怎样自制简单养颜花草茶

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美容养颜花茶及花茶配方精编版

美容养颜花茶及花茶配方美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。

康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。

紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。

勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。

薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。

玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。

桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。

特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）：玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。

白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。

清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。

百合花：降火安神、清凉润肺。

玉兰：养颜美白、改善睡眠。

野菊花：避暑消热、清心明目。

人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。

金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。

金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。

君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。

金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。

茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。

冲泡花草茶的方式茶壶冲泡:1、在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再倒出热水。

2、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤茶器中。

3、若同时加入多种花草茶，建议可将较细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可放在外层，如此将呈现完全不同的视觉效果，并且可过滤细小的茶渣。

女性养生茶配方

女性养生茶配方日常养生保健的方法有很多，今天店铺主要为大家介绍的是适合女性保健的养生茶配方，一起来了解一下吧！12款女性养生茶配方1、核桃茶材料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克制作方法：将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用。

饮用功效：补肾、养颜、敛肺定喘。

适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用。

每日分2次代茶饮服。

2、百合花茶原料：百合花蜂蜜做法：用开水冲调，加入适量蜂蜜百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘诀哦。

这款养生茶饮可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

3、排毒养颜茶原料：芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等热水煮开，就可以饮用了以多种原料制做的保健茶，开水煮开，很适合白领一族MM们饮用。

4、迷迭香茶原料：迷迭香做法：用开水冲泡。

此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。

迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

5、玫瑰花茶做法：简单地用开水冲。

此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。

玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。

玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。

6、红枣桂花茶材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克制作方法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

饮用功效：养血顺气、健脾和胃。

适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

代茶饮用，并可食枣。

六款养颜美容花草茶搭配

六款养颜美容花草茶搭配排毒美颜茶【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

【作法】1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

【说明】1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。

2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。

3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

玫瑰蜜奶茶【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包【作法】1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。

3. 最后加上奶精即可饮用。

【说明】1. 玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。

2. 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷!橙香美颜茶【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜【作法】1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。

2. 加入适量冰糖或蜂蜜。

3. 将柳橙切片，直接加入即可。

【说明】1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

2. 柳橙具维他命C，是天然的美颜品。

清心明目茶【材料】菊花、枸杞适量。

1. 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。

2. 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

1. 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。

2. 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色!蜜果茶【材料】红茶包一个，水果罐头一罐(切丁)、蜂蜜适量(依个人口味)1. 先将红茶泡好后，静置待冷却。

2. 加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。

1. 冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心ㄛ!2. 使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替(如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…)，直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶��!消脂乌龙梅茶【材料】乌龙茶一茶匙(或茶包乙袋)、紫苏梅适量。

1. 先将乌龙茶泡开。

2. 加入紫苏梅1~2颗后即可饮用。

花茶的生产工艺

花茶的生产工艺
花茶是利用鲜花、花蕾、花瓣等植物材料，经过采摘、晾晒、蒸馏、分拣、炒制、烘焙等一系列工艺加工制成的一种茶类。

花茶具有独特的芳香味道和丰富的营养成分，被广泛应用于茶饮、药膳、美容等领域。

以下是花茶的生产工艺，简要介绍其中的主要步骤。

1. 采摘：花茶的制作过程从早晨开始，当花骨朵刚刚展开时，采摘者选择开花最好的鲜花。

要注意采摘时不要受伤或失去花瓣，以免影响花茶的品质。

2. 晾晒：采摘回来的鲜花应尽快摊晾在通风的地方，以去除多余的水分。

晾晒时间一般为几小时，具体时间根据花茶的种类和气候条件而定。

3. 蒸馏：晾晒后的鲜花通过高温蒸馏，使花朵内部的油脂和香气得以保存。

蒸馏过程中，需要保持适当的湿度和温度，以确保花茶的质量。

4. 分拣：经过蒸馏后，鲜花被分拣出来，去除其中的杂质和不良花朵。

分拣的目的是保证花茶的纯度和品质。

5. 炒制：分拣后的花朵通过炒制来改善其口感和香气。

炒制时需要加热锅底，然后将花朵放入锅中搅拌，直至花朵变为金黄色并散发出香气。

6. 烘焙：炒制后的花朵需要进行烘焙，以除去其中的水分，并
进一步增强其香气和口感。

具体的烘焙温度和时间根据花茶的种类和制作要求而定。

7. 包装：经过烘焙后，花茶需要进行包装，以便储存和销售。

常见的包装方式包括袋装、罐装等。

以上是花茶的主要生产工艺，每个步骤都需要精心操作和控制，以保证花茶的质量和口感。

花茶制作的每一个环节都对最终的味道和品质有着重要的影响，同时也需要考虑节约成本和环保要求，因此，花茶的生产工艺需要企业精心研究和掌握，并不断改进和创新。

自制花茶配方大全

自制花茶配方大全【薄荷茶】【材料】干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

【做法】①锅内放入2千克的水煮沸熄火。

②放入薄荷叶、绿茶。

③待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。

【功效】清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。

如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。

【玫瑰普洱茶】【材料】玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

【做法】①先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。

②第一泡茶倒掉不喝。

第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。

【功效】一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。

【灵芝薄荷茶】【材料】灵芝（切片）2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。

【做法】①谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水和适量冰糖，煮至沸腾。

②再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待凉即可饮用。

【功效】这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合。

因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。

这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽。

【麦香柠檬红茶】【材料】大麦，冰糖，红茶包，柠檬。

【做法】①将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁。

②将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

【功效】通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

【椰香奶茶】【材料】红茶，椰汁，冰糖。

【做法】将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。

【功效】椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

【苹果绿茶】【材料】苹果，绿茶，蜂蜜。

【做法】苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

【功效】苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

【梅子绿茶】【材料】冰糖，绿茶，青梅，青梅汁。

养颜花茶配方

养颜花茶配方花茶的功效实在很大，平常有喝茶习惯的人多注意一些花茶的搭配知识，就自然能更加精神有魅力。

下面店铺给大家介绍养颜花茶配方，希望对你有用!养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。

润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。

养颜花茶配方2：丰满女性胸部的花茶1、康乃馨促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

2、月见草丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。

养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

养颜花茶配方4：明目去火花茶1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。

养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

姐妹们,喝杯花草来养颜

姐妹们，喝杯花草来养颜
美容养颜，是女人一生的功课，来杯最简单养颜的花草茶吧。

【鲜花茶】适合女人的花草茶
由多种花草泡成，极具美容养颜功效。

材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。

泡制：
1. 将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。

2. 纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20 秒即可倒出茶汤品饮。

提醒：
●未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者观其万千姿态。

●需沸水冲泡。

●可免去洗茶程序，除非你觉得材料不干净。

鲜花茶3 泡即可弃。

花草茶要诀
●最好用纯净水，不可直接用自来水。

●最好100 摄氏度沸水冲泡。

【普洱】最适合妈妈的花草茶论茶性，普洱温润内敛、沉香悠韵，恰似我们已近中晚年的母亲。

普洱茶有两个特别之处似乎专为我们的母亲而设，一则它是茶中最为温润无伤的，偶有对其他茶胃肠不适的人，对普洱都能适之。

再则，普洱刮肠去脂，对妈妈们日渐臃肿的身材和一样日渐臃肿的血管都非常有好处。

我们介绍两款最简单的普洱花草茶，普洱加以花草，那是对母亲更为贴心的关怀。

20种花茶及泡制方法，建议先收藏后泡茶

20种花茶及泡制方法，建议先收藏后泡茶饮茶不但是传统饮食文化，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此每天喝三两杯茶可起到防老的作用。

喝茶除了传统茶叶之外，还有一种茶叫“花茶”，就是将植物的花朵泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。

今天就给大家推荐20种常见的花茶，每一种都可以成为你生活中的小伙伴。

一、玫瑰花茶泡制方法：1、在杯中加入少量热水，再将玫瑰放进去搅拌几下把水沥出。

2、加入大半杯烧开的水，让玫瑰花浸泡10分钟即可。

3、喜欢喝甜的玫瑰花茶可以加一些蜂蜜进去，但也不要加太多，以免失去玫瑰花的花香。

二、茉莉花茶泡制方法：1、准备上等乌龙茶、和新鲜的茉莉花。

2、在茶叶上铺上茉莉花，然后铺一层茶叶，再一层茉莉花，最后冲入开水。

3、将茶叶和茉莉花翻转几次，待茉莉花谢了，再把茶叶和茉莉花挑出来，将茶水送进烘焙，香气扑鼻的茉莉花茶就做出来了。

三、金莲花茶1、冲泡方法一取几片金莲花瓣，直接放到茶杯中，然后冲入沸水，盖好杯子焖泡十分钟以后打开杯子让茶汤降温，等温度降到四十多度时，加蜂蜜调味，调匀以后即可饮用。

2、冲泡方法二金莲花茶的耐泡性很强，平时想让它发挥最好的功效，还可以把五克金莲花放在砂锅中，加适量清水和红糖一起煎制，开锅以后再煎五到八分钟，取出以后过滤得到的液体可以直接饮用，这样得到的金莲花茶口感也特别好。

四、野菊花茶泡制方法：1、准备10朵菊花、枸杞10粒、蜂蜜20克。

2、用清水把菊花清洗干净。

3、茶壶烧开水。

4、水开后放入菊花和枸杞，煮5分钟后再浸泡5分钟。

6、把茶水倒入茶杯，加入蜂蜜，一杯好喝的菊花茶就制作完成了。

五、薰衣草茶泡制方法：1、准备薰衣草、薄荷叶、蜂蜜、热开水。

2、在茶杯中倒入热水500毫升。

3、同时把薰衣草、薄荷叶、蜂蜜放入茶杯中焖10分钟即可。

六、牡丹花茶泡制方法：1、牡丹花茶可以单独冲好，再冲泡牡丹花茶时可以取6~8克的干燥牡丹花直接放在干净玻璃杯中，冲入90度以上的开水，冲水后要轻轻晃动，把牡丹花茶表面的浮尘洗掉，然后把水倒掉，再次向玻璃杯中冲水，这时冲水数量可以达到玻璃杯的8成满，盖好杯子盖以后闷泡二分钟，取出里面的汤汁就能直接饮用。

十款花草茶配方

十款花草茶配方花草茶1原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。

功效：调节内分泌，消除疲劳。

花草茶2原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个功效：促进新陈代谢。

花草茶3原料：蔷薇果、杭白菊各5克，百合10克、月桂叶2～3片。

功效：清毒败火，明目润肠。

花草茶4原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。

功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。

花草茶5原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

功效：富含维他命C，润喉养颜。

花草茶6原料：安神菩提2、3枝，熏衣草、甘菊各一匙。

功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。

（尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用）花草茶7原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。

功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。

花草茶8原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。

功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。

花草茶9原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。

功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。

花草茶10原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。

功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。

花草茶小贴士：1、薄荷、茉莉等有提神效果，避免夜间饮用。

2、花草茶最好用沸水冲泡。

3、马鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。

窨制花茶的5个步骤

窨制花茶的5个步骤以窨制花茶的5个步骤为标题，写一篇文章。

一、选择茶叶和花卉材料选择茶叶和花卉材料是制作花茶的第一步。

茶叶的选择应根据个人口味和喜好来确定，常见的有绿茶、红茶、乌龙茶等。

而花卉材料的选择则要根据花的香气和药用价值来考虑，比如玫瑰花、菊花、茉莉花等。

这两者的搭配要注意味道的协调和互补。

二、准备花茶的材料和工具准备花茶所需的材料和工具是制作花茶的关键。

首先要准备好新鲜的茶叶和花卉材料，确保其质量良好。

同时还需要准备一个干净的玻璃容器或陶瓷罐，以便储存花茶。

此外，还需要一把剪刀、一个茶漏和一个茶杯，用于过滤和饮用花茶。

三、窨制花茶的步骤1. 清洗材料：将茶叶和花卉材料用清水冲洗干净，去除杂质和污垢。

2. 晾干材料：将清洗后的茶叶和花卉材料晾干，放在通风的地方，避免阳光直射。

3. 混合材料：将晾干的茶叶和花卉材料按照一定的比例混合在一起，使其均匀分布。

4. 窨制花茶：将混合好的花茶材料放入茶漏中，然后将茶漏放入茶杯中，倒入适量的热水，覆盖好茶杯，静置片刻，使茶叶和花卉材料充分释放出香气和药用成分。

5. 过滤饮用：待花茶窨制完成后，将茶漏取出，倒入干净的茶杯中，即可享用花茶。

四、储存花茶的注意事项储存花茶时要注意以下几点。

首先，花茶应储存在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射。

其次，要选择密封性好的容器储存花茶，以防止花茶受潮变质。

最后，储存花茶的时间不宜过长，一般在3个月左右为宜，过久的储存会导致花茶的品质下降。

五、品尝花茶的方法和注意事项品尝花茶的方法和注意事项也是制作花茶的重要内容。

首先，要选择合适的时间和环境，以便享受花茶的香气和口感。

其次，要用干净的茶具和茶杯品尝花茶，避免杂质的干扰。

最后，要用正确的方法品尝花茶，先闻香气，再品口感，体验其中的花香和茶味。

制作花茶的五个步骤分别是选择茶叶和花卉材料、准备花茶的材料和工具、窨制花茶的步骤、储存花茶的注意事项以及品尝花茶的方法和注意事项。

美容养颜茶大全

美容养颜茶大全1 养颜茶玫瑰花、苿莉花等。

功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

2 青春不老茶玫瑰花+洋甘菊。

为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

3 美白茶玫瑰花、芙蓉花等。

功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

提供富的维生素c，能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著4 美目茶玫瑰果、洋甘菊等，或贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮!5 美白润肤茶配方：洋甘菊，紫罗兰。

美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。

6 玫瑰轻盈茶玫瑰花，迷迭香等。

增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。

适合需要纤腰细腹的爱美女士。

7 美白润肤茶玫瑰花、洋甘菊。

功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

8 白雪公主茶玫瑰果、红巧梅等。

功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑9 缤纷年华茶桂花，玫瑰花等。

可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。

10 美白祛痘茶玫瑰花、苹果花。

功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

1 美白淡斑茶牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

2 痘无痕茶紫罗兰、玫瑰果等。

功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。

3 顺经茶玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

4 女人“挺”好茶迷迭香、粉红玫瑰等。

促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。

持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。

5 窈窕茶马鞭草、柠檬草等。

功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

七款美白养颜的花草茶

七款美白养颜的花草茶第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

第二款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

第四款：芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

第五款：西红柿玫瑰饮材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，】与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

第六款：润白雪奶红茶材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。

做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。

功效：养颜润肤，填精益气。

坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。

第七款：薏仁茶每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

厨房美食菜谱：粉玫瑰花草茶的做法

厨房美食菜谱：粉玫瑰花草茶的做法
法国粉玫瑰具有典型玫瑰香气，外观讨喜，美颜功效在花草茶中首屈一指。

这款茶就是以法国粉玫瑰为主角儿。

配角有二：桃花花蕾、柠檬片。

这两个配角虽小，美白淡斑养颜的功效也不弱。

搭配起来养颜效果显着。

适合女性日常保养饮用。

每天一杯越来越美。

食材
主料：
粉玫瑰
桃花蕾若干
柠檬一片
冰糖或蜂蜜视口味添加
步骤
1.选取3-5朵粉玫瑰、若干桃花花蕾、一片柠檬。

2.可直接放入花茶壶或花茶杯，也可选取包装好的茶包。

包装好的茶包更方便冲洗花茶，不会喝到花瓣等，丢弃的时候也很简单。

3.加入少许开水冲洗茶包，第一次冲洗的茶汤丢弃不用。

这一步主要是保证饮用卫生，顺道醒下花茶，使花茶在
香味和茶色上更好表现。

4.再次冲入开水。

饮用时可根据口味加入冰糖或蜂蜜进行调味。

我偏爱原味，更能品出玫瑰香气。

享受吧，姑娘们！
小贴士：柠檬片冲泡时稍有苦涩味，饮用时可适量添加冰糖或蜂蜜调味。

玫瑰茉莉枸杞茶-美容养颜花草茶

香气扑鼻又美容养颜的花茶美容养颜，关键在一个”养“字，所谓”养“就是需要长期坚持，而喝茶就是一种很好的保养方式，一杯淡淡的香茶，搭配一些具有补血活血功效的中药，这样就能从根本上解决问题，由内而外散发美丽气息。

在品味生活的同时，让你更加风采照人。

玫瑰茉莉蜜茶玫瑰：2.5克（13朵左右），茉莉1.5克（40朵），枸杞（五粒），绿茶（一元硬币大小一撮，我自己这里配的是毛尖）。

做法：将以上原料放入杯中，加热水冲泡，盖盖焖2分钟最好。

功效：美容养颜。

用法与宜忌：每天一次以上的用量，脾胃虚寒的人最好饭后饮用。

玫瑰花能理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女生们在月经前或月经期间的烦躁情绪，可以用玫瑰花调节。

玫瑰花对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

而且常喝玫瑰花还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的佳品。

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

此外，茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

枸杞具有明显的抗衰老的作用，对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

枸杞还可以养肝明目，对现在办公室及喝酒一族来说很有效果。

配上一些绿茶，更能够衬托玫瑰和茉莉的香气。

因此，这款茶饮不仅冲泡后花香扑鼻、沁人心脾，而且入口清新甘甜、回味无穷。

泡上一杯一天都是美好的心情，轻松的面对压力山大的每一天。

附上这四种材料的价格：玫瑰12元/两，茉莉8元/两，枸杞30/斤，毛尖60元/斤。

制作玫瑰花茶的方法

制作玫瑰花茶的方法制作玫瑰花茶的方法玫瑰花茶是一种非常受欢迎的花草茶，它具有清香的花香和淡淡的玫瑰味，不仅可以舒缓神经、解暑解渴，还有美容养颜的功效。

下面我来介绍一下制作玫瑰花茶的方法。

首先，我们需要准备玫瑰花和开水。

购买干燥的玫瑰花可以在药店或者茶叶店购买，确保玫瑰花的品质和新鲜度，干燥的玫瑰花更容易保存和保持新鲜。

开水的话选择优质的矿泉水或者过滤水，煮沸后稍微冷却一下至80左右。

接下来，取出一些玫瑰花，一般来说适量是一小把，放入茶壶或者茶杯中。

如果你有新鲜的玫瑰花，要先摘掉花瓣，洗净晾干后再放入茶壶中。

然后，将热水倒入茶壶中，水量要漫过玫瑰花，但不要盖住茶壶口。

盖上茶壶或者茶杯的盖子，让玫瑰花浸泡在水中5-10分钟，这样可以让花香充分释放出来。

随后，取出一个茶过滤器或者茶漏，就可以将泡好的茶水倒入茶杯中。

这时候你可以适量加入蜂蜜或者冰糖，根据个人口味来加入甜味剂。

如果喜欢清香淡雅的口味，也可以不加任何甜味剂。

另外，你还可以加入一些柠檬片或者薄荷叶，增添茶水的清新口感。

最后，玫瑰花茶就制作完成了，你可以在品尝的时候欣赏到玫瑰花茶淡淡的花香和清新的口感。

在享受美味的同时还可以享受到玫瑰花茶带来的各种健康益处。

同时，你可以将茶壶放到保温杯中，或者将茶杯放在保温垫上，让茶水保持温热。

这样你可以慢慢品尝，享受玫瑰花茶带来的一切好处。

制作玫瑰花茶其实非常简单，只需要干燥的玫瑰花和开水，再配上一些调味品，就可以制作出香醇可口的玫瑰花茶。

玫瑰花茶是一种非常适合女性朋友饮用的花草茶，不仅清香怡人，还具有多种保健功效，例如调理气血、美容养颜、缓解情绪等。

因此，不妨在生活中多多品尝这种美味的花草茶，给自己带来一些甜蜜的享受和温馨的体验。

美容养颜茶抗衰老 6种合理的花草茶“搭配”

美容养颜茶抗衰老6种合理的花草茶“搭配”饮茶健肤美容已有1000多年历史。

现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。

美肤茶：取绿茶适量，饮茶健肤美容已有1000多年历史。

美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。

先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。

经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。

在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。

长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。

将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。

每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。

先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。

花草茶“混搭”别超3种如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。

热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。

性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。

在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。

由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

花茶制作工艺流程

花茶制作工艺流程
一、准备材料
1、花茶：选择有芳香、形态完整、不粉化的花茶；
2、特殊工具器具：花茶制作需要使用特殊的工具，如：折叠钳、剪刀、曲线钳等；
3、网布：用于收取花瓣；
4、水果，糖：给花茶添加果香，香气更加浓郁；
二、花茶制作步骤
1、洗涤：将花茶用清洁的水洗净；
2、收取花茶：将洗涤后的花茶用手或网布收取花瓣，将花瓣收取齐整放置盘子备用；
3、捆绑：将花瓣分成4-5片，用折叠钳捆绑；
4、水果装饰：在已捆绑的花茶上，装饰上橙子、桔子等水果；
5、糖洒：将白糖洒在花茶及水果表面；
6、折叠：将花茶及水果用剪刀折叠，使其整体形态变得更加美观；
7、封装：将花茶装入袋中，并用橡皮筋夹紧封口，以保持花茶形美；
8、完成：花茶制作完成，可分享给朋友，让她们也体验“花茶泡茶”的乐趣。

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盘点养生花茶大全及配方,一年四季最适合的养生茶(16种)

盘点养生花茶大全及配方，一年四季最适合的养生茶(16种)现在人们的生活质量越来越高，大家也越来越注意身体的健康，注重养生之道。

养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

一、春季养生花茶大及配方1、茉莉花茶原材料：茉莉花、绿茶、红茶包制作方法：（1）将茉莉花洗净备用;（2）所有材料放入茶杯中;（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。

而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。

2、金银花茶原材料：金银花、枸杞、蜂蜜制作方法：（1）将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;（2）热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;（3）等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。

再加上春季本就是流感频发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。

3、柠檬草茶原材料：柠檬草、甘草制作方法：（1）将柠檬草洗净，剪成小片备用;（2）甘草洗净后和柠檬一起放入杯中;（3）热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟;（4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。

在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。

4、薄荷菊花茶原材料：薄荷、菊花、枸杞制作方法：（1）将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用;（2）热水烧开之后，倒入杯中;（3）盖上盖子，焖3分钟即可以饮用功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。

窨制花茶的5个步骤

窨制花茶的5个步骤窨制花茶是一种传统的茶叶加工方式，利用鲜花制作的酸、甜、苦、辣、咸五味茶饮。

下面将为你介绍窨制花茶的五个步骤，让你了解如何制作美味的花茶。

第一步：选择鲜花制作花茶前，首先要选择新鲜、干净的鲜花。

优质鲜花中带有强烈的香气，花瓣完整、无病虫害和污垢。

常见的花茶材料有玫瑰花、菊花、金盏花、茉莉花、络石藤等，你可以根据自己的喜好选择适合的花材。

第二步：准备花茶材料将挑选好的鲜花摘去杂质，然后在阴凉通风处晾干1-2小时，使花材失去部分水分。

这样可以增加花材的保质期，并且有利于下一步的窨制过程。

第三步：窨制花茶首先，准备一个干净的茶罐或茶壶，将晾干的花材放入其中。

然后，在花材中均匀撒入适量的新鲜茶叶，通常比例为10:1、茶叶的作用是增加茶汤的浓郁度和醇厚度。

接下来，用开水冲泡，注意要控制水温不要太高，以免破坏花材的芳香成分。

然后，盖上茶罐盖子或用毛巾盖好茶壶，让花材在茶叶的作用下渐渐窨制。

第四步：窨制时间第五步：晾晒和保存窨制完成后，将茶罐或茶壶中的花茶取出晾干。

晾干的花茶可摊放在干净的纸上或竹帘上，置于通风干燥的地方晾晒1-3天。

晾干后的花茶保存在干燥、阴凉的地方，放入干燥剂或密封容器中，以延长其保质期。

以上就是制作花茶的五个步骤。

制作花茶需要细心和耐心，每一个步骤都不可忽视。

制作出的花茶可饮用，也可以送亲朋好友作为礼品。

花茶除了具有美味的口感，还有很多健康功效。

例如玫瑰花茶具有美容养颜、肝脏排毒的作用；菊花茶有清热解毒、舒缓眼疲劳的效果；金盏花茶可舒缓肌肤过敏等。

希望你通过这五个步骤能制作出健康又美味的花茶！。

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高血压花草茶搭配大全:红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全:甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛:薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全:葛花茶 :解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全:贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气:柠檬片＋金莲花＝去口臭消除体味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花：补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片：全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。