证充分全面营养,纠正偏食,多吃水果,蔬菜,少吃甜食和油炸食品。
关于近视的调查报告(通用15篇)
关于近视的调查报告(通用15篇)关于近视的篇1最近,学校里近视的人越来越多了,特别是高年级的同学。
校园里,进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。
一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样子,可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。
不看不知道,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么,就在这下了一番功夫。
在老师的帮助下,我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。
在查找资料时,我看到了一组触目惊心的数字:我国青少年近视发病率是世界第2位,发病率为50%。
其中,小学生近视率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生高达80%以上。
我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%,患者人数超过6000万。
居世界首位。
看了这一则网讯,我心中不禁一颤,产生了疑云:“为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升,近视和年龄有关吗?”一切疑问,都在我心中产生。
我又查找到了其他资料,猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。
在蒋老师的帮助下,我们又拿到了学校20xx年9月份的学生视力表,经过统计,我得到如下近视(视力不到5.0)数据:一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年级92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视。
我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少,但五、六年级却又增加了,特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。
“到底是怎么回事呢?”我们针对近视做了进一步的调查。
不体会生活,就不知道生活的甜。
同样,不问同学,怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法。
我来到六年级班中询问了同学。
其中A同学说,他在家里经常上网玩游戏,时常玩到半夜才睡觉,放假时还玩个通宵;B同学说,她看书写字喜欢趴在桌子上,有时一边看电视一边写作业,离电视机很近;C同学说,他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹,眼睛痛时还经常用脏手擦;D同学是又矮又胖的,他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食,不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。
青少年预防近视宣传知识
青少年预防近视宣传知识青少年预防近视宣传知识(一览)小学低年级阶段,孩子需要适应环境和角色的转变,近视防控应以养成良好习惯为主,要定期密切关注视力与屈光发育情况,预防近视发生。
下面小编给大家带来青少年预防近视宣传知识,希望大家能够喜欢。
青少年预防近视宣传知识01控制孩子使用电子产品时间非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时;使用电子产品学习30-40分钟后,休息远眺放松10分钟。
年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
02多进行户外锻炼充足的阳光照射可以预防近视。
儿童每天至少要在阳光下待3个小时,光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
03养成科学用眼习惯看书写字时姿势要端正,养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯,且时间不宜过长,每隔40—50分钟应休息10—15分钟。
另外,不要躺着或者趴着看书。
不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。
04保证充足睡眠夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。
避免熬夜看书看剧,确保强劲身体免疫力。
05多吃对眼睛有益的食物均衡饮食,不挑食、不偏食。
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质,胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。
06定期检查视力儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。
定期每年固定一至二次视力检查,以便跟踪视力情况,发现问题及时矫治。
07坚持做眼保健操尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯,持之以恒,对保护视力大有裨益。
近视的原因遗传因素先天近视主要起因于遗传,也可由胚胎发育异常引起。
而且很多研究表明,同等用眼强度下,家族有近视病史的人较没有家族近视病史的人发病可能性高达10倍。
后天因素1、不良的用眼习惯:近距离精细用眼、连续长时间用眼、在强光下学习等,易引起眼肌持续紧张甚至痉挛而形成近视。
长时间近距离用眼的不良行为习惯是诱发近视的重要影响因素之一。
2023关于近视眼的调查报告作文(优秀模板10篇)
2023关于近视眼的调查报告作文(优秀模板10篇)2023关于近视眼的调查报告作文第1篇这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。
报告单出来了,我发现我们班的同学都有近视眼。
我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。
调查我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结,调查法,图表说明法,访谈法,关察法,归纳法。
分析大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。
不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。
是现代儿童近视大增的主要原因。
调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。
父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
结论1看电视的距离太近。
2看电视的时间太长。
3写作业的姿态不正确。
4在光线太强或太弱的地方看书。
5长时间在电脑前。
6看激光。
7不认真做眼保健操。
8在车厢里看书。
9不合理吃东西。
10遗传因素。
建议为有效预防近视等眼病:一定要养成良好的用眼卫生,合理吃东西,锻炼身体,保鄣身心健康。
保护好自己的眼睛!1.问题的提出我们班有好几个同学都戴上了小眼镜,看着他们的样子,我真替他们难过,现在都近视了,往后学习,生活,工作肯定会不方便的。
可他们确无奈地常开玩笑说:“我们是‘眼镜蛇’,很值得研究。
”于是我决定给还没有近视的同学一些帮助,预防近视。
2.调查方法1.看有关的书籍和报刊。
2.上网浏览。
3.防问,了解学校同学的近视状况,以及近三年同学视力不良的发展造势3调查情况和资料整理1.近视的原因:在车箱里看书;在阳光下看书;在床上趴着躺着看书;长时间看电视或玩电脑;看书写字离书本太近了。
2.正确做法:1.胸离桌子一拳,笔尖离手一寸,眼睛离桌子一尺。
坚持每天做眼保健操。
写字时,心要静,人要坐正,脚放平。
2.多到外面去看看,不要用脏手擦眼睛,眼睛疲�I的时候多看看远方一些绿色的东西,注意让眼睛休息。
4.结论如果大家不想近视的话,就按照我的方式去做,这样我们就不会戴上小眼镜了。
近视眼调查报告作文字(9篇)
近视眼调查报告作文字(9篇)报告是指向上级机关汇报本单位、本部门、本地区工作情况、做法、经验以及问题的报告,报告书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇报告呢?下面我就给大家讲一讲优秀的报告文章怎么写,我们一起来了解一下吧。
近视眼的调查报告作文字篇一通过调查表明:本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。
其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视,20%的同学则是从小学就开始患有近视。
通过进一步调查,我们发现大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网,致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯,为了舒服,便躺着睡,久而久之,也患上了近视。
此外,我们还发现,城市同学比乡村同学的近视患病率明显高,并且随着年龄的增长,这种现象变得越发明显,这是为什么呢?据调查显示,这是因为乡村生活更接近大自然,空气也比较新鲜。
并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。
另外,阅读姿势不良会造成视力减退,阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学,阅读距离越接近书本的,近视眼则进展得越快。
由以上资料表明:本班同学的近视归纳起来无非三点:用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。
为了取得本班同学近视的预防和治疗方法,我们对本班视力良好的同学也展开了调查。
根据调查的结果,我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施:1、每天坚持做两次眼保健操。
2、看书、写字姿势要正确:眼离书本一尺,胸离书桌一拳,手离笔尖一寸。
3、不要行走是看书,不要在强光下看书,不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。
4、尽量少上网,注意作息时间的安排(例:不长时间看书、看电视等),不让眼睛过度疲劳,看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。
5、睡眠要充足,并多接近大自然,坚持锻炼身体和加强营养,不能偏食,常吃青菜,坚持良好的用眼习惯,并定期检查视力(正常情况下,人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化,所以要定期检查视力,做到早发现、早矫正、早治疗)等。
①影响视力的原因有哪些②,怎样才能保护好视力每人至少提出3条建议。
①影响视力的原因有哪些?②,怎样才能保护好视力?每人至少提出3条建议。
、导致视力下降的5大原因视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。
那么造成电脑族视力下降的原因到底是哪些呢?1、电脑:我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。
这是一个近距离的发光体。
电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。
调查表明,有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。
表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。
2、看书写字:从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随的学习的进度而加深。
看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。
视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
3、看电视:每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。
看电视是我们中度距离用眼最多的场合。
电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害。
4、用眼卫生不良:用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。
包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书、车上阅读电子书等。
5、饮食习惯:视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,维护视力也需要健康的血管来支持,维生素C和维生素E对此很有帮助。
在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
偏食的人发生近视的概率比较高。
二、保护视力的4种简单方法方法一:按眼+熨目。
早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。
熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。
远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法,远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。
方法二:中午小休+指压按摩。
近视孩子家长互动话题
近视孩子家长互动话题问题1:影响孩子视力的因素有哪些?答:第一,遗传因素:有研究表明,近视属于多因素遗传,因此,如果父母均为高度近视,孩子近视的发生率就相对较高,需要更加注意后天用眼卫生。
第二,用眼习惯不良:如长时间在光线不足或光线不稳的环境下阅读,用眼距离过近、书本印刷不清、用眼时间过长等都会对视力造成不良影响。
第三,眼部基础疾病:如孩子患有先天性疾病,如先天性白内障等,或后天性疾病,如过敏性结膜炎等,均会导致视力下降,需要至眼科门诊进行及时检查和治疗。
问题2:哪个年龄段的孩子容易发生近视?答:近年来发病年龄明显提前,目前研究表明,近视发展有两个高峰时段,一个是7-8岁,一个是13-14岁。
问题3:孩子近视/视力下降有什么先兆?答:孩子可能会表现为:看物体时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、歪着头看物体、经常皱眉、经常拉扯眼角、看东西时眼睛跟东西贴得很近等。
问题4:有哪些护眼/缓解眼睛疲小妙招?答:(1)远眺是常见易行的眼疲劳缓解方法。
双眼可以望向窗外的绿色植物、望向尽量远的远方。
(2)眼保健操可以有效的预防和缓解眼部的干涩酸胀。
(3)滴用不含防腐剂的人工泪液可以缓解眼睛干涩。
(4)注意营养均衡,可以多食用胡萝卜、蓝莓等有益于视力的蔬菜水果。
(5)温热、洁净的毛巾热數,也可以缓解眼部疲劳不适。
问题5:体育锻炼对预防孩子近视有帮助?答:体育锻炼预防近视的原理是通过减少近距离用眼,帮助孩子放松眼部调节,打乒兵球、羽毛球、跑步、跳操等都可以选择,最好是户外活动,建议每天能保证2小时以上,不仅对视力有益,同时也可以让孩子强健体魄。
问题6:隔多久给孩子测一下视力?答:建议青少年儿童间隔6个月左右进行一次视力检查。
如果孩子己经佩戴眼镜,应根据医生的建议进行定期随访。
问题7:孩子连续阅读时间不超过多久对眼睛最好?答:小学生每天学习使用电子产品总时长不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟;寒假期间的游戏、娱乐、视频时间每天累计不超1小时。
导致近视变化的常见原因
导致近视变化的常见原因导致近视变化的常见原因有很多,包括遗传因素、环境因素、生活习惯、长时间近距离用眼、不良用眼姿势、电子产品使用等。
下面我将从这几个方面详细介绍,以便对这一问题有更深入的理解。
首先,遗传因素是导致近视变化的常见原因之一。
近视有很大程度上是由遗传因素决定的,如果父母或近亲有近视,那么子女患上近视的可能性就较大。
研究表明,5-10%的近视问题与基因有关。
遗传因素主要影响眼轴的发育,从而导致屈光度不正常,出现近视的情况。
其次,环境因素也是导致近视变化的原因之一。
近年来,随着社会的发展,人们对近视发病的关注度不断提高。
环境因素是人眼近视率增长的一大原因,主要包括户外时间的减少、室内灯光的亮度、视幅过狭等。
如今人们生活中普遍缺乏户外活动,过于沉迷于电视、电脑、手机等电子产品,长时间凝视近距离的物体,导致眼睛过度疲劳,视力下降,进而出现近视的情况。
第三,生活习惯也是导致近视变化的原因之一。
长时间坐姿不良或持续久坐,不注意保护眼睛健康,不规律的作息时间等不良习惯都会导致近视的发生。
特别是学龄儿童和青少年,他们长时间看书、写字或做眼部工作,眼球过度用力,会导致眼睛肌肉过度疲劳和屈光系统失去平衡,从而诱发近视。
此外,长时间近距离用眼也是导致近视变化的常见原因之一。
近距离用眼指的是长时间盯着近处物体看,如长时间用电脑、看书等。
近距离用眼会导致眼睛肌肉过度疲劳,屈光系统变得僵硬,视觉系统无法正常工作,从而引发近视。
尤其在儿童的生长发育阶段,过多地进行近距离用眼会对眼睛的发育产生负面影响,造成屈光度的异常增加。
此外,不良用眼姿势也是导致近视变化的常见原因。
使用电子产品时习惯性低头,使用手机、平板电脑和电视等电子屏幕时,头部和颈椎低头前伸,眼睛需要过度调节来适应近视调节的需求,这会导致眼睛肌肉过度疲劳,屈光系统失去平衡,最终导致近视的发生。
最后,电子产品使用也是导致近视变化的常见原因之一。
如今,随着科技的进步,电子产品越来越普及,人们长时间使用电子产品已经成为常态。
保护眼睛预防近视学生心得体会范文5篇
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中小学生近视调查报告
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2023年关于近视调查报告
2023年关于近视调查报告2023年关于近视调查报告1一。
问题的提出据调查,我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国的近视率已接近30%。
我们班上好多人都近视。
为什么会近视?怎样预防近视?于是,我对小学生近视情况作了一次调查。
二。
调查方法1.查阅有关资料。
2.调查询问同学。
3.通过博客问卷。
三、调查情况与资料整理信息渠道涉及方面具体内容博客问卷近视原因作业做太晚,睡眠不足,过度看电视、玩电脑,摄入大量的蛋白质等。
网络媒体近视状况我国近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
书籍资料如何预防要养成良好的用眼习惯。
四、结论1. 分析导致眼睛近视的主要原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。
研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
譬如:看电视距离太近、看电视时间太长、电视画面浓度太深、写作业时姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的在电脑前、不合理饮食、看激光、在车厢里看书、遗传因素、不认真做眼保健操2.分析导致眼睛近视的深层原因:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。
近年医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
3.通过调查发现,在当今小学生近视率不断上升,而小学生并不加以重视。
甚至有人对近视无所谓,错上犯错。
许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。
五、解决方法1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,积极参加文体活动。
2.学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来,不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3.不要睡在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4.不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
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据卫生部、教育部联合调查组最近的调查显示,目前我国小学生近视率为31.67%,初中生近视率为58.07%,高中生近视率为76.02%,绝对人数高居世界第一,且呈现近视度数高、发病早和视力下降速度快三大特点。
青少年近视除个别家族遗传因素外,青少年患近视多与不正确的用眼习惯相关。
近视患病率居高不下,而且还出现低龄化趋势,有的小孩两三岁就要戴近视眼镜了。
这主要是升学压力大直接导致学生户外活动减少,从而增加时间看书,这样用眼过度对眼健康很不利。
此外,青少年的近视眼明显增多的原因,多与不正确的用眼习惯相关。
如长时间看电视,上网近距离接触视频,看书或写字坐姿不正确,或光线很暗环境下读书等等。
患上近视眼后,会给孩子将来的生活、工作和就业等方面带来很多麻烦。
青少年时期是视觉发育的关键期,一些常见致残、致盲眼病如果能够早期发现、早期干预和治疗,可能会减少老年时期患白内障、青光眼等眼疾病的几率。
下面视佳医眼科专家介绍青少年用眼的不良习惯
1、用眼时间过长
有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
2、用眼距离过近
据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。
如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。
正常阅读距离应是30-35厘米。
3、睡眠不足
睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息。
4、照明光线过强或过弱
如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
5、躺着看书
许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。
因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。
如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节
紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。
6、在行车上或走路时看书
当今的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。
因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
武汉视佳医近视防控中心温馨提醒:家长应注意多加关注孩子的视力,避免近视给孩子造成的种种麻烦。
平时应多督促孩子规范用眼,增加孩子户外活动时间,从小培养孩子养成良好的用眼习惯。
一旦眼睛出现有异物感、眼睛干涩、眼睛看东西出现局部异常以及眼睛出现胀痛等不适,就要及时到医院进行检查,这样才能较好地预防青少年近视等眼疾病。